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时事

近日,西马半岛爆发严重水灾,不少人流离失所,被迫迁往安全地方暂住,等待积水退去。 然而,一名男子誓死守护家园,就算水深已经淹到了胸口依然不肯撤退,让妻子非常生气,认为丈夫根本没有考虑到家人的性命。   根据《星洲日报》引述《mStar》报道,这名女子在社交媒体发文披露这件事,但并没有透露自己位于哪个地区,仅仅说明她居住的住宅区水位正在上涨,让她十分焦虑。 她说,她家前面有一条河,当时水位已经达到胸口,房子随时都会被淹没,但丈夫并不想离开,反而要守护家园。 女子说,她和孩子们坐在楼上浑身发抖,又冷又饿又害怕,孩子整晚都睡不着。   在朋友帮忙通知下,消拯队和民防队前来救援,女子和孩子赶紧上船,救援队也要求丈夫立刻出来。 然而,丈夫却依然不肯撤退,坚持要守护家园。当丈夫发现她和孩子在船上时,非常生气,甚至带有攻击性地怒骂妻子。 最后,丈夫抵不过搜救队的坚持,终于肯妥协登上救生艇。   不过,女子已经心灰意冷,不想理会丈夫的无理取闹,于是要求搜救队把他们送到不同的疏散中心。 幸运的是搜救队也理解她的情况,惟女子并未透露后续,因此不知夫妻俩是否有分到不同的疏散中心。   女子的帖文引发网民热议,不少人对于丈夫的顽固言论相当愤怒,直言他把他的妻子和孩子的生命置于非常危险的境地。 —「自己不爱惜生命就算了,还想要拉着妻子和孩子受难?」 —「这是什么样的丈夫和父亲?请带着孩子搬到附近的避难所吧。」 —「这种自私的丈夫,根本不值得相伴一生,还是早点分开较好,免得受他牵连。」 —「洪水问题解决后,你可以考虑是否要继续婚姻,还是结束婚姻,毕竟他忽视了你和孩子的安全。」 —「你丈夫性格很固执,不会看情况,等洪水退去,看看你丈夫是否还是一样,让你和孩子置于危险的境地,如果不改变的话,就分开吧。」   家园没了可以重建,可要是家人性命没了,就再也挽回不了了……做事要懂得分辨轻重缓急啊!   你还可以阅读:【至少不必挨饿!?】狗狗因水灾受困在屋顶上,大马好心男子乘船去给它喂食!(内附影片)...

时事

每每来到了年末,马来西亚各州便因为饱受季候风之影响,迎来一波又一波水灾,令人苦不堪言。 就在这样危险又困顿的时节里,各州人民劳于防灾措施,抑或是重建家园,其余的事情可谓是有心无力,惟部分人们却有着不同的积极看法。 据《Gempak》和《星洲日报》报导,吉兰丹旅游、文化、艺术和遗产行政议员Datuk Kamarudin Md Noor针对旅游推广一事发表了建议。 Datuk Kamarudin表示,为了应付季风期水灾到来,游客数量大幅减少,导致吉兰丹变得冷清的情况,他计划将该季节转型为旅游节。   对此,Datuk Kamarudin强调,因为意识到水灾为商家带去打击,所以才产生了这一可能让相关群体仍能在水灾期间获得收入的建议。 除了商家,他也提及了酒店经营方面,更建议经营者可在这一期间推出特别套餐。 为了证实计划的可行性,Datuk Kamarudin也指出,作为试行阶段,官方计划在2024年12月中旬,于Pantai Kemayang推行冲浪活动。 同一时间,他们也将推广属于季风期水灾的传统食品。 “因此,我们尝试将季候风季节打造为一个吸引游客参观的季节。”   “但必须有活动。经过计划后,在12月中旬即将进行的活动之一便是冲浪,另一个则是我们将推广季候风季节的传统食品。”   只能说这个建议有好有坏,有待商榷其可行性。 你又怎么看待这一建议呢?欢迎在评论区和我们理性讨论你的看法哦~   你还可以阅读:【又发表谬论?】环境部部长:吉兰丹工业污染低,民众可以使用雨水自给自足!...

趣闻

又到了榴莲飘香的季节,日前大马有个榴莲档口在社交媒体上爆红,不仅是因为榴莲的香气吸引果王爱好者驻足,帅气男摊主秀出的肌肉更是吸引了众人目光,许多顾客慕名前来“欣赏”! 根据《Harian Metro》报道,这个榴莲档口名叫DURIAN PAPA MUDA,位于Kajang。该摊位在TikTok上非常火红,其中一个“摊主爆肌”的影片观看数更是突破70万。   摊主是25岁的Muhammad Al Irfan Mohamad Al Hady,他表示,他赤裸上身并不是故意炫耀自己的身材,也不是为了博红或当卖点宣传,影片会爆红纯属”意外“! Irfan透露,当时他忙着整理和摆放刚刚到达摊位的榴莲,而且日正当午,他穿着一件厚衬衫,热得受不了,于是脱了上衣继续工作。 恰好有个顾客在录制影片,随后分享至网络,没想到竟然爆红,吸引许多顾客慕名前来,让Irfan受宠若惊。   另外一名摊主是Ifran的表哥Muhamad Amirul Zaihan Osman,今年31岁,这个摊位是由5位表兄弟姐妹一起经营的,算是家族生意。 去年他们也有经营榴莲档,当时的反应平平,今年就爆火了,对此他说: “毕竟去年我们的身材都瘦得像皮包骨,今年才开始重新踏入健身房,并投入健身领域,开始雕塑身材。”   他说再次强调:“我没想到我表弟(Ifran)没穿上衣的视频会在TikTok走红,因为当时天气炎热,所以他才脱掉了衣服,不是为了炫耀身材。” ▼Irfan(左)和Amirul(右)...

趣闻

One by One事件红的不只是人,还有好奇观战的靓仔喵~?? 据《东方日报》和《The Rakyat Post》报导,大马轰动一时的店主与顾客单挑事件中,先是两名当事人被起底武术背景,博得全网热度,后有观战猫咪成为网红! 回顾当时闹得沸沸扬扬的单挑影片,只见这名网红喵在听见打斗声响后缓缓从柜台边走入镜头,浑身上下都透露出它对这场战斗的好奇~ 经此一战,店内的猫咪们凭着一颗好奇的后脑勺成为了“镇店之宝”,以至于外州的民众都慕名前来杂货店看猫。   对此,店主吴业荣指出,先有来自吉隆坡的华裔情侣前来打卡撸猫,喂食饲料。 后又有柔佛的巫裔友族趁着前来槟城出席婚宴时顺便上门打卡,还给予他一笔小费用于饲养猫咪。 (无论如何,杂货店门槛都是被爱猫人士踏破了的XD 请看下图~)   当被问及饲养猫咪的时长和原因时,吴业荣坦言,杂货店早在1996年就开始饲养猫咪。 截至目前,吴业荣的杂货店内共收养了6只猫咪,而其家中则另有5只猫咪——它们原先都是流浪猫,但最终都被吴业荣成功收编。 他表示,自己之所以会如此爱猫,正是喜欢它们温顺、不会随意大小便的习性。 最后,他也不忘提醒饲养猫咪的大众可以为雌性猫咪绝育,并每日为猫咪换上新鲜的饮用水,以确保其健康。   估计杂货店的生意会一直旺下去,毕竟店主有那么多只招财喵~ XD   你还可以阅读:【谁输了,谁出去!】男子在杂货店惹事,大马店主跟他1-On-1把他打趴!(内附影片) 照片来源:...

时事

狗狗Emo之后,又轮到“胖橘”搞事啦! 根据《中国报》报道,吉隆坡Jinjang消拯局接获投报,有一只“顽皮”猫猫不知何故坐在公寓7楼外的墙沿上,没办法回到屋里。主人无计可施,只好请求Bomba大哥帮助。   事后,这只猫咪的主人在TikTok上分享救援过程,原来这只胖橘名叫“Fanta”,它突然跳出窗外,不知何故走到了墙沿,卡在了高楼的柱子和墙壁后就一直坐在那边。   主人不得不打电话给Abang Bomba来救它。Bomba大哥赶到现场,穿上防护装备,从窗口爬出,小心翼翼走到墙沿外。   其中一名大哥拿着猫笼,设法走到“Fanta”附近,随后大哥立刻抱起“Fanta”,合力将它放入猫笼内。   Sri Hatamas消拯救局也在Facebook分享这次救援行动,调侃道:“胖橘望着镜头时还一脸无辜。” Assalamualaikum dan selamat petang.. Terima panggilan khidmat khas misi menyelamat cik oyen...

趣闻

是有多恨才会连续48年, 都去前妻坟前小便? 美国纽约一对子女发现,亡母坟前常常有排泄物。一开始以为是毛小孩留下,查看监控惊讶是母亲48年前的“前夫”,每天都来撒尿发泄!   根据New York Post报导,43岁的Michael Andrew Murphy表示,他母亲Linda Torello于2017年因癌症去世,长眠于Tappan Reformed教堂墓园。就在今年2022年4月,他发现母亲坟前一直有尿渍和包着粪便的塑料袋。 起初,他以为是带狗来散步的人恶作剧,报警取得墓园同意后,安装监视器想看看谁那么缺德。没想到却拍到一名男子每天早上都特地开车前来,然后步行到坟前对着墓碑撒尿!   追查后才发现,母亲在1970年时曾和这名男子有过短暂婚姻。男子在得知19岁的母亲怀孕后便选择离开。多年后,这名“前夫”每天准时现身,还带着现任妻子一起来,疑似想“示威”。 他和姐姐都无法接受男子每天把母亲坟墓当厕所,甚至被气哭气到发抖。 ▼相关影片   是有多恨才会连续48年都去前妻坟前小便?让人家Rest in peace吧!   你还可以阅读:【禽兽不如!】大马56岁狼父性X两名女儿罪名成立,被判坐牢428年+鞭笞240下! 照片来源: New...

娱乐

漫威Marvel影迷们万众期待的《奇异博士2》(Doctor Strange in the Multiverse of Madness )已经在大马上映啦!不过,这部电影除了卷入“辱华风波”之外,在一些国家例如沙地阿拉伯卡塔尔、科威特、汶莱等等也被禁止上映!   根据《The Hollywood Reporter》和《星洲日报》报道,沙地阿拉伯等中东地区禁止《奇异博士2》上映的原因疑似是电影内出现了LGBTQ元素,其中一名角色America Chavez在原著漫画中的描述是同性恋。 由于同性恋在该地区并不合法,所以有LGBTQ为特色的电影通常无法通过审查。   另一方面,据《Cinema Online》报道,汶莱疑似也因为LGBTQ元素,所以禁止该电影上映。汶莱One Cineplex于4月30日在他们的Facebook宣布取消《奇异博士2》上映的消息,并向影迷们道歉: “我们怀着沉重的心情给各位带来这个消息:《Doctor Strange in the Multiverse of...

时事

“老板,我要一包Nasi Lemak!” Nasi Lemak是马来西亚的国民美食,不仅深受大马人喜爱,就连大马的狗狗也很喜欢! 日前,砂拉越Kuching有一档Nasi Lemak Jambatan Tamparuli突然爆红。原来,这里来了一位非比寻常的客人——一只可爱的小白狗!这只狗狗超聪明,还跟其他顾客一样,乖乖地排队购买nasi lemak。   30岁的老板Ustaz Mohd Ali bin Jainneh经营椰浆饭档口已经有4年,而小白狗从2年前就开始光顾。老板还帮狗狗取名叫“Abang Long”,在中文里就是响当当的“大哥”。   老板把狗狗排队买nasi lemak的画面放上Facebook,并为“大哥”配上各种OS,实在太可爱啦!!! “这家在Sarawak爆红的nasi lemak不仅吸引许多人潮,连这地方的‘大哥’也慕名前来排队! 原本它是要来收保护费的,没想到反而被椰浆饭和炸鸡的味道迷住了,让它食不知味夜不能寐。所以,它决定要先来尝一下味道。”   ?:我不要饭,我只要炸鸡…等很久了捏~~~...

时事

疫情爆发以来,已经好~~~~~久没有出国旅行啦!尤其是Bali的异国情调,实在太想念了? 印尼巴厘岛(Bali)也受疫情影响而关闭了几个月。不过,喜欢巴厘岛的你有福啦~ 当地政府已经计划9月11日开放给外国游客前来观光哦~   根据Jakarta Post报导,巴厘岛省长I Wayan Koster宣布,巴厘岛将在2020年9月11日重新开放边界和国际旅游,允许外国游客入境观光,而当地居民早在7月9日就能前往观光了。   当地政府已经批准岛上经济活动逐渐解封,目前实行了3步骤解封计划。 第1阶段:7月9日起,岛上商家可恢复营业,但景点还不可以解封。 第2阶段:7月31日起,开放让当地人民进岛观光,所有景点和旅游活动重启。 第3阶段:9月11日起,开放给外国游客,但还没有明确说明是否对所有国家一视同仁。   赶快把这项好消息分享给喜欢巴厘的朋友!   你还可以阅读:【7月寿星有福了!?】20个『生日大优惠』千万别错过!Free蛋糕、Free珍珠奶茶,不拿白不拿! 照片来源: Pinterest 照片来源: Jakarta post 照片来源: Tripcarte

时事

有些人结婚会在屋外搭棚,当你开车遇到这样的场景,多数会绕道而行,用另外一条路回家。不过,并不是所有人都那么宽宏大量。 大马一名男子开车回家路上,遇到街坊在屋外搭棚。他不允许人家挡他的路,硬硬要对方滚开,让自己把车开过去。 照片来源:Facebook   双方用福建话交谈,谈不妥直接吵了起来。“任性哥”直接从上下来骂人,整个过程不断用脏字问候人家妈妈。 照片来源:Facebook   吵了一阵子,“任性哥”重新回到车上。当你以为他会退车离去,其实没有。他完全没有要退一步的意思,反而开始“夺命连环Honk”,还把车继续往前开撞到桌椅。 照片来源:Facebook   对方也无可奈何,直到警察前来,“任性哥”才怂了一下退车。 照片来源:Facebook   旁人马上录视频上传至面子书,引起网友热烈讨论。 相关视频: 影片来源:Facebook   照片来源:Facebook   严格来说,没有得到政府批准在屋外搭棚Block邻居路是犯法的。“得饶人处且饶人”,人家也不是天天结婚,一天而已就放宽心吧~   你还可以阅读:【pm!pm!pm三小?!】看看现代大马年轻人『无礼的求职方式』,真让人顶不顺!

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时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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