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All posts tagged "举措"

时事

过年期间,路上车流量暴增,不少司机因为心急赶路,结果各种违规行为层出不穷。 根据中国报和东方日报的报道,雪州陆路交通局(JPJ)这次直接上演“无间道”,官员假扮乘客混入车流,悄悄观察司机的驾驶行为。结果短短18天内,就开出了10张传票通知和288张调查通知书,总计298张,其中最多人违规的竟然是闯红灯!   JPJ副总监Dato’ Ahmad Kamarunzaman Bin Mehat透露,这次的行动从2025年1月20日开始,JPJ官员在雪州多个地点进行突击检查,总共检查了298辆交通工具,包括轿车、罗厘、巴士和摩托车。 经过一轮取缔,JPJ发现违规行为相当普遍,而闯红灯的情况更是夸张,单单这一项就开出了127张罚单!   除此之外,滥用紧急车道的情况也不少,有66名司机因此中招,而39名重型交通工具司机因为霸占右边车道被罚。 与此同时,骑摩托车不戴头盔的情况依然存在,共有35人被开罚单,此外,还有21名司机因在驾驶时使用手机而被执法人员当场截停。   这次的取缔行动,JPJ官员可说是做足了“伪装”,全程不开执法车、不穿制服,直接混入车流,暗中观察违规行为。一旦发现有司机违规,就立刻采取行动,让不少司机措手不及。 当局表示,这么做的目的很简单,就是希望减少车祸、提升道路安全,确保所有道路使用者都能遵守交通规则,别让一时的侥幸心理害了自己或别人。   过年期间大家都忙着回乡或出门走走,但无论目的地有多远,最重要的还是安全驾驶。别因一时心急而违规,毕竟,平安到家才是最好的新年礼物!   你还可以阅读:【不能讲要check就check❗📱】警察不能随便检查民众手机,内政部长发话:必须要有正当理由! 照片来源: 中国报 | 示意图 照片来源:...

时事

为了不让人挨饿,雪州巴生一家好心的咖啡店店主在店内给没钱吃饭的有需要者提供免费餐点! 2024年10月5日,位于巴生Bandar Bukit Raja「偆园海南咖啡1956」的店主David Kan Yew Weng(简徭融)在Facebook群组「Bandar Bukit Raja 好康分享」发了一则帖文,指要是有人饿了但没钱吃饭,可以到店内领取免费餐,因为这些餐点已经有人提前买单。 “我们明白生活有时会充满挑战。   如果你饿了但没有钱,这些餐点已经有人为你买单了。   我们在这里支持我们的社区,因为没有人应该挨饿。”   帖文引起关注后,店主简徭融在接受《东方日报》访问时指出,咖啡店的原址位于巴生班达马兰新村,由外公经营,但在母亲接手经营后,就开始给有需要的人提供免费餐。 他接手该店后,在Bandar Bukit Raja开了一家分店,并继续执行母亲“免费提供食物”的举措。 他说,店内所提供的免费食物都是一人份的,其中包括饭、面或面包,但绝对不会因为是免费而偷工减料。   虽然他们免费提供食物的计划已经实施10多年,但在Bukit Raja分店依然没什么人知道,导致那些已付费的餐点会剩很多。...

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马斯克很多创意的啦~可能他心情好,明天Tesla减价leh~ 根据《东方日报》和外媒综合报导,X平台(前身为Twitter)将开始向新用户征收1美元(约RM4.76)的年费。此计划将先从新西兰和菲律宾实行。 若用户没付费,则只能阅览贴文、看影片和追踪账号。付费用户才可以使用发文、点赞、回复和转发等功能。   此模式的实行是为了减少机器人活动和平台被操纵的情况。同时,它也有减少垃圾邮件的考虑。相关声明称这是唯一不阻止真实用户的情况下,对抗机械人账户的唯一方法。 马斯克在2022年以巨额收购了推特后,推行过一系列具有争议性的改变。这次的象征性收费来打击假帐户的举措,已经引得世界各地的用户不满了……马斯克要不要再考虑考虑?   其实1美元也确实蛮“象征性”的啦~但1块也是钱啊……   你还可以阅读:【最狂老板?】Elon Musk『买火车送员工上下班』,Tesla开通轻轨专列!(内附影片) 照片来源: NBC Washington 照片来源: Mint

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国家公园及野生动物保护局(PERHILITAN)使用小狗作为活饵,捕抓出没村庄的黑豹,引起全网热议。 根据《星洲日报》及《FMT》报导,此举遭到捍卫动物权益组织─动物关怀协会(Animal Care Society)批评,但该局总监Abdul Kadir Abu Hassan澄清,整个过程中小狗没有受到伤害。   他表示有迹象显示黑豹曾攻击过狗狗,所以该局才会利用小狗,以小狗吠叫和气味引诱黑豹。 他也解释捕捉黑豹的圈套设计中,设有单独隔间的铁笼放置小狗。一旦黑豹中套就被抓住,小狗就会从笼子里被释放出来。   他也说使用活体动物是标准作业程序,一般上会使用山羊,失败后才转而使用小狗 森州野生动物官员告诉当地媒体,捕获的第一头雌性黑豹,体重约40公斤。今年初以来,该局已在森州捕获了十几只黑豹。   对此,不少网友认为黑豹是肉食动物,可以到超市买鸡肉代替小狗,为什么就是要用活生生的小狗去当诱饵?何必让小狗去受惊吓? 你对当局使用小狗当诱饵捕捉黑豹这个方式,有什么样的看法?评论区告诉我们。   你还可以阅读:【是不是偷了人家的IC?】狗狗Emo坐高楼墙外,惊动Abang Bomba去哄它!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

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痴痴等待了将近“两百年”后,苦命打工人终于可以起薪啦~? 据《星洲日报》报导,大马政府宣布从今日起(2023年7月1日)将落实新政策——少过5名员工的公司,需实行RM1,500的最低薪资! 事实上,政府早在2022年底决定,以上举措将在2023年1月1日生效。后来却又将其展延了足足半年,即2023年7月1日才彻底落实。   对此,人力资源部长V.Sivakumar也在2022年12月期间道出了原因。 他表示,政府在考虑到以上公司或雇主可能面临的财务挑战,以及其准备程度后,最终决定将该举措延后6个月落实。 这项最低薪资政策的受益范围为所有领域的打工人,其中就包括了种植业、农业以及制造业,而女佣和学徒则除外。   拖呀拖呀拖,打工人终于迎来涨薪的一天了!? 然而,现在物价飞涨,这份最低薪资怕是赶不上消费的速度……你又怎么看待这一政策呢?欢迎在评论区分享看法哦~   你还可以阅读:大马网友吐槽古晋Fresh Grad新水『不超过RM1500』,是全马薪资最低的城市!网友:要高薪去KL! 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: Utusan Malaysia | 示意图

时事

随着首相安华表明会考虑打破TNG在大道收费的垄断地位,工程部长Alexander Nanta Linggi近日在Facebook发帖透露,公众最迟能在2023年9月前使用信用卡或转账卡过Toll!终于啊~~~ 根据Malaysiakini及星洲日报报导,这些大道分别为: 新街场大道(Lebuhraya Sungai Besi) 新班底大道(Lebuhraya Baru Pantai) 安邦吉隆坡高架大道(Lebuhraya Bertingkat Ampang – Kuala Lumpur) 牙直利走廊大道(Lebuhraya Koridor Guthrie) 槟威大桥   工程部长Alexander Nanta Linggi在贴文中解释,这项举措是各收费站转向多通道快速流动系统(Multi...

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结婚只是一种形式,重要的是男女双方能够在日后的生活,相互谦让包容方能走得长久,不然所谓的婚礼,只是用金钱堆砌出来的排场而已~ 根据星洲日报报道,一名马来女子在某婚礼群组控诉,父母为了要面子竟逼她办一场豪华婚礼,搞得她被迫要去借个人贷款。   据悉,这名女子和另一半所存的钱,只足够筹办穆斯林结婚仪式(Nikah),因此她也向父母表明婚礼一切从简,但父母却坚持要两人办一场婚礼,而且必须交由两老全权掌控! 然而在婚礼筹备期间,父母还经常在没有交代的情况下,不断向女子拿钱支付各种费用,导致女子婚后要用的存款都没了,迫不得已之下只好向银行贷款来结婚,父母的种种举措也让女子很生气和心寒。   只是结婚而已又何必搞到这样呢,婚后的柴米油盐样样都要钱,到时再来喊苦也为时已晚了~ 你对此事又有什么看法,不妨留言告诉我们吧~   你还可以阅读:弟弟代替“傻哥哥”相亲,结婚当天新娘崩溃悔婚!RM53万聘金坚决一分钱都不还!?(内有视频) 照片来源: 星洲日报 照片来源: Astro Awani | 示意图

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虽然大马疫情已有所舒缓,但部分民众仍将防疫措施进行到底,丝毫没有松懈! 根据中国报报道,近日一名电召车司机将乘客“隔离”起来的图片广传于网络上,为此还引来了网民的一顿批评!   从图片中可见,这名电召车司机用保鲜膜将前座和后座隔开,中间仅留一根水管通风让后座乘客吹冷气,为此热得后座的女乘客和其婴儿顶不顺,差点就哭了出来。   网民看后也觉得这名司机的举措实属不妥,认为大马的天气已经够热了,再加上用保鲜膜隔开前后座,这会导致空气不流通乘客也会不舒服,一些网友甚至叫他转行当送餐员,不要载客了! 你对此事又有什么看法,不妨留言告诉我们吧~   你还可以阅读:【她还笑得很诡异……】大马GrabCar司机载客遇上『惊魂事件』,收到的钱竟然都变成叶子! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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早前,WhatsApp推出新的隐私政策,表示将会与Facebook以及Instagram共享用户的信息,这也一定程度上引起了许多用户的不满。 比起脸书和IG,用户更倾向于使用WhatsApp来与别人交谈,很多用户更是需要在WhatsApp上处理工作上的事情,因此他们非常不满该公司推出的新政策,担心自己的隐私会遭到侵犯。 根据星洲日报报导,在WhatsApp推出这个新政策以后,有许多用户开始考虑改用它的主要竞争对手之一的Telegram。而根据数据显示,在过去三天里,Telegram新增了多达2500万名新用户,这一现象被怀疑是因为WhatsApp的新政策所导致的。   虽然,WhatsApp曾经作出解释并强调,他们依旧会全力保障用户的隐私权利,可是依然无法平息用户的不满。 事实上,除了隐私条例,Facebook未来也非常有可能会在WhatsApp平台上投放广告,这也是用户们非常反感的一个举措,可与其同时,投放广告却可以大大增加该公司的收入,也因此,WhatsApp陷入了两难的局面。   另一方面,根据诗华日报报导,与WhatsApp形成强烈对比的是,Telegram创办人Pavel Durov表示,在未来,Telegram预计会有超过十亿的用户,而在这样的情况下他们只有两种选择,一是选择出售公司,二则是改变获利模式。Durov如此说道: “我们不会像WhatsApp创办人那样出售自己的公司,世界需要Telegram保持独立,成为一个可以提供高质量服务,且尊重用户隐私的平台。”   此外,Durov也认为,在一对一的私人聊天或群聊中显示广告是一个糟糕的决定,他也承诺,Telegram永远不会强迫用户去看一个长30秒的广告,然后才允许用户使用。 最后,你们对WhatsApp的这个新隐私条例有什么看法呢?   你还可以阅读:【2021年大马新政策懒人包!】大马人必知的『2021年10个新政策』! 照片来源: seehua丨示意图 照片来源: sinchew丨示意图 照片来源: 腾讯网

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尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

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早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

时事

诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

通稿

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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