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All posts tagged "不实"

趣闻

奥客年年有,而且一个比一个还奇葩! 中国一名奇葩顾客在购买珍珠奶茶竟然指定要20颗珍珠,甚至在备注区留言威胁“多一颗就报警”,店家不理会还留下负评,让店员大傻眼。   根据《ETtoday新闻云》报道,重庆一名小红书博主发文揭露这件事,无奈感叹:“作为商家,有时候真的很无语,平台也要无底线帮着顾客。” 据原Po的照片显示,该客人点了大杯的茉莉奶绿,少冰、五分甜,备注强调:“20颗珍珠,多一颗报警。”   看到这种无理要求,店家没有满足。万万没想到,客人收到饮料后非常不爽,给了3颗星并在平台上投诉,找茬似地检举店家:“工作人员忙到珍珠都数不清楚了,还不多招点人。” 尽管顾客提起申诉,但平台则在同天显示申诉失败,理由是:“你申诉的内容不符合不实评价或非商家原因评价的评判标准。”   帖文一出立马引起网友热议,不少人表示傻眼,替店员感到心酸,也有人晒图分享自己遇到的奇葩奥客: —「这种为什么不退单,看着生气。」 —「还有这种要求?店员也太惨了吧!」 —「好矫情哈哈,这世界上什么样的人都有。」 —「20颗珍珠是有什么说法吗?现在都具体到这种地步了?」 —「备注区不是许愿池,能做就做,不能做联系退款,惯的它们。」 —「之前看到备注给袋子里塞一百块的,不给就投诉。」 —「百香果双响炮,百香果不要籽,我自己都没喝过没籽的!!!」 —「还有我这个离谱吗?」   —「只有干过奶茶店的才知道,有些顾客的备注真的很奇葩。我这单就是要20颗小珍珠的,之前有一次太忙,她后面补充备注的,没看见备注,给了她正常量,给了我一个差评 现在每次她点不管再忙 都要一颗一颗数给她。」   店员已经很辛苦了,请客人不要多多Pattern好吗?...

时事

是真正的天使,还是一个披着天使外皮的恶魔?? 据《mStar》和《星洲日报》报导,印尼刺青网红Mondy Tatto日前参与了大马说唱歌手Caprice的播客节目,引起热议。 原因在于Mondy在访谈过程中,分享了自己第一次来马时惨遭大马知名宗教师性骚扰多达3次!对此,Mondy指出,第一次性骚扰发生在车上。当时,她与宗教师都在后座,对方趁着聊天的间隙就突然牵上了她的手! 借由车内灯光昏暗,外加两人前方有个大背包作为掩体,对方更是变本加厉地来回抚摸或摩挲Mondy的手。 “如果男女之间并不是家庭成员的关系,是不可以与对方有任何肢体接触的,但他(宗教师)就是这样碰了我。”   “他很擅长宗教事宜,但为什么他还是在违反教义的情况下触摸了我的手,所以我后来甩开了。”   至于第二次性骚扰则是最为严重的一次,当时Mondy和宗教师都在用餐完毕后陆续返回车内。 在两人谈话结束后,宗教师猛然拉上车内的窗帘,更是在掀起身上的长袍后逐渐向Mondy逼近,作势想要强吻她! 所幸宗教师的私人司机及时介入,在外猛敲车窗询问对方为何要拉上窗帘,才让她逃过一劫。 “当司机询问他为什么要关上车窗时,他只回答说是Mondy觉得外边太亮了。”   最后一次性骚扰同样发生在聊天过程中,Mondy表示,宗教师曾称赞自己脸蛋上的刺青很漂亮——为此,对方直接上手抚摸她的脸颊! 虽然遭遇性骚扰的经历让Mondy心有余悸,但她强调自己仍感谢该宗教师所给予的一切帮助,也坚称自己的指控并非虚言。 值得一提的是,在这一节目当中,Mondy并未提及该宗教师的姓名,然而网友们却纷纷将矛头指向曾经帮助过Mondy的宗教师Ebit Lew! 因此,Ebit Lew于2023年9月18日返马后,便立即报警备案。同时,他也委托律师针对一切诽谤性言论采取行动,以自证清白。   ▼相关影片   你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~...

时事

这么毁三观的嘛……到底是尊嘟假嘟,让我们来慢慢看下去!? 据《头条新闻》和《网易新闻》报导,中国浙江丽水遂昌县遂昌中学日前上演了一幕闹剧,引起广大人民的关注。 报导指出,闹剧发起人是化名为李某艳的美女教师,她以“送给遂昌中学全体师生的教师节礼物”为由,在朋友圈公开了一系列学校工作群的聊天截图。   只见这些截图内容一张比一张还要炸裂,全都是李某艳点名和爆料自己与12名同事的不正当关系,抑或是同事之间暧昧关系的信息! 其中最为离谱的是,李某艳爆料自己正被某名男老师追求,两人更开房多达3次。 另外,李某艳还狠批男老师那方面实在是“不行”,在收下对方送上30万(约RM193,000)后,更口出狂言:“我只是拿你玩玩儿!”   针对这一闹得沸沸扬扬的丑闻,遂昌中学工作人员已在2023年9月15日做出回应。 校方表示,这一闹剧实则早就发生在2023年9月初,并强调在遂昌教育局介入核查后,已然证实李某艳对12名同事的指控全属谣言。 然而,截至目前,李某艳仍旧未因此事被革去教师职务,从而使得为校方打抱不平的网友们倍感困惑。   Ermmmmm……到底是什么原因让李某艳耗尽心思地大肆造谣呢? 奈何“造谣一张嘴,辟谣跑断腿”,她的举动已切切实实损害了校方和他人名誉,实属该罚!你又怎么看呢?评论区和我们聊聊吧~   你还可以阅读:【老师以为自己是吸血鬼??】儿子抗拒去上学,母亲询问才开口:男老师经常咬我嘴唇!? 照片来源: 网易新闻 照片来源: 头条新闻 | 微博 照片来源: 网易新闻...

时事

早前,大马沙巴州山大跟一间购物商场的地砖破裂,却被人谣传成「商场要倒塌了」造成恐慌,导致商场内民众上演大逃命的“戏码”!   根据《中国报》及《The Star》报道,事情是于2022年6月12日,在Harbour Mall Sandakan发生。 据悉,当天下午商场内突然传出巨响,由于现场随即有人造谣指该商场出现裂缝,快要倒塌,造成商场内大批民众如灾难即将来临一样,纷纷朝出口“逃命”。 从民众拍下的影片可见,大批民众争相跑向扶手梯,然后跑出商场。     ▼相关影片① @ronysibiar #sandakan ♬ original sound – Ronysibiar – Ronysibiar   ▼相关影片② Harbour Mall...

时事

我们经常都在社交媒体收到一些来历不明的假消息,就算政府再三提醒民众不要散播假消息,以免引起不必要的恐慌,但假消息却一天都没停止过。 根据Harian Metro在2021年6月2日的报道,大马一名孕妇成为了全马第一个因为在社交媒体散播关于新冠病的假消息,而被判罪名成立的人,最后中了RM5000的Saman。   这名28岁的孕妇Norjannah Rusli于2021年4月18日早上10点31分,在玻璃市州Kampung Belukar,Jalan Pauh的住家,通过WhatsApp散播了一则有关一间国小SK Guar Nangka出现9宗新冠病例的虚假新闻。 此意有意造成民众害怕或担忧,因此已抵触2021年紧急(基本权力)(第二号)条例第4(1)条文。 一旦罪成,被告可被罚款不超过RM100,000或监禁不超过3年,或两者兼施。   Norjannah Rusli在Kangar地庭时认罪,法官Musyiri判罚款RM5000,若无法缴还罚款,将以5个月监禁代替。 此案主控官Mohd Nordin Ismail副检察司,被告的辩护律师是Zuhair Ahmad Zakuan及Siti Hajar Che Ahmad。  ...

时事

网购越来越方便,每次下单订购东西后,总是希望卖家快快发货。然而有的顾客却因为不爽卖家太快发货,竟然给出1星差评!让卖家无奈表示:我太难了~~~ 什么?难道有人不喜欢卖家发货快的咩?还真的有!   大马一名卖家在「虾皮Shopee交流群」分享遇到奇葩顾客的事迹。这名顾客在下午4点42分下单货物,然后卖家在10分钟后就迅速发货。   卖家表示,由于快递公司刚好抵达,于是他就赶快包装后顺便发货。没想到此举竞引来顾客不爽,给了1星差评。   不仅如此,双方的对话记录显示,这名顾客责怪卖家太快发货,所以他Claim不到100优惠币,让他损失RM10++,放话说下次不会再订了。   贴文一出之后立马引起网友热议,大部分人都替卖家打抱不平,直言这年头当卖家真不容易,出货慢中骂,出货快也被投诉!   ▼为了那些Coin酱看不开咩?   ▼也许是顾客自己的失误,结果卖家遭殃。   ▼千错万错都是卖家的错?   ▼还有人表示更喜欢原Po这种发货快的卖家。   ▼毕竟快最重要啊!   ▼直接Ban掉+给一星。   ▼幸好还能修正不实Rating。...

时事

许多大马网民总爱不分青红皂白,把不实的消息上传到社交平台,让大家分享出去。这样做,不只会为大家带来错误资讯,还可能因此被人家吐槽!   早前,有个面子书专页Kaki Viral传出了一支视频,显示一名女子因添油后,发现车油表的指标却依然停留在第1格。 女子怀疑打进车里的油量和加油机显示的油量不符,便向油站员工投诉,并要求他们把油打进一个桶里,以证实油站没骗人。 照片来源:Facebook   这个视频传出来后,引起了众多网民的愤怒,认为大马人都爱自作聪明,好没常识! 以下就是油站员工把油打进桶里,而女子在旁边投诉的视频: 视频来源:Facebook   虽然这是1年前的旧闻,但这支视频却又莫名被网民分享出来,重新获得大家的关注。 网民看了视频,纷纷留言了! 他们都说,加油机的油表肯定是准确的,不能以车里的油表来判断油量。 照片来源:Facebook   有网民也说,他也遇过这样的问题,但开车不久后,油表指针就会慢慢上升啦~ 照片来源:Facebook   也有人说,这个案件已经过了很久,有关当局也已证实过加油机没问题。 照片来源:Facebook   话说回来,会发生这种状况,多半是因为油位传感器出了问题,才会导致油表失灵。有时打油后要过一段时间,油表指针才会上升。 那么,我们应该如何让油表“说真话”呢?...

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时事

相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡,引发社会关注。 如果还没看的,可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』!案情疑被“大人物”刻意隐瞒!   这起案件引发各界质疑,有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼,而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”,部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女,因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。   一个Zara离去,千千万万人站起来为她发声! 根据《中国报》报道,为声援Zara,大马不少民众,包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会,纷纷身穿黑衣,走上街头高举“#Justice4Zara”布条,要求有关当局彻查案件,势必要为Zara讨回公道。   不仅如此,国际社会也已经关注这起案件,多家媒体都针对该案件进行报道,包括: 香港的《南华早报》(South China Morning Post):Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...

时事

我国一名从海外归国的医生,本想加入公共医疗体系,却因底薪仅3840令吉、晋升无望,决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道,这名拥有海外临床研究经验的本地医生,原本打算回国投入公共医疗体系,却在求职过程中屡屡受挫,最终因薪资待遇过低,再度选择赴海外执业。   他表示,6月从英国回国后,希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合,为公共医疗贡献。 然而,在国内应聘大学医院的过程中,面试后等待数月没有回复,多次跟进也无果。直到8月才收到聘书,但职位为最低等级的UD10医生,底薪仅3840令吉,即使加上津贴,月收入也只有5800令吉左右。 他形容,这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下,他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生,职级相当于大马UD48–UD52,待遇与薪资差距显著。   他强调,他并非炫耀海外收入,而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生,即便转为永久编制,仍停留在UD10或UD11级别,有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出,若国内无法提供合理待遇与晋升机会,医生选择到海外服务并非“不爱国”,而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问,月薪5000令吉(税前)如何负担生活,尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下,这样的薪酬并不合理。   留不住人才,终究会失去的不只是医生,还有无数依赖他们的生命。   你还可以阅读:19年没有涨价诊所撑不住倒闭,大马医生组织建议『涨RM50-RM150』! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

相信所有大马人从小开始就被教育,听见或演唱国歌时必须立正站好以表示对国家的尊重。 万万没想到,现年37岁的大马歌手及网红朱浩仁于2025年8月8日,出席《八度空间Cuckoo最霸娱乐盛典》时,竟然在国歌演奏期间拿出手机录影片,还抱着玩闹的态度拍摄身边的出席者,并将影片上传到社交媒体平台。 该影片很快就遭到网民批评“不尊重国歌”,尽管他事后火速撤下影片及道歉认错,但事情还是炸开了锅,连巫青团长Akmal Saleh也出言表示:叛国行为应该严惩!   从影片可见,典礼正在播放国歌时,朱浩仁拿出手机自拍自己唱国歌的画面,期间也将镜头转向坐在前排的陈培永和菲道尔、同排的Tomato和阿亚,以及后排Jestinna Kuan和Jobroseph(Joseph Lee)的脸上。   不仅如此,他还在拍摄Tomato时开口叫对方:“诶,唱叻”,更称别人:“唱国歌在那边笑。” ▼相关影片 影片来源:Facebook   尽管朱浩仁事后删除该影片,但影片已在社交媒体上传开,网民看后怒批:“完全不尊重我们的国歌!” 2025年8月10日,朱浩仁在发声明道歉,承认自己的举动不成熟且不合礼仪,并表示已经深刻反省。 ▼道歉帖文   然而,事情没就此结束。 根据《e南洋》报道,巫青团长Akmal Saleh于8月11日早上在Facebook发帖文批评此事,称之前有人把大马国旗倒挂,这次又有人在唱国歌时玩闹。 “先做了,才来道歉!” “这不是什么种族或政党的问题,而是作为一名大马的公民,最基本的责任就是尊重这个国家。” “因此,我们要对这种叛国行为给予严厉的惩罚!” 他也调侃,喜欢为这类事件护航的“笨蛋们”,请他们也来为这件事护航看看。...

时事

有钱买这么贵的车,却偏偏忘记给Road Tax? 近期,陆路交通局(Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ)于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”(Ops Luxury 3.0),成功扣押104辆违法豪车,包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中,许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押,这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。   根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道,陆路交通局(执法)副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出,被扣押的车辆车主中既有本地人士,也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为,包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示,在这轮行动中,吉隆坡被扣押的车子数量最多(93辆),紧接着是雪兰莪(61辆)、槟城(28辆)、砂拉越(16辆)及吉兰丹(15辆)。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量,整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。   行动期间,当局开出了619张罚单,所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场,根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...

时事

“为了保护女儿,坐牢也值得!” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时,被一名孟加拉籍员工猥亵,事后女儿鼓起勇气告诉他这件事,让这名父亲非常愤怒,上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉,待他报警后,等了几个月却毫无下文,于是这名父亲把影片交给其他账号爆料,并发布一则长文指控当局办案不力,涉事员工依然在其他分店工作,引起热议。   根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道,这起案件发生在2025年2月27日,小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事,而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨,这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示,事发当时女儿因震惊没立刻开口,只是急着回家,后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气,隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来,Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据,Bro Man没能忍住,当场给了该男子几巴掌,随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗?他说是因为「他想念自己的孩子」。”   不过,由于店内闭路电视损坏,没有直接证据,案件不了了之,嫌犯甚至继续在另一家分店上班,没有被扣留,也没有被调查。 为了警惕大众,Bro Man将视频交给其他账号曝光,结果影片疯传,警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露,他近日才知道这起案件被标记为“NFA”(无进一步行动)。 “我很震惊!没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国,反而还在另一家分店工作,我更气了!我只是个平民百姓,可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵,早就解决了。”   Bro Man为了替女儿讨回公道,告诉调查官,可以控他触犯《刑事法典》第323条(殴打该孟加拉籍男子)和《通讯与多媒体法》第233条(散播该视频)。...

时事

近日,在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。   关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开,有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼,而是被人推下楼,甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是,这起案件被传出涉及“VVIP”(重要人物),谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”(包括政治人物、当地警官和学校前校长)的女儿或孙女,因此相信真相是刻意被掩盖起来,草草结案。 然而,死者母亲称在女儿下葬前的净身(沐浴)仪式中,发现女儿背部有可疑的瘀伤,因此再度向警方报案,要求开棺重新调查此案。   对此,数千人为了给死者讨回公道及争取正义,日前在街上举行和平集会,为Zara Qairina默哀及声援。   ▼案件&调查时间线如下: 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道,当天凌晨3点,就读初中一(Form 1)的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边,当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救,并被推测是从校舍3楼坠下。   2025年7月17日 隔天,Zara Qairina不治身亡,随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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假如炫富有段位?王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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