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All posts tagged "内部"

时事

不管是想要购买日常还是通勤的衣服,大家第一时间都会想到去Padini,毕竟分行多容易找,而且价格也相对平价。 近日,Padini在TikTok发布的一段影片引起了网友热议,不少人批评该内容是在PUA顾客,而该品牌在得到负面评论后,火速删影片并发布文告道歉!   根据《New Straits Times》报道,影片中一名店员坐在地上,并配文:“该怎么告诉顾客,其实并不是Padini的衣服尺码小,而是你应该减肥?” 该内容立即引起网友反击,认为品牌此举无疑是在制造身材焦虑,甚至是对身形较大的顾客进行身材羞辱。   事后,Padini将该影片删除,并于数小时后通过社交平台发布文告,为影片内容道歉。 文告中,品牌方除了承认他们的错误,还表示品牌正在检讨内部流程,以防止类似的事件再次发生。   网友对此事的反应两极,有的认为品牌方不妥,一部分人则觉得事情其实没这么严重。 —「老实说,Padini的尺寸越来越小。」 —「尺寸应该提供多种选择,而不是叫顾客改变自己。」 —「当一个品牌选择说“你应该减肥”,而不是“我们应该推出更多尺码”时,它就失去了对女性的尊重。衣服本该服务于各种身形的女性,而不是要求女性为了几块布料去改变自己。美丽从不该被尺码定义,就这么简单。💁🏻‍♀️」 —「马来西亚的肥胖率已经太高了,Padini请继续呼吁大众远离不健康的生活方式。加油!」 —「只有那些身材丰满的人觉得被冒犯。😂」 —「无心之过。 😇 有时可以和朋友开玩笑这样说,但是由于影片出自/代表公司形象。 下次注意就好。」   大家怎么看?欢迎留言告诉我们!  ...

时事

原来阿Sir自己也不想上班…… 吉打Kulim一名42岁的警察因涉嫌伪造病假证明(MC),并从2025年1月起,5个月内多次无故缺勤,被延扣一天以协助调查。 根据《中国报》和《Kosmo!》报道,Kulim警区主任Hanyan Ramlan助理总监指出,这名警员是在霹雳Bidor的一所住宅内,被刑事调查组警员逮捕。 警方援引《刑事法典》第468条文(以诈骗为目的而伪造文件)及《1967年警察法》第86条文(未经批准缺勤)展开调查。   据悉,该警员自2007年加入警队,已有18年经历,目前隶属刑事调查组K9单位。 从2025年1月开始,他在5个月内经常无故缺勤,每次都以“生病”为由请假。 经过内部调查发现,这名警员所提交的病假证明是伪造的,企图逃避上班。 随后,他被带回Kulim警区总部接受进一步调查,尿检结果显示未涉及任何毒品,也没有前科记录。   身为警察还知法犯法,要知道上班躲得过一时,法律可躲不过一世啊!   你还可以阅读:【神不知鬼不觉!】女老师以『精神健康出问题』为由请MC,连续16年没上班➕爽领全薪! 照片来源: 中国报 照片来源: Lakarintyg丨示意图

时事

2025年10月6日凌晨约4点,以推广文创和手作品牌闻名的市集“平民市集”(Pingmin Market)和“平民空间”(Pingmin Hub)突然发布公告,宣布从即日起停止营运。   平民市集在官方声明中指出,公司因内部发生严重诈骗事件,导致已无法继续正常营运和处理业务。 官方呼吁,凡是近期与平民市集或平民空间有业务往来者提供文件证明,以协助公司将涉案者绳之以法。 “我们在此诚挚呼吁各方积极配合。此事事关重大,我们对任何协助深表感谢。为了保障您免于进一步财务损失,并确保所有交易的真实性,我们特此发布本正式声明。”   文告强调,所有平民市集或平民空间皆属于BLACK ONION PRODUCTION(M)Sdn Bhd,公司从未授权任何第三方代表其收款。 所有相关的交易,包括摊位租金、场地费、服务费和其他款项,只能汇入公司指定的两个银行账户,任何通过非官方渠道的付款或交易一概无效。 该官方声明也强调: “无论任何人(包括董事及员工),均无权代表本公司接受任何款项。” ▼平民市集官方公告   此消息让不少摊主和粉丝感到震惊,有网民也表示希望该市集日后能重新营运。 希望贵公司能尽快解决此问题吧。   你还可以阅读:【呼叫中心离Balai只有1.5km!】诈骗集团开“黄片网站”,专Aim印度人来骗! 照片来源: Facebook/平民市集 Pingmin...

时事

万万没想到,坐在马桶上也有被“炸”飞的风险,上个厕所也能进院! 根据《Times of India》报道,印度日前发生了一起奇葩意外,一名20岁男子Ashu Nagar在自家厕所里正常如厕后按了冲水键,马桶突然爆炸起火,导致他全身35%烧伤!   据悉,这件事发生在印度Greater Noida第36区。Ashu的父亲透露,儿子当时只是像平常一样去厕所,然后按下冲水键,马桶“砰”地一声巨响直接炸裂,还伴随火焰喷出。 Ashu当场被烧伤面部和身体,被紧急送往印度政府医学科学研究所(GIMS)治疗,目前伤势为35%烧伤。   他澄清,儿子如厕时根本没有玩手机、也没有碰电器,突然就被烧伤了。 家属推测,由于当地排水系统老旧、马桶下水道可能堵塞,导致可燃气体如甲烷聚集在马桶内部,某个小火花就足以引发爆炸。 居民Harinder Bhati也说,当地的污水处理系统老化,可能是造成甲烷积聚的原因。   另外,调查人员初步排除是短路或电器引发爆炸,反而怀疑是马桶内部积累的甲烷气体,导致马桶突然起火。 有化学专家解释,马桶管道如果堵住、又缺乏通风,确实可能会让甲烷气体积聚,压力一大就有爆炸风险。 不过,Greater Noida的官员则表示,区域内的排污系统没有异常,反而认为这是住户自己家里的问题。 你永远不知道,哪一次的冲水,是你最后一次冲水……希望伤者早日康复!   你还可以阅读:【脑袋装💩?】被提分手Gek坏他,女子遭前任『偷走马桶』没得Pangsai超傻眼:没厕所用!   照片来源:...

时事

随着时代变迁,很多公司都以发展为由压榨、剥削员工本应获得的福利或成果,以至于有基本操守(福利)的公司已然不多见。 然而,文中的这家公司不仅基操齐全,竟然还有额外的恋爱福利! 据《新浪新闻》报导,中国广东省深圳市一家科技企业日前因其活动而出圈,并引起热议。 该科技企业表示,为了鼓励员工尽快找到另一半,公司决定以百万奖金(约RM62万)作为成功达到《百万内推脱单基金》活动标准的奖励!   对此,该企业指出,其设立了几个事关“恋爱”和“相亲”的标准程序——员工需按照模板,在公司的内部论坛发布外部单身资源的帖文。 最人性化的是,如果从个人信息上审核合规且真实后,则需要获得被发布者的同意,员工才可获得人民币66元(约RM41)的红包。 至于该外部人士资源成功与内部员工相亲,并持续稳定的恋爱关系长达3个月或以上后,发布帖文的员工、交往的外部人士和内部员工三方都可在额外获得人民币1,000元(约RM620)的奖金!其中,交往的两人更是在官方确认与跟进后,能够每月获得恋爱奖金! 当被问及为何要推行该活动时,企业工作人员表示,这是为了提升员工的幸福和归宿感所致。惟内部论坛虽有多达460条相亲帖子,但目前为止仍未了解到有恋爱成功的情况。   哇,谈恋爱都还有公司Sponsor,真的是很幸福啊~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【快点放假去Paktor啦!】公司老板520让员工『带薪休假』,催员工去谈恋爱生孩子!(内附影片) 照片来源: 新浪新闻 照片来源: ETtoday健康云|示意图

时事

火锅店竞争激烈,不同的火锅店品牌都有各自的特色,有的主打服务周到;有得还有变脸表演;有的主打物美价廉等等。 不少店员除了要会服务客人,甚至还得会跳舞,十八般武艺样样精通啊~   日前,中国一名网友爆料称,她在逛街时发现一著名火锅店员工正被体罚,于是拍下照片分享至小红书。 这名网友「疯狂兔子」透露,她在路过该火锅店时,发现两名员工正在被体罚,疑似是深蹲,而且是在该门店门口,让她相当震惊,发文表示:“虽然工资不低,但我觉得不至于吧?本来打工人也算苦的了,他们体罚人还在大门口,这有点颠覆我的认知。”   此外,原Po疑惑,该火锅店是以服务出名的企业,不应该这样对待员工,并表示自己之前曾应聘该店的内部岗位,看到此事后庆幸没去,感叹道:“大家都是为资本工作的苦命人,何必苦苦相逼呢?” 这则帖文随即引起网民热议,不少网民看出该门店是位于广东佛山三水广场的店面,甚至爆料出更多相关内幕,原来他们的体罚不仅有深蹲和俯卧撑,还包括罚抄:抄今天做错的事,50遍、100遍的都有。   原Po已将此事反馈给官方,涉事门店店长联系过她,表示感谢她的监督,但并未给出关于体罚的具体原因。   根据《正观新闻》报道,该火锅店客服表示,对相关事件暂不清楚,但澄清该火锅店从来没有相关处罚员工的规定,他们也会联系具体的门店负责人进行了解。 此外,原Po更新后续时表示,她的本意并不是呼吁大家杯葛该店,而是认为:“工作犯错不应该体罚,特别是这种大企业,如果你在后楼梯我去偷拍是我问题,但这是在大庭广众之下,有点过(分)了。”   她说,自己也是打工人,所以明白打工人的难处,希望此次发声能够帮助里面的员工,并坚持不会删除帖文:“人是有尊严的,做错事可以耐心教导,没有哪条法律写着可以体罚和罚款的。” “很多在那里工作的都是学生,希望他们不要看到社会的黑暗,在他们给顾客带来快乐的同时,希望他们也能体会到阳光,这个世界真的需要一些勇敢的人。我不会删的!不会删的,这是学生为学生的发声,也是打工人的发声。”   上班犯错在所难免,只是希望主管人员能以更人性化的方式来培训员工,而不是一味地体罚,践踏别人的尊严。感谢路人发声,打工人也有基本人权啊!   你还可以阅读:【不怕给的薪水高,只怕员工不会跳!】海底捞服务员会跳“科目三”,月薪高达RM7800!(内附影片) 照片来源: 凤凰周刊丨示意图 照片来源: 疯狂兔子丨小红书...

趣闻

与漂亮小姐姐先婚后爱,就趁现在!? 据《TVBS新闻网》和《风传媒》报导,一名台湾网友日前在Facebook上分享了自己在台大校园内看见的“美景”。 你以为此美景为彼美景?非也非也,这一美景指的是身穿洁白婚纱,脸上洋溢着灿烂笑容的小姐姐正在公开征婚的名场面! 从网友分享的照片中可见,该名小姐姐举着手写“找老公”3个大字的纸板站在台大图书馆前,而附近墙上也贴有征婚原因。 “我非常非常喜欢台湾,我想留下来,你愿意和我结婚给我法律身份吗?如果不愿意结婚,也欢迎你来和我聊天交朋友。”   对此,原Po指出,这名24岁的小姐姐是来自中国成都的历史系交换生,在短短交换的1学期内爱上了台湾。 然而,其学生签证将在2023年12月底到期。于是,为了可以合法逗留在台湾,她便采纳了班上同学提出“公开征婚”的建议。 为此,小姐姐准备了幽默感十足的自我介绍贴,更留下了联系方式,以便有意愿进一步……咳,是一步到位发展的真命天子来了解自己——其言辞中不难看出是个极其开朗又亲切好相处的女生,引得网友们纷纷高喊“恋爱了”。 “99年,身高1.64(米),体重经常变,四川成都人,本科还没毕业,不太会做饭但会吃饭,没车没房但有幽默感,身体健康,即将可能会在某一天有月收入,总之不是个坏人。”   真的很好奇这样一个性格好到不行的大美女究竟会被哪位绅士打动并带回家~?? 无论如何,祝小姐姐得偿所愿!你又怎么看待这小姐姐的举动呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【姐妹感情佳,老公一起嫁!】两位闺蜜小姐姐Online找老公,有颜有事业『两人一起嫁给你』! 照片来源: T'Challa II Blackpanther | Facebook 照片来源: T'Challa II...

旅游

Longkang会不会是很多马来西亚小孩的童年? 根据《World of Buzz》报道称,一名大马旅游博主在社交媒体上分享了自己在印尼旅行时,解锁了一个可能“有味道”的打卡地!竟然是马来西亚“特产”,Longkang! 印尼竟然有沟渠Slide……该名男子和友人一起在“滑梯”的起点,也就是一个沟渠的洞口,开始滑下去。滑梯的内部一整个就是Longkang会有的样子……   本来以为只是博主自己玩爽,结果还有别的博主也去打卡过!原来真的有那么特别的滑梯! 这滑梯的水流急,不一会人就被冲走了……是滑梯的感觉,只是它是Longkang这点还是很惊人! ▼相关影片   小编怂,给钱都不敢去……   你还可以阅读:【已经第3次被捕❗】男子躲在Longkang下面,透过缝隙偷拍女生裙底! 照片来源: World of Buzz 照片来源: World of Buzz

时事

根据《ETtoday健康云》报导,台湾一名医生陈柏臣在《震震有词》节目上分享,自己曾经遇到一位3岁的小患者,原本可以通过输血的方式救他,结果却因为父母一直拒绝输血,孩子就这样没了,让他直到现在都耿耿于怀。   他透露,有时在医院救人会遇到一些信仰比较特别的病人,而他当时遇到的便是一位大概3岁的小孩子,这名小孩子是在和哥哥玩耍的过程中,不小心跌倒让背部直接撞上椅角。 由于小孩撞伤后就不断痛哭,之后甚至哭到晕倒,父母便把他送医急救。   在医生检查后发现,小孩子的脾脏被撞破了,导致内部出血,让肚子鼓得很大。 由于孩子的情况需要立刻开刀动手术,但孩子又处于大出血的状态,于是麻醉科医生就建议在手术前,先输血稳定孩子的情况,之后再麻醉做手术会更安全一些。   不过,小孩的父母却拒绝了输血,因为他们的宗教不允许,父母更表示输血后会让他们被逐出宗教,所以这对父母宁愿让小孩离世,都不愿意输血。 陈柏臣表示,明明简简单单输个血就可以救回孩子了,但他们最后却因为没有获得父母的同意书,只能这样眼睁睁看着小孩走了。 ▼相关影片 (28:57—31:29)   没想到竟然会有父母因为宗教的原因,宁愿让孩子离开,希望父母们以后不再因为一些毫无根据的迷信而放弃孩子的生命吧!?   你还可以阅读:【医生眼里没有性别只有患者?‍⚕️】丈夫让男医生替妻子接生,大马女宗教师:“可耻!”(内附影片) 照片来源: YouTube 照片来源: 亲子天下 | 示意图 照片来源: 深圳演讲与口才训练班...

时事

这次真的是放飞机…… 根据《星洲日报》报道称,MYAirline 临时首席执行员斯图尔特克罗斯(Stuart Cross)辞职。然而,这位CEO在不到10天前才接手上一任的职务。这么快又走一个?内部难道真的乱成一锅粥了吗…… MYAirline面临着多重问题。除了群龙无首之外,还需要面临8家公司要求其归还A320客机,以及吊销航空服务执照的危机。   今年5月,MYAirline才与多家客机租赁商签订一共17架飞机的租赁协议,价值达21亿令吉。“前前CEO”张庆福当时还表示这段合作关系反映了公司的增长前景。 另外,MYAirline的航空服务执照(ASL)状态也受到质疑。大马定期商业航空运营商需要获得两个由大马航空委员会和马来西亚民航局所发出的(ASL)和(AOC)航空经营证书。MYAirline的ASL已经接近逾期,却未在三个月前申请更新。   若欲申请更新ASL执照,ASL持有者都必须给大马航空委员会提供该公司的财务和运营报告。假设MYAirline已经申请更新ASL,便代表他们必需按照规定提供财务报告。 或许这就是停飞风波开始的源头。可能MYAirline未为ASL做更新,导致其财务情况未被受关注,所以大家才会对停飞一事感到如此震惊。   小编:“今晚喝茶,你不要MYAirline我啊~”   你还可以阅读:【MYAirline 5大懒人包】无预警放飞机,幕后“飞机王”是谁?原来它不是大马最短命的航空公司! 照片来源: 星洲日报 照片来源: MYAirline 照片来源: The Borneo Post

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

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Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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