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All posts tagged "交代"

趣闻

妈妈生孩子非常辛苦,再加上还要亲喂小孩,那劳累程度可真是无法想象。要是身边的家人老公都是神队友的话,相对而言妈妈也会轻松一点~ 日前台湾发生了一起奇葩家庭纠纷,刚刚生产不久的妈妈在哺乳时,家公突然冒出来,结果家婆反而骂她“不要脸、抢我老公”。不仅如此,丈夫还说她有心要勾引家公。她强调这是真实事件,接受不了这件事暴怒喊要离婚!   根据《ETtoday》报导,这名妈妈在「匿名公社」发文表示,她育有2名孩子,2岁的老大和刚出生的老二几乎都是喂全母乳。过完年因为家里装修,所以暂时搬到婆家住。 可能是在家里哺乳习惯了,只要时间到了,她就很自然帮孩子哺乳。家公经常会在家里走来走去,甚至有一次原Po在哺乳孩子时碰到家公突然走出来,把她吓到后,她都会在肩上披一条宽版丝巾。   日前大儿子在客厅玩,她抱着小儿子在旁边陪着。大儿子说要喝奶,原Po来不及把丝巾披好,儿子已经把衣服掀开了。 这时,原本有午睡习惯的家公突然间冒了出来,原Po急着着要遮掩,但家公却喊:“小孩喝奶妳干嘛遮?”   原Po还来不及反应,家婆就听到了,立马冲出来扯她的头发,骂她:“破干女人,抢我老公不要脸!”完全不给原Po解释的机会。 接着原Po被扯倒在地上,家婆还不松手,两个小孩都被吓哭了。原Po只穿着拖鞋,慌张地拉着小孩逃了出来,连手机钱包都没拿,后来是去便利商店借电话叫姐姐载她回娘家。   回到娘家后,原Po也把这件事告诉爸妈,而她爸妈听了很气愤,要原Po老公给个交代,但老公的反应却令她更难过: “我老公却听信我婆婆的话,觉得我就仗着刚生产完胸部很大,有心要勾引我公公,还说我都故意挑我公公出现的时候,掏奶喂小孩,我根本没有好吗?”   原Po不仅被家婆诬赖,连丈夫也不相信她,让她气到爆,怀疑家公冲出来也是故意的: “我才想问我公公为什么一听到我大儿子喊要喝奶奶就会冲出来,而且还不止一次几乎都会,他根本就是故意的不是吗?” “之前我为了躲他还跑到房间,他还会说一直窝在房间不行,还不准我把房门关上,他自己老不羞现在全怪在我头上?”   这下,家婆坚持要两人离婚,老公居然也考虑了,让她心死决定离婚: “我都帮他生两个孩子了,现在却因为这种事情怀疑我的人格。XXX我告诉你,现在是我不要你,不是你不要我。你就抱着你那变态全家过一辈子好了。” 她受不了这一家人,Con9lan7firm决定要离婚,连爸爸和哥哥、姐姐已杀去婆家,并且放话:“小孩我生的,我无法给他们。反正我婆婆说了,他们家不缺孙子,反正再找女人生就好。”    ...

趣闻

老板请人工作,除了看能力之外,责任感也很重要。如果碰上没有责任感的人,真的会超级心累。 日前,一名大马老板温先生在Facebook上Po文吐槽自己聘请了一名00后的女子工作,结果大翻车。说好的9点上班,但这位女子第一天上班就没有出现,更是没有任何交代。   上班时间过了大约45分钟,温先生才收到这位女子的信息,跟他道歉并表示当天不能去上班了,给出的理由竟然是:“我迟醒了,加上没有交通。” 温先生看到信息后认为公司需要的是有责任感的人,所以就直接叫这名女子不需要再去公司了,还礼貌向她道谢。   ▼网友认为这只是正常操作而已啦~   ▼这位00后很不错了啦,还会有交代。   ▼可能是她找到更好的工作了。?   ▼不要什么事情都赖00后Leh!   ▼一个人有没有责任感跟年龄无关。   ▼还是有不错的00后的~   ▼原Po只是想诉苦,结果所有00后都对号入座了。?   对于许多网友炮轰温先生一竿子打翻所有00后,对此他澄清他并不是针对全部00后,只是聘请的这位00后翻车了。 他也认为曾经的80后、90后都有这种态度问题,也遇过没有责任感的人,主要原因是他们没有踏入过社会,不了解社会。   温先生告诉NOODOU小编,他也请了几个00后的,当中也有表现不错的,但还是有些小问题例如公司产品有瑕疵却还是照样包装给客户、拿着蛋糕在办公司走来走去,就算老板让他拿个盘子来垫着也不当一回事等等。...

趣闻

灰姑娘的装扮会在午夜12点现出原形,小朋友出门也要12点前回家。 家有学生的家长们通常都会规定孩子要在多少点之前回家,让他们能够安心。假如孩子已经28岁了,还有门禁的话是不是太夸张了?   大马一名女网友投稿至「MY (Malaysia) 」分享她的经历。她表示,父母对她管教严厉,感叹自己虽然已经28岁,却依然没有自由。   逛街或约会妈妈都规定她要在晚上11点之前回家、去谈恋爱还要写个报告给他们,严格规则让女子无法理解,非常困扰。   ▼原帖如下 我今年28岁,是一位很正常的女生。但不知道为什么我父母,尤其是我妈妈,总是要打扰我谈恋爱? 我跟我男友谈了4年的恋爱,感觉很不错。但,每次出去逛街/约会,我妈准时11点叫我回家。   有一次,我手机静音了,我没接到我妈的电话,她竟然很生气地Call我男友,然后很生气地说, “干嘛还不回家?!你是要带坏我女儿吗?。”   这真的让我很困扰,如果说我是17/18岁,那我能理解。我都28了,我的朋友有些都已经当妈了,为什么我父母总是不理解呢? 出去谈恋爱还要写个报告给他们,我真的对我男友很不好意思。     女网友的处境引起网民热议。纷纷表示: ▼原来你不是一个人!   ▼其实很多人就这样,无论你多大父母都会担心,有交代就好!  ...

趣闻

当你不想喝酒却一直被灌,你会怎么做?找借口推搪?偷偷把酒倒掉?No no no~ 这些都太low了,有人直接装烂醉逃过一劫!? 近期,中国广西南宁一名女生喝醉被送回宿舍。同伴们手忙脚乱地扶着她,但该女子依然动歪西到、左右摇晃。这一看就知道是喝醉了,看来是败在了酒桌上啊~   根据搜狐报导,几位同伴经过千辛万苦,终于把女子送回了宿舍,女子的室友也过来帮扶左右。随后,同伴简单地向室友们交代了几句就离开。 然而,就在同伴们关上门离开的那一刻,女子直接“酒醒”了,到底什么操作?? 原来该女子和朋友聚餐喝酒,在多次被灌酒的情况下她实在不想喝了,于是便装醉来蒙混过关!?   没想到这招还真凑效!她解释给在场的室友听,室友们听完都憋笑憋得不行。? 有网友表示在酒桌上装醉,是个高明的方法,就像在战场上遇到一千个敌人一样,装死也是迫于无奈。   ▼相关影片 影片来源:抖音   这装醉还真是有模有样啊~ 酒桌上的朋友们都被骗了,还直接把她送回来。赶快Tag那位不能喝的朋友,以后被灌酒就用这招!   你还可以阅读:美女去Clubbing被下药,全身热到发狂,还脱衣讨抱抱! 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐...

趣闻

身为一枚社畜,最讨厌的事就是下班后还要收到老板的“夺命连环Call”!明明是自己的休息时间,却还要帮老板处理事务,真的很Pek cek啊~~~   大马一名网友在「UTAR Confessions – ALL Rejected / Censor Original Posts」分享自己被老板“做9”的经验,让他错失一段良缘,临门一脚才来功亏一篑。   我毕业出社会工作后,第一次和一个女生有点暧昧。她是我公司Client那边的员工,跟她在工作有接触后,我们开始私底下聊天,并且进展至了暧昧阶段。   有一天,她约我星期五晚上去她家吃晚餐,她说她会Order GrabFood,然后可以顺便一起在她家看戏。 我听到后马上欣喜若狂,知道这次一定可以了,所以确保星期五晚上没有任何的预约。 当天我也早早把手头上的所有工作完成,确保可以在5.30pm准时下班。下班后立刻赶回家冲凉,冲香香了再去她的家。   我到家冲好凉后,突然一通电话打过来,一看来电显示……是我的老板,当下就有不详的预感。 我接听电话后,老板跟我说有工作上的急事,需要我立刻到他所在的餐厅一趟。而出来打工身不由己的我,只好先答应老板会赶往他那里。   不偏不巧的是,我今晚约了暧昧许久的女生,而且这次是她主动邀请我去她家leh!这种机会错过了,就很难再有了。...

生活

亲人的离别是最让人痛心的事情,对于需要亲人帮助的残疾孩子更是雪上加霜。 据《星洲日报》报导,一名大马妈妈临终前手写遗书,托付医生帮忙处理遗体,并转告他的哑巴儿子:“妈妈死了”,让人看了十分心酸。   这位妈妈在知道自己时日无多后,手写遗书交代自己的身后事。她表示自己没有亲人了,只有一个哑巴独子Imran。   因此她请求医生在她离世后帮忙处理遗体,但是不要包裹她的脸部,好让Imran能见她最后一面。 她在信上写到: 千万不要包裹我的脸部,让我儿子看看我的遗容,还有务必告诉他,Imran的妈妈已经死了。?   她也在遗书上留下朋友和老师等电话号码,拜托医生在她去世后一一致电通知她的死讯。   看了好心酸又无能为力?,希望Imran能早日走出痛失母亲之苦,好好生活下去。   你还可以阅读:【老公,我没有一天不想你❤️】老公两年前车祸过世,大马女子恳请网友『把亡夫P进全家福』圆团聚之梦! 照片来源: Soulusi I 示意图 照片来源: newsensasi90.blogspot 照片来源: 7liputanberita 照片来源: newsensasi90.blogspot

趣闻

一对情侣分手后,最令人无语的就是对方的下一任男友/女友长得不怎么样,甚至还比自己差。 日前,大马一间花茶店——洪公子花茶 Hong Gong Zi Flower Tea在Facebook专页上Po出2张外卖单,并表示第一次遇到这样的顾客。   根据原文,下单买花茶的是一位名叫Chloe的女子,她点了一杯「护眼明目花茶」和一杯「七仙女花茶」。但其实网友的重点并不是Chloe点的花茶,而是外卖单上的Remark!   仔细看外卖单才发现,原来这两杯花茶是Chloe要送给前男友和他的现任女友的!? 她下单前在Remark栏中特地交代外卖员要把这张外卖单交给她的前男友,目的就是为了让她的前男友看到单上面的Remark。   Chloe请前男友喝「护眼明目花茶」,是想“劝”前男友擦亮眼睛: 你眼睛很多屎,没有选我是你傻嗨!这杯给你擦亮眼睛,下次找比我好看一点的,拜托。 另一杯「七仙女花茶」则是送给前男友的现任: 听说这杯丑女喝了也可以变仙女。   对于第一次遇到这样的顾客,洪公子调皮建议Chloe下次可以送前男友一杯加量的「排毒通便花茶」,让前男友在Paktor的时候一直跑厕所!?? ▼这篇贴文被许多网友分享,大家都纷纷表示:“学到了!”   ▼还有人说洪公子教坏人~   ▼居然有人想要点“解决龅牙的花茶”。?...

趣闻

“要生几个孩子?”几乎是每对情侣都会讨论的话题,如果目标一致就Ok,但如果想法不同最后有可能是分手收场。 一名女子在Dcard上匿名投稿,埋怨男友经济能力不够却坚持要生4个小孩,引起许多网友热议。   原Po在文中透露男友是家里唯一的男生,还说男友以后一定要「生4个小孩」,这是他对自己的要求,也是对家人的交代。   原Po认为生4个小孩就代表要上4次手术台,生孩子是重大手术,随时会有生命危险。男友却不以为意,说:“现在的科技很发达,别担心。” 她除了担心要上4次手术台,其实经济基础才是她最顾虑的。   原Po说男友是公务员,月薪最多8万台币(约RM12,000),自己则是要很努力才能月入16万台币(约RM24,000)。 因此,原Po认为结婚后家里的经济支柱是她。 那我在怀孕的时候谁来工作?谁能给孩子温饱?以后孩子要读书要补习,需要钱的时候,给不了怎么办? 但原Po的男友说:“自己的小孩会自己处理”,原Po不能理解一个靠父母读研究所读到26岁的人怎么有资格说以后的小孩要读书自己可以处理。她心疼小孩出生受苦,男友却觉得“穷有穷的养法”。?   原Po还透露,男友的存款只有2万台币(约RM3,000)。在这个经济不景气的年代,双方家里也不怎么有钱,还打算生4个小孩。 于是,原Po告诉男友自己没办法生4个小孩: 不是不喜欢,是养不起,我没有把握我以后能赚足够多的钱养育他们,我也没有把握能把他们教成对社会有用的人。   没想到,原Po的男友听了这番话之后直接向原Po提分手,因为他就是想要很多小孩,而且“从阿嫲就开始讲了”。?   ▼这篇贴文吸引许多网友替原Po抱不平,表示这样的男生早就应该放生了!   ▼到底哪里来的勇气?存款RM3,000,要生4个小孩?   ▼不够钱还要生孩子真的很自私!...

时事

2021年11月,大马除了有Siakap鱼、调侃Grab二人组爆红之外,还有一名Pusing“实力恒哥”事件也闹得沸沸扬扬,引起网民热议。 日前,Facebook上流传一则“Pusing渣男骗女生”的贴文,转发高达3万多次。原Po在Facebook账号“Angel”附上多张照片、对话截图和语音,表示女儿遇上了渣男。 身为家长的Angel就使用女儿账号来揭发这名Pusing渣男,呼吁大家要小心。   根据对话截图显示,主角“恒哥”一开始对女方甜言蜜语,自称有实力,后来向女友要一间店捞偏,并要求称他为“恒哥”。   后来两人在对话中发生争执,女方认为恒哥只是在欺骗她,并不是真心爱她。恒哥恼羞成怒,多次用粗俗语言辱骂女方,甚至诅咒女方爸妈“快点死”。   该帖文一下子就传遍全网,对话里的主角“恒哥”也被网民肉搜围攻。被指为事件中主角的男子罗俊恒担心生命安全受威胁,于是召开记者会澄清。   根据《星洲日报》和《东方日报》报导,罗俊恒已向警方作出投报,并且在父母陪同下,出席由马华霹雳州公共服务及投诉局主任刘国南安排的记者会,公开澄清他不认识贴文原Po “Angel”。   罗俊恒说,他没有做过在贴文中提及的行为,也否认与对方有过如此的交谈记录,希望对方能站出来对质,厘清真相:“我没有做过这种事,我也是受害者,希望有关女子和家长出来交待,还我清白。”   他说,他唯一一次与女性交往是在2020年,透过微信认识,并且交往2个月后便分手,而他也不认为事情是前女友恶搞造成。 除此之外,罗俊恒透露他的账号是Simon Low,不是Low。而且他的教育程度只到初中二,识字不多,很少与人作文字交流,而他上Facebook大多数时候是看戏。   罗俊恒的妈妈说,儿子很少玩手机和打字。她不相信儿子写那些文字,因为儿子写字不流利,平日使用Facebook或需要输入信息也会给家人过目,或请别人代劳。   ▼相关视频 视频来源:Oriental Daily2丨YouTube...

趣闻

疫情期间,人们无法随意出门购物,安全且方便的网购就成了大部分人的首选。 我国前首相敦马哈迪日前就在网上买了6只斗鱼,让被他帮衬的17岁小卖家开心不已。   根据星洲日报报道,来自怡保的17岁在籍中学生郑家勇与胞兄郑家乐一起经营售卖斗鱼生意。 郑家勇主要负责上Twitter推销,他的哥哥则负责配种与养殖。   两人的生意才经营了2个月,就获得敦马哈迪这个重量级人物的青睐,让郑家勇兴奋得赶紧在Twitter上分享喜悦。 他还配文:“是真的!敦马的手还握着我的照片!”   他说,敦马的助理在8月14日来电询问斗鱼的价格,他当时还以为只是普通客户,没想到是前首相敦马哈迪要购买斗鱼放在办事处。   当时对方在了解价钱后还问他,“知道是谁要买你的鱼吗?是敦马哈迪。他说在艰难时刻,一定要支持经商的大马人。”   郑家勇原本还以为只是恶作剧,当助理提供敦马在Pulau Langkawi的办事处地址时,他才相信这是真的。   “敦马有交代助理们,一定要支持用功经营生意的年轻人。” 敦马助理也提及,可以写信或留言给敦马。   郑家勇说:“我在信里向敦马说谢谢,谢谢他为马来西亚的付出,当然还有谢谢他支持我的生意。” 郑家勇在8月16日把6只斗鱼寄给马哈迪,8月18日马哈迪的助理就回复说收到了。   郑家勇也透露,敦马买的是Plakat短尾斗鱼,价格介于RM15到RM40。 他说,当他把“卖斗鱼给敦马”事件放上Twitter后,吸引了很多人来PM他斗鱼价格。...

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时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

时事

“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

时事

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

娱乐

德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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