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All posts tagged "事与愿违"

时事

很多人年少无知时都不知道钱难赚,因此不仅荒废学业,还不断嚷嚷要辍学提早踏入社会工作。 早前,中国一名母亲为了让儿子体会工作赚钱不容易,让他日后认真上学,于是“以退为进”让儿子出来摆摊做生意,岂料竟事与愿违,儿子10天内就“赚”了1万元人民币(约RM6,100),让他尝到了甜头,不想返校上学。   根据《大皖新闻》和《极目新闻》报道,这名邓姓母亲来自安徽省五河县,如今一家人住在苏州吴江区,平日都会到相邻的浙江嘉兴摆摊。 他的儿子今年17岁,初中毕业后进入一家职业技术学校学习厨师。 今年(2024年)暑假,儿子突然告诉家人他不想上学了,觉得上学没有意义,想跟着父母摆摊。邓女士见孩子态度坚决,于是给他找了一辆二手三轮车,让孩子摆摊卖炸物。 “我的本意是想让他体验‘生活的苦’,从而更加珍惜学习机会”,只是她万万没想到,儿子摆摊竟然摆上瘾!   邓女士说,儿子每天下午4点多出门摆摊,一直忙到凌晨2-3点,10天就卖了1万元人民币(约RM6,100),干劲十足且乐在其中。 邓女士见状,就随手将儿子摆摊的模样拍下来,岂料发到抖音后竟然意外爆红,引发争议,有人表示支持儿子的决定,有人则认为学习才是长久之计。   邓女士在接受《大皖新闻》记者访问时透露,影片爆红后,给她带来了烦恼和困扰,甚至有陌生人打电话叫她删除该影片。 她坦言,自己其实是想趁儿子在放假时让他吃吃苦,然后再继续回校上课,只是没想到事与愿违,并声明自己不提倡其他孩子和家长效仿。 她说,作为家长,她还是希望孩子能够多读书、长见识,有更好的发展空间。为此,她已多次跟儿子沟通及进行劝说,但孩子态度坚决,而他们一家也尊重孩子的选择,只希望孩子能够身心健康就好。 眼看新学期即将开始,邓女士说,她还是希望孩子能重返校园学习,但目前孩子依旧不愿意。   她指出,摆摊是体力活和辛苦事,平时风吹雨打,日夜颠倒,也不稳定。因此,她希望儿子未来能够找一份稳定的工作,至少不用这么辛苦。 对于“10天赚了一万元”的说法,她也解释说,这一万元只是毛收入,并非纯收入,而这一数额在行业内也并不罕见。 ▼相关影片① 影片来源:共青城发布   ▼相关影片② 影片来源:大皖新闻  ...

时事

虽然他已不在,但是大学几年的美好回忆,好友永远会替他记住。 根据《星洲日报》报道,一名拉曼大学的男大生何康维,在两年前因车祸过世,其母亲及姐姐近日到校参加其男性好友的毕业典礼,她们精心准备毕业礼物,象征何康维也一同与好友毕业了。   何康维于2019年进入大学,生前攻读拉曼大学金融系。 他生前与好友在中学时期就已经非常要好,他们也承诺一起上大学,一起毕业。 可惜何康维已无法兑现诺言,所以他的母亲决定以特别的方式,庆祝原本属于他的毕业典礼。   母亲代儿子戴上四方帽,手里抱着印有他身穿毕业袍的抱枕,同时拿着拉曼大学的毕业证书与儿子“合照”。   何康维母亲表示,他原本很期待毕业的这一天,可惜事与愿违。其母亲也透露,之后家人朋友会到他的骨灰位前告诉他:“今天毕业了”。   家人朋友算是帮何康维完成了遗愿,希望他能在另一个世界做个快乐天使!?   你还可以阅读:【活到老学到老❗】99 Speedmart 59岁创办人李良华,披上毕业袍领硕士学位! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

趣闻

爱情最理想的状态,就是你喜欢我,我喜欢你,但随着时间推移,有些人的感情也会随着变化。因此,就会有移情别恋的情况发生。 近日,一则贴文在社交媒体上火起来了,是一名女网友在Dcard讲述男友帮自己买珍珠奶茶,结果会移情别恋的故事! ▼原帖   她和男友在一起5年,从大学到出社会,共同经历了许多事,甚至到了谈婚论嫁的地步。可惜事与愿违,男友精神出轨了,喜欢上某间珍珠奶茶店的女店员。 事情的缘由是原Po很喜欢喝某间连锁饮料店的珍珠奶茶,而男友都会很贴心地去帮她打包回家。 奇怪的是,后来她发现即使她没有要喝,男友也会一直去那间饮料店买奶茶,而且都不让她跟去。最终,才揭发这起让人痛心的真相……   ▼原文 「五年前,在我们都20岁还是懵懂的大学生时在一起,走进了彼此的生活圈,认识了双方的家人和朋友,经历了各种酸甜苦辣,走过了许多想一起旅行的地方。直到我们都出社会一段时间了,有一份稳定的工作,依然互相陪伴着,甚至计划了结婚,计划了未来。 一年前我们开始同居,因为我很爱喝某间连锁饮料店的珍珠红茶拿铁,所以你下班经过时都会帮我带一杯,我就是爱你这份贴心。那时的你只是单纯为了我想喝才去买的,对吧? 后来慢慢的发现,就算我回老家没在我们的租屋处时,你依然爱去那间连锁饮料店买饮料,甚至比我更爱喝,却从来都不带我去那间买。 每次我说想喝时,你都说:“我出去买给你就好,你乖乖在家等。” 每次都被这句话甜到。去个饮料店而已,我确实也不需要去。   结果原来我以为的甜蜜贴心,却从我背后捅了我一刀。不让我去,是怕漂亮的店员知道你有女朋友是吧? 就这样,常常去那间饮料店报到的你,认识了还是20岁的她。你去买饮料顺便看看她,而你也跟我承认,你很喜欢她,如果单身想追她。 你说你一开始真的只是单纯想买我爱的珍珠红茶拿铁给我喝,而后来不知道怎么了,如果没看到她,没喝到那间饮料,会觉得不习惯。导致后来一直很爱买那间,到现在也很期待每天去买饮料的时光,如果她没上班还会失望。 在我计划着我们的未来之时,谢谢你如此坦白地告诉我实情。你管不了你的心,我当然也管不了我的。你可以喜欢她,我也许也会继续喜欢你,但是我坦然地接受了分手,坦然地接受了五年的感情毁在了我最爱的连锁饮料店。 如果我没那么爱喝,你不会常去买,结果会不会不一样?」   对于原Po的自责,网民认为这并不是她的错,而是那个无法克制自己的男人。 —「当然不一样 ,只是场景变成他会喜欢上火锅店、便利商店、速食店等等而已...

趣闻

怀孕了想公布喜讯给老公惊喜有很多种方式,但把验孕棒做成Ice cream就有点……? 根据中国报报导,国外一名女子近日在家发现自己怀孕了,于是决定用“特别”的方式给老公一个惊喜。她先是把验孕棒放进制作冰棒的模型盒里,然后倒入葡萄果汁,最后放进冰箱冷冻制成冰棒。   当老公回家后,她就把葡萄冰棒拿出来给老公吃,并希望老公吃到最后,就能看到验孕棒上的2条线。? 可惜事与愿违,老公并不开心。老公事前完全不知道冰棒的木棍其实是验孕棒,当他慢慢把冰吃完,看见里头的验孕棒时,却一点也不开心。   女子开心地对他说:“我怀孕啦!我们要成为父母了!” 他皱起眉头说:“我是很开心要当爸爸了,但是我刚把一支沾有尿液的冰棒吃掉了……” ▼相关影片 @livingmemerz His face explains everything ? Remember to Follow and Like ?? #pregnancy #pregnancytest...

时事

“我从小就来自一个很有钱的家庭……”多少人希望自己咬着金汤匙出世啊~ 不过总是事与愿违,只能发白日梦。 一名自称“帅气男生”的19岁男网友,在面子书“痛苦炫富”,透露自己厌倦活在有钱人的世界!   他说今年刚上大学的时候,爸爸就买了一辆Mercedes Benz C200给他。可是他一点也开心不起来,他喜欢的车子的Axia呀! 照片来源:Paul tan’s automotive news | 示意图   每次开着奔驰去上课,都觉得好丢脸,非常羡慕驾Axia的朋友。他的母亲也是棒棒哒~ 送他一架iPhone XS Max。 他又再一次地失望,因为他一点都不喜欢苹果机!他要的是OPPO!他极度讨厌苹果产品,尤其是那个Cacat的苹果Logo,越看越恶心! 照片来源:Lifewire | 示意图   害他在朋友面前都不敢滑手机,怕朋友会因此看不起他。他讨厌有钱,所以把爸爸给他的零用钱拿去烧掉。每个月平均烧了RM1,200-RM1,500!  ...

时事

每对新婚夫妇都希望举办独一无二的婚礼,以后回想起来,至少嘴角会不自觉上扬。不过,菲律宾一对新婚夫妇似乎没那么幸运,人生第一场婚礼就被婚礼策划师给搞砸。 新娘Shine Tamayo(26岁)和丈夫Jhon Chen(40岁),重金聘请婚礼策划师为他们安排婚礼。总花费为140,000比索(约RM11,000)。 照片来源:Mirror   他们用最大的信任把场地布置、食物、婚礼蛋糕交托给对方,希望对方不要让他们失望,能够把婚礼办得妥妥当当。 不过,有句成语叫做“事与愿违”,意思就是事实与愿望总是相反。当天,他们抵达婚礼场地,眼前出现一幕让他们头上出现100个问号的场景。 照片来源:Mirror   食物呢?饮料呢?钱给了怎么什么都没有?! 无计可施之下,他们只好到附近餐馆Order一些食物。对,就是炒面炒饭之类的本地食物,而饮料就只有Blackcurrant调味果汁… 照片来源:Mirror   不提供食物就算了,至少婚礼蛋糕有完整送上吧?*还好蛋糕有准备好~* 来到切蛋糕的环节,这对新人已经收拾刚刚不愉快的心情,准备切蛋糕。俩人握着刀子往蛋糕边缘一切……Holy Shxx!这两层的婚礼蛋糕,竟然是用「保丽龙」做出来哒! 照片来源:Mirror   白色的保丽龙碎撒在盘子上,正如同新人此时此刻的心情,心早已碎成一片片……新娘忍无可忍,抓着婚礼策划师上警局,要对方给个交代。 “我绝对不会接受道歉,对不起也没有用,你已经完完全全毁了我的婚礼!” 相关视频: 影片来源:Mirror  ...

时事

不少人会在圣诞节交换礼物,表示对身边爱人的一份心意。国外一名慈祥老爷爷不仅把爱留给家人,就连隔壁邻居的2岁女儿也受他恩惠。 一名英国网友Owen Williams在Twitter分享一件令他超动容的事情。他家隔壁住着以上所讲述的老爷爷,俩家人相处融洽。老爷爷也常到他家做客和2岁女儿玩乐,家里的狗狗也很喜欢他。 照片来源:Barryanddistrictnews   可惜,老爷爷早前安详离世。几天之后,老爷爷的女儿搬了一堆圣诞礼物到他家。算一算总共有14份,他很好奇怎么有那么多。 照片来源:BBC   对方告诉他,这些是老爷爷生前准备给他2岁女儿的圣诞礼物。意思就是说,老爷爷知道自己时日不多,一早准备了接下来14年的圣诞礼物! 照片来源:Twitter   为什么是14份呢?原来老爷爷曾经告诉他们,自己一定会活到100岁。不过事与愿违,他没有办法遵守承诺,但依旧准备了14份圣诞礼物送给他女儿。14年后就是老爷爷100岁的时候…… 照片来源:BBC   他很想打开所有礼物,反正事后再包回去就行了。但这样做似乎不太好,毕竟这些是老爷爷准备给她女儿接下来14年的圣诞礼物阿~ 照片来源:Twitter   于是,他让网民们帮他决定。31%的人希望他能现在拆开,事后再包回去。69%的人希望他能每年让女儿拆一份,直到2032年。 照片来源:Twitter   最后再好奇心的驱使下,他还是拆开了一份礼物。不过,他答应会暂时保管其余的礼物,再每年让女儿拆一份。 照片来源:Twitter   关于老爷爷:...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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