Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "习惯"

生活

时间“咻!”一声就过去,2019年也就来和你Say Hi啦~ 眼看一年即将结束,你达成了年头所设下的目标了吗? 最基本的目标应该少不了「存钱」吧?存钱两字看似简单,但却好像遥不可及。心里都想大喊:“做么我都存不到钱啊??!!”   那你有没有想过,为什么自己那么努力了,还是无法存钱?根据中国报报导,大马理财师找出了大马人都存不到钱的「4大原因」,快来看看你是不是都中了! 1. 目标太高,失败就放弃 谁不想在几年后存到一笔可观的数目?有梦想是好事,但达成目标必须一步一步来。一下子设太高,达不到的时候就直接放弃又有什么用呢?凡事要“Agak-agak”的嘛~ 假如你不想每次都面对希望落空的失落感,那就先设下短期内看得见的目标,比如每月存下薪水的10%,达成之后再设定另一个更高的目标。所谓“小成功也是成功”,有了成就感后就能继续往下个目标前进嘛~ 照片来源:Pinterest   2. 还债后已经没钱 多达75%的大马人背负着一个长期债务(车贷、房贷、PTPTN),38%背负个人贷款,47%背负信用卡代款。那么多债务缠身,每个月一半的薪水都拿去还了,怎么还有多余的存款?! 其实债务和储蓄是一样滴~ 都在考验人的「自制力」。不妨先将利息较高的债务或贷款还清,数额较小的也优先还掉。当你发现债务减少后,就会更积极加快还清债务的速度咯~   3. 身上太多现金 发生「漏财」的机会真的很多,比如朋友生日、过年过节、拿到Bonus后犒赏自己等等。面对这种情况,自制力差的人身上最好别带太多钱和信用卡。难道没听说过“有钱就会花掉”这句话吗? 除了基本衣食住行以外,其他开销像是买奢侈品,都要寻找额外收入来源。绝对不能动用原有的薪资或更改原先的生活开销分配,更不能动用紧急存款! 照片来源:Psychiatrist.lofter  ...

时事

不少大马人改抽「电子烟」来戒掉香烟,但不见得电子烟有比香烟更好。将化学物质吞进肺部,怎样也不会健康到哪里去吧? 尽管如此,许多人还是认为电子烟比较好,而依赖它来戒烟。一名澳洲男子平时有抽电子烟的习惯。今年41岁的他,依赖电子烟帮助自己戒烟已有一段时间,但万万没想到差点就把他给害死。   根据中国报报导,有天他和妻子女儿出门牵手散步。突然,放置在前面口袋的电子烟“Boom!” 一声炸开!他当下倒地呻吟,右大腿血流如注。同时,被炸伤的“弟弟”更是危在旦夕……   家人赶紧将他送院就医。医生抢救之后表示,他的右大腿被炸得很严重,皮肤已经完全坏死,必须进行移植手术才能保住大腿。 至于“弟弟”呢,医生表示已经严重被炸伤,属于3级烧伤。虽然电子烟爆炸的案件不常有,但全球已经发生了几宗案例。 照片来源:中国报   电子烟一旦发生爆炸,将会造成很大的伤害。若你正在使用电子烟,一定要特别注意安全。赶快把这篇文章分享给你身边使用电子烟的朋友,提醒他们要小心。   你还可以阅读:【没在充电也不安全!】大马女生把Y牌Power Bank放在包包里,它却突然冒烟爆炸!

时事

你是一个喜欢出夜街的夜猫子吗?当你习惯每个星期五和星期六晚上都去喝两杯的时候,以下这个新闻可能会让你感到很Sad哦~ 联邦直辖区部长Khalid Abdul Samad最近发表一项声明,从明年1月起,吉隆坡各大娱乐场所最迟必须在半夜1时正关门!   这对那些喜欢夜生活的人来说,简直就是个坏消息啊~ 此外,部长表示KL的娱乐场所必须遵守新规定。若没有在1点之前关门,将会受到对付! 现在是不是感觉一阵晴天霹雳?平时去Trec或Zouk Club,不喝到3/4点绝不回家。现在要你1点就回家睡觉怎么可能? 照片来源:Asiatatler   先别急着难过~ 凡事都有例外,并不是所有娱乐场所都要在1点前结束营业。只要它是外国游客观光胜地,还是能够照样营业至半夜5点。不过,他却没有清楚表明是什么店。 其实,这项建议是由DBKL提出。尽管如此,他强调有关当局还是会对这些“例外”做出调查,他也不想被外界轰炸啊! 照片来源:Thecitylist   你对这项新条例又有什么看法呢?赶快把这篇文章分享给你身边喜欢夜蒲的朋友吧!   你还可以阅读:大马很忙哥分享自己去Clubbing的『第一次』,吓得他发誓不再去第二次!

时事

现今时代,大多数城市人都是上班族。若真的没有时间打理家事的话,就会聘请佣人(简称Kakak)来帮忙打扫家里,照顾小孩或老人等等。 当然,我们也经常听说一些外籍佣人不好的一面,如偷东西、虐待孩子、和男人偷跑等案例,但难道因为这样,就应该把他们都列为同一种人,不能好好善待她们了吗?   早前,大马一名网民Teress在面子书Po文,分享她对女佣和主人同桌吃饭的看法。 原文如下: 照片来源:Facebook   贴文很快就被疯传超过5,200次。不过,许多网民都对这件事抱有不同的想法。 部分网民赞同Teress的说法,认为佣人也是人,应该一视同仁。 照片来源:Facebook   有人说,Kakak做工辛苦,如果能够对她们好,相信她们也会投以回报。 照片来源:Facebook   虽然中介规定不能同桌吃饭,但让不让Kakak和大家一起吃,其实都由自己决定。 照片来源:Facebook   一些网民更是把Kakak视为家人,对她们非常好呢! 照片来源:Facebook   不过,有人认为其实Kakak跟主人一起吃,会感觉比较不自在啦~ 照片来源:Facebook   虽然如此,网民最看不顺眼一些人这么对待自家女佣……...

时事

匪徒最容易盯上独行的人,所以一个人在外,一定要对四周保持警惕,才能预防坏事发生。除此之外,养成“这样”的习惯,你还可能会因此而保命!   昨天,大马一名美女Xiao Hui在面子书Po文,告诉大家自己遇到匪徒企图打抢的事,但幸好自己平时都有养成上车就锁门的习惯,才让她逃过一劫! 原文如下: 照片来源:Facebook   Xiao Hui事后也已经报警。 照片来源:Facebook   网民看了Xiao Hui的惊险经历,都警告他们的另一半/朋友上车后一定要马上锁门。 照片来源:Facebook   幸好Xiao Hui早已养成一上车就锁门的习惯,才没能让歹徒得逞,也让自己有时间逃离现场!奉劝大家一定要提高警惕,并养成这种好习惯,别总是抱着「坏事永远都不会在自己身上发生」的心态!   你还可以阅读:大马女子以为只是单纯『填写问卷』,没料到RM5,000就这样“飞走”!

时事

每次朋友和你说:“走咯,明年去某某国家旅行!”,你是不是都以「很穷,没钱!」作为理由,然后Say No呢?不过,就有人证实了,就算是个小资上班族,只要肯认真存钱,去日本旅行都不成问题!   早前,大马网红May Ho的男友,Allen Khor在面子书Po文,告诉大家他成功帮一名每天喊穷的朋友去日本旅行! 原文如下: 照片来源:Facebook   Allen Khor的Instagram账号: View this post on Instagram 我成功带了一个每天说穷的朋友去日本?? 你身边是不是有一个朋友,人工不多,每个月省省,经常在嘴边说没有钱,但可以泡妞,或者喜欢买东买西,买模型,买鞋,买电子产品,买潮牌等等。 我身边也有很多没有旅行过,也不会拍照,没有旅行的动力,也没有去执行目标。 一年多前,我朋友对我说,我被个女生撇了。我安慰他说,走吧。 我带你去旅行,出国看看世界,一如往常的他说,我没有钱,我最近要买鞋子和衣服,日本消费很贵。 在他说这句话之后,我告诉他,两年前如果你可以每个月存一个一百块,你现在可能已经跟我在日本回来了。 我说: 拿一百块来,我每个月会帮你收,我帮你收两年,这费用可以包括飞机票以及住宿,你只要把其他想买的东西先放下,带去日本花,反正你也是要花掉。他开了钱包,里面有两百块钱,我就直接拿了一百块,我告诉他,如果有一个月的月尾钱你还没给我一百块。我会把其他归为己有。...

时事

每次发烧生病时,医生都会给你吃抗生素(Antibiotic)。它的功效就是防止细菌生长。医生还会提醒你,一定要把它吃完,就算病好了也要吃完! 虽然抗生素有抑制细菌生长的作用,但过量是会反效果的哦~ 千万别小看滥用抗生素的后果,你的身体一旦习惯某种抗生素后,将会导致细菌对抗生素产生抗体,变成“超级细菌”。 照片来源:Twfunnew   因此,必须服用更强效的抗生素才能杀死这些细菌。如果强效抗生素失效,人类最终将会失去治疗手段!所以千万不能滥用啊~ 世界卫生组织(WHO)早前发表了一项研究报告,里头揭发部分国家滥用抗生素的情况非常严重。其中意大利、西班牙、日本更恐怖,竟然大量使用被列为“备用类”的抗生素。 照片来源:Orientaldaily   很多人咳嗽、感冒、喉咙痛时,都要求医生给他吃抗生素。不过,这种小病往往能自行痊愈。当抗生素的抗药性持续增加,那些常见的手术如剖腹产子也会面临危险。以后的手术风险就会大大增加! 抗生素分为“可用类”,“慎用类”和“备用类”三个等级。一般上,医生都是给我们服用“可用类”的Penicillin抗生素。等到药物无效才使用“慎用类”抗生素(Colistin)。 照片来源:Verywellhealth   至于“备用类”抗生素则是最Geng滴~ 有事没事都尽量别吃,不然细菌被Train到很强的时候,就没有其他抗生素能杀死它们啦!   别忘了人体是有自愈力的哦~ 普通小病就让它自行痊愈吧。尽量少吃抗生素,否则会让你的自愈力越来越弱。喜欢这篇文章就赶快分享给你身边的朋友,提醒他们少吃抗生素。   你还可以阅读:大马美女以为自己只是普通胃痛,没想到检验结果让她后悔莫及!

时事

10个大马人当中,就有8个会胃痛。*常常吃不定时,不胃痛都难啦~* 你一定常说:“吃药就不会痛了,习惯了啦~” 你以为偶尔胃痛一下很正常?就让这名美女Annabelle告诉你,什么叫做“后悔就太迟了!” 她在面子书Po文告诫那些平时不定时吃饭,而且又常常胃痛的人。 照片来源:Facebook   常常胃痛的你要注意了哦~ 当你开始发现平时吃的胃药,已经发挥不了作用时,最好去医院检查一下比较妥当。 照片来源:Facebook   会吃肉的细菌肯定不是什么好菌!忽视的后果,可能就是患上可怕的胃癌啊~ 有看到那恶心的白点吗? 照片来源:Facebook   最惨的是服药后还会有长胖的副作用!如果你是当初拼命减肥而虐待胃,现在可能就弄巧反拙了…… 照片来源:Facebook   她在贴文最后也不忘奉劝大家,如果发现有以上类似症状,就马上到医院检查,别等到来不及的时候才后悔当初。 照片来源:Facebook   不想成为下一个受害者,就好好照顾自己的胃。别胡乱减肥,同时尽可能定时吃饭,那胃痛就会离你远远啦~ 赶快把这篇文章分享出去,尤其是身边时常胃痛的朋友。   你还可以阅读:【别再天天吃Maggi!】18岁少年每天把快熟面当宵夜,竟患晚期胃癌丢命!

生活

有时大吃大喝,生活习惯突然被打乱,可恶的痘痘就会悄悄地跟你说“嗨!”。这时,你肯定会被吓得不知所措,除非你根本就不爱美啦! 别怕,现在就告诉你几个可以对抗痘痘的水果,让你用天然方式,也能消除可恶的Pimples!   1. 草莓 草莓拥有大量的抗氧化剂,可以减少人体的自由基,防止皮质被快速氧化!它也可以防止肌肤毛孔阻塞,减少痘痘粉刺的滋生! 另外,草莓里的维他命C也能治疗泛红的肌肤,加速痘疤代谢哦~ 照片来源:Kings Plants Barn   2. 苹果 每日一苹果,除了医生,痘痘也会远离你哦!苹果含有半乳糖醛酸,排毒功效非常好,进而促进身体的新陈代谢,让肌肤变得像白雪公主一样红润通透~ 苹果把体内毒素排出后,身体状态变好,脸上的痘痘就自然会慢慢好起来啦~ 照片来源:mnn   3. 木瓜 相信大家都听说木瓜牛奶可以丰胸,但其实木瓜还能对付痘痘呢!木瓜含有大量的红番茄素、木瓜蛋白酶,和木瓜凝乳蛋白酶,能保护肌肤免受自由基氧化、抗菌抗毒、帮助角质代谢、让毛孔通畅、和促进新细胞的更新~ 虽然喝木瓜汁更容易吸收,但不建议加牛奶,因为乳制品会使痘痘更加严重。 照片来源:HUM   4....

时事

每次吃快餐,心里难免会感到内疚,因为这些食物不只不健康,重点是还。会。致。胖!不过,最近有一对姐妹花做了一个实验,竟然发现其实吃McD(麦当劳)也可以减肥!   早前,新加坡一对美女姐妹花TiffWithMi拍了一个实验视频,挑战连吃21天的McD! 其实,她们是想尝试以生酮饮食(Ketogenic Diet)方法来减肥,而所谓的生酮饮食是一种摄取高脂肪、适量蛋白质(Protein)和低碳水化合物(Carbohydrate)的饮食方式。 据说这样吃,还能让人精力充沛,增强记忆力和思维能力,更有助于减肥~ 照片来源:YouTube   于是,Tiffanie和Michy就决定要挑战天天吃McD,但规则是她们不能买套餐,也会在其中挑选比较健康的食物来吃。 照片来源:YouTube   在这个挑战中,她们是这样吃滴: 1. 每天吃2餐。(她们习惯平时一天只吃2餐) 2. 两人一餐的分量包括: 1个Double McSpicy (吃肉不吃皮) 1个Double Samurai Burger 2个Double Cheeseburger...

Advertisement

最新

娱乐

五月天粉丝——“五迷”们看过来! 「MAYDAYLAND STORE 限定周边快闪活动」震撼登陆LaLaport Bukit Bintang City Centre,为1月31日即将在吉隆坡登场的演唱会提前暖身,带来融合音乐、回忆与收藏的限定体验,持续点燃五迷的期待!   早前话题度爆表的Q版大公仔快闪活动已于1月10日,在LaLaport BBCC Gate Plaza掀起五迷打卡热潮,为本次快闪活动再添热度。   本次 「MAYDAYLAND STORE 限定周边快闪活动」于2026年1月23日至2月1日,每日早上10点至晚上10点,在North Entrance (Common Walkway, Level G) 登场。...

时事

大马一名Imam(祈祷司)因拍下马六甲一间清真寺的秘书在清真寺内观看“成人内容”的画面,竟被指控损害清真寺名誉,随后被要求辞职。   根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,该祈祷司Muhammad Adhan Adnan日前拍下一支影片,显示一名男子在清真寺办公室内用电脑观看“成人片”,直到Muhammad Adhan Adnan敲窗,对方才意识到自己被发现,赶快切换网页。 对方随后打开房门,但否认自己做任何错事。   Muhammad Adhan Adnan在影片中声称,当时是2025年12月27日早上9点13分,并表示他身边有两名当天早上的证婚人可作证,同时强调该影片未经过恶意剪辑或使用人工智能(AI)技术处理。 据称,涉事男子是清真寺秘书,并与大马某政党有关联。 事后,该影片在社交媒体传开,引起网民的关注。 ▼相关影片   View this post on Instagram  ...

生活

这是一段关于长期帮家人分担开销,最后才发现落差的故事。 台湾一名40多岁的女子,和妹妹相差约10岁。这些年来,她看着妹妹半工半读、生活拮据、三餐不定。只是租房,从不穿名牌,日子过得很省。   根据诗华日报报道,身为姐姐,她很心疼,因为她自己也走过同样的路,知道生活有多难。因此,她经常在家庭聚会与节日时主动替对方分担开销,甚至在父母面前,也会刻意说成“我们一起分担”,不想让妹妹有压力。 这一帮,就是整整10年。 直到最近,妹妹在家庭群组里开心宣布买房了,这突如其来的消息让姐姐顿时无法释怀。 “姐姐也40几岁了,没房没车,怎么觉得这么心酸?”   贴文曝光后,引来不少网友讨论。有人直言,帮家人也要量力而为;也有人点破:“你确定那是爱,不是同情和责任?我弟弟买房,我比爸妈还开心,因为你会希望你爱的人能过更好,而不是比较跟妒忌”。 当然,也有暖心留言安慰她,认为她的付出终会有回报;但更多人提醒她,从现在开始,可以不用再为妹妹扛那么多,是时候为自己打算了。   照顾家人没有错,但要量力而为,也要为自己着想。   你还可以阅读:【妹妹坏掉了】00后妹妹被包养后LCLY,炫耀存款有RM80万看不起全家人! 照片来源: AI制图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

时事

大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

时事

面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

最潮

通稿

通稿

由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

通稿

每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

通稿

在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement