加班 Archives

趣闻

成功人士讲做工不要追求work life balance，不然你就是有问题！

这几年，「Work-Life Balance（工作与生活平衡）」几乎成了很多Gen Z找工时最在意的条件之一。不少年轻人希望工作不要太压榨，不想天天加班OT，更想把时间留给自己的生活。不过，并不是所有成功人士都认同这个想法。根据mStar报道，全球大型医疗保健公司CEO Iñaki Ereño最近接受采访时就表示，他把过度追求Work-Life Balance视为“Red flag”。他认为，如果一个人一直强调要把工作和生活分得很清楚，某程度上可能代表他根本不喜欢自己的工作。 “当Work-Life Balance成为你最常讨论的话题时，通常代表你已经出现问题了。” 他说如果真的热爱自己的工作，就不会每天都在倒数几点放工，也不会觉得工作占据人生是一种痛苦。他也分享自己周末还是会看商业新闻、回复Email、想工作上的事情，但并不会觉得压力很大，反而是享受其中。与其一直追求所谓的“平衡”，不如花时间找到自己真正喜欢，至少能够接受的工作。当然，这番言论也引起不少网友讨论。有人认同热爱工作就不会觉得累，但也有人认为，再喜欢的工作，适当休息和生活空间还是很重要的。你对Work-Life Balance有什么看法？留言一起讨论。你还可以阅读：【换工像换衣❗】大马网友『不到1年换5份工』，做不到1个星期就走！照片来源: AI生成图...

关你Peace小编May 15, 2026

生活

大马女生长大后才懂的『精明消费观』！ 💡这几笔看似昂贵的投资，反而是提升幸福感的终极秘诀！ 🛒（内有影片）

长大了之后才懂，有些钱千万不能省！你是不是也经常为了省钱去买便宜的平替，结果不仅不好用，还因为踩雷花了更多冤枉钱？一味地追求节省开支，反而在无形中付出更多时间与情绪成本。随着年龄增长，大马女生渐渐意识到，真正提升生活质感的关键，在于学会聪明的取舍。不是什么都不买，而是懂得把时间和金钱真正投资在自己身上。今天就来盘点大马女性长大后才懂的「5笔精明自我投资」，从心理到生理为自己带来长期价值，让日常的精致感变得毫不费力！丨健康投资丨每年定期安排一次全方位的身体检查。不少女生仗着自己年轻，经常加班、熬夜、三餐叫外卖。身体出现小毛病，总认为扛一扛就过去了，没必要特地花钱去做身体检查。其实，很多隐患在无形中累积，等到身体真正拉响警报时，往往已经来不及了。体检费固然不便宜，但它其实是人生中非常划算的一项“风险管理”。与其在生病后才匆忙应对，不如主动掌握自己的健康数据。毕竟，拥有健康的身体，才是最实在的底气。丨睡眠投资丨投资一张优质的护脊床垫。人每天几乎有三分之一的时间都在床上度过，别小看这8小时的睡眠时间，它直接决定了你剩下16小时的状态。尤其是对于每天久坐办公室的职场女性来说，脊椎和腰骨早已不堪重负。所以，一张优质的护脊床垫能给身体最科学的支撑，让紧绷了一整天的肌肉放松。好的床垫确实不便宜，但如果把它平摊到未来的每一天，这笔钱买到的是高质量睡眠，绝对是最具性价比的投资。丨形象投资丨把家里升级为高级私人Salon。...

NOODOU 赞助内容April 17, 2026

时事

大马这家公司『农历新年没发红包』，员工怒告上法庭，结果赢了！

农历新年给红包讲的就是一个“意头”，尤其是CNY还在加班的人，很多公司都会意思意思给个红包当作感谢。但如果给了几十年的红包，突然有一年就不给了，你会怎样？根据WORLD OF BUZZ报道，霹雳怡保一家大型水泥制造商，工厂24小时运作，除夕、大年初一也照样开工。早在1960年代，因为厂里多数是华人员工，公司为了鼓励大家在农历新年期间加班，就设立了“CNY加班特别红包”。久而久之，就变成一种传统。凡是在除夕加班的人，都会拿到这封红包，一直给了几十年。直到2022年，公司突然没有再发这个特别红包，员工无法接受。代表员工的Kesatuan Pekerja-Pekerja Perusahaan Simen Semenanjung Malaysia（水泥业员工工会）直接把公司带上工业法庭！工会认为： 1960年代还有文件写明“Special Ang Pow Payment for Working During Chinese New...

关你Peace小编February 27, 2026

时事

【再铁的饭碗都不要！】大马男子觉得职场太Toxic，宁愿放弃RM5000薪水当送货员！

大马一名男子因觉得工作太压力，想要放弃RM5000月薪去当全职的送货员。他的妻子对此非常懊恼，随后在Facebook群组匿名Po帖文，询问网民能怎么劝退他老公。这名人妻指出，若老公加班，每月就能有大约RM5000的收入，但老公却称最近公司换了管理员，工作变得非常压力，职场环境也变得“有毒”，让他起了辞职的念头，去当全职送货员。从她附上的工资单可见，她老公一个月的实领薪资可高达RM5514.87。因此，她询问网民，若当全职送货员，是否也能有相同的收入，同时也透露自己已百般劝阻老公辞职，但老公却听不进去。 ▼大部分网民看了帖文后，都建议其丈夫千万不要把送货员当成全职，以他目前的薪资，大可寻找另一份稳定的工作。 -「我的忠告是：别干这行！宁可为工作头疼，也不要为没钱烦恼。送货平台不是一个能带来稳定收入的地方！」 -「虽然压力大，但至少能知道月尾能领多少薪水。送货平台就不一样，收入无法预估，很不稳定，每天都可能不同。作为兼职或备用工作还可以，但当全职就不太适合。」 -「如果现在的工作撑不下去，那就让你老公去找其他稳定的工作。送货员只适合当兼职，当全职并不能保障收入。」 -「身为全职送货员，如果月薪低于RM2000，我觉得可以试试看；但如果净薪RM5000以上，我建议不要。现在的干这行没以往好赚，风险也多。让你的老公先看看这里的评论，再决定是否值得。上班时做好自己的工作，到时间到就回家；加班就报OT。毕竟发薪水的是老板，不是那些制造毒气氛的人。」 -「与其在烈日下受罪，不如在冷气房里Stress。」 ▼不过，也有少数网民认为应该支持丈夫的决定。 -「以前，我和老公因为他想辞职去当送餐员而吵过架，他原本月薪RM3000，没想到转行后收入更高。其实我们常低估另一半的潜力。现在他做得开心、赚得更多，我们一家也有更多时间相处和旅行。」你对此又有什么看法呢？来说说看吧！你还可以阅读：【白天只能饿肚子！】瞒着家人裸辞后还得『天天假装去上班』，大马男子没钱了好后悔！照片来源: 123RF | 示意图...

低调小编February 11, 2026

时事

【是公司福利还是当“苦力”？】被逼在Annual Dinner跳舞，女子气到丢信离职！

公司Annual Dinner/尾牙晚宴本该是公司给员工们的福利，岂料一家公司却强制员工在尾牙表演，提供的其他福利也不好，让一名员工气到直接离职。根据《东森新闻》报道，这名26岁女子陈小姐指出，自己曾在一家小型广告代理商担任业务企划（Account Executive），该公司为了节省预算，每月限制员工餐费，将省下来的钱用来订尾牙餐厅。尾牙规模不大，但老板要求全体员工上台表演唱歌或跳舞，还必须自己主持流程。然而，公司里多数人都很内向，因此这对于他们来说简直是精神折磨。当时，身为新人的陈小姐也因担心被人批评不合群，只好勉强自己，和同事们一起牺牲午休和下班时间苦练《APT.》。她这段时间不仅没有加班费，尾牙当天也没法好好吃饭，全程几乎都在待命演出。更让人傻眼的是，尾牙抽奖的奖品多半都是厂商送给公司的公关礼盒或礼券，没中奖的陈小姐最后只能空手而归。由于年终奖金（Bonus）也不如预期，陈小姐最终决定年前离职。她透露，自己现在的新工作不仅福利更好，月薪也增加了约5,000元台币（约RM621）。对此，她呼吁企业多加重视员工的感受，因为尾牙本应该是快乐聚餐，而不是压力的表演秀场。 “尾牙本应是慰劳员工的活动，应该交给专业主持和表演团队，让大家真正放松，而不是变相加班。” 你理想中的尾牙又是怎么样的呢？来说说看吧！你还可以阅读：【吃完直接丢信！】嫌公司的收工宴太寒酸，员工集体辞职让公司Bye Bye！照片来源: 123RF | 示意图照片来源:...

低调小编February 10, 2026

时事

【别仗着自己还年轻！】每天熬夜+喝2杯手摇饮料，26岁女子需终身洗肾！

不少人仗着自己年轻而没好好照顾自己的身体，搞到健康亮红灯才后悔莫及。根据《ETtoday新闻云》报道，台湾肾脏科医生洪永祥在Facebook专页发帖文分享一宗案例，一名26岁女子为了拼业绩早出晚归，每天靠喝2杯手摇饮料来解压，结果竟搞到肾衰竭，需终身洗肾。洪永祥医生指出，该女子近半年来总是出现脸部浮肿，但她以为是熬夜所致。直到某天她深夜加班时，肺部突然像溺水一样喘不过气，紧急送院才发现肾功能已完全衰竭。他指出，他看完女子的抽血报告后，告知她赶来医院的妈妈，其女儿的肾功能已经安全衰竭，尿毒素指数破表导致肺水肿，必须立刻插管、紧急洗肾，否则会有生命危险。原本还在担心工作做不完的女子瞬间脸色苍白，母女俩在急诊室走廊抱头痛哭。妈妈边哭边拍她的背后说：“你才26岁啊，以后的日子要怎么办？” 女子也泪流满面问：“我只是爱喝饮料、爱熬夜，我还这么年轻，为什么我的肾脏就这样没了？” 医生后续检查发现，女子多年前就已经有蛋白尿，推测是慢性肾丝球炎却未经治疗，加上常年熬夜、爱喝饮料，才酿成这场不可挽回的悲剧。 ▼他提醒民众，生活中切勿养成以下「5种伤肾的坏习惯」： ①把含糖饮料当水喝研究证实，果糖代谢产生的尿酸，会像破碎玻璃一样摩擦肾小管，引发慢性间质发炎。 ②吃重咸、重口味的外食超加工食品中的高钠和高磷，会造成肾发炎和血管硬化，令肾损伤。 ③滥用止痛药和成药长期滥用强效止痛药会导致肾脏血流量骤降，加速肾脏老化。 ④极端高蛋白饮食过量摄取蛋白质会造成肾丝球超滤过压力，对于先天肾脏疾病患者非常危险。 ...

低调小编February 6, 2026

趣闻

“员工”上班睡觉被抓包，公司出面护航：它每天OT！

有网民在Threads分享一张照片，画面中一名“员工”直接趴在办公桌上熟睡。网民配文吐槽： “下次请好好请员工，这个白拿薪水的。” 仔细一看，这个被点名的“员工”根本不是人，而是一只橘猫！根据WeirdKaya报道，这个有趣的贴文一出，立刻引来网民们留言。有人打趣写道：“这一定是Gen Z员工”；也有人替这名“员工”讲话：“真可怜，可能每天做工做到很累，不要炒它鱿鱼”。贴文也引来公司现身回应，表示这位“员工”几乎每天都加班，可能只是趁空档休息一下，希望大家多多体谅。至于“员工”本人，目前没有发表任何声明，仍然安稳地继续补眠，疑似在为下一轮OT储备体力。你还可以阅读：【“Oyen”红到国外去了！】大马“橘猫”称呼在网上爆红，连美国人都叫橘猫“Oyen”！（内附影片）照片来源: Threads 照片来源: Threads

关你Peace小编January 26, 2026

趣闻

【我喜欢上了自己的老板】大马女子看上老板，忍不住告白了！

公司恋情本来就敏感，更何况对方还是老板！有网友在Eight FM匿名投稿，讲述她在职场里意外“跌进爱情坑”的故事。第一句就单刀直入：我喜欢上了自己的老板。她说，自己每天跟老板一起开会、加班到晚上，看着对方冷静决策、替团队扛事。那种成熟稳定，慢慢让她越陷越深。一开始她以为只是欣赏老板的领导能力，但后来发现老板的一举一动，都会拨动她心弦。 “我起初以为只是欣赏，可当他一句关心、一个点头都让我心跳加速时，我才明白，那早已是喜欢。” 她努力把这种情绪藏起来，但越压越反弹。每次和老板对到眼，她都要努力克制自己，提醒自己要分清界限。没想到她敢敢去告白了！你猜猜老板怎么回应？答案是没有回应！ “他没有拒绝，也没有接受，但我们的关系也走向冰点。” 她不懂如何是好，两人的关系从那天起变得很尴尬…… ▼原文网友留言： “我不是很明白。为什么别人去上班会爱上自己的老板？我每天去上班只会讨厌我老板更多一些。” “崇拜跟喜欢是两回事……你是崇拜他” “只要你不尴尬，尴尬的就是别人” “姐妹外面男人一堆别对职场里的男人加滤镜” “重点你老板有家室了吗？” “千万不要做小三” “可能有家室了，你不需要知道；可能是同性恋，你也不需要知道；单纯你不是他的选择，不需告诉你；你的告白造成他內心困扰，不知道要如何向你表达。”...

关你Peace小编December 2, 2025

时事

【荧幕还停留在未完成的工作…】38岁IT男头痛却没请假，提早回家时突然猝死！

一名38岁的IT男因身体不适提早下班，没想到竟在回家途中不幸猝死。根据《星洲日报》报道，死者的一名同事将此事分享到社交媒体，帖文引发网民关注。原Po透露，他早上到公司时，发现隔壁同事的座位是空的，电脑荧幕停留在昨天没写完的程式码，桌上摆着喝到一半的瓶装茶，然而，他再也不会回来了…… “不是请假、不是离职，而是永远回不来了”。他说，这名38岁的同事跟他一样是软件开发工程师，事发当天因胸口不适提早下班，岂料回家途中却突然倒下，救护人员抵达时，他已经无生命迹象。他说，死者工作非常勤奋，是团队中回复客户最快、加班最频繁的一员。他曾经为了赶专案，连续加班3个月，还开玩笑说这样就可以买新出的iPhone，但他手机还没买，人就先走了…… “主管今天开会说，以后不准为了赶进度连续加班，但这些已经太迟了……” 他说，死者的老婆来公司整理东西时哭到站不稳，还透露他最近经常喊头痛，却一直说等到版本上线才打算就医。 “我看着自己的工位，突然觉得很可笑。我们总以为撑过这个版本就好，等下次加薪就好了，等退休就好了，却不知道生命根本不会等你。” 他感叹说，做这行的人都太拼了，每天都坐十几个小时，靠咖啡和茶硬撑，还会压力大到失眠，却总觉得自己还年轻，而忽略身体发出的警讯。他从此事领悟到了生命的脆弱，提醒大家准时下班，该休息就休息，该请假就请假。 “公司少了你一样会转，但家里少了你，天就塌了。” 工作重要，但健康更重要。愿死者安息，家人坚强。你还可以阅读：【老婆比加班可怕❗】大马人夫们宁愿OT也不回家，只因家里有老婆！照片来源: 123RF | 示意图...

低调小编November 26, 2025

时事

【要有大学文凭！】新加坡请『清洁专员』，最高薪水RM13,000！

行行出状元，别以为洗厕所没“钱”途！最近，大马网友们被一则招聘广告吓到——新加坡招聘清洁专员，月薪居然高达RM13,000！条件是：申请者需拥有大学文凭。根据《8视界新闻网》报道，这则招聘截图最早是由网友ComprehensiveCode301分享至Reddit的Bolehland板块上。这则广告刊登在Indeed Malaysia，由“Facilities Management Company”公司发布，点进去显示的公司名为“Changi Services”。该职位名称为Cleaning Specialist，也就是清洁专员。薪资介于RM10,500至RM13,000，工作内容则为执行清洁任务，包括厕所清洁，以及使用机器进行清洁工作。其他职位描述如下：工作时间：一周工作6天，每天8小时，如需加班可达每天12小时加班费：1.5倍工资工作地点：新加坡全岛（固定一个工作地点），到岗办公薪资：基本薪水 SGD 3,200–3,300，若包含加班可达 SGD 3,500–4,000 薪资折算：RM10,500 – RM13,000...

吃瓜小编September 22, 2025