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独属马来西亚日的“金”喜啊啊啊啊啊啊！?? 2024年9月15日，大马乐蒂组合在香港羽球超级500的女双决赛中对上来自中国的巴黎奥运亚军“圣坛组合”。 在多达2局的比赛中，乐蒂全力攻防，以21比14、21比14挑落刘圣书和谭宁组合，终止双方交手以来的4连败记录，拿下金牌！ 除此之外，值得一提的是，香港羽球超级500赛已是乐蒂组合在短短两周内拿下决赛门票的第2连胜！同时，这也是她们继韩国公开赛后第2度战胜白荷娜和李绍希（李白组合）。 回顾2023年的香港羽球超级500女双决赛，乐蒂也曾一路杀入决赛，奈何3局拼杀下来，惜败给印尼组合，屈居亚军。 因此，乐蒂在本次香港羽球超级500赛中夺冠，不仅仅是实力有所突破的象征，更是打破了大马今年的女双冠军荒！ 感谢乐蒂全力以赴，挥洒泪与汗，为大马争光摘下金牌！?? 但愿所有大马健儿接下来都能够顺顺利利、享受比赛的乐趣，夺得荣耀！ 你还可以阅读：【调整再战！】不敌韩国组合，大马乐蒂『“银”下韩国羽球超级500女双赛』！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 亚洲电视台新闻
不知道司机看了，消气了没？? 近日，一段汽车的行车记录仪拍到的影片，在Twitter上引起了网友的热议，短短22秒的影片让网友看了好笑却又很羡慕车主！ ▼相关影片 ?影片链接：https://t.me/follownoodou? ?影片链接：https://t.me/follownoodou? ?影片链接：https://t.me/follownoodou? 据悉，这件事情是2023年7月3日发生的，地点就在俄罗斯的街道上。 从影片可以看到，有名女子正在过马路，她没有使用斑马线，也没有注意来往的车辆，就这样一边玩手机，一边过马路。 走到一半，她才发现原来有辆车正往她的方向开来，不过车主的车速不快，也有注意到她在过马路，就立刻停下了车子。 相信该女子也自知理亏，停下后就开始对着车主露出微笑，并在下一秒脱衣露出“奶奶”道歉，表现自己的诚意！? 大方露完“真空奶奶”后，她貌似觉得道歉已经到位，就继续过马路了。 网友看完影片都觉得，虽然女子这样过马路真的很危险，但她道歉的方式真的很有诚意喔？? ▼至少她诚心诚意，发自“内心”地道歉了~ ▼这应该变成道歉的标准。 ▼你的道歉已被接受！ ▼没关系，因为车主也获得了“不小”的奖励。 虽说女子道歉的方式很有“创意”，不过还是提醒大家，过马路要注意路况，不要顾着玩手机啦！...
海底捞是一个很神奇的地方，那里有着非常贴心到位的服务。尤其是「庆生服务」，只要让他们知道是你的生日，那么恭喜你，你将会过上这辈子最有排面的生日会。不过，并不是所有人都能接受这种夸张的庆生方式。 一名女网友在Dcard发文，指男友生日想请他吃海底捞，便买好了蛋糕带到店内，请店家在餐后送上。 正当他们快要吃完的时候，海底捞员工便把蛋糕端出来，准备要唱生日歌。没想到男友反应超大，马上愤怒大吼“不要唱哦！”…… ▼原文 「今天是男友生日，我想请他吃海底捞，所以我买了一个红叶蛋糕要给他庆生。我们要吃完的时候，店家帮我把蛋糕端出来，要唱生日快乐歌。 男友看到两位店员端着水果、蛋糕，还拿着一个生日快乐的牌子走过来，马上制止店员“不要唱喔！”是口气很大声那种，喝止这样，而且讲了2次。 店员尴尬地把蛋糕放在桌上，我当下是真的吓到，很多客人都往我们这边看。我不知道为什么，我忍不住哭了，我真的觉得好丢脸，也很难过，生日怎么会搞这么难堪。用餐原本都是愉快的过程，结果竟然变成这样收场。」 网友留言表示原Po没有问过男友喜不喜欢这种庆生方式，原Po回复跟男友在一起4年，这是第4年的庆生。由于前3年都是在餐厅吃个饭，没有买蛋糕，所以今年想给男友不同的感觉，所以订了蛋糕。她补充蛋糕是男友载她去拿的，也是一起提这个蛋糕进海底捞的。 ▼不喜欢也要看场合跟顾及一下另一半的感受吧。 男友是不知道海底捞的庆生方式？知道的话，就应该在他们提着蛋糕进海底捞的时候，提醒原Po不要让海底捞员工帮他庆生。实在没必要当场发火，把现场气氛搞得那么难看。 你还可以阅读：【物质换不到父爱❗】儿子生日父亲带他吃McD，结果惨遭酸民批评：“未免太寒酸？” 照片来源: 搜狐 | 示意图
人类都会怕打针，何况是动物呢？? 据包一个包微博视频分享，有一只小狗狗日前打针，当看到护士拿出针筒时，样子被吓成表情包，让人又心疼又好笑。 小狗狗感受到针筒逐渐向它靠近后，肉眼可见的害怕，眼睛瞪得十分大，露出痛苦面具。 网友纷纷留言表示狗狗表情控制得很到位，还把狗狗P成表情包，逗趣又可爱。 ▼相关视频： 视频来源：包一个包微博 虽然狗狗打针害怕的样子真的很可怜，但是它的表情太丰富又让人忍不住想笑它~? 大家的狗狗打针时也有遇过什么趣事吗？欢迎留言分享~ 你还可以阅读：【狗狗救了爸爸一命！】主人突然脑梗倒地，3只狗狗马上冲去拽女儿出来救命！（内有影片） 照片来源: 包一个包微博 照片来源: 包一个包微博
韩国女团BLACKPINK的泰籍成员—Lisa首次solo出道，以主打歌《LALISA》震撼粉丝！ 3分钟26秒的MV中，Lisa更换了超多造型，歌曲后半段也融入了她的家乡泰国风格编曲，Lisa则是身穿泰国传统服装化身泰国公主，也太好看了吧！? 自从公开新歌MV后，不少粉丝民众都抢先cover新歌舞蹈。泰国就有一名男网红也来跟风，模仿Lisa穿泰国传统服装跳舞的部分，不过他是来搞笑的！? 无论是服装、发型，还是舞蹈，他都模仿得非常到位！? 最搞笑的是其中一幕跌下水的画面，Lisa的MV没有这段叻~ ? 一起来欣赏他曼妙的舞姿吧！? ▼相关影片 影片来源：Facebook 这个影片小编给99分，还有1分是因为那个胡子！? 你还可以阅读：【女王魅力不能挡！】Lisa新歌《LALISA》泰国风造型超受超受欢迎！同款皇冠爆红，商家生意暴增！（内有视频） 照片来源: kprofiles 照片来源: rappler 照片来源: Facebook...
相信有去过日本的朋友或是有亲朋好友去过日本的，都一定会知道Tokyo Banana！这是大家去日本除了白色恋人巧克力以外，肯定会购买的伴手礼或零食！这次Tokyo Banana带着全新的面貌回来，大家要准备剁手啦～? 根据PR Times报导，Tokyo Banana（东京香蕉）宣布将在2020年11月21日推出全新系列 — Pokémon Tokyo Banana（ 宝可梦东京香蕉），在日本全国的7-11先行限量发售！此外，Pokémon Tokyo Banana Tokyo Station （常设贩卖地点）也将于2020年12月10日，在JR Tokyo Station（东京站）的Hanagataya Tokyo South Passage（东京南通路内）正式开幕！ 从以前就被誉为日本纪念品销量，排行第一名的Tokyo Banana这次以这句...
大马从3月18日实行行管令以来，首相慕尤丁就发表了多次电视演说。如果你有关注，那你肯定记得在首相演说时，右下角的那名手语翻译员！ 今年58岁的陈丽美已经为国营电视台（RTM）服务了25年，他最让人印象深刻的是在翻译时那丰富的肢体动作，以及生动的表情，让观众更能理解讲者的意思。 陈丽梅来自柔佛，她接受东方日报采访时表示，自己并不是聋哑人士，但学习手语的契机却令人动容。 原来，她有一名聋哑妹妹，妹妹12岁到吉隆坡上特殊学校，于是陈丽美在完成SPM后陪伴妹妹北上念书。他们上课时，陈丽美也一起旁听，渐渐学会了手语。 为了让家人和妹妹可以更好沟通，陈丽美更努力学手语，搭起家人间的桥梁。 当时学校校长每天都看到她在静静坐、静静听，询问她要不要也来教课。陈丽美勇敢接下众重任，从此开启了手语老师执教生涯。 或许是曾在聋哑上课了解过学生的状况，她在教书时对学生非常严厉。除了要学生懂得比出手势外，也一定要知道该手势的含义。 因此，她也创造出非常有个人风格的手语翻译，那就是利用身体语言表达，脸部表情特别丰富，以戏剧方式让学生更能了解手语的手势和运用。 后来，她成为一名手语翻译员，教书的经历让她在工作时也会加入“戏剧”元素，因此大家可以看见他的表情总是非常丰富生动。 她对中国报说，她觉得毫无表情的翻译，会让人感到厌闷接著无法继续观看，而单靠手语也无法完全表达其含义。 “我对我的工作充满激情，当我明白讲者所说的一切后，我就要把自己知道的全部说出来。” 陈丽美在1986年加入国营电视台，当时她负责在《早安，马来西亚》节目中担任手语翻译员，并且也在雪兰莪聋哑儿童学校执教。 两年后，她毅然决然前往美国深造。这背后的功臣，竟然是前首相马哈迪的夫人——Siti Hasmah！ 陈丽美在多年前曾为Siti Hasmah在某场演讲中负责手语翻译。演讲完毕之后，她获得了首相夫人的称赞，她也勇敢的向首相夫人提出她要到美国深造的念头。 “当时夫人说：你写信来吧，我会考虑！”...
好笑却又很励志！?? 小编说的就是这群为了抗疫，把自己cosplay成“假面骑士”（Kamen Rider）的热血网友们。 面子书疯传一支假面骑士影片，世界各地的网友各自在家cosplay成假面骑士，再把影片集合一起对抗全球目前最大的敌人 — 【新冠肺炎】！ 变身做得有模有样，打斗动作也做得非常到位真实。彷佛眼前真的有敌人一样，抗疫精神非常强大！ 网友们实在太中二，小编看了影片也忍不住笑了！??? ▼相关视频 影片来源：Facebook 虽然小编不太懂里头的角色，但看得出服装制作非常有Quality。一个字：“帅！” 你还可以阅读：史上最爆笑的『福建话教学』！Part 4差点笑到腹肌都出来啦！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
相信不用小编解释，你肯定也知道什么是TikTok吧~ 这个世代有谁不懂TikTok的？！它是年轻人的最爱啊~ TikTok视频种类很多，看TikTok其实还不是自娱娱人罢了。有搞笑的、有内涵的、尴尬癌的、跳舞的、什么Pattern都有。 照片来源：软吧 如果你还一昧认为TikTok只是年轻人的玩意儿，那你就错了！安娣安哥也会跟上潮流的Okay~ 一名男子将妈妈玩TikTok的视频上传Twitter，结果一夜爆红！妈妈爆红也不是没有原因滴~ 照片来源：Twitter 这是一支舞蹈TikTok，妈妈和儿子女儿一同上镜大跳“I Will Survive”。无论是节拍、舞蹈动作、身体律动，妈妈都做得非常到位！ 视频最后，妈妈还自由发挥，没有和子女一起跳最后一个动作，反而走起猫步，再一个完美转身做Ending！ Guys , pls make my mum viral . It's my first...
“Lala”年年有，今年特别多。Lala仔/Lala妹是大马特有的文化之一，但原来每个州的“Lala”们都有不同之处？！日前有网民就列出9个重点，感叹Johor的Lala仔/Lala妹特别多，也比较“极品”。一起来来看看网民的分析吧? 照片来源：Facebook 照片来源：Paul Tan 照片来源：Facebook 照片来源：佳礼丨示意图 照片来源：Facebook 许多网民纷纷赞同Po主的意见，身为Johor人竟找不到反驳的地方！ 照片来源：Facebook 虽然Po主重申不针对所有人，但也有网民不买账，认为Po主就是来找架吵。 照片来源：Facebook Johor Lang看过来~你们认同Po主的言论吗？留言说出你们的想法吧！ 你还可以阅读：【你曾经有多“非主流”？?】大马90后都记得の『Lala时代潮流单品』！没穿过证明你当年不够潮！
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
