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【🍌为国争光！】大马“金蕉”勇夺『全球最佳香蕉』Top 1，登上香蕉界的巅峰！
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不知大家在购买任何东西时，是否都有阅读产品说明的习惯，还是仅凭吸睛的包装就买下该商品了！ 近日，中国一名男子喝茶喝出笑话的视频在抖音上广为流传，网友看了后都笑问男子那口茶味道如何？ 据悉，这名男子因看到家里桌上有包茶袋，便随手拿起冲了一壶茶来喝，怎知男子再喝了几口后却觉得味道怪怪的！ 男子再发觉茶的味道不对劲后，便立即查看该茶包的包装袋，这才发现自己喝的竟是「艾草味泡脚茶」，硬生生的将外用的泡脚茶，内服喝进了肚子！ 网友看了视频后，纷纷留言说喝进肚子更补身！ ▼网友说这大哥太牛逼了！ ▼网友笑说泡脚除臭，喝了就可杀菌！ ▼网友说口服比外用更有效果！ ▼网友说艾草属于草药，喝了不会有事的！ ▼相关视频 影片来源：抖音｜河南民生大象直播间 幸好这名男子是喝了几口后就发现味道不对劲，不然那一整壶泡脚茶灌进肚子，恐怕是要在厕所里排毒，拉肚子拉个三天三夜了！ 你还可以阅读：【Dine In The...
最近台湾疫情严重，政府宣布升级疫情警戒到第三级，早餐店、餐厅及饮料店，都一律禁止堂食，只能外送或打包。 为了配合控制疫情，日前台中就有间Cafe在店门口挂了一条横幅，让想要到店内用餐的顾客看了，会立刻决定打包回家……从照片中可见，挂在Cafe门口的红色横幅写着「疫情期间，解开的人才可以内用」，然后就是一串让人看了头痛的「超复杂数学算式」，最后还劝说「放弃吧，外带帮你打9折」。 由于横幅设计太有创意，这间咖啡店意外爆红，很多人都认为这样的行销手法非常有创意。店家还在Facebook上发文表示「上新闻上爆废什么的都不稀罕了，重点是要来外带，好吗」，不忘在爆红之际，顺便宣传一番。网友看了都纷纷留言「以前学的数学都还给老师了」、「看完还是直接外带好了」等。 上新聞上報廢什麼的老子運籌帷幄早就習慣了不稀罕啦，重點是要來外帶，好嗎？（本店好歹也是大坑區完全不靠產品實力上新聞上爆廢最多次的店好嗎?）外帶外送裝熟給鼓勵刷火箭刷愛心什麼的不管、一律送老闆娘簽名小卡（一共四款），疫情結束換好禮。給生活來點幽默感吧? Posted by Light cafe。輕生活 on Sunday, May 30, 2021 如果大马出现如此创意的店家，大家会不会就直接上门「帮衬」呢？或是说你解得出这间咖啡店横幅上的数学题？欢迎大家留言跟我们分享！ 你还可以阅读：【超强阿嫲Steady Bombibi！】大马110岁人瑞阿嫲成为『全马最老接种者』，帅气直言打疫苗没什么好怕的！ 照片来源: 爆新闻
配合大马行动管制，政府早已经下令所有餐馆、Kopitiam等食肆只提供打包和外卖，不允许堂食。但民众没有在怕，还是像往常一样出街喝茶！ 吉隆坡街上难得没有车龙，但这些地方依然“人山人海”！ ▼有的茶室直接把椅子收起来，不让客人堂食~ ▼执法人员也来展开行动了！ ▼相关视频 视频来源：Facebook 政府发出这个行动管制令的目的，就是为了保障所有人的利益。不遵守禁令者可被判处监禁最高2年、罚款或两者兼施！ 非常时期请大家将心比心，讲了不要在外用餐就不要违反禁令，做个负责任的大马公民，OK？ 你还可以阅读：【我们与饿の距离只有1米】Foodpanda推出『无接触送餐服务』！保护外卖小哥&顾客~ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Malaymail...
大马在3月18日至31日实施行动管制令，餐馆、Kopitiam、小贩中心等食肆均可营业，但仅能开放打包或外卖，并不能堂食。 那Pasar malam能不能摆档咧？对此，卫生部长拿督斯阿汉峇峇说：“不能”。 他说，避免接触是防止受感染的最有效方式，因此发布行动管制令是为了减少人口流动。 他说，国人必须减少外出，应留在家，别到处流荡。 在这非常时期，大家应该要遵守管制令，没有必要就不要出门，乖乖在家，保护自己也保护别人！ 你还可以阅读：◤大马行动管制14天◢不用怕饿到！Kopitiam&小贩中心照常营业~『只限打包，不能内用』！ 照片来源: Taufulou 照片来源: m suites hotel
新冠肺炎疫情杀到大马，但是，饭也是要吃的！大马将从18日开始实施行动管制令，其实很多地方还是有营业滴~ 根据中国报报导，咖啡店、餐馆、小贩中心、巴刹照常可以营业，但是只能“打包”，不能在店内用餐！ 槟州地方政府委员会佳日星强调，所有提供日常用品的商店，包括超市、巴刹可以照常营业。 槟岛市长拿督尤端祥指出，街边小贩也包括在可以营业的范围，不过也是只能打包。营业时间也没有受限，可以照旧以往的营业时间。 另一方面，马新咖啡茶业联合总会总会长何子孟说，国内所有茶餐室从18日开始，将以“半开门”方式经营！大家可以打包、外带、外送，不过不能在店内用餐。 非常时期，请大家减少外出，保护自己也保护他人~ 你还可以阅读：◤大马行动管制14天◢餐馆照常营业！只限Delivery或打包，不能堂食！ 照片来源: Reddit 照片来源: JB LIVES 照片来源: Time out
首相慕尤丁宣布大马从3月18日至3月31日起实施行动管制令，大家关心的用餐问题也有了答案！在这14天期间，餐馆照样可以营业，但只限外送或打包服务，并不允许入内用餐。 根据中国报报导，首相办公厅澄清，Grabfood、Food Panda等外送服务，在该段期间是被允许的。 另一方面，根据诗华日报报导，砂拉越州咖啡店可以照营业，但只限打包，不能现场饮用。 卫生部前部长拿督斯里祖基菲里阿末说，首相针对新冠肺炎疫情的宣布并不是封城，而是一种遏制疫情的措施，目的是遏制大流行疾病。 他说：“这并不是完全封城。封城意味着你不能出门，会完全戒严，你也不能出门购买食物。” 总之，大家不要慌乱，这14天期间就尽量呆在家，叫外卖的话有可能订单很多会稍微延误，要记得体谅外送人员哦！ 你还可以阅读：【大马的无名英雄！】医护人员倾诉『抗疫心路历程』，每天工作16小时！但国人却只想出国玩… 照片来源: QSRmedia 照片来源: Time out 照片来源: 星洲日报
不晓得大家还记不记得「龙的传人」的「一蚊鸡」呢？没错，「一蚊鸡」又回来了！ 「龙的传人」推出从2月15日开始至3月31日期间，只要3人或以上同行就可以到店内吃上好吃又便宜的「一蚊鸡」，而且没有最低消费限制！ 这一次，他们会在不同的两个阶段，推出两种不同口味的「一蚊鸡」，分别是2月15日至3月8日的「豉油皇头抽鸡」和3月9日至3月31日推出的「文东姜茸油鸡」。 这两款「一蚊鸡」都选用本地新鲜鸡，采用高品质的食材，搭上各种调味香料及师傅用心细火烹调而成！ 除了到「龙的传人」分行（不包括云顶及Pavillion的）都可以吃到「一蚊鸡」之外，大家还可以到「香港粥面家」吃哦～ 「一蚊鸡」好康资讯： 「龙的传人」 优惠日期：2月15日至3月31日 优惠时间：每天6pm至9pm（限店内食用） 分行：http://www.dragon-i.com.my/outlets_dragon-i.asp FB：https://www.facebook.com/mydragoni/ 「香港粥面家」 分行：http://www.dragon-i.com.my/outlets_canton-i.asp 当然除了可以吃到好吃又便宜的「一蚊鸡」，大家还有机会赢得「龙的传人」RM30的电子礼卷！...
早前，有很多大马网友拍视频挑战RM10吃三餐，但他们用的都是些吃不饱或是不健康的食物。而最近，大马出现一家芽菜鸡饭店，让大家用RM5就可以三餐温饱，而且还有钱找哦！*真是个奇迹！* 可想而知，大家来到怡保一定会吃出名的芽菜鸡饭。原以为这只是华人的传统美食，殊不知怡保竟出现了一家巫裔经营的芽菜鸡饭店，重点是他卖的鸡饭一碟才RM1.30！ 37岁的Shahrizan Azmed告诉大家，他经营这家餐馆主要目的是要打破芽菜鸡是华人食物的刻板印象，开拓马来市场，让穆斯林也有机会品尝这道美食。 照片来源：Facebook 虽然老板是马来人，但餐馆的招牌上也写着中文字~ 因此许多穆斯林食客刚开始会存疑，以为那是家华人餐馆，后来才发现原来老板是个马来人~ 虽然是RM1.30，但鸡饭的份量并不小哦！旁边搭配的芽菜和鸡肉足以填饱你的肚子。除此之外，每碟鸡饭还会附上一碗热腾腾的汤，整体来说就是满足的一餐！ 照片来源：Facebook 一名网民Shue Thelabucci在面子书透露，芽菜鸡饭的价格非常合理。在餐馆内用价钱为一碟RM1.30，打包价钱则是RM1.60。他也为鸡饭打好评，满分10分打了8分~ 他还告诉大家，在餐馆里用餐的人不可以直接点餐打包，所以若想打包最好早一点到，直接在那里排队。 照片来源：Facebook RM1.30芽菜鸡饭很快就被网民疯传，大家纷纷慕名而来。排队时间当然也不短咯~ Shue也说，他下午1点就到餐馆，并在2点40分离开餐馆。所以说，想品尝RM1.30芽菜鸡饭的人可要耐心等待哦~ 照片来源：Facebook Shue还发了收据，证明4碟芽菜鸡饭只需RM5.20，真的没有骗人~ 照片来源：Facebook ...
多亏了一名英勇的送餐员挺身而出，一只受困在火灾现场的猫咪被救了出来，并成功被救活！ 根据《Mothership》报道，此事是于2025年7月21日，在泰国曼谷Nonthaburi府里一栋公寓的2楼单位发生，事发影片随后在网上疯传。 据了解，事发时猫咪的主人不在家，相信是外出公干。 当时，一名外送员，也是一名志愿消防员，奋不顾身冲入火海，将受困在屋内的一只灰色猫咪救出。 送餐员抱着那只猫咪冲到楼下后，把已昏迷的猫咪放在停车场空地上，然后赶紧跪在路边按压猫咪的胸口以实施CPR（心肺复苏术），不久后成功找回猫咪的脉搏。 消防员接着也使用氧气瓶和呼吸器，帮助猫咪恢复呼吸。 后来，该送货员跟随另一名骑着摩托车的消防员，一起将猫咪送到兽医诊所救治。 后来，一名自称是该送餐员的男子在网友发布的影片下留言更新猫咪的状况，表示它已经在医生那里，目前安全。 此外，送餐员也在自己的TikTok账号转发事发影片，写道： “每一秒对我来说都非常珍贵。无论是人类或者动物，所有生命都必须优先拯救。” ▼相关影片 @park_park1669 🔥วินาทีระทึก🔥หนุ่มฮีโร่กู้ภัย4ขา อุ้มน้องแมวสำลักควัน”หมดสติ”ผ่ากองไฟและกลุ่มควัน.เพื่อเยื้องชีวิต และ CPR ต่อเนื่อง เหตุเกิดคอนโดดังย่านถนนกรุงเทพฯ-นนท์...
以后退休，你可能不能一次过把EPF里的钱全部提出来了！政府正考虑推出新的机制，让人民在退休后每个月像“领薪水”一样，分期领取养老金。 New Straits Times报道指出，根据《第13大马计划》报告，政府有意改革雇员公积金（EPF）制度，目标是确保退休后的你，不至于一次过提光储蓄后花光，保障晚年生活。 📌怎么改？ 政府计划将EPF缴纳的储蓄分成两个部分： 可提取储蓄：会员可以在退休后提取一部分 每月养老金：剩下的钱将转换为每月发放的退休金，类似生活费 换句话说，就是不让你一次过把所有钱领走，而是让你分期慢慢花。 📌为什么要这样改？ 因为现在的制度是，你55岁退休后，可以一次性提光所有EPF存款。问题是，很多人一提完就花光了，后半生缺乏保障。 政府担心大家“退休不保”，于是打算引入每月发养老金的模式，让大家退休后还有稳定现金流，不至于老年贫困。 这项措施对有理财习惯的人可能没差，但对不少“领完就花光”的人来说，是个保护措施。 目前还在探讨阶段，具体怎么执行、从什么时候开始，还有待官方进一步公布。 你还可以阅读：“现在的24%根本不够养老！”华研建议EPF缴纳率『增加到30%』！ 照片来源: New Straits Times 照片来源:...
因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红，一名男主厨失去了一切！ 根据《Daily Mail》报道，美国旧金山（San Francisco）一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片，指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作，拍摄宣传影片，结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量（当时约15,000人）太少，拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。 她说，事发当天，她提前出发去餐厅，并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅，在和接待人员简单交流后，便开始在餐厅内拍摄。 期间，她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话，Luke Sung批评她的粉丝数量少，还训斥接待人员为何邀请她。 随后，当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时，Luke Sung直接表示她粉丝太少，还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群，似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就，还表示自己的女儿粉丝数量比她多，称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达，但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到，自己当时是哭着离开餐厅的。 尽管Karla...
大部分打工仔一定都有个梦想，那就是早日实现财富自由，这样才能真正夺回人生的自由！ 不过，美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活，无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想，但现在真的实现后他却迷茫了。 据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出，他在15年前创办自己的公司，经过这么多年的努力，终于实现财富自由，年收入高达60万美金（约RM255万）。 然而，当生意步入正轨后，他却觉得很无聊，有时甚至数星期、数月都无所事事，让他觉得很伤心。 他表示，自己最大的问题就是没有事情可做，就算自己很喜欢旅行，也找不到朋友陪他一起旅游，因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼，而孩子们则还需要上学，他不能说走就走。 于是，Uncle只能一直辗转于各个兴趣中，重复性地学习、沉迷，然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩，同时他又觉得这像是一个“诅咒”，因为他真的太无聊了！ 就算他跟身边的朋友抱怨，也只会引来朋友的责骂，毕竟大家都很想和他交换位置。有时，他甚至会产生冲动，想把所有一切推翻重来，只为了找回当初的激情和方向感。 网友看完Uncle的贴文，纷纷为他出谋献策，有的让他多陪伴孩子，更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活，去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会，错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者，不是偶尔去一次，而是找一个慈善机构，让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系，也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立，或许你可以考虑开启一个全新的事业，或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋，食物银行（Food Banks）需要人手帮忙，不然你也可以主持戒酒互助会（AA），去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊，那这就是想象力的问题，你可以做的事情，比你现在想象的还要多得多。」 所幸Uncle认真看完网友的留言后，也找到了自己目前可以做到的事！ 不过，Uncle如果不需要这么多钱，其实可以捐出来给我们的。👉👈 你还可以阅读：【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红，“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』！?（内附影片） 照片来源: iStock |...
雪兰莪鹅唛希达公寓（Residensi Hidayu Gombak）这个从2018年就开始动工，却因疫情而被列为“烂尾楼”的房屋计划，今天（7月31日）终于正式复工！ 根据Malay Mail及中国报报道，该公寓原本是联邦直辖区房屋计划的一部分，2018年5月3日动工，由Hektar Aneka公司负责兴建。 不过工程因疫情等因素影响，最终没能在2022年如期完工，被列为“烂尾楼”，影响人数超过万人。 房屋及地方政府部长倪可敏亲自到现场视察，并宣布这个曾被列为全国最大烂尾楼之一的项目，成功获得高达1亿2500万令吉的额外融资，目标是2027年完工交屋，让多达2400名购屋者终于能松一口气。 在房政部的积极协调下，发展商、承包商及金融机构终于谈妥注资重启。倪可敏强调，这正是团结政府“居者有其屋”理念下的具体行动成果。 “很多人拿出一辈子储蓄买房，却等了几年甚至十几年。政府明白大家的辛苦，烂尾楼的问题，我们一定一间一间解决。” 【不只是Gombak，全国多处烂尾楼也在被“救活”！】 倪可敏表示，自2022年成立“烂尾楼特别小组”以来，已拯救1127个项目，涉及多达13万5211个房屋单位，总开发价值高达1064亿8000万令吉。 📍八丁燕带（Bestari Jaya）人民组屋 从1999年等到现在！245户以印裔园丘工人为主的家庭，等了27年，终于在团结政府执政后项目复工，预计2027年完工。 📍沙巴 Putera Kiansom 人民组屋 动工于2003年，22年过去，换了7位部长、4个发展商，项目一拖再拖。如今，终于顺利完工，惠及超过1000户家庭！ 倪可敏强调，烂尾楼特工队的工作还在持续推进，剩下的问题工程将会一一解决。他呼吁公众给予耐心与支持，一起解决烂尾工程。...
众所周知，到电影院看戏时，观众被禁止以任何方式录下电影画面或内容。 万万没想到，大马一名男子日前企图录下电影画面，却及时被员工阻止后，竟然心生不满，在Threads发帖文批评员工没礼貌，瞬间引来网民的热议，GSC小编也顶不顺出言回怼了！ 这名男子在帖文中指出，他在Setapak的GSC电影院看完《The Fantastic Four: First Steps》后，打算把片尾的彩蛋录下来，结果被工作人员要求他删除所拍下的内容。 他告诉员工自己还没录到，对方看了一眼手机后，警告他不可再犯，没想到竟引起他的不满，抱怨员工没向他道歉： “我跟他说我还没录到，他看了我的手机没有录到，然后一句道歉没说，还不爽地说下次给我看到你偷录的话你跟我小心点🙄” 该帖文很快就引起了网民的热议，纷纷批评男子知法犯法，还敢Po出来要求员工道歉，认为他没有羞耻心。 就连GSC小编也留言回怼： “录录录，录个屁！” GSC小编的犀利回怼瞬间爆红，赢得网民热烈的反应，纷纷赞他骂得好。 不久后，GSC小编又发了一则帖文透露，公司商品部门现在问他是否要再出一个T恤周边，问网民：“怎么办？” 这是否也意味着，继5年前疫情时期，GSC的经典名句“Hello, Cannot”（哈喽，不可以）系列后，又有新周边产品即将诞生了呢？ 这名观众知法犯法，还敢贼喊抓贼~ 真是不知羞耻。 提醒各位，根据《1987年版权法》第43A（1）条，任何非法录制者将会面临罚款最高RM100,000,坐牢最多5年，或两者兼施。...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
