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All posts tagged "决赛"

时事

让我们再次恭喜大马代表羽球选手谢儮好在东京残奥会SU5级(上肢残疾)羽球男单决赛中成功夺冠! 据星洲日报报导,谢儮好坦言夺金的感觉非常好,让他之前担在肩上的压力都如释重负~   他接受采访时透露想感谢前辈“羽球一哥”李宗伟,李宗伟毫无保留与他分享如何舒缓赛前的紧张和压力,给予他很大帮助,让他十分感激。 李宗伟也告诉他说:  尽自己最大的努力,尽情去享受就是最好的减压方式!   随后,星洲日报也个别采访了李宗伟,李宗伟表示他有观看谢儮好的决赛直播,称谢儮好表现得十分出色!   谢儮好先前因比赛压力大难以入眠,特意向他请教,他开解谢儮好表示: 有压力是正常的,只要做好自己本分,在决赛时发挥自己的水平便好。 无需陷入夺金牌的压力,最重要是不要轻敌!   输赢乃是兵家常事,若谢儮好输给世界第一的印尼选手Dheva也属正常,倘若赢了,就当作意外的爆冷,给了谢儮好很大的慰藉。 他也坦言,谢儮好在残奥会中夺金,所需付出的努力比普通运动员更多,值得大家敬佩和学习!   “羽球一哥”李宗伟真的经验老道,也好会安慰运动员,句句话都在点上! 这种球员之间互相请教的神仙友谊,真的是太让人向往了吧~   你还可以阅读:【这条路,我陪你一起跑下去!?】视障田径选手“输了比赛赢了爱情”,领跑员『当场下跪求婚』!(内有视频) 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

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输了比赛,赢了爱情! 日前,东京残奥会上演了浪漫一幕。一名来自Cape Verde的视障女运动员Keula Nidreia Pereira Semedo在赛后被她的领跑员Manuel Antonio Vaz de Vega求婚!   而Semedo也立马答应求婚,两人在其他运动员和领跑员的祝福下拥抱在一起,画面超感人!   据Fox报导,在东京残奥会200米T11级的预赛中, Semedo最终以33.04排名第四无缘决赛,但她成功取得了赛季最佳成绩。 比赛结束后,Semedo的领跑员——Manuel突然在雨中单膝跪下,然后拿出戒指向她求婚!戴着眼罩的Semedo非常兴奋,欣然接受求婚,随后由领跑员未婚夫为她戴上戒指。   最后,两人甜蜜相拥。赛场上的其他运动员都是视力受损或是盲人,但当他们发现这浪漫一幕时,都疯狂鼓掌欢呼!这一刻他们不是对手,而是为了对方喜事感到高兴的好朋友! ▼相关视频 视频来源:Paralympic Games Facebook   Manuel在赛场上是Semedo的“眼睛”,陪着她一起奔向终点,而他们也即将携手共度余生。...

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恭喜恭喜!大马硬地滚球选手周伟伦在2020东京残奥会再斩获一枚银牌!在BC1级男女混合个人赛决赛中,26岁的周伟伦以2比4不敌英国卫冕冠军Dawid Smith,获得银牌,全国人民都为他感到光荣!   周伟伦从19岁开始接触硬地滚球,这也是他第一次参加残奥会。仅有7年球龄,首次参赛就能拥有如此好成绩,实在是可喜可贺~ 他在接受Astro Arena采访时说,参加残奥会也是想要推广“硬地滚球”这项运动。没想到会进决赛,甚至荣获银牌。   【关于周伟伦】 话说回来,世界排名第11的周伟伦这次在残奥会的表现十分优异,甚至在小组打败世界第二泰国名将Witsanu,一路闯进八强赛、半决赛、决赛,最终斩获银牌。 这名留着一头酷炫金发的小哥成就并不是一夜得来,反而是经过了无数个日日夜夜的努力、训练,一路走来经历了许多,才能有如此佳绩,非常激励人心!   根据东京奥运会官网资料显示,周伟伦于1996年8月26日出生于柔佛,现居住在雪州Seri Kembangan。由于身体有缺陷,他从小时候开始就开始尝尽了人生百态。 从小开始,他就必须学习独立生活。4岁时,周伟伦的母亲就离开他,并由爷爷抚养长大。9岁那一年,周伟伦开始进入残障之家。   他说,在这样的一个环境里,成长的过程并不容易,一切都要靠自己。然而,这并没有打败他,反而成为了以后成功的养分:“我学到了很多,现在我可以照顾自己了。” 19岁那年,周伟伦在学校里老师的教导下开始学习玩硬地滚球。从此爱上了这项运动,甚至还曾经申请3个月的无薪假,就是为了专注备战赛事,为国增光。   周伟伦从事IT行业,有一份稳定的工作,也可以做自己喜欢的事。除了运动之外,他在休息时间喜欢玩Game、睡觉、看动漫。 他热爱自己的生活,也会让自己快乐。他坦言,虽然一边要做工,又要兼顾硬地滚球有点困难,但可以代表国家参赛就值得了。   ▼周伟伦在东京残奥会的决赛视频 Kali pertama...

时事

随着8月24日东京残奥会正式来开帷幕,各项比赛正在如火如荼进行中。   根据《BERNAMA》报导,将在本届奥运会游泳赛中参加4个项目的Muhammad Nur Syaiful Zulkafli在残奥会首日的「男子200公尺自由泳S5级」的预赛中出师不利,因为技术失误,而被取消比赛成绩。   据悉,当天Nur Syaiful在该预赛中其实游出了2分钟56.78秒的好成绩,虽然在6名选手中只排列第5,但却刷新了由泰国泳将Phuchit Aingchaiyaphum所保持的2分钟58.11秒的亚洲纪录。 然而,可惜的是,Nur Syaiful这次的成绩却被取消了。   赛后Nur Syaiful在接受访问时则提到成绩被取消的原因。原来这一切都是因为他之前肩膀受伤,医生在他左肩贴了一个防护胶布而引起,然而他事先完全不知道这是被禁止的! 他也提到,当时在下水之前,大赛检查员检查了他的外套、裤子及泳镜时,并没有说什么,也让他在场边做热身运动。 然而,直到比赛结束以后,他们才告知Nur Syaiful比赛中是不能贴上胶布的,并因此取消了他的比赛成绩。   他也认为现在懊悔已经于事无补,他只能寄望于另外三个赛项(S5级50公尺自由泳、100公尺自由泳及SB4级100公尺蛙泳)中可以力挽狂澜。 然而,就在隔天,经历了首日戏剧性被取消资格的Nur Syaiful最终成功在S5级100公尺自由泳项目中成功挺进决赛,并在决赛中获得第7名,成绩是1分15.12秒。   希望我国东京残奥会的运动健儿,可以旗开得胜,凯旋归来!大家对于这件事情有什么看法呢?欢迎留言跟我们聊聊哦!...

时事

来自中国的14岁跳水运动员全红婵,因在东奥会中的10米台跳水决赛,以3次满分的跳水成绩夺得金牌,而一夕之间成为全民焦点!不过人红是非多,近日她又再次因夺得金牌一事引起争议! 根据MIN NEWS报导,德国奥委会代表Alfons Hormann就针对了全红婵的参赛年龄作出了批评,并给出自己的看法!   Alfons Hormann认为全红婵的年龄尚小,而奥运会不断降低参赛年龄,让低龄儿童参与到高水平的竞赛中共同竞技是不合理的! 其次,他表示奥运会应该要有全面的参赛年龄限制,而年仅14岁的全红婵应该要征战的是青奥会,绝非奥运会!   Alfons Hormann也觉得倘若一直让这些孩子进行高强度的训练,并强迫他们参加竞技运动是不负责任的行为。 就以上3点,Alfons Hormann认为东奥主委会应该取消全红婵的金牌!此话一出便引起了网民的不满,他甚至还遭到自家国人批评!   德国人回呛Alfons Hormann很双标,表示德国自己也派了名14岁的滑板女运动员参赛,而日本也有另一名年仅13岁的女孩西矢椛,在女子滑板街式赛中夺得金牌,为何就偏偏只拿全红婵来大做文章!   最后,德国人还带着酸意质问Alfons Hormann:“是不是这次德国只得了37枚奖牌,而中国获得了88枚奖牌近乎是德国的2倍,所以才让会你不爽?”,被国人狠狠地打脸了一番! 小编认为全红婵之所以能赢得这枚金牌,靠的是自己的努力和本事,与年龄无关!大家对这件事又有什么看法呢,不妨留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【再难也要撑下去!】中国跳水小将『全红婵』初登奥运勇夺冠,金牌背后的故事让人为之心酸! 照片来源: Twitter...

娱乐

《青春有你3》人气选手余景天,因被发现有双重国籍,加上其父母所经营的“景立KTV”涉及卖黄和贩毒,为此负面新闻缠身的他,被迫在决赛前夕退出节目中止比赛! 然而余景天沉寂了近3个月后,突然在8月17日更新微博,疑似宣布要正式复出,开始营业啦!   余景天在贴文中配文写下:“成功解锁夏秋”,还晒出9宫格照片!         照片中可见余景天染了亚麻灰棕的新发色,身着了几套休闲和酷帅的服饰入镜,状态看起来很不错,粉丝看了后更直呼:“宝贝,我们好想你!”   其实余景天更新微博,暗示即将复出的动作是有迹可循的,因为“成都市人民政府”的官网早已宣布,其父母所经营的“景立KTV”未涉及任何不法勾当,并核实这纯属是选秀节目的娱乐炒作!   最后,还有眼尖的网友发现,法国时尚杂志《FIGARO》的中国区创意总监力铭Chan,也早已关注回余景天的微博,这让网友猜测余景天后续可能会拍摄杂志大片!     大家的Tony老师终于要回来啦~希望余景天之后可以带来更多精彩的舞台表演,让粉丝们一饱眼福!   你还可以阅读:【这官宣来得猝不及防!?】《青春有你3》9强终于成团,等了78天『IXFORM』正式出道!(内有视频) 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博...

趣闻

东京奥运结束后,参赛者们纷纷回到了自己的国家接受隔离。 人民日报近日在微博中分享了全红婵的隔离运动日记,看得出来她得了金牌后也丝毫不敢松懈,在隔离期间每天坚持训练,保持一定的运动量!   在一分钟的影片里,她分别完成了蹲腿、倒立和快速腰腹3组运动,还说倒立属于基本功,每天都必须要刻苦地练,因为那是水花消失术的基础~   在最后做快速腰腹的动作时,她的动作快到像开了倍速那样,果然奥运冠军不是盖的! 她还不断笑着鼓励自己说:做完腹肌都要出来了~快要结束啦~ 最后一个~ 真的是太可爱了!   影片的最后她还鼓励大家一起健身动起来~ 网友看到年仅14岁的她竟然比一个大人还要自律,大家都自愧不如! ▼ 倒立对她来说是基本功完全没难度,是我们不配了   ▼ 每次看到激励视频后往往都是三分钟热度,造就运动员的是坚持和毅力!   ▼ 做快速腰腹的动作像开了倍速酱,太Geng了!   ▼大家跟妹妹一起动起来!!敲碗妹妹分享更多生活日常!   原Po文:...

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大马场地脚车选手,有“袖珍火箭”外号的阿兹祖(Datuk Azizulhasni Awang )出战2020东京奥运会,成功在场地脚车麒麟赛决赛获得银牌! 这是他第二次夺得奥运奖牌,也是大马史上第一枚奥运脚车赛银牌。上一届2016里约奥运会,阿兹祖在麒麟赛夺下铜牌,这次更进一步获得银牌。   不过,阿兹祖赛后接受采访时难掩失落,情绪涌上心头,不仅在镜头前泪崩,更是在后台爆哭,让人看了十分心疼。 一开始,他在接受Astro Arena采访时,坦言既高兴又失望。   他说:“我的感觉是有点复杂,多少有点伤心,既高兴也失望,毕竟我来这里的目标是争夺金牌。大马人对我抱有很大的期待,同时也是大马代表团抢金牌的最后希望。” “而我在复赛和半决赛的表现确实不错。我们为决赛做好准备,只是签运欠佳,位置较为靠后。”   另外,他提到家人时更是泣不成声。当他在备战奥运会时,父亲因为中风而进院,但为了履行对国家的责任,他别无选择。 “我已经离开家人很久了,我无时无刻都想起我的妻子、孩子、母亲和在医院的父亲。”   阿兹祖还不断道歉:“我来东京奥运会就是为了争取大马史上的第一枚金牌。但即使我已经给出了我所有,但终究还是无法完成这使命。我希望大家不要对我失望。”   阿兹祖一边哽咽一边频频拭泪,在一旁的记者安慰他:“你不需要感到伤心,你是大马脚车的传奇!” ▼相关视频 视频来源:YouTube   除此之外,大马青年与体育部长Reezal Merican在Facebook发出阿兹祖在后台哭泣的视频,更是让人不舍。...

时事

23岁的全英赛冠军「李梓嘉」在他的奥运首秀上止步于16强,无缘晋级决赛,但他在球场上的出色表现大马人都有目共睹。 根据星洲日报报道,8月6日,李梓嘉与大马羽总教练总监黄综翰和国羽男单主教练叶橙旺在大马羽总的安排下召开了线上新闻发布会。   对于东京奥运会男单16强赛以3局先盛后衰不敌中国的谌龙时,李梓嘉认为自己输球的主要关键是缺乏奥运的经验。 反观里约奥运冠军谌龙在首局以8比21丢失一局后,次局依然很镇定,坚持自己的打法,表现逐渐稳定且自信。   他表示: “反而我在次局落后太多下,出现慌张的情况,虽然很努力去追,一度追至19比19,但是仍无法力挽劣势,决胜局更难挽回,以5比21落败。”   但他也认为,奥运宝贵经验是用钱也买不到的,事实上,奥运与其他比赛的压力不一样。 这对他来说是一次很好的学习经验,让他更懂得如何去面对奥运压力,以及比赛中的技战术使用。 身为一名职业球员,他不满自己在东奥的成绩,但他坦然接受这次的落败。他表示接下来会加倍努力,以便在下一个比赛中争取更好的成绩。   在东奥结束后,李梓嘉也透露羽球员接下来的比赛很紧凑,仅仅是2021的下半年就有7场大赛: 芬兰苏迪曼杯(9月26日至10月3日) 丹麦奥胡斯汤尤杯决赛圈(10月9日至17日) 法国超级750赛(10月26日至31日) 印尼超级750赛(11月16日至21日) 印尼超级1000赛(11月23日至28日) 世羽联年终总决赛(12月1日至5日) 世界羽球锦标赛(12月12日至19日)   一旦隔离14天结束后,他就会马上重返国羽训练。因为在东奥结束后,接下来的比赛更加密集,训练时间也很有限,所以不放假回家了。  ...

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中国在本届东京奥运会可谓是大放异彩,不仅夺得了多枚金牌,其乒乓队和跳水梦之队更是独占鳌头,一举成为世界的焦点! 根据东方日报报导,首次代表中国出征奥运的跳水运动员「全红婵」,在8月5日的10米台跳水决赛中一举成名,以3次满分的跳水成绩夺得奥运金牌!   当时,全红婵在第二跳和第四跳时,获得7名评审各别打出10分满分;在第5跳时,又再次获6名评审各别打出10分满分,最终以466.2分力压全场摘金!     全红婵作为本届中国奥运队年纪最小的选手,虽然年仅14岁,但其背后早已隐藏着一段不为人知的心酸故事!   根据新浪网报导,全红婵的父亲在得知女儿夺冠后接受媒体采访,这才娓娓道来全红婵的种种家庭经历。 全红婵来自农务家庭,成长环境本就较差,其母亲也因一场车祸而导致行动不便,为此使到家里经济状况更为吃紧。   起初,父亲为了让全红婵专注于跳水训练和比赛,便决定向她隐瞒母亲出车祸一事。 不料,全红婵却三番四次打电话回家要找母亲,一问之下才得知母亲发生车祸,还住院过两三次了!   全红婵并没有为此感到沮丧,反而告诉父亲她要通过自己的拼搏,赚多多钱替妈妈治病! 爸爸听了后瞬间感慨并落下了男儿泪,认为女儿总算长大了、懂事了!   最后,父亲表示女儿现在成为了奥运冠军,她要赚钱给妈妈治病的梦想,终于可以实现了! 家人永远是人们为之奋斗的动力,全红婵的天赋和努力促成了那面奥运金牌,但让她不懈奋斗的是她的母亲、她的家人!   你还可以阅读:【长得帅,又可爱=YYDS!?】英国跳水选手被镜头抓到在默默编织小布袋,这个反差好可爱!(内附视频) 照片来源: 新浪网 照片来源:...

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马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

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大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

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面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

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年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

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你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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