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All posts tagged "不满"

时事

管完体育界后,接下来拿旅游业开刀??? 据《Berita Harian》和《星洲日报》报导,登州政府又双叒叕下达了事关服装规范的政策,引起争议。 事件起因还得从2023年10月4日说起,当时来自Ladang区的州议员Zuraida Md Noor敦促登州政府,以加强外国穆斯林游客服装的规范。 只因在伊斯兰教规(Syariah)中有注明不可暴露的身体部分,但大多的女性穆斯林游客却反其道而行,在公共场合身穿短裤、背心,甚至是不佩戴头巾。   对此,兼任登州旅游、文化、环境及气候变化事务委员会主席和Kijal区州议员的Datuk Razali Idris做出了回应。 他表示,登州政府将与旅游企业合作,以Pulau Redang和Pulau Perhentian等热门旅游景点为主,进而加强对穆斯林游客穿着的管制。 同时,Razali也坦然承认了登州政府先前的政策力度不足,才导致国内外的穆斯林游客们穿着暴露且刺眼,并承诺会改善现况。 “我们将在登州的所有入口处,张贴有关遵守符合伊斯兰教规服装礼仪的标志。”   “我们也正在努力授权和教育国内外的穆斯林游客遵守服装规范。”   真是无语他妈给无语开门:无语到家了……所以其他热门岛屿遭到介入、增设规矩的日子还会远吗?? 你又怎么看待登州政府的举措呢?在评论区和我们聊聊吧~   你还可以阅读:【太Sexy不行!】服装太紧身+显身材,登嘉楼拒参加SUKMA 2024女子体操和韵律操项目!...

时事

2017年,一名18岁的印裔青年T. Nhaveen被5名男子霸凌致死。案发后6年,高庭法官宣判5名被告无罪,当庭释放。 根据​《New Straits Times》及《星洲日报》报导,案件经过多次推迟,直到2021年5月3日才开始审判。法官Radzi Hamid于今早(10月3日)在槟城高庭作出上述判决,表示证据不确凿,宣判五人无罪释放。 “根据所提供的证据,法庭认为检方未能证明这五人的案件表面证据确凿。”   5名被告分别是S. Gopinaath(32岁)、S. Gokulan(24岁)、J. Ragesuthan(24岁)、V. Sharmah(24岁)以及K. Tatisen(23岁)。 5人被控于2017年6月9日晚上11时至半夜12时期间,在槟城Bukit Gelugor一间卡巴星学习中心(Pusat Pembelajaran Karpal Singh)谋杀T. Nhaveen,也对T. Nhaveen的朋友T. Previin进行严重的暴力攻击。   据报道,当年18岁的T....

时事

只有马来西亚人才会在找Parking的时候特别暴躁吗? 根据《星洲日报》报道称,曾作为过希盟布城过国席候选人的诺莱莎,在个人社交账号X上分享了一件作为残疾人士遭到蓄意攻击的事件。 事主叙述称自己在国立大学医院(PPKM)看病后准备离开时,一辆黑色轿车停在了她的车后方,阻碍了她的去路。该位置是残疾人士的专用泊车位,于是该事主就骂了轿车车主。   事主表示她当时就坐着轮椅,位于两辆车之间。没想到争执后,轿车车主会往前撞她。所幸她并没有受伤,也已经到警局报案。 事主在个人社群网站喊话各个部长,希望政府可以重视残疾人士的权益,并提升政府医院对残疾人士停车位的管理。   完全找不到一个理由合理化轿车车主的行为!   你还可以阅读:【我是谁❓我在哪里❓】罗里失控翻滚一圈半,司机喷飞呆坐路中奇迹没事!??(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: X | @ Dr Norasihah Mydin Abd Aziz

时事

有一句话是这样说的:兄弟如手足,夫妻如衣服。有些人为了兄弟,甚至可以放弃另一半! 大马一名男子非常讲义气,在Brother有难时伸出援手,不仅把他接过来一起住,还要跟他睡同一张床,让男子的同居女友气炸。   男子的女友把这件事投稿至Facebook专页「MY (Malaysia) 」,网友傻眼不已,纷纷表示:他俩是真爱,你只是意外! 原Po透露,她跟在一起四年的男友一直都和平相处,但男友的好兄弟经济上突然出现困难,于是就搬去跟原Po这对小情侣一起住。   原Po和男友睡主人房,男友的好兄弟就睡客房。一个星期后,男友一直跑去跟好兄弟睡,让原Po独守空房。当时男友给出的理由是:兄弟有难,想要多点陪他,安慰他。 尽管原Po非常生气和不满,但也就忍气吞声。日前,好兄弟睡的客房房顶出现一些问题需要装修,原Po说可以在客厅放一张床,但男友坚持邀请兄弟一起睡主人房。   就这样,原Po和男友以及男友的好兄弟三个人一起睡同一张床,原Po非常不方便,但男友说他睡中间,隔开兄弟和女友。 原Po完全不能理解男友的脑回路,直接崩溃:“我回我家人家睡更好!我不能理解!谁能接受跟另一半的床还有其他人一起睡啊!”   对此,网友纷纷表示: —「三人行必有我师?」 —「你只是他生活中的障眼法?」 —「你不能给他的快乐,他能给。」 —「哦豁,你是烟幕弹,兄弟是真爱。」 —「也许兄弟才是真爱,你只是个意外???」 —「有没有可能他的兄弟才是真爱,你是小三而已?」 —「他是在暗示很好的朋友是可以连女朋友都一起分享的?」 —「恭喜你抽中了同妻大礼包,各种病、老公人间消失、独自养家的美好未来等着你。」 —「老实说刚开始真的会觉得很不方便,等你单独搬去客厅睡时你会发现,他们安慰起来就方便多了?」  ...

娱乐

阿仪不红,天理难容!可是……她还能红吗? 前亚姐网红薛影仪在毁约和公司不知情的情况下,擅自盗用公司创建的社媒账号,发布了与公司无关的活动照片等,有损公司形象,也经常无故缺席公司安排的工作。 据中国报和星洲日报报道称,阿仪先前于社媒连环炮轰捧红自己的经纪人林宝玉,对其进行人身攻击。   此举引起了网民的不满,纷纷指责阿仪“过河拆桥”,“忘恩负义”。 其所属公司亚洲心动娱乐(AMM)也发布了声明谴责阿仪的不妥当行为,表示将无限期雪藏她,并保留采取法律行动的权利。   大马制作人Monsterz 怪兽针对此事件在个人IG发文直呼“可惜!”,毕竟公司一开始也为阿仪投入了不少资源,包括为她打造一部“香港版的Ugly Betty”等相关计划。 他还透露了阿仪多次在工作上失约失控,可见阿仪真的不是一般的难搞!   阿仪可能真的要另寻他就了~   你还可以阅读:【阿仪BB脱单了?!?】薛影仪自曝『恋爱-ING』,对象竟是帅气的公司高层! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: Instagram | @monsterz_lee

时事

能找到愿意出车出力载你回家的朋友不容易,不料一名网友不仅不懂得感恩,还嫌车主添RON97的汽油很贵!   根据《中国报》和《星洲日报》报导,X用户@meinmokhtar日前接获一名匿名者的投稿,表示自己和3名友人一起搭朋友的顺风车回家,但车主擅自添了RON97汽油的举动,让他觉得不满。 “我们4个人Tumpang朋友的车从柔佛新山上吉隆坡,然后我们发现他在未通知我们的情况下添了“青色汽油”(RON97)。   他这么做算是没礼貌,又或者那是他的车,就有权力这么做呢?”   对此,该用户说:“搭别人的顺风车,还要选要添什么油,也是挺可恶的”,否认这名匿名投稿者的作为。   该帖文也引起网民的热议,网民几乎一面倒抨击匿名者,认为朋友好心载他们,他们还好意思计较油钱。 -「他要打什么油是他的事。」 -「一点都不无礼,没礼貌的是你们,有人愿意让你搭顺风车,你们应该感恩,但你们只会投诉。」 -「所以你朋友的汽车是使用“友情”来驱动的吗?」 -「你是不是不想给油钱,只想搭免费的顺风车?」 -「身为JB人,我建议这位车主:你能不能把这4个朋友丢在马六甲?别回来柔佛了。」 -「我觉得那是他的权力。若不要付钱,可用其他方式来报答他,比如请他吃饭之类的。」 -「你搭巴士好了。」   你是否也认为这名网友太过斤斤计较了呢?好好珍惜那些愿意让你搭顺风车的人吧!   你还可以阅读:【连Rim都要塞?!?】朋友们Tumpang大马男子的车后,在『车里车外』都偷塞油费! 照片来源: Harian Metro...

时事

养育孩子不容易,但作为父母一定要对孩子有耐心。 根据《东方日报》和《Sinar Harian》报导,一名母亲因不满13岁亲生儿子用完她手机的网络数据,一气之下竟然朝儿子泼热水,导致对方严重受伤。 该名母亲于2023年9月26日被控上Ayer Keroh法庭,但她否认了罪行。   事件是于2022年6月27日的凌晨2点56分,在Sungai Udang的一个住家发生。 被告是一名家庭主妇,受害者则是4名孩子中的老二。 据了解,被告因为不满儿子用光手机的上网数据而暴怒,朝他泼热水。此外,被告也被指经常动手打孩子。 受害者的朋友发现此事后,友人的母亲才带受害者去报警。   现年37岁女被告的行为抵触刑事法典第326条文,并可在相同法令第326A条文下同读。在上述条文下,一旦罪成被告可被判监禁20年以及罚款或鞭笞。 案件主控官Wardah Ishhar副检察司基于被告与受害者同住一屋,不建议让被告保释。 被告没有代表律师,同时也没有作出保释的请求。法官Mohd Sabri Ismail最终择定此案于10月26日过堂。   希望孩子不再受伤害,早日脱离被虐待的阴影,其母亲能受到应得的惩罚。   你还可以阅读:【打到铁棒都弯掉!】不爽11岁女儿吃饭太慢,妈妈和继父把她虐死! 照片来源: Sinar...

时事

小学生才几岁,算数都还没算得明白,那么快就要学算汇率!是在急什么?! 根据星洲日报的报道,一名马来教师在个人社群网站上发布了一则关于小学三年级数学课纲内容的贴文,并表示对小学生需要学会计算外国汇率这项内容感到非常不满。 该名教师也表示就算是教育部提供的活动练习本里有这样的内容,自己也一定不会教。因为他认为这部分的内容连银行职员也未必会,对小学生来说根本就是一大难题。     该名教师质问这样的题目对这个小学生的重要性体现在哪,并要求制定课纲的人回答这个问题。他也确定如果让相关制定课纲的人士回答兑换率相关问题,其一定也需要通过上网查找后才知道答案。   汇率不是一直都在浮动的吗?小学生现在也maju到要天天check汇率咩?   你还可以阅读:【师德在哪里❓❗】7岁男童找不到老师要的信,惨遭老师掌掴! 照片来源: 星洲日报 照片来源: Meme 梗图仓库

趣闻

骗子一天的KPI就这样没啦~? 据《人民网》和《平安武汉》报导,中国武汉东新一名阿嫲日前遭遇诈骗且差点上当的事件引起了热议。 事发当天为2023年9月14日,化名为李婆婆的受害阿嫲接到了诈骗电话,对方谎称自己来自公安局,随后报出了李婆婆的姓名和身份证号码。 此外,骗子为了进一步拿捏李婆婆,更指出她涉嫌了犯罪活动、需要坐牢或飞到广州云云,以要挟她不挂断电话。   骗子的这波操作使李婆婆信以为真,进而听从其指示,下载微信并试图转账给对方。 奈何李婆婆并不熟悉微信的使用技巧,甚至是转账的一系列操作,骗子也只得一步步耐心地指导她。 不过在历经长达176分钟,即接近3小时的通话后,李婆婆仍旧学不会转账,骗子直接气得在电话中破口大骂:“傻子!笨!”   所幸真正的民警在接获投报后,赶往李婆婆的住所并中断了电话;李婆婆也才在民警的科普下得知了自己差点惨遭诈骗! 为此,李婆婆不禁向民警大吐苦水,委屈地表示自己全程很努力地学习微信转账的操作,却还要被人身攻击。 再加上骗子不允许挂断电话的霸道行径,更是导致她错过了用餐时间:“哦是骗子!教一下午害我饭都没弄!烦死了!” 针对李婆婆“大智若愚”免遭诈骗一事,网友们则纷纷笑称骗子因为这样而损失了国际通话费,抑或是调侃其耐心程度。   ▼相关影片 影片来源:平安武汉 | 微博   事实证明,努力不一定有回报——骗子耐心教了李婆婆那么久,只收获满腔怨气和可能面临组织惩罚的结果~? 所以,笨有时候的确是件好事!你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【求骗子心理阴影面积?】骗子教Aunty转账4小时,教到电话没电➕断线都没骗到钱!? 照片来源:...

趣闻

Ermmm……是真的不会用还是故意酱做的?? 据《香港01》和《CTWANT 》报导,香港某处ATM日前上演了一出闹剧,引起关注。 只见影片中一名身穿碎花上衣、束着马尾的大妈手中紧攒着一叠厚厚的500元大钞(约RM300),正站在ATM前缓慢地一张张将其存入。 直到金额达到2500元(约RM1500)后,大妈再重复同样操作。她这一举动惹得身后等待许久的中年男子十分不满,使得对方原地开炮怒骂! “你不是在这边玩嘢吧?2500元(约RM1500)、2500元这样存,我现在正在看着你,你不是几万块直接存的喔!”   “你在玩什么东西喔?你走开好不好!X你老X,你就直接(把钱)全部丢下去!你2500元、2500元这样存,你在耍我啊!”   在男子输出一番精彩的“问候”之后,大妈仍然继续着手上的动作,对男子的话不予理睬。 气坏的男子随后走到对方身旁,再次抛出一连串污言秽语,并提高声量警告大妈不要再搞事情。 面对男子“良心建议”自己赶紧将整叠钞票放进ATM了事的举动,此刻的大妈终于呆愣回话了:“我是全部(钱)丢进去啊!”   然而,大妈在回话后仍旧坚持逐张存钱的动作终于让男子的愤怒值来到了临界点! 忍无可忍的他选择上手推搡大妈,要求对方到后方重新排队:“你滚开啊!你不要再玩嘢了,是没看到大家都在排队吗?” 在男子的推搡和连番嘴炮输出下,大妈终于妥协,让出ATM供男子使用。对此,网友们反应两极分化。 他们有的同情大妈,认为对方可能只是不太熟悉ATM操作却惨遭无礼对待;有的则认为大妈占用了公共资源,大赞男子的指责有理有据。   ▼相关影片 影片来源:清姐姐 | 抖音   在小编看来,男子口出恶言虽然不对,但大妈在男子给予建议后仍坚持慢动作存钱的Pattern一样有问题!?...

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最新

时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

通稿

时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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