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All posts tagged "举办"

趣闻

俗话说:“人老心不老”。幼不幼稚其实跟年龄没有关系,就像这名阿公一样,到了90岁依然童心未泯,甚至对6岁曾孙上演一场恶作剧!   根据Daily Star报导,日前国外一名网友@karencolbourne852在TikTok上载一支视频,短短6秒钟的Video在网上引起热议,观看数突破1100万次!   视频画面显示,一名阿公推着助行器,慢悠悠地走到游泳池边。有一位小朋友戴着手臂救生圈,摇摇晃晃地站在泳池边。   阿公今年90岁,是这名6岁小朋友Logan的曾祖父。小朋友还回头看了阿公一眼,殊不知一场爆笑的恶作剧即将降临在他身上……   下一秒,顽皮的阿公趁Logan不注意的时候,轻轻一脚将他踢进了泳池里,溅起巨大的水花!   ▼相关视频 @karencolbourne852 Great Grand father (90 yrs young) pushing Logan into the pool!!!???...

趣闻

新冠肺炎疫情让学生没办法去学校,不管是上课、考试、办讲座,什么活动都换成线上进行。 就拿大合照来说吧,以前学生们在办完活动时,总会来个大合照。还有每一年、每一个班级也都会拍班级照,然后印刷成校刊,这是学生时期最值得纪念的东西之一。   如今通通都改成Online,自然还有其他办法可以合照啊!虽然不能见面,但仪式感还是不能少滴~ 大马一名18岁的女孩Nina在Twitter分享了自家校刊上最特别的大合照,竟然是用Google meet截图的!而且还印刷出来了~这让她直接大笑:“我学校的Majalah,哈哈哈哈哈哈哈哈!” MAJALAH SEKOLAH AKU HAAHAHAHAHAHAHAH pic.twitter.com/f9P0Jj1otK — honey ? (@ninomelet_) August 5, 2021   Nina透露,其实这个大合照不是他们的班级照,而是在举办线上讲座会时截图的活动照。因此,不是所有人都有开镜头啦!   幸运的是,他们的班级照早就在MCO1.0之前就拍好了。(不然整本校刊的合照都是Google meet啊、Zoom之类的了~) 这则贴文也引起网友共鸣,短短一天就收获2万多次转发!还有人留言:“不只是你学校,我学校也这样哦~”...

时事

疫情期间找工作特别难,不少人也因为无法开工而失业,为了维持生计只好暂时转行做别的工作。 大马一名28岁男子在疫情下暂时失业,因此开始协助父母送外卖。 不料,3个月前刚举行了华人传统习俗婚礼的他,却在7月18日早上送餐途中与另一辆桥车相撞身亡,留下了还没来得及去进行婚姻注册的25岁妻子。   根据星洲日报和东方日报报道,这名来自柔佛Segamat,Buloh Kasap的男子王文星,是在7月18日早上约8点45分,独自开着一辆紫色Myvi去送餐时,与另一辆银色Myvi迎面相撞,送院急救后身亡。 意外发生前,那里下了一场雨。 ▼王文星的Myvi与对方相撞后,因猛烈撞击而打转,再撞向路边的栏杆。   ▼王文星来不及送的早餐,被留在了车祸现场。   ▼另一辆Myvi也同样打转,停在路中央。   两辆车的司机都受重伤,夹困在车内。Segamat消防员接获投报后,马上赶到现场,将两个人救出来。 当时王文星意识清醒,但由于他伤势比较严重,第一辆救护先把他送到医院急救,第二辆救护车抵达再把第二名50岁的伤者送往医院。 ▼50岁的华裔男子背部和腿部受伤,消防员正合力协助救出来。   死者的25岁郑姓妻子表示,丈夫生前在一间肥料店上班,因为疫情暂时失业在家,而她的美容业务在过去一年半,因为行管令而多次停业,最后一次是从今年6月1日全面封锁停业至今。 她说,家公和家婆在7月7日开始经营网卖餐点生意,由丈夫负责送餐,没想到他却不幸发生意外。   她在当天早上约9点时接获消息后,就和另一名至亲赶到Segamat中央医院。 “我去到医院时,医生还在为文星抢救,不久后就说‘他没有’了。” 王文星和妻子在3个月前举行了华人传统习俗婚礼,但当时禁止进行婚姻注册,正式完婚的程序就一直被耽误到现在。 两人原本准备等疫情稍微稳定后,再去办理婚礼注册,没想到这场车祸却让两人从此阴阳相隔。...

好康

你打疫苗了吗?为了鼓励人民接种冠病疫苗,全马许多商家都推出了超值优惠,让已经接种疫苗的人可以Claim免费食物、饮料等等! 你的MySejahtera App就是最好的“优惠证”!只要出示MySejahtera,证明你已经成功接种疫苗,吃的喝的通通享有优惠!   1. Chatime 买一送一!凡是购买任何一杯Regular饮料,第二杯饮料就是Free的哟~ 优惠截止日期只到2021年7月15日!   2. Soyya 免费1杯Fresh & Pure Soyya!无时间限制,一人只限claim一杯!   3. llao llao 享受15%折扣!   4. Bean Jr....

娱乐

相信大家对Dota和王者荣耀的电竞赛事都不陌生,但是你们绝对没有想到上班族每天用来制作报表和处理数字的Excel也可以用来举办一场电竞比赛! 根据腾讯新闻报导,Microsoft公司在6月8日举办了一场世界级的Microsoft Excel比赛,并取名为「Financial Modeling World Cup」!   这场国际竞赛以线上直播的方式进行,并且有8位来自不同国家的顶尖金融建模师参赛,其中一位选手就来自马来西亚!   主办单位要求参赛者在40分钟内根据所指定的题目来建立金融模组,比赛过程中还有主播在线上讲解赛况,就好像在看一场电竞直播比赛!   这次的比赛也吸引了超过10万名的观众线上观看,最后由来自加拿大的选手夺冠并赢取了5,000美元的奖金(约RM20,700),而来自大马的选手则取得第5名的成绩! ▼相关影片 影片来源:YouTube|Financial Modeling World Cup   小编在想Microsoft何时也要用Power Point来举办一个线上直播PPT设计大赛,说不定会有更多人参加!   你还可以阅读:【看看谁是“发呆王”!】一群人在森林里进行『发呆比赛』,一起放空90分钟,看谁比较Geng!? 照片来源: 搜狐网...

时事

大马人才辈出,在各行各业都有不少优秀人才发光发热,经常在国际舞台上斩获殊荣,为家乡争光。 根据《星洲日报》报导,北方大学(UUM)学生黄微淇在马来西亚会计师协会(MIA)举办的2021国际会计师大会中,获得2020最佳会计生奖!   今年23岁的黄微淇在大学取得资讯会计荣誉学士学位,她将获得英格兰及威尔士特许会计师协会(ICAEW)提供的奖学金,以及RM500现金奖励。 黄微淇也是Tunku Puteri Intan Safinaz会计教育中心(TISSA-UUM)应届毕业生,目前在Boston咨询公司实习。 她说,大学教授先通知她获得奖项提名,之后与MIA及ICAEW负责人进行线上面试。   刚接获获奖的消息时,黄微淇感到十分惊讶,说: “这是对我个人过去的努力和能力肯定,感谢校方给予我这样一个大好机会,也感谢父母亲无条件的支持与指导。我也不断鞭策自己走出自己的舒适区。”   “记住,如果想获得成功,从现在开始努力不会太迟,但要知道时间不等人。决定将来的成败的因素,还是要看自己。”   恭喜小姐姐获得如此棒的成就!希望未来也能在这个领域继续展现你的才华,勇敢地往前冲吧!   你还可以阅读:【Malaysia之光!?】美国加州『最年轻女市长』是大马华裔!来自吉打的90后,从小就能力非凡! 照片来源: 星洲日报 照片来源: UUM

时事

说到「发呆」,不少人都会举双手自认是最强的“发呆King”,因为我们无时无刻都爱发呆:读书时发下呆、工作一半发个呆、吃饭时间发发呆,听别人讲废话时不知不觉就发呆。 最近,一群韩国人坐在地上静坐发呆的画面在网上疯传,大家一起放空的样子显得有些“生无可恋”……但这并不是什么邪教集会,而是一场「放空比赛(Space-Out Competition)」,正在比谁更厉害发呆!   根据光明网报道,这是由韩国一名艺术家Woopsyang所发起的「发呆比赛」。 从2014年起,她每年都会在韩国不同的城市举行这项比赛,而今年的比赛地点就位于济州岛西归浦疗愈森林。   虽然看似很简单,但从规则就能发现,比赛并没想象中那么容易哦~ 据报导,组委会会先从数千名网友中选出50-80个参赛选手。 比赛当天,这些参赛选手都会到同个地方集合,大家一起进行90分钟的发呆比赛。   这期间,举办方会没收选手的手机及其他能打发时间的东西,让选手们专注发呆,然后每15分钟,选手就必须测一次心率。 观众最终将票选出10名决赛选手,再比较10名选手的心率,波动小的人就是冠军。   当然,如果你在发呆过程中睡着,便会取消参赛资格!   到底为什么会有这种奇葩比赛? 原来,2014那一年,发起人Woopsyang跟很多打工仔一样,患上了「倦怠综合征」,也就是一种由长期过度的工作压力导致的情绪、精神和疲劳状态。 「倦怠综合征」的3个症状包括: 感觉精力耗竭或耗尽 心理上与本人工作的距离感加深,或对本人工作感到消极或厌倦 工作效率下降 简单来说,就是生理和心理都非常厌恶上班!  ...

时事

其实人人都知道吸烟对身体有害。然而,有些人嘴上总说要戒烟,但实际上却因为没动力,结果都半途而废,不了了之…… 不过,如果说给你RM10,000奖金叫你戒烟,你会不会因此狠下心来认真戒烟呢?   根据光明日报报道,世界卫生组织所倡议的「世界无烟日」今年(2021年)的主题是「承诺戒烟(Commit to Quit)」,想鼓励吸烟者做出戒烟的承诺。 为了配合这项倡议,大马医疗协会、马来西亚国家癌症协会及马来西亚烟草控制委员也联合起来,举办了一项有奖活动!   据报道,吸烟者只需要到http://ash.mma.org.my/上,登记自己的「戒烟承诺」,主办单位将会随机挑选出30位参与者进行最终评估。 过程中,他们将需要回答问卷及进行尼古丁尿液检测。 最终成功戒烟的1名参与者,就能获胜并赢取RM10,000的奖金啦! 这项活动将持续至2021年11月30日,而参赛规则与条件还未公布,大家可以关注该活动网站以查询详情。   网民看了都纷纷留言说: ▼这活动来得正是时候!是时候戒烟啦!   ▼可是对其他已经成功戒烟的人不公平叻~   ▼早就戒烟成功的能不能参加?   ▼那么那些从来不吸烟的人,是不是更应该得到奖金呢?   ▼还是说现在开始学抽烟,然后比赛时期再戒烟还来得及吗?(纯属玩笑,请勿模仿)  ...

时事

婚礼是每一对夫妻都期待的时刻。有的夫妻喜欢隆重的结婚典礼,也有的夫妻舍弃各种繁琐的仪式,选择一切从简。 日前,有一对夫妻办了一场别开生面的Hello Kitty主题婚礼,十分吸睛!不过,Hello Kitty主题婚礼很多新人都办过了,这又有什么特别呢?   别急别急,来看看这对夫妻举办的Hello Kitty婚礼,绝对让你大开眼界~这场婚礼确切地点未知,有网民推测是在印尼。 根据Indozone报导,TikTok一名用户@sitifiyah99上载了一支“Hello Kitty”婚礼的视频,观看率竟然突破1130万!   只见婚礼上充满了Hello Kitty元素,包括布置、服装等等。椅子上放满了Hello Kitty的娃娃,还有许多Hello Kitty小饰品。整个场地布置的颜色都是粉红色和白色,看起来非常梦幻,简直有满满的少女心。   另外,新郎和新娘的礼服是印有Hello Kitty图案的衣服,分别有蓝色和粉红色两款套装。   新娘还换上另一件桃红色的Hello Kitty礼服,新郎身穿黑色西装,领口的丝巾也是粉红色的。   ▼相关视频 @sitifiyah99 ♬...

时事

因为疫情关系,许多行业都因此陷入窘境,尤其是以旅游业为主的航空公司,更是不得不使出奇招好让自己能够继续生存下去。 近日,日本全日空航空再出新招,推出了「机上婚礼」服务,让因为疫情期间无法举办婚礼的新人,可以在停飞的客机里完婚。据说,这是全日空与日本婚顾业者联合企划的一场史无前例的婚宴,主办方最近才在羽田机场举办彩排活动。       从影片可见,机舱内布满鲜花,婚礼还安排了乐手在旁演奏,而当报名参加活动的新人入场后,机师和空服人员就会用飞机广播的口吻为新人献上贺词。其实,这对新人因疫情影响,原本只打算拍婚纱照,但当他们知道有这项活动后便立刻报名了。   新郎表示,因为喜欢飞机,所以就马上报名了,当然新娘也认为虽然无法出国,但能够在机上完婚,是人生中非常美妙且难得的经历。     据全日空航空透露,这项活动将于6月结束,目前共有7对新人将在客机上举行婚礼。没想到这招一出,不仅能增加公司收入,还能让不能举办婚礼的新人能够有个永生难忘的回忆,真的是一举两得。   你还可以阅读:【快点存钱先!】任天堂准备就绪?新一代Nintendo Switch或在未来几周内亮相,预计今年内发售! 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube

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最新

趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

通稿

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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