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All posts tagged "产生"

趣闻

如果「闭着眼睛赚钱」是你的梦想之一的话,那你的机会来了! 大马一家床垫公司Sonno曾在2020年推出的「付费睡眠(Get Paid to Sleep)」活动,当时引起民众热烈欢迎。 今年(2021年),Sonno再次展开招聘「Sleep Executive(睡眠测试员)」活动,让你有机会在100天内躺着爽赚RM3000!   Sonno由线上销售床垫起步,现在已成为睡眠品质的专家,提供一系列的枕头和床单产品,更于今年进一步推出了完整的睡眠产品配套,为使用者打造更健康的睡眠品质。 重点是,该公司目前正在物色1名有兴趣在100天内通过睡眠赚钱,以发掘改善睡眠秘诀的「睡眠测试员哦」!   Sonno创办人兼首席执行员Fabio Miceli表示: “疫情所导致的压力使许多人彻夜难眠,但长期压力并非影响睡眠周期的唯一因素。人们也须面对不确定的日程、居家学习的孩子、失业、财务影响以及更长的屏幕使用时间。   这些因素都会导致睡眠不足,不仅使人们面对更大的压力,也进一步加剧睡眠不足的情况,进而产生更多问题,引发一连串的恶性循环。” 他补充道: “疫情已经进入第2年,未来仍充满未知数,我们预计健康和生产力方面都面临重大挑战。   因此,Sonno致力于提高这方面的意识,并探讨如何改善睡眠规律,以期让我们的生活重回正轨。”   在2018年,马来西亚总人口的大约35%患有失眠症状,12.2%的人口则长期失眠,而该状况也因疫情恶化。 作为一家提倡良好睡眠,并了解良好睡眠如何能促进身心健康的企业,Sonno期望通过第2次的“付费睡眠”活动,为大马人打造更健康和幸福的生活。 有兴趣参与该活动者,可于2021年9月6日至2021年9月19日期间申请成为“睡眠测试员”。...

时事

随着新冠疫苗注射计划在全国陆续展开,接种疫苗成为人民关注的话题之一。然而,最近网络竟传出有人在接种疫苗后变成“金属体质”,接种疫苗的手臂处「可以吸附铁汤匙」?! 日前,一名大马网友在个人面子书上分享了一系列「手臂可以吸附铁汤匙」的照片,他还说明大家在注射疫苗后玩得不亦乐乎。 ▼原文如下   Po主发布的一系列照片中可见,多位服饰和背景图不一样的民众的手臂,都有铁汤匙附着在上面。 Po主还说明,目前实验到已接种AZ或Pfizer疫苗,才具有这样的效果。         这则帖文引起网友的热议,半信半疑的民众纷纷拿起汤匙做实验: ▼网友表示家里刚注射疫苗的老人手臂上也有“磁力”   ▼也有网友建议,应在打疫苗时带铁汤匙去验证,确保医护人员有将药水打入体内   ▼网友好奇问Sinovac可以吗?   ▼网友说起初不能,但试了几下后就可以了!   ▼网友说疫苗注射在左手,结果右手竟然也可以!   真相到底是什么? 其实在国外早就有多名网友发布自己在接种疫苗后手臂能吸住金属物的视频。为此,英国BBC新闻邀请了物理学家针对“金属体质”一事作出解释: 疫苗针孔只有毫米之细,所能注入的磁性物质也非常少,而这些微量的磁力不足以让金属物质吸附在皮肤上...

时事

根据东方日报报导,日前有40名医护人员在接种疫苗后仍确诊新冠肺炎。此消息引起了外界的关注,有人质疑道,如果注射了疫苗依然会确诊冠病,那注射疫苗的意义,究竟是什么呢? 对此,卫生部在脸书上发文给出了回应,他们强调,接种疫苗后依然有可能会确诊冠病的,但严重程度将会有所减轻。换言之,注射疫苗后,即使你确诊肺炎,被送入ICU或者死亡的可能性都会大大降低。 原帖如下: Merujuk kepada berita yang telah dipetik daripada kenyataan dalam media sosial KKM, ramai yang mula mempersoalkan “Apa… Posted by KEMENTERIAN KESIHATAN...

时事

各位女士们,如果你的另一半没有属于自己的房子,你们还愿意嫁给他吗? 近日,一名女子在脸书群组靠北婚姻2.0上发文,她称如果自己的另一半没有一间属于自己的房子,那么她就不会答应对方的求婚,她认为男女结婚的前提,就是男方必须先有一间家。 原帖如下: #靠北婚姻2191不買房我不可能答應求婚,我是不可能進去你家做免費勞力去做每天做不完的家事,我也是人生父母養的。我周圍朋友結婚都是住新房,都是男方父母贊助買房頭期款,有些還是新人免繳房貸買房贈送給新人住。現在時代不同了,現在結婚的… Posted by 靠北婚姻2.0 on Thursday, March 25, 2021   众所周知,婆媳关系是自古以来就存在的难题,如果媳妇嫁入门后和家婆一起居住,双方一定会产生摩擦的。或许是因为媳妇不做家务,或许是因为家婆的要求野蛮无理。 总而言之,为了避免上面的情况发生,贴主表示,如果男友不买房,自己是不会答应求婚的。贴主直言: “我不可能嫁进你的家做免费劳工,去做每天都做不完的家事,我也是有人生、有父母养的。”   接着,贴主透露,自己身边的朋友结婚时都是住新屋子的,而且所有人的房子头期都是由男方家人资助的,有些父母甚至会直接送一间家给新人居住。 贴主非常坚定地表示,现在的时代已经不一样了,如果要结婚,男方一定要先有房子,否则免谈。   这则帖文很快引来了众多网民的热议,很多网友认为,现在的时代的确不同了,现在是男女平等的时代,为什么买房子一定是男方的责任?难道女方什么都不用付出吗? 另外,也有网友质疑道,贴主不答应求婚,是因为男友没房子,还有一点就是她不想和家公家婆一起居住。既然瞧不起男方家长,为什么还指望他们帮你买家?这不是前后矛盾吗?   其实,与其让男友一个去承担所有房贷,贴主倒不如一起分担,大家一同为未来的家园奋斗,这样岂不是更好吗? 最后,你们认为,男女结婚之前,是不是一定要先有房子呢?欢迎留言写下你们的看法!...

时事

每个女孩都希望有一个毕生难忘的婚礼,让自己的人生没有遗憾。不过,举办一场婚礼的费用并不便宜,如果没有足够的经济能力,那一定要好好与自己的另一半商量,以寻求最好的解决方法,而不是像本文的女主角那样。 近日,一名台湾女子匿名到脸书群组靠北婚姻2.0上发文,原来,贴主与未婚夫目前正在筹备婚礼,前者表示,她不奢求豪华的婚礼,但至少也要中等等级。不过,她与未婚夫在筹备婚礼上的费用产生了分歧,她认为后者太吝啬了,连一点点钱也不舍得给。 原帖如下: #靠北婚姻2166婚禮很重要是女生一一生一次也是最美好最棒的時候,我不求奢侈婚禮但至少要有中等水準,我也配合你訂結一起辦,藉此省一筆新秘攝影媒人婆主持人的錢,我也是有為你著想幫你省錢我希望辦精緻又不失禮不會讓人說閒話的婚禮,飯店喜宴,… Posted by 靠北婚姻2.0 on Tuesday, March 23, 2021   然而,事实上,贴主已经拿了未婚夫56万台币(约RM81,000)的聘金。 可是,包括饭店喜宴、鲜花布置、摄影师、主持人、乐队等一切婚礼费用,预计需要98万台币(约RM142,000),这些费用,贴主居然要求未婚夫一人独自承担。   显然,未婚夫并没有能力独自承担这笔费用,于是便找贴主商量,希望后者在收了聘金以后,可以帮忙出20万台币(约RM29,000),毕竟结婚是两个人的事情,对吧? 万万没想到,贴主居然认为,举办婚礼本来就是应该由男方来负责,她对未婚夫要求自己帮忙出钱的行为感到心寒,甚至直言,自己开始后悔答应这场婚事了。   另外,贴主指出,自己有努力帮忙未婚夫省钱,她已经作出让步,让订婚和结婚可以合办,籍此节省多一笔费用。 不料,自己的用心良苦,居然没有得到未婚夫的感恩。于是,心灰意冷的她决定到脸书发文,看看网友们对此事有什么看法。   结果,这则帖文很快便引起了热议,大部分网友认为,贴主的要求太过火了,结婚要RM142,000已经很贵了,而且自己完全不帮忙给一点钱,网民们都质疑,贴主这到底是把自己嫁出去,还是卖出去呢? 另外,也有网友建议道,既然贴主和未婚夫的三观严重不合,那就不要勉强在一起了,结婚前就已经闹矛盾了,婚后生活一定过得更艰难。  ...

时事

尽管我国已经引入新冠疫苗,但很多民众依然担心疫苗的安全问题,因此迟迟不敢注册接种。 根据东方日报报导,我国卫生部长Datuk Seri Dr. Adham Baba表示,政府已经批准RM1,000万的新冠疫苗接种危害特别援助,这是为了帮助在接种疫苗后出现严重副作用的民众。   据悉,如果民众在接种疫苗后产生了严重的副作用且需要长期留院治疗,他们将获得RM50,000的援助。另外,因为接种疫苗而导致终身残疾或者死亡的人士,他们将可获得RM500,000的赔偿金。 卫生部长透露,政府非常关心民众和疫苗接种者的福利,同时希望这项援助计划可以提升人民对于新冠疫苗信心,从而令到更多人士自愿去接种疫苗。   这则新闻很快引起了网民们的热议,很多网友表示,政府肯赔钱当然是好事,但他们同时感叹道,就算有RM500,000又如何?连命都没有了,有钱又能怎样? 另外,也有部分网友直言,马来西亚的民众真的很难侍候,政府愿意赔钱,酸民们会说疫苗不安全;政府不赔钱,酸民又会说没有保障不敢接种疫苗。   其实,新冠病毒已经肆虐我们超过一年的时间了,除了注射疫苗,真的还有其他更好的方法可以战胜这场疫情吗? 最后,即使目前的你仍然对冠病疫苗缺乏信心,但是,也请你乖乖呆在家,没事不要趴趴走,记得严遵防疫SOP。祝我们早日抗疫成功吧!   你还可以阅读:【你对新冠疫苗了解多少?】注射疫苗不代表不会确诊冠病!看看这篇文章,打消你关于接种疫苗的一切疑问!   照片来源: malaymail 照片来源: orientaldaily丨示意图

时事

在爱情世界,并不是每一件事情都会如你所愿的。但是,只要在相爱的过程中真心地付出过,那就不会有遗憾了。 近日,根据中国媒体报导,一名名叫小许的中国男子为了挽回前女友的心,他不惜花费10万人民币(约RM62,000),将一座荒岛打造成情侣岛。虽然这座情侣岛没能帮助他挽回心爱的女人,但却意外成为了当地著名的打卡圣地,很多游客都会特意前去打卡拍照。 相关视频: 视频来源:微博丨新华网   据悉,今年30岁的小许,他在2018年于广州工作期间认识了前女友。俩人在一起两年,期间曾一起看过日出,这让小许留下了很深的印象,他称这是他们最甜蜜、最幸福的回忆。 无奈的是,由於父母亲年龄大了,小许决定返回乡下工作,以方便照顾双亲。可是,小许的前女友是城市人,家人反对她到乡下发展,俩人之间的感情也因此出现了摩擦。因此,小许便产生了打造一座情侣岛来挽回女友的想法。   小许透露,这座情侣岛是从2020年12月开始打造的,前前后后一共花了1个多月的时间。为了建造这座岛,他还请了当地的村民和工人帮忙,他们一起搭了拱桥、安置了秋千、堆了石头路,也种了桃花、樱花、粉黛草,将整座岛布置得非常美丽。 这座岛并不大,只有20-30平方米,它原本是村里的一片小荒地,现在却被小许打造成了一座情侣岛。中央有着一颗大桃树,周遭围绕着一颗颗小桃树,非常漂亮,也非常浪漫。   可惜的是,这座情侣岛依旧无法挽回前女友。在得知小许为自己打造一座情侣岛后,前女友表示自己非常感动,但她还是这样说道: “谢谢你的真心付出,你会找到比我更好的。” 虽然未能挽回前女友,但小许并不后悔,他认为自己真心付出过,没有留下遗憾,这样就足够了。   目前,情侣岛是免费开放的,游客们随时都可以前去打卡拍照。据悉,甚至有年轻人在那里举办求婚仪式和拍婚纱照呢! 对此,小许表示,虽然情侣岛没能成全自己,但成全了其他人,这或许也是一件好事吧!   正如小许所说,只要真心付出过,那还有什么好遗憾的呢? 最后,祝福小许可以找到属于自己的真名天女吧!   你还可以阅读:【15岁恋爱并不叛逆,而是刚好遇见你!】大马夫妻中学开始『爱情长跑12年』,从校服到婚纱依然Sweet爆!    ...

时事

在职场上,想同时在一家公司遇到好老板、好同事以及得到自己满意的薪资,这简直比登天还难。通常来说,可以实现3个条件中的2个,那已经非常幸运了。 近日,就有一名大马青年发文表示,他在吉打的一间公司工作将近5年了,他与同事老板之间相处得很愉快,公司福利也不错,但薪水太低了,让他产生了想要辞职的念头。 原帖如下: 【Ricebowl 论坛… Posted by Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题 on Tuesday, February 23, 2021   上述文章指出,贴主在这5年期间,薪水从RM2,000升到了RM3,000,而且还升职过一次。在新冠疫情之前,每一年的花红都有最少3个月,最高甚至达到4-5个月。 贴主强调,老板对他不薄,在疫情肆虐的情况下,他依然有的加薪。不过,就算他现在也努力做着副职,但以他目前的薪资来看,他不可能实现买屋的梦想,因此他萌生起辞职跳槽的想法。   贴主的文章很快就引起了网民们的热议,大部分网友都建议贴主不要辞职,因为好老板比好工作更加难找。而且,谁能保证贴主能在疫情肆虐的情况下找到一份更好的工作呢?   另外,也有部分网友认为,贴主真的是身在福中不知福,他不做这份工的话,很多人抢着取代他!   俗话说,鱼与熊掌不可兼得。想同时得到好老板、好同事以及好薪资,这的确存在一定的难度。不过,身为外人,我们也没资格对贴主的想法作出批评,如果他真的决定换工作,那就祝福他一帆风顺吧! 最后,如果你正面临与贴主一样的难题,你又会如何选择呢?欢迎留言写下你的想法!   你还可以阅读:【不是挑剔,不是扮清高】大马90后『换了9份工』却还是存不到钱:想找一份稳定、有底薪的工作很难!...

美食

咸蛋黄好吃,Oreo也好吃~ 但你有没有想过把这两种配料掺在一起,会产生怎样的火花呢? 最近,中国KFC就推出了最新的「咸蛋Oreo雪糕」,引起不少中国网民的兴趣,大家都很想Try!   在原味的雪糕上淋上咸蛋黄酱和Oreo碎,这两种神仙的配料搭在一起,咸蛋黄酱中带有一点沙沙的咸蛋黄块,配上脆口的Oreo饼碎,味道口感都俱全~   据说,这款雪糕在中国推出不久后,很快就卖光光,跑了不少家KFC才吃得到,而且许多网民都大赞很好吃!有网友试吃后表示:「搭配薯条吃也有另一番美味」。   这样的雪糕搭配,你会想Try吗?来和我们说说看~   你还可以阅读:McDonald’s推出『油泼辣子』&『牛油果椰子』冰淇淋,冰火相冲挑战你舌尖的味蕾! 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书

时事

在几年前,如果你戴着口罩外出,相信很多人都会向你投来一种异样的眼光。然而,在新冠肺炎肆虐全球以后,若你出门没有戴口罩,别说遭到异样的眼光,分分钟还会面临罚款的可能! 是的,疫情当前,口罩已经成为生活必需品之一,许多商家更是看准了这个商机,制造出各式各样、五颜六色的精美口罩来吸引顾客购买。 不过,根据中国报报导,慈济医院胸腔科医生黄轩表示,彩色口罩会释放出一种含毒的化学成分,名为“偶氮色料”,严重的话,这是会致癌的。   当然,并不是所有彩色口罩都是含毒的,偶氮色料也不是随时都会产生的,是在特定的情况之下才会产生。黄轩医生解释道: “长时间戴着口罩的话,呼出来的气息会沾湿口罩,而若在湿度和温度都比较高的情况下,有一部分的油墨可能会水解成小型分子,从而释放出少量名为偶氮色料的化学成分,而该成分含有一定的毒素,但由于分量很少,所以很快便会自动消散。” 此外,黄轩医生也建议,若想戴彩色口罩,最好也是戴蓝色、绿色和粉红色的,因为会比较安全。   另外,根据光华日报报导,来自台湾的卫福部食药署品质监督管理组科长李思钰表示,有22种偶氮色料是不被允许用在衣服或口罩等纺织品上的。 因此,若口罩厂商想制造彩色口罩,它们需要提供合格的检验报告证明他们的产品中并没有那指定的22种偶氮色料,若检出违规使用偶氮色料,相关口罩厂将面临严惩。   除此以外,根据Yahoo报导,毒物专家招名威呼吁民众不要因为自己用过彩色口罩就过度恐慌。他指出,虽然彩色口罩的确存在致癌的可能,但偶氮色料是需要在特定的高温环境才会产生的。 招名威表示,只要不戴一些来路不明的口罩,并且不要戴超过一天,那样就不会有危险了。   总而言之,无论是不是彩色口罩都好,只要口罩弄湿了,那就一定要更换。而且切记,千万不要贪小便宜就随便购买路边那些不符合安全标准的口罩。最重要的是,一片口罩千万不能重复使用的,最好是每6-8小时就要换一次哦! 最后,希望新冠疫苗可以早日研发成功,也祝福我们早日战胜这场疫情吧!   你还可以阅读:【2020是环境污染年】15亿口罩流进海里造成污染,研究:多到需要450年去分解! 照片来源: chinapress 照片来源: yahoo 照片来源: kwongwah丨示意图...

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时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

时事

“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

时事

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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通稿

无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

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德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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