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拍拖要花钱，要花很•多•钱。特别节日要买礼物送女友，生日、情人节、圣诞节、周年纪念日、七夕情人节等等……玩玩啊你以为。 照片来源：picuki 别说节日送礼，平常出门约会吃饭，基本上都是男生在付钱。对于男生来说，这是绅士体贴的表现。 不过，女生也要识Do，太Over男友也会Stress的呀~ 这就是为什么人家常说：“没钱不要学人家Pak Tor！” 照片来源：pinterest | 示意图 你以为拍拖容易咩~ 许多大马男生都面临同样的问题，以下这名大马男生也不例外。他抱怨自从拍拖后，还没月底就花光。 他和女朋友吃一餐打底都要RM100，一天3餐就花了RM300，2个星期就花掉他一个月的薪水！ 照片来源：Facebook “难道要月入过万才有资格谈恋爱吗？！” 其实一餐一百并不难，现在Cafe吃东西加Tax都可以到一百啦~ 照片来源：Facebook 照片来源：blogspot 照片来源：Facebook 你以为拍拖容易啊~...
看似幸福美满的家庭，不一定是表面所看到的那样。 美国华盛顿发生一宗骇人灭门惨案，一名46岁的华裔金融高层疑似压力过大，在家中拿刀杀死妻子和一子一女，随后再自杀！ 由于两名孩子无故缺课，警方接到投报后才揭发这起惊人惨案。 据悉，男子一家人十分完美和谐。父母优秀，孩子聪明活泼，也无家暴记录。邻居们都不敢相信会发生这种事。 照片来源：中国报 部分接受警察查问的人透露，男子生前受到极大的压力，这或许是造成事件发生的原因。 根据男子LinkedIn上的资料显示，他拥有金融背景，曾担任金融犯罪计划的项目经理，也曾再瑞士信贷银行拥有10年的工作经验。 照片来源：中国报 一个完整的家庭就这样没了……暴力不是解决问题的最佳方法，当压力来袭时，应该寻求更好的抒发管道。 你还可以阅读：【我很坏，我偷邻居的wifi】男子偷用邻居wifi，结果被一枪打死！砰！
上班压力大，有些人为了要暂时脱离苦海，会和同事们到户外抽支烟，聊聊天。 根据Fox 11报导，日本一家公司早前为了鼓励大家戒烟，竟然宣布让没抽烟的员工可以享有Extra 6天的有薪年假！ 照片来源：Kyodo News | 示意图 许多人上班时都会跑出去抽烟休息，相较之下，没抽烟的人工作时数就会比较多。 因此，日本广告公司Piala Inc.收到员工反映这问题，也在慎重考虑之后，决定给没抽烟的员工多6天的有薪休假~ 照片来源：HR Zone | 示意图 由于Piala Inc.位于大楼的29楼，但吸烟区却在地下室，因此要下去抽烟一次，就得花15分钟来回公司及吸烟区。因此执行长在接获反映之后，决定要给不抽烟的人一些奖励，并企图用有薪假让员工戒烟。 这家公司共有120名员工，其中只有30人可以享受到多出的6天有薪假期。 看来这项计划相当有效哦~ 因为目前已有4人为了这项政策而戒烟成功！ *鼓掌！?* 照片来源：Jamaica...
外人口中的高以翔：朋友多、热爱生活、热爱运动、绅士、喜欢小动物、事业上升期。 一个乐观健康、经常运动的男艺人，却在节目中突然猝死了…… 照片来源：自由时报 工作是维持生活的必需品，任何一个职场都要求「敬业」，稍有怠慢就被旁人认为你不专业。因此，大家都拼了命工作。 现实的工作状况与生活压力，往往让我们忽视“珍惜自己的生命”。究竟为了什么那么拼命？为了赚更多钱？为了追求梦想？还是把自己往死亡终点推进一点？ 照片来源：nownews 没有一个职场是容易的，大明星也不例外。 你是人，艺人也是人；你工作，艺人也在工作。没有不一样，那凭什么要求艺人不管多么幸苦，都要拼了命做到大众口中的敬业？否则就被说成耍大牌不专业。 照片来源：Xuan 钱和工作都很重要，但没了命你拿什么来追求你所谓的财富和梦想？死亡的突袭就是那么突然，不要拿年轻当藉口忽视它。 只不过这一次，它借着一个年轻、鲜活、广为人知的名字，给在透支生命的我们，狠狠上了一堂课。 你还可以阅读：【高以翔逝世】猝死前抱病工作17小时，医生：“恐怕是过劳死”！
台湾知名艺人高以翔今早（27日）在录制节目中途晕倒，随后送入医院抢救不治身亡。 照片来源：微博 由于高以翔是个热爱运动的大男孩，平时也会打篮球，因此他的死讯一出让人震惊不已。但有传他在录制节目前已经工作17小时，加上节目需要极大的运动量，甚至要在气温仅有9度的深夜激烈奔跑，才会造成憾事。 照片来源：微博 根据星洲日报报导，台大医院急诊医学部及内科部主治医师方震中说明，长时间熬夜或是过劳，都会造成身体很大的压力，使肾上腺素过度分泌，进而导致心跳乱跳（即心室频脉）进而导致猝死。 照片来源：微博 无论平时是否有维持正常体态、健康生活等，只要身体压力过大的时候，都可能造成心室频脉，身体压力过大时，也可能会使血管收缩，这些情形都会造成猝死。 照片来源：微博 “凌晨录影又做剧烈运动，是造成心脏病发作主因，凌晨血管易收缩，交感神经亢奋造成血液黏稠度高，若前一天又过劳，加上没有做好暖身运动，就很容易诱发心肌梗塞。” 照片来源：微博 节目组也发出声明证实高以翔是“心源性猝死”，有网民炮轰节目组救治拖延，错过了黄金抢救时间，因为这些心脏猝死事件抢救成功率却还不到1％，最初的4-6分钟是黄金时间。 照片来源：微博 这件事情也引起多方重视艺人的工作压力程度和时间长度，医生也呼吁民众平时应降低熬夜或是过劳等状态，家中有心脏病史等，也建议定时健康检查，才能避免类似情形发生。 你还可以阅读：【留下一句：我不行了…】高以翔录制节目猝死，得年35岁！
在每段感情中，总会有伴侣有各种方式去表达自己的占有欲，有些会人会检查伴侣的手机，有些则会限制伴侣不要跟异性交流或要求伴侣公开关系在社交媒体上，可是有时候这种占有的行为往往会造成反效果。 照片来源：GIPHY 那要怎么才能用比较轻松的方式，向伴侣表达你的占有欲呢？最近澳洲一名男子就分享了自己的占有方式，不仅可爱，还不会让他的未婚妻感到压力呢！ 澳洲男子Pedro Cuccovillo Vitola在instagram上传了视频，视频中他的未婚妻身穿一件泳衣，而泳装上竟然印着Pedro的样子！ 照片来源：pedrocuz Pedro在贴文写到「Patty（未婚妻）很爱穿比基尼，所以我买了一件新的给她」，而Pedro所说的新比基尼，就是未婚妻身上穿的，奇怪的黑色泳衣，泳衣前后印着他搞笑的脸，他表示计划很成功，因为那样就可以吓走其他男人。 View this post on Instagram Patty loves her bikinis so I thought...
不只是男生才会“婚前婚后两个样”，女生也会。 一名大马男子在网上抱怨妻子的转变，让他天天以泪洗面。有办法改变的话，他也不想Po上网让大家笑话，只是妻子真的无可救药！ 照片来源：知乎 妻子比他小7岁，俩人结婚至今已有1年9个月。从认识到结婚前，妻子没有任何异样。在他眼中，妻子漂亮、勤劳、有礼貌、有着甜美的笑容。 他没想到这根本不是妻子的真面目，直到结婚后才发现…… 原文： 照片来源：Facebook 婚后2-3个月，妻子仿佛变了一个人。无论是态度、品行，都已经不是当初那个美丽动人的模样。 现在的妻子懒惰、肮脏、爱羞辱人。平时什么都不做，煮饭打扫都由他包办，妻子只回他一句：“家务和煮饭时丈夫的工作，不是妻子的责任”。 照片来源：新浪 他只能向妈妈哭诉，暂时忘记压力烦恼。这样的转变让他非常吃不消，但也不知道是要继续隐忍，还是离婚。 你还可以阅读：【下辈子再当你老婆！?】大马夫妻见面3次闪婚，2个月后丈夫就去世！
父母们都望子成龙，希望孩子长大后能出人头地，但给予孩子施加过多的压力，真的好吗？ 根据梨视频报导，中国江苏省苏州最近发生了一起小学生离家出走的案件，原因却让人反思。 照片来源：梨视频 早前，苏州的警局接获2名家长的保安，指2名6年级的孩子放学后就没回家，而这两名失踪的孩子是同班同学。 警方展开调查后，通过监控发现这2名小孩在走出学校后，就沿着路边走，最后走进了一个小区。 照片来源：梨视频 警方后来于凌晨1点时，在小区的一个楼道口发现这2名小孩。 原来，这2名小孩当天在学校考完试后，发现好像考不到家长要求的分数，因此不敢回家。 照片来源：梨视频 警方表示，这2名家长平时要求孩子一定要考90分以上，2名孩子考完试后估算了一下，觉得达不到家长的要求，于是结伴出走。 孩子被找回来后，当地警方就和家长沟通，希望家长不要给小孩太多压力，而家长也表示会调整自己的教育方式。 照片来源：梨视频 考A就已经偷笑，还要要求考高过90分？这样真的好吗？ 你还可以阅读：【大哥，你要去哪里哦？】“愤怒小弟”带帐篷离家出走，被抓包还露出『死亡之瞪』！（内附视频）
双11刚过不久，双12又要来了，你们的钱包顶得顺吗？中国有一名男子就因为顶不顺妻子狂网购，欠下30万元（约RM180,000），气得爬上天台要跳楼！ 照片来源：秒拍 原来这名男子的妻子在超爱网购名牌包包、香水、衣服等物品，去年就透过贷款花掉了20万元（约RM120,000），男子无奈之下只好帮老婆还钱，没想到老婆今年不收敛，反而变本加厉欠下RM180,000！ 照片来源：凤凰网 男子受不了压力，狂骂：“花钱花得那么凶，一个月用掉好几万！”，情绪失控爬上33楼天台想要轻生。 照片来源：凤凰网 “我一个月几千元的工资，房贷、家庭开销都是我在付，每个月还要给她几千块钱！” 警方收到投报，赶过来劝说，男子才打消放弃轻生的念头，妻子也当场认错，承诺会去找工作，挣钱还贷。 照片来源：凤凰网 凤凰网报导，女子每次消费的时候，都是喜欢就买，并没有考虑过家里的经济状况，更没有考虑过自身的偿还能力。所以每次买了东西后，很快就会后悔，然后就低价卖掉包包、护肤品等。 ▼相关视频 视频来源：秒拍 她为了不让丈夫担心，所以选择不告诉丈夫，想要自己扛起债务，没想到根本扛不住，还搞得老公差点跳楼。 疯狂买买买固然很爽，但总要量力而为，先根据自己的经济状况，再来衡量购买能力吧！ 你还可以阅读：【MCB，够胆欠钱不还？】火爆安娣化身大耳窿，气到『拿巴冷刀上门讨债』！1分钟狂砸玻璃10多下??
还记得你以前为了SPM“煎熬”，拼命努力的日子吗？大马很多中五生以为SPM是他们未来人生道路的重要标准，但其实这只是过眼云烟，只要你肯努力，无论你以前的成绩有多烂，也是能够成功Der~ 日前，大马一名23岁的女子Shah Azham就在Twitter上Po出自己从SPM不及格，到成为BLACKPINK、iKON、Winner等韩团翻译员的心路历程，鼓励大家勇敢追求自己的梦想。 照片来源：Twitter Shah在Po文指出，由于从10岁起受偏头痛困扰，经常没办法上学，无法赶上课业。她本身也比较好玩，喜欢专研Photoshop、音乐、语言等课外活动。SPM成绩不佳的她没有继续升学，就自己开了一家设计公司。 照片来源：Twitter “刚开公司的那两年，我一个月只能赚RM24，非常辛苦。但我也是在那个时期发现韩风吹向大马，很多大马人开始疯狂热爱韩国歌曲和韩剧。为了更好地融入市场，于是我便开始自学韩语。” 照片来源：Twitter 除此之外，她也在一家补习中心教英语，遇上带孙子来补习的韩国奶奶，便与他们聊天练习韩语。 自学了韩语6个月，她毅然决然放下大马的一切，带着RM700跑到韩国学习韩语。跟16人挤一间宿舍，三餐都啃面包。 照片来源：Facebook Shah在韩国待了14个月，后来她身在大马的韩国朋友需要一名会韩语、马来语和英语的翻译员，于是她就回来接受挑战。 “我主要负责担任韩方和本地主办方的沟通桥梁，帮他们在准备现场装置时进行翻译，让双方都能接收到对方的指示。” 照片来源：Twitter 提起最害怕、最具挑战性的工作就是iKON和Winner的演唱会。她说韩国人工作非常准时，讲究准确和效率，要是翻译错一个字就完蛋了。 照片来源：Twitter 而最令她难忘的是今年（2019年）举行的BLACKPINK演唱会，共两天的演唱会吸引14,000粉丝到场，制作团队更大，让她压力也更大，不过她觉得很值得，也很开心。...
2024巴黎奥运会即将来临，大马代表团的全新队服也于2024年6月23日，在2024奥运会新闻发布会上首次亮相。 岂料，该队服设计才刚被公开，就遭到大批大马网民的嫌弃和抗议！ 根据《星洲日报》报道，国家奥运会代表队员的最新队服，沿用了黄黑色虎斑纹主题，以及亮黄色配上深色布料为主，分别出了短袖V领、短袖Polo衣、长袖外套等款式。 然而，大马网民似乎都对队服的设计感到非常不满，集体留言吐槽服装设计很难看。 很多网民都认为，队服的设计老土，衣服质量也看起来很差，质疑设计师的能力，并要求重新设计，因为队服代表着我国的脸面。 ▼“这衣服是设计成能穿就可以了，是吗？丑到好像没预算那样。” ▼“请为我国运动员聘请合格的设计师。他们是我们国家的形象！” ▼“想笑，但觉得很可悲。” ▼“现在还来得及更换设计，求求了！” ▼“为什么？我们有那么多有才华的设计师。是谁设计和通过了这个设计？赶快承认！如果不敢承认，代表你自己也不以这个作品为荣。” 也有不少人认为，他们将新队服穿在模特身上的呈现方式，还有当局的拍照水准都很差，丢尽了国家的脸。 ▼“队服丑就算了，模特的头发也乱七八糟，没有好好打理，裤子都穿到歪七扭八。” ▼“太糟糕了！然后还以这样的方式来呈现？很丢脸喂！” ▼“这就是你们公布队服设计的官方照片？”...
电影院是公共场合，身为观众应该要有素质。日前，大马一名女观众在电影院内突然“大暴走”，不仅公然吸电子烟、大呼小叫，还打开手电筒干扰其他观众，甚至在电影院外怒骂辅警，引起网民热议。 根据《中国报》报道，一名在现场目睹整件事、不愿具名的观众在抖音分享3分钟的影片述说事发经过，无奈表示：“第一次看到有人可以在戏院这样！” 原Po说，当时电影才刚播到一半，这名女子突然大声喊叫，疑似是要工作人员帮她出外购买饮料，被拒绝后就大叫：“你不能买的话就出去啦！” 喊完之后，她就在电影院内疯狂吸电子烟，后来有两名工作人员进入影厅要求她不要吸了，这名女子就站起来打开手机闪光灯，网民说女子犹如“”自由女神像”般矗立，照射着辅警和工作人员，并辱骂脏话。 随后，女子依旧吸电子烟，并随意吐痰，还把脚放在前座，让原Po觉得不妥，直言她丢了华人的脸。 工作人员和辅警拿她没辙，女子得寸进尺，打开手机闪光灯照射原Po，质问原Po：“是你去一直投诉我吗？” 原Po怒火中烧，站起来跟她对峙：“你现在要怎样？” 对方持续照射他并说：“你做什么？你现在要打女人是吗？” 原Po忍无可忍，拿走她的手机丢去前方！ 对方错愕道：“你还要丢我电话啊？ 原Po反驳：“有什么错呢？你打扰我看戏啊，你的闪光灯闪到我眼睛很痛啊！” 辅警劝原Po冷静，并指出女子可能是醉酒或是吸毒，所以才会神志不清、情绪失控。 随后原Po不理睬女子，坐下来继续观赏电影。 由于女子的脱序行为影响了现场的观众，原Po说电影院院方为表歉意，免费赔偿每人一张电影票，让原Po不禁替院方感到无奈。 根据原Po的影片显示，该名女子在电影院外还对着辅警大吼：“Saya kata tak mau!”（我说不要）、“Jangan buli saya!”（不要欺负我），气场十分强大，而女子的男伴全程站在一旁，。...
面试官遇过那么多面试者，哪种面试者的行为最奇葩呢？相信“带妈妈去面试”应该位列前三名，被录取的机会可能很低，不过台湾有一名面试官却反其道而行，录取了一名“妈宝”！ 根据《民视新闻网》和《壹苹新闻网》报道，这名面试官在Dcard分享他遇到一名带妈妈来面试的年轻人，他原本以为「我妈妈说不行」，「我问一下我妈」就是妈宝男极限了，但没想到现实更精彩。 他说，面试者是一名20岁的成年人，面试全程都是这位年轻人的母亲跟面试官对答，仿佛母亲才是需要这份工作的人，年轻人根本没有答题的空间。 原Po说：“那孩子就傻傻地坐在旁边没办法回答，有够可怜。” 见到此景，原Po不禁想起远在家乡的母亲，因为母亲也是一名控制欲很强的女性，要不是原Po从小叛逆，成年后跑出国，偷偷结婚定居国外，否则的话他至今都没有选择权及话语权。 看到这名孩子，原Po就好像看到当年的自己，于是选择录用他，希望能以自己的经历来改变他：“不知道能不能用自己的前车之鉴改变他，如果没救就只好丢掉惹。” 这件事引起网民热议，纷纷表示： —「你人真的好好🤣但是希望他报到上班千万别再带妈妈了。」 —「我前几天才解决一个妈宝同事，他妈还来跟我谈离职😅」 —「都妈妈在面试，为何不录取妈妈？」 —「想卡个后续，看看会不会妈妈一起来上班😂」 —「我大学找暑假打工，我跟我妈说拜托在外面等我就好，但我妈还是很不放心我自己去面试，怕遇到坏人什么的，结果就硬跟着我进来在旁边听，真的有够丢脸。到现在快30岁了，想想我还是觉得很扯，一辈子的耻辱。」 由于不少人敲碗后续，原Po也分享了录用这位年轻人后发生的事情。 原Po工作室有提供维修电子产品服务，因此需要清扫电子产品灰尘。他说，那孩子有时候清扫到一半会去厕所洗头及洗手，工作过程经常拿手机和母亲回报，还要拍下工作内容，不知道是诉苦还是母亲要求的。 尽管这名年轻人入职不久就修坏了好几台产品不敢承认，但幸运的是，他没有抱怨工作，也有完成上司布置的工作，感觉有在尽量克服不适。 原Po说：“如果他清楚自己被过度保护的话，其实我也不用指点什么了，只是不知道那位母亲何时才会意识到孩子需要空间自己成长。” 人总是要学会长大、学会独立，这位老板真的用心良苦了！ ...
大马一名42岁的华裔男子廖伟志跟同事一起去见客户后，相约到酒吧见面，然而他不仅“爽约”没出现在酒吧，还从此失联，不知所踪。 根据《中国报》报道，原来廖伟志失踪当天，疑是因心脏病发，开车时失控撞进了沟渠。他被找到时，已经毙命至少60小时。 根据报道，死者是一名新媒体运营专员策划。他于2024年6月22日凌晨1点40分，在雪州Kelana Jaya的Icon City见完客户后，与同事决定各自开车，到吉隆坡Bukit Jalil喝酒消遣，岂料死者却没按时赴约。 死者的兄嫂林女士在接受《中国报》访问时指出，该同事原以为是对方太累先回家休息才爽约，然而他的手机此后便关机打不通了。 据了解，有民众后来在雪州Puchong，Bandar Kinrara的大道发现一辆车，车内正是失踪多时的廖伟志。 Puchong消拯局证实，警方于6月24日下午约3点01分向该局寻求协助，在Bukit Jalil大道前往吉隆坡的路段，协助移出了一具掉进沟渠并受困在车内的男尸体。 行动指挥官指出，消拯局共出动5名消拯员、1辆消防车、以及1辆“紧急医药援救服务”（EMRS）救护车到场。 消拯员到场后，发现1辆BMW轿车翻覆及坠入沟渠，车内的1名华裔男子相信已丧命约60小时。 “移出死者遗体的工作正在进行中。” 愿死者安息…… 你还可以阅读：【不止1只“受害手”！】车祸现场没人『只留下1个断掌』！警方寻获手掌主人+逮捕6嫌犯！ 照片来源: 中国报 照片来源:...
开车时要保持全神贯注，千万不能分心，但是大马有一名男网友自曝自己一边开车一边“自我安慰”，让网民看傻眼，纷纷抨击他的行为太危险！ 这名男子投稿至Facebook专页「UTAR Confessions 2024/2025」，分享自己做过最奇葩的事情就是一边开车一边自渎，还奉劝大家不要学他。 原Po说，自己经常独自开车跑远途路程，有时候太无聊会不小心打瞌睡。为了让自己精神起来，他在某天突发奇想——如果一边开车一边打✈️会怎样？ 尽管原Po知道这个想法很危险且会分神，但他却不管不顾，胆粗粗尝试：“有时晚上一个人走这么长又没其他车的路，真的很困，那时候半夜蹦出这个Idea就行动了，脱衣后就启程。” 当时原Po一丝不挂在高速公路上开车，他觉得自己疯了，但又十分刺激，让他兴奋不已，还用手机打开有色影片来看，一路从时速60公里，飙到130公里！ “半夜晚上没啥车，这路又没有镜头，我保持在60km/h来尽可能控制我的车，这体验简直太疯狂了，连着蓝牙边开车边看*片，感觉越来越强烈，越来越刺激，车也跟着越来越快了，从60km/h变成80km/h，然后100km/h。” “我上头了，越接近高潮时候越快，到最高潮时候整个人都疯了，速度都到130km/h了。” 更夸张的是，原Po说自己疯狂的同时还不忘看路，冷静下来后整个人都精神不少了，还有点后怕，担心路过的车主是否看到他在车内的行为。 最后他把车子停在路边，清理好后穿回衣服再出发，接下来的路程完全不困了。 事后，原Po检查行车记录器画面，被自己脱序的行为吓到：“这么快的速度做出如此疯狂危险的事，我真tmd疯子，以后再也别这么搞了，也别学我，阿门。” 帖文一出，网民都被“老司机”的疯狂行径吓坏了，纷纷惊呼： —「打✈️这种事情一定要全神贯注，不能分心，所以不要理马路状况敢敢打下去，最多迟7天回家。」 —「早知道不要在上课期间看uc了💀」 —「请珍惜自己和别人的生命。」 —「速度与激情。」 —「以为车震很猛了，没想到还有车慰☠️」 —「假如出意外，警察要用什么角度去调查一个脱裤子开车的司机？ 🤔」...
根据《星洲日报》报道，6月23日早上11点03分，霹雳州Hospital Bahagia附近发生了一起3车车祸，导致其中一辆车着火燃烧，但奇怪的是，消拯员抵达现场灭火时现场竟然空无一人，仅发现一只遗留在地上的断掌！ 原来，这是一群人为了争夺毒品地盘而寻仇的案件，警方事后已扣查6名嫌犯，同时也发现受害的手不止那只断掌，因为还有两人的手也在事故中受了重伤！ 根据《中国报》和《The Sun》报道，此事是在Tanjung Rambutan的Sultan Azlan Shah卫生部训练机构附近发生。 事发时，3名年龄介于26岁至30岁的本地男子遭到超过20名戴脸罩、持木棍和巴冷刀的本地男子攻击，导因是争夺毒品地盘。 被攻击的3人中，其中1人被砍断手掌，1人的左手几乎被砍断，另一人则左手腕筋被砍断。 怡保警方于2024年6月24日逮捕了6名年龄介于23岁至37岁的印裔男嫌犯协助调查，并援引刑事法典第326条文（持武器或危险物品严重致伤他人）及第148条文（持械骚动）调查此案。 警方随后获得推事批准，扣留6名嫌犯5天，直至6月28日。此外，嫌犯的友人也到法庭了解情况。 太可怕了！希望真相早日水落石出。 你还可以阅读：【断腿又断魂！】2辆摩托车面对面相撞，17少年当场失去半条腿身亡！（内附影片） 照片来源: Sinar Harian 照片来源: 星洲网 照片来源:...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
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农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
