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小孩子天真无邪什么都不懂，对于“害怕”二字更是毫无概念，任何事都敢做，就连小强都逃不过他们的魔掌！ 根据ETtoday新闻云报导，近日一名来自台湾的1岁小女孩，徒手抓蟑螂的片段在网络上广为流传，还把其父亲吓得语无伦次！ 据悉，当时小女孩在自家角落玩玩具，突然看到有只蟑螂在墙上，便随手抓了起来！ 随后，小女孩便兴奋地拿着蟑螂，迫不及待冲向喝醉酒的爸爸，要和他分享自己刚抓到的“玩具”！ 起初，爸爸还以为小女孩手拿着的是假蟑螂，不料仔细一看竟发现蟑螂的脚还在动！ Mabuk的爸爸见状后立刻酒醒，叫小女孩把蟑螂丢掉，马上带她到厕所把手洗干净！ 事后，这名爸爸也提到女儿平时就很活泼，还不时会做出一些搞怪的举动，但没想到她居然那么大胆，连蟑螂都不怕！ 网友看了视频后，纷纷对小女孩表示佩服！ ▼网友说应该让小女孩抓，因为不怕蟑螂的女生很少见！ ▼网友说幸好小女孩没把蟑螂放进嘴里！ ▼网友说自己的女儿连壁虎都抓！ ▼网友说懂得和爸爸分享的女儿，都是好姑娘！ ▼网友说小女孩胆子大，以后能保护好家人！ ▼相关影片...
家中饲养小宠物不仅可以活跃家里的氛围，有时看着它们的逗趣模样也挺治愈的，没想到接下来的这家人连观察狗的“便便”都成了他们的乐趣！ 近日，一位台湾女子在面子书上分享了一组家里毛小孩的“便便”图片，网友看了都说这只狗太神奇了！ ▼原文如下 原来这名女子仔细观察狗狗所拉出的大便后，竟发现每条便便都神似一个罗马数字！ 从图片中可清晰的看见，这些数字的形状分别对应着数字6、7、8和9！ 不料，女子发现更夸张的是这组数字拼在一起，恰巧就是当天一组开奖彩券的号码「06、07、08、09、30」！ 事后，女子大锤心肝表示自己错过了一次中奖的机会！家人从那天起也开始默默地观察狗狗，希望它可以再拉出一组彩券号码！ 网友看后也纷纷开始观察家中狗狗的粪便形状！ ▼网友展示自家狗狗所拉出的爱心便便！ ▼还有网友再猜狗狗的便便是什么数字！ ▼网友附上自己狗狗拉屎的图片！ ▼还有网友在狗狗身上找出其它数字！ ▼网友说这只狗神准！ 大家可以开始观察家里狗狗的“便便”咯，说不定可以让你看出一组数字买ToTo！...
相信每个小孩都一定抵不过甜食的诱惑，特别是舔着冰淇淋时的那种享受滋味，但是小心冰淇淋里藏着你看不见的致命武器！ 根据搜狐网报导，在湖南的一位父亲买了支冰淇淋给女儿吃，没想到女儿吃了几口后竟然发现冰淇淋里面夹着一把刀片！ 起初，女儿在舔冰淇淋时就告诉父亲觉得冰淇淋味道怪怪的！后来咬第二口时发现冰淇淋很硬，父亲再仔细一看冰淇淋便看到里面有一把刀片！ 父亲为此感到非常震惊也表示这把刀片尖锐无比且已经生锈了，所幸的是刀片只卡在女儿的牙缝中没有划伤嘴巴。 小女孩的父亲打电话投诉售卖该冰淇淋的厂家，而相关的工作人员表示会为此事负上责任。 ▼相关影片 视频来源：搜狐网｜红网益阳站 “雪中藏刀”太恐怖了，分分钟舔了冰淇淋后舌头都不见了！大家以后在Enjoy冰淇淋时要多注意了！ 你还可以阅读：有心人故意在溜滑梯藏『刀片』，小孩玩耍被割破手，鲜血四溅！ 照片来源: 搜狐网 照片来源: 搜狐网
“宝，我今天去输液。输的什么液？想你的夜。” “宝，我今天打疫苗了。打的什么苗？我爱你的每一秒。” “宝，我要吃药了。吃的什么药？你最最最最重要！” 土味情话撩妹招式见怪不怪，不过大马有一名男子却出奇招，想要借此认识心仪的女孩！ 事情是这样的，大马一名19岁的女子Mariah在Tik Tok上讲述自己被搭讪的过程，对方舍弃一贯的用纸和笔写号码等老土方式，竟然在收据上打印自己的电话号码，还几有创意一下~ 当天，Mariah前往五金店购买东西，买了东西后她就回家。直到检查收据的时候，她才看到收银员在收据上面打了一行字：“Nak kenal boleh？（可以认识你吗？）”。并且附上自己的电话号码。 Mariah透露，其实那名搭讪的店员是这间店的少东，Mariah也没想到对方会用这种方法，让她倍感惊讶：“这是我第一次收到不是用笔写的纸条。” @s0ftcloudy1 first time dapat yang version dalam resit . smooth :3...
制作求职简历很容易，但制作一份吸引HR的简历却不简单！尤其对还是初学者的Intern来说，制作简历应该事件很可怕的事。 近期，一家本地设计公司【KF Design 黑月亮脸设计】在面子书上传一张有趣的简历，瞬间引起网友热烈讨论。 这是一名实习生发给该公司的简历，乍看之下好像没什么问题，但仔细一看，“Potatoshop”啥？马铃薯店❓❓❓ 原来是Intern把“Photoshop”写成“Potatoshop”了啦~ 该公司还特别做了一张图诠释“Potatoshop”，很幽默一下哦！?? ▼网友也被这个“马铃薯店”给逗乐了！ 不知道到底是故意还是无心的，不过是成功博取眼球了啦！ 你还可以阅读：【早上喝，晚上走?】大马男子Test了网络爆红『Milo+Coke』人就消失不见，网友留言一个比一个好笑！? 照片来源: Forbes | 示意图 照片来源: KF Design 黑月亮脸设计 照片来源:...
中学那些年是单纯美好的年纪，每一位同学青春的模样稚嫩又美好，是想起来也禁不住微笑的珍贵回忆。 还记得那个暗恋的校花校草吗？还记得你的同桌吗？还记得当年吵架时，幼稚地把两张桌子隔开来的举动吗？ 还有那些年的温柔，对于喜欢的人默默付出和守护；还有一群朋友的温暖，那是不分性别的爱意。 日前，中国贵州榕江一所中学出现了温馨可爱的一幕。在晚自习的教室里，有一名男生用圆珠笔轻轻给前桌女生盘头发，而女生则静静等待着头发被盘好固定。 教室里还是一如既往的喧闹，只有这对同学的时间却仿佛被定格，空气中弥漫着温柔的氛围。 从后门看到这一幕的陶老师觉得单纯又美好，便记录下孩子们这份纯洁的友谊，表示：“这大概就是青春的样子。” 不管他们俩是纯友谊还是暧昧期，看着孩子们害羞的摸样，网友都觉得超级Sweet。 ▼手艺真棒！很有当理发师的潜质~ ▼也许是闺蜜？ #后桌男生用圆珠笔帮女生盘发#这个话题还冲上热搜榜，尤其是在520这个节日，单身狗都被秀到了！ ▼相关视频 视频来源：微博 这些时光碎片永远都都会驻足在我们的脑海里，或许时间久了记忆会模糊，但永远不会忘记那份小美好。 留言跟我们分享你中学时候最深刻、最难忘的回忆吧！ ...
职场上什么样的人事物都有，相信大家听了、也看了不少。有时候最令人心累的并不是工作有多难，而是身边的同事有多难应付，因此只有看清对方的「真面目」，才能与有心人士保持安全的距离。 不过想更了解你的同事，也不一定要和同事有深交。根据A Day Magazine报道，日本就有一项「职场读心术」，只要用一句看似很轻松的问题，就能看穿他的真实个性~ 只需问问同事：「下班后，你通常喜欢做什么？」，就能从他人舒缓一天疲劳的方式，看透同事。 1. 下班后独自小酌几杯 下班后喜欢喝点酒舒缓一整天辛劳的人，可能是因为职场上的人际关系让他们喘不过气。在别人的眼中，他们看起来活泼、外向，甚至是同事心中的好人，但他们可能为了讨好同事，长期戴着一张面具，不希望被人看透。 和这样的同时工作，通常只能维持表面上的关系，很难看清楚对方真实的一面。虽然他们看起来和同事交情不错，但很难成为真心朋友。 2. 下班后去运动 下班后喜欢去运动的同事，通常在职场上都很勤奋，总会积极地争取突破的机会，期待做出一番成就。 他们的动力未必来自对这份工作的爱，而是源于自己的价值，不希望自己过着浑浑噩噩的日子，从中学习新事物，不害怕新的挑战。 和这样的同事一起工作、相处起来都比较轻松，不需要过多的防备和戒心。虽然他们外表看起来有点冷漠，但通常都是外冷内热，很愿意帮助同事解决难题。 3. 下班后看电视或追剧 下班后喜欢追剧或看综艺节目的人，他们通常在职场上感到精神疲劳，下班后只想耍废。他们非常懂得倾听，懂得为人着想，所以搞得自己身心疲惫。 和这样的同事一起工作通常都很愉快，因为他们很会替别人着想，也很照顾同事的心情。但要注意的是，他们偶尔会有临时抱佛脚的工作态度，需要更积极地督促对方才行。 4. 下班后喜欢阅读...
根据星洲日报报道，大马政府早前推行了「关怀网络计划（Program Jaringan PRIHATIN）」，以协助来自低收入群体（B40）可申请RM180-RM300的津贴，购买手机和网络Data。 关怀网络计划的申请日期是5月5日-7月31日。符合资格者可在他们选择的家电讯公司注册，并选择设备配套或每月Data配套。 12家参与这项计划的电讯公司包括：Celcom、Maxis、Digi、Mcalls、redONE、speakOUT、Tune Talk、U mobile、unifi Mobile、XOX Mobile、YES和Yoodo。 消息出来后，不少人都看得一脸懵，不明白这项计划到底怎么操作。 大马一名网友Helen Chong在向Maxis询问及了解关于该电讯公司的「关怀手机配套」后，就大方地把细节分享到Facebook，好让其他网友看了秒懂！ ▼原文如下： #b40群政府免费手机 #分享我了解这个配套的心里路程 #供你们参考 今天我去询问Maxis关于这个关怀手机配套 可以和大家分享一下 你再决定要不要去拿！ 里面会有两种RM180和RM300 （不是自己选择⚠️是你的IC决定你可以拿哪个！你是没有得选择的，你只有选择手机的权力！?）...
如果你拿着验孕棒，跟男友说你“中了”，但他的反应却不开心，你会怎么做？ 一名来自台湾的男子在面子书投稿，表示同居1年的女友近期突然拿着验孕棒兴奋报喜，但他自己却开心不起来。 根据中时新闻网报导，他对女友说：“我很多事情都会跟你说，只有这件事一直隐瞒你，我早就结扎了。” 同时，他甚至怀疑女友肚子里的孩子，并非由他“经手”，心淡提分手。 “分手吧，没什么好说的。” ▼原文 贴文引来网友们热议，不少人指责他无知，表示不管手术多仔细，结扎后还是有机会造成怀孕。 “不先查清楚吗？要是真的是你的，换你怎么对她交代” 也有网民狠批他是渣男，如果有心和对方在一起，根本不会刻意隐瞒结扎一事。 “有认真交往的话，已经结扎这种大事应该早就要讲，可见你也不是想走很久。” “如果是真的结扎也不跟女朋友说，也是垃圾一个。” 随后，他也有在评论区留言回应，表示自己28岁，之前曾生下2名孩子就结扎了，至今已经快7年。他也坦言这几年交往过几个女生，本来就没打算结婚再生，只是彼此找伴而已。 因此，当女友突然报喜，他第一反应就是感觉信任破裂，买toto都没有那么容易中，才向对方提分手。 不过，他也说自己会去医院检验。如果确认已经没有精虫，就会再带女友检查，让她分得明明白白。 你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言和我们分享！ 你还可以阅读：【渣男叫女友堕胎懒人包】5分钟了解大马“Johor渣男”叫女友堕胎事件！（内附影片&音频） 照片来源: 知乎专栏...
追求完美的人不能容忍一点小瑕疵，但不完美才是一种美。印错Logo的iPhone是瑕疵品？未必，这个“罕见错版iPhone”却比没有瑕疵的手机身价要高上3倍！ 根据Apple Insider和《东方日报》报导，日前有一架罕见的错版iPhone 11 Pro Max，因苹果Logo被印歪，售价翻了3倍！ 其实瑕疵并不明显，仔细一看才发现这手机背后的苹果Logo印歪了。Logo不在垂直中间线上，而是偏到了右边，整个Logo还向左倾斜了一点。 曝光这架iPhone的Twitter账户Internal Archive表示，在苹果产品上很难会见到这种错误，这是仅有亿分之一的机率，甚至更低。 A misprint iPhone 11 Pro that sold for 2700$. This misprint is...
不少大马年轻人在大学毕业后，都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而，现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance（工作生活平衡）”的生活，如果想要过上这样的生活，那么吉打或许更加适合你！ 根据《New Straits Times》报道，几名在吉打州的年轻专业人士，包括兽医、律师和公务员，都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点，也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出，比在其他州属，他在吉打工作的压力更低，且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。” 26岁的修车店经理Anas Ayub说，他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意，年轻员工想在这里工作晋升，也不会遇到障碍。 “感谢上苍，我根据自己的经验和资历，获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程，以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险，但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。 28岁的律师Sheshalini Ramesh指出，尽管她的工作充满挑战，但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为，吉打州教师的薪水合理，因为这里的生活成本低，“还可以更好，但我对我的工作感到满意。” 28岁的公务员Mohammad...
谁说TikTok是年轻人的玩意儿？ 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim，尽管相差23岁，但两人情投意合，认识不到1年就结婚了！ 根据《Sinar Harian》报道，Elya是于去年（2023年）结婚，当时她49岁，丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说，她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后，还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年，就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日，在柔佛Pontian完婚。” 她坦言，因为两人年龄差的关系，她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴，尤其是我哥，因为我们相差23岁，所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此，她的丈夫为了获取她家人的认可，特地从吉打跑来柔佛，最后她的家人被丈夫的诚意所打动，接受了他。 而丈夫的家人方面，则都欣然接受，完全没反对他们在一起。她也补充，她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。 来自柔佛Pontian的Elya婚后，搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇，丈夫则是一名罗里司机。她表示，她跟年轻丈夫结婚将近1年，生活非常幸福，因为两人互相信任，互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来，不要隐瞒。” 实际上，Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照，没想到相关照片/影片再次被疯传。她称，尽管网民的反应各有不同，但她仍以开放的心态接受一切言论，同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。 年龄不是问题，TikTok拉近距离~ 这两人就证实了，岁数差距再大，也能好好相爱及相处。...
打工人不容易！ 根据《中国报》报道，大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患，该名病患想要请两天病假，申诉自己“真的好累”，让医生也忍不住心酸，劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右，身体虚弱、肩膀下垂，眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服，没想到她就开始流泪，对医生说：“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年，她是公司唯一的员工，因此什么工作都要包山包海：“行政是我、会计也是我、私人助理是我，我什么都要做。” 女子说，自己是一名单亲妈妈，拥有两个孩子，她的工作非常忙碌，每天忙到身心俱疲，甚至每天早上都忙到呕吐，开始失去胃口。 不仅如此，她甚至试过忙到晕倒，但没人发现。醒来之后，她想请半天假期，但没被接受，还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事，一边擦掉眼角的泪水，医生不忍心，询问：“现在还是这样吗？” 女子说，虽然现在她已经好转，不再像以前那样呕吐了，但她感觉身体很累，可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息，因为这不仅仅是身体上的累，还会影响精神上健康。 他请这名女子扪心自问，接下来5年、10年，还想待在同一间公司吗？他促请女子为了自己，应该好好考虑换工作。 另外，医生说他的诊所也曾接过这种病例，而且不是一两次而已，所以他促请雇主们要留意员工的心理健康，并劝告员工不要逃避跟雇主沟通，一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案，我们需要工作来谋生，但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议，转发超过1,200多次。Ahmad透露，自己也给女子放了两天病假，请她好好休息。 休息是为了走更长远的路，照顾好自己，才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司，还是赶紧跑吧！ 你还可以阅读：【是在Stress什么？🌚】大马Intern每天在公司煲剧，给她工作就突然MC！妈妈：她压力到发烧！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...
听不到闹钟声响？那可能不是你的问题，而是手机的问题！ 根据《BBC》和《Anima》报道，最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题，有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟，但闹钟却没响起；还有不少人抱怨，指手机闹铃没有声响，只有荧幕亮起。 很多人原本以为是自己没听到闹钟，所以才导致上班、上课迟到，随着苦主越来越多，才知道可能不是自己的问题，而是iPhone出包啦！ 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示，苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题，并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...
人有需求很正常，但公然满足自己的需求，那就准备被警察逮捕吧！ 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道，一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰，有人将该画面拍了下来，影片在网上曝光后疯传。 Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出，该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始，在社交媒体X上流传。 警方指出，此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling，Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份，以进一步助查此事。此外，警方目前援引刑事法典第509（侮辱他人贞洁）条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测，同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线，或者03-21159999吉隆坡警察热线，或者临近警局提供情报。 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou ...
兜兜转转还是一家人！ 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道，印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子，他的妻子过世后，他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。 万万没想到，Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密，最后还日久生情了，秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑，暗中调查他们，发现了两人的“不伦恋”，并且告上村务委员会。 女婿也是很刚，竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情，更令众人跌破眼镜的是，岳父的态度从强硬反对，直接来个180度大转变，选择原谅，放手成全妻子和女婿。 更扯的是，岳父甚至为两人安排婚礼，让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论，网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
