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大马是个多元种族的国家，各族学习不同的语言是我们的特点，也是优势之一。但是，当你面对不熟悉的语言，却要理解其中的含义时，你会怎么做？ 照片来源：表情包之园 网上流传一则马来员工使用『拼音法』来记录会议重点的趣闻：一名马来男子与老板开会，老板要求他做会议记录，不料却频频使用广东话，男子完全听不懂老板说什么，只好硬着头皮，使用『拼音大法』来记录。 后来该名男子把他的广东话笔记Po上网，照片可见男子的笔记写满了字，不过全都是拼音。 照片来源：Twitter 网民纷纷大赞他学习能力强，是一名好员工。 照片来源：Twitter 有人也问为什么不要录音了再请教其他人。 照片来源：Twitter 也有人好心帮他翻译。 照片来源：Twitter 搞笑的是，有网民发现男子的笔记有一些端倪，顿时引起热议。 ▼猜猜“Ley Chow Hai”到底是什么意思？? 照片来源：Twitter 来考考你读懂多少？有能力的话顺便帮这名勤劳的员工翻译吧~（小编完全看不懂?） ...
你还记得当初那部“滑上滑下”的手机吗？对于80后和90后来说，以前的手机虽然不比现在的手机来得强大，但更有人情味！ 一起来怀念那回不去的曾经，看看你是否还记得这18个用机习惯！ 照片来源：百度 1. 昂贵SMS 以前一封SMS都要RM0.20。敢Send“哈哈哈”作为一封短信的肯定是土豪！ 2. 手抄信息内容 以前信息内容很珍贵，还试过抄下来保存叻~ 3. 新电话充电8小时 爸妈朋友都说，买新电话没充电8小时会坏掉，所以死死都会充足8个钟！ 照片来源：Goods.ruten 4. 不看手机打字 最自豪就是不用看手机萤幕也能打字，而且字字正确！ 5. 买多媒体 最坑钱的地方，却还深陷其中…… 6. 红外线传照片 哪有现在那么方便，一张照片分分钟都要花上半小时！...
大马国家元首果然爱民如子！早前，Agong被捕捉到在KFC排队买炸鸡。如今，Agong出手相救的车祸画面，令大马子民敬佩不已！ 事发当时，Agong正好坐车前往Putrajaya出席内阁会议。途中发生一起车祸，涉及车祸的是一名女士。 他见状并没有扬长而去，反而吩咐司机把车停下，他便上前查看伤者情况。接着，他确保女车主无大碍之后才继续启程。 照片来源：Instagram 照片被上传至Instagram，顿时获得极大回应。网民们对Agong的举动赞不绝口！ 照片来源：Instagram Agong不扰民自己排队买KFC，又下车帮忙车祸现场，是我国难得一见的好领袖啊！ 你还可以阅读：【说错话就准备被炒！】男子拿Agong辞职事件开玩笑，道歉后还是逃不过『被炒的宿命』！
每一间公司都逃不过开会的命运，讨论下个月的计划，反省这个月的错误等等。多数上班族离不开「开会」的命运，但有专家表示，开会根本就是在浪费生命！ 根据星洲日报报导，《Entrepreneur》表示许多公司会议其实对企业本身没什么帮助，并举例出6项开会缺点。同时强调所有公司应该避免调入这些开会陷进！ 1. 使人分心 当你正在绞尽脑汁解决一项难题，却被迫要在15分钟后开会。这时，你的思路会被打断，进而参与一项没有结果的会议。最终导致工作效率降低。 2. 整天离题 不管等下会议的讨论计划设定得多么精准，最终还是会落入偏离主题的下场。然后又是一个没有意义的会议…… 3. 一堆不关事的人 不少人认为，多叫一点人参与会议是件好事，这样就能有更多Idea。其实不然，这种做法不但没有效，甚至还会模糊焦点，分散注意力！ 照片来源：CW.tw 4. 讨论没结果 会议并不是一种“工作”，它只是在会议室讨论工作。不过，多数都是在“讨论”，实际上并没有实践。或许能通过开会理清问题，但多数都不能真正解决问题。 5. 浪费时间 一个小时的会议看似没什么，即使没结论，那也只是浪费了一个小时的时间。不过，若你的会议有7个人参与，每星期一次，那公司就白白浪费了360个小时在开没有意义的会议。 6. 损失成本 全球每年有超过30亿次的会议，许多公司甚至会花40%至50%的工作时间在开会上，但将近34%的会议都是在浪费时间。光是在美国，每年损失的生产力就高达370亿美金！ 照片来源：zgjiemeng...
打工族最大的安慰就是遇到一个好老板。尽管公司不大，但如果老板愿意提拔你才是真的Lucky。好老板可遇不可求，若真的给你遇到就要谢天谢地啦~ 好比如这名女老板Charity Delmo，肯定会是全天下员工都想要的上司。她早前在面子书Po文向公司员工吐露肺腑之言。没想到贴文瞬间爆红，获得高达56k的赞数！ 照片来源：Facebook 她主要想表达“家人比工作重要”。永远都要把家人排在第一，而不是公司。 “我请你来做工，是希望你能为家里付出，并不是要把你从他们身边抢走。” 她说即使员工在公司获得额外技能，也不能失去照顾家庭该有的本事。公司提拔员工成为更好的人，不单单为了公司本身，也是为了员工的家人。 照片来源：Facebook 她提出一个假设性情况：“当你被夹在‘女儿的学校活动’和‘客户的会议’时，请你选择家人。” 虽然很多老板不明白她的想法，但她完全不在乎。否则她宁愿关掉公司，也不想看到自己的员工为了工事，而放弃出席孩子的校园活动。 “公司给不了你一个家，他们才是你的家。” 照片来源：Facebook 她坚信员工拥有幸福的家庭，才能愉快并且尽心为公司效劳。 “所以请回家，你的工事可以等，我也可以等。” 她还说，一旦工作令到家庭破碎，同时也会毁掉你，到时一切都不能再重来。 网民看了她对员工的“告白”后对她敬佩万分。 照片来源：Facebook 员工也留言表示自己很幸运能当她的下属！ 照片来源：Facebook...
中学毕业的时候最怕什么？就是中PLKN！名单还没公布之前，大家都会想尽方法当“逃兵”！不过，现在就要告诉你一个大事！ 青年及体育部长兼政坛小鲜肉Syed Saddiq早前在记者会上宣布，政府将会废除PLKN计划。童鞋们，你们就不怕会“中”当兵啦~ 照片来源：Malaymail 虽然如此，他说不久之后，还是会有新的计划取代PLKN。上个星期，内阁举行会议后才定下这个决定，并且考虑以“未来青年计划”取而代之，以塑造更优秀的年轻人。 照片来源：Bharian 他说做出这项决定的原因是，他们发现PLKN被滥用于灌输某种信仰，完全偏离了最初的目的。此外，这个计划耗资政府不少预算，比如预定营地费用等等。 未来青年计划具备良好的价值，其中包括国民团结、团队建设、品格建设和政治社会化。 照片来源：Twitter 期间，所有PLKN的资产和官员，都会暂时归于青年和体育部管理，直到新的计划实施。至于新计划的实施日期，也暂时还没决定。 照片来源：YouTube 这项消息对那些不想当兵的人来说，肯定是天大的好消息。你对这件事又有什么说法呢？欢迎留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：Syed Saddiq呼吁月薪少过RM4000的PTPTN贷款者，若有能力就应该还钱！网民：“我没借，但也想还钱！”
你日常生活绝对少不了的WhatsApp聊天应用程序，如今推出新功能啦~*撒花~~~* 这项功能就是群组视频通话！ 以往WhatsApp只能一对一视频通话，比较“显”咯~ 推出这项功能之后，最多能4人同时视频通话，感觉比较有趣嘛~ 重点是它不受地域限制！就算你在KL，而你朋友在国外，你们也能同时使用这个新功能通话聊天哦~ 这项功能昨天（星期二）才正式推出，主要是为传统的“电话会议”（Conference Call）赋予新意义。平时也能用来和朋友闲聊联络感情。 WhatsApp发言人表示，新功能目前只容许最多4个人同时视频通话，而且所有通话都有端对端加密技术（End-To-End Encryption）保障用户隐私。 你现在也能打开WhatsApp试试看！首先打开WhatsApp里的通话记录，之后选择右上角的通话Logo，然后选择一名朋友通话。接着，你会发现右上角有一个添加人物的Logo，按下去就可以添加其他朋友进来一起聊天啦~ 这项新功能对常用WhatsApp的朋友来说，简直就是好消息！喜欢的话就把这篇文章分享出去，然后Tag你的朋友吧！ 你还可以阅读：【只有3的人才知道】Instagram Stories这7个隐藏功能，把它们都学起来肯定让你的Followers多到数不清！
红遍全马的Raj’s Banana Leaf，用后巷的Longkang水洗碟子新闻闹得沸沸扬扬，因此被卫生局下令暂停营业，以便进行详细调查。 不料，今早就传出它被下令正式停业，而且是永远关门大吉！根据The Star报导，卫生部在上个星期五进行会议之后，做出这项决定。 当局表示有对他们的解释和观点做出详细考查，经过深思熟虑后才下此决定。最终，所有委员会也一致通过吊销它的营业执照。不过，只有Bangsar分店被吊销执照，巴生谷分店依然照常营业。 照片来源：NST 其实，这项决定也间接在向其余的餐饮业者施压。希望所有业主提高警惕，因为餐馆卫生问题真的不容忽视，随时会闹出人命！ 据悉，Raj’s Banana Leaf不只有很严重的卫生问题，员工们也没注射疫苗和经过正当的餐饮训练。因此，早前卫生局已经派遣20名执行人员前往Raj’s Banana Leaf检查，最后该店被贴上暂停营业的通告。 照片来源：The Star 尽管餐馆已经让30名员工进行适当的训练，但是好像有点太迟了哦~ 事情都被闹得那么大。希望他们谨记这次的教训，也是向其余的餐饮业者下马威，不重视餐馆卫生就是要关！ 你还可以阅读：卫生部：“Raj’s Banana Leaf员工都没有注射伤寒症疫苗，也没有受过任何餐饮业训练……”
希盟新政府刚开始执政不久，就实行了一系列的新政策，包括减部长薪水10%、保持汽油价格、解散部分委员会等。早前，他们又作出了一项新的决定，那就是取消隆新高铁计划 （High Speed Rail）。 照片来源：大马新闻网 根据星洲日报报导，前首相Najib对于这件事情表示感到很失望。昨天，他在面子书上发帖，向新政府开炮，认为对方应该要更透明，先开会讨论才来做决定，因为这样会影响到大马人民未来的经济、就业机会和就业类型！ 他还强调隆新高铁计划是前朝政府跟新加坡政府共同决定的。不要开玩笑哟！Najib还在面子书上质问新政府是如何算出高达1100亿的建费，他说明有关成本只是大概720亿令吉呀！ 照片来源：Facebook Najib还反驳Tun Mahathir所指出的隆新高铁对大马不会有分文回酬的说法。他认为，这项计划可以让产业升值、加快地方经济发展、技术转移、提升高收入工作的就业机会，好处根本就一攞攞嘛！ 而且他也想问Tun Mahathir: “没有收费站的Pan Borneo大道和Central Spine Road大道、轻快铁、捷运和单轨火车计划是不是只有车票收益的回酬而已呀？肯定不是。” 他想借此告诉全国人民，吉隆坡的航班是全世界最繁忙。因此，接吉隆坡和新加坡路线的需求也非同凡响。所以你们看，隆新高铁是真正有利国家啊！ 照片来源：中国禁闻网 除此之外，他还问Tun Mahathir取消这个计划是不是他自己的决定？因为据他所知，新任交通部长讲隆新高铁计划从来没有在内阁会议上讨论过。 Najib呛声，希望希盟政府不要为了个人或国政政府的报复而作出这样的决定，被情绪蒙蔽的决定只会让人民造成损失！...
不久前，林冠英指出大马将面对超过一兆的国债！这消息吓坏了不少人民。大家更是在议论纷纷该如何拯救我们的国家，甚至有人在社交媒体网站公开表示准备捐款行动！ 照片来源：星洲日报 政府似乎听到人民的心声。于是，Tun Mahathir在今天中午的第二次内阁会议后宣布，将设立大马希望基金 （Tabung Harapan Malaysia）！ Tun Mahathir 说，很多人都知道国家财务状况很糟糕，大家都自愿捐钱给政府。所以呢，他很欢迎，也很感谢人民的爱国态度。 照片来源：The Star 根据星洲日报报导，林冠英过后也在面子书上公布大马希望基金的详情，让爱国的公民们一起出一份力，帮助减轻国家债务问题！ 照片来源：Facebook 这项大马希望基金的捐款将由财政部管理。想要捐钱的民众，你们可以把款项汇进大马希望基金的Maybank银行账户，户口号码是566010626452。 注意，只可以用本地货币，也就是令吉来捐助哦！ 照片来源：光华日报 谁说我国人民不团结，不爱国的？国债当前，民众都义不容辞地伸出援手，帮助国家早日脱离困境，而且背后没有一句怨言。小编为大马人感到光荣，骄傲！ 你还可以阅读：【Roti...
近日，一名女子在Facebook「Muflis Bankrupt di Malaysia专页」上匿名投稿，表示她月收入仅有RM4000的妹妹，向往奢华生活、挥霍无度，每到月尾就成为“月光族”，并向她借钱来偿还消费债务。 据《星洲日报》报道，原Po透露，妹妹工作仅两年，就已经背负大量债务，包括车贷、摩托车贷、房租和苹果15手机的分期付款。 据原Po述说，妹妹目前拥有一辆Toyota Yaris轿车，月供RM950；一辆摩托车，月供RM300；以及苹果15手机，月供RM270。 此外，她的房租费是RM1000，PTPTN贷款每月还需还RM200，扣除这些债务后，几乎所剩无几，因此每个月都向原Po借钱。 原Po表示，自己曾建议妹妹根据她现在的收入，不应该购买Toyota Yaris轿车，但妹妹却不听劝。原Po说，妹妹买车时，没有考虑到轿车保养费、车险和路税等费用。 此事让原Po感到很困扰，因此决定在专页寻求网民的意见。 原Po说，虽然她薪水比妹妹高，但她已经无法再借钱给妹妹，因为她也有自己的家庭和生活开销。希望网民能提供建议，让她的妹妹早日清醒，摆脱财务困境。 这帖子上传后，许多网民纷纷希望原Po不要再借钱给妹妹了，希望她早日正视自己的财务状况，重新规划。 ▼“她已经长大了。要教她就让她自己面对她的问题。不用帮她。只要我们帮她，她就永远学不会。” ▼“简单。别帮她。让她承担自己所做的决定和后果。” 也有网民开玩笑称，叫妹妹嫁给有钱老公，问题就解决了。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
一名新加坡男子表示，即使他29岁就存了10万新元（约RM350k），但始终缺乏安全感，不敢肆意挥霍，甚至到现在都不敢到餐馆用餐消费，这种节省到极致的生活方式引起网民热议。 根据星洲日报报道，该男子在Reddit论坛上发文，指尽管自己30岁前就达到10万新元（约RM350k）存款的里程碑，但达成目标后却不知所措，依旧不敢花费这笔存在银行里的钱。 他解释说，自己是在29岁零6个月的时候，成功拥有10万新元（约RM350k）的积蓄。然而，之后的他仍不舍得花这任何一分钱；不敢购买昂贵的东西犒赏自己；不敢到餐馆用餐消费，依然过着极为节俭的生活。 他分享到自己的职业历程，透露毕业后月薪为2300新元（约RM8,000），中间曾经失业，之后找到了月薪3400新元（约RM12k）的工作，直到最近找到了一份月薪4000新元（约RM14k）的工作。 他表示之所以能够在30岁前就存够10万新元（约RM350k），并不是他的月薪有多高，而是靠着极度节俭的生活方式，辛苦存来的。 不过，在存够10万新元后（约RM350k），他开始觉得这笔存款还是很少，不敢花费任何一份钱，心想着必须留着来应对不时之需。 “不是在炫耀，但说实话，有了这笔存款，我连最新的游戏电脑也不敢买，连去餐馆吃饭都不敢，确实感觉有了一笔未雨绸缪的积蓄，但还是不想为了下一个10万新元而那么辛苦。” 男子的帖文随即引起热议，网民们劝告男子的心态不要过于拘谨，不要把钱看得太重，在适当的时候应该在自己身上稍微挥霍，趁年轻时及时享乐。 不少网民建议男子可考虑暂时辞去工作，去环游世界、结识新朋友、尝试新事物等，不要让青春留白，因为每个人永远不知道自己还能活多久。 30岁之前存到人生第一个RM350k，但你会想要过这种极端节省的生活方式吗？ 你还可以阅读：【月薪3千也能存100千！】7招『无痛存钱法』，每年多赚4个月薪水！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...
从天而降的乌鸦坏了整锅汤！ 槟城Simpang Ampat一家餐馆煮了一大锅牛尾汤，结果一只乌鸦遭执法人员射杀，恰好掉在汤锅里头，整锅汤只能报销，店家损失约RM2,000。 根据《星洲日报》和《Malaysia Gazette》报道，槟城威省市议会（MBSP）于日前进行Ops Crow Sharpshooter（射杀乌鸦行动），其中一只被射中的乌鸦不偏不倚掉入了该店家刚煮好的牛尾汤，让店家蒙受损失。 从视频画面可见，店家正在从锅里捞出那只乌鸦，执法人员将乌鸦拿到别处去，画面相当罕见又恶心。 店家表示，他们才刚刚将汤煮好，准备摆出来贩售，这锅汤的分量相当多，原本可以供应一整天的顾客量，不料却遇上这种衰事，他们只能把整锅汤倒掉，损失约RM2,000。 不仅如此，乌鸦的血和羽毛还残留在锅盖上，所以店家也只能把锅子仔细地清洗干净，才能重新使用该锅子来煮东西。 店家将这件事分享至Facebook，瞬间引起网民热议，观看数突破440万次，有超过3,800多个转发。 该店的两名老板已向政府部门寻求赔偿，并表示与官员进行了积极谈判，目前正在等待进一步答复。 ▼相关影片 MBSP在一份声明中表示，事件发生后已与餐厅老板进行了沟通：“我们也向业主讨论并解释了将采取的后续行动，以协商解决问题。” 与此同时，MBSP也会评估和做好应急准备，并积极制定后续行动计划，以防再次发生任何意外。 ▼相关声明 NOODOU小编已经私讯店家，惟仍未获得回复。...
听了医生的建议后带新生婴儿去晒太阳，没想到婴儿竟然被晒死！ 根据《India Today》报道，此事发生在印度北方省（Uttar Pradesh）Mainpuri镇的一家医院。 早前，一名妇女Rita Devi通过剖腹产诞下一名女婴。2024年5月15日，该5天大的女婴被诊断患上了新生儿黄疸，医生因此建议家人让婴儿晒太阳半个小时。 其家人随后遵从医生的指示，于早上11点10分将婴儿放在医院顶楼晒太阳，30分钟后，家人去将婴儿抱下楼，不久后婴儿就失去了生命的迹象。 据了解，婴儿是因为在不受监控的情况下，在阳光下曝晒过度而中暑身亡。 发生事故后，当初给予建议的医生从医院逃跑，而母亲Rita Devi则被强迫出院。 医院的医药官员RC Gupta针对此事表示，当局已经对此展开调查，也将采取行动。 专家则指出，让患有新生儿黄疸的婴儿晒太阳是常见的做法，但进行时必须非常谨慎，尤其在高温下。 想给婴儿治病却反造成孩子送命……愿这名婴儿安息。 你还可以阅读：【坐Baby Chair摔死！】坐婴儿椅时用脚蹬餐桌，大马2岁宝宝倒地身亡！ 照片来源: Unsplash/Omar Lopez |...
有饲养宠物的朋友都害怕毛小孩胡乱吃下异物导致身体不舒服，国外一名女子饲养的小狗不知为何吞下了一条丁字裤，进而让女饲主发现自家老公搞外遇！ 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道，一名刚成为兽医的女子在Reddit发文指出，她在上班第一天就遇到了令她难忘的特殊案例。 她说，当时有一只小狗被送往诊所，狗狗的健康情况十分糟糕，照了X光后发现它的肚子里有异物造成阻塞，于是团队马上为它进行手术。 幸运的是手术很成功，不过，兽医团队发现藏在狗狗肚子里的是一条女士丁字裤。他们把丁字裤放在一旁，然后告诉女主人情况。 没想到女主人惊讶否认，指这条丁字裤不属于她的：“丁字裤？我没有丁字裤！我从来没有丁字裤！” 接着，这位女饲主打电话给丈夫，对他大喊大叫，发现老公果然出轨了，这条丁字裤是属于老公外遇对象的。 原Po完全没有想到会遇到这种Drama情况，她说： “我们所有工作人员都看得很仔细，也开了玩笑，但我们谁也没想到会发生这样的事情。这位女士真的很可怜。虽然她尽量忍住不哭，但很明显她几乎快哭出来了。” 原Po也很同情这名女饲主的遭遇，希望她和丈夫赶紧离婚，未来过得更好。 用这方式发现老公出轨真的很可怕，更可怕的是丈夫还差点害死自己的宠物，最可怜的是狗狗了吧！ 你还可以阅读：【爆镜又爆蛋！】大马女子发现老公搞外遇，棒打他下体和BMW车大镜！（内附影片） 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 女人我最大TVBS丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
一名女网友日前在网上发文，指她最近跟男友一起洗鸳鸯浴，结果发现男友有一个让她无法接受的习惯，甚至因此萌生想分手的念头，询问网友自己是不是太严厉了？ 根据CTWANT报道，该女子在网路论坛Reddit发文，表示她最近跟男友一起洗澡时，发现男友都是将沐浴露挤在手上，随便在身上抹个几下就结束。不仅如此，她还发现男友洗澡时，从来不会伸手去洗屁股。 于是，她便询问对方原因，对方说因为伸手洗屁股很脏，而且在沖水过程中水也会流过屁股，这样应该就算洗过了。她不确定是不是因为男友父母从来没有教过他要如何正确洗澡，因此她有告诉男友洗屁股的方式，男友也答应她之后都会洗干净。 隔了一个星期，女子突然想起这件事，便询问男友有没有按照她说的清洗屁股？对方却回答说他没有用手去洗屁股，因为他觉得这样太恶心了。 听了男友这番话，女子当场想分手，发文询问网友：“我不知道我是否对他太严厉了，或者我想分手这件事是否合理？” 贴文一出立刻引起网友热议，纷纷留言表示： “我有一个朋友结婚多年后离婚了，她列出离婚的三大原因之一就是他的屁股很脏” “如果他不好好清洗身体，我就不会想再碰他了” “说真的，不洗屁股的人应该被社会排斥” “老实说，我不明白为什么有人会在洗澡时不清洗身体的每个部位”。 那么你洗澡时会洗屁屁吗？留言说说看你的看法。 你还可以阅读：Paktor五年女友超完美，『一个大缺点』让他不敢娶！网友：享受完人家的漂亮才来人间清醒❓ 照片来源: CTWANT 照片来源: 123RF | 示意图
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
