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MCO期间，不少人都面对身材发胖、走样的困扰。 大马一位24岁的小哥哥，却靠着毅力练就了6块腹肌+结实肌肉！ 据《mStar》报导，这位24岁的Muhammad Arif Madzlan，目前正在UTAR读书。 爱好健身的他，从21岁开始就做两份Part time工作，把家里改造成超专业的Gym！ 他在读书的同时，更通过担任健身教练和Grab司机赚取收入，前后花了约RM7k买下各种健身器材！ 曾经的Arif身材干瘦，加上MCO期间只顾着玩游戏，让他下定决心，不能再继续颓废下去！ 恰巧家中有足够的空间，他在取得妈妈的同意后，就开始挑战健身，购入各种器材！ 健身初期，他通过YouTube和网络资讯进行锻炼，经历了不少挫折… 但他靠着毅力不断坚持下去，也逐渐看到了成果，身体变得越来越结实！ 如今，Arif也在网络上分享自己的健身经验和知识，帮助更多想要健身的人！ MCO期间靠自己练出一身肌肉，真的必须对这位小哥哥说一声Respect！ 你还可以阅读：【成功找到有奖金！】女子网络发文『请网民帮忙寻找』宠物小蜗牛：我很爱我的仔仔！ 照片来源: mStar 照片来源:...
Barbie Doll般前凸后翘的身材，是很多女生的梦想！但是到底要如何才能get这样的身材咧？ 台湾一名网友在网络上Po文，表示真的很好奇图内女生的超火辣身材，到底要花多少钱整出来！ Po主认为，即使是天生骨架或后天锻炼，应该也很难长成这样吧~如果是靠整容，那大概要花多少钱呢？ 没想到此贴引起网民热议，更有许多神网友留下超爆笑评论！ 这么可怕的身材，是充X娃娃吧？ 小姐~这种效果很明显是P图啦！ 也有人认为这样的身材并不好看！ 整容很贵啦~但是交给Photoshop只要2分钟！ 还有神网友手动复原原始身材！真的太强啦！ 你认为这样的身材到底好不好看呢？想要得到这样的比例，单靠锻炼真的行吗？ 你还可以阅读：【行走的人肉印钞机
】韩娱顶流明星超强吸金力，『代言收入Top13』明星排行榜曝光！ 照片来源: Facebook...
自从Nintendo Switch推出一款叫《健身环大冒险》（Ring Fit Adventure）的游戏之后，许多人就靠它来瘦身成功！ 不过，玩Nintendo Switch除了可以瘦身之外，日本一名男子竟然因为玩了它，不仅瘦身成功，还练出了一副超级可口的好身材！ 早前，这名日本网友@_kz9 在Twitter分享自己在玩了Switch《健身环大冒险》半年之后的身材，蜕变程度让网友们傻眼到狂点赞转发！ ▼这位网友原本是一副肥宅身材…… ▼半年后（7月尾），竟然变化成了超可口的肌肉！连人鱼线都跑出来了！ （对啦，这位仁兄很贴心地自己遮住了乳头。） 根据香港01报道，这位网友表示，自己是从去年（2019年）11月才开始玩《健身环大冒险》，在坚持每天都固定会开机玩一下运动的情况下，现在他不仅体重大幅度减少，就连人鱼线和腹肌全都练出来了，让许多网友直呼：太扯了！ ▼4月买的新裤子，7月尾又变松了。 这位网友秀出他已经持续玩《健身环大冒险》超过100小时的Switch主机记录，在1996年出生者全球排名第2，可见他玩得有多么疯。 不过，由于《健身环大冒险》主要是被归类在有氧运动的范围里面，也让不少人质疑他可能也有额外偷练或是控制饮食。 没想到玩游戏减肥也能减出到这种效果！想减肥但又觉得做运动很无聊的朋友们，或许可以考虑一下玩这个哦~ 你还可以阅读：【肥宅变身小鲜肉！】男子在家玩Nintendo...
有些人认为汽车是身份象征，只要驾的车子越名贵，就代表你这个人身份地位越高，不过事实真的是如此吗？ 近期，一名大马男子就发文表示，自己的父母竟因为他所驾驶的车子而看不起他，让他感到十分伤心。 根据《mstar》报道，这名男子透露他一直以来都驾驶较为名贵的车子，有天他开着员工的Perodua Alza去接父母一起吃饭，没想到却遭到父母的白眼。 男子补充，当父母看到他驾着Alza去载他们时，竟然有点不想上车。待他把他们都送回家后，他们甚至开口告知男子，回乡时不要开这辆车回去，不然别人会觉得他们是穷人。 父母的想法让男子感到相当震惊，因为他从未想过自己的父母会这么看待自己，还称这是他人生中的一件悲伤事。 他补充，虽然自己年轻时也曾视车子为财富的象征，但随着年龄的增长，他的想法发生了改变。 年纪大后，他认为其实豪车就是负担，若是只用于日常工作，可以驾驶普通车子就好，除了不易损坏，还不用担心昂贵的维修费。 他指出，可能是自己还不够富有，他认为豪车维修费高，维修一次就需要RM5000，所以他也是偶尔才驾驶豪车。 不少网友看完帖文，也留言分享他们也曾遇到相同的情况。 —「我也一样。以前我有一辆老旧的Viva，想着开回家乡，尝试使用这辆车驾远路，结果我的父母也不想上车。」 —「开斋节时，我才了遭遇类似的事，你会因自己的地位和工作而得到不同的待遇。」 —「我的丈夫也是生意人，不过他上山下海都是使用一辆保险杠（Bumper）坏掉的Viva罢了。」 车子只是代步的工具，大家根据自己的能力选择就好，没必要这么在意别人的眼光啦！ 毕竟生活是自己的，别人一时看不起也不会对你的生活带来多大影响啊~~~
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中信证券（CITIC Securities）的全资子公司及国际业务平台——中信里昂证券（CLSA）正式于2025年4月25日进军大马结构性涡轮（Structured Warrants）市场。 CLSA首批6项热门Structured warrants产品在马来西亚交易所（Bursa Malaysia）上线，为本地投资者带来全新选择！ CLSA马来西亚区主管Kit Lim表示，CLSA将结合区域影响力与本地专业团队，带来具竞争力、灵活性和在地化的Structured warrants产品，满足本地投资者的多元需求。 他表示：“虽然Structured warrants可能大同小异，但真正拉开差距的是执行质量。” CLSA的进军正值本地散户投资热潮持续升温之际，推出首批6项Structured warrants产品涵盖了本地交易活跃的上市公司，包括MYEG Services Bhd与Gamuda Bhd等。 Kit Lim补充：“我们期待持续拓展覆盖范围，深化与本地投资者的交流互动，打造符合大马散户市场雄心的交易生态。” CLSA的本地战略着眼于不断变化的投资者生态，从传统的长期投资者，到近年来迅速崛起的Z世代投资者。 在年轻一代越来越倾向于接触高杠杆、快节奏的投资产品，如加密货币、外汇交易的趋势下，CLSA认为，兼具灵活度与风险可控性的Structured warrants，可成为他们的另一个交易新选择。...
原以为是自助餐餐厅，一名外国游客误入了大马人在举办的Raya Open House后尴尬想离开，岂料却被主人热情邀请留下来吃饭。 根据《WORLD OF BUZZ》和《中国报》报道，大马一名女网友@lindaproton日前将此趣事分享到TikTok，很快就引起了网民的热议。 原来，这名男子是住在隔壁酒店的中国游客。当时他们在举办开斋节开放门户（Open House），对方却误以为那里是餐厅，才会走进来。 女子在另一支影片继续分享说，事发当时是大约晚上11点，当她看见该中国游客突然走进宴会，看他们桌上提供什么菜肴之后，决定上前跟对方打招呼。 然而，她因只会说一点基本华语，无法进一步跟对方沟通，幸好随后另一名会说流利华语的朋友上前协助沟通，才得知这名中国游客是因为肚子饿了，在找餐厅吃饭才会走进来。 该中国游客一听说该Open House不是餐厅后，尴尬得想马上离开，但女子赶紧把他留下来，还盛情招待他吃饭，给他盛了Soto、Nasi Biryani等美食让他品尝。 她还说，该中国游客吃饱要离开之前，竟然还觉得不好意思说要付钱，但马上就被拒绝了，只能不断向他们道谢。 ▼相关影片 @lindaproton Kejadian yang lucu tengah2 kami...
孩子的幼儿园毕业典礼竟然办在酒店，家长还要穿礼服参加！ 根据《光明日报》报道，有家长在小红书吐槽，表示校方安排的“高规格”毕业典礼让人哭笑不得，开销最少要RM700，让该名家长直呼“这样真的有必要吗？” 根据通告显示，这场幼儿园毕业典礼家长需要身穿礼服，出席7道菜的晚宴，费用为RM420（两人份）、还需另加孩子RM300+的毕业服装、证书、毕业照费用，加起来就是一笔不小的开销。虽然并不是强制参加，但家长也担心孩子会产生比较心理。 贴文一出，瞬间引起大批家长共鸣： -「现在从幼儿园到小学，毕业典礼都越来越豪华，经济压力越来越大！」 -「与其花RM700去吃酒店，不如花RM300请孩子和好朋友去庆祝，更贴心更有意义。」 -「没意义，反正幼儿园记忆几乎都不会记得！」 -「爸爸妈妈自己带孩子去高级一点的餐厅吃更有性价比……」 你怎么看这类“高仪式感”的毕业典礼？会愿意砸钱参加，还是选择低调温馨庆祝呢？欢迎留言！ **感谢小红书/@漫点生活授权分享** 你还可以阅读：【满满的仪式感
】只有一个毕业生也不马虎，华小为唯一小六生举办『一个人的毕业典礼』！ 照片来源: 小红书/@漫点生活 照片来源: 小红书/@漫点生活 照片来源: 东方日报 | 示意图
假装弯腰捡起掉在地上的手机，一名男子被揭发试图偷拍少女的裙底风光，最终被警察逮捕！ 根据《光华日报》和《Harian Metro》报道，从网上日前流传的一支影片可见，当时嫌犯、一名少女和一名女子在一间商店的收银台前排队付款，然而男子疑是将手机打开拍摄功能后，数次蹲下去把“弄掉”在地面的手机捡起来，相信是在偷拍前面那名少女的裙底。 原本排在后面的红衣男子察觉到嫌犯的的行径可疑，便缓缓地走到前面，等嫌犯准备作案时，突然转身制止和质问对方。 嫌犯当场否认所为，然而此事已经引起了该少女和其他在场者的注意。 警方随后证实，此案是于2025年4月24日晚上7点30分左右，在雪兰莪Bandar Kajang一间超市发生。警方于当晚9点47分接获了涉事少女的母亲（42岁，公务员）报案。 Kajang警区主任Naazron Abdul Yusof助理总监指出，涉事母亲指出，事发时，她和16岁女儿在相关超市的收银柜台付钱时，一名男子试图拍摄女儿的裙底风光。 后来，有两名男子上前与嫌犯对峙，但嫌犯否认自己偷拍并离开。 警方随后于4月29日半夜12点15分左右，在Bandar Kajang地区逮捕了该48岁的嫌犯。 “警方起获了一台属于这名48岁保安人员的手机。” “警方调查，嫌犯是一名鳏夫，有3名孩子，没有犯罪记录。” Naazron Abdul Yusof称，嫌犯被延长扣留1天。警方目前援引2017年涉及儿童性犯罪法令第15（a）条文查案，罪名成立者可被判监禁不超过10年、罚款最多RM2万，或两者兼施。 ▼相关影片 ...
在马来西亚，结个婚真的不只是找个人那么简单，还得“找钱”！ 根据《光明日报》报道，大马的婚礼开支已经跻身东盟国家最高之一，一场婚礼平均花费竟然介于RM50,000到RM200,000之间，直接成为不少情侣的压力！ 吉兰丹大学（UMK）企业与商业学教授Dato’ Dr. Nik Maheran指出，相比起马来西亚，邻国柬埔寨和菲律宾的婚礼开支显得亲民多了，分别大约只要RM71,000和RM22,800。 研究也发现，不同族群在婚礼预算上的“重心”各有不同，华裔新人偏爱豪华场地和高端餐饮，巫裔和印裔新人则更注重精美的场地布置以及盛大的宾客阵容。 不管哪一族群，都有个共同点，即是贵到离谱！不少新人为了梦想婚礼，不惜刷爆信用卡、申请个人贷款，结果背上RM30,000到RM100,000的债务！更严重的是，大马报穷局已经把婚礼开销列为年轻人破产率上升的重要原因之一。 而且，经济压力也直接让更多大马年轻人，特别是华裔男性，选择推迟结婚。数据显示，华裔结婚率从2016年每千人9.8宗一路跌到2022年的6.6宗，2024年还持续下滑中！ 对于这个情况，Dato’ Dr. Nik Maheran建议新人们务必提早设定清晰的婚礼预算，同时努力将开销控制在自己能力范围内。她提醒，与其一次性花光积蓄，不如提早存一笔专属婚礼基金，尽量避免刷卡借贷。 她也鼓励新人们采取更实际的做法，例如缩小宾客名单、选择非旺季日期办婚礼，或者简化仪式流程，真正把重点放在两个人的幸福，而不是铺张排场。 她提醒大家： “婚礼只是一天，但财务稳定却关乎一辈子。与其为了风光一时背负沉重负担，不如举办一场简单温馨的小型婚礼，等到将来经济更稳定了，再来好好庆祝十周年、二十五周年纪念日，那样的幸福，来得更长久更踏实。” 对此，你们有什么看法呢？ 你还可以阅读：【为了GD提前披上嫁衣！】女友超想看G-Dragon演唱会，男子为了她提前跟她注册结婚！ 照片来源:...
双威伟乐医疗中心（Sunway Medical Centre Velocity）近日成功举办“生命节拍：心脏健康未来体验展”（Pulse of Life: The Ultimate Heart Health Experience），并在这场为期三天的企业社会责任活动中缔造一项全国纪录，那就是为超过827 名民众完成心电图检查。 这项纪录荣登马来西亚纪录大全，双威伟乐医疗中心更因此被授予“马来西亚参与人数最多的心电图检查活动”（Most Participants in an ECG Screening event in Malaysia）认证。 此项殊荣进一步巩固了双威伟乐医疗中心作为心脏护理领域领先三级甲等医疗机构的地位。心脏健康既是该院核心专科，亦是其服务社区的重点发展方向。 作为全国首家将心电图检查引入公共场所的医院，双威伟乐医疗中心于2025年4月25日至27日期间，将双威伟乐广场主厅成功改造为一个临时的心脏健康中心。活动不仅吸引本地居民踊跃参与，更获得外籍人士及赴吉隆坡求医的国际患者积极响应。...
双威广场集团（Sunway Malls）即将在2025年迎来更振奋人心的发展里程碑，正式宣布其第十家广场—— Sunway Square Mall，将于2025年9月盛大开幕。该购物广场占地达30万平方英尺净可出租面积，共设有四层零售楼层。 与传统购物广场不同，Sunway Square Mall以休闲与娱乐作为其最大亮点，主要进驻的租户包括：Village Grocer、BUMP Bouldering、TGV电影院、BookXcess旗下的The Library书屋、COUNT、潮流生活品牌KKV、Tutu Toe Dance Academy芭蕾舞学院以及健身品牌GoFit。 Sunway Square Mall共设有超过150家商店及3,000个整合式停车位，旨在将生活方式与休闲元素结合，营造有助于学习与成长的空间。同时，该购物广场也设有多样化的餐饮选项，以满足周边上班族、学生群体与住宅社区的需求。 Sunway Square为吉隆坡双威城的最新地标开发项目，整体规划包括双子商业大楼、一座可容纳1,200人的世界级表演艺术中心以及一座全天候开放、藏书量达数百万本的图书馆。 坐落于双威南湖（Sunway South Quay），Sunway...
在 TikTok Shop 最近举行的“Raikan Raya 2025”活动中，大马的中小微型企业（MSME）、品牌商家与联属创作者齐聚一堂，共同欢庆销售额增长达100%的辉煌佳绩。 此次增长势头得益于更加多元化的卖家与创作者协作模式，其中包括超过300万名联属创作者和超过170万名本地卖家。与此同时，相较于非促销期间，用户的平均订单量实现翻倍增长，而在TikTok Shop Mall 上销售的正品与优质品牌，其年同比销售增长亦超出平台整体成长近 1.2 倍。消费者对节庆商品的强劲需求尤为明显，其中以穆斯林时尚、美妆与个人护理，以及食品与饮料三大品类表现最为出色，成为斋戒月与开斋节期间的热销榜首。 TikTok Shop马来西亚战略合作伙伴总监Nur Azre Abdul Aziz表示：“大马中小微型企业、创作者及品牌实现 100% 年同比销售增长，体现了我们社群的持续壮大、消费力的提升以及公私领域之间更为紧密的协作。TikTok Shop将持续助力更多大马公民通过电商建立可持续的生计，并延续这股增长势头。” 在“Raikan...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
】坐惯豪车怕被同乡当穷人，大马父母『阻儿子驾Alza回乡』！
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5月云顶开唱，还有泰国庆典等你逛！
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一起来了解关于她的5件事
】『吉隆坡City Day半马』5月4日开跑！
沿途穿梭KL地标，超1万人齐运动！
=燃炸全场
】『The Music Run 10周年』盛大来袭
精美饮料背带』！?
】CLSA正式进军『大马Structured Warrants』市场，首推6款热门产品！
