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All posts tagged "债务"

时事

女子因为太相信Google的资料,以为贷款公司是合法的,惹上了大麻烦! 根据《东方日报》报道,近日一名在新加坡工作的大马女子,为了凑够旅行和搬家的费用,在Google找新加坡“合法借贷”,害身在大马的家人被骚扰。   女子天真以为新加坡的贷款都是合法的,便在Google搜索“合法借贷”,没有确认清楚就提交个人资料,申请了5000新元(约RM17,000)贷款。 之后,女子在收到第一笔600新元(约RM2056)的汇款,才得知每周利息高达500新元(RM1713)。 她认为利息太高,想要还钱就此结束借贷。   不过,对方并不打算轻易放过她,她将1100新元(约RM3770)转进对方提供的户口,但是对方却说汇款方式错误,要求她再给500新元。 女子之后连本金的600新元也给了对方,可对方一直说不对,要再给1600新元(约RM5484),才得以清除贷款。   她没办法解决债务,只好再找另一家公司借钱,请求对方帮她付清之前的欠款。 这家贷款公司告知她之前的债务已解决,要求她支付4800新元(约RM16,400)现金,在家人帮助下面交了现金。   事情却还未结束,女子的公司、家人都被大耳窿打电话骚扰,住家还被泼漆,了解后得知是第一组借贷公司所为。 之后,大耳窿更肆意妄为在她家门前纵火,所幸当时无人在家,也没有财物损失。 女子公开自己的遭遇,希望警方可以关注并处理这件事情。   如果陷入了财困,应该事先和家人商量,千万不要一时冲动找贷款公司借钱!   你还可以阅读:【不合作就惹祸!】新任槟总警长遭大耳窿寄信恐吓,敢敢多事就开枪放火样样来! 照片来源: Entrepreneur 照片来源: 求表情...

趣闻

近日,一名女网红因为住在政府屋却买超多大牌家具,而遭到网友讨伐。这名女网红Syamimia,在TikTok拥有近780k的关注者,她经常在影片中分享自己的居家日常,没想到却引来网友不满。 ▼相关影片 影片来源:TikTok   虽然Syamimia住在Projek Perumahan Rakyat的政府组屋,但她家内的装潢和家居用品都不便宜。 不少网友在看到她家的装潢和家居用品后,开始质疑她的财政状况,怀疑她是装穷才能成功通过政府组屋的申请。   对此,Syamimia回应道,申请政府组屋时使用的是以前的薪水单,那时她经济比较困难。 她说,虽然住在政府组屋,但她的负担很多,而且她并没有获得任何赞助,也没有跟老公拿钱,这些东西都是自己出钱购买的。   根据《the Reporter》报导,她的阿姨也出面护航Syamimia,表示其实Syamimia为房子付出了很多。 阿姨透露,之前这间房子是Syamimia的妈妈买下的,而妈妈去世后,Syamimia经历了很多程序才成功拿回屋子。   之后,Syamimia也发文述说了自己成功拿回屋子的过程,表示她在母亲去世后就停学了,甚至还清了母亲欠下的债务。 在正式拥有这间房子之前,她接受了法官的面谈,以证明自己已经足够成熟,才拿回了这间房子。   没想到光鲜亮丽生活的背后,竟然有一段悲伤的故事。? 希望以后网友不要再只看片面就下定论吧!   你还可以阅读:【月供RM556罢了!?】大马25岁女子成功拿到『政府屋子』,价格实惠RM150K有1012sqft!? 照片来源:...

娱乐

演技精湛的中国女星刘涛,曾出演多部经典剧作,包括《琅琊榜》、《欢乐颂》等。她不止演技出圈,婚后还是大家公认的“国民好媳妇”,但再坚强的人也会有脆弱的一面。   根据《东方日报》及《东网》报道,刘涛的丈夫再次被传出投资失利,欠下近13亿人民币(约RM8.27亿)的债务,让她感到崩溃,在社交媒体发了一段文字。   刘涛于2007年,在她的事业巅峰期,嫁给被称为“京都四少”之一的王珂。 后来因王珂投资失败,刘涛重返幕前,用4年时间替丈夫还清3.22亿人民币(约RM2.05亿)债务。   刘涛也积极加入直播带货行列,努力赚钱养家。近年来,夫妻俩多次被传婚变,但他们一概否认。   她发文写道:“当感到无力的时候,是该思考?该停泊,该逃避?还是该如何是好?如果像洋葱一样一层一层拨开自己的内心,只发现,也许努力到最后,我的与众不同也只是因为有勇气。” 这段话疑似因为老公再度投资失败,令她感到无力和崩溃。   刘涛是一名好演员,她的勇敢和坚强也不禁让人敬佩,希望她能好好休息,不要被生活压得喘不过气。?   你还可以阅读:【一切从简,不用欠钱!】大马新人办婚礼花不到RM1000,能自己来的就自己来! 照片来源: 微博 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...

时事

“(做)房地产不是月入过万吗?” 相信大家经常在社交媒体看到做房地产的朋友驾豪车、买房子、买名牌包,但人前的风光可能导致他们背上更多的债务。   大马一名网友投稿至Facebook专页「XUAN Play」,分享闺蜜的弟弟在短短一个月内,被房地产老板要求申请2次贷款买房买车的事迹,令闺蜜家人担心不已,于是寻求网民意见。 原Po一开始询问:“请问是不是房产老板都会让下线买房、买车来当门面?(用父母的钱),最近我闺蜜的弟弟就遇到这个情况。”   原来,闺蜜弟弟不到25岁,才刚工作3年。他的房地产老板让他在短短一个月内贷款买房和买车,上星期刚签房子买卖合约,这个星期又贷款买车。 闺蜜弟弟信息告知爸爸说要贷款买房,表示自己要拿来投资,但没钱付头期: “爸爸,这一区的房产前景很好,我真的很想入手投资来做Airbxb。但是,我没有付头期的钱,我需要RMxxk。放心,我有能力付每月的房贷,我会出租做Airbnb。”   基于对孩子的疼爱和信任,爸爸答应帮忙。但没想到,弟弟不久之后拿了爸爸的定期存款statement给银行,让爸爸当担保人,好让他可以顺利贷款购入价值RM2xx k的车子 弟弟发信息告知爸爸: “爸爸,我的老板说我现在贷款买房,趁银行还没有出记录,我赶快同时去贷款买车,还不会显示commitment,比较容易批贷款。以我现在的收入,是可以负担每月的车贷的。我告诉你一声,怕你担心。”   虽然弟弟信誓旦旦,保证自己的收入可以负担车贷,但爸爸还是很担心,因为他没有预料到儿子会同时申请2个贷款,更担心孩子口中目前还高的收入只是昙花一现,毕竟他也才缴了不到RM5000的税。 闺蜜和家人不想看到弟弟陷入“金钱的深渊”,就打电话给原Po询问意见。原Po也替他们感到担心,疑惑问道:“房地产不都是月入过万吗?在此寻求解决方案??”   这则帖文随即引起网民热议,纷纷表示: —「如果房贷加车贷,超过收入的30%,代表没能力供,这是个人财务管理的标准。」 —「这个要看他自己的选择了~老板只是做洗脑的工作,愿不愿意被洗完全是个人的选择。如果一个人那么容易被洗脑的话只能说明认知不够~」 —「若做房地产自己一定要先买房产和BX才可以做,那肯定是骗人。若已经做到有成绩了而想投资和享受一下,那肯定没问题(一定要在自己能力范围里)。长大了自己要学会独立思考。」 —「风险评估,立刻有生命危险的机率不高,...

生活

消费一时爽,还款泪两行!月入过万又怎样?!一名大马男子悲叹自己的收入虽然达到了五位数,但在支付各种债务后,他的银行账户就剩下两位数,因此每个月只当一小时的T20就打回原形!   这名男子在Facebook发文透露,自己每月的收入属于T20,但在扣除公积金、交税、还信用卡债务后,就只剩RM23.98,瞬间变成B40。根据男子上传的照片显示,他目前有4家银行的信用卡,这些银行卡加起来有10万令吉的使用金额。   网友看到上述帖子后议论纷纷,表示收入越高的人,生活物质就越高,因此会不停地消费,导致每个月都欠下一屁股的银行债务!还有一些网友一针见血地留言,指出如果不懂得克制自己使用信用卡,那就注定当一辈子的穷人! —「为了满足自己的欲望,我们最终只会成为还债的奴隶。」 —「是这样的,赚越多花越多。」 —「所以说用信用卡会变穷,因为你到死都要还债! —「不管你赚多少,只要不停花没有储蓄,赚几多都没有用!」 —「清醒一点,你这样花下去,是不可能变有钱的!」 —「你要学会控制自己,这样下去你只会变更穷!」   生活费是不贵的,贵的是你的生活方式。这位大哥,改变一下你的消费习惯,下个月肯定变有钱!加油!   你还可以阅读:【“没钱不要装阔!”】男友给信用卡清空购物车当生日礼物,女友一口气刷RM4300男友气爆呛还钱! 照片来源: DIY斗图 | 示意图 照片来源: Facebook

时事

有多少人是因为借了高利贷却还不了债,结果搞到妻离子散,家破人亡? 早前,大马一名印裔男子因不想其他人跟他一样,向大耳窿借贷后陷入财务困境,因此亲自拆掉高利贷挂在住宅区内的广告布条。该影片随即引来网民的关注,赞他勇气可嘉。   根据《Harian Metro》报导,影片中的男子M Vikram Naidu今年25岁,是一名保安人员,负责看守霹雳州怡保的两个住宅区。 从影片可见,他将挂在住宅区内挂在树上、电灯柱上及告示牌柱子上的非法借贷宣传广告撕毁,且见一张,拆一张。 原来,Vikram Naidu曾经因为手头紧而向大耳窿借了RM2,000,以便前往新加坡工作。 不料,他借贷的利息却非常高,以一小时RM24计算,最终欠下了RM20,000贷款。 “尽管我在新加坡的月薪有RM4,000-RM5,000,但从我单身到结婚,仍无法偿还所有债务。”   他也指出,大耳窿也经常到他在柔佛Skudai的租屋处追债,只要迟还钱,对方就会威胁他,最终也导致他家庭破碎。 他花了3年时间,才终于成功还清所有债务。 他说,他不想别人遭受同样的命运,因此决定将他看到的大耳窿借贷广告都拆掉,希望可以降低民众向大耳窿借贷的几率。 “很多人向我投诉说他们被大耳窿骚泼红漆和丢鸡蛋,被骚扰到怕,但很多人因觉得丢脸,不敢向警方举报。”   他也表示,这些非法借贷广告布条是在未获得允许的情况下张贴,明显已经违法,因此他见到就撕掉。 “我相信如果更多人响应这个举动,整个怡保的大耳窿广告都能被清除。我也准备好要帮助那些被大耳窿纠缠的人。”   ▼相关影片 影片来源:TikTok  ...

趣闻

“没有酱大的头,就不要戴酱大的帽!” 大马一名男子日前在Facebook专页「XUAN Play」投稿分享自己的烦恼,透露自己因“不好意思跟女朋友平均分摊约会费用”,结果让自己一年下来就欠了RM27K卡债。   原Po说,他在前两年交了个家境不错的女朋友,然而拍拖开销极大,出门吃饭都是价位偏高的Café,不然就是海底捞,或者吃一顿最少RM200的火锅和烧烤。 除了约会的饮食费用之外,女友每逢连假要求出去外宿旅游三两天,原Po表示:“吃喝玩乐我做男朋友的也不好意思AA,都是我自己扛下来。”   因此,原Po一年左右就欠下不少卡债,每次都是还Minimum payment,利息越滚越多,每天晚上都睡得不踏实。 尽管他曾想过和女友坦白,但实在接受不了女友失望的眼神,又怕被她劈头盖脸地嫌弃,于是就一个劲往肚子里吞。   可是卡债就如雪球般越滚越大,原Po算了一下,今年他的信用卡账单负债已经累积了许多,前后大概RM27K! 这笔负债让他很焦虑,一想到这件事就心慌,也不敢跟身边人说,怀疑自己:“像我这样的男人是不是很失败?”   这篇投稿立马引起网友热议,纷纷建议原Po跟女友坦白: —「充有钱是要付出代价的…」 —「所以是要等到结婚过后才申请破产,让你老婆养回你?」 —「真正要过日子的,一定会以规划为主,一定要老实告诉对方自己的难处。」 —「俩人在一起就必须坦诚相待,你头没酱大就不要戴大顶帽,搞到自己一身卡债何必咧?」 —「一开始就不应该充大头,经济不好就应该坦白。门当户对不是没有他的道理。真正爱你的会体谅你。」 —「这样的男人不失败,但是这样的人是失败。在一段感情里,每天装戴面具,确实不能过一辈子呀,兄弟。」 —「两人在一起如果不能够彼此谅解与扶持,感情如何能够长期维持下去,当今的你钱财出现状况就要跟另一半沟通坦白了,如果她爱你是不会嫌弃你的,反而会和你一起渡过。」   不要以为自己一个人能扛下所有,总之趁事情还有挽救的余地,还是赶快跟女友沟通沟通吧!...

时事

银行诈骗案闹得民众人心惶惶,大家都害怕自己的钱一夕之间被转走。 大马一名前DJ也惨成受害者,明明人在国外旅游,一觉醒来银行却出现RM9984万负债!   根据《中国报》和《星洲日报》报道,这名前DJ兼旅游达人阿Luke(陆秉超)日前发文分享自己遇到的奇葩事件,明明在法国旅游的他,账户却莫名其妙出现9000万,而且是负债9000万,让他无语问苍天。   阿Luke在Facebook发出自己的银行户口截图,只见余额已经变成惊人的「-RM99,844,076.92」! 他无奈表示:“一觉醒来银行户口出现9千万真的没有兴奋,更何况是负的?我也不懂发生了什么事。”   另外他透露,银行曾在巴黎时间凌晨5点18分打电话给他,不过当时他在睡觉并没有接到这通电话。 醒来检查户口发现少了这么多位数的钱,让他一开始还以为少了几百千。仔细一算,原来是负9000多万! 不仅如此,就连转账记录也没有出现这笔钱的记录和去向,就凭空出现这一堆数字。   开开心心去旅行却遇上这种突发状况,让阿Luke整个人Sien掉,无奈直呼:“为什么受伤的总是我,到底我是做错了什么?” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,000多次!大家纷纷表示: —「吓死我了,害我快点打开我户口看,幸亏钱还在。」 —「应该是银行跟你借钱啦,才会负那么多。」 —「哇很恐怖的经历,希望顺利处理。」 —「这是买了直升机?」 —「你离亿万负翁不远了!」 —「太夸张!等你Part 2,希望是好结局。」   阿Luke后来更新Part 2...

时事

一名陈姓男子早前因病去世,生前还欠下58k人民币(约RM36k)信用卡债。银行随后联系他的妻女催收欠款但被拒绝,银行最后把两人告上法院! 根据新浪报导,来自中国浙江的陈男生前都有按时缴付卡费,但近日因病不幸去世,银行找上他的妻女追讨欠款。妻女表示不知情,也向银行表示遗产已经用来还其他欠款,已经没钱还了。   银行不接受这种说法,将陈男的妻女儿起诉至法院。妻子要银行提出证据,证明58k人民币用于夫妻共同生活,然而银行拿不出来,因此这笔钱不属于夫妻共同债务,妻子也就没有义务偿还。 不过,银行还是不服,主张妻女继承房产,应该要替丈夫还债,但妻子提供了还款证明和贷款明细,证明丈夫生前欠的外债较多,遗产都已经用来归还欠款。   最终,法院判决妻女无须偿还欠款。这个案例引起了广泛讨论,也提醒了人们在使用信用卡时应当谨慎,避免产生不必要的负债和风险!   你还可以阅读:【可以改善一下吗??】花2小时搭Public Transport上班,大马男子心累!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图

时事

第一次见那么嚣张却又莫名其妙的诈骗犯!? 据《AMARIN NEWS》报导,泰国一名31岁的鸡蛋店老板Natthaphon哭诉自己不仅被诈骗,事后还受到了诈骗犯的骚扰。   Natthaphon指出,自己在日前接获了一名自称是税务局工作人员所打来的诈骗电话。 不疑有他,Natthaphon依据对方的指示下载了某个应用软件,以取消所谓的国家福利计划。   没成想操作成功后,手机却被对方牢牢控制了!Natthaphon银行账户里的钱也被悉数转走! 不幸中的大幸是,由于Natthaphon在受骗之前,已然将自己账户里的350,000泰铢(约RM44,000)支付给养鸡场,所以他最后只损失了14,000泰铢(约RM1800)。   不过,事情还远远没有落幕——在Natthaphon受骗的新闻广为流传之后,诈骗犯竟然再度找上门! 他极其嚣张地询问Natthaphon,是不是为自己事先将350,000泰铢(约RM44,000)转给养鸡场而感到庆幸。在得到Natthaphon肯定的回复后,诈骗犯再次表明自己是电信诈骗犯,并连续呛声。 最后,诈骗犯甚至还威胁Natthaphon若想成功讨回赃款,就必须依照自己的言论来澄清新闻。 “我用你的信用卡借了150,000泰铢(约RM19,000),还透支了27,000泰铢(约RM3,400)!所以你去和媒体记者澄清一下,并不是14,000泰铢(约RM1800),你现在背负着十多万的债务!”   “你还想要回钱吗?那就赶紧去澄清新闻!”   对此,Natthaphon向记者解释,诈骗犯应该是不满自己骗取的金额太少,觉得很丢脸才会有了后续的挑衅。 同时,他也呼吁泰国政府快速发展科技,以防不法分子们在未来严重干扰人民的生活。   看到最后,小编心疼鸡蛋店老板被威迫之余,却又不得不感叹原来诈骗犯也有玻璃心的一面!? 无论如何,祝愿鸡蛋店老板能够早日摆脱这一“烦人”的诈骗犯。 你又怎么看待诈骗犯的行为呢?欢迎在评论区里和我们分享你的看法哦~  ...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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