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All posts tagged "内裤"

时事

和室友相处,最重要的就是互相体谅。大家来自不同背景、生活习惯不同,有时难免需要一点磨合。 但再怎么迁就,也有自己的底线,就像这名大马女子曾与一名极品室友同住,各种恶心行为让她大感震撼,非常难忘。   根据《mStar》和《星洲日报》报道,这名女子在社交媒体Threads分享:「我曾经有个朋友,只要她盘腿坐下,就会飘出一股鱼腥味 + 臭味。」 原Po透露,有一次大家盘腿坐着一起吃饭,突然那股味道冲上来,原Po直接没食欲了。 尽管原Po忍无可忍,但她担心室友会尴尬,就私下发讯息提醒室友,结果室友居然说,她妈妈从来没教过她上厕所后要擦私处、要换内裤。 原Po进一步爆料,室友她有绿色和黄色的分泌物,但不用护垫,因为室友妈妈说不用,结果那些分泌物都黏在内裤上。 更扯的是,室友不洗内裤,反而继续穿,有时候穿两天。   原Po吐槽室友真的真的超级邋遢,从来没见过这么脏的女生:「她来月经时会弄脏内裤,然后把沾血的内裤泡在厕所里就直接回老家。」 原Po传讯息问她,她居然回:「你可以帮我洗吗?我下星期才回去。」 此外,原Po控诉室友不爱洗澡,有时候甚至五天不洗澡,只洗脸,然后嘴里嚼着口香糖就当清洁完了。 就连发臭的剩饭她都吃,不是因为穷,而是说这样更香。   针对网友质疑此事真假,原Po说,这件事发生在她念大学时,也就是大概三年前。 至于室友吃发臭的食物会不会拉肚子,原Po回答:「我也很惊讶,她完全不会肚子痛,她甚至连我吃剩的鸡骨头都拿去啃。」 最后,原Po提醒大家:「拜托一定要注意个人卫生,尤其是女生!不要以为别人不知道你没洗澡,其实大家都闻得出来。」 贴文一出,网友们纷纷表示震惊: —「我相信你,因为我也遇过这种人。」 —「那些说你乱编的,肯定没见过这种邋遢鬼。」 —「真的有这种人!有些外表看起来漂漂亮亮,家里却脏得要命。」  ...

趣闻

那个微波炉不能用了啦~~~🌚 一名女子自曝自己曾在公司厕所清洗内裤后,用茶水间的微波炉烘干,让不少网民感到恶心!   根据星洲日报报道,这名女子在社交媒体X匿名分享自己的糗事,她透露上班期间肚子不舒服,不慎失禁弄脏裤子。她赶紧跑到厕所清洗内裤,然后把公司茶水间的微波炉当成烘干机,把洗好的内裤丢进微波炉里烘干! 她坦言,之后自己再也不敢用公司的微波炉,但其他同事仍在使用。 “我跑进厕所里清洗内裤,然后用公司茶水间的微波炉,来烘干内裤。从那以后,我就没再用过公司的微波炉了,但我其他的同事一直都还在用。” 女子还开玩笑称,那么多同事还在用公司的微波炉,不知道会不会因此爱上她。 帖子曝光后,引发网友热议。不少人直呼“恶心”,也同情那些跟她一起共事的同事们;也有网民表示再也不敢用办公室微波炉,因为谁也不知道它被“滥用”过什么。   好恶心啊啊啊啊啊啊!   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: AI制图 照片来源: Teepr | 示意图

时事

在这个文明时代,穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外,“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到,大马一名女子跟朋友一起出门游玩时,她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前,让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后,瞬间引起网民的热议。   根据《mStar》报道,这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”(宅度假)时,3个人睡一间房。她们办理入住手续后,其中一名朋友就出门去找吃的了,只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时,手机镜头一转,我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂,连内衣和内裤都没穿!” “我吓了一跳,问她为什么全裸?她说她很热。我说已经开冷气了,叫她赶快围上一条毛巾之类的。”   更让人惊讶的是,该朋友不仅没觉得羞耻,反而告诉女事主,她平时跟朋友们出门度假,在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说,如果她和女性朋友一起住酒店,她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景,结果看到你的阴毛,恶心,然后她才围上毛巾。” 女事主坦言,自从这件事之后,她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。”   网民看了之后也大傻眼,纷纷留言说: -「你朋友真不文明,常识全丢进大海了吧?」 -「以前当运动员的时候,其他女生也都是光着身体给彼此看,我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间,也有必须遮盖的隐私部位哦。」   就算是觉得“真空上阵”很舒服自在,也应该尊重一下同房朋友的感受吧? 如果你也遇到这种朋友,你会怎么做呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【屁屁被疯传!🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光,男子获赔RM52,000!...

时事

近日,一名12岁小孩因向手机商家咨询分期付款购买iPhone 15的方式,遭商家直接训斥!商家随后将对话截图上传至社交媒体,提醒家长关注孩子的消费观念。   根据星洲日报报道,对话截图显示,小孩因年仅12岁,无法提供薪资证明办理分期付款手续,便向商家询问是否有其他办法可行。然而,商家直接回应道:“先好好学习,有本事了才想如何花钱。你要用什么钱来还?就连你身上穿的内裤,现在都是父母出钱买的!” 商家解释,该小孩此前已多次咨询分期付款购买iPhone 15的相关事宜,尽管多次劝说,小孩仍执意要求,无奈之下才换个方式回应,希望借此让其反思不切实际的消费观念。   此事在社交媒体上引发广泛讨论,不少网民对12岁小孩提出购买昂贵手机的要求感到震惊。 “我都工作几年了,用的还是普通手机,这小孩真的太夸张了。”   然而,也有部分网民认为商家的用词过于直接,可能对孩子造成不必要的打击。尽管引发争议,事件也提醒家长关注孩子的消费行为,并引导其树立正确的价值观,避免因过早追求奢侈品而忽略学业与成长。 小小年级用什么手机,把钱拿来买书吧!   你还可以阅读:【iPhone Max Max Max Max!?】男子上网买手机,结果却收到『巨型iPhone』超傻眼! 照片来源: 红点网 | 示意图 照片来源: 星洲日报...

趣闻

在恋爱中,情侣之间互相照顾是常见的事,但近日一位女网友分享的经历却让网友们大跌眼镜。 根据腾讯网的报道,这位女子的男朋友不仅寄了一整箱穿过的脏袜子给她,还要求她帮忙清洗,而女子虽然拒绝,却做出了一个令所有人意想不到的举动,让网友直呼:“恋爱脑”真可怕!”   根据这位女网友的说法,她和比自己小四岁的男友是一对异地情侣。因为见面的时间有限,平时她就像照顾小孩一样宠着男友,见面时会主动帮他洗内裤和袜子。 想不到,男友却得寸进尺,不仅整整一个月没洗袜子,还将所有脏袜子直接整箱打包寄给女子,要求她帮忙清洗!   一开始,女子还以为是男友给她准备了什么惊喜,结果男友却坦白说,箱子里装的是他一个月内穿过的脏袜子。女子听后气愤不已,直接回应道: “我不会洗的,我不是你的保姆!”   没想到,男友不仅没有退缩,反而继续软磨硬泡,甚至用“你不是说过要照顾我一辈子吗?”这样的情话作为攻势,还顺便加上一句:“到时候我妈肯定会放心把我交给你。”   虽然女网友最终仍然拒绝帮男友洗袜子,但她竟然为了妥协,给男友转账了90元人民币(约55令吉),让他去买新袜子。   女子这一举动让网友纷纷感到震惊,并在评论区调侃道: -「我以为你有多硬气,看到转账我沉默了……有些人真是天生来受苦的。」 -「你这和谈了一个儿子有什么区别?」 -「喜欢他的帅气,包容他的淘气,又不生他的气,出手又很阔气,所以为什么不能包容他的脚气做他的小娇妻呢?」 爱情确实需要理解与宽容,但如果过度包容,就会变成纵容。你又是怎么看待这段“恋爱脑”的故事呢?   你还可以阅读:男友『睡觉会散发尸臭味』,平时却很正常!女友傻眼:害我被臭醒! 照片来源: The Laundress |...

趣闻

闲暇之时,人们总会寻找一些娱乐身心的活动,以排解工作日所带来的忙碌和疲惫。只不过有时意外出现,娱乐自我就会变成娱乐他人。 就有一名印尼男子选择了相较传统的活动和休闲装扮,以至于社死现场,想要到火星去定居……? 2024年9月期间,一名来自印尼的内容创作者便在Instagram上分享了自己与友人进行跳绳的影片,引起热议。 只见他在与女伴摇绳之际,一旁下半身围着Sarung的男友人就这样瞅准了时机,冲上前随着绳索跳起又落下,完成了一次次完美的跳绳。   然而,就在男友人随着跳绳次数增多,且发出兴奋尖叫声的同时,一件意想不到的事情发生了。相信是男友人跳绳动作幅度大所致,他的……内裤竟然就在跳得越来越高的过程中,松松垮垮地从他腿间掉了下来,并被绳子甩飞出去! 意识到这一突发状况的内容创作者立马和女伴停下摇绳的动作,毫不留情地大笑起来,而男友人也才发现自己胯间一凉,已然社死现场! 于是,男友人立马拾起内裤,加快“马达”迈着小碎步向远处跑去,消失在镜头之中。XD 对此,大批网友忍俊不禁,表示男友人可能已经不想在地球上居住了,也有人劝慰男友人再忍一忍,毕竟一辈子很快就过去了。   ▼相关影片 影片来源:prince_halu_05 | Instagram   只能说下次要进行运动类的休闲活动,还是得穿合适的着装,才不会丢脸呀~??   你还可以阅读:【谁的底裤掉了??】电影院座椅下惊见内裤,网民:谁的内裤忘记穿走? 照片来源: prince_halu_05 | Instagram 照片来源: prince_halu_05...

时事

跳舞到一半被雷劈!俄罗斯一名男子去乔治亚游玩,不料在一座码头和朋友跳舞时遭遇雷击,惊险的一幕全被录下!   从影片可见,画面突然一片白,接着乌云密布的天空闪过一道橘色火光,伴随一声巨响,男子应声倒地,一旁的朋友见状赶紧打电话叫救护车。 ▼相关视频 影片来源:X   经过救治,男子慢慢清醒过来,意识到自己遭雷击后直呼以为自己已经死了。他表示当时全身都因烧伤疼痛难耐,四肢仿佛完全失去知觉,双腿也不听使唤,甚至无法正常呼吸,让他一度心灰意冷,觉得死了好像也很正常。 医生也感叹男子没死简直是奇迹。据悉,男子当时身上的衣物都被烧成碎片,就连内裤都烧焦,然而伤势却不严重,预计几天后就能出院。   大难不死必有后福!雷劫已历,生命重生!   你还可以阅读:雷雨天被雷劈中,男子瞬间倒地当场毙命!⚡️(内附影片)   照片来源: Metro UK 照片来源: 健康杂志 | 示意图

趣闻

有够恶心!??? 中国一名网路卖家近日收到退货物品后,气得拍影片痛骂。原来是一名女大生买了一件短裙后退货,但裙子送回来时,竟然有「白色分泌物」!   根据中时新闻网报道,从影片中可见,女卖家气喊“我真的是受够了”,并表示收到买家一件退货的裙子,不仅裙子的吊牌已拆除,但她觉得更恶心的是裙子内部有白色分泌物,让她边讲边感到恶心。 “海南XX大学的田XX同学,穿着衣服出去玩了,拍照了,过了一周多才退的货,赶紧领走你的分泌物裙子吧!不要不穿内裤就试穿啊!”   ▼相关影片 影片来源:中时新闻网   影片在网上曝光后,网友纷纷留言:“小仙女的原味儿,店主发了”、“世上真有这么呕心的买家?”、“这种人,网购平台不能黑她吗?”、“挂咸鱼卖啊,一堆变态找原味呢”、“店里开个原味专区吧”、“现在很多这样的,一天天拍影片那些,都这个操作,买了穿着拍个影片然后退货”。   退货应该保持商品的整洁,这是基本常识吧?若你是卖家,遇到这种情况你会怎么做?   你还可以阅读:【“我再也不想来新加坡”】中国小姐姐小贩中心用餐遇『鸽子』,怕到边逃边哭!(附影片) 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 光明日报

趣闻

这下应该……性致全无了~? 2024年7月5日,Facebook专页Amende Sial分享了一部影片,引起热议。 在两名青年充当惊喜派送员,另外一名则作为拍摄者的情况下,三人共同准备了巧克力蛋糕,毫无预警地打开寿星房门。 不料镜头转到房内时,却发现令人尴尬的一幕!   只见寿星男孩半躺在床上,洁白床单遮住了手部和重要部位,而他的裤子和内裤都已经褪到了小腿处!(懂的都懂……) 于是,正在追寻自我快乐的他被迫终止行动,错愕盯着闯入房间的友人,满脸不可置信。 奈何友人并没有就这么放过他——同行的三人还是坚持拍摄下这一刻,并淡定地把生日歌唱到底。   ▼相关影片 影片来源:Amende Sial | Facebook   只能说下次要帮忙朋友庆祝生日还是要看下Timing的~ 不然留下的不是快乐回忆,而是社死现场……   你还可以阅读:【边做Cake,边吹Cake?】大马女子在厕所“做Cake”,男友突然捧蛋糕进来给Surprise! 照片来源: Amende Sial |...

时事

不少蛇类都含有剧毒,要是一不小心被毒蛇咬伤,分分钟都可能丢命! 根据《Thaiger》和《东方日报》报道,泰国一名男子正在睡觉时,一条眼镜蛇竟然溜进他的四角裤里取暖! 男子睡醒发现裤裆里有蛇后吓惨,赶快打电话向救援人员求救。   其中一名救援人员Ner KhwaiTai将当时的求援行动上传至Facebook,写道:“拥有剧毒的小眼镜蛇。它在人类的四角裤内取暖。不要抓错蛇了!” 从影片可见,两名救援人员来到受害者的住家时,屋外围了一群看热闹的人,有人在期待见证救援行动,有者则在担心男子的安全。 当时,受害者躺在房内的床上,一动也不敢动,他的朋友告诉救援者,那只蛇就躲在受害者四角裤里,靠近左大腿的位置。 其中一名救援者随后设法将眼镜蛇从男子的四角裤里拖出来,然后放进一个黑色袋子中,同时要求他慢慢地起身离开。   ▼相关影片   该影片很快就引起了网民的关注,网民见受害者最后安然无恙也都放心了,纷纷留言说: -「看到我都不敢呼吸。」 -「裤裆里还有一条蛇呢!」 -「蛇是来找朋友的!」 -「它遇到了前辈,过来打招呼的。」 -「?:兄弟,外面好冷啊!」 -「如果是我,我早就吓晕了。」 -「幸好救援人员很专业。」   幸好有惊无险!要是不小心被咬,后果不堪设想。   你还可以阅读:【真•毒蛇钻!】大马小孩躺在家里地上,毒蛇竟然躲到他身体下!(内附影片)...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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