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All posts tagged "卖家"

时事

2025年10月28日,泰国食品和药品管理局(FDA)指出,当局在2024年12月9日生产、批号为000332的“Hong Thai草药鼻通第2配方”中检测出微生物含量超标,随即下令全国召回该批产品。 如今,大马卫生部也下令,全面禁止我国售卖“Hong Thai草药鼻通”,因为该产品并未向药品管制执法组(PBKD)注册。   根据《BERNAMA》和《星洲日报》报道,卫生部已经立即采取管控措施,包括在各大电商平台展开筛查、封锁相关销售链接,并持续监控及取缔仍在贩卖该产品的商家。 卫生局也呼吁民众立即停止使用该产品,若出现任何副作用或可疑症状,应尽快就医。 当局也提醒,根据1984年药物及化妆品管制条例第7(1)(a)条文,销售或持有未注册药品属违法行为,若触犯可依据1952年药品销售法令第12条文被控。 一旦罪成,个人可被罚款最高RM25,000或监禁不超过3年;公司则可被罚款高达RM50,000。   看来以后都无法在大马看到这款热门款鼻通了。赶快分享给你爱用这款鼻通的亲友看!   你还可以阅读:【PTPTN新政策!】月薪RM6k却欠5年贷款者禁止出国!私专生也不再豁免PTPTN! 照片来源: NOODOU | 示意图 照片来源: 星洲日报 | 示意图

时事

说到珍藏卡、模型这些收藏品,对不懂收藏的人来说再贵都“不值”,但对真爱粉而言,只要有收藏价值,多少钱都值得! 早前,一名大马网友通过Facebook公开群组「Pokémon Trading Cards & Collectibles (Malaysia) – PTCC(Malaysia)」发文,为自己一整屋的Pokémon珍藏卡寻找买家。 据悉,他为感兴趣的买家提供了两种购买方案,一是直接以RM187万的现金买下,另一种则是以一辆Porsche 911 Carrera 4S加上RM100万现金购买。 原以为他会在售卖Pokémon珍藏卡的路上处处碰壁,没想到结局出乎所有人意料!   根据《WeirdKaya》和《光明日报》报道,这名男子在帖文中感慨自己在宝可梦世界里“创造了历史”,成功以RM187万卖掉所有Pokémon珍藏卡! 他在文中表示,这不仅是一场交易,更是一段热爱、坚持和传奇的故事,而他收藏每一张卡、每一个收藏盒的不眠之夜都在此刻彰显了意义~ 同时,他直言,这次的交易并不是结束,而是他下一段更伟大旅程的开始。   许多网友除了感慨他满屋子的Pokémon珍藏卡,更对他能够成功以“天价”卖出所有珍藏卡感到十分惊讶。 回复网友的疑问时,他表示买家是马来西亚本地人,而他在收集这些Pokémon珍藏卡上花费了大约42万至43万美金(约RM176万至RM181万)! 虽说以男子花费的金钱和时间来说,这次的交易并没有让他赚太多,但Pokémon珍藏卡竟能以RM187万出售,着实让人吓了一大跳。   大家怎么看呢?留言告诉我们吧!...

趣闻

网卖世界千奇百怪,什么都卖,什么都不奇怪!看似不起眼的东西,只要有商业头脑,就可以拿来卖,而且还不愁没有顾客买~ 根据《星洲日报》报道,日前大马一名网友@kamairiyahabdullah在TikTok分享一支影片,附上购物链接表示: “要烧垃圾但没有干叶子?没关系,上网买就行了,已经有人买了。” ▼影片在此 @kamairiyahabdullah Kalau td angin pantai.Nie dia mari dengan daun kering pulak😂😂 #daun #daunkering #fyp #fypviralシviral ♬ original sound – nowi...

时事

黄牛,通过非正规渠道囤积偶像演唱会票,再以高价转卖给急于一睹偶像风采的粉丝。没想到游走在灰色地带的黄牛,竟然也敢告买家! 一名李姓男子透过网络认识“黄牛”王姓男子,委托对方代购演唱会票,但事后却拒绝给钱,双方最终因付款问题对簿公堂。   根据新浪报道,事情发生在中国,李男在网上结识了自称能帮忙抢购演唱会票的王男,先后三次请托王男买票,并爽快地答应支付报酬。 第一次,王男通过官方渠道买到两张988元(约RM600)的门票,双方约定酬劳3000元(约RM1,800)。 第二次,王男通过第三方平台买到两张1320元(约RM800)的门票,双方约定酬劳5000元(约RM3,000)。然而,李男拿到票后却没有付款。 第三次,王男同样从第三方平台买了两张2000元(约RM1,200)门票,双方约定酬劳1万元(约RM6,000)。 这次李先生直接“失踪”了,王男无法联系上李男,只能无奈退票,并承担了1200元(约RM700)手续费。   事后,王男将李男告上法庭。法院审理后认为,第一次购票是合法的委托合同关系,但第二和第三次王男透过第三方溢价抢票并转卖的行为,违反了《治安管理处罚法》,属于无效合同。 最终,法院认定双方都有错,所以也让李男承担了一部分。判决李男要还给王男第二次买票实际支出的5000元(约RM3,000),以及第三次退票损失的800元(约RM500)。   虽然黄牛游走在灰色地带,但买家自己要跟人家买,就要付钱啊~   你还可以阅读:【高调黄牛】男子卖演唱会黄牛票20天爽赚RM300K,分享从一个人做到有公司的“超励志”过程! 照片来源: MSN 照片来源: 网易 照片来源: CTWANT

时事

双十一狂欢购物节(简称双11)前后,大家都趁着便宜赶紧买买买。不过,每年双11都会发生种种意外,例如包裹运输途中起火等等,而今年的意外竟然是包裹在海运途中坠海! 根据《TVBS》报道,近日有台湾网民在下单后,发现App突然通知包裹在运输去台湾途中,船体倾斜货柜落海,导致货物遗失或受损,因此无法送达。   App上的通知显示:“包裹在运输过程中因海象不佳导致货物丢损无法送达,请勿担心。菜鸟物流客服正安排联系您赔付包裹货值和运费,请留意电话和简讯通知,预计1-3个工作日完成赔付,给您带来不便十分抱歉,感谢您的谅解。”   对此,买家纷纷傻眼表示: —「我的也落海。」 —「我也是幸运儿之一。」 —「想说你运气也太好了吧,结果我也是,一起买乐透吧!」 —「昨天才看到有人说淘宝快递掉海里,还跟家人开玩笑我的不会掉海里吧,今天就收到掉海里通知,无语……」 —「古时候航海船翻了,当代潜水员根据历史记载去寻宝找到的都是瓷器钱币,不敢想象未来潜水员在海里找到一堆义乌时尚小垃圾是什么感受。」   针对这次意外,淘宝平台回应,受影响的顾客只要提供订单编号,都会协助处理全额退款及退运费,全额赔偿给消费者。 ▼相关影片   尽管如此,期待已久的货物肯定会延迟抵达,但迟到总好过没到啦~   你还可以阅读:【使命必达?】怕猫咬破求放高高,大马Abang把包裹丢上屋顶Settle买家烦恼!? 照片来源: TVBS丨示意图 照片来源: 光明日报

通稿

领先的内容驱动型电子商务平台TikTok Shop宣布,为2024年11月7日至11日的11.11大促销投入价值1100万令吉的优惠券。TikTok Shop全力推出一系列特别优惠来支持卖家发展,这包括现场直播赠送汽车为独家奖品,还有TikTok Shop首个11.11全平台免运费优惠券,可与其他折扣券叠加使用*。这一切的优惠力度,相信今年的线上销售盛会将可让本地中小微企业和马来西亚数字经济受惠良多。 马来西亚TikTok Shop行销传播主管Nur Aisya Rosly表示:“我们的平台上有超过90%的卖家是中小微型企业,此次TikTok Shop为11.11大促销投入1100万令吉优惠券,彰显了我们支持本地中小微企业成长的坚定承诺。通过为客户提供独家优惠和引人入胜的娱乐活动,势必能让企业有更高的曝光度。我们的可叠加和全平台免运费优惠券旨在帮助马来西亚消费者最大限度地省钱,而11.11 Mega LIVE Showdown现场直播大对决则可释放社交商务的独特潜力,这一切皆为了支持数字经济的发展。”   TikTok Shop 11.11 Mega LIVE Showdown现场直播大对决 从2024年11月10日晚间7点起到11点,在TikTok应用程式的@tiktokshop_my将进行长达4个小事的现场直播,让马来西亚人感受TikTok Shop 11.11大型促销的购物娱乐巅峰体验。观众可以在这场现场直播中与他们最喜爱的联盟内容创作者(affiliate creators)互动,包括@khairulaming、@yang、@neelofa、@sallywhoo、@dearcarynn、@tulippetals等,完成任务并解锁激动人心的奖励。现场直播还有多项独家奖品等着幸运儿,如Myvi、Honda Wave、Honda ADV...

时事

最近,潮玩Labubu在年轻人中引发了一阵热潮。然而,随着Labubu的流行,网络上也出现了许多诈骗行为。   据星洲日报报道,一名20多岁的华裔女子在网上购买当红的Labubu娃娃时,陷入老千骗局,被骗了近2万令吉。据了解,事主在8月浏览Instagram时发现一家拥有近三千名粉丝的账号在销售Labubu娃娃,主页展示了大量顾客好评。经过首次成功交易后,女子对店铺产生信任,再次联系卖家进行交易。   第二次交易时,卖家要求事主分5次汇款至不同银行账户,女子照办,累计汇出近2万令吉。然而,转账后她却未收到货物的发货通知,联系客服时才发现自己被拉黑,无法再联系到卖家,才意识到被骗。   大家在网上买东西的时候要注意噢,不要为Labubu冲昏头而被Laobu骂!   你还可以阅读:【淋Laobu偷我的Labubu!?】Labubu掀起热潮成小偷“新宠”,女子逛街Labubu惨被偷! 照片来源: Bagaholicboy 照片来源: Zing Gadget | 示意图 照片来源: 大纪元 | 示意图

趣闻

有够恶心!??? 中国一名网路卖家近日收到退货物品后,气得拍影片痛骂。原来是一名女大生买了一件短裙后退货,但裙子送回来时,竟然有「白色分泌物」!   根据中时新闻网报道,从影片中可见,女卖家气喊“我真的是受够了”,并表示收到买家一件退货的裙子,不仅裙子的吊牌已拆除,但她觉得更恶心的是裙子内部有白色分泌物,让她边讲边感到恶心。 “海南XX大学的田XX同学,穿着衣服出去玩了,拍照了,过了一周多才退的货,赶紧领走你的分泌物裙子吧!不要不穿内裤就试穿啊!”   ▼相关影片 影片来源:中时新闻网   影片在网上曝光后,网友纷纷留言:“小仙女的原味儿,店主发了”、“世上真有这么呕心的买家?”、“这种人,网购平台不能黑她吗?”、“挂咸鱼卖啊,一堆变态找原味呢”、“店里开个原味专区吧”、“现在很多这样的,一天天拍影片那些,都这个操作,买了穿着拍个影片然后退货”。   退货应该保持商品的整洁,这是基本常识吧?若你是卖家,遇到这种情况你会怎么做?   你还可以阅读:【“我再也不想来新加坡”】中国小姐姐小贩中心用餐遇『鸽子』,怕到边逃边哭!(附影片) 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 光明日报

趣闻

不是……这个商家也太尽责了~? 据《CTWANT》报导,台湾一名网友日前在淘宝上跨国购物,然而在收到货物的瞬间直接被惊掉下巴! 原PO指出,由于考虑到订购的亚克力板需要跨国运送,担心运输过程中会对其造成损坏,便要求商家包装得厚实一些。   不料货品到家后,原PO才发现除了纸箱以外,纸箱的外层还被商家特意钉上了厚厚的木框,变成了密不透风的箱子! 这一保护值超标的包装直接让原PO傻了眼:“这是要拿电锯锯开吗?” 对此,大批网友调侃道,商家实则是很佛心又尽责的人,不然这样的包装都是要额外加钱。   你又怎么看待商家的完美包装呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【华穆市场都拿下!】包装全部换成青青的,芦柑化身『开斋年货』热卖ING! 照片来源: Chinese Matters | 示意图 照片来源: CTWANT

时事

Popiah(春卷)是不少大马人都爱的小吃之一,岂料大马一名男子竟然吃Popiah吃到弄断牙齿,气得他咬牙切齿! 根据《Lobak Merah》报道,大马一名网友@ejueju.okodoko日前在TikTok上传影片,抱怨自己吃Popiah吃到牙齿断掉的事。   他指出,他是以RM8买了这4个炸Popiah,没想到那些Popiah竟然硬到他咬断一颗牙。 他在影片中出示那颗断掉的牙齿和一盒Popiah,然后吐槽该Popiah卖家: “你是怎么做生意的?如果你不会煮,就不要做生意。”   为了证明Popiah真的很硬,他在镜头前又咬了一口剩余的Popiah,可见咬起来相当吃力。   随后,他也将Popiah放进杵臼里捣,但Popiah依然无法被轻易捣碎。 “不是要诽谤,但这是事实。我真惨。我这颗断掉的牙齿,谁来补偿?” 无论如何,男子并没透露自己是从哪里买了那盒Popiah,只是吐露了对店家不老实的行为感到失望。   ▼相关影片 @ejueju.okodoko rm 8 empat ketul include SST #eju #ejueju...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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