Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "决定"

时事

希盟新政府刚开始执政不久,就实行了一系列的新政策,包括减部长薪水10%、保持汽油价格、解散部分委员会等。早前,他们又作出了一项新的决定,那就是取消隆新高铁计划 (High Speed Rail)。 照片来源:大马新闻网   根据星洲日报报导,前首相Najib对于这件事情表示感到很失望。昨天,他在面子书上发帖,向新政府开炮,认为对方应该要更透明,先开会讨论才来做决定,因为这样会影响到大马人民未来的经济、就业机会和就业类型! 他还强调隆新高铁计划是前朝政府跟新加坡政府共同决定的。不要开玩笑哟!Najib还在面子书上质问新政府是如何算出高达1100亿的建费,他说明有关成本只是大概720亿令吉呀! 照片来源:Facebook   Najib还反驳Tun Mahathir所指出的隆新高铁对大马不会有分文回酬的说法。他认为,这项计划可以让产业升值、加快地方经济发展、技术转移、提升高收入工作的就业机会,好处根本就一攞攞嘛! 而且他也想问Tun Mahathir: “没有收费站的Pan Borneo大道和Central Spine Road大道、轻快铁、捷运和单轨火车计划是不是只有车票收益的回酬而已呀?肯定不是。” 他想借此告诉全国人民,吉隆坡的航班是全世界最繁忙。因此,接吉隆坡和新加坡路线的需求也非同凡响。所以你们看,隆新高铁是真正有利国家啊! 照片来源:中国禁闻网   除此之外,他还问Tun Mahathir取消这个计划是不是他自己的决定?因为据他所知,新任交通部长讲隆新高铁计划从来没有在内阁会议上讨论过。 Najib呛声,希望希盟政府不要为了个人或国政政府的报复而作出这样的决定,被情绪蒙蔽的决定只会让人民造成损失!...

时事

新官上任三把火!首相第一次召开内阁会议就开始发炮,实行了国政时代绝对不可能实行的政策! 1. 部长减薪10% 根据中国报报导,敦马今天重返首相署主持第一个内阁会议。他在会议后宣布,从今天开始,所有部长的薪水将减10%!至于其他比部长薪水更高的政府高级官员是不是要跟着一起减薪呢?这就由他们自己决定啦! 照片来源:诗华日报   2. 保持油价 首相敦马哈迪表示,虽然原本的油价是每桶70美金,但政府现在还没有要提高燃油价格的意思。   3. 有了解决国债的方案 至于国家债务方面的问题,政府已经有解决的方案。例如:重新检查现在的发展计划,必要时停止有关的计划,来帮国家节省钱。   4. 解散部分委员会 除此之外,国家教授理事会、陆路公共交通委员会(SPAD)、联邦乡村发展委员会(JKKP) 及特别事务局(JASA)全部都会被解散。而属于陆路公共交通委员会的权利和职务会交回给交通部。 照片来源:光华日报   5. 保留低薪水的公务员 敦马也在会议上提到,政府会确保所有低薪水的公务员,不成为政府消减公务员人数的受害者。至于希盟宣言的公务员加薪一事,要等政府从新探讨后才能做出决定。   6. 大部分政治委任的公务员将会被终止合约...

时事

自从国阵败选后,纳吉就被列入1MDB调查名单。继509大选后,他首次在巫统办公室里发表一项演说。 “你知道,我已经在大马服务了42年。我没有偷人民的钱!” 照片来源:Fbpress   根据Malaysiakini报导,现场大约有500名支持者,而纳吉这一席话立刻引起全场欢呼。大家一同大喊:“我们爱你,Datuk Seri!” 看来他们都很爱这位前首相。 纳吉坚持这群支持者都知道他既不是小偷也不是骗子,他认为会被外界指定有罪,是因为自己曾是巫统主席和首相。 照片来源:Thesundaily   他向现场支持者说,要让一个团体支离破碎,最有效的方法就是打垮头目,还说他们会不惜一切摧毁他的名誉。 他补充道,外界甚至说他做任何决定都必须先通过妻子Rosmah的批准,她才是真正的幕后主导者。他理直气壮地否认了这项指控。 “一派胡言!这简直是诽谤!” 照片来源:Malaysiakini   他说这些“为国家”的决定都是通过内阁会议所达成,并不是和妻子在家决定。他也从来没说过,要先问过妻子才能做决定这种事。 “虽然Rosmah拥有硕士学位,也懂得很多事,但并不代表她有绝对的权力。” 他对大家倾向于YouTube上那些所谓的诽谤新闻,也不关心国家经济问题的表现感到很无奈,指出人总是喜欢看这种无聊的事情。 “他们喜欢打开YouTube看 “纳吉做这个,Rosmah做那个”,那些不是事实的影片。观看次数甚至达到900,000。” 照片来源:Malaysiakini   即使1MDB已经公开调查,纳吉依然坚持自己无罪。不过,真相总会水落石出,至于是不是真的无辜,就交给法律去裁决吧!  ...

时事

509大选后,希盟执政让大马人民看到国家还有希望,尤其是这名“爱国男”。因为新政府成立,他决定辞掉新加坡的工作,回国创业。重点是他所呈交的辞职信超级感人! 根据中国报报导,这名马劳Nick最近呈交的辞职信轰动网络,看了都振奋人心。 “辞职的原因是因为我的国家刚刚“变天”,我相信大马将会有很多发展机会,而这是一个难得报效祖国的好时机。就算要我回去卖鸡饭缴税给新政府,我也觉得很值得!” 照片来源:中国报   他说这是一项艰难的决定,也感谢公司的栽培,让他拥有十足的信心回国效劳。 他大胆的举动让网民赞叹不已,也分享自身当马劳的经历。 照片来源:中国报   部分网民反而劝他先观察局势,大马刚换政府,还是别急着做决定比较好。 照片来源:中国报   看来大马变天真的为许多国人带来很大的希望。他连新币都不要赚,坚持回国效劳!好样的!   你还可以阅读:【怕死人家不懂你Support他咩~】大马人各出奇招表现对政党的支持!只有你想不到,没有他们做不到滴~

时事

终于等到509这一天,相信大马人都已经完成了你人生中最重要的大事——- 投票!大家持着10000%的认真在为这次的大选做决定,而这届更被视为是最有看点的选举之一! 今天,广大的网民在投票后就第一手分享自己尽责任的照片,当然咱们伟大的首相纳吉也不例外咯!不过,大家似乎对他的照片有很大的意见Worrr……究竟是怎么一回事嘞?   还没阅读文章前,请在以下照片找亮点! 照片来源:WOB   如果找不到,没关系!那就让小编再帮你Recall下投票的规则呗! 1. 选民不允许在投票日当天穿任何有关政党标志的衣服! 今天是投票日,或许是他太忙忘了投票规则!你绝对没看错,从照片上看来首相纳吉确实穿了1Malaysia的衣服,而且上面还有他的名字!*Errr,话说回来他本身也是候选人,确实不能酱穿啦!*Salahhh的嘞~* 根据1954年选举罪行法令第26(1)条规定在距离投票中心50尺范围内,不可穿戴任何有关政党标志、候选人名字服饰、饰物、水瓶、雨伞等竞选物品。 照片来源:Facebook   2. 不能在投票时进行任何拍摄! 规则是这样定的,不过他好像在投票时拍照料嘞~ 3. (几乎)把选票投进错的箱子里! 首相今天的表现几乎激怒了所有大马人。他不仅在投票时拍照,就连在重要时刻也做了一个错误的示范!从以下照片看来……显然的他把州议会选区和国会选区的箱子搞错了! 照片来源:Facebook   尽管那只是一个Pose,但许多人指出这种照片会误导选民!绝对是一张Salah的照片!Errr,估计这就是他从面子书删除照片的原因吧? 这件事被网民发现后,纷纷批评大选的双重标准!有位网民也说:...

时事

距离大马第14届大选只剩下2天时间!多数人都为了投选,专程回乡投出他们手中神圣的一票,你是否也会亲自“出马”投票了呢?   于2017年尾,大约18,700,000大马人已注册成为选民,当中有超过40%的年龄介于21至39岁之间!比起60岁以上的选民,年轻选民其实比他们多过出一倍! 然而,根据大马选委会的统计显示,仍然有3,800,000公民没注册成为选民,而其中三分之二都是20多岁的年轻人! *这数目也太大了吧!* 照片来源:Facebook   为什么这些人都不把自己的投票权当一回事呢? 根据BBC报导,许多年轻人都认为自己的公民权早已被剥夺,对于生活成本高、低工资、和失业等问题都无济于事。 一名22岁的学生说:“我懂的不多,只在意这里糟糕的经济问题。大马通货膨胀,而我也不想陷入贫困的生活。” 她也许是没注册成为选民的其中一人,但理由也情有可原…… 以下调查就完完全全解释了大马年轻人对政治不闻不问的原因: 照片来源:Facebook   总格来说,他们都认为自己的一票改变不了政府做出的决定,因而选择不参与投选! 不过,一些想投票的年轻人因来不及注册而错过这一次投选,因为注册成为选民并不是他们最看重的事。 其中一名年轻人说: “我知道这种想法不对,但我认为自己的一票并不算什么。就算做出投选,也不会带来任何改变,更不会赢得什么。” 除此之外,多数年轻人对于政治的知识和经验都非常有限,他们只会从社交网站了解到相关事情。一些人还投诉说,如果朋友圈里的人都对政治不感兴趣的话,那他们就注定成为“井底之蛙”。 一直以来对种族和宗教拥有坚实基础的大马,也不再和以往一样对年轻人有那么多影响力。 然而,年轻选民往往更在意国际问题。有人还说,她并没有看到任何关心环境、城市贫困和社会经济问题的候选人代表,因而觉得失望。   虽然持着改变国家命运的力量,但这就是他们对于投选不感兴趣的一些原因。 话说回来,如果你不曾尝试过,又怎么知道你的力量有多大呢?若你已经注册成为选民,那就别再犹豫了!赶快安排好行程回家投票吧,因为每一票都很重要!...

时事

最近很流行“出机票给你回乡投票”,“有投票就有免费餐”或“搭顺风车回家投票”。做酱多就是要让你回家投票啦!不过,是要看你投给谁哦~ 最近,一则很“LOL”的贴文在面子书被网民疯传。这是一个WhatsApp对话,一开始A问B,投票日是否会回去投票。B则回答还在考虑。   随后,A说他表哥车子还有一个空位,能让他搭顺风车一起回乡投票,还势在必得说这次一定要改朝换代! 没想到B答应一起回的时候,A却反口说车子没位,甚至叫他留下来做工就好。到底是为什么叻?看看以下的对话你就知道怎么一回事。嘻嘻~ 照片来源:Facebook   A一看B要投给“蓝色”就直接把他Out料!A支持另外一队,当然不让他搭顺风车啦~ 网民看了贴文也笑得不要不要的~ 大家都支持A的做法,表哥车子位置临时满啦! 照片来源:Facebook   网友建议A让B不能投票还有更好的方法。 照片来源:Facebook   大家似乎都不支持“蓝色”叻~ 照片来源:Facebook   自己本身还是要有主见,不一定要跟着家人投票。 照片来源:Facebook   不过,有些人是因为某些原因,不得不跟着家人。 照片来源:Facebook  ...

时事

你是否试过在商场和家人走失后,盼望再次和他们团聚的感觉?一名母亲和儿子失散了22年,却因为想再次见到他而做出了一个重大的决定!   根据The Star报导,在4月6日中午,55岁的妈妈王世群在中国老家宜宾,带着遗憾和牵挂离开人世。她在临死前做出一个重大的决定,那就是把眼角膜捐献出来! 根据王世群的妹妹王世珍诉说,他们一家是宜宾人。外甥朱海读小学前,父母就已经离婚,而朱海跟着爸爸生活。 照片来源:新浪四川   王世群的儿子(朱海)是在1996年6月4日失踪。当天的5点多,读小学3年级的儿子朱海放学后被老师留下来,直到晚上9点多都没回家。向老师了解情况后,才得知他比其他同学只多留10多分钟,就已离开学校。 当晚,王世群全家出动寻找儿子的下落,连续找了几天几夜,却一点踪迹都没有。 照片来源:The Star   事后,儿子的外婆透露了其中一个细节,才让王世珍怀疑朱海是自己离家出走!朱海的表哥磊磊曾向外婆透露,在朱海失踪前几天,他曾经抱着磊磊的肩膀说:“为我们最后一次相聚干杯!”。 王世珍也因此判断出朱海是因为受到父母离异的影响,而不愿意回家。   儿子走失后,妈妈王世群怀着愧疚的心再次离婚。她一边工作,一边四处打听孩子的下落。就算在寻儿子的路上也曾多次受骗,但她始终没有放弃。 2010年5月,王世群被诊断出患上乳腺癌。在当年10月时,她更是因为吃药过量导致胃穿洞而入院。 当晚,刚逃过死劫的她和妹妹王世珍说: “人死了都烧成灰,不如把能捐的都捐出去。” 这样做不但可以帮助别人,还能把双眼留在世上,希望有一天还能再见到儿子一眼。 就在今年4月6日,王世群带着遗憾离世。她的妹妹王世珍说:“她走的时候,眼睛都闭不上。我就一边哭,一边跟她说,我一定帮她找到儿子。” 根据她的遗愿,眼库的工作人员摘取她的双眼眼角膜。经检测合格后,眼角膜已经移植给了两名眼疾患者。 照片来源:凤凰网  ...

时事

眼看大选即将来临,在国外工作的游子们纷纷买了车票或机票,等着回家“救国”。不过,一对夫妻也在此时做出了一个非常吓人的决定!   一名大马男子Lee Kea Long在KL吹水站Po文,告诉大家他姐姐和姐夫为了大选而做出的一个超“愚蠢”的决定。 5月9日是大马第14届大选投票日,而当时Lee Kea Long的姐姐和姐夫都在中国上海。为了回马投票,他们俩竟然买了从上海和吉隆坡的当天来回机票,打算来个“投票一日游”! 照片来源:Facebook   重点是,他们将会在投票日的早上11点半抵达吉隆坡机场,并在当天的6点50分飞回上海!*酱刺激?感觉好像是Mission Impossible叻~* 网民看了,纷纷在想,在这样短的时间内投票再回上海,来得及咩? 照片来源:Facebook   网民也认为一点都不愚蠢,愚蠢的是…… 照片来源:Facebook   他们为了下一代而努力,应该谢谢才对。 照片来源:Facebook   也有其他网民会回来“救国”~ 照片来源:Facebook  ...

生活

女人原本是很漂亮可爱滴,但却有一个令人头痛的毛病,她们很爱用一些世纪难题来考验另一半。男友这样回答也不是,那样回答又被骂,很可怜一下的咯…… 到底是什么状元考题吓到男友不要不要的叻~~   1. 你的Ex回来找你怎么办? 这是什么蠢问题啊?如果男友对她还有感觉就不会和你在一起啦~ 两个人相处的模式在某种程度上是不会变滴,因为人的本质不会变,就算复合,问题还是一样重蹈覆辙。既然都不适合,人家回头找他,他也不会要啦~ 照片来源:Fanpop   2. 你会喜欢上别的女生吗? 这就等于问他:“等下会不会肚子痛要上厕所啊?”是一样的道理。 这种无法预测的事情谁懂呢?女生们就不要再杞人忧天啦~ 反之,多投入你们之间的感情,多为彼此付出,别去想些有的没的啦~ 照片来源:Pinterest   3. 你在想什么? 他有时候真的没在想什么,只是存粹发呆放空。女人就是很喜欢执着这一点,死死都认定男友一定是有心事。告诉她没有,还会被她说“你不说我也懂你在想别的女人!” 真的很无奈啊…… 照片来源:Favim   4. 你觉得我穿哪件好看? 女生有时没办法做决定,当然是找最爱的男友求救咯!虽然说是为自己打扮,但还是希望另一半喜欢她的穿着,所以才会问他的意见。然而,男友真的觉得你穿什么都好看啊~...

Advertisement

最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement