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All posts tagged "付款"

时事

在这个“人人都可以当探店网红”的年代,只要在社交媒体上拍个影片、写个文,就能自称是探店博主,甚至要求店家免单。 大马知名餐厅Nasi Kandar Sulaiman老板近日在Facebook分享了一段经历——一名自称“网红”的顾客带家人来探店,还要求免单,被拒绝后还不放弃,让老板相当无奈。   餐厅老板透露,日前有一名顾客和家人一起来用餐,对方自称是“网红”,还拿出手机给老板看他的TikTok账号,声称自己有4万名粉丝。 接着,他就理直气壮地表示:“那我就不用付钱对吗?”,理由是他打算拍影片帮餐厅宣传。 老板听后傻眼回应: “你要拍视频没问题,我也不拦你,但要付钱,因为不是我请你来的。” 老板强调,当网红不代表可以免费吃饭,更何况双方事前并没有任何合作协议。 “如果有10个人像他这样,我早就破产了哈哈哈!这一桌也要RM53呢!”   没想到,对方在结账时又再次强调自己是网红,试图再度说服老板免单。 不过,老板态度非常坚定,直接拒绝了他的要求,并要求他照价付款。 “他吃完要结账时还继续说「我是网红」,想让我免单,明明我一开始就讲清楚要付钱的。”   这则贴文曝光后,马上引起网友热议,大多数人都支持老板的做法。 还有网友调侃,这家餐厅知名度超高,Facebook粉丝高达19.4万,根本不需要4万粉丝的博主帮忙宣传。 天下没有白吃的午餐,人家老板也要做生意的啊~   你还可以阅读:【如果大家都捐钱,我就能买到了!】女网红想要iPhone 17 Pro,叫粉丝捐钱给她买!(内附影片) 照片来源:...

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中国游客来马旅游,结果却碰上黑车司机,不仅被狠宰逾14倍车费,还一度被反锁在车内,甚至遭到扇耳光威胁,经历堪比恐怖片! 根据《中国报》和《东方日报》报道,这件事发生在2025年9月15日,一名中国女游客和友人抵达KLIA2,准备搭车去市中心时,遇到一名印裔男子上前搭讪,表示只收RM60车费。 两人觉得划算,就上了车。该名男子还带上一名女子,称是他的妻子,说妻子英文较好,方便沟通。 原本以为只是普通载送,结果到了酒店门口,司机却不停车,反而把车开到偏僻角落。   随后,该名女子亮出电子票据,显示起步价RM60、里程费逾RM300、时长费逾RM200、夜间附加费逾RM200,总数高达RM836。 中国游客觉得不合理,拒绝付款,但对方放话:“在我的车上,就要守我的规矩!” 随后,对方将车门反锁,禁止游客下车,还开车边绕行,让人完全不知身在何处。 僵持许久后,司机假装要回酒店协调,把车子停在酒店门口仍不解锁。   中国游客拍打车窗呼救,幸好酒店员工及时拉开车门,才成功脱身。 没想到,女子突然反咬一口,说游客骗人、偷手机,还趁混乱扇了其中一位游客3个耳光。 甚至连一名见义勇为的路人都被司机勒喉恐吓,场面一度混乱。最终,游客在其他人协助下报警后,他们才离开。   事件引发舆论关注,涉事女司机K. Kalaivanie也在9月22日的陆路交通局特别反拉客行动中,在KLIA2抵达大厅被捕。 执法人员早前监视她的行动,目击她主动上前招揽一名菲律宾籍女游客,并带对方前往外层车道的轿车。 根据《星洲日报》和《New Straits Times》报道,42岁女司机已在法庭认罪,承认非法揽客与提供非法德士服务,被判罚款RM5,000。 她在庭上求情,表示自己是一名单亲妈妈,育有两名年幼孩子,其中一名孩子体弱多病,母亲也在接受洗肾治疗,而她没有稳定收入,身上仅有RM3,000积蓄,希望法庭从轻发落。   据悉,这并非她首次犯案,早在2023年9月,她就曾在同一地点犯下同样罪行,被罚RM4,000,如今属累犯。 主控官强调,这类非法载客行为不仅逃避税务与安全检查,也不受保险保障,一旦出事,乘客完全没有保障。...

时事

人间清醒! 日前,大马一名网友在Threads账号@zamrud.yong分享在餐厅所遇见的“情侣抓马”现场,引起网民热议。 原Po表示,这对情侣用餐时原本看似和谐,没想到后来气氛变得有点僵,男生突然提高音量抱怨: “难道你就不能帮我付餐费吗?像你这种人,根本不适合当老婆,不能同甘共苦!”   女生听完直接起身去结账。大家以为她是“认输”买单,结果她临走前却对服务员说:“我只付我自己的,至于他的,让他自己付”,说完就潇洒离场。 原来她真的只结了自己的餐费,男生的那份完全没付。男生当场愣住了,只好不停打电话,叫朋友带钱来救场。 全场食客都在偷笑。最后是一位好心的大叔替他把餐费结清。 餐厅老板更是忍不住开口数落:“你每次来都要靠女人帮你付钱,不觉得丢脸吗?没工作的话干脆来我店里打工吧!” 男生瞬间面红耳赤,只能灰溜溜离开。     原Po对女子的行为大力赞好,直言:“如果这位女生看到看到这篇文,请知道我完全支持你。” 原Po表示,这样的男人根本不适合当老公,自己身无分文就算了,还在大庭广众之下对女人大吼大叫,长相也没多出众。 他对女生说:“你只付自己的那一份,做得对极了!希望所有女生都能像你一样聪明。要帮男人付钱?那也等到结婚之后再说吧。”   恋爱时不要把对方当成“提款机”,遇到这种只会索取的另一半,转身离开才是最正确的选择!   你还可以阅读:【什么都要AA!】大马打工仔去旅行省吃俭用,被“平除型朋友”榨干大呼委屈! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

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一段看似甜蜜的恋爱,竟成了一场噩梦! 中国广东一名19岁男子小黄谈恋爱不到一年,就被17岁女友小周以10万元(约马币5万8千令吉)卖到缅甸诈骗园区!   根据《凤凰网》及《网易》报道,他在那里惨遭毒打至失聪,还差点丢命!直到家人付了35万元赎金(约马币20万令吉),才在6月把他救回。 事情经过: 小黄在台球厅认识小周,很快陷入热恋。女方骗他说自己家境优渥,还劝他一起去缅甸赚钱打拼。 2025年2月,小黄瞒着家人跟女方飞到泰国,却在边境被小周“放生”,当场被人用枪押往缅甸凯旋园区。园区主管直接告诉他:“你是花10万买来的”。 从此,小黄每天被迫工作16至20小时,业绩不达标就关小黑屋、遭铁棍毒打,甚至被抽到耳聋。短短几个月,他消瘦数十斤,精神几乎崩溃。 最终,小黄的家人通过商会出面,支付35万元(约马币20万令吉)才将他带回国。   讽刺的是,女友小周拿到“卖人款”后还在泰国游玩,回国后即被警方控制,因涉嫌诈骗罪被起诉,案件近期将开庭。 不少网民愤怒留言:“这不是诈骗,是人口贩卖!”,也有人提醒:“年轻人不要恋爱脑,也别轻信所谓的高薪出国”,还有网民要求严惩小周,避免未成年人犯罪被轻判。   再甜的爱情,也不能失去理智;再诱人的机会,也要多跟家人商量。别让一时的冲动,换来一生的伤痛。   你还可以阅读:【黑的讲成白的】大马女子跟骗子聊天教训对方,骗子摊牌:“诈骗也是份工作!” 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源: 网易...

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如今,不少家长都会允许小孩玩他们的手机,岂料一名小妹妹不仅用父母的手机来看直播,还给直播主刷走了整整RM4.2万的礼物,成为多个直播间的“榜一大姐”!   根据《东方日报》引述《法治日报》报道,中国新疆一名8岁女童平常都会拿父母的手机来玩,而父母平时使用手机付款,输入密码时也不避讳,因此女童偷偷记下了密码。 2025年5月,女童被平台上许多直播主的热情和夸张表演吸引,看到别人刷礼物后,竟然也开始学别人给直播主刷礼物打赏,从此一发不可收拾,2个月内成为多个直播间的“榜一大姐”。   6月30日,父母急需用钱给雇工结账时,才发现存款只剩下50元人民币(约RM29),其余7万多人民币(约RM4.2万)不翼而飞,才终于揭发此事,随后赶紧报警求助。   警方第一时间联系平台客服,详细说明事件性质,指是未成年人未经监护人同意进行的高额消费。 为了确保证据链完整,警察全程协助家长到银行调阅详细的银行交易流水记录,对消费事实和时间节点进行确认。   经过警方努力协调,平台方积极配合,该高消费被证实是未成年人所为,且未经监护人同意,因此最终成功挽回那笔钱,全额退款回家长的账户。 对此,警方表示很高兴能帮助这家人把钱找回来,并指保护未成年人的合法权益、守护好人民的钱也是警察的职责所在。   ▼相关影片 影片来源:抖音/沙雅公安   幸好警方和直播平台都愿意配合,才能成功将这笔钱追回来。 在此奉劝各位家长看好家里的小孩,时刻监督未成年子女使用电子设备和电子付款,并加强孩子的消费观念和网络安全教育。   你还可以阅读:11岁男孩大方打赏女主播,3天内花光爷爷的RM24,000退休金! 照片来源: Unsplash | 示意图...

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买车不仅是要负担得起分期付款,更要能承担后续的保养和开销。 大马一名车主就忽略了这个重点,学到了一堂惨痛的教训。 根据《星洲日报》报道,一名男子Masrizal Mastor在Threads账号@lanuntech发布一则贴文,讲述朋友在没查清楚引擎排量(CC)的情况下,买下了一辆Lexus LS430,结果还路税时被金额吓到的故事。   原Po透露,朋友在2024年用RM35,000现金买了一辆二手2004年款的Lexus LS430,包含保险、路税(Road tax)和其他所有费用。 不过,当朋友今年要还路税时,一查才发现,金额竟高达RM7,944! 原Po指出,朋友的卖家当时没告诉他路税是多少钱,朋友也没去查。 朋友当下还以为是金额出错,于是找原Po咨询。 根据对话截图,朋友询问原Po:“路税RM7900这对吗?还是说他写错了,是RM790?RM7900不合逻辑啊!”   原Po反问朋友:“你买的时候没查一下路税金额吗?这辆车CC 4.3L,路税当然高啦!” 据悉,原Po朋友买的车款搭载的是4.3L的大排量引擎,而在大马,引擎排量(CC)越大,路税就越贵。 原Po在贴文内补充:“车子当然好开,搭载V8引擎、290匹马力,430NM扭力,油箱也超过80公升,油耗比较高。” 最后,他提醒有车一族:“大家,买车不只是看每月分期付款那么简单啊!”   这则贴文引起不少网友关注,有人调侃这件事,指原Po的朋友“连基本功课都没做就去买车”。 许多网友提醒:在马来西亚,决定路税高低的关键是引擎排量,不是车子的品牌或市场价。 NOODOU小编私讯原Po获取更多资讯,惟目前仍未获得回复。 买车容易,养车不易,做足功课,才不会掉进坑里!...

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拖了13年的“养牛案”,终于有重大进展。 联邦法院裁定,大众银行(Public Bank)因泄漏国家养牛公司(National Feedlot Corporation’s)及旗下3家子公司的银行账户资料,必须赔偿总额高达9000万令吉!   根据《Free Malaysia Today》及《东方日报》报道,法官指大众银行违反了法定责任及银行保密原则,因此需支付3种赔偿金,每项3000万令吉,包括:公平性赔偿金、惩罚性赔偿金、加重性赔偿金。 此外,大众银行还需从判决日起,按年利率2%支付利息,直到赔偿全数付清为止。 【案件背景】 这件事是在2010年由总稽查司报告揭露,当时国家养牛公司获得政府提供的2亿5000万令吉贷款,但涉嫌滥用资金,引起很多争议。 后来,公正党前副主席拉菲兹不断揭露更多内幕,说这家公司的董事多数都是巫统高层家属,而且还被发现他们在新加坡买了至少3间豪华公寓,总值超过4200万令吉,因此被讽刺为“公寓养牛案”。 随后,国家养牛公司主席沙烈在2012年把大众银行告上法庭,指控对方泄密、害公司名誉受损,并要求赔偿5亿6000万令吉。   网友对此判决的看法:   你对这个案件判决有什么看法?欢迎留言理性讨论。   你还可以阅读:虐待流浪狗男子判决出炉!『鞭手掌7下,守行1年』!网友不满:小学生处罚❓ 照片来源: FMT 照片来源: New...

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婚礼是人生大事,但如果吃完喝完才说“我觉得太贵了不给钱”,那真的离谱! 根据《羊城晚报》的报道,中国浙江嘉兴一位老板为女儿举办婚宴,委托相识十多年的猪肉商王师傅采购食材,但事后却反悔不给钱,现在被王师傅喊话+准备提告,引起热议!   王师傅表示,这场婚宴连续吃喝3天,总共办了252桌,每桌还要准备28道菜,从蔬菜、羊肉、海鲜到各类调味料,样样都讲究,而且用的全都是高档食材! 王师傅透露,这次婚宴所需的食材都是由厨师亲自列菜单,他只是按照清单去采购。食材送到现场后,钱老板还特别安排人手逐样称重、仔细验货。整场婚宴下来,王师傅前后垫付了高达52万元人民币(约RM34万)!   可悲的是,婚宴结束后,钱老板突然反口称海鲜价格虚高、质量不达标!还怀疑王师傅“食水深”,拒绝付款!他更要求王师傅拿出所有海鲜供货商的成本价单据,然后按“成本价+20元”来给钱。 王师傅傻眼表示: “我照你要求买东星斑、帝王蟹这些高档海鲜,现在反而要我证明价格?但海鲜进货价是商业机密,难以透露!” 事情曝光后,不止王师傅喊冤,连提供餐具的供应商也跳出来控诉,表示自己也被钱老板拖欠了整整6万元(约RM3.5万)的餐具费! 记者介入后曾建议钱老板至少先付“没有争议”的部分(如十多万的猪肉钱),钱老板一开始答应,结果又反悔!   节目播出后,王师傅亲自把采购单拿去给钱老板,想要再谈一谈,结果对方竟表示: “事情被曝光了我觉得很丢脸,所以我现在不能付钱了。” 王师傅的父母和女儿都曾亲自找上门讨钱,但钱老板一再躲避、不肯露面。 目前王师傅已经聘请律师,准备正式提告讨债。   婚宴风风光光,供应商却血本无归…这种吃霸王席的行为,真的要付出代价才行!   你还可以阅读:【你那餐比尾款还贵!】新郎请司仪吃饭,他吃后新娘却拒绝付钱:你不该问我意见吗? 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐...

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昨晚(6月15日),大马隆市某著名购物广场的停车场缴费系统故障,大批车主被迫只能用现金排队缴费。   根据中国报报道,有网民表示,从傍晚到晚上10点关门,各个缴费机前都大排长龙,以致民众怨声载道。 一些身上没有现金的人,还要特地去ATM排队提款,再转去排长龙付Parking钱,不少网民纷纷在社交媒体吐槽。   昨晚你是不是也在人龙里,排队排到要疯了?   你还可以阅读:【没想到会发生这种事!】大马男子开车上云顶爽玩3天2夜,爱车轮胎竟然在Carpark被偷! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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一对外籍男女疑是在便利店插队引发众人的不满,结果他们竟跟大马一名Uncle起争执,双方对骂时还“约”出去店外打架,结果双方大打出手! 根据《中国报》报道,一支影片在Facebook上疯传,引发网民的关注。   从影片可见,当时一对年轻男女疑是因为在一家便利店插队付款引众怒,一名本地华裔中年男子上前劝说该对男女,岂料年轻男女却恐吓说要拍下男子的样子,随后还挑衅中年男子说要打架,于是中年男子回应说,要打就出去外面打。 随后,两人互相推搡到便利店外,扭打成一团。   一开始,那两名年轻男女一起围攻中年男子,后来年轻男子凭自己年轻力壮和高大的身型,将中年男子压在地上,再以手臂圈着对方制伏。周围的民众见状,马上尝试劝阻对方继续打斗。 根据该男女的口音,相信这2人是中国籍人士,期间以华语和英语跟店员和其他顾客争论。   ▼相关影片   虽然不清楚事情的来龙去脉,但奉劝各位当个有素质的人,不要插队,遇事也不要动手。   你还可以阅读:【“我做过很多次又没事!”】在便利店拍打陌生女子的屁股,外国佬『拒绝道歉』后果惨了!(内附影片) 照片来源: TikTok/@kekacipan_ 照片来源: TikTok/@kekacipan_ 照片来源: TikTok/@kekacipan_ 照片来源: TikTok/@kekacipan_

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配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

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旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

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最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

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大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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