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All posts tagged "刀"

时事

因讨回30泰铢(约RM3.90)的债务不果,一对缅甸籍兄弟竟然用刀把泰国籍男子刺死。 根据《ASEANNOW》报道,此案是于2025年10月31日,在泰国呵叻府巴冲县的一个工人租屋里发生。 警方抵达案发现场时,发现满地血迹,还有已失去意识的男子倒在地上,但嫌犯已经不知所踪。   27岁的受害者Nattapong随后被紧急送往医院抢救,但因身受重伤而不治身亡。 警方随后在案发现场起获一把沾有血迹的的5寸长厨房刀作为证据。   警方调查发现,嫌犯是两名来自缅甸的兄弟。 有目击者指出,这对兄弟事发前饮了大量酒,随后找到Nattapong追讨约30泰铢的债务,Nattapong因拒绝偿还这笔钱,双方起了争执,最终演变成持刀行凶,导致Nattapong死亡。 当地警方随后派出警员、军方人员和警犬搜索周边地区,全力追捕嫌犯。   据《Siam News》报道,警方已经在曼谷逮捕两名涉案的兄弟。两人供认不讳,表示死者欠他们30泰铢迟迟不还,案发当天前去讨债时双方争吵,两人一气之下用他们携带的刀刺死对方后逃逸。 经查,两人都是非法入境的缅甸籍建筑工人。 警方初步以“合谋故意伤害他人致死”及“非法入境”罪名起诉两名缅甸嫌犯。至于其雇主,则因“窝藏及庇护非法外劳”及“协助嫌犯逃避警方追捕”被起诉。   奉劝各位适量饮酒,遇事也一定要保持理智。   你还可以阅读:【主动降价来卖房!】前屋主欠债后把房卖掉,新屋主却不断被阿窿骚扰! 照片来源: Khaosod 照片来源: ASEANNOW 照片来源:...

时事

日前,柔佛Batu Pahat发生一宗6岁男童颈部遭利器割伤的案件,所幸送院接受手术后情况稳定。 经警方初步调查,发现男童是被9岁的哥哥用刀致伤。 根据《东方日报》报道,此事是于2025年10月27日,在男童位于Parit Raja的住家发生。 其母亲称,她是在当天清晨5点30分睡醒后,发现6岁儿子的颈部有严重伤痕,疑似被利器割伤。   Batu Pahat警区主任沙鲁安努助理总监事后发文告指出,警方是于当天早上9点接获该40岁母亲的投报后,立即展开调查。 警方除了援引刑事法典第326条文(持危险武器致伤他人)进行调查之外,也逮捕了男童父母助查,并援引2001年儿童法令第31(1)(a)条文(疏忽照顾幼童)调查此案。   根据《中国报》报道,6岁男童疑是因为玩坏9岁哥哥的手机,导致游戏内的积分全部消失,哥哥才“产生幻觉”伤害弟弟。 柔佛州总警长拿督拉哈曼指出,警方初步调查显示,男童的9岁哥哥沉迷网络游戏,耗费了大量时间累积超过100万分的积分,然而,弟弟(伤者)在使用哥哥手机时疑是不慎弄坏手机,导致游戏积分全部消失。 哥哥事后出现幻听,听见有“声音”指使他伤害弟弟,随后用家中一把刀刺向弟弟。 “受害男童被发现时,颈部与身体有多处刀伤,目前在Batu Pahat医院接受治疗,情况稳定。”   警方相信父母知情,因此将两人逮捕助查,并延扣至明日(10月30日)。 男童目前仍在医院接受治疗,兄弟俩已交由柔州社会福利局照顾。 案件仍处于初步调查阶段,目前警方向男童15岁的姐姐录取口供中,但尚未向6岁男童录取口供。 据了解,涉事的游戏《Roblox》为一款开放式线上平台,玩家可自行创作与游玩多种类型游戏,内容涵盖教育、经营及暴力射击等。   希望警方能尽快厘清真相,也提醒家长时刻监督孩子的行为。  ...

时事

一场校园悲剧,让两家人陷入无尽的痛苦…… 根据东方日报报道,男同学在校园内持刀刺杀女同学事件引起全国震惊,事发后,男同学父亲在傍晚6点多出现在学校外,受访时几度哽咽。他在记者面前一句句挤出话,语气里尽是震惊与自责。   “我对儿子做的东西很痛心,说什么都没有用了,已经赔不回对方一个女儿。” 这位约40岁的父亲说,儿子事发当天早上像往常一样出门上课,家人完全没有发现任何异常。 “我没想过会发生这种事,完全没有想过会听到这样的消息。” 他也强调他不认识16岁的女死者,儿子平时也没提过她的名字。   究竟是什么,让一个中学生走到杀人这一步?   你还可以阅读:【校园变凶案现场!】万达镇国中发生命案!中二男生刺死中四女生! 照片来源: Sinar Harian 照片来源: 星洲日报

时事

2025年7月上旬,日本一名约40岁的男子被发现倒在岛根县山区,醒来后却已经失去记忆,连自己的姓名都想不起来,身边的随身物只有衣服、眼镜、一把刀和月60万日元(约RM17,100)现金。 由于他迟迟无法恢复记忆,后来只好向警方和媒体求助。   根据《东方日报》和《SoraNews24》报道,这名自称“田中一”的男子说,他只记得自己曾经头痛欲裂,后来便在山中醒来,除了上述的随身物品和现金,他的钱包里已空无一物,没有身份证,也没有手机。 他醒来后,对自己和他人的事情完全不记得,关于食物,他也只能分辨面包和米饭,其他食物如炸鸡和姜烧猪肉都不记得了。 为了寻找记忆,他用包中的现金购买了露营用品,在野外生活,然而3周后仍记不起自己的身份,只记得大阪Glico“跑跑人”广告牌和富士山等零散影像。   他于8月向岛根县警察求助,拍摄照片并采集指纹,但仍无法确认身份。他后来前往大阪南部寻找更多线索,但在此期间因携带刀具被警方拘留10天。 他在侦讯中说明自己的失忆情况后被释放,并由公益团体协助安置,随后在餐饮店打工,但两个月过去,他仍没恢复记忆。 他坦言,最害怕的是“不知道自己是谁”,因此选择接受媒体采访,希望透过曝光让亲友或熟人认出他。为此,他还刻意保留苏醒时的庞克鸡冠发型,以作为线索之一。   报道播出后,警方在短时间内收到300件相关通报,以及自称是其家人或同事的可信信息,表示他可能来自东京。 据了解,最初媒体公开田中一的样貌,希望有人能认出他,但如今随着他可能已被确认身份,许多媒体为了保护隐私,选择不公开他的照片,尤其考虑到他会以那种状态出现,或许背后涉及不光彩的事。 无论如何,他在接受媒体采访时称,自己对目前的进展感到欣慰,认为这是“一大进展”。   希望田中一能如愿早日恢复记忆,并和自己的亲友重逢。   你还可以阅读:【被“偷”走的39年!】男子遇车祸陷入昏迷,醒来后以为自己才23岁! 照片来源: YouTube/ANNnewsCH 照片来源: Unsplash/Treddy Chen |...

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2025年8月13日将近中午12时,Kajang街头发生一起恐怖案件,一名外籍女子鲁莽驾驶还持刀袭击路人,导致六名年龄介于21至60岁的路人受伤! 根据《Berita Harian》和《光华日报》报道,警方证实,该名肇事的外籍女子年龄24岁,是我国一所公立大学的留学生。 目前她已被延扣至8月20日,以便进一步调查。   Kajang警区主任Naazron Abdul Yusof助理总监透露,初步调查发现,嫌犯疑因在求学期间和生活中,对所受到的待遇感到失望,长期压抑下来,才会做出如此失控的行为。 不过,嫌犯并未说明具体细节以及不满哪方面的待遇,也没有记录显示她曾服用药物或处于抑郁状态。警方也没有透露嫌犯的国籍。   截至目前,警方已向包括受害者在内的11名证人录取口供,该案仍在进行调查。 两名伤者目前情况稳定,但仍在住院治疗,另外四人则接受门诊治疗。   情绪失控的后果可能无法挽回。希望伤者早日康复!   你还可以阅读:【6人被Duk伤!】外籍女子在Kajang开车撞3辆Motor,还亮刀随机攻击人!(内附影片) 照片来源: 雪州网 MySelangor丨Facebook 照片来源: 雪州网 MySelangor丨Facebook 照片来源: 不病之道...

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一名外籍女子在雪州Kajang鲁莽驾驶酿车祸后,竟然持刀下车随机攻击人,造成6人受伤。 事发经过的影片在网上曝光后,立即引起关注。   从影片可见,当时这名女子在撞到数量摩托车后,在一个交通灯处停下,然后拿着一把刀下车随机攻击周围的摩托骑士,导致几人被刺伤,周围的民众因女子持刀而不敢太靠近她。   她随后又持刀冲到附近的一家购物中心,嘴里还不断大喊“我恨马来西亚”。 女子后来被赶往现场的警察逮捕后,双手被上手铐坐在地上,但嘴里依然在用中文和英文大喊“我恨马来西亚”、“这不公平!”   ▼相关影片①   ▼相关影片② 影片来源:中国报   Kajang警区主任Naazron Bin Abdul Yusof助理总监随后发文告指出,此案是在2025年8月13日(周三)上午11点58分发生。 一名女子在雪州Kajang区鲁莽驾驶,在一个购物商场附近的交通灯处撞上3辆摩托车,随后持刀下车随机攻击人,造成6人受伤,所幸在民众的协助下,女子最终被制伏。 嫌犯是一名24岁的外籍女子,她被捕时身上带着两把刀。   6名被致伤的受害者都是本地人,年龄介于21-60岁。其中2人必须留院接受进一步检查,另外4人则在门诊接受治疗。被女子撞击的3辆摩托车也因此遭受损坏。 他表示,警方已援引刑事法典第307条(谋杀未遂)、第279条(鲁莽驾驶)与1987年交通法令第43(1)条文(鲁莽驾驶造成车祸)查案,疑犯8月14日(周四)被延长拘留,案件动机仍在调查中。 警方呼吁知情者前往临近警局,或者联系查案官Nursyaza Farhah...

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前阵子,中国广州一家奶茶店门口上演了一场“小孩母亲与女店员打斗”的戏码,直接冲上热搜! 根据搜狐报道,事发缘由是店员做好了一杯奶茶,放在柜台上等客人来取,结果一名小男孩走过来直接拿走喝掉。照理说,小孩母亲应该要赶紧出来教育一下孩子对吧?但小孩母亲非但没有这么做,反而怪起了店员。   影片中,小孩母亲气势汹汹对着店员大吼:“谁叫你放在那里?!” 店员感到无语,当街大声说了一句:“她家小孩偷奶茶还有理由啊?” 这话一出,立马激怒了小孩母亲,冲过去一把抓住店员头发往外拉,店员就被甩到了地上,嘴里还不停飙着脏话。   尽管如此,店员还是冷静地对周围的人说:“她家小孩偷奶茶”。面对周围人的指责,小孩母亲恼羞成怒,再次冲上前想踢店员。   随后,当场有人大喊“报警了”,小孩母亲才赶快带着孩子溜之大吉,但被保安人员拦住不让她走。没想到小孩母亲又骂又踢,还咬了保安人员的手臂。保安人员也不是省油的灯,直接一巴掌扇过去。   眼看逃不掉,小孩母亲干脆坐在店门口的椅子上,然后从包包里掏出一把刀!她拿着刀挑衅地指着围观的人,一副理直气壮的样子,完全不觉得自己有错。 可怕的是,整个过程中,两个小孩始终冷眼旁观没有认错,也没有对母亲的暴力行为表现出丝毫不安,仿佛这样的场面早已司空见惯。   影片让人看得血压飙升,网友纷纷留言谴责这名母亲:   ▼相关影片   如此蛮横地纵容孩子、不讲理,恐怕只会让孩子将来误入歧途。这样的家庭氛围,不懂将来会养出怎样的孩子……   你还可以阅读:【一个敢点,一个敢接!】外卖小哥接到『奇葩订单』要求“拿奶茶泼渣男”,还真的给他泼下去!(内附影片) 照片来源: 搜狐 照片来源:...

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想要去谈判,结果被暗算! 根据《星洲日报》和《中国报》报道,2024年6月30日晚上9点许,砂拉越Bintulu城市商业中心第二期的停车位发生了一起命案,一名男子被一刀刺中脖子后当场身亡。   据了解,事发时,40余岁的死者陪同友人向女儿前男友进行谈判,他来到事发地点后,却疑遭到对方的同伴暗算,用刀刺中了颈项后面的部位,当场倒地身亡。 死者的友人随后立即致电向医院和警方求助,但医护人员赶到现场诊断后,证实已无生命迹象。   根据《Borneo Post Online》报道,Bintulu警区主任Nixon Joshuan Ali警长表示,警方在事发5小时后,在Bintulu两个不同的地方逮捕了两名分别是22岁和27岁的嫌犯,并扣押了一把刀、两部手机、一个海绵和嫌犯的衣服。 他透露,两名嫌犯都没有犯罪前科,目前犯案动机正在调查中,也表示将为2名嫌犯进行尿检。 警方将援引刑事法典302条文来调查这起谋杀案。   死亡警方尽快查出真相,给死者一个公道。   你还可以阅读:【是谁家的牛哥乱乱跑?】牛凌晨在Highway上游荡被车撞,司机和牛都丢命! 照片来源: 星洲日报 照片来源: The Borneo Post 照片来源:...

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近日,日本大阪的一个住宅区发生了一起凶杀案,但凶手犯案的原因却让人相当意外。 根据《联合新闻网》和《Yahoo!新闻》报导,这起凶杀案发生于5月14日的晚上10时20分,居住在大阪某社区的一名64岁菲律宾国籍阿嫲冈田帕梅拉,因被76岁老公的一句话激怒,最后竟愤而拿菜刀把他捅死。   据帕梅拉透露,她当时正在2楼的厨房煮晚餐,结果在3楼的老公却催促她,并说了一句:「晚餐还没煮好?」。 之后,帕梅拉就因为这一句话而被彻底激怒,于是直接拿着菜刀上楼,边喊着「去死吧!」边往老公的肚子捅。   之后,帕梅拉也没有逃离现场,而是主动向消防单位通报,当警方赶到现场时,只看见老公冈田胜躺在床上血流不止。 虽然警方立刻把冈田胜送往医院急救,不过他最终还是因为重伤不治身亡。   据了解,帕梅拉和老公从案发几天前就开始争吵,因此这次才会因为一句话而狠下杀手,拿起20cm的菜刀捅死老公。 目前,警方已将帕梅拉逮捕,并将她的罪名从杀人未遂转为杀人嫌疑,接下来会进一步调查此案。 ▼相关影片 影片来源:YouTube   就算和另一半吵架,也不应该狠下杀手啊!?愿受害者安息!?   你还可以阅读:【被撞到多处骨折!?】不爽『女朋友每次迟到』,男子Lap油碾过她!? 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: 123rf |...

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太可怕! 根据《Harian Metro》和《中国报》报道,2024年3月11日,大马雪州Kota Kemuning发生了一宗命案,一名年轻女模特儿疑因吃醋惹杀机,竟然用刀来捅摄影师男友,对方断气前的画面随后在网上曝光!   从影片中可见,起初死者被捅伤后还能勉强行动,坐在床边捂住伤口,向拍摄者控诉:“兄弟,她刺了我!她刺了我!”   不过,他后来全身是血倒卧在床边的地上,不停痛苦呻吟,嫌犯则在身旁安抚他。她一度称男子的血流个不停,也试图帮他止血。   上述影片相信是由死者的男性朋友所拍摄。 从另外两段影片则可见,死者的朋友后来逃到车上,拨电给女嫌犯询问她出事发经过。   Kuala Langat警区主任Ahmad Ridwan Mohd Nor @ Saleh警监指出,此案是在Bandar Rimbayu的一间公寓发生,女嫌犯是一名前医学系学生及兼职模特儿,死者则是一名自雇摄影师,两人都26岁,相恋3年。 警方于3月11日早上9点41分接获Cyberjaya医院一名医生的投报,指他接收1名从私人诊所送来男病患。 医生为男子进行长达30分钟的心肺复苏术(CPR),但对方已没有气息。医生证实,男子左手腕和左脚被刀捅伤,并于早上7点25分离世。   警方随后在医院当场逮捕女嫌犯,目前援引刑事法典302条文(谋杀)调查此案。...

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

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因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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