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旅游

大马四季如夏,天气只有晴天、大热天、阴天或是雨天!那又怎么可能会下雪呢?? 不过,大马有个地方最近会“下雪”!没错,正如标题所言,这个地方就在云顶! 配合圣诞节以及元旦日的到来,云顶世界从2021年12月10日起至2022年1月2日期间,在云顶冬季乐园(Genting Winter Wonderland)打造了白雪飘飘的场景,让人们感受白色圣诞的氛围!   根据《南洋商报》和《中国报》报道,日前有网友在网络上传了云顶下雪的视频,只见雪花悠悠从天上飘落,人们看到这副难得一见的场景也觉得很惊喜! ▼相关视频 视频来源:YouTube   从画面中可看出现场气氛一片欢乐,但其实这些雪花并不是真正的雪花啦!它们都是通过造雪机制造出来的雪,不过看起来依然超真实Der~ 另外,据云顶世界官网列出,乐园的下雪时间也是有分时段的,所以大家要确保在特定的时间点进去才能保证看到雪花哦!入场是免费的! 以下是云顶中央公园(Central Park)The Museum: Midnight Mayhem下雪时间表,每个下雪时段将持续10分钟:   除了观赏雪景之外,云顶冬季乐园也准备了一系列精彩活动让民众参与。 其中有圣诞游行队伍、精彩的音乐和杂技表演,以及品尝各式圣诞美食等等。   再加上,云顶冬季乐园在来临的圣诞节及元旦日将会延长开放时间,所以大家就可以在那里度过更多美好时光啦~   此外,充满圣诞气氛的白色乐园里也不乏许多好看的布置,非常适合作为人们拍照的打卡地点!保证人家看到照片都会忍不住想问:这是在国外吗??...

时事

近日,一名大马男子付了RM52万购买Richard Mille名表,结果等了4年迟迟没收到表,事后才发现被骗了!店里的销售助理竟然把钱拿去替父亲还债! 根据东方日报报导,这名52岁的的大马男子于2015年11月欲在新加坡购买一只RM035 R Nadal型号的Richard Mille名表。名表价格为17万5000新币,公司表示只接受现金支付。   由于当时身在马来西亚,他只好请新加坡的朋友先帮他付款。朋友付款后,他再将钱归还给对方。 负责接洽的41岁的销售助理收到款项后,透过WhatsApp发送收据给他,以作为收到钱的证据。 然而,这名销售助理事后并没有按照标准流程把交易记录在公司帐簿,而是打算私下以便宜的价格向经销商买表再转售给他,并且从中获利。   后来,销售助理改变主意,将钱拿去帮父亲还债。从2015年11月付钱后到2018年期间,他多次向该名销售助理追查手表的事,但对方不停以撒谎拖延,还保证手表到了之后会交给他。 他一等再等,最后觉得不对劲,2019年12月联络该名销售助理的公司以及出示收据。结果该公司告诉他该名销售助理早在2017年中就辞职了,公司也没有这项交易的记录,更没有收到钱。 最终,公司决定报警处理,销售助理也承认失信罪,已被判坐牢8个月,并已偿还17万5000新币给他。 ▼等了4年才发现被骗了。   ▼网友表示购买名表要等个几年也是常有的事。   有心人就是利用“等待期”这点行骗,所以花大钱购买名表真的要很小心。   你还可以阅读:【我也中过!?】大马美女爆『IG业配诈骗』,官网做到很真,还要自己给RM100多块邮费,质量比淘宝还烂! 照片来源: Chrono24 |...

趣闻

商家们为了打广告做促销,想出来的宣传方式无奇不有。 小编最近在刷淘宝时偶然发现,一间店铺的小姐姐为了保证自家卖的鼠标垫(mouse pad)品质一级棒,竟然愿意用自己的人生来做保证,放狠话说: “质量不好,我嫁给你!”   原来,这是一家位于中国浙江温州的淘宝商城(天猫)网店,专门让顾客定制办公室或游戏用的mouse pad。 无论你想要做什么尺寸,在mouse pad印上公司Logo或是自己喜欢的图案,都可以找店家定制,还免费设计到你满意为止!价钱只从人民币180元(约RM118)起!   只要在淘宝网站或淘宝App搜寻「鼠标垫」字眼,就能看见卖家小姐姐拿着一张写着「质量不好,我嫁给你」的板子,格外引人注目!   点进去看之后,更是惊喜连连~ 因为一堆男生看见卖家小姐姐“以身相许”的诺言之后,纷纷在「问大家」那里踊跃提问。 ▼但比起关心mouse pad的品质是不是真的好,更多人关心的是能不能真的娶到她!   现在就来看看顾客之间的Q&A吧! ▼很多人都表示给他们来一份质量差的吧!但不少顾客的回复却超级让人失望,因为他们买了之后都大赞质量确实不错啊!   ▼有人多次回购质量依然不错啊!娶到美女的机会就这么渺茫吗?   ▼有人更是直接问小姐姐:请问彩礼多少钱?  ...

时事

网络科技的发达,大大增加了人们线上购买的需求,因此人们使用电子钱包付款也变得越来越普遍。 根据星洲日报报导,财政部长Tengku Zafrul宣布在My Digital计划下,2022年所有政府部门的服务柜台都会开始无现金系统交易。他说这项计划可以更好的提高政府的办事效率,为民众带来更好的公共服务!   同时无现金系统也可帮助打击贪污及诈骗,确保民众交易更具安全性,也方便进行协调达到信息共享。财长说到去年政府的总收款之中,电子支付交易就占了60%! 财长在马来西亚会计师协会(MIA)举办的2021国际会计大会上也有提到会在以下环节中实行电子化: 现代化管理公共服务系统,减少政府人员和民众的直接接触,防止贿赂。 开始用电子身份证和生物辨识身份来辨别每个人民。 人们关怀援助金(BPR)和特别关怀辅助金的申请和发放都会Online完成;尽快落实政府的其他援助计划,并保证做到更透明。   Tengku Zafrul也有讲到自己是这项计划的重要决策者,也会通过MIA的协助,推动My Digital的数字工艺大蓝图,让政府服务系统全面电子化!   你还可以阅读:【画面太有爱了!?】聋哑人士比手语要买蛋糕,店员看不懂依然耐心交流!(内附影片) 照片来源: 星洲网 照片来源: 示意图|One FM

时事

开快车真的非常危险,一个不小心就会闹出人命。虽然这个道理人人都懂,但还是有人为了快、为了爽,不顾安危坚持要“飞车”。 最近,泰国就发生了一起车祸事故,一对父子因受伤被送上了救护车,而这位3岁小弟弟在送院途中的言行举止,让大人听了都觉得惭愧。   根据K@pook!报道,泰国一名善堂女志工日前在Facebook发贴文,讲述了亲身经历的一件暖心的故事。 当时,女志工负责处理这对父子的车祸事故,把摔得一身伤的父子俩送上救护车,送院途中,她听到了这对父子温馨的对话,觉得很感动。 照片中可见,这对父子一起被送院救治,爸爸躺在救护车的担架上,而3岁儿子坐在一旁。尽管小弟弟的头部和左手臂擦伤流血,但还是对着镜头比了一个“Yeah✌”。   送院途中,这名儿子问爸爸:“爸爸疼吗?哪里疼?但我也疼,还流血了,不过我还是很担心爸爸。” 爸爸听后安慰儿子说:“爸爸不疼,爸爸对不起你。”,儿子说道:“以后爸爸开车,我不要坐了。” 后来救护车经过车祸现场的人行道时,儿子还霸气地教训爸爸说:“爸爸记住了,不要再撞到这里,不准开快车,我疼还怕血”,父亲听后连连点头答应。   网民看了之后纷纷称赞小弟弟好勇敢,非常可爱,也希望爸爸可以吸取教训,祝福他们早日康复。 女志工感叹说,这实在太可爱!她也说,自己每次外出救援看到事故场景时,她都会想到家人,把伤者当成自己的家人全力以赴去救援,为他们提供尽可能的帮助。尽管他们都是陌生人,但永远希望他们平安。   虽然小弟弟自己也受了伤,但他教训爸爸的同时也不忘关心爸爸的伤势,简直就是个小暖男❤️ 连一个3岁小孩都知道开快车很危险,身为大人的我们又有什么理由不谨慎驾驶呢?   你还可以阅读:【瞬间变身兴奋的小孩!?】GrabFood骑士在客人家玩“跳跳床”,开心得一直嘻嘻笑!(内附影片) 照片来源: Line Today | 示意图 照片来源:...

时事

工作很重要,但与工作相比 ,亲人的生命难道不是更重要吗? 早前,根据诗华日报报导,中国一名来自安徽的张姓男子在苏州工作,他因为连夜赶回老家探望命在旦夕的3岁儿子,因此被公司单方面辞退了。   报导称,在2021年3月6日,张先生突然接到老家医院打来的电话,称他的儿子已经不行了,就连呼吸也没有了,已经被送进急救室抢救了。时间仓促下,张先生只好在赶回老家的途中,边向公司总管请假。 不过,公司冯主管表示,请假的事宜他做不了主,需要先请示老板才行。而在老板得知这项事情后,老板的说法是,不能请假,并单方面与张先生解除劳动合同,理由是对方连续旷工3天。   根据东方日报报导,张先生指出,他的儿子在2020年8月被诊断患有脑干胶质瘤,他也向公司说明了这件事。 当时,公司也了解张先生的困境,还和他签下了一份协议,允许张先生回乡照顾孩子,并继续与他保留劳动关系。当然,在没有工作期间,社会保险和住房公积金的公司缴纳部分将由张先生自己承担。 不料,到了这次请假的时候,公司居然不承认这个协议了。张先生表示,他不能没有这份工作,他还得赚钱救孩子啊!   接着,根据北晚新视觉报导,冯主管证实,这个协议的确是存在的。不过,冯主管透露,由於不知道张先生孩子的病情要多久才能康复,而且对方每次请假都是一段时间的。 因此,公司才会建议让他离职,等他安顿好孩子后才回来上班,同时保证待遇会和以前一样。 此外,冯主管也表示,他只是负责传递公司的信息,解除劳动合同并不是他所能够决定的。   总的来说,张先生在还没请到假之前就擅自离开职位,这的确是他的失职。不过,他的孩子命在旦夕也是事实,难道公司就不能酌情处理一次吗? 最后,如果是你们面对张先生的处境,你们会如何应对呢?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【为人师表,基本尊重都不会??】学生私讯老师『要请丧假』,老师却在班群质问是哪个家人去世!       照片来源: sohu...

时事

新冠病毒肆虐全球已经超过一年,虽然许多国家都在努力研发疫苗,但截至目前,新冠疫苗的可靠程度依然得不到保证。 根据Mail Online报导,一名41岁的葡萄牙籍女医护Sonia Acevedo在2020年12月30日接种由美国辉瑞大药厂(Pfizer)和德国BioNTech共同研发的新冠疫苗,不料,在两天后,也就是2021年1月1日元旦当天突然身亡。   报导指出,育有两名孩子的Sonia是在位于波图(Portu)的葡萄牙肿瘤学研究所儿科工作,她在接种疫苗后没有出现任何副作用,万万没想到,居然在48小时后突发身亡。 她的父亲在接受采访时说道: “她的身体状况一直很好,没有任何疾病。她接种了疫苗,没有产生副作用的效果。我完全不知道发生了什么,我只想要一个答案,我想知道是什么导致了我女儿的突然离世。”     据悉,Sonia是在2021年1月1日上午11点左右身亡,而在几小时前,她才刚刚与家人一起共进跨年晚餐。她的父亲心痛不已,表示自己看着女儿出去,却再也看不到她活着回来了。 另外,Sonia的雇主也证实,她确实是在12月30日接种了新冠疫苗,并且没有出现任何不适症状,她工作的医院一共有538人接种疫苗。 当局预计将在近期内进行验尸,以查清死亡原因。   你还可以阅读:【2021出国旅行有望了?】各大科技巨头联合开发“疫苗护照”,将成出国旅行必备之物! 照片来源: dailymail 照片来源: vaticannews丨示意图

时事

如今,诈骗案件层出不穷,但还是有很多人中招。不过,诈骗集团根本没松懈,诈骗手法还不断upgrade呢! 近期,一名女网友不幸成为诈骗集团的受害者。她在Facebook向大众分享整件事的来龙去脉,包括骗子的7个可怕套路。   帖主在公司的户外花园碰上一个印裔男子的求助,需要借RM165的现金来买药给哮喘病发作的表弟,并答应自己会还钱,于是帖主便不疑有他的借了钱。   之后,男子发了KJMC医院的照片向帖主道谢,又再要求借RM77办理入院手续。他还主动把电话交给护士和帖主进行通话。   护士却给不出护士ID和名字,男子马上拿回电话说不关护士的事情。当帖主和他讨要IC时,他推脱道刚刚太急忘了带。于是,发了进院表弟的IC给帖主,但是后来又删除了。   同事马上帮帖主打电话去医院确认有没有这个病患,才发现是个“NO”!护士也透露已经有好几个骗局滥用他们医院的名字干案了。   帖主到警察局备案,由于是自愿给钱给男子所以没办法做什么,但却遇上了幽默感满满的警察。警察开玩笑说下次要在晨跑后气喘吁吁和满头大汗时去公司找帖主拿钱。   ▼诈骗7大套路 套路1:引出同理心 男子气喘吁吁,满头大汗,为了表现出真的很紧急。   套路2:诚恳保证 男子再三保证会还钱。   套路3:让你放松警惕 男子示出IC和学生证来证明自己是可信的。   套路4:以宗教来说服...

时事

政府已经讲了夜店酒吧不能开,spot check被抓到就不要怪别人哦~ 柔佛一名网友在周末去了当地一间酒吧,结果那么不好彩中突击检查,还被抓回警局+罚款。 网友很不爽在面子书群组Po文发泄,说酒吧老板不负责任害他被抓! ▼原文 「我想说 LXX MXXXXX BAR,请问你们的SOP是什么?没人站出来我站出来! 多个顾客和身边的朋友再三地问如果MBJB来checking你们会过吗?老板娘很自信的回答:“没问题,只要遵守SOP,叫两份食物、一箱酒、一座四个人、口罩带着就没问题了。” 由于我们知道最近时常有MBJB checking,于是我们就不只是在手机安排定位的时候确认先,就连到LXX我们还问清楚老板娘,你们SOP到底是ok的没有?会past吗?她都说:别担心,follow SOP没事的,句号。 结果11.15分,checking了、门封了。大家都静静坐着自己的位置,遵守着所谓的LXX SOP。过了差不多20分钟,老板娘还特地过来我们的位置,说先乖乖坐着,他们谈完就会走了,没事的。我还问他,不会上车对吗?他说:不会,遵守SOP就一切ok了! 可是就在12点的时候,大家都在想几时能回家时,各位兄弟就叫你排队上罗里,回总部验尿+SOP RM1000  上车前还刚好下大雨,猪笼车前面是没有盖的,全部雨喷进来站在前面的人全身湿到完整件衣服多狼狈!!结果就这样呆在那边到衣服干掉哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 hello?老板娘你不是很自信地说没事的吗 为什么连你员工都上罗里去总部了,你和Kxxx却不用去? 特权吗?还是塞钱吗?????? 我想请问你知道你店的SOP是什么吗?钱不是这样赚的勒!我们大家整300个顾客都FOLLOW 你们的店的SOP了啊!结果呢?你这样做生意,你损失的不是几天的营业额你懂吗? 你损失的是相信你们的顾客。这样谁还敢光顾你们LED?有外交但是外交没有淋用走上走下好像很厉害 !一点都帮不到忙。...

时事

新冠肺炎疫情肆虐,戴口罩成了最有效的预防措施之一。我国政府也从8月1日开始,落实公共场所和公共交通强制戴口罩政策。   其实大部分人都懂得戴口罩的好处,可有些人就是很“铁齿”,死死都不肯戴口罩。怎么办呢? 大马问药平台Ask Pharmacy – Free Pharmacist Consultation在Facebook点出“口罩”和“保险套”的6个神巧合!以轻松幽默的方式,来提醒和鼓励大家戴口罩!(看完包准你乖乖戴口罩!)   1. 口罩vs保险套:两个都要戴好戴满   2. 口罩vs保险套:不要重复使用   3. 口罩vs保险套:方法要用对,不然戴了=没戴!   4. 口罩vs保险套:舒适程度(很焗,可是很安全)   5. 口罩vs保险套:不戴的后果都很严重!...

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最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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