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三八妇女节快到了，各位Girls有没有什么Plan呢？如果还没有任何计划的话，不如就去TGV看一部免费的电影吧！ TGV Cinemas为了配合3月8日妇女节（ International Women’s Day）的到来，特别推出了女性可在当天免费看Captain Marvel的促销~！ 照片来源：Disney.my 各位女性可在3月8日当天早上10点前往TGV Cinemas 领取免费电影票！首要条件是——先到先得，派完了就没有了哦~ 照片来源：TGV Cinemas 促销活动：TGV 电影院送免费Captain Marvel 戏票 促销日期：8 March 2019 促销时间：早上10点开始免费送票，晚上8点播放电影...
如果你是在籍大学生，那就要好好读完这篇“好康”啦~ 最近，马航（Malaysia Airlines）推出全新旅游计划（MHexplorer），让大学生享有高达20%折扣！ 身为一名学生不只要读好书，同时也要走遍天下看世界，才能增广见闻嘛~ 马航这次就非常贴心地推出这项惠及大学生的旅游计划啦~ 照片来源：Malaysiaairlines 只要你是年龄介于18至26岁的大马大学生，就有资格申请这项计划。成功申请后就能享有以下4项优惠： 1. 全年享有机票折扣高达20% 2. 享有额外10kg的行李优惠 3. 享有每张预定机票一次免费更换飞行日期 4. 为家人和朋友提供特别优惠及Enrich Miles旅游计划 照片来源：Bharian 不过，你必须先成为马航Enrich会员，才能申请这项全新旅游计划哦~ 首先，点击以下网址注册成为Enrich会员： https://www.malaysiaairlines.com/enrich-portal/user-registration.html 接着，再点击以下网址申请MHexplorer旅游计划： https://www.malaysiaairlines.com/student-portal/mhexplorer-home.html...
又到了佳节时刻，那些开车回乡的朋友注意啦~ 凡是在本月13日和14日，使用南北大道（PLUS）或第二东海岸大道（LPT2）的人士，将能享有高达50%的过路费折扣！ 根据NST报导，敦马早前在主持内阁会议时向民众宣布，这两条大道在开斋节前夕都有50%折扣。大道公司日前也发出文告，这项优惠将从13日凌晨12时01分开始，直到14日晚上11时59分结束。 这项优惠适用于所有类型的交通工具。比如说你在12日晚上8时进入大道，并在13日半夜1时出来，这样也能享有折扣哦~ 不过，大道折扣并不包括Tanjung Kupang和Bangunan Sultan Iskandar的收费站。 照片来源：NST 此外，在13日和14日使用槟城大桥也能享有折扣优惠，而每种类型的交通工具所付的过路费也不同： 第一级别：RM0.70 第一级别：RM3.50 第一级别：RM6 第一级别：RM12.50 第一级别：RM22.50 第一级别：RM30 第一级别：RM37.50 比原价便宜不少哦~ 照片来源：PLUS 打算今天或明天回乡的朋友，你们可以享有这项大道折扣啦~ 记得小心驾驶，安全回家！祝大家开斋节快乐~ ...
纳吉目前的处境可说是越来越“难看”，除了无法享有前首相该有的福利以外，还被政府撤走身边的保镖和特种部队。外界对他的下场只有一个词：自作自受。 行动党国会领袖林吉祥早前更向外界指出，纳吉之所以会有今时今日，都是因为傻傻相信那些高薪聘请回来的顾问口中的“童话故事”。 照片来源：Themalaysianinsight 根据东方日报报导，林吉祥表示纳吉并非没有意识到1MDB是他的死穴，只不过他“死到临头”还选择相信顾问们；选择相信1MDB能够被蒙蔽。最后让自己变成现代版“国王的新衣”。 “纳吉一直以来都活在他自己的世界，还有高薪顾问创造出来的泡沫世界里，完全和现实脱节。” 照片来源：Fourthofficial 他说纳吉最可笑的是在大选投票前夕，还坚信自己会赢，还能带领国阵重夺国会2/3的议席。在这个科技时代，他的做法完全就是愚蠢。 他还爆料当时国会不允许调查1MDB，国会议员也不准对1MDB做出讨论和发问。他曾经也因为发表关于1MDB的言论，而遭到冻结国会议员资格多达2次，每次期限长达6个月。 照片来源：光华日报 他强调大马人务必要感到庆幸，多亏人民的爱国精神，才能将大马从一个失败，流氓和贼狼当道的前景中拯救过来。 他甚至说出一个重点，如果纳吉真的清白，为什么要在大选前全面压制1MDB丑闻？*难道是“心有屎”？* 照片来源：Malaysiadreamnews 事到如今，林吉祥也出面“怼”纳吉自食其果。他到底是做了多少见不得光的事？真的难以想象…… 你还可以阅读：林冠英被纳吉的面子书贴文惹火，直接呛他：“应该为1MDB的债务负责！”
最近，前首相Najib的新闻连绵不绝，一会儿被警方搜索公寓、一会儿被带到反贪会总部录口供等。就在昨天，希盟撤回Najib身边的保镖及特种部队！ 照片来源：Facebook 根据东方日报报导，Najib昨天可怜巴巴地在他自己的面子书上发贴文说，新政府在过去的一个星期里，已经撤走了他的全部保镖、助理官员和护送警察，只留下一个随扈。 Najib伤心地表示，他很感谢警卫叔叔们过去9年在他任职首相期间对他的付出、友谊和忠诚。有的甚至从他担任副首相开始就已经为他服务，算起来都有14年这么久了！ 照片来源：Facebook 面对这感伤的情景，警卫人员在与Najib离别时，不禁流下男儿泪。Najib希望新政府能够保障他们的福利，因为他们都是一群忠心的官员，会忠诚服务国家啊！ 他也希望这般情同手足的警卫们未来可以做得更好，以同样的奉献精神为新政府服务。 照片来源：Facebook 随后，据中国报指出， 首相Tun Mahathir在Bukit Aman警察总部与警员共同迎接开斋时回应，由于Najib现在正接受警方调查，所以他不能享有任何特权。 他还强调，撤回保镖只是根据程序作业，并没有特别针对Najib哦！民众千万别误会！不过，一旦证明Najib是清白的，他还是可以享受前首相的待遇滴，别担心！ 照片来源：诗华日报 这个开斋节可说是有人欢喜，有人忧。到底事情会演变成如何？ 故事情节会如何发展？记得留守NOODOU以获得最新消息哦！ 你还可以阅读：【假新闻曝光！】敦马因1兆国债，悲痛留下男儿泪……原来他流泪的照片是从『这里』Download的！
昨天应该是柔佛人民最开心的一天，因为柔佛王储大方掷出100万令吉请人民Shopping！*这世上真的有免费不用钱的东西~* 柔佛王储东姑依斯迈昨天和王储妃专程到Aeon Tebrau，大声向在场的民众宣布，每个人到晚上8时内，都可享有免费RM3,000购物限额。*大家还不兴奋到跳起来才怪！* 照片来源：Facebook 这种“天降横财”不是每次都有滴~ 现场随机响起“吾皇万岁”（Daulat Tuanku）的呼喊声，感谢王储如此大方慷慨！*如果KL也有就好Luuu~* Aeon顿时变成疯狂之城，人民一秒之内陷入疯狂，好像电影情节里的丧尸一样，能抢多少就多少，直到塞满整个推车为止。 照片来源：Facebook 由于时间限制在晚上8时，大家也要赶在限时之内付钱。许多民众后来才接到通知，赶到现场也有些迟了~ 时间一到，Aeon马上拉下大门，那些来不及付款的民众就把推车随地丢弃在外面。直到今早，民众到Aeon才发现门口留下超多来不及结账的推车商品，也导致Aeon被逼暂停营业。 照片来源：中国报 相关视频： https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=m7qhkUwQ3Ac 影片来源：Youtube 只见现场一片狼藉，好像刚打完仗一样。货品乱丢，饮料洒到满地都是，整个商场就是脏兮兮滴~ 好恶心呐！ 网民抨击这种贪婪行为，就是因为免费，民众就随便扫货，也不理是否需要，先拿了再说。 照片来源：Facebook ...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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