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All posts tagged "努力不懈"

趣闻

现今时代的饮食相当精致,一不小心就会吃下太多热量,久而久之体重也节节上升,一发不可收拾! 中国广东一名35岁男子,因健康问题而开始减肥,没想到控糖一年后,却发生了惊人的变化,根本年轻20岁!   根据《网易》及《华视》报导,这名男子名叫明叔,2022年的时候,身高184cm的他,体重竟达到120公斤。促使他开始减肥的原因,是某次父亲因二度中风住院,他到医院探病时,看见隔壁床一名40岁、100公斤的患者因喝酒导致脑出血,躺在床上大小便失禁,只剩下一个眼球能动,让他深深感到触动,吓得丢掉手中的含糖饮料。   他透过控糖以及规律运动,一年内从120公斤减重到71公斤,可以看见他不仅体态有了变化,外貌也从大叔变成小鲜肉!   不过,减肥过程并不是一直都那么顺利,过程中也有出现体重减不下去的状况,但老婆给予他很多鼓励,一直陪着他戒消夜、走路运动、爬山,陪他度过所有难关,真的很感谢老婆~❤️   这惊人的对比曝光后,网友们简直不敢相信! —「这是爸爸变儿子吧!」 —「不是瘦了49公斤,而是瘦了20岁!」 —「控糖1年儿子就长这么大了?」 —「确定不是父子关系拍着玩的?」 —「这是同一个人吗?」 —「减了一个辈分啊!从爹到儿子的变化啊!」   只要努力不放弃,大叔也能变小鲜肉!   你还可以阅读:【我不要!我就是喜欢大叔!?】18岁美眉“爱上”法拉利大叔,认识20分钟就哭求对方跟她在一起!(内附影片) 照片来源: 网易 照片来源: 网易...

趣闻

99 Speedmart的创办人李良华已经59岁了,但他依然秉持着「活到老学到老」的精神,荣获硕士学位!不简单啊~~~??? 根据《东方日报》报导,李良华和妻子及14名员工,一起报读南方大学学院企业高层主管硕士课程(EMBA),历经两年多的努力,终于拿下硕士学位,为人生写下另一个里程碑!   现年59岁的李良华和妻子黄丽婷(43岁)以及公司14名管理层人员,于7月15日一起出席南方大学学院第32届毕业典礼,并上台领取毕业文凭。   李良华表示,不断学习是企业前进的一部分,强调人应该活到老学到老,否则不进则退。他透露,会选择在南方大学学院进修,主要是他想要在一个华文教育背景的学府上课。他一直以来都想要在知识上求进步,因此报读南院企业高层主管硕士课程。 “我们是在2021年疫情期间决定报读该课程,我也鼓励管理层员工一起上课,他们大部分都是英语教育背景,上课是以华文为媒介,大家都克服困难,在学习上没有问题。” 他说,在这两年多的日子,他每个星期六会通过线上上课完成课程。   硕士不容易读,上了年纪还能考获硕士更不简单!   你还可以阅读:【读博士好辛苦?】工作15小时只有RM2000津贴,大马博士在读生哭诉:“我像廉价劳工!” 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

时事

看见出身自T40家庭的有钱朋友,你是不是和小编一样自卑又羡慕? 大马这位20岁的马来小姐姐,却选择靠自己从B40逆袭成T40!   据《mStar》报导,20岁的Sarihan Mustapha出身自B40单亲家庭,家中有6个兄弟姐妹,中学时全家就靠母亲的RM500月薪生活,日子过得非常拮据!   当时,Sarihan身边不少同学都使用iPad学习,让买不起iPad的她非常自卑,更下定决心努力学习,改变家庭的命运!   SPM毕业后,Sarihan在继续就读Matrikulasi的同时,也开始从事产品Agent工作,结果在3个月后就成功赚取4位数收入!   19岁时,她就已经月入RM9k,并且扛起家庭生计,每个月还会给妈妈家用~ 努力做生意的Sarihan并没有荒废学业,现在正在修读大学的她,学术成绩高达CGPA 3.74,表现非常优秀!   贫穷并不可怕,可怕的是不愿行动!这位小姐姐成功改变命运,20岁就完成了人生逆袭,真的太励志了~   你还可以阅读:【大马最强女团?!?】大马王力宏 & Bryan Wee & 杨宝贝『组团翻跳爱你』!网民赞他跳得最好!(内有视频) 照片来源: mstar...

时事

上过大学的人都明白,考试已不再是拿A,让你顺利Pass你就要偷笑啦~ 失败重考不是问题,问题是:浪费时间、浪费精力、浪费金钱!所以干嘛要做这种吃力不讨好的事呢?   基本上,重考试卷的收费介于RM90-RM120之间。重读(Retake)就不同啦,你需要付更多的钱重新再读过Fail的科目,至少都要花上几百块。 照片来源:Tarc   一位匿名网友就在面子书秀出自己“雄伟”的Retake经历。说了你也未必相信,这名“Retake哥”重读了16次。他讲述自己从GG变Comeback;GPA从0.0变成3.0;从“快打包回家”变成了“成功毕业”。 照片来源:Facebook   他还不忘自夸自己唯一的优点,就是拥有无比的抗压能力,否则也不会撑到Retake 16次才成功毕业。最后,他更在贴文中鼓励大家到他的大学读书,保证能锻炼抗压能力,出到外头也刀枪不入! 对于他的成功,网友看到的不是他的努力不懈,而是……土豪! 照片来源:Facebook   重读一次RM800,16次就要RM12,800。 照片来源:Facebook   每次重读,他父母应该都要吃降血压的药…… 照片来源:Facebook   重读那么多次,岁数也不小了吧? 照片来源:Facebook   “Retake哥”甚至还问网友,以他这样不俗的成绩,会有公司聘请他吗?这表示他很有毅力,屡试不爽,非要坚持到成功毕业为止!...

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时事

华裔情侣葬身火海案引发关注后,近日再传出一个让人唏嘘的后续。 男方家属提出为两名死者举行「冥婚」,但女方家属表示不考虑。   根据星洲日报报道,男方父亲冯乔峰透露,家属确实有这个想法,希望两名孩子在“另一个世界”还能再续前缘。 不过,他也强调,这只是男方家属的意愿,最终还是要尊重女方家人的决定。 他表示,事情已经发生,家属也只能接受现实,如果冥婚能当作替孩子完成一桩未了的心愿,或许也是一种安慰,甚至不排除将两人的骨灰安葬在一起的可能。   不过,女方的父亲陈文庆直言不会考虑冥婚,目前只想尽快把女儿领回,妥善处理后事。 “我目前唯一想的,就是让女儿好好地走完人生最后程路,其他的建议,我不会考虑。”   回顾事故经过,这对情侣是在19日凌晨1点左右,于南北大道Jitra收费站前发生意外。两人所乘轿车失控撞上石墩后翻覆起火,双双被困在车内不幸离世。 另外,女死者父亲也提到,根据查案官提供的大道闭路电视画面,女儿和男友从上一个收费站到出事地点,只用了约3至4分钟,车速相当快。他在受访时强忍悲痛,但谈及女儿,情绪仍数度失控。   白发人送黑发人的痛,外人难以想象。对家属来说,比起任何安排,最重要的是让孩子安心走完最后一程。   你还可以阅读:车子撞Toll翻覆起火,华裔小情侣命丧火海!男方父亲不断向女方家人道歉…… 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

台湾桃园一名没有妻儿的69岁老翁张先生,因被诊断患有大肠癌第三期,决定在生命的最后时光里好好享受独自旅行。 2026年1月16日,张先生从桃园乘搭火车到花莲,开启他的旅行,岂料才第一天就被歹徒盯上,身上价值近百万元台币(约RM12.8万)的财物全都被偷走,瞬间身无分文。   根据《ETtoday》报道,张先生是因为担心外出期间,家人无人看顾会遭小偷,而将积蓄多年的现金、黄金等随身携带。 没想到,他入住花莲一间旅馆,出门去洗澡时竟然忘记锁房门,10多分钟后回房就发现包包和财物全都不翼而飞,无奈之下只能报警。 他冷静地向警方说明事发经过,并坦言自己有重病在身,认为钱财乃身外之物,心平气和的模样让警方感到不舍。   经调查,警方锁定了一名潘姓的男嫌犯。 警方指出,嫌犯在旅馆内发现老翁带着沉重的包包,怀疑里面有贵重财物,于是决定尾随他,并趁房门未上锁时进去偷走包包,然后逃离现场。 嫌犯事后不断变换交通工具,甚至到桃园买车,才与妻子一起回到花莲,但警方很快就掌握嫌犯的行踪并成功逮捕夫妻二人,并在其身上起获被偷走的现金、黄金和手机,还有安非他命等证物。   至于老翁,警方事后已帮他买好区间车车票,让他能平安回家。 警方目前依加重窃盗、赃物、洗钱防制法及毒品危害防制条例等罪名,将此案移送花莲地检署处理。 警方也呼吁民众,外出住宿时务必提高警觉,妥善保管贵重财物,避免因一时疏忽让歹徒有机可乘。 ▼相关影片   希望张先生事后能一切顺利,继续好好享受他的旅行吧。   你还可以阅读:【把朋友当许愿池?】出国旅行被朋友当“代购”!大马网友抱怨:还要求送到家+不给钱! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

时事

原本只是想带猫咪出去游车河,没想到竟搞到要出动消拯员来救援猫咪! 根据《WeirdKaya》报道,大马一名女子Laly日前在TikTok发影片分享此事,瞬间引起网民的关注。   据了解,此事是在雪州Puchong,Bandar Kinrara的一间油站发生。 当时,女子到油站把衣服交给在该处工作的朋友,想说顺便带上她橘白色的爱猫Tabby,一起出去“兜兜风”。 抵达现场后,Laly因为要跟朋友一起录下车子的影片,所以短暂地把Tabby留在车里,但她万万没想到,猫咪在车里走动时,竟不小心踩到了门锁的按钮,把它和Laly的车锁匙都锁在了车内! 她最后别无选择,只好联络消拯局求助。   从影片可见,一辆消防车不久后抵达现场,消拯员们小心翼翼地使用工具打开车门,所幸车门最终顺利打开,Tabby也安然无恙。 Laly随后写道: “谢谢Bomba大。请原谅调皮的Tabby。” 这段影片逗乐不少网民,纷纷调侃猫咪果然是“主子”,总是给“铲屎官”添麻烦。   ▼相关影片 @_lalylossa_ alkisah petang si tabby buat hal lah ,...

时事

泰国一名女子同时拥有两名男友,且还是一对双胞胎兄弟! 她日前将三人的合照分享到TikTok,并配文坦承“我有两个老公”后,瞬间引发大批网民的关注。   根据《Khaosod》报道,24岁的女子Fah指出,自己此前单身许久,并不急着谈恋爱,直到这对双胞胎兄弟主动追求她,后来三人才决定同时交往,双方父母都知情且没反对。 三人如今住在一起,一起工作赚钱,但赚来的钱都交由Fah管理。   Fah在接受记者采访时指出,自己拥有大学学士学位文凭,毕业后在一家餐厅打工,负责服务顾客和当帮厨。 她从大学未毕业前,就已开始跟双胞胎兄弟交往,三人以情侣身份同居,在距离她工作地点不远处的宿舍一起生活。 她坦言,三人从交往初期开始就一直睡在同一张床上,而她会睡在中间。 至于亲密关系,他们并没有制定严格的安排,而是坦诚沟通,兄弟两也不会互相吃醋。   这对兄弟比Fah小一岁,两人都拥有自己的农机设备,负责开拖拉机、收割机、卡车和挖掘机等工作,常常工作到很晚。 她说,兄弟俩性格害羞,不喜欢上镜,不爱打扮,经常穿旧衣服,所以她经常会帮他们买新衣。 弟弟透露,当初是他先主动跟Fah打招呼,后来他也让哥哥去联系她。两人商量好后,决定一起追求Fah,一周后就在家里见面。   关于Fah生孩子的问题,Fah说如果她怀孕,她会先进行DNA检测鉴定,好在报生纸上填写正确的父亲名字。不过,她坦言会让孩子称呼两名伴侣为“爸爸”。 这个故事在网上爆红后,网民的看法褒贬不一,但Fah表示不会把网上的负面评论放在心上。   看来三人之间的感情真的很深厚,才能做到三人行。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【同父同母同胎生,爱人也同个样!】双胞胎兄弟娶双胞胎姐妹,婚后经常认错人! 照片来源: Khaosod...

时事

Bonus少了,老板命也没了。 日本东京一名男子因为对老板的给的花红感到不满,竟然动手行凶,持刀将老板刺死!   根据Must Share News报道,事件发生于1月9日,嫌疑人Masahiro Yamanaka(45岁)被警方逮捕。 他被指控在东京大田区老板的公寓,用水果刀多次刺老板Akihiro Kawashima(44岁),伤口超过10处。据悉,两人曾是高中同学,交情深厚,后来才变成老板与员工关系。 Yamanaka承认刺伤老板,但声称自己并没有杀人意图。 他向警方表示:“我对他的态度很不满,当我想表达意见时,他突然发火,我们就发生了冲突。” 他还用公寓门口找到的杀虫剂喷向老板的脸,随后继续追打。   警方在公寓内发现大量血迹,闭路电视录像显示,Yamanaka在作案前后换了衣服,而作案当时穿的衣服和水果刀后来被丢在同区的垃圾收集点。 Yamanaka抱怨,他原本有1.5个月薪水的花红被削减到1个月,公司也没有给出解释。因此警方相信,他对待遇和花红的不满积累已久,最终导致悲剧发生。   你还可以阅读:HR误发机密文件,大马男子意外发现新同事『花红比自己高』,做了7年心理不平衡! 照片来源: Must Share News 照片来源: 123RF |...

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凌晨一场车祸,夺走了两条年轻的生命…… 一对华裔年轻情侣在共车途中发生严重意外,车辆失控翻覆并起火,最终双双不幸离世。   根据Malay Mail及星洲日报报道,这起事故发生在19日凌晨1点左右,地点是在南北大道Jitra收费站前。 当时,两人正从槟城开车返回玻璃市男方的住家。行驶途中,所驾驶的Honda Civic轿车突然失控,撞上石墩后翻覆。 车子迅速起火,两人没能从火海中逃离……   消拯局接获投报后,马上派员赶往现场救援。当救援人员抵达时,车子已被火势吞噬。 火势在凌晨1时23分受控,救援人员随后在车内发现两名乘客,证实已无生命迹象,并将遗体移出。 警方及医护人员也有到场协助,目前起火原因及事故详情,仍有待进一步调查。   两名死者分别是21岁的冯胜勤(来自玻璃市)以及19岁的陈慧珊(来自槟城),两人是一对情侣。 令人唏嘘的是,男死者不久前才刚迎来21岁生日。两人准备展开人生新阶段,却意外止步在这条公路上。   面对丧子之痛,男方父亲情绪哀伤,也深感自责,多次向女死者母亲道歉,不断低声说: “对不起”   一场事故,改变了两个家庭的人生。愿逝者安息,生者坚强。   你还可以阅读:男同事半夜驾Myvi载女同事回家出车祸,女死男伤! 照片来源: 星洲日报...

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通稿

每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

通稿

在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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官方授权主题跑步活动 《Godzilla Run Malaysia》 将于2026年1月11日在Dataran Putrajaya盛大举行~ 这不仅是一场跑步活动,更是一场结合健身、流行文化与沉浸式体验的盛事,参赛者将化身 “逃亡者”,与怪兽之王Godzilla“一较高下”!   赛事为参赛者准备了多种赛程,无论你是跑步新手或资深跑者,都能找到适合的挑战: 21 km — 4:30AM 起跑 | 完赛限时(COT):4小时 10 km — 6:30AM 起跑 | 完赛限时(COT):2小时...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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