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All posts tagged "压力"

生活

现在的家长压力特大,不少家庭都是双薪家庭,夫妻都上班来支持家里的开销。这么一来,孩子就会交给长辈照顾。 但有不少家长发现,“老一辈”照顾孩子方式,和“新新一代”照顾孩子的方式截然不同! 照片来源:亲子天下   根据《孩知补》,育儿医生也对此分享了9种观念落差。谁对谁错?我们一起往下看吧:   1. 生个娃,包起来 长辈喜欢把新生儿紧紧“包”起来。一担心宝宝吹到风,二是据说这样可以让宝宝的腿长得直。 但医生认为这样会影响宝宝的关节发育。如果宝宝身体没有神经系统疾病或其他问题,建议不要把宝宝包起来。   2. 永远都觉得宝宝冷,再热也不能吹Air-Cond 不少长辈坚持,宝宝和新手妈妈坐月子一样,不能吹冷气。 事实上,宝宝和坐月子的妈妈一样,需要凉爽的温度,一般建议室温维持25°~27°为佳。合适的室温有助于睡眠,而宝宝睡觉就是发育的关键。   3. 安抚奶嘴 有些长辈会在奶嘴上涂抹一些糖或蜂蜜,再让宝宝吸吮,以让宝宝更快平静下来。 但是,医生已证实,过早让宝宝接触到糖或蜂蜜,不但会引起宝宝过敏,还可能会引起宝宝肉毒杆菌中毒和导致蛀牙。   4. 睡觉环境要绝对安静 小宝宝好不容易睡着了,全家人都不敢发出一丝声音,怕打扰到宝宝休息。...

时事

工作为了更好的生活,但盲目工作导致过劳死又有何意义呢?一名来自Big 4会计师公司之一的安永会计师事务所(EY)的经理,早前被同事发现猝死家中,理由是「过劳」。 照片来源:KKNEWS   根据Topick报导,死者今年31岁的。4月30日当天没有去上班,也没有请假,于是同事便到他家找他。不过,怎样敲门打电话就是没人应,最后报警撬开门才发现他死在房里…… 同事表示,死者生前曾打算请病假,不过因工作量太大,请病假会影响进度只好放弃。 照片来源:环球网   同事回应事件: “经理身上有14个Job,其中几个还是Listco(上司公司)。” “Manager(死者)的上司刚升职,压力很大,所以Manager(死者)会酱忙也很正常。他平时在公司也一直咳嗽,” 照片来源:新浪   最令人心寒的是,事发后公司都没有向内部员工发出任何相关Email,对此事表现冷漠。员工们也被提醒,不能在顾客面前提起这件事。 亚洲职场文化倾向要求员工为公司卖命,Work-life balance很重要!没命拿什么来打拼?   你还可以阅读:【我不想那么年轻就上天堂啊!】大马人最常见的『过劳死8大讯号』!#3,#5和#7都好像中叻……

时事

早前,一项研究显示50个人当中,就有一人会在飞机上遇到真爱!对于这项研究,大家似乎都一笑置之,但要是真的在飞机遇到喜欢的人,当然不能错过任何机会啦! 日前,大马一名男子就在Twitter发贴文,分享自己在AirAsia班机上的搞笑经历!   当时,男子与老婆一起搭飞机,老婆坐到了他前面的位置,没想到竟因此被一名空姐“搭讪”! 这名空姐化身“媒婆”,把一盒「巧克力」和一张「折成纸飞机的情书」转交给了老婆! 男子在Twitter里写道: “我老婆就坐在我的前面,不知道哪一名乘客竟然对她展开‘追求’,还叫AirAsia的空姐帮忙转交情书和巧克力。 我:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。” 照片来源:Twitter   他亲眼鉴证了情书内容后表示,发现内容一开始写得很好笑,但最后却透出一丝丝淡淡的忧伤,感觉这名男子已多次经历感情挫败,正面临压力! “Bro,不幸地,你这次又失败了! 我老婆很爱我啵~ 哈哈哈,别气馁,再接再厉!” 他事后还得意地炫耀,说自己也Try了一颗巧克力~ 照片来源:Twitter   除此之外,他也把『飞机情书』的照片Show给大家看,说: “这是2019年,在飞机里飞的情书。哈哈哈! 单身的朋友们,你们以后不妨试试看这样做,哪知道有天会这么幸运让你‘中’到!” 照片来源:Twitter   情书内容翻译如下: “你好,28F,我平时都不会这么做。...

时事

如果你是那种非常感性,看点感人电影就会哭得稀里哗啦的人,那这里就给你带来一则好消息! 原来伤心落泪,竟然能够达到减肥效果?*嗯……至少研究是这么说的啦~*   根据AsiaOne报导,一项研究调查显示,那些经常因受情绪影响而哭的人,更容易瘦下来,因为哭泣时所释放的荷尔蒙,有助于提高皮质醇水平。 照片来源:We Heart It | 示意图   而且,因情绪激动而掉的眼泪,还被发现能够把体内的一些毒素排出体外!因此,生物化学家William Frey也理出了「当人情绪波动时,哭泣能把体内的毒素排除」的结论。 另外,当你一直伤心哭泣时,就会把压力荷尔蒙都释放出来,身体就自然不会再储存脂肪了~ 照片来源:We Heart It | 示意图   你知道吗?其实眼泪被分成3种,而只有一种有助于减肥! 基础性眼泪——用于润滑眼球 反射性眼泪——用来保护眼睛不受刺激的伤害(切洋葱、风中微尘) 情感眼泪——真正伤心时掉的泪(包含20~25%的蛋白质,包括多种荷尔蒙) 这也就是说,当你真正地留下「情感眼泪」时,才能达到“减肥”的效果哦!...

时事

一天工作8个小时,Pattern的老板已经够让人头痛,如果再来几个不会做事的同事,真的会短命几年。 没跟你开玩笑呀~ 真的会短命几年!香港东方日报曾报道,瑞典林德伯格大学医疗中心一项研究显示,常和蠢材一起做工,罹患心脏病的机率高出很多!   压力就是造成心脏病的主因。试想想每天和笨蛋一起工作,所造成的压力不输抽烟、咖啡因和摄取油腻食物。 笨蛋同事不仅连累整个工作团队,还会增加其他同事的工作量。当你同情他们,试着去纠正他们的错误或帮他们收拾残局的时候,已经让自己更加辛苦。 照片来源:Ettoday   不过,有关的研究结果已时多年前的报导,而文中所提到的林德伯格大学医疗中心似乎也不存在,被外界质疑时假新闻。 但对于「跟笨蛋共事容易得心脏病」这个说法,你个人觉得有没有逻辑呢?   你还可以阅读:【长得太帅也是种罪!】研究:太靓仔很难升职加薪,老板眼红让你升不了官!

时事

大学先修班(STPM)和大学预科班(Matrikulasi)都是希望入读国立大学的中学毕业生所报读的班系。很多人尤其是华社对Matrikulasi都不太了解,感觉上它的课程难度应该和STPM相差不远。 前几天,有一位曾经教过Matrikulasi和STPM的教师在网上Po了一段贴文,她发现这两个班系的课程难度相差甚远。 原文如下: 文章截图:Facebook   翻译如下: 我曾经教过Matrikulasi长达8年,现在也教了一年STPM了。我不是想说我多么的有经验,我只是想和大家分享在这几年我所看到的。 我们来看看Chemistry的课程大纲。我只想把焦点放在Chemistry科目里最重要的其中一个课题 “Periodic Table”。 Matrikulasi只用一个Chapter来学习最基本的“Periodic Table”(它的难度和Form 4的课程差不多,只是难了那么一点点)。而STPM则需要用一整个学期(Term 2)的时间去学习同样的课题,分析每个原理的Group和Period。我看到我的STPM学生在Term 2的学习中面对着压力,因为他们必须要去记下所有的化学方程式、解释、公式,复合物的名称,还有化合物的颜色。作为一个老师,我承认要我背下这些东西是件很挣扎的事。哈哈。 最近和一位在4月份刚刚毕业的Matrikulasi学生聊了几句,他说“Periodic Table”是他们做Assignment的题目,而且已经不会再出现在考试范围中了。他们现在的分数分配是40% Coursework (由他们的老师给分数) 和60% 考试,之前的Matrikulasi则是20% Coursework 和80%考试。(如果我有错误的地方请纠正,这些都是我从他那里听说的。) 而STPM的学生则需要花1年半的时间去完成一份R&D...

时事

努力工作只为将来日子更好过一些,但这种艰难的日子有谁懂呢?一名25岁的年轻人,早前被民众发现身穿西装,醉倒在地铁上,身旁都是呕吐物。 报警后,警察火速感到现场叫醒他,并且帮忙通知他的家人。小伙子一见到警员,眼神恍惚向警察诉苦。说着说着,竟然哭了起来! 照片来源:Ettoday   他说他家里经济状况不错的,但他都没有跟家里要钱,为了老婆只身从外地到南京工作。他本身是做业务(Sales),为了签单(Close Sale)必须陪客户喝酒应酬。不过,最终能不能签得成还要等消息。 照片来源:Ettoday   他心里郁闷才会讲到哭出来。妻子抵达现场,看到老公一副狼狈的模样,并没有责备他,甚至不嫌弃他身上的呕吐物,心疼地抱住他。男子则一边流泪一边跟她道歉。 照片来源:Ettoday   她理解老公在外工作不容易,心里承受着很大压力。希望能尽量帮忙他,当他的后盾。最后,妻子向警方道谢,然后扶着老公缓缓地离开……这种画面让警员相当感慨~ 相关视频: 影片来源:YouTube   生活不容易,每个人都有各自辛苦的地方,还好身边还有心爱的人能拥抱,缓解沉重的压力之余,也是继续往前冲的动力!   你还可以阅读:德国研究:男生在出门工作前Kiss另一半,就能赚更多钱,更长命!

时事

古时代,大家都认为怕老婆的男人没出息,是个懦夫!不过,如今如果怕老婆的话,可是一件值得骄傲的事! 原因很简单,怕老婆的男人通常比较温柔,懂得尊重女性,家庭幸福也和睦~ 美国一批科学家一项研究更发现,丈夫听老婆的话,身心更健康,还能延长寿命呢! 照片来源:We Heart It | 示意图   Har?怕老婆又关健康的事?心理咨询科主人心理师王彦玲就解释,以下就是让怕老婆的男子更健康的「3大原因」: 1. 饮食作息更规律 怕老婆的男人,一般都会乖乖回家吃饭,也不敢对老婆大人精心烹煮的膳食挑三挑四。这样一来,男人们就被迫接受老婆少油、少盐的家常菜,身体更健康~ 此外,一些男人更在老婆甜言蜜语,和严厉的管教下戒酒、戒烟等不良饮食习惯。 最重要的是,怕老婆的男人不敢太晚回家或夜不归宿,因此无意中建立了早睡早起的健康作息时间,避开内分泌失调、精神衰弱、头痛、肠胃问题等毛病。 照片来源:We Heart It | 示意图   2. 运动更多 要是老婆要求老公帮忙做家务,或者陪自己逛街、运动的话,怕老婆的男人怎么敢拒绝呢?...

时事

“出门在外凡事都要小心,你永远不知道危险什么时候会发生。” 这句话从小听到大,听到烂了、腻了。不过无可否认,这句的确很中肯。 就在不久前,一名女网友揭发大马一所著名大学UTXX,一件惊天「大秘密」!原来这所大学里藏着“变态狂魔”,专门躲在厕所用「诡异偷拍法」向女大生下手! 照片来源:YouTube   事情的来龙去脉就请细读以下原文: 照片来源:Facebook 『人渣用的电话不是iPhone,是Android。金色手机搭配黑色手机壳,相机是直的Dual Camera。』 一名网友根据她所提供的资料,分析出可能性最大的手机型号。 照片来源:Facebook   校方在事情越闹越大之后,也在留言处回复了哦! 照片来源:Facebook   女网友也分享了2年前被偷拍的“勇敢经验”。 照片来源:Facebook   网民除了提醒友人小心,也对此事Comment了一些想法。 照片来源:Facebook   如果你也是其中的受害者之一,请勇敢站出来举报。团结的力量最强大!绝不能让坏人逍遥法外!   你还可以阅读:【穿裙真的要小心!】外籍变态狂在sunway-pyramid偷拍『裙裙底风光』,被大马男子识破!

生活

面对繁忙的工作,只要一停下脚步,感觉就会被落在远远的后方,做不好任何事,很多人也因此把自己“锻炼”成一个「抗压性很好」的人。 虽说认真工作的人最有魅力,但过度认真工作反而会令人变胖,身材走样,结果不仅离“魅力”越来越远,还会变得体弱多病!   根据ETtoday报导,陈燕伊在新书《心好累:抗压力太强反而会生病,精神科医师教你不再被压力击垮的30个练习》中指出,上班族就是因抗压性太好,对工作要求太高、太认真,才会导致身材变胖,容易生病,因此提醒大家要「懂得适时地放过自己」。 照片来源:开心网 | 示意图   当一个人想把责任感、成就感、人情债都做到周全的话,反而会累积很多无形压力,让你的生理、心理上产生变化,包括吃很多、失眠等状况,连自己都察觉不到。 只要你“中”了以下「7点身心状态」,代表你压力指数已濒临超标的边缘: 莫名的胸闷、耳鸣。 经常睡不好,噩梦连连。 工作忙却持续发胖。 休假时却越休越累。 每件事都亲力亲为。 工作是压垮情绪的最后稻草。 常常生气却说不出口。 照片来源:ETtoday新闻云 | 示意图   为此,陈燕伊在书里写道: “替超载的心理重担按暂停,救赎对生命热情燃烧殆尽的自己。” 照片来源:中国药房...

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最新

时事

玻州政府或将仿效登嘉楼落实划分戏院男女观众席分开坐的措施,以打击不良文化!   据东方日报报道,阿斯鲁英然表示,根据玻州人口的种族比例,玻州政府有必要仿效登嘉楼州政府落实相关措施。他也指出,目前已有3家戏院公司向玻州政府申请营业准证,但还未批准通过任何申请。   阿斯鲁英然强调,玻州政府没有禁止州内迎来新戏院,但需先确保申请营业准证的戏院公司是否能够遵守未来或将规定的娱乐指南之一,即戏院里的男女观众必须分开坐。 他指出,一旦落实这项措施,玻州新戏院将设有3种座位,包括男、女及家庭座位,同时,戏院内的光线不可太暗。   这个措施对有男朋友和女朋友的人来说一定不友好。你们怎么看待这一项措施?欢迎在评论区和我们理性讨论你的看法哦~   你还可以阅读:【?画得很香!】敢敢保证国盟执政后『华裔一样自由』,刘华才:短裤、猪肉、喝酒和赌博通通都ON! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 光华日报

时事

亚航将从2025年1月开始征收碳排放费!   根据星洲日报报道,Capital A首席执行员丹斯里东尼费南达斯透露,大马交通部已批准航空公司可以开征碳排放费。对此,亚航(AirAsia)将于明年1月开始征收这项费用,马来西亚作为第一个落实的国家。 东尼指出,虽然航空公司可以选择让乘客自愿支付碳排放费,但亚航不会让其成为一种选项,而是强制落实。这是因为他表示实施这项项目是为了教育公众,提高大众对其背后原则的认识和理解。   东尼也表示,亚航有计划将在其他东盟国家包括泰国、印尼、菲律宾和柬埔寨征收碳排放费,不过这需要先获得当地政府的批准。 “我不想只在马来西亚落实,我们有很多航空公司,因此我们正在努力取得东盟的批准。”   相信大家都不是很清楚什么是碳排放费,碳费是一种碳定价机制,目的是让排放温室气体的企业付出相对应的成本,以达到减少二氧化碳排放量的目标。不管怎么样,要买飞机票的抓紧买,2025年开始会更贵了!   你还可以阅读:【生意难做啊~~~】亚航为保生存推出外送服务,Tony Fernandes也亲自送外卖! 照片来源: The Edge Malaysia | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 南洋商报

时事

近日在英国罗奇代尔(Rochdale)市镇厅外出现了一尊巨型婴儿人偶,目的是要让孩童关注气候变迁议题,但有民众看了吓坏,认为人偶造型实在太惊悚,让人感到恐怖!   根据纽约邮报报道,这个8.5公尺高的巨婴丽莉(Lilly)是由英国艺术委员会与慈善团体基金会举办的环境艺术项目之一,目的是想借此邀请当地学童前来参观市政厅时,可以和巨婴聊聊对气候变迁的看法,提高对气候危机的重视,活动现场还会将播放孩童对Lilly道出的心声。   不过当地政府的一番美意却因Lilly的造型大打折扣。根据居民表示,巨婴还没睁眼的外貌就够吓人了,若睁眼还得了!该人偶在网上曝光后也引发网友揶揄表示,Lilly根本和电影鬼娃恰吉(Chucky)的角色一样恐怖,甚至还有网友直言,若是他的孩子见到这尊巨婴,恐怕会连续做好几个月的恶梦!   对于这个巨婴人偶在网路和当地引发热议,罗奇代尔市议会则回应:“还好丽莉是个人偶,否则听到这样的评论,肯定会很伤心。” 市议会表示,这是个专为儿童设计的活动,且孩子们反应都很好,外界不该针对巨婴人偶外貌做出抨击。   出发点是好的,不过小编也觉得有点恐怖叻,你们认为呢?   你还可以阅读:【是佛还是魔?】泰国超邪乎『黑色雕像』爆红!传信徒宰杀小猫小狗祭拜,诡异行为引恐慌!   照片来源: New York Post 照片来源: New York Post 照片来源: BBC 照片来源:...

时事

睡一觉差点送命!越南一名男子在河边不小心睡着,醒来时发现被暴涨的河水冲走,幸好他及时抓住河中央的树木,并在树上待了9天才获救!   据星洲日报报道,该男子是在河边看别人钓鱼时不小心睡着,醒来时发现自己已被河水包围,而且距离岸边有500公尺。紧急之下,他抓住河中央的一丛灌木,并大声求救,但由于那里很少人经过,因此没有人听到。   接下来连日的大雨导致河流水位极高,水势湍急,男子不敢贸然游到岸边,只能躲在树上,靠着喝河水生存。直到第9天,一名村民发现男子才将他救下。男子被救出时相当虚弱,不过在医院治疗3天后目前已康复在家休养。   醒来的时候肯定吓坏了吧!不敢想象这9天他是怎么过的。大马最近也一直下雨,大家注意不要在河边睡觉哦!   你还可以阅读:【凶多吉少❗】大马6岁女童河边洗澡『惨遭鳄鱼拖走』,家人眼睁睁目睹悲剧! 照片来源: 库存摄影 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

为了寻求刺激,竟然在飞机上打飞机,辣别人的眼睛? 英国一对年轻情侣日前在飞机上“打飞机”,结果被其他乘客看见并举报,被判决需赔偿每一位目击者一人100英镑(约RM552)!   根据《Daily Mail》和《The Sun》报道,此事是于2024年3月3日,在从西班牙Tenerife返回英国Bristol的航班上发生。 当时,飞机刚起飞不久,坐在16A座位的22岁Bradley Smith,就开口要求坐在16B座位的20岁女友Antonia Sullivan帮他“打飞机”。 Antonia Sullivan听后随即将几件外套盖在对方的腿上,然后开始办事。   尽管他们尝试遮掩自己的行为,但外套底下发生的“激烈手部运动”全都被坐在他们同一排(16C)的乘客,以及后排的一对母女看得一清二楚。 未成年女儿还跟妈妈说:“我看得到他的小弟弟”,气得妈妈立即向空服员举报他们。   两人被逮个正着后,Antonia Sullivan还狡辩说她只是“在揉男友的腿”。飞机降落后,两人被护送下机,并立刻被警方带走,接受刑事调查。 2024年9月26日,Antonia Sullivan和Bradley Smith承认公然猥亵罪,分别被判处完成300小时及270小时的社区服务,并向3名目击者支付各100英镑(约RM552)的赔偿金。   自己犯罪,却让别人的眼睛受罪,罪有应得!   你还可以阅读:【别人进去拍,他们进去啪!】老汉突然在街上“想通”,顶不顺跑进『拍贴机』推车!...

娱乐

📣集合啦!动森玩家们!LEGO®帮你重现无人岛的热闹景象,实现你想和岛民们举办活动的愿望!😍 现在就一起看看NOODOU小编是如何和居民们一起举办活动、寻找居民隐藏起来的宝藏~💎✨ 👇LEGO®《集合啦!动物森友会》乐高系列开箱走起!👇   View this post on Instagram   A post shared by NOODOU (@noodoumy)   🎤77052 K.K.’s Concert in the Plaza 广场上的K.K.音乐会🎤...

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泰国年度丧尸灾难电影《尸控战场》(Operation Undead)即将登陆大马! 由泰国名导Kongkiat Khomsiri执导,当代人气演员Chanon Santinatornkul(Nonkul)与Awat Ratanapintha携手主演,通过精湛演技与跌宕起伏的精彩剧情,上演惊悚生化危机、生死与共的动人兄弟情,势必为观众带来震撼体验! ▼看电影预告   电影《尸控战场》以1941年二战时期的泰国为背景,兄弟二人Mek(Nonkul饰)与 Mok(Awat饰)被卷入战场的同时,还得面对突然爆发的生化病毒威胁,在敌军和丧尸的双重围困中联手抗敌,在奋力求生的过程中,必须做出进退两难的艰苦抉择。 电影通过宏大的战争场面与逼真的生化灾难,将观众带入极具冲击力的感官盛宴!   片中饰演哥哥的Nonkul,曾凭借在各地创下票房佳绩的热播电影《模犯生》(Bad Genius)获《第58届亚太影展》最佳男主角提名,实力备受肯定!外形俊俏、人气急升的他,更涉略中文影视界惊喜出演台湾人气悬疑剧《不良执念清除师》,与主演曾敬骅和宋芸桦合作相见欢,大秀中文台词获好评,一跃成名。 虽然Nonkul与饰演弟弟的Awat相识多年,却是首次合作拍电影。演技实力在线的Awat亦不容小觑,凭借电影《失落少年》中多重身分的角色大突破,成功入围《第17届亚洲电影大奖》最佳新演员奖,迅速崛起!兄弟俩在电影《尸控战场》中展现了自然流畅的演技与细腻的情感表达,共同演绎生死搏斗和感人至深的兄弟情谊!   《尸控战场》可谓突破传统丧尸片的一大杰作,除了展现极强的叙事张力,更将丧尸恐怖、战争危机与人性挣扎完美融合。预告海报和短片以暗黑色调亮相,主角身处硝烟弥漫的战场,面对布满周围的丧尸群,末日氛围扑面而来,预示着史无前例的丧尸突袭浴血战即将开打! 虽然电影中的丧尸对人类造成威胁,却仍保留部分人性,通过逼真又残酷的灾难情节震撼人心之余,还能传达更饱满的情感共鸣,感受生化末日的超现实感,突破观众的心理极限,是一部深刻探讨战争与人性的作品。   集结实力演员的倾力演绎,不容错过的泰国丧尸灾难电影《尸控战场》,由Mockingbird Pictures呈现,TGV 发行,定于2024年10月24日全马戏院震撼上映! 照片来源: 提供给NOODOU...

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株式会社宝可梦Pokémon公布了以下有关目前正和Creatures Inc.以及DeNA Co., Ltd.共同开发的新作《Pokémon Trading Card Game Pocket》的资讯。这款游戏将于2024年10月30日上线,事前登录现正开放中。以下是游戏资讯&玩法介绍:   1.《Pokémon Trading Card Game Pocket》最新影片公开!  能轻松收藏宝可梦卡牌的《Pokémon Trading Card Game Pocket》的最新影片已在宝可梦官方YouTube公开。透过这次的影片将能让您更了解本游戏的玩法。 ▼《Pokémon Trading Card Game Pocket》的最新官方影片:...

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配合9月世界心脏月到来,马来西亚领先的心脏健康倡导品牌NESTLÉ OMEGA PLUS 为为期一个月的2024年NESTLÉ OMEGA PLUS “步行一百万英里” (NOP WAMM) 举办推介活动,并成功吸引了2000 人共襄盛举参与步行。这项年度活动是品牌始终秉持的承诺和持续努力,旨在激励马来西亚人打造更健康、更积极的生活方式。   心脏病的无声威胁 早期预防是人们与心脏病抗争的重要关键。心脏健康经常被忽视,实际上它应该成为每个人最重要的关注事项,无论是任何年龄或生活方式的人群。心脏病仍然是马来西亚人过早死亡的主要原因,这个令人担忧的事实影响着我们每个人,而且也有越来越多年轻人受到影响,这种现象主要归咎于人们缺乏醒觉意识。令人震惊的是,我国有三分之一马来西亚成年人患有高胆固醇,其中有半数人不知道自己的病情。高胆固醇问题往往会被忽视,直至为时已晚才赫然发现,因此我们必须正视这个问题。 即使是那些看起来非常健康的人也可能面临风险。因此,定期检查胆固醇和改变生活方式的重要性不容置疑。NESTLÉ OMEGA PLUS® 不断鼓励所有马来西亚人采取积极措施来管理胆固醇水平 — 这是保持心脏健康的关键因素。日常生活中一些简单的改变,比如均衡饮食、定期运动和每天饮用两杯NESTLÉ OMEGA PLUS®,都会对心脏健康产生重大影响。   NESTLÉ OMEGA PLUS® “步行一百万英里” (NOP WAMM) :迈向更健康的马来西亚 步行是一种简单但非常有效改善心脏健康的方法,NESTLÉ OMEGA PLUS® “步行一百万英里”活动提醒我们,照顾好心脏如同快速步行般简单。一年一度的NESTLÉ OMEGA...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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