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All posts tagged "创伤"

时事

“为了保护女儿,坐牢也值得!” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时,被一名孟加拉籍员工猥亵,事后女儿鼓起勇气告诉他这件事,让这名父亲非常愤怒,上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉,待他报警后,等了几个月却毫无下文,于是这名父亲把影片交给其他账号爆料,并发布一则长文指控当局办案不力,涉事员工依然在其他分店工作,引起热议。   根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道,这起案件发生在2025年2月27日,小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事,而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨,这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示,事发当时女儿因震惊没立刻开口,只是急着回家,后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气,隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来,Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据,Bro Man没能忍住,当场给了该男子几巴掌,随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗?他说是因为「他想念自己的孩子」。”   不过,由于店内闭路电视损坏,没有直接证据,案件不了了之,嫌犯甚至继续在另一家分店上班,没有被扣留,也没有被调查。 为了警惕大众,Bro Man将视频交给其他账号曝光,结果影片疯传,警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露,他近日才知道这起案件被标记为“NFA”(无进一步行动)。 “我很震惊!没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国,反而还在另一家分店工作,我更气了!我只是个平民百姓,可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵,早就解决了。”   Bro Man为了替女儿讨回公道,告诉调查官,可以控他触犯《刑事法典》第323条(殴打该孟加拉籍男子)和《通讯与多媒体法》第233条(散播该视频)。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

2025年6月9日,一辆载有44名乘客的巴士在凌晨1点左右与一辆Perodua Alza汽车相撞,造成15名UPSI学生罹难,事故震惊全国。 当中一名幸存者,21岁的UPSI学生Aleeya Maisarah Azizzani,在采访中讲述自己亲眼目睹同学身亡的时刻,让人听了悲痛不已。   根据《Berita Harian》报道,Aleeya回忆说,事发当下她还没睡,突然感觉到巴士失去了控制。 Aleeya表示:“那时候巴士好像很不稳定,接着就往左边冲,撞上分界堤。”   她坐在巴士后排,看不到前方状况,但之后才得知一辆蓝色的Perodua Alza也卷入事故。 整辆巴士撞毁翻覆,Aleeya说,现场一片混乱,很多乘客受了伤,在车内不断喊救命。   Aleeya也受伤了,除了头部肿胀、脚扭伤之外,她说:“我自己背部痛得厉害,根本无法帮上什么忙。” 回忆起那令人焦虑的时刻,Aleeya说,车里一片漆黑,但仍能看到他的朋友们受了重伤,也有人陷入昏迷。   她说,当下很多人受重伤,有人被夹在座位中动弹不得。她眼睁睁看着同学挣扎,哀嚎,有的突然就没了声音。 目睹现场惨状的Aleeya至今仍心有余悸,甚至处于创伤状态。 “我还看到一些人掉进沟渠……后来才发现他们已经没气息。” “我看见他们在挣扎,有些人被夹住,有些人突然就没了声音。那一刻我就知道,他们已经不在了。”   据悉,巴士载有44名乘客,其中42人为UPSI学生。他们皆来自登嘉楼,是为了配合哈芝节假期而自费租用巴士,集体返乡过节。 事故造成13人当场死亡,2人送院后抢救无效,成为近年来国内最严重的学生车祸事件之一。...

时事

如果在一开始警察要求停车时就立刻停下,会不会结局就不一样了?😢 2025年5月25日,台湾高雄一名24岁谢姓女子在凌晨时分骑着摩托连闯2个红灯被警察发现,于是警察要求她停车接受检查,没想到女子拒绝并一路狂飙,最终撞到人行道石墩,摔车重伤不治。 然而,女子的家属在事故后质疑警察追人的举动不妥,于是委托律师提告!   根据《yahoo!新闻》和《ETtoday新闻云》报道,事故发生当天凌晨1点左右,左营警分局交通分警队一名警察巡逻时发现谢女骑车连闯2个红灯,于是开启警示灯和警鸣器,同时通过警笛和扩音器让谢女停车。 不过,谢女听到后并未停下,反倒加速飙车蛇行逃走,期间不断闯红灯,在楠梓区后昌新路撞到人行道的石墩摔车后,送医不治身亡。 检验结果显示,女子因摔车导致头部损伤颅骨及多处骨折,全身多重创伤才会意外死亡。   事故后,谢女家属对警察一直追着谢女的举动不满,于是委托律师向检察官对警察提告。 谢女妈妈哭诉并质疑警方追车的举动,认为警察追太近: “我女儿很乖的,她没有喝酒,她也没有吸毒,她都没有,你们警察一直追她。”   经过警方调查,谢女不是通缉犯,没有携带枪支、毒品等禁物,也不是酒驾,至今不知道为何要拒绝停下接受检查。 由于案发当时警车上只有一名警察,目前全案检方依照过失致死案侦办,该警察也已被列为被告。之后,若检方认为还有疑点需要厘清,会再传召警察做笔录。 ▼相关影片 影片来源:YouTube   愿逝者安息吧!🙏   你还可以阅读:【这个借口🐮🍺】酒驾被警察抓到想脱罪,男子给出超荒谬理由:“女友刚吐我嘴里!”😑(内附影片) 照片来源: EBC东森新闻 照片来源: EBC东森新闻...

时事

到底是有多变态才会有这种想法? 据《中时新闻网》报导,中国上海日前发生了一起道路纠纷,引起关注。 受害德士司机指出,事发当时,他处于直行路段,并没有打算让路给想要右转的壮汉司机。结果该壮汉在经过一个红绿灯路口的时候便逼停了德士司机,怒气冲冲地拿着鞋子朝德士司机走了过来。 原以为免不了一顿动手或挨打,没想到壮汉直接一把抱住德士司机,掐住脖子并将他按在引擎盖上,最后……对着他的嘴狠狠地吻了几十秒!   遭受猥亵的德士司机因此报警求助——万万没料到的是,警方赶到并在场的情况下,壮汉仍不收敛暴戾脾性! 他先是在一旁对德士司机进行各种“温暖”问候后,又梅开二度地强吻德士司机,甚至还将舌头伸了进去! 面对无动于衷的警方,慌到不行的德士司机为了挣脱禁锢,只好朝着对方的舌头咬了下去。 对此,德士司机表示,壮汉举止十分变态,已经导致自己的心理严重受创,经常夜半吓醒。截至目前,该事件已在进一步调查,等待结果当中。 “我现在就是,我感觉我这个人经常被吓醒,就是精神有点恍惚。现在我都不敢开车,这个事情都不敢想,怎么会有这种事情,就相当于那种变态的那种人的做法。” ▼相关影片 影片来源:松鼠视频 | 微博   不被让路又不会少块肉,为什么要这样无理由地报复他人?只能说壮汉真的太强人锁男了!?‍?? 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【马路版1 On 1?】不爽Motor硬换车道『乱Honk挑衅』,大马司机下车迎战怒吼“Mari啦”!(内附影片) 照片来源: 松鼠视频 |...

时事

狗狗那么可爱,为什么要欺负它?! 日前,大马发生了一起虐狗案,一只哈士奇被其主人狂揍,邻居恰巧拍下该画面,才揭发了这起事件。   根据《Lobak Merah》报道,这件事发生在雪兰莪Kajang,惟不知事发时间。影片在7月1日引起热议,不少动物爱好者斥责狗狗的主人没人性,怒骂:如果不爱,请不要伤害! 网红Adam’s Autism Family在Instagram上发起救援行动,网民们积极响应救援行动,向兽医局举报该起事件。   7月2日,艺人Ariz Ramli在Instagram分享狗狗的后续,指狗狗已经被拯救出来了,经过兽医检查,二哈虽然没有外伤,但表现得有心灵创伤,感觉很害怕。 影片画面可见,狗狗看起来受到了深深的恐惧,它卷缩在角落瑟瑟发抖,一旁的小姐姐不停抚摸它的头部和背部,试图安抚它,看起来好令人心疼。   根据《中国报》报道,狗主是20多岁的男子,他说哈士奇到处小便和有拆家行为,并承认这并不是他第一次对狗狗下毒手,有时候感到压力就会对狗狗动手。 后来,饲主自愿交出狗狗,狗狗目前暂时被一家兽医诊所照顾,正接受全面的治疗,确保它真正健康。 ▼相关影片 影片来源:capricedaddycap丨Instagram   希望狗狗能得到妥善照顾,未来的日子收获很多很多的爱与关怀……   你还可以阅读:【硬硬塞进去!】哈士奇被塞进宠物背包里坐Motor,狗主被举报『一句话』再惹怒大众! 照片来源: adamsautismfamily丨Instagram 照片来源:...

时事

好恶!美国一名女子日前吃豆角罐头当晚餐,差不多快吃完时,竟在罐内发现一根手指!   据每日邮报报道,女子发现异物后直接狂呕怒骂。图片显示,那个罐头里面有一根疑似是人类的手指。然而,手指上已布满黑点,看起来就像是已经发霉腐烂,非常恶心。 女子随后整个人感觉非常不好,虽然身体没有不舒服,但一直在吐,心灵也受到创伤,完全没有食欲,她表示之后会去看医生做检查。   事后,女子将这起事件通报给美国食品药物管理局,当局也迅速和她联系,制作罐头的食品公司也有和她联络,目前他们正对那个异物进行调查。 Ewwww! 不管它是不是手指都很恶心,而且是要吃完才发现,小编看了都有点阴影。   你还可以阅读:【啊?原来是我的?】Aunty车祸后不懂自己『手指断掉』直接走掉,儿子看新闻才知道!(内附影片) 照片来源: 星岛环球网 照片来源: 星岛环球网

趣闻

十位大马妈咪,有九位都喜欢用饼干盒子装针线、用冰淇淋盒子装鱼……每次打开冰淇淋盒,里面装的不是冰淇淋,而是冷冻海鲜、生肉!你是不是也经历过这样的失望?   那么,为什么妈咪们都爱用冰淇淋盒子来装肉类呢?只是为了循环利用吗?这个千古问题终于有了答案! 大马一名男子@xgpingx针对这个问题询问了妈妈,妈妈也给出了解答。这个答案非常简单也合乎逻辑,让他茅塞顿开、恍然大悟~   @xgpingx先是在社交媒体分享一张盒装冰淇淋的照片,说小时候想要吃这种冰淇淋是件奢侈的事,拥有一盒属于自己的冰淇淋是一直以来的梦想,价值RM9.90的美味,是那些名贵冰淇淋都比不上的。   随后,一名网友回应道:“至少你的冰淇淋盒子里面有真的冰淇淋。” 这一句话勾起了大家的回忆,毕竟几乎每一位大马小孩都经历过打开冰淇淋盒子,但里面却没有冰淇淋的失望感。   于是,@xgpingx就询问妈妈:“为什么一直用冰淇淋盒子来装冷冻鱼和肉?” 妈妈回答:“如果你用普通的塑料容器来装肉类,容器在冷冻时很容易碎裂。冰淇淋盒子是专为冷冻使用而设计的,而且容量够大。”   没想到原因就是这么简单!还以为妈妈只是不要浪费容器,所以拿来重复使用罢了~ 他的推文引起网民热议,获得了超过38,000个赞,12,000次转推。其实不只是大马,几乎全亚洲的妈妈都会这样做! ▼原帖如下 I finally asked mom why she likes keep...

时事

原生家庭的好坏,足以决定一个人的人生。有的人一出生就赢在起点,有的人却只能用一生去治愈童年,或成功或失败….. 据《mStar》和《星洲日报》 报导,某位男教师在校内常以开朗积极的正面形象示人,遂招致众人对他拥有这一心态的原因感到好奇。 对此,男教师透露,自己的童年时期并不快乐,堪称生活在水深火热之中——只因母亲患有精神病,他只能在每次上学前将对方锁在地下室。 最让这名男教师失控的一次经历是,某次自己忘了将大门锁好,差点导致对方走丢。 “母亲已经疯掉了…..所以在去学校之前,我只能被迫将母亲锁在地下室后,才能去上学。”   “我试过有一次去学校前忘了将家门锁好。因为担心妈妈会不见,所以只好从学校边跑边哭地赶回家。”   虽然成长过程中多有坎坷,所幸这名男教师只是纯粹地将它当作一段人生经历,并没有为之而自怨自艾。 相反的,为了彻底摆脱过去的创伤,他选择成为一名教师,每天将笑容带给学生!对此,他表示,正是因为苦过,方知快乐的珍贵:“因为曾经苦过,我答应自己不能再难过了,小时候已经苦够了,所以我现在只想做个快乐的人。” 他浴火重生的自愈故事,后来被一名女网民给转发到社媒X上,她更强调现实中见到的对方本人,正与其描述一致,是个正能量满满的人。 针对该男教师和女网民的分享,大批网友表示自己颇有共鸣,都在学习着如何摆脱苦难,给快乐让位。 “他看似开朗的模样,经常引来许多人追问背后的秘密。”   让自己快乐不仅是一种能力,更是一种本事!人生再怎么苦,也不能苦了心灵深处的那个小孩! 你又是否有过相同的经历?欢迎在评论区和我们分享你挨过黑暗时期的心路历程和方法吧~   你还可以阅读:90后网友直言活在『原生家庭阴影』,内疚回应不了父母的期待却又无能为力! 照片来源: Verywell Mind | 示意图...

时事

看到Cicak都跑了,吃到还得了…… 根据《星洲日报》报道称,印度一对父女吃了印度咖喱饺(Samosa)后,竟发现里面有死壁虎!商家有没有良心! X上流传着一则视频,能看见这对父女发现了壁虎后,被胃到当场呕吐,还展示了咖喱饺里面的壁虎尸体。   父亲表示女儿咬了咖喱饺后就发现一些异常,嘴里有土豆馅和一些不知道是什么But又很有嚼劲的东西。一Check吓一跳,直接看到一只死壁虎。 先前已经吃过了的父亲整个人都不好了,开始感到不舒服,并在路边开始作呕,想吐出吃过的食物。   随后,父亲就带着警察和食品部门的官员去商店讨说法,可是店主一直否认过失,称土豆内陷是手工塞进去的,不会有这样的事情发生。 事后,女儿被送院治疗,并无大碍。警方也已经立案展开调查。 ▼相关影片 影片来源:X   小编边写边想Yue……   你还可以阅读:【有“加料”是客人赚到?】男子投诉生蚝里有虫,店家呛:它营养价值比生蚝还高!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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