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All posts tagged "人体"

时事

大马因受印尼林火影响,导致每年烟霾问题不断,今年也不例外。近来更日渐严重,目前全国仍有多个地区的空气污染指数处于不健康水平。因此,大家都期待老天能下一场大雨,刷走连日来的阴霾天气。 然而,Public Health Malaysia在面子书贴文表示,由于烟霾内的有害物质 会和雨水产生化学反应形成酸雨,这会对生态系统和人类带来严重影响。 照片来源:Public Health Malaysia   酸雨带来的危害主要表明在4个方面: 1.  对人体的危害 当人类食用的动植物受酸雨感染,汞、铅等重金属就会被人体吸收,诱发癌症和老年痴呆。另外,酸雾会侵入肺部,诱发肺水肿。长期生活在含酸沉降物的环境中,会诱使产生过多氧化脂,导致动脉硬化、心梗等疾病概率增加。此外,酸性空气会加重人的呼吸道疾病,如哮喘等,还会强烈刺激眼睛,严重者甚至导致死亡。 照片来源:SAYS   2. 对水生系统的危害 当酸雨落在湖泊、河流或海洋中,有毒金属会溶解在水中,引起水体酸化,进而改变水中生物链,使一些水生物种类减少,甚至灭绝。 照片来源:Vocket   3. 对陆地生态系统的危害 酸雨会抑制有机物的分解,淋洗钙、镁、锌等营养元素,使土壤贫瘠化,并危害植物根系和茎叶。植物受到危害,动物和微生物相继受到影响,陆地生态系统的平衡就会被破坏。 照片来源:东方日报  ...

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相信大家都知道,艾滋病是种可怕的病症,一旦染上,康复的机会几乎为0,甚至可能会把病毒传染给你最亲爱的人! 不过,大家是否一直都对艾滋病有所误解,甚至根本不知道该如何正确防范艾滋病呢? 照片来源:Womenshealth   早前,大马一名艾滋病患者就在UTAR Confessions发帖文,分享自己的亲身经历,及正确的艾滋病知识。 原文如下:   照片来源:Facebook   网民看完后,纷纷感谢原Po的分享。 照片来源:Facebook   网民也瞬间领悟了戴保险套的重要性。 照片来源:Facebook   网民好奇「口交是否会感染艾滋病?」,而答案是会哦! 照片来源:Facebook   艾滋病固然可怕,但只要懂得正确防范,就能避免。此外,希望大家就算恐艾,也不要歧视,甚至排斥艾滋病患者。   你还可以阅读:别再相信网上疯传这3宗有关『艾滋病针头』的事件!那都只是毫无根据的“都市传言”而已!

时事

女生必须承受也无可避免的烦恼,当然就是每月到访的“大姨妈”啦~ 恼人的经痛,恨不得快点结束经期。 国外2名分别是19岁及23岁的女子,为了提早停经想出一招方法,就是用「吸尘机」吸走月经!你没看错,就是用来吸地板的吸尘机……*小编顿时脑洞大开*   结果并没有想象中顺利,大姨妈不但没有被送走,反而引发一场血崩之灾!突然暴增的血量把她们给吓坏,结果送院治疗。 人类的身体很Pannai的~ 懂得自我调节,也能承受经血流量。如果使用吸尘机强行抽出,这种超过人体所能负荷的方式,当然会反效果啊! 照片来源:知乎   竟然有女生相信使用吸尘机能提早结束生理期……经血是女生体内自然的调理过程,不是想吸走就吸得走的Okay~ 千万不要乱学哦!   你还可以阅读:【催经神器??!!】女子停经3个月心慌慌,做『一件事』马上来大姨妈!

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每个人的解压方式都不同,当中包括运动、听歌、呐喊等等! 不过,美国一项研究竟显示,原来洗碗也是一种不错的解压方式,就连全球首富Bill Gates,和Amazon创办人Jeff Bezos也爱亲自洗碗哦~ 照片来源:Business Insider   美国Florida States University一项研究,把51名学生分成2组去洗碗。洗碗前,其中一组只是获得简单的洗碗指示,另外一组则是讲述了洗碗如何有助消除焦虑。 结果显示,当洗碗的人专注于闻香皂,感受水温和触摸碗碟时,压力荷尔蒙明显下降,灵感提高25%,紧张程度也会降低27%;相反地,只有简单指示的人则不变。   日本神经专家林弘幸就指出「3个洗碗能减压的理由」: 1. 接触到水会活化副交感神经 不戴手套洗碗时,水一旦接触到水,就会活化副交感神经,令到人体放松。 另外,听到流水声,大脑就会有错觉,令人仿如置身于大自然中,自律神经的起伏也顿时变得有规律,令情绪可以稳定下来。 照片来源:康健   2. 简单又有规律的动作 洗碗是种简单、重复、有规律的动作,人体中的脉搏,心跳及呼吸同样有节奏感,自律神经及内分泌系统就会变得稳定,压力荷尔蒙浓度就会减少,达到放松的效果。 照片来源:中时电子报  ...

时事

人最不可或缺的就是水,因为人体大部分都是水造滴~ 虽然如此,许多人平常都没有喝水的习惯,等到觉得口渴才会喝。 然而,南韩有一名男子自9岁开始,就不沾一滴水,只靠饮料过活!*到底是怎么活下来的啊?*   根据ETtoday报导,一名男子在民众解决烦恼的综艺节目《大国民脱口秀——你好》中无奈表示,他有一名认识多年的朋友,20年来都没见过他喝水,就算口渴了,也只喝饮料,就连吃药也会配可乐! 照片来源:中时电子报 | 示意图   这位不喝水的朋友现年30岁,在节目上坦承,9岁时在奶奶家喝到充满腥味的地下水而呕吐,结果对「水」产生阴影,从此以后酒滴水不喝,就连决明子茶、玉米须茶、牛蒡茶等味道很淡的茶类都无法接受。 他说: “我也曾经努力尝试,但感觉很烦,又不好喝。” 朋友们知道他不喝水,都很担心他的健康。公司前辈也会在一早上班时,买一罐玉米须茶,命令他「今天没喝完就不准下班」。不过,他从来都办不到,只好倒掉。 照片来源:YouTube   节目主持人请他喝看一旁的矿泉水,还强调「那不是地下水哦」。 男子打开水盖后闻闻味道,再把水倒进瓶盖里,犹豫了一下才鼓起勇气喝了一小口,但仍然一脸嫌弃摇头说:「有种水库的腥味」,令观众一脸“黑人问号”。 照片来源:YouTube   他表示,自己口渴时都会喝饮料,当兵时也会买粉状的运动饮料倒入水中喝,导致他每天只排尿一次。*一般健康成年人一天只会排尿4至6次* 他不但有便秘的困扰,6年前和2个月前都被诊断出尿道结石,有时还会痛到无法下床。 除了不喝水,男子近年来还经常喝酒。他害怕拒绝朋友的邀约,就会被疏离,所以总是随传随到,导致体重飙升30Kg! 节目公开他当兵时的六块肌照片后,观众都非常讶异!由于水分摄取不足,又喝太多酒,男子身材直接走样,也因此出现胃溃疡、便秘等症状。 照片来源:YouTube...

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爱美是人的天性,大家都希望自己拥有标致的五官,苗条/健壮的身材,但人体多多少少总会有些不完美的地方。 根据ETtoday报导,英国Daily Mail整理的多项研究指出,其实造成自己没信心的这8个身体缺点,可能就是使你更健康、更长寿的象征哦!   1. 屁股大 = 降低糖尿病风险 美国Harvard University医学院研究发现,臀部皮下脂肪对身体有好处,有助于降低第二型糖尿病的风险。 照片来源:Pinterest   2. 耳朵大 = 老了听力好 英国生物医学家发现,耳朵大能克服老年失聪问题,因为大耳廓能收集声波的面积更大,有效收集声音,所以听得更清楚。 照片来源:We Heart It   3. 腿部粗短 =...

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从小到大,我们都听大人说1天不能吃太多粒蛋,否则就会胆固醇过高!不过,日本一项研究显示,吃蛋导致高胆固醇只是一个误解,还说吃鸡蛋能够减肥、护肝以及预防老人痴呆症呢!   根据大风号报导,日本节目《林修の今でしょ!講座》早前做了一项研究显示,鸡蛋高胆固醇只是一场误会!日本医生表示,胆固醇有「好」(高密度脂蛋白胆固醇HDL-C)和「坏」(低密度蛋白胆固醇LDL-C)之分。 如果过多坏胆固醇停留在体内,的确会导致动脉硬化,但适量的好胆固醇也是制造体内约60兆个细胞的细胞膜必备的材料。 照片来源:GirlsLike   人体内的胆固醇有30%来自食物,70%来自肝脏分泌,而分泌量会根据食物中摄取的胆固醇量来自行调节。也就是说,人体中大部分胆固醇是自身合成的,只有一小部分来自食物。 另外,人体对胆固醇吸收具有「调控能力」,而体内的胆固醇数值大多取决于肝脏运动。当食物中的胆固醇摄入较高,人体吸收率就会相应减少。 照片来源:GirlsLike   早前,日本也有一项医学调查。他们找来一群分别是1星期都不吃蛋、一星期有1-2天吃蛋、一星期有3-4天吃蛋、和每天都吃蛋的人,对他们进行胆固醇浓度比较,结果发现数字相差都非常小! *证明吃蛋并不会导致胆固醇过高!* 照片来源:GirlsLike   原来,俄罗斯学者在100年前,曾做了一个动物实验,那就是将胆固醇喂给兔子吃后,发现兔子出现动脉硬化的症状,因而断定胆固醇对人体有害。 照片来源:GirlsLike   然而,他们忽略了兔子是草食性动物这点,身体本来就没有分解胆固醇的功能,因此无法分阶摄入的胆固醇,从而引起动脉硬化。 照片来源:GirlsLike   那么,人1天里到底可以吃多少粒鸡蛋呢? 医生说,就算吃蛋,血液胆固醇也不会变,但还是建议大家一天最多只吃3粒鸡蛋最合适,这样就能保持饮食均衡啦~ 照片来源:GirlsLike  ...

生活

早前,日本一项实验才证实看恐怖片能够减肥~ 不过,如果你是个心脏不好,又不敢看鬼片,却又懒得运动的人,那么你还有多一种选择,那就是唱歌减肥法! 根据CCTV央视网报导,早前流传出一种唱歌减肥法,唱一首歌竟然等于跑步100米!   原来,这种说法并不是没有根据滴~ 现在就告诉你常唱歌4大好处! 1. 唱歌增加免疫力 美国加州一项研究发现,合唱团成员练歌后,体内的IgA免疫球蛋白含量竟然增加高达150%,若是真正的演出的话,更会增加多达240%! 因为这个现象,大学教授还进行了长期研究,并发现这是因为唱歌能让人减压,自然地免疫系统也变得更好啦~ 照片来源:HK港生活   2. 唱歌涉及到运动,可减肥 唱歌时,需要吸气、吐气、用完全身肌肉,所以也算得上是一种运动哦! 台湾歌唱家苏丽文指出,若体重60kg的人,唱一分钟歌就能消耗20卡路里,连续唱2小时自然能消耗2,400卡路里!*那么多?* 照片来源:The Initium   3. 唱歌是人体内在按摩 根据台湾歌唱家苏丽文指出,当歌声穿透人体的横膈膜,就能促成一种内部的循环按摩,而且这并不能由任何运动取代!另外,唱偏低音的歌曲可以安定血压;中快版的歌曲则令人开朗;而拉长音还可消除压力呢! 因此,当人处于压抑的状态时,大叫后心情更愉快! 照片来源:ezone...

时事

心仪已久的男子说愿意把心交给你,是件多么浪漫的事啊~ 不过,一名男子就是因说了这么一句,差点丢了人命!   根据中时电子报报导,中国浙江一对情侣吵架时,刘姓女友脱口而出,对肖姓男友说: “如果要我回到你身边,就把你的心给我!” 男友以为对方回心转意,就随口答应她。万万没想到,女友竟然毫不犹豫地从包包里拿出一把刀,刺向男友的胸口“夺心”!*太可怕了!* 照片来源:中时电子报   女友这么一刺,导致他肺部破裂,被送去医院急救。庆幸的是,他治疗后情况已稳定,而女子就因故意伤害罪被警方拘捕。 照片来源:中时电子报   事后,女子和警方表示,和男友谈恋爱时,他经常不顾虑她的感受,甚至会动粗。她当时提出“把心给我”这个要求,眼看对方答应了,因此认为机会难得,立刻猛刺他报仇! 以下是警方叙述女子刺伤男友原因的视频: 视频来源:梨视频   此“心”非彼“心”也!原来她所谓的“心”,是人体里真正的“心”啦! 估计大家从今以后,再也不敢随便说要把“心”交给任何人了……   你还可以阅读:女子好心叫醒男友,他竟然大发『起床气』,还把对方打得遍地鳞伤!

生活

每个人一生中都有“怕”的时候,而女生最怕就是躺在床上玩手机时,一只恶心的“小强”突然跑出来吓人。 这时你会怎么做?大喊大叫让它自己溜走?还是拿起一卷报纸,狠狠地从它的脑袋拍下去?然后地上就有一滩“犯罪证据”……   或许有人会说:“直接用杀虫剂喷死它不就好咯!酱麻烦做么?” 根据Havahart的研究显示,化学剂对环境,甚至对你的身体都有很大的伤害,当中也包括家中常用的杀虫剂! 唯一的办法就是使用天然的除虫法,只要动一动手,“小强”晚上都不敢去你房间陪你睡觉啦~   1. 蟑螂 一般上,“小强”跑出来都是为了寻找食物和水。这时,你可以制作一个非常简单的天然陷阱。 准备一个塑料瓶,剪开瓶口,接着在瓶内涂上一层凡士林(Vaseline)*防止它逃跑*。之后,倒入一层白糖。最后,用胶带粘在刚刚切除的瓶口边缘,然后倒转放进有白糖的瓶子。 照片来源:YouTube   2. 蜘蛛 其实蜘蛛很讨厌茶树的味道,所以学会对症下药,让它无法靠近你家半步! 首先,先将半杯水和半杯醋倒在一起,然后加入数滴茶树精油。只要在家中结蜘蛛网的角落喷一喷,就能赶走这些“蜘蛛精”啦~ 照片来源:Codes51 照片来源:Thrfun   3. 蚊子 蚊香一点都不健康,不如用天然的香茅和柠檬制作简单的精油蜡烛驱蚊,家里还会有淡淡的清香哦~ 准备一个罐子,加入一半的水。再把新鲜柠檬放进去后,滴入数滴香茅精油,然后把水加满。最后放上一个蜡烛就完成啦! 照片来源:YouTube...

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小赌怡情,大赌伤身,赌到上瘾真的很有可能倾家荡产。 美国Las Vegas一名女子因为染上赌瘾,竟然通过与不同的男子结婚骗取钱财,并在7年内前后骗了14名男子!   根据《东方日报》和《光明日报》报道,34岁的女子Jiaying Chen,7年间使用化名“Vicky Liang”和假证件到处行骗,从不同男人的手中骗走了超过10万美金(约RM40万)。 她经常在找到对象后,与对方短暂交往数月,再说服对方结婚。婚后,她会谎称在中国的亲人病重,需要金钱救命,借此让丈夫们汇款给她。 只要收到了钱,她就会立刻人间蒸发,切断与对方的联系。她使用类似的手段,前后诈骗了14人,最高峰在1个月内连续换了5任丈夫!   Jiaying Chen在接受调查时承认,选在Las Vegas行骗是因为这里最容易结婚,而且每次结婚她最多可以骗到2万美金(约RM8万)。 这些通过诈骗得来的钱,全都被她拿到知名高档赌场挥霍赌博,单单2025年她就输掉了30万美金(约RM120万)。   10月6日,其中一名受害者Raymond Tam出庭作证时,表示自己至今仍每天受到精神煎熬、无法入睡。 Jiaying Chen的代表律师则表示,他的当事人对所作所为深感悔恨,且长期受到赌博成瘾的困扰。 最终,Jiaying Chen被法官判处缓刑,并强制要求参加戒瘾互助课程、接受心理辅导,以及配戴电子脚镣,同时她还需要支付28万美金(约RM112万)作为赔偿金。   赌博害人不浅,大家千万不要为了赌博行差踏错啦!  ...

通稿

Spritzer正式推出全新Spritzer ION,一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料,并同步推出全新品牌信念ON-JE!,鼓励马来西亚人放下犹豫,勇敢迈出第一步,迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味,为马来西亚人带来全新的电解质水选择,无论是工作、运动,还是投入日常兴趣与活动,都能随时享受清爽滋味,补充水分。   ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念,也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密,更多机会与可能性随之而来,但与此同时,人们也面对持续比较、害怕被评判,以及必须把事情做对的压力。因此,许多人往往等到自己觉得完全准备好之后,才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫,对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战,并在结果尚未确定的时候,依然选择迈出第一步。它所传达的是,自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候,正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示: “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时,他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待,以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。”  “我们相信,人们从来不缺少机会。更多时候,真正阻碍我们的,是犹豫、自我怀疑,以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的,而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验,并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始,而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION,我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能,说一声ON-JE!。”   ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号(Infinity Symbol)设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择,而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接,象征从熟悉走向可能的旅程,也提醒着我们,新的体验、有意义的连接与个人成长,往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的,是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合,象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号,这一视觉形象也时刻提醒着我们,每一段新的旅程,都始于一个简单的决定,那就是开始。   为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活,Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使,两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历,以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神,展现突破不确定性、勇敢迈出一步,如何为我们带来新的机会、成长与体验,而这些或许是我们从未有机会发现的可能。  ...

时事

印尼林火每年导致严重的烟霾问题,不仅搞得马来西亚和新加坡的天空灰蒙蒙,还让民众被迫狂吸“免费二手烟”,健康也受到影响,实在是苦不堪言! 针对这次的跨境烟霾,印尼一名官员出来回应了,而他的“神逻辑”言论直接让网民看傻眼……   根据《Sinar Harian》和《星洲日报》引述印尼媒体《Kompas》报道,印尼政府通讯机构(Bakom)负责人Syahganda Nainggolan表示,印尼明白马新两国对空气污染的担忧,但希望马来西亚和新加坡能够理解。 他强调,这次引发烟霾的森林和土地大火超出了人类的控制范围,应被视为自然现象的一部分,而不是人为失误。 “因此,我们也请所有邻国理解,这并非人为过失所致。这确实是一种自然现象。”   他语出惊人地表示,印尼其实不仅仅是给邻国“输送”烟霾,平时也通过他们广阔的森林,为邻国提供了不少新鲜空气。  “我们不只是输送烟霾而已,在没有烟霾的时候,我们也输送氧气。新加坡和马来西亚的氧气,也源自我们的森林。”    Syahganda强调,印尼和马来西亚的外交关系依然良好。两国政府正在努力沟通解决林火和烟霾问题,印尼也一直有向马新两国解释最新情况和应对措施进展。 他也透露,大马首相拿督斯里安华已经派出外交部长拿督斯里莫哈末哈山,与印尼代表进行商讨,希望能找到共同解决这场林火的方法。 ▼相关影片   在 Instagram 查看这篇帖子   Kompas.com (@kompascom) 分享的帖子  ...

时事

虽然无法再亲手制作服装,但她现在能通过另一种方式,继续追逐自己的梦想~ 近期,治愈系裁缝模拟游戏《Dressmaker》爆红,虽然这款游戏直到2026年9月21日才正式上线,却凭借满满好评吸引不少玩家投入其中,一玩就是数十甚至数百个小时。 随着游戏走红,其中一名开发者Jonathan Hau-Yoon曾分享过的开发契机也再次引起关注,而背后的暖心故事更让不少人感动。   根据《yahoo!新闻》和《The Express Tribune》报道,这款游戏由一对夫妻Jonathan Hau-Yoon和Sabrina Becker共同开发。不过,Jonathan当初开发这款游戏,其实是希望帮助Sabrina重拾对服装设计的热爱。 据悉,两人交往多年,Sabrina一直以来都对服装制作有着浓厚的兴趣,甚至在两人第一次约会时,她穿的就是自己亲手制作的衣服。 后来,Sabrina甚至一度希望将这份兴趣发展成事业,没想到却被诊断出患有过度活动型埃勒斯-当洛斯综合征(Hypermobile Ehlers-Danlos Syndrome)。 这种疾病会影响支撑皮肤、肌腱和韧带的结缔组织,导致关节不稳定、慢性疼痛和严重疲劳,让Sabrina无法再负荷繁重的缝纫工作,也打乱了她原本的职业规划。   Jonathan不忍心看着妻子就此放弃心爱的兴趣,因此决定与她共同开发一款游戏,希望让Sabrina能以另一种方式,继续享受服装设计的乐趣。 在游戏开发过程中,Sabrina凭借过去的服装制作经验积极参与其中,包括设计和挑选服装款式、塑造游戏的美术风格等,并在游戏测试阶段不断提供反馈。 最终,两人共同打造出了《Dressmaker》。这款游戏在正式推出前就已受到关注,免费试玩版更在短短两个月内累计获得10万次下载。 如今,《Dressmaker》已正式在Steam平台上线,并收获了许多玩家的好评。   无心插柳柳成荫!原本只是想帮妻子重拾兴趣,没想到游戏竟意外爆红! 希望Sabrina能继续做自己喜欢的服装设计,就算是在游戏世界里,也能追逐自己的梦想~  ...

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在近期结束的赛车周末期间,TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ,旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台,共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台,TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚,通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动,促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示: “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会,创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话,并在当地社区中激发更积极的生活方式。”   Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现,体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示,79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...

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以为工作没了、退休金也没了,21年后才发现还有一笔钱没拿! 中国湖南常德一名71岁的男子茹先生,曾是湖南株洲一家国营企业的工人。90年代企业改制后,公司破产,茹先生与公司达成*“买断工龄”,随后便失去了工作。 失业后,茹先生很快花光了当时拿到的补偿金,加上后来又与亲戚发生矛盾,最终开始了流浪拾荒的生活。 *“买断工龄”是指中国国有企业、集体企业在改制或重组时,由企业与员工协商一致,一次性支付一定数额的货币补偿金,并以此解除双方的劳动关系。   茹先生这一拾荒就是21年,每天收入约10元人民币(约RM6.10)。由于他一直误以为离开公司后,必须自行缴费到退休年龄,才能领取养老金,因此多年来因经济问题,也从未想过申请领取养老金。 直到2025年,常德民政部门在救助茹先生时进行核查,才发现他其实拥有30多年的工龄,每月可领取约3,700元人民币(约RM2,255)的养老金,而这笔养老金已经累积了10多年。   得知自己原来还有一笔退休金,茹先生相当惊喜。更让他意外的是,这笔养老金多年下来已经累积至42.42万元人民币(约RM25.9万)。 对此,茹先生表示:“高兴、开心啊!我想都不敢想!” 常德市社会救助事务中心工作人员指出,根据相关规定,只要累计缴费满15年,退休后便可领取养老金。由于茹先生长期处于特殊生活环境,对相关政策有所误解,才会一直以为自己无法领取养老金。   ▼相关影片 影片来源:凤凰网   虽然迟了这么多年才拿到这笔钱,但希望茹先生接下来一切顺利!   你还可以阅读:【你的垃圾,我的宝贝!】天天都去垃圾堆“寻宝”,30岁男子靠捡垃圾『1年赚RM310,000』! 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网

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距离2027年第四季度正式开业尚有一年多时间,双威怡保广场(Sunway Ipoh Mall)已完成80%招商,充分显示市场对霹雳州优质一级零售空间的强劲需求。 这个耗资10亿令吉的发展项目拥有120万平方英尺净可出租面积(NLA),设有四层零售楼层及400家商铺,其中100个品牌将首次进驻霹雳州。 双威商场集团(Sunway Malls)今日公布将进驻双威怡保购物广场的25个品牌,当中包括7家主力租户,以及9个首次进驻霹雳州的品牌,为当地消费者带来更丰富的休闲与生活方式选择。   此次进驻的品牌阵容包括MUJI无印良品、LC Waikiki、TopTen10、Brands Outlet、Decathlon、雅诗兰黛集团(Estée Lauder Companies)、Harvey Norman、HOOGA、JD Sports、欧莱雅集团(L’Oréal Group)、MAP Active、Neonest、Padini、Panda Eyes、大众书局(Popular)、The Parenthood、Valiram Group,以及UNIQLO。值得一提的是,UNIQLO将在双威怡保广场开设其在霹雳州规模最大的门店。 主力租户则包括百盛Elite(Parkson Elite)、Village Grocer、TGV Cinemas、Mr. D.I.Y....

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《告别的年代》金马报喜!第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓,由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》(The Age of Goodbyes)一举获得4项大奖提名,包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本,陈麒文入围最佳摄影,陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中,杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名,对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言,更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言,在名单公布前一直不敢想太多,直到真正看到《告别的年代》的名字出现,仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。”   即使后来成为电影工作者,金马对他而言,依然是一个近乎神圣的存在。多年来,他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发,也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上,杨毅恆说: “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人,真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名,让杨毅恆尤其开心,因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面,但我很清楚,这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演,背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程,杨毅恆用了一个有趣的比喻,就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。   电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发,随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」,一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节(TIFF)Special Presentations单元并举行世界首映,随后再获选为2026台北金马影展开幕片,将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城,一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说: “这个目的地是当初出发时完全想象不到的,但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里,而是这一路上的风景很好,而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。”   《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说,以马来西亚怡保为背景,穿梭不同年代,在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员,包括宋芸桦、邱士缙(STANLEY)、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发,到多伦多世界首映,再回到亚洲成为金马影展开幕片,如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅,杨毅恆最期待的,依然不是红毯或奖项,而是终于把电影交到观众手上。...

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第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓,《黑潮》一举入围5项大奖,其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角,片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲,为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括:最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》(词:葛大为、曲:片山凉太、唱:片山凉太、洪佩瑜)。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制,陈泽耀、李沐主演,电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行,届时5项入围的最终结果将正式揭晓。   对陈泽耀而言,这次入围格外有意义。三年前,他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角;三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路,他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」,陈泽耀可说是由内到外彻底投入,除了学开船、捕虾,更亲自跳进混浊河水拍摄;为角色减重近10kg,在烈日下拍到皮肤脱皮,外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛,只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历,他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习,如今都成为电影最珍贵的一部分。不过,他也强调:“一部电影,从来都不是一个人的事。”,除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组,他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时,女儿才两个多月大,家人不分昼夜帮忙照顾及分担,让他能安心投入拍摄。 “因为有你们,《黑潮》才能走到今天,也才能让我们一起站上金马的舞台。”   另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年,这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》,对他而言再次参与电影创作,是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定,也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹,只喜欢唱歌写歌的弟弟」,以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身,片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话: “等电影上映时,一定要走进电影院看完《黑潮》。”   更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...

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