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All posts tagged "写字"

时事

“说好一起慢慢变老,你却偷偷变小了……” 2023年3月26日,中国河北沧州一小区的大楼里,有一辆电动车起火引发火灾。当时担任武塬路消防救援站副队长的库学辉带队到现场搜救,发现一名女孩被困在3楼卧室里。   于是,他马上脱下自己的防毒面具给女孩戴上,自己则暴露在火场浓烟中。后来他成功将小女孩救出,自己却因吸入混合气体而中毒,并且确诊为中毒性脑病、迟发性脑病。   根据《香港01》和《时间视频》报道,据悉,库学辉当天入院后,意识仍然清晰,只是感到恶心、头晕,无法进食。因中毒引发的迟发性脑病患者,在经过抢救后会经过数天或数周接近正常的“假愈期”,之后会再次出现以急性痴呆为主的神经精神症状。 后来,库学辉的病症恶化,智力一度退化回到了3岁孩童的状态。在他患病期间,他的妻子孙蕾不离不弃,24小时贴身照顾,并重新教导他读书识字。   库学辉和孙蕾有一名孩子,在库学辉患病之后,孙蕾把孩子托付给长辈照顾,自己放弃原本工作,专心照顾丈夫。 她说,丈夫有时会大小便失禁、说不出话、嗜睡等,但为了给他尊严,孙蕾从来没有给丈夫用过导尿管,并且总是将他打扮得精神奕奕。   此外,她也会耐心地教导丈夫重新读书、认识字,每一次看见丈夫进步,自己都会喜极而泣。 在库学辉意识较为清醒时,孙蕾曾问他:“你一旦没了,我们这个家庭怎么办?”,库学辉回答:“救人是自己的责任,那个小女孩跟儿子一般大,如果不把她救下来,人家的家庭怎么办?”   孙蕾将她和丈夫的复康过程拍成影片分享至网上,吸引许多网民关注。另外,为了帮补家计,她亦尝试直播带货。 有人骂她利用丈夫的经历卖惨,也有人佩服她对丈夫不离不弃,遵守结婚承诺。   孙蕾指出,这一年经历了什么,只有自己心里清楚,无法用言语来形容。她白天和普通人看起来没什么区别,但一到晚上常常会情绪崩溃,还被儿子说是“阳光忧郁症”。 库学辉曾承诺要带孙蕾去任何想去的地方旅游,如今反而是孙蕾带着他去了曾承诺要带自己去的地方,陪伴库学辉一天一天重新长大: “他需要重新长大,何时才能长到30岁?等他长到30岁,我已经变老太太了,说好一起慢慢变老,你却偷偷变小了。”   经过一年多的治疗,库学辉的智力已经到达中学程度,情感思维也日渐丰富。从最初不能言语,到如今可以进行简单对话;从一直卧床,到在他人帮助下能够缓慢行走。 ▼相关影片 影片来源:时间视频丨微博...

趣闻

你寻找另一半的条件有哪些?没错,这个问题是精准定向单身狗?。对自己未来的NPY,相信大家心里都会有所谓的“择偶标准”。 有些人要找个三观合,可以一起过日子的就好;有些执意要长得高、富、帅;有的颜值低一点都入不了眼。各有各的要求,再奇葩的也有!   近期,台湾一家专门帮未婚男女寻找姻缘的“美满服务中心”,曝出许多单身男女寻找另一半,所开出的条件令人乍舌,让该服务中心的主任徐乃义也难以认同。 根据三立新闻网报导,该美满服务中心主任透露,有不少来参加联谊的男女条件都不错,但是却因为开出的条件让他们迟迟找不到对象。   1. 高富帅 今年34岁,取得美国某知名大学硕士学位的陈姓女硕士,是一家大型公司的副理,她表示自己家世不错,希望未来另一半是富二代,是律师、医生、会技师等高收入“师”字辈男生。 身高180以上,年收入至少200万(约RM29万)以上,当然男生外表必须阳光帅气,可以带“出场”的才行。   2. 字体要好看 一名担任教职的女老师,希望男生要字体要清秀。   3. 要有车 一名年轻的女公务员认为,男生没有自用车免谈!   4. 要驾进口车 一名开Mercedes Benz的二春女,希望男生也开进口车。  ...

趣闻

众所周知,海底捞出了名服务细致周到,甚至有不少人第一次去,都被这样贴心的服务吓到。海底捞服务员会不断询问并了解顾客的需求,为顾客加汤、端水果、拿酱料及小吃。 那么遇到聋哑顾客,要怎么与他们沟通呢? ▼原帖   近日,大马海底捞一名女服务员的贴心举动,让聋哑顾客有宾至如归的感觉,因此在网上留下好评,获得网民大赞! 事情是这样的,该名海底捞女服务员在几天前遇到聋哑人士顾客。她在Facebook发文分享这次的经历,表示由于是第一次服务残疾人士,她一开始有点不知所措,但后来就马上调整好状态服务他们。 「没错,这是我第一次服务聋哑人士,当时门迎告诉我,他们是聋哑人士的时,我愣着了,我的脑袋在高速运转,“聋哑人士?那我要怎么服务?” 因为海底捞每一句话,每一个细节都是用嘴巴去完成的。那现在他们听不见,也说不出他们的诉求,我可以做什么?」   她愣了一下下,突然想到可以用“便利贴”!他们听不见,但可以看,可以写啊~ 她向同事借了便利贴,将一叠便利贴和钢笔在顾客桌上,并在纸上写道:“有任何需求都可以写在纸上给我,祝你们用餐愉快”,接着便开始了服务流程。 比起其他桌,她会更关心这桌的需求,甚至不需要等到他们动笔。 「当我知道他们是聋哑人士那一刻,其实我心里有很大的同情成分存在,我觉得很心疼,甚至一度差点流泪,但是很快我就反应过来他们不需要我的同情,他们是来用餐的,所以我就给予他们大家都能得到的服务,只不过是以不同的方式去呈现。」   她在帖文中附上数张照片,是她在便利贴上用英文询问顾客“一切都好吗”、“需要我帮你们加汤吗?”、“请问我可以帮你们下面吗?”、“请问你们需要甜点吗?我们有爱玉冰、豆花及冰淇淋”等等。 最令她感到暖心的是顾客离开时,留下字条感谢并称赞她的服务很棒,希望她工作加油,记得多喝水,并希望可以再次见到她。❤️ 「我想说,我也一样,感谢与他们相遇,让我意识到一些事,有些事我们与生俱来,但却不应该理所应当。」   这名顾客也在海底捞的Facebook专页给予好评,表示他们对该女服务员的服务非常满意。 “这是我们第二次来,她的服务真的赢了我们的心!她给予我们便利贴和笔,让我们在有需要的时候跟她沟通,我们真的很谢谢她。我们希望其他员工也能跟随她,以极好的服务对待聋哑人士。 她在大马海底捞的服务真的比新加坡海底捞好,我们在新加坡去了几次,他们都没有给予我们聋哑人士良好服务。”   这位海底捞小姐姐有颗善良的心,希望大家都能多多善待及包容残疾人士。  ...

趣闻

现在写字靠运气已经不足够了,还要带上“武器”加持,才能Show出气势! 近日,有名大马男子抱着关公去写字,这搞笑的画面也因此广传于面子书上,让网友看了都称男子是想发财想疯了~     从视频中可见,男子从走进店里到排队买字,全程用手环抱着关公神像寸步都不离身,仿佛有关公护身就逢写必中!   尽管在写字的过程中,手抱关公神像的男子看起来有些许吃力,但他依旧保持一副潇洒的姿态,接着再一路把关公捧到柜台前买字。     此事也引起了网友热议! ▼关公骑马的,应该要买跑马才对~   ▼应该把整副关公象纹在手臂!   ▼关公两边跑,好忙啊~   ▼要抱财神爷去写字才对~   ▼带着关公大杀四方!   ▼赌到走火入魔!   ▼相关视频 1...

趣闻

每次看到送餐或送货的Abang一定都是在用电话接Order,或是联络客户~?️ 对他们来说,最重要的就是电话,因为电话就是他们的‘找吃工具’嘛~ 最近,有位印尼送货员@DuY_258就在Twitter上传了一段视频,引起了大家的热议! 不少人看完视频都‘眼湿湿’!?   根据《星洲日报》报道,DuY_258发现另一位来自其他送货公司的Abang,每次要跟顾客联络都必须先写在纸上,再拍照传给顾客看。 他在影片中提到,原来这位同行Abang的电话打不到字,所以他只能用这种方式联络顾客。 而DuY_258恰好因为订单变多,有了想要换新电话的念头。所以他就决定将自己的旧电话送给这位同行的Abang!   在影片中可以看到,DuY_258准备了字条告诉同行Abang自己想把旧电话送他。然后就让他自己到车上去拿电话。   当同行Abang看完纸条上的字后,不断和DuY_258确认是不是真的要把电话送给自己,之后还开心到直接张开双手冲向他。   ▼同行Abang拿到电话后,感动到眼红红   ▼之后还特地传信息,再次感谢DuY_258把电话送给自己   DuY_258最后也在影片中提到,虽然他们来自不同的送货公司,可是他们的心是团结在一起的!所以他们就应该互相Tolong!   ▼相关视频   看完后,真的让人觉得很感动 ? 也希望越来越多人愿意像这个Abang一样,在自己能力内多做好事~  ...

时事

有些人看见别人有困难时,都会选择在背后默默给予帮助,不求回报。你也是这种人吗? 早前,一位来自菲律宾名为Mark Napallacan的男大学生在Facebook分享他在坐渡轮回家时,有一位女乘客的举动让他倍感暖心却又不知所措。   目前,这则帖文在Facebook上累计了9.8K的点赞和3.4K的分享。   根据《星洲网》报道,Mark Napallacan是一位来自菲律宾有名大学的政治系二年级生。因为当时身上的钱所剩无几,所以Call妈妈诉苦钱包里只剩下PHP100(约RM8),没想到后来却发生一件令他感动不已的事。 跟妈妈通完电话后,他走出舱房到外面透透气,回来时惊讶地发现床上有一张PHP1000(约RM80)和一张写有“Pia”名字的小纸条。   Mark看见放在床上的钱后,本想要还给对方,但想了想那张写着“让爱传下去”的纸条,便决定要把这份善意继续传递下去,为他人做好事。   当时Mark想要当面跟Pia道谢,但却不知道对方在哪里,所以Mark唯有在Facebook发文向Pia表示感谢。 没想到,就在Mark准备下船的时候,他才发现原来一直在他旁边床的女生就是Pia。于是,Mark连忙走上前向她道谢。之后,两人也轻松地聊了一会儿。   在聊天过程中,Pia说她能够理解大学生的艰苦生活。随后,她跟Mark分享在2021年超级台风袭击菲律宾时,她得到了一位不知名的好心人士帮助。从此之后,每当她看见有人遇到困难时,她都会伸出援手。 后来,Pia也在Mark的帖文底下留言,说很高兴能够帮到他,并提醒他帮助别人其实不用付出太多,最后还给他加油打气。   遇到困难时能够得到外人的帮助,那种感觉是难以形容的。希望大家以后看见别人有困难时,都能出手相助,让这个社会变得更有人情味!   你还可以阅读:【不需要记得我,照顾好自己就好!?】男子『匿名资助贫困生7年』,帮完后直接删微信:我不求回报! 照片来源: Facebook 照片来源:...

生活

开工吉日要选好,事业生意旺整年! 农历新年假期让人很期待,但也别忘了选对开工吉日哦~ 小编也为你们整理了「收工吉日表」,赶紧点击图片查看!? *点击阅读*   2022虎年开工吉日有2个特大吉日,就是正月初四(2月4日)及正月初八(2月8日)。必须注意的是属马的朋友要避开正月初四,而属狗的朋友则要避开在正月初八开工。 相信大家也发现初四开工吉日落在星期五,肯定不想中断连假啊!那么你可以考虑在家整理一下文件、写写字,象征在吉日当天已开工。 至于老板们就可以象征式启动电脑、查查邮件文案,不需要做足全天。此外,初五、初十二和初十三都不宜开工,各大生肖记得要避开哦~ 开工吉日1:正月初四(2月4日) 吉时:7AM-9AM/9AM-11AM 相冲生肖:马? 开工吉日2:正月初八(2月8日) 吉时:9AM-11AM 相冲生肖:狗?   ▼开工吉日表   记得分享出去让更多人知道!   你还可以阅读:【选对吉日,整年Heng Heng!?】2022年虎年『收工吉日』出炉!选一个好日子收工大吉,相冲生肖要注意! 照片来源: 鲍一凡风水

趣闻

对于一些人来说,要把字体写得端正已经很困难了,更何况是倒着写字!而以下这位Dila小姐姐,就展现了她的“超能力”!   日前,大马女子zila_adnan在TikTok分享一段视频。视频中她的朋友dilahrahman正在填写请假表格,而表格是反向她的。但Dila并没有把表格翻过来,而是倒着写! ▼Dila一字不误地填写着反向她的表格   ▼倒着写,竟然写得那么顺畅,且字体工整!   ▼相关视频 @zila_adnan Jrg jumpe spesis rare mcm ni ?@dilarahman12 ♬ Caught A Vibe – Lancesavali   当朋友们第一次发现Dila能倒着写字时,都感到非常惊讶,忍不住用手机拍下!...

娱乐

网购已经成为人们生活日常中的一部分,只要有东西想买就会上网搜寻。卖家为了迎合消费者的需求也就把各种奇葩商品放在网上售卖! 近日,就有一为网友在面子书上分享自己在Shopee上居然发现有卖家在销售「心经面」,并配文:“谁业障重的快吃一碗消业障!” ▼原文如下   从图片中可看见面条上确实写着华文字的经文,卖家还为商品附上“面条穿肠过,佛祖留心中”的标题,表示吃完后就能马上被超渡!   根据网易新闻报导,这款「心经面」来自日本,这种面的特色是又宽又扁而上面的「波罗蜜多心经」是用竹炭和可食用色素印上去的,经文在面条煮好后也不会脱落!   这一包心经面要价RM288,有兴趣的人可以点击这里购买?「心经面」   这个奇葩的日本「心经面」也引起了网民的热议! ▼网民表示日本人应该多吃点,因为日本天灾多。   ▼有学生讲拿成绩前要吃心经面!   ▼网友表示吃个七七四十九天便能消除业障!   ▼还有网友分享试吃心得!   ▼网友好奇是否可以和肉一起煮!   小编好奇的是吃起来到底是什么味道的,不过看起啦挺吸引人的!有没有网友已经试吃了,不妨在留言区和大家分享!   你还可以阅读:【真的就是一个废物!】日本网友发明『视讯逃避神器』,不想上网课就放在电脑前面显示Loading着!(内附影片)...

时事

最近,不少国家的疫情再次爆发,但有些人的防疫意识不仅没提高,反而拒绝遵守SOP。 根据ETtoday新闻云报道,台湾嘉义一名男子林先生为了宣传防疫措施,提醒长辈们好好戴口罩,不惜将自己的BMW爱车进行大改造! 从画面可见,他手里拿着水瓢,用里面的白色油漆在车子的引擎盖上写字。   从画面可见,他在车身的前后左右都写上了满满的白色大字,其中包括:「口罩很重要」、「防疫不群聚」、「防疫期间,请保持社交距离」及「非常时期,勤洗手、少出门、戴口罩」。   此外,他在车头挂上了一块大大的红布,帮车子也戴上了“口罩”,然后再贴上一个医疗型口罩。   大功告成后,他开着这辆BMW出门宣传防疫。可见车子经过改造后,开在路上非常显眼,十分引人注目。   他说之所以这么做,是因为觉得很多住在乡下的老人家都缺乏防疫意识,也没戴口罩。因此他干脆在自己的BMW上写满「防疫标语」当作防疫宣传车,希望能达到宣传效果,别让小地方成为防疫破口。 另外,他也表示他用来写字的是水性油漆,等疫情过后依然可以清洗干净。   据报道,台湾日前已宣布全国三级警戒延长,并促请民众外出时一定要全程戴口罩,若违反将不再劝导,直接开罚单。 ▼相关影片 影片来源:YouTube/民视新闻网   希望这些阿公阿嫲能体会到林先生的一片好心,出门别忘了戴口罩哦~ 那你是否也愿意为了宣传防疫意识,把自己的车涂成这样来吸引注意呢?   你还可以阅读:【我又进来了!我又出来了!】男子在店内拒戴口罩,跳进跳出上演周星驰戏码!(内有影片) 照片来源: ETtoday新闻云 照片来源:...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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