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All posts tagged "华为"

时事

如果你的公司给你钱去换手机,但规定不能用某一品牌的手机,你会接受这个建议吗? 根据《极目新闻》和《九派新闻》报道,中国吉林一家公司的一则通知在网上掀起热议,公告上写着: “即日起所有员工,不得携带苹果品牌手机及苹果品牌设备进入公司,违者一经发现,一律开除处理!”   这家公司是吉林省白城市的晟鑫建设工程有限公司,成立于2015年8月,目前该公司有职工24人,另外有二级注册建筑师11人。 除了禁止员工携带苹果电子设备之外,该公司还在通知中写明,提倡所有员工应有华为品牌手机和电子产品,并承诺对及时更换华为品牌的员工给予补助。   该公司工作人员回应,此举是为了鼓励员工更换中国国产手机,但未说明更换手机的补助金额为多少。 这件事引起广泛讨论,有律师表示,这规定并不合法,劳动者有权决定使用什么品牌的手机,仅因使用苹果手机就给予开除,涉嫌侵犯他人的自主选择权、属于违法辞退,该公司可能会遭受一定的行政处罚。   律师也说,如果公司发布此通知炒作或蹭流量,可能会涉嫌扰乱社会秩序,违反《治安管理处罚法》,相关责任人可能会受到行政处罚。 另外,若有人以公司名义杜撰通知,导致公司名誉降低,涉嫌侵犯公司名誉权,应当承担一定的民事赔偿责任;对网络秩序造成恶劣影响的,也需要承担一定的行政责任。 网友对此看法大不相同,有人表示:换手机竟然还给补贴,看来这家公司确实不差钱,老板给钱换就可以;有些网友觉得公司很过分: —「支持国货。」 —「给钱我立马换。」 —「不应该为难员工。」 —「先说说能给换手机的员工补助多少吧!」 —「说的好听,咋不直接发个最新款手机呢,绑架员工算什么?」 —「啊……人家也说了换手机给补助啊?那我觉得没什么问题啊!」 —「你可以每人发个华为工作机,但你不能强制让大家换掉自己的……」 —「外资公司还要求用苹果手机呢,工作软件只能在苹果手机上用,公司要求很正常。」   你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!  ...

趣闻

手机从高处摔下,分分钟粉身碎骨,但一名女子的手机从27楼坠下竟然还能用,让网民直呼:根本是最强广告! 根据《新界》和《ETtoday新闻云》报道,中国安徽一名女子在27楼拍摄视频时,一时手滑不小心让手机掉了下去,没想到手机仅仅背面玻璃碎裂,其他功能仍能完好使用。   这名女子@肉肉妈咪在抖音发布了一支4分钟多的视频,说她日前到新房子去改密码,走到阳台看到对面的学校的学生,于是就想拿手机拍个视频,结果手一抖,手机就这样从27楼摔下去。   当时她吓了一跳,马上下楼去捡手机,幸运的是没砸中任何人,而且手机竟然只是后盖屏幕碎裂,甚至还在录影中,让女子震惊不已。   从手机坠楼第一视角的画面可见,整个坠落过程将近10秒,期间手机还经历碰撞到阳台,但没想到落地后还能使用。 女子说她亲眼看看手机慢慢掉下去,又听到砰一声落地,才下去捡回来的。   随后她透露手机是华为Mate 50,大赞华为是中国国货之光,并表示她不打算修理手机,而是要以旧换新手机。 ▼相关影片1 影片来源:新界丨抖音   ▼手机掉下全过程第一视角 影片来源:肉肉妈咪丨抖音   该视频立马引起网民热议,纷纷留言大赞华为“遥遥领先”,也有人质疑这根本是华为投放的广告: —「质量不错哦!」 —「我也这款,真牛。」 —「我之前就是Mate 9从10楼掉下来了,除了后保护壳坏了,其它没有任何问题。」 —「一眼假。」...

时事

网络上有这样一句话,人的一生免不了“出生、辱华、死亡”。大马籍脱口秀演员Uncle Roger(黄瑾瑜,Nigel Ng)日前在一场脱口秀演出中,因疑似调侃中国,结果微博、B站、抖音账号都被禁言+封禁!   根据《星洲日报》和BBC报道,Uncle Roger日前在Instagram等社群平台发布影片,影片中他点到了一名来自中国广州的观众,Unlce Roger立马表示中国是好国家,调侃中国的手机科技监控,还对着自己的手机说:“习主席万岁”。   接着,他又询问是否有来自台湾的观众,获得热烈回应后,他马上说:“(台湾)不是个真正的国家,我希望有一天你们重回祖国的怀抱。一个中国!” Uncle Roger还说自己要被“Cancel”(抵制)了,请那位中国观众帮他写一封正面报告,说Uncle Roger是好同志,别让他“消失”。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared by Nigel Ng...

趣闻

纵使市面上出现越来越多手机品牌,但说到手机王者的话,不少人还是会选择iPhone,拿着iPhone就好像特别有面子,走路比较有风~?   日前,大马男子Kuo Ming Fong在Facebook群组「iPhone吹水站」发一则“炫耀文”表示,自己原本买了一部价格高达RM4,000多的Android旗舰手机,但身边的朋友却不懂得欣赏。后来他花了RM6,000多买了iPhone 13 Pro Max,一换就不得了,朋友立刻懂得欣赏他的手机,满足了他的虚荣心!   他透露,过去曾花了RM4,000多买安卓旗舰机,还是曲面屏手机。奈何身边的朋友没一个懂得欣赏,认为他手机价值只不过RM1,000、RM2,000而已。   入手不到半年,Kuo想要将手机卖掉。然而,二手手机店的老板却告知,由于手机属于冷门机种,所以只能收RM1,800左右。 尽管Kuo的手机才买不到半年,使用期间也保护得相当好,没有一点损坏或伤痕。而且手机品牌不错,去年在全马的销售量也获得前5名,但Kuo完全没想到这部手机跌价跌得这么夸张,竟然掉价近RM2,500!   他无奈说道:“是不是因为我的手机不是华为Mate 40 Pro,还是三星S21 Ultra,所以价钱才跌到哪么离谱呀????,我才买6个月罢了???。”   最终Kuo还是狠下心来把手机卖掉,花了RM6,000换iPhone 13 Pro Max。不过从此之后,他就感觉他的虚荣心得到满足了: “因为我身边的朋友全部都开始懂得欣赏我的手机了?...

好康

折叠机在手,你就是这条街最靓的仔!说到折叠机,就不得不强力推荐华为第一款折叠机「HUAWEI P50 Pocket」!? 华为这次发布全新的HUAWEI P50 Pocket折叠智能手机,是科技、美学与智慧摄影完美融合的力作。 它采用了HUAWEI XD Optics计算光学和XD Fusion Pro的图像引擎,拥有更清晰、精准的影像还原能力和更强的环境感知力,让影像质感再度提升!?   1. 折叠手机的光影交汇之美 HUAWEI P50 Pocket延续了P系列的万象双环设计并进行了创新——上环集成旗舰影像能力,下环设计成一块圆形外屏的智能Cover Screen。整部手机是鎏光配色,以“万物共生,鎏光脉络”为主题,亦是HUAWEI首次与设计师Iris Van Herpen联合打造的艺术制定版。 HUAWEI P50 Pocket采用的是上下折叠的内折屏设计,折叠后近乎无缝!手机搭载了6.9英寸及21:9的可折叠柔性内屏,再配合120Hz刷新率、300Hz触控采样率及1440Hz高频PWM调光,起到保护你的双眼的作用!  ...

时事

这个社会处处都要比较,什么都看物质和外貌。然而,每个人追求物质的想法不同,不是买名牌的人就一定很厉害,买便宜商品也并不代表没素质。没素质的是那些嘲笑别人的人,那些只懂得酸言酸语的人。   大马一名00后女孩在UTAR Confessions 2017/18投稿,想要众筹买一架iPhone 12或华为P30。看到这里先别急着骂,因为接下来的故事,会让你明白为什么她想这么做。   女孩今年16岁,也是一名中学生。她拥有一架价值RM300多的Lenovo手机,然而,有一名用着iPhone 12的同学却嘲笑她拿着又烂又Cheap的手机,还在背后说:“现在哪里有人用酱差的手机?送我都不要,不如拿去丢狗。”   女孩的同学说这些话的时候,刚好女孩回到班上听到了。顿时,女孩的自尊心受创,因为全班只有她在用Lenovo手机而已。 女孩的朋友挺身而出,讽刺那名嘲笑女孩的同学:“垃圾,有钱了不起吗?”   然而,女孩依然觉得很伤心。她家里条件普通,爸爸是装修工人。2020年都没有什么工作,她也是鼓起勇气才要求爸爸买手机给她。   于是,爸爸买了这部手机。女孩也很懂事,知道爸爸开销很大,所以非常珍惜手机。其实她也不需要什么名贵手机,只是拿来自拍、玩Facebook就够了。   可是女孩没想到会有人因这样而嘲笑她,女孩非常介意。虽然很想要求爸爸买一部新手机给她,但她知道爸爸做工很辛苦,早出晚归在赶工,所以不敢要求。   女孩说,她很想众筹买一部新手机,当场怼回去嘲笑她的同学。女孩也知道她的想法并不对,然而一想起同学的嘲笑就很不服气,想要赢一次,不想再被人看不起了。   网友们看到女孩的贴文后,纷纷给予建议和鼓励: ▼这个时候不是应该比成绩的吗?  ...

时事

相信你对「Huawei」这个品牌一点也不陌生,那你又知不知道Huawei创办人任正非的小女儿姚安娜,原来是个高颜值美女! 根据新浪新闻报导,姚安娜近期开了微博账号,Po了第一个贴文并上传一张自拍照表示:“冬至快乐,北京好冷呀”。   长得漂亮真好,开通微博帐号不到一天时间,追踪人数就破4万。如今一达到7.4万粉丝追踪。 姚安娜是Huawei创办人任正非和第二任妻子姚凌所生,也是长女孟晚舟同父异母的妹妹。她自小学习钢琴、音乐、书法、国画、芭蕾舞等才艺,是个多才多艺的小才女。   她在国外留学多年,今年才刚毕业于哈佛大学,主修计算机科学和统计学。另外,她曾在某公司兼职期间,参与研发世界首款脑机接口只能假肢。 大学期间,她时常出席各大奢侈品牌活动,看看她在Instagram上的照片,十足十名媛生活。堂堂一个创办人千金,各种名媛聚会不在话下,甚至和赌王最小的女儿何超欣是很要好的闺蜜。   附上她的微博和Instagram帐号,不客气。? 微博:Annabel姚安娜 Instagram:annabelballerina   你还可以阅读:【有钱人的世界!】美女网上炫富母亲给零用钱61万,外加一条街! 照片来源: 微博 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram...

时事

行动管制令已经延长至5月12日,想要跨州/回城工作的大马人可在即日起通过Gerak Malaysia App申请。现在就Step by Step教你如何申请吧! 申请步骤: 1. 在Google Play Store、Apple App Store及华为商城下载Gerak Malaysia App   2. 输入手机号码,再输入验证码   3. 填写资料登记 姓名 地址(必须是目前被困的地址) IC号码 Email...

时事

多数华人都比较迷信,相信只要有拜就有包庇,发横财中马票的机会比较大!不过,网民看见一名Uncle用力拜拜的样子,却忍不住大笑。 早前,大马一名网友在面子书Po了一支视频,显示这名Uncle在屋外阳台点香拜拜,但认真的样子却不小心戳中大家的笑点! 照片来源:Facebook   只见Uncle紧握3炷香,站在阳台上举高双手,面朝天空大大力地拜!不久后,他又转向另一边,同样凝视着天空,高抬双手继续拜~ 照片来源:Facebook   Uncle拜拜的画面被拍下后,拍摄者还在上面写了「Pattern more than badminton」(花样真多)的字眼,而Po视频的网民则表示:「应该很久没中马票了???」。 相关视频: 视频来源:Facebook   网民看了纷纷留言:「这样拜才会中头奖」、「下次就要这样拜」、「学了就去买万字」、「比较好奇使用什么手机拍的,华为P30吗?」。 ▼另外,也有网民曾经看过这名Uncle在阳台拜拜的模样,而且当时摇得更卖力! 视频来源:Facebook   Uncle,小编好奇想问问您,这样拜拜真的会比较灵吗?   你还可以阅读:【我怕它等下追我!?】大马小孩害怕被狗追,竟直接“跳车窗”逃命!(内附搞笑视频)

时事

来来来,你是不是Huawei手机的用户呢?是的话,现在有好康要介绍给你咯! 日前,中美贸易越演越烈,而大马部分的餐饮业老板们,为了表示对Huawei的支持,纷纷推出了“限时优惠”,要送给Huawei的用户们!话不多说,一起来看看吧! 照片来源:TechCrunch   1. 肉先生. 肉骨茶 凡是Huawei的用户,可以享有50%的半价优惠!而穿着Huawei制服的员工们,还可以免费喝凉茶! 优惠时间:即日起直到老板消气为止 地点:85, Jalan Sutera Tanjung 8/3 , Taman Sutera Utama, 81300 Johor Bahru. 更多详情点这里 照片来源:Facebook  ...

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时事

当一名教师不简单,除了要教育学生,还需要应付一些“问题家长”。 日前,大马一名女教师在Threads发帖文,分享一件让她傻眼的事。一名学生的家长竟然敢敢信息她,跟她讨要孩子隔天考试试卷的答案!   从她分享的WhatsApp对话截图可见,对方跟她问好并介绍自己是某学生的母亲之后,竟然开口询问: “你能不能把明天考试的答案发给我?” 女教师随即向家长确认:“考题答案?”,家长竟然还回复“是”,让她非常无奈,只能马上拒绝:“当然不可以。这是考试。”   她随后也更新情况,说她已经向相关学生确认过,信息她的确实是学生的母亲本人。 “她说她的妈妈其实是要我给她发考试试卷的照片。”   网民对此也感到震惊不已,纷纷留言吐槽这名母亲: -「不好意思,但她是第一次当家长,还是第一次上学?」 -「难怪现在的小孩都这样,因为有这样的母亲。(不是所有人,但他们有各种方式来宠坏孩子。)」 -「我读了两遍(才敢相信)。她真的在要答案吗?🫠 这胆子真是让人佩服。」 -「如何有个性地作弊。」 -「她的母亲是没考过试吗?」 -「哈哈哈哈哈哈哈。我的天,老师好可怜。」   为了让孩子考好成绩,连这种事都干得出来?真是服了。   你还可以阅读:【连乘除都不会算!】大马教师狠批:废除UPSR和PT3大错特错,中学生连基础都不会做! 照片来源: Freepik...

时事

雪州一名34岁男销售员阿黄(化名),原本只是想借RM1000度过难关,没想到换来的是羞辱、家破人离的恶梦。 根据中国报及XUAN报道,9月时,阿黄透过Facebook借贷广告向一名阿窿借了1000块应急,但实际上他拿到的只有500块。 “对方要求我每三天要还500令吉利息,每迟一小时就“罚款”450令吉。”   为了不被追债,阿黄不断借新债还旧债,最后陷入十多组阿窿的连环索债,债务从RM1000滚到上万! “他们逼我脱衣拍全裸视频照片” 前阵子,阿黄和3名阿窿代表约在雪州某商场谈还债,结果被恐吓殴打,还被逼进厕所脱光衣服拍裸照和视频,强迫他对镜头念出自己的名字和身份证号码及承诺会还钱等等。 “因为他们讲身上有刀,所以我不敢反抗,就跟着他们进去商场厕所。一进到里面,他们就打我,叫我脱衣服拍下我的裸照和视频,还要我对着镜头说出自己的名字和IC号码。”   对方说要教训他,抢走他身上的私人物品,包括手机和大马卡后离开。他自己则在当天晚上到警局报案,但没想到噩梦并没有就此结束。 隔天,他的裸照和视频被传遍亲友圈和公司群组。 “第二天,我的全裸视频和照片被传到公司群组、父母、亲戚朋友和女友也都看到了。”   他哽咽表示,交往5年的女友,因不堪舆论与羞辱搬离了两人的住所,父母也因不堪阿窿到家中威胁骚扰,最终登报和他断绝关系。 “这件事对我的家人和女友已经造成伤害。大耳窿的行为太过分,他们可以对付我,但不应该牵连我身边的亲人,这是我接受不了的。 “我的人生彻底崩溃,工作没了,女友走了,家人也不认我,我真的走投无路。”   他坦言,这件事让他一度想轻生,是在大马国际人道组织(MHO)总秘书希山慕丁劝导下,才决定勇敢面对。 希山慕丁严厉谴责阿窿无耻又猖狂的行径,促请警方开档调查。 “大耳窿不断升级他们的暴力行为,警方不能总以‘没有刑事成分’而不作为。1951年放贷者法令难道不存在吗?” 他承诺会协助受害者追查下去,若警方不行动,他们将直接向副检察司发函,要求展开正式调查。 ▼相关影片 影片来源:中国报 影片来源:中国报...

时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

时事

“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

时事

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

通稿

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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