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All posts tagged "不法"

时事

表面上是儿童之家,私底下却干尽暗黑勾当! 根据《Harian Metro》和《星洲日报》报道,警方在雪兰莪和森美兰突击了20家涉嫌不法行为的儿童之家,救出了402位孩子,逮捕了171名嫌犯。 这些儿童之家涉嫌“挂羊头卖狗肉”,表面上是收容孩子,让孩子以宗教的名义学习,实际上是荼毒、性侵、虐待、剥削儿童。   警方通过“环球行动”(OPs Global)行动,在雪兰莪和森美兰共20个儿童之家逮捕了171名嫌犯,分别有66名男子和105名女子,年龄介于17至64岁,其中包括看护人员、宗教老师以及慈善机构负责人。 另外,警方也救出402名年龄介于1至17岁的孩童。获救的受害者将在接受健康检查后,被带到吉隆坡警察训练中心录取口供。   根据受害者的陈述,这些嫌犯涉嫌猥亵及鸡奸孩童、触摸他们的身体,并声称这是一种宗教治疗的方法。 不仅如此,嫌犯还教导孩童进行非自然性行为(肛交),甚至强迫孩童去猥亵其他孩子。 除此之外,警方发现儿童之家疏忽照顾孩子们,在孩子犯错时以处罚之名虐待他们,包括用炽热物体灼伤他们的身体。 如果孩子身体不舒服,儿童之家的工作人员也不会带他们去治疗,而是放任病情恶化。 另一方面,这些儿童之家也打着慈善的名义,利用宗教情绪博取同情,获得外界的捐款。   全国总警长Tan Sri Razarudin Husain公布,警方是从9月2日开始接到多个性侵和猥亵儿童的投报,调查后怀疑是“全球Ikhwan服务和商业控股”(GISBH)犯有人口贩运活动和其他罪行。 警方最初在森美兰逮捕了6名年龄男女助查,从他们口供中得知其他地区儿童之家和嫌犯行为,随后上门捣破这些挂羊头卖狗肉的儿童之家。 警方表示,被捕嫌犯都是大马人,目前为止未发现有任何政党政治人物涉案。   Razarudin透露,受害者们并不是孤儿,而是有关组织会员的孩子,只是在一、两岁时,在父母知情下被送往相关的儿童之家。 他表示,警方相信有关儿童之家曾发生儿童丧命事故,惟案件仍在调查中。...

时事

这招是“我不入地狱,谁入地狱?” 中国日前疯传一件奇葩事迹,某公司要裁员但又不想给遣散费,于是想出了一个“绝世妙招”,引起网民热议。   根据《CTWant》和《星洲日报》报道,这家公司想出来的方法就是——让领导带着员工集体去声色场所进行非法勾当,导致这些员工因行为不当被开除,公司不用出遣散费。 据一名律师分享的截图显示,这些公司奉行的新型裁员方式就是——领导带着要裁员的公司团队,去从事不法活动,例如到情色KTV嫖娼等等,随后自己举报自己。   上级接获投报后,公司就会以“参与非法活动”的原因,顺理成章开除这群员工,而这群员工,基本上都是待10年以上的高薪资深员工。 员工们误以为领导体恤员工,带他们去“KTV”调剂身心,殊不知竟是个陷阱。等违法被抓,到时候公司不需要付遣散费,就能节省一大笔钱。   有人附和道,一些老企业都是用这种方式操作,甚至一分赔偿都没出,简直是0成本裁员。   该律师称,这种行为不仅严重违反法律,还会构成犯罪,甚至把自己“搭”进去成为共犯。 若真是为了要节省遣散费不惜铤而走险,甚至去“坑”自己的员工,结果触犯法律,小心得不偿失啊~   网民们难以置信,纷纷表示:“这操作真是牛”、“这是三十六计中的哪招?”、“这杀敌八百、自损两万的招,正常人哪想得出来?”、“好奇这名领导的下场怎样?也被解雇了吗?” 不过,也有人觉得这招数太荒谬,根本不可信:“这都是法盲编出来的”、“其实是企业约谈嫖娼的员工,让他们辞职,要不然公示这件事,同时通知他老婆,当然这样也是违法的。”   你对这件事有什么看法?欢迎理性讨论~   你还可以阅读:【Pantry的零食最香~】男子被公司裁员,上班最后一天『Lap一堆零食』回家!(内附影片) 照片来源: Yahoo丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

娱乐

台湾艺人黄子佼2023年6月被人踢爆猥亵、性骚扰女性,随后他在当月19日大暴走,连发3段自白影片并闹自残,整个人大走钟。 风波之后他淡出演艺圈,但一连串#MeToo事件引发全网热议,而黄子佼也被控涉嫌强制猥亵、违反毒品及儿少性剥削防制条例等罪,交由台北地检署侦办。   2024年4月,台北地检署侦查终结,认为黄子佼性侵罪嫌不足,不予起诉。不过,检方发现黄子佼持有7部未成年少女的偷拍影片,更可怕的是他在#MeToo事件发生后还有购买影片,令人哗然! 根据《ETtoday新闻云》、《UDN Global》和《风传媒》报道,检方在2023年8月搜索黄子佼住处时,在他的4TB随身硬碟中发现存有上百部少女裸露、性爱影片,其中7部影片的女主角是未成年。   对此黄子佼坦诚,这些影片是他在网络偷拍论坛「创意私房」购买的。他承认在2013年2月12日注册该论坛,并从2017年8月8日起,到2023年7月8日为止,6年内在论坛购买多部未成年女子的性影像。 最新一次购买纪录为2023年7月8日,也就是说黄子佼在当年6月爆出的#MeToo事件后1个月,仍然在该论坛上购买未成年人的不法影片,甚至拥有高级会员资格!   「创意私房」是一个贩售大量未成年人性爱影像的会员制论坛,网站设于境外,并透过中国支付宝以人民币交易。 台北地检署于2021年侦办时,发现该论坛会员数超过4,800人,堪称台湾版的「N号房事件」!网站还有一名国小老师负责管帐,然而主谋至今仍未落网。   尽管黄子佼自愿将这些档案交给检方销毁,表示不再会去浏览这些影像,然而,他的行为引发各界热议,率先告发黄子佼性骚行为的网红Zofia更痛骂: “这里面的影片都是被偷拍的!那些未成年少女的也是,他们都是别人的女儿啊!恶心得令人无法呼吸!”   检方考量黄子佼坦承犯行,深表悔悟,并且无散布或贩卖等情形,犯罪情节尚非重大,目前已依《儿童及少年性剥削防制条例》“无正当理由持有少年性影像罪”,给予黄子佼缓起诉处分2年,需在缓起诉确定后6个月内向公库支付120万元(约RM17.7万),3个月内写至少1,200字的亲笔签名悔过书。 针对被控毒品罪部分,检方另在侦办中。   真是胆大包天,死性不改!知人知面不知心啊……   你还可以阅读:【黄子佼爆料懒人包❗】黄子佼直播大暴走!爆出超多演艺圈丑闻,3段影片精华一次看!(内附影片) 照片来源: ETtoday新闻云...

趣闻

骗子一天的KPI就这样没啦~? 据《人民网》和《平安武汉》报导,中国武汉东新一名阿嫲日前遭遇诈骗且差点上当的事件引起了热议。 事发当天为2023年9月14日,化名为李婆婆的受害阿嫲接到了诈骗电话,对方谎称自己来自公安局,随后报出了李婆婆的姓名和身份证号码。 此外,骗子为了进一步拿捏李婆婆,更指出她涉嫌了犯罪活动、需要坐牢或飞到广州云云,以要挟她不挂断电话。   骗子的这波操作使李婆婆信以为真,进而听从其指示,下载微信并试图转账给对方。 奈何李婆婆并不熟悉微信的使用技巧,甚至是转账的一系列操作,骗子也只得一步步耐心地指导她。 不过在历经长达176分钟,即接近3小时的通话后,李婆婆仍旧学不会转账,骗子直接气得在电话中破口大骂:“傻子!笨!”   所幸真正的民警在接获投报后,赶往李婆婆的住所并中断了电话;李婆婆也才在民警的科普下得知了自己差点惨遭诈骗! 为此,李婆婆不禁向民警大吐苦水,委屈地表示自己全程很努力地学习微信转账的操作,却还要被人身攻击。 再加上骗子不允许挂断电话的霸道行径,更是导致她错过了用餐时间:“哦是骗子!教一下午害我饭都没弄!烦死了!” 针对李婆婆“大智若愚”免遭诈骗一事,网友们则纷纷笑称骗子因为这样而损失了国际通话费,抑或是调侃其耐心程度。   ▼相关影片 影片来源:平安武汉 | 微博   事实证明,努力不一定有回报——骗子耐心教了李婆婆那么久,只收获满腔怨气和可能面临组织惩罚的结果~? 所以,笨有时候的确是件好事!你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【求骗子心理阴影面积?】骗子教Aunty转账4小时,教到电话没电➕断线都没骗到钱!? 照片来源:...

时事

大选氛围逐渐火热,不成想竟有人甚至是团体来趁“火”打劫!   据《中国报》报导,第15届全国大选行动总监Dato Seri Hazani指出,警方在2022年11月10日共接获了21宗事关非法竞选活动的投报!   在这些非法竞选活动当中,有9宗为蓄意破坏、烧毁敌对政党的竞选旗帜或横幅。 另外,Pahang、Sabah、Sarawak各有4宗投报,而警方也分别在Penang、Selangor以及Johor各逮捕了闹事的1人。 “其中,在Johor落网的印裔男子涉嫌放火烧毁党旗;Selangor区被捕的男子则涉嫌上门到政党的竞选行动中心收取保护费。”   “至于在Penang的涉事者,则是因和同伙不满某政党支持者高挂其旗帜,选择上门殴打对方而被捕。”   只能说竞选期间什么牛鬼蛇神都有! 为了自己支持的政党可以“火热”一些,但真的不要极端到违法啦! 不然最后损害的还是自己所支持的政党的脸面!?   你还可以阅读:【打工人,1119请放心投票!】大马人力资源部部长:雇主若阻员工投票将被『罚款RM5,000或监禁1年』! 照片来源: 我要个性网|示意图 照片来源: Astro Awani | 示意图...

时事

千万千万别在网上下载任何不明App,以免落入诈骗集团的圈套! 根据东方日报报道,大马一名女小贩不小心陷入了网络诈骗,以为通过某个转账平台缴付水电费就可享有折扣,结果却在使用该转账App后,被盗走RM15,000存款!   这名40岁的女子表示,她在3月27日通过Facebook接获一个广告讯息,指下载某转账平台的App后,可以通过该平台支付手机、电水费等账单,以获取8%-10%的折扣。 她说,她点击广告上的网络链接后,就获得对方私讯提供下载手机App的链接,同时根据指示填上了银行户头资料,也依照指示在该转账平台充值。 不过,她在安装该App后,App里就一直跳出讯息,要求将该App的即时短讯设为手机主要接收讯息单位,起初她并没有照做,但由于App多次跳出同样的讯息,为了省去麻烦就依照指示做了。   当晚10点许,她发现该App跳出了过账讯息,于是马上登入网上银行查看,发现户口里的RM10,000存款已经被转走,期间更莫名被网页“踢出”页面。 她当下立刻打电话给银行要求停止银行户头转账服务,但对方要求她隔天到银行处理。 “由于隔天是星期日银行休息,加上以为已致电银行,我暂时放心。事后,我再检查银行户头,发现剩下的RM5000也被转走了。”   她到银行投诉,职员冷漠回应说所有转账过程都依照合法程序,令她非常生气,只好报警处理。 女子于4月26日,在马华Pasir Gudang区会公共服务与投诉局协调员洪敦集的陪同下,诉说本身遭遇。一同出席的包括该局协调员侯健发。   洪敦集表示,根据他的调查,受害者安装的App并没有在Google Playstore上架,相信是不法App。 “上述App通过建立账号获得事主银行户头资料,及不断跳出讯息骚扰事主,以将即时讯息接受单位与该平台连接,进而完美建立盗取银行户头进行转账的结构。” 他透露,虽然本身协助事主前往消费者协会,与该App合作的第三方转账平台,要求提供收款人资料,但都不得要领。 因此他提醒民众小心谨慎,同时促请银行及大马多媒体及通讯委员会(MCMC)关注,以保获民众利益。   所以再次提醒大家一定要小心,千万不要随意下载不明的手机App!   你还可以阅读:【连警察都敢骗!】诈骗分子讲得Macam...

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最新

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

时事

随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

时事

旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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