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All posts tagged "不见"

时事

有时家庭成员人太多,要一起出游的话就一定要分开两辆车才够坐。 大马Rawang一家人日前就共乘2辆车出游,抵达Ipoh时却发现8岁儿子不见了。 原来,这两辆车的人都误以为男孩上了对方的车,结果把他留在了大道休息站的公共厕所。   事发当天,有人在Ipoh Utara的收费站厕所找到这名8岁男孩,并在网上Po文寻找家人来把他带回去。 网民附上了一张男孩的照片,并在贴文指出,这家人是从Rawang出游到Taiping动物园的途中,把男童留在了Plaza Tol的厕所,贴文也很快在网上传开来。   根据Harian Metro报道,怡保警区主任Yahaya Hassan证实,男孩已经于当天(11月8日)被家人领回,并没有大碍。 他说,根据警方向大道的工作人员了解后,发现事情源于这户人家之间出现误会,在Plaza Tol休息后,他们都以为男孩上了对方的车,便各自开车到Menglembu,Ipoh的亲戚住家。 抵达亲戚家后,他们才发现男孩不见了。当时其中一辆车坐着男童父母,另外一辆车则坐着男孩的兄弟姐妹们。 男孩的父母过后重新返回收费站,成功找到他并将他带回家。   幸好男孩安全无事! 奉劝大家带小孩出门一定要多加注意,若因为一时的疏忽而造成人生危险,到时后悔都来不及。   你还可以阅读:【开夜车要注意啊!】上厕所被爸爸忘掉,5岁女童被『独留在休息站3小时』! 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

因为疫情的关系,从去年起大马的老师和学生们都无法正常返校上课。于是在没有办法之下,所有人都必须熟悉及应用线上教学网站比如说Google Classroom,Google Meet,Zoom等来实行教育。 难的地方就在于,老师和学生们都必须正面许多突如其来的改变,从以前的“课堂教学”转换为“线上教学”。 身为老师为了能更好的适应,许多方面都需要做足很多功课才能摸清这些“科技类”的事物,为之后能将知识更好地传授给自己的学生们做准备。   近日,大马一名男老师@azskelisnirin在TikTok平台上传了一段视频,指他在使用Google Meet进行线上教学的时候,却不料班里无人出席,让他顿感无奈! 这名老师目前是大马一所国中里的数学老师,原本在当天早上11点就要开始教课,结果在视频会议里等了2个小时,却还是不见任何一位学生加入网课。   视频中,这名老师脸上表情显得非常难受与无奈,并扶额表示“这样的情况我应该怎么继续上网课?”   随后,老师用鼠标点击右下角查看人数,只见画面上显示的依然只有他一个人。 迫于无奈之下,他只好在之后一边对着“空气”教学,一边录制起来给学生们作参考~   隔天,这名老师上传了另一段视频,表示他的线上课堂里终于加入了一名学生! “感恩今早终于有一位学生来上网课了。”   但是,在他上完一趟厕所回来之后,却发现那名学生还是走了~ “你们是不是还生气老师上传视频?老师向你们道歉?”   事后,这名老师表示自己有在Whatsapp发信息给家长群告知他们孩子的事,但都没有得到相关回应。因此他希望家长们能重视这件事。 他也补充,他发这些视频的主要目的并不是想牵涉或指责任何一方,只是希望人们对于无故缺席网课这件事能给予更多关注。  ...

趣闻

不知道有没有人跟小编有同样的疑问,就是买iPhone附送的苹果Sticker到底是干嘛用的?   日前,一名网友在Facebook的iPhone吹水站提出了跟小编一样的疑惑,还引来许多网友解答。   ▼相信大部分人都是拿来收藏。   ▼当然还可以用来炫耀!   ▼其实主要是苹果公司用来做宣传的,但是网友超有创意,自己“发明”了新的用途。   ▼怕死别人不懂你用iPhone的,可以贴在车镜上!   ▼像这样敢敢贴上去!   ▼不会用iPhone?来,Steve Job手把手教你!   ▼还可以变成Doraemon的放大灯,帮你放大手机上面的苹果Logo。   ▼什么都可以拿来粘!?   ▼贴上去就会变成Apple产品的万能贴。   ▼变成iTV料!...

好康

疫情来袭,许多人都选择网购的方式买东西。虽然方便,但买家得面对包裹被打开或不见的风险。 我们经常在网上看到有人投诉收到的包裹已经被打开了,甚至是整个包裹不见的。虽然当事人向快递公司投诉了,但往往都是不了了之。   针对这样的情况,大马通讯及多媒体委员会(MCMC)表示消费者在选择快递公司的服务之前,也可以了解自己的权力。所以当你遇到包裹被打开/不见时可以联系有关的快递公司提出赔偿。 如果你不满意快递公司最终提出的解决方案,是可以通过MCMC的投诉网站提交上诉申请的!   现在,小编手把手教你怎样上诉! 步骤 1: 点击这里去到MCMC投诉的通道。   步骤 2: 在Buat Aduan Baru/Lodge New Complaint区块选择你要投诉的类型、类别等等。   Subkategori/Subcategory根据自己的情况选择。   Pembekal Perkhidmatan/Service Provider那一栏选择要投诉的快递公司。...

趣闻

民间流传着一个“传说”,如果你家的猫咪失踪找不到,铲屎官可以去拜托路上的流浪猫帮你找猫。这样的话,失踪的猫咪很快就会奇迹般地出现! 不过,你肯定没想过,狗狗竟然也有看一眼猫咪的照片,就能把猫咪找出来的本领! 早前,大马一名女子Zaheera Hamidi就在Facebook群组KUCING HILANG/JUMPA MALAYSIA发了一则贴文,分享一只狗狗帮她找到失踪猫咪的故事。   Zaheera Hamidi说,她才刚搬家一个多月,但过了一阵子才把猫咪Loki带到新家,想让它在新家安顿下来。 但万万没想到,Loki来到新家才不到20分钟,见到微微开着的家门口,就马上冲了出去。 “我们没有带着猫咪搬家的经验。原本以为它跑出去后会自己回家,但事实证明我们错了!”   Loki跑出去后,一整天都没回家。她和丈夫开始不分昼夜,在邻里各个角落都找了一遍,但还是找不到Loki。 后来他们只好厚着脸皮向还未来得及认识的邻居求助。一位好心人Pang Cici得知后,和姐姐Wawa自愿提出帮她找猫咪。 Zaheera Hamidi也在邻里的商店和油站都贴上寻猫启事海报,也派出了传单,希望有人看到她失踪的Loki可以通知她。尽管如此,依然没人见到Loki的踪影。   但没想到,奇迹竟然发生了!Loki失踪的第7天,Zaheera Hamidi接到了一通电话: “大姐,我好像找到你的猫了。” 原来,一名男子在一间汉堡店看到了Loki失踪的启事,于是男子就把海报Show给他的狗狗Mango看。 “当这名男子正骑着脚踏车时,Mango突然回头朝着草丛走去,然后开始吠。他当时还觉得很奇怪,结果就看到了Loki!” “Mango在一旁守着Loki,一直到我丈夫到那里接它。它认出了海报里面的Loki!”...

趣闻

IC真的很重要,不见了请一定要马上去报警! 根据《南洋商报》报道,大马一名男子的大马卡(身份证/IC)弄丢后又找回来,6年后才发现IC被盗用,令他欠下巨额债务,更因此被银行列入黑名单,无法贷款!   这名29岁的陈姓男子从事汽车零件销售,他于2015年在柔佛古来一家购物中心遗失IC,但是到了隔天才察觉。 3天后,有不明人士把IC邮寄回给他,当时他不以为意,没有对失而复得的IC去报警。 大约一年后,他听闻周边不少人的IC遭盗用,才到国民登记局(JPN)更换了一张新的IC。   万万没想到,他在2021年3月27日,才接获国能(TNB)发的律师信,指他在2019年6月在吉隆坡蕉赖租电屋,向TNB申请电供,并拖欠了高达RM101,948的电费。 此外,对方还使用他的IC来注册电话号码,拖欠了数千的电话费。 不仅如此,对方也用他的IC在巴生租房,并欠下了RM8,500的租金。 他表示,自己去年(2020年)曾向银行申请贷款购买房子和新车,结果被告知已被银行列入黑名单,让他深感苦恼。   长期在霹雳怡保生活的男子,于2021年10月13日在公正党吉峇都州议员潘伟斯陪同下召开记者会讲述此事,希望警惕民众。 他说,他向潘伟斯求助后,向TNB了解并发现,当时申请电供者使用的是他遗失的旧IC副本,合同上的签名并非他的签名。 男子说,他已经向警官解释IC遭盗用,他也没去过那些地方,警官表示会继续调查。 潘伟斯劝请民众,若遗失IC,就算失而复得,也要第一时间向警方备案。   IC被偷和盗用可不是玩玩的啊!大家一定要看好自己IC,万一不见了请立刻到警局备案!   你还可以阅读:【Parcel开了别直接丢掉!】以防包裹袋上的个人资料外泄,先用Shopee『保密印章』一秒涂掉! 照片来源: 南洋商报 照片来源: 8fm...

好康

相信在马来西亚的小伙伴都知道SPM(马来西亚教育文凭)对于大部分学生来说都是非常重要的。   这张文凭不论是在以后继续升学,或是找工作都有着极大的用处。 近日,一位网名为一柒一的网友在小红书上分享了通过马来西亚考试局(Lembaga Peperiksaan)拿到SPM文凭的副本!(步骤来了,小本本快记下来~   步骤1:下载「e-Lembaga Peperiksaan」的App。 PlayStore点这里 / HUAWEI AppGallery点这里(目前iOS好像没有这个App哦)   步骤2:给自己注册一个户口。   步骤3:点击Salinan Keputusan。   步骤4:点击右上角的“+”   步骤5:在“Jenis Peperiksaan”选择「SPM」,然后输入自己的身份证号码。   步骤6:选择要「自取」或是「邮寄」。...

趣闻

外送小哥天天马不停蹄地送餐,外送的过程中总会遇到一些趣闻趣事。 据Etoday新闻云报导,一名外卖小哥分享了他在外送工作时的超萌经历。   有天外卖小哥接到一个4楼的订单,当他艰辛爬到4楼时,已经累得气喘呼呼。 正当外卖小哥在休息喘气时,意外发现门缝下竟有一只“粉嫩小手手”,貌似是客人家中的猫咪想帮主人取餐。   小哥赶紧蹲下来和猫咪打招呼,没想到猫咪也十分热情伸出另一只手抓住外卖小哥! 后来小哥赶着送餐,轻戳猫咪几下就走了,他忍不住笑称:看到这可爱的肉球,瞬间不累了!   猫咪伸出爪爪真的太犯规了,任谁看到了也忍不住想戳!   你还可以阅读:【男生们开心到嘤嘤叫!?】宿舍门没关,小猫咪误闯男生寝室瞬间成为团宠!(内附视频) 照片来源: 东网 I 示意图 照片来源: Etoday新闻云 照片来源: TVBS 新闻网

趣闻

有些东西转身就会“消失”。你是不是也尝试过把眼镜放在头上,结果下一秒就忘记眼镜去哪里了?   或者明明手里拿着手机,却以为手机不见,疯狂地找手机?   日前,国外一名男子在扫地的时候,把扫帚夹在Kalatai。一转过身之后,就忘记扫把放在哪里,还以为扫把凭空消失了。 这场景,不就是在座各位大头虾常干的事吗?   CCTV录下了大哥找不到扫把的模样,惟不清楚事发地点。随后,这支影片在Reddit和微博上爆红,大家纷纷表示:“这就是我会做的事!”   画面一开始,这位大哥一手拿着扫把扫地。然后他就把扫把夹在腋下,伸手去拿畚斗。   没想到,大哥下一秒就忘记扫把放在哪儿,原本想要拿扫把的手扑了个空。他左顾右盼,怎么找也找不到扫把的踪迹,一脸疑惑……(上帝视角:因为你夹在Kalatai了啊!)   ▼相关视频 视频来源:微博   眼看着大哥憨憨又无厘头的动作,网友毫不留情大笑,还纷纷表示很有共鸣: ▼是我没错?   ▼猫咪无语:关我屁事啊?   ▼大哥是佛系找东西啦~   ▼寻寻觅觅寻寻觅觅,原来在自己的Kalatai!XD...

时事

近日猴子偷走小狗的事件闹得沸沸扬扬,大家都十分关注被偷走的狗狗怎么样了!? 不知道发生什么事情的可以点击图片或这里阅读文章   后续来了!据东方日报报导,狗狗在历经了逾48小时的惊险后,4位居民齐心合力将狗狗安全救下了。 附近居民也透露,狗狗被抓走了已有3至4天,有居民尝试用水果引诱猴子以便分散它注意力救下狗狗,效果却不显著。   救援者傅先生受访时表示猴子警觉心都很高,他和另外3位救援者疏散现场后,静待其变以免打草惊蛇,他们期间也不断用捕抓网吸引树上的猴子,希望猴子能落到地面来。   殊不知机灵的猴子无动于衷,迫于救援活动拖延会导致小狗不利,无奈之下,他们只能放炮分散猴子的注意力。 放炮果然奏效,被吓到的猴子松开手,小狗也随之掉落草丛,救援者立马送小狗到兽医处检查,兽医检查后表示小狗没什么大碍,就是多日没进食导致有点虚弱。   傅先生随后也表示猴子并未做出任何伤害小狗的动作,似乎只是把小狗当作玩伴或孩子。 他也表示最好的救援方式是将双发的伤害减至最低,任何动物的生命都一样宝贵,不能因为要救小狗就伤了猴子。   ▼ 相关视频: 顽猴抓走小狗 终于救到了! 【顽猴抓走小狗 终于救到了!】连日来社交媒体上流传猴子抓狗事件,引起网民高度讨论度,今早4名男女终于成功从猴子手上救回奄奄一息的小狗!根据社交媒体流传的视频和照片显示,一只大猴子把小狗紧紧抱住后,带往屋顶或树林高处,过程中不时听见小狗发出哀嚎声,也可见小狗尝试要挣扎摆脱猴子,但不果。有多年救援猫狗以及野生动物经验的救援者之一傅先生(Francis Poh,39岁)今日接受《东方日报》采访时表示,为时一个小时的救援行动,最终以三招制猴,小狗目前已安全送往兽医诊所。新闻链接:https://www.orientaldaily.com.my/news/central/2021/09/18/438584#东方日报 #东方视频 #猴子抓小狗 #顽猴...

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最新

时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

时事

谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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