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好康

一到12月就开始烦要怎么筹备年末聚会,要安排时间出门采购,又要提早预定餐厅吃大餐。?每当这种时候真的恨不得自己可以请一位私人助理帮忙排忧解难,最好是可以把所有东西都安排得妥妥当当~ 如果你也想在来临的12月请一位私人助理帮你搞Dim所有的事情,不如就试试「Grab」提供的一站式服务!?   「Grab」贴心的服务,让你仿佛拥有了一位全能助理,整个12月都能安心与家人朋友团聚,无需再为年末聚会忙得“团团转”~ 不管你是想为聚会购买食材或是呼叫电召车护送你到聚会现场,都可以依靠「Grab」,而且这个12月他们还准备了超多限时优惠,要抚慰你一整年的辛劳!   ?️以每月RM3.99订阅GrabUnlimited 想从「Grab」提供的各项服务中Get额外折扣,大家可以先以更实惠的价格?️每月RM3.99购买GrabUnlimited(?点我订阅)! 只需订阅就不止12月可以获得数不尽的好处,而是每个月都能获折扣,以更少的钱使用「Grab」的各种服务,其中包括*GrabFood无限次免邮费、GrabFood高达35%折扣以及GrabMart免配送费等!*须符合条规   ?️GrabFood Group Order额外15%折扣 年末想一大Gang朋友一起点餐,就可以使用GrabFood Group Order节省餐饮费!因为聚餐的人越多,省下的费用就越多,只要大家一起点单就能额外获得高达15%的折扣。   现在就使用GrabFood Group Order(?请点我!),年末聚餐从早到晚都不用愁~ ?看如何用GrabFood Group Order点餐  ...

好康

成年人每次聚会都来之不易,即使见到面又低头玩手机,可能还要被迫回复老板客户信息处理公事,根本无法尽情Enjoy与家人朋友的相聚时光。不如暂时把手机“打入冷宫”,来一场真心交流的聚会! 「Heineken®」深知只有专心一致地参与聚会才能尽情享受佳节氛围,因此邀大马人一起从虚拟世界“下线”,开启⏳24小时无聊挑战(Boring Challenge)⏳,重拾那些常被忽略简单又朴实的快乐。   从2024年12月6日起,大家便可参与「Heineken®」的⏳24小时无聊挑战(Boring Challenge)⏳,专注那些真正令人兴奋的时刻! 毕竟在这个手机不离身的时代,每当那熟悉的通知铃声响起,无论我们正沉浸于何种活动,都会不由自主地转而投入到回复信息中,这样的习惯更在不经意间占据了我们很多宝贵的时间。 不过,只需将手机暂时放下,你就会发现,享受那些看似“无聊”的聚会时光,其实充满了乐趣,而且当你意识到有许多大马人正与你一起进行这项挑战时,这份体验也将变得更有意义!?   此外,「Heineken®」还将送出?Heineken® Boring Social Parties?双人独家邀请函,陪你过圣诞和2025跨年!? 参加方式超简单,只需转发Heineken® Boring Meme,再标记@heinekenmy即有机会赢奖~   这2场分别由Jane Chuck和Saturday Selects举办的?Heineken® Boring Social Parties?,将让你能够再次沉浸式享受派对,在“无手机区”一边欣赏DJ带来的精彩表演,一边品尝清爽的Heineken®冰镇啤酒~ 除此之外,「Heineken®」还邀请了多位DJ,让现场嗨翻天,就算没有手机也“某问题”啦!...

时事

恭喜恭喜!?大马KLIA机场以满分夺下全球机场服务质量排行榜的第一名!?   据《BERNAMA》和《中国报》报导,吉隆坡国际机场(KLIA)在全球共355家机场参加评选的《全球机场服务质量排行榜》(Airport Service Quality Global Performance Rankings)中脱颖而出,成功以满分夺得第一! 国际机场协会(ACI)的ASQ离港旅客满意度报告指出,在《第三季度调查报告》介于1分(差)至5分(优)的评分标准中,KLIA获得了5分,远超ASQ全球机场总体满意度平均值4.32分。   这份调查在2024年7月1日至2024年9月12日期间进行,共有352位16岁以上旅客的参与。 报告显示,KLIA在各项类别中都获得了满分,超越了全球平均值(4.19分)、自定义面板平均(4.79分)、亚太地区平均值(4.65分)以及平均客流量超过4000万人次机场的平均(4.31分)。   从调查的结果看来,大部分使用KLIA的旅客都对机场感到很满意!希望KLIA可以继续保持!?   你还可以阅读:【真的咩??】打败新加坡樟宜机场,KLIA成『世界第四最出片机场』!? 照片来源: 中国报 照片来源: 南洋商报 | 示意图 照片来源: 南洋商报

趣闻

现代人都有各自的择偶标准,从身家、外表、学历到年龄都能成为相爱或者不爱了的原因。不过,只要两人真心相爱,不管有再大的差距,都不是问题! 日本一名25岁男子一直以来母胎单身,后来终于交了第一任女朋友,而他女朋友的年龄为58岁,比他足足大了33岁,甚至比他父母还要年长。   根据《ETtoday新闻云》报道,这名25岁母单哥“步梦”从高中开始就喜欢年长的女性,但一直交不到女朋友,直到遇到了理想伴侣——58岁的“千佳子”。 两人年纪相差了33岁,女方年龄甚至比男方父母还年长。步梦的父亲51岁,母亲47岁,因此千佳子比自己男朋友的父母分别年长了7岁和11岁,两人对此并不介意。   目前,两人还未向家人公开这段恋情,但他们在最近展开了甜蜜的同居生活,甚至开始情侣YouTube频道「33岁年龄差情侣档」、上电视节目! 这对情侣上的节目是由ABEMA电视台播出的「幸福情侣大集合!我的男友最棒」的企划内容,该节目邀请了多名拥有“特殊男友”的女性参与,而千佳子和步梦就是其中一对“特殊”情侣。   节目结束后,两人引发热烈讨论,因此制作单位也决定邀请两人再度参加于11月10日播出的节目。 两人9月第一次一起上节目时还是远距离恋爱,但最近一次再次上节目,他们宣布已经同居,节目组还突访了他们的新居。   这对情侣获得现场来宾的热烈祝福,而节目外的网友们对他们的评价十分正面,不仅称赞两人之间的氛围自然毫无违和感,也希望两人最终能修成正果。   所爱隔山海,山海皆可平,祝福他们!   你还可以阅读:【防火防盗防闺蜜,现在阿姨也要防!】男友劈腿『已抱孙的Aunty』,女子呛小三:“体力跟得上吗?!“ 照片来源: ayunana_style丨Instagram 照片来源: ayunana_style丨Instagram 照片来源: ayunana_style丨Instagram 照片来源:...

时事

国民服务计划3.0(PLKN)将在2025年1月12日启动,首期计划将有200名男性学员参加,这些学员皆为大马教育文凭(SPM)的毕业生。   根据星洲日报报道,国防部副部长Adly Bin Zahari表示,此次训练将作为试验阶段,之后将在2025年6月扩展至下一阶段。此次的训练将持续两周,地点设在吉隆坡的第515武装部队训练营。   Adly Bin Zahari还透露,此次试验阶段的主要目的是评估课程大纲与训练模式,并对其进行必要的改善,确保在2025年6月开始的真正阶段能够顺利实施。此次计划将从一个营开始,涉及约200名学员,包括一些自愿参与者。尽管目前计划主要针对SPM毕业生,但根据条例,最高可接受35岁的参与者。 此外,国防部已确定13个军营将成为PLKN 3.0的训练地点,涵盖吉隆坡和彭亨州等地区,预计至2026年之前将选定所有参与学员。   希望这个计划能为国家培养更多具备社会责任感和技能的年轻人。   你还可以阅读:【PLKN回来啦!】政府决定重启PLKN计划,看看这次和以往有什么不一样!   照片来源: 精彩大马 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: VOCKET...

趣闻

每每举办婚宴时,马来同胞都会大摆室外宴席,盛邀邻居或亲戚到来沾沾喜气。 由此,他们对于筹办婚宴的空间需求算得上十分庞大——就有一名来自老伯为了给亲人腾空间办婚宴而出了奇招! 据《星洲日报》和《光明日报》报导,位于吉打北部Ayer Hitam的Kampung Matang Paku中,一所民宅因奇观而引起关注。 只见两辆老旧且保养得宜的轿车被置放在屋顶上,令路过或曾到场出席婚宴的人们啧啧称奇。   对此,Awang表示,他们一家早于2024年10月31日将轿车用神手吊至屋顶,而不是外界谣传的4人合力抬车。 之所以会有如此举动,纯粹是为了顺利筹办侄女婚宴,腾出可容纳1,500人的空间来搭建帐篷,以及用作停车场。 为免质疑或议论声过于激烈,Awang更强调了一项重要的事实,那便是他曾亲手参与该住宅的建筑过程。 正是因为知晓屋顶有加装多根钢梁和铺上石灰固定,他才如此大胆且放心地停放车辆,并打算等儿子空闲后再一同将其吊回地面。   Wowwww,不得不说这样把车放在屋顶真的很像什么艺术品的展览~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【怎样Park上去的??】男子中Saman中到怕,干脆把2辆货车停在屋顶上!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

通稿

Hennessy将于2024年10月25日至2024年11月3日,在The Exchange,TRX举办沉浸式展览——「Crafted,by Hennessy」!   「Crafted,by Hennessy」让参与者能以多种感官探索Hennessy横跨三个世纪的创新与传承之旅,展览内每个空间都经过精心策划,展现了Hennessy丰富遗产的独特面貌: — 传奇的奠基: 深入了解Hennessy 300年的传承,追溯Hennessy的非凡历程,以及两个传奇家族——Hennessy和Fillioux世代相传、精益求精的故事。 —卓越源于自然:从头开始探索干邑白兰地的酿造过程,探寻酿造世界顶级干邑白兰地的风土和葡萄。 —走进干邑白兰地: 揭开双重蒸馏的秘密、探讨罕见的Hennessy干邑创作核心。 —Hennessy的艺术: 通过互动展示和难得一见的调配过程,见证Hennessy调配大师的精湛技艺,领略复杂工艺的内幕。 —全球标志:探索Hennessy对艺术、音乐和流行文化的影响、如何逐步成为全球标志。 —创造的奇迹: 探索Hennessy如何在坚守传统的同时不断创新,展示一系列体现这一精神的限量版作品。   想参加Hennessy Masterclass?现在就是你们的机会!因为Hennessy Masterclass现已开放给民众报名,参与者将学习如何品尝Hennessy Paradis、X.O、V.S.O.P以及Hennessy Master...

趣闻

要说起最近最红的潮玩,LABUBU认第二,没人敢认第一! LABUBU是Popmart旗下的潮流玩具IP之一,由香港艺术家龙家升创作,他将北欧神话灵感转化为可爱玩具,就算价格不菲也吸引不少民众抢购,简直“一娃难求”。   TikTok一名网友@quanzhentaoist分享了一支影片,画面显示有几只LABUBU被打扮成“信众”的装扮,一同参与九皇爷诞,掀起热议,观看数将近80万次。 根据《8视界新闻网》和《MustShareNews》报道,这支影片是由25岁兼职道士李志铜上传的。 从他的影片显示,LABUBU玩偶们穿上了白衣白裤,腰上缠黄布条,头上戴白帽,在农历八月廿九(10月1日)晚上的恭迎九皇爷圣驾仪式亮相。   据悉,LABUBU玩偶的信众装束是由凌莲宝殿斗母宫的庙宇理事负责制作。除了在九皇爷圣驾仪式亮相之外,还有玩偶参加了在樟宜海边的“招水仪式”,受到热烈欢迎。 尽管如此,网民们的评论相当两极化,一些人称赞玩偶打扮成信众的模样很可爱,为传统仪式增添了趣味。 另一些人却指责,将这些娃娃纳入如此庄严的仪式是对九皇爷的不敬,实属不妥。   对此,李志铜表示,他并不认为这是不敬的行为。尽管他不太了解LABUBU潮流,但参与者们通过LABUBU增进了感情,信徒们都觉得玩偶很可爱。   另一方面,凌莲宝殿斗母宫主席陈靖量透露,把玩偶打扮成信众模样,是希望能够借助玩偶的“高人气”,加强年轻人对九皇爷诞庆典的兴趣,并非对神灵不敬。 他说,玩偶是“信众”,并不是供奉的祭品。把玩偶打扮成信众并没有问题,但如果把它作为祭品献给九皇爷,那就是对神灵不敬。   LABUBU参加九皇爷诞的影片在网上爆红,吸引许多年轻人前来一睹玩偶的风采。 而陈靖量也说,尽管网民意见各不相同,但他们相信做事要有始有终,所以这三小一大共四只LABUBU玩偶,将全程参与九皇爷诞庆典。 “LABUBU将出现在农历九月初九(10月11日)恭送圣驾回銮的仪式上,我们也会带着它们在九月初七(10月9日)去拜访其他九皇爷庙宇,一起祈福。”   ▼相关影片 @quanzhentaoist I hate...

时事

大马人全都穿上喜爱的传统服装齐聚一堂,共庆第61届马来西亚日~? 继2017年首次在马来西亚举办这场能让大家了解大马各族传统文化之美的快闪活动后,非政府组织LOCCO再次把Keretapi Sarong带到吉隆坡!? Keretapi Sarong 2024(KS2024)的主题为#BanggaMalaysia,主旨是希望参与者能珍视马来西亚独特的多元文化,同时为马来西亚这个独特的国家特色感到骄傲。   2024年的Keretapi Sarong特意避开了长假,选在了2024年9月14日举行,而活动最终目的地也在当天早上8点30分于LOCCO社交媒体公开,共15000名参与者在得知目的地后,便从不同的车站出发,通过搭乘LRT和MRT的方式前往目的地。   一众参与者都穿上了绚丽的纱笼或传统服装,欢庆这个普天同庆的马来西亚日,大家除了在车厢内唱起爱国歌曲,更欣赏了由本地歌手Noraniza Idris带来的精彩演出。 不少大马人也在车站内跟随音乐翩翩起舞,为乘客表演了种族的传统舞蹈,令在车站的乘客和游客都欣赏了大马各种族的文化之美。   随着参与者陆续抵达位于Jalan Ampang的最终目的地——MaTiC Lanai,活动热度再次被提升到另一高度。 在万众期待的开幕仪式后,舞台陆续上演了由表演者和合作方带来的舞蹈和歌唱表演。当时,现场更举办了紧张刺激的抽奖活动,让参与者能尽兴而归。   现场的氛围热闹和谐、欢笑声不断,为不同种族的大马人和来自国外的游客提供了一个了解马来西亚传统文化的机会。   表演活动在下午短暂暂停让参与者休息30分钟后,于下午2点再次开始,而参与者也在现场享用了餐车美食,并一路欣赏表演欢庆马来西亚日至下午6点30分。   LOCCO创始人兼KS2024董事,Shamsul...

时事

难以想象2024年了,还会看到这种新闻…… 阿富汗塔利班组织于2024年8月26日发布了一系列新的法律,这些法律严重限制了女性的权利,禁令甚至长达114页!   根据《纽约时报中文网》及《BBC》报道,这些新法律规定妇女在公共场合不许发出声音!若在自家以外的地方发出声音,都属于非法行为! 不仅如此,她们必须将自己的全身和脸部全都要遮盖起来,而且在任何时候出门都必须有男性监护人陪同。同时,她们失去了接受教育的权利,也无法再参加工作,甚至是无法再参与任何公共活动,可以说是严重侵犯了妇女的人身自由权。   阿富汗的塔利班组织自1996年至2001年执政期间,曾经对女性实施过严苛的要求‬,禁止妇女上学和工作,要求妇女全身遮盖。这一时期,阿富汗的女性处境十分艰难,几乎失去了一切基本权利。 随着美国等国家的干预,塔利班政权被推翻,阿富汗的女性重新获得了一些权利。她们可以接受教育、可以工作,还可以在公共场合露面。然而,随着美军的撤离,塔利班再度崛起重掌政权。自2021年8月起,塔利班重新掌权后,曾说会尊重女性权利,但却发布最新法律彻底“终结”了女性的权利。   女性和男性一样,都应该拥有平等的权利和地位,连说话的权利都剥夺,实在过分。 你对这件事又有什么看法?留言理性讨论。   你还可以阅读:【巴黎奥运会】46秒2拳KO!意大利拳击女选手质疑对手“非女性”:我经常跟男生训练,不过这次太痛苦了! 照片来源: 搜狐 照片来源: 123RF 照片来源: 纽约时报中文网

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时事

泰国一名47岁男子凌晨开车时突然失控,连人带车掉进路旁水沟后,竟选择先在车里睡一觉,睡醒才报警求救。 然而,他因无法提供准确位置,导致警方和救援人员搜寻近2小时仍找不到他,直到最终被路人发现后才获救。   根据《Amarin TV》和《星洲日报》报道,此事故是在泰国达叻府发生。 警方于2026年10月4日凌晨约3点接获男子报警,称自己驾车冲出道路坠入水沟。 警方和救援人员随即赶往现场,并根据男子提供的路线搜寻近2小时,却始终找不到失事车辆,最终暂停搜索。   男子后来向警方表示,他于10月3日下午约4点从尖竹汶府出发,前往内塔猫监狱探望朋友,之后到友人家中吃饭聊天,并坦言自己喝了一瓶啤酒,随后驾车回家。 他说,当时是深夜约11点许,天空下着雨、路面湿滑,车辆行驶至弯道时突然失控,冲出道路后掉进路旁水沟。 由于自己并未受伤,他没马上求救,反而在车里睡了一觉。醒来后,他才拨电报警,但当时无法准确说出所在位置,只记得曾经过一家修车厂,因此便以该修车厂作为参照向警方描述地点。   救援人员根据相关描述展开搜索,却找不到事故现场,直到凌晨5点许,一名路过民众发现路旁水沟内有一辆汽车,才报警并提供准确位置。 救援人员再次赶抵现场,发现男子被困在车内,而车门已经无法打开,最终将他救出。 警方表示将进一步向男子问话,并厘清他酒后驾车及车辆失控等情况。   在哪里跌倒,就在哪里睡觉,真是Chill~   你还可以阅读:【睡到很爽!】在马路上惊见3具“男尸”!路人报警才发现是醉汉在睡觉! 照片来源: Amarin TV 照片来源: Amarin...

趣闻

给女友送礼,竟成了一名男子用来“赚钱”的商机!? 根据《陕视新闻》报道,上海警务纪实节目《歪,110吗?》日前分享了一件“趣事”,指一名男子给女友转了520元人民币(约RM317)的生日红包后,因等不到女友的1314元人民币(约RM801)红包回礼,而气到报警称自己被欺骗。   警员透露,这对男女交往期间,经常都会互送饮料、互发小额红包等。有时他送女友蜜雪冰城奶茶,女友会回送星巴克;他给女友发红包,女友也会加钱回赠。 久而久之,男子竟从中嗅到一丝“商机”,在女友生日那天给她发了520元(约RM317)电子红包,并满心期待对方会回赠一个1314元(约RM801)红包。 然而,他等了好几天,也迟迟没等到女友的“回礼”,愤而报警称女友诈骗。   女友说,自己认为这份红包就是一份生日礼物,所以不需要回礼,男子却当场直言:“我都给了你520,你为什么没有还我1314?” 在警方的调解下,女友最终把那封520元红包退还给男子,并表示自己再也不想和他见面。 ▼相关影片 影片来源:陕视新闻   送礼还要“算计”,有意思咩?女生分得好~   你还可以阅读:【还钱顺便送礼物?】男友情人节转1314块给她,但女友得知真相后不开心!网民:蛮有心思的啊! 照片来源: Magnific | 示意图 照片来源: Magnific | 示意图

时事

日前,柔佛新山Pasir Gudang一间宠物店发生了一起仓鼠失窃案,而偷窃者干案全程都被闭路电视拍下。 涉事宠物店于2026年10月4日,将闭路电视画面发布到Facebook,并要求该男子在7天内归还仓鼠,以好好解决此事,事情立即引起网民的关注。   从影片可见,一名成年男子在另一名成年女子和两名小孩面前,从店家养殖仓鼠的玻璃缸里抓出一只仓鼠,四处张望一番后,把仓鼠放进自己的斜挎包里,然后与同行者一起离开现场。   👉点击这里看影片👈   公共卫生资讯专页「Public Health Malaysia」随后分享此案,表示若事情确实如此,那这不仅是一只仓鼠失窃那么简单,而是关乎家长给孩子们树立了什么样的榜样。 “小孩或许还不明白金钱的价值,但他们正通过观察身边成人的言行来学习什么是诚实、守信、如何尊重他人的权力,以及如何分辨是非。” “在部分人眼中,一只仓鼠或许微不足道,但目睹公然发生的错误行为,尤其是由本该作为榜样的成人所为,其影响往往要深远得多。” 专页也强调,最有力的教育不在于言语教导,而是孩子每日都会看到的身教。如果希望孩子成长为正直、诚信且懂得尊重他人权利的人,一切都应从自身做起。   网民纷纷留言批评男子的行为真的很可耻,不仅为孩子带来不良示范,还让孩子蒙羞。 -「为什么要在孩子面前做这种事?父母这样的行为会毁掉孩子的品德,等孩子长大后,会为社会制造麻烦。」 -「因为这名被称为“父亲”的愚蠢之人,他们全家,尤其孩子们不得不承受由此带来的蒙羞。即使那只仓鼠最终被归还,相关影片也已经被传开。如今,他们不得不面对公众的指责和眼光。」 -「看似一件小事,但实则涉及一名领导者、一家之主兼父亲教导孩子行窃。他的妻子还纵容他的行为,完全不觉得丈夫做错事。」 -「难怪愚蠢的人类越来越多,原来是来自父母的身教。然后才来责怪别人。」   也有网民担心涉事仓鼠的情况,认为男子若一只仓鼠都买不起,更无法奢望他能好好饲养那只宠物。 -「养仓鼠开销不小。如果你连买一只仓鼠的钱都拿不出来,那肯定也无法满足它的生活需求。」  ...

时事

如果一年要花RM3亿,你觉得大马值得把F1长期留下来吗? 安华昨天(10月4日)在F1开赛前,在赛道发车格与前F1车手兼天空体育评论员马丁布伦德尔短暂交流时,安华被问到大马未来有没有机会再次举办F1,他简单回应: “我很期待,我们正在讨论。”   当时现场还下着大雨,安华笑说自己全身都湿了,但还是非常兴奋,因为F1相隔多年后再次回到大马。 “你看,我全身都湿透了,但我非常兴奋。整个国家都在欢欣鼓舞。” ▼相关影片 影片来源:Facebook/Stadium Astro   不过,想让F1永久回归,钱肯定是最大问题之一。 根据中国报报道,雪邦国际赛车场首席执行员阿兹汉沙菲曼哈尼夫估计,如果大马要重新成为F1固定赛站,每年成本至少约RM3亿,其中还包括主办权费用。 但另一方面,这次F1移师雪邦后的反应也相当不错,卖出约10万5000张门票。   根据Xuan报道,大马赛车运动总会(MAM)会长莫扎尼认为,雪邦赛道本身依然有能力举办F1,而且赛事带来的旅游、酒店、餐饮、航空等经济效益都很好。 他也建议,如果真的要重返F1,可以考虑先签“3+2”五年合约,而不是每次都是临时替补。毕竟这次大马是因为巴林无法办赛,才意外“捡到”F1回来。   你还可以阅读:【一房难求!】F1才刚宣布重返大马Sepang,附近酒店已经Sold Out! 照片来源: The Star 照片来源: Instagram...

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近日,“闪身步”在网上爆红,引发了不少明星和网友的模仿风潮。 然而,许多网友因做法不标准,模仿完毕后出现腰痛、膝盖不舒服等症状,甚至有不少人因此被送院治疗。 根据《央视财经》报道,扬州大学附属医院就发文称,多地医院的骨科、运动医学科陆续接诊了多名因跟风练习“闪身步”而弄伤膝盖的年轻患者,经检查发现是十字韧带拉伤,甚至部分撕裂。   “闪身步”源自安徽花鼓灯舞蹈的教学影片,是其中的基本动作之一。 浙江省中山医院骨伤科主任中医师胡松峰在接受《中国蓝新闻》访问时提醒,这个动作看似简单,但对专业基础要求很高,普通人盲目模仿容易受伤。 胡医师指出,专业舞者是靠核心和下肢肌肉稳定重心,若普通人仅复刻外表,双脚固定、上身猛转,会迫使膝盖超角度扭转,容易造成十字韧带和内外侧副韧带损伤,即崴脚。   胡医师提醒,如果不慎受伤,可记住“PRICE原则”:保护、休息、冰敷、加压和抬高。冰敷时每次15至20分钟,并用毛巾包住冰袋,避免直接接触皮肤。受伤后48小时内不要揉搓、热敷或贴活血膏药,以免加重出血和肿胀。 如果练习时听到膝盖发出“啪”一声,随后出现肿胀、发软或无法站立等情况,应立即就医,并通过核磁共振检查明确伤情。   Knee好:闪身步!🕺;Knee不好:闪身?不🙅‍♂️ 虽然看起来很好玩,但提醒大家还是不要随意模仿,免得受伤。   你还可以阅读:【以为自己有超能力??】男子效仿电影“启动引擎”,反弄到Mercedes-Benz起火! 照片来源: 新民晚报 照片来源: 搜狐 | 示意图

时事

102岁去更换新一代Mykad(大马卡/身份证),吉打一名高龄妇女成了该州最年长的换卡者之一! 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道,102岁的Bedah Salleh来自Kampung Baru,Tambak Bunga,Jalan Kuala Kedah。 2026年10月1日早上9点,她在儿女Sopeah Majid(80岁)、Ghazali(76岁)及孙子的陪同下,到Kompleks Pentadbiran Kerajaan Anak Bukit的国民登记局(JPN)办理更新MyKad手续。 Bedah表示,这是她人生中第4次更换MyKad,旧身份证已经用了超过12年。有机会亲自到JPN办理新的MyKad,让她非常开心。 “102岁还能拿到新的身份证,我觉得很开心。在这里办理MyKad很方便,整个过程也很快。”   她透露,自己如今和长女同住,并很庆幸自己的身体健康良好,目前只有听觉方面的问题。 “我没有什么特别的养身秘诀,只是从小就习惯吃Ulam(生食菜),少吃肉,多吃水煮食物。” 她说,自己年轻时从事稻田农民工作,但后来就没做工了。自从丈夫于2013年因老年去世后,他就和儿孙一起生活。 据悉,她和丈夫婚后育有两名孩子,如今拥有7名孙子和7名曾孙。 她坦言,她不记得自己的真实出生年份,但记得世界第二次大战爆发时,她已经是少女。 “战争爆发的时候,看见日本飞机在天空盘旋,真的很害怕。”  ...

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《告别的年代》金马报喜!第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓,由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》(The Age of Goodbyes)一举获得4项大奖提名,包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本,陈麒文入围最佳摄影,陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中,杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名,对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言,更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言,在名单公布前一直不敢想太多,直到真正看到《告别的年代》的名字出现,仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。”   即使后来成为电影工作者,金马对他而言,依然是一个近乎神圣的存在。多年来,他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发,也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上,杨毅恆说: “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人,真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名,让杨毅恆尤其开心,因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面,但我很清楚,这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演,背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程,杨毅恆用了一个有趣的比喻,就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。   电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发,随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」,一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节(TIFF)Special Presentations单元并举行世界首映,随后再获选为2026台北金马影展开幕片,将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城,一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说: “这个目的地是当初出发时完全想象不到的,但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里,而是这一路上的风景很好,而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。”   《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说,以马来西亚怡保为背景,穿梭不同年代,在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员,包括宋芸桦、邱士缙(STANLEY)、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发,到多伦多世界首映,再回到亚洲成为金马影展开幕片,如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅,杨毅恆最期待的,依然不是红毯或奖项,而是终于把电影交到观众手上。...

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第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓,《黑潮》一举入围5项大奖,其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角,片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲,为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括:最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》(词:葛大为、曲:片山凉太、唱:片山凉太、洪佩瑜)。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制,陈泽耀、李沐主演,电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行,届时5项入围的最终结果将正式揭晓。   对陈泽耀而言,这次入围格外有意义。三年前,他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角;三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路,他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」,陈泽耀可说是由内到外彻底投入,除了学开船、捕虾,更亲自跳进混浊河水拍摄;为角色减重近10kg,在烈日下拍到皮肤脱皮,外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛,只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历,他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习,如今都成为电影最珍贵的一部分。不过,他也强调:“一部电影,从来都不是一个人的事。”,除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组,他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时,女儿才两个多月大,家人不分昼夜帮忙照顾及分担,让他能安心投入拍摄。 “因为有你们,《黑潮》才能走到今天,也才能让我们一起站上金马的舞台。”   另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年,这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》,对他而言再次参与电影创作,是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定,也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹,只喜欢唱歌写歌的弟弟」,以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身,片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话: “等电影上映时,一定要走进电影院看完《黑潮》。”   更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...

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MIHAS 2026为期4天的活动表现亮眼,于2026年9月23日至9月26日期间创下总销售额RM67.8亿,相比2025年的RM60.5亿增加RM7.3亿,增长12.0%。 这项成绩也超越原定RM50亿的销售目标,高出RM17.8亿,增幅达35.5%,进一步巩固MIHAS作为重要清真市场平台的地位,协助马来西亚企业与国际市场接轨,并将贸易交流转化为实际商业机会。 MATRADE首席执行官Dato’ Indera Abu Bakar Yusof表示: “MIHAS 2026证明了这个平台不仅在销售额方面持续增长,也为马来西亚企业,尤其是中小型企业(SMEs),创造更多进入国际市场的机会。我们将继续致力于强化中小型企业及中型企业(MTCs),协助它们拓展全球市场,尤其是新兴及非传统市场。” 他补充: “MIHAS 2026所取得的RM67.8亿销售额,代表着许多宝贵的商业机会。随着Agentic AI的加入,MIHAS正逐步发展成为一个更具连结性及数码化的贸易促进生态系统,协助马来西亚企业寻找潜在买家、建立有意义的商业关系,并在展会以外开拓新的出口机会。在MADANI数码贸易平台(MDTP)下,我们将持续协助马来西亚出口商与全球买家保持联系,并支持他们获取可持续的出口机会。”   MIHAS 2026共吸引来自93个国家的69,104名访客,相比2025年的50,340名增加18,764人,增幅达37.3%,创下自2004年创办以来的新高。 本届活动也汇聚来自58个国家的参展商及INSP买家,进一步扩大MIHAS的国际影响力,并巩固其作为全球清真贸易展览会的地位。 MIHAS各项主要项目的亮眼表现,也进一步推动整体销售额增长。 其中,国际采购计划(International Sourcing Programme,INSP) 创下RM40.2亿销售额,相比2025年的RM36.3亿增加RM3.945亿,增长10.9%。INSP通过安排马来西亚卖家与国际买家进行有针对性的商务会面,为采购、商业配对及潜在出口交易创造机会。 与此同时,MIHAS展览会录得约RM19.9亿销售额,相比2025年的RM18.9亿增加RM1.039亿,增长5.5%。...

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创业真的比较赚钱吗? 没有很多钱,也能创业吗? 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee,从创业迷思一路聊到清真产业,再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意,甚至清真产业的机会感兴趣,这集别错过啦! #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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