不好 Archives

时事

【越穷就越胖！?】研究：常透过吃喝来减压，低收入的人更容易长胖！

你是不是一直都以为，收入低的人因餐费较少，所以都会省吃俭用，身材自然比较瘦呢？错！最近一项研究显示，其实收入较低的人，可能更容易因心理困扰而透过情绪化饮食纾压，进而导致肥胖！ Liverpool University及Edith Coward University日前进行这项研究，他们对150名不同社会经济背景的英格兰民众作为调查对象，了解参与者的心理困扰、情绪化饮食和复原力程度，并以参与者的社会经济指标（收入、教育和身体质量指数）进行分析。结果发现：较低社会经济地位会有较高的心理困扰，继而更容易有「情绪化饮食」和「肥胖风险」！研究者认为，收入较低的人更容易长胖，因为相较于富裕社区，贫困地区更容易取得便宜、热量高的食物。照片来源：康健 | 示意图除此之外，台北医学大学公共卫生学系教授邱弘毅也说，社会经济地位是造成健康不平等的重要原因。因为收入较低的人比较没能力去寻求健康资源，继而导致肥胖。照片来源：苹果日报 | 示意图董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，心理困扰与饮食行为和体重调节有关。要是心情不好就随意乱吃，甚至放任自己暴饮暴食，便是所谓的「情绪化饮食」。如果经常以这种方式来纾压，容易因摄取过多热量而造成肥胖问题。照片来源：中时电子报 | 示意图 ...

低调小编July 17, 2019

娱乐

【战胜忧郁症！】太妍惊爆罹患『忧郁症』：我过得不好……

曾经红遍全球的少女时代（SNSD），自从Jessica于2014年退团，再到秀英，徐贤和Tiffany表示不再和SM续约后，团队如今以5人体制维持。一向正面，充满活力的太妍，近期却在Instagram爆出自己罹患忧郁症！照片来源：Instagram 太妍在荧幕前，总是展现活泼开朗的一面。近期鲜少更新Instagram的她，前两天（6月16日）透过IG Story和粉丝们互动，主动让网友们提问。她平时都挑选有趣的问题回答，这次却难得回答负面问题，字句中透露着低潮情绪。照片来源：东森新闻有粉丝问：“最近过得好吗？”，她不假思索直接回答：“不好”。甚至粉丝问到如何克服低潮期时，她竟回答： “不会克服，就在低潮期中生活”。照片来源：东森新闻最后，她坦言近期受忧郁症所苦，表明近期状态并不好，目前正在治疗中。面对酸民不礼貌的问题：她也以犀利的文字回复： “不管是忧郁症还是躁郁症，都不要以‘啧啧’等尖锐的字句和态度面对，大家都是生病的患者。” 小编还发现太妍的Instagram头像变成全黑，状态似乎真的不太好。照片来源：Instagram 粉丝心疼不已，留言表示会等她回归。希望太妍早日康复，继续为大家带来好作品！照片来源：Instagram 忧郁症不可怕，不敢正视它，不治疗才可怕！你不是一个人，心情不好，情绪不稳就找信得过的朋友聊聊，别独自面对哦~ 你还可以阅读：大马YouTuber幽默采访『蜘蛛侠』，以2选1小游戏逗得Tom...

关你Peace小编June 18, 2019

时事

【Coffee让你更长命！☕】研究显示：每天喝至少2杯咖啡，平均寿命可以『+2年』！

咖啡是很多人的心头好，尤其是上班族，每天都要喝上一杯才有Semangat做工！日前，欧洲的医学刊杂志刊登的一项研究中发现：每天适量喝2-4杯的咖啡，有助于降低患心脏病和阿兹海默症的风险，平均寿命可以延长至少2年！照片来源：CNN.com 根据东方日报报导，这项研究透过40个不同的研究，观察大约380多万名的受试者以及45万多种的死因分析之间的关系，发现在不考虑年龄、体重、喝酒抽烟习惯和咖啡因含量的因素下，饮用咖啡与死亡率息息相关！照片来源：We Heart It | 示意图研究人员也表示，跟不喝咖啡的人相比，每天适度饮用2-4杯的咖啡，可以帮助降低死亡率，平均来说还可以多活2年！而且在亚洲和欧洲，咖啡和死亡率的关联性更加强烈~ 照片来源：We Heart It | 示意图事实上，这也不是第一份有关于喝咖啡利于健康的研究，2017年发表在《英国医学杂志》上的一项整合分析也显示，每天喝3-4杯咖啡可以降低死亡和患心脏病、癌症、糖尿病、肝病和痴呆症的风险。照片来源：We Heart It...

怪咖小编May 17, 2019

时事

【爱的力量！】男子每晚睡觉呼吸不顺，原来是被『猫压床』！网民：笑疯了~?

家里有养宠物的你们，是不是也常常被宠物突如其来的搞笑举动弄得哭笑不得呢？日前，来自泰国的一位网友表示每天睡觉都呼吸困难，觉得很奇怪，但装了摄像头才发现，原来罪魁祸首就是他的爱猫！? 这位泰国小哥哥 Lomphonten Lomphontan就在网路上分享了自己和爱猫Achi之间发生的一件趣事！小哥哥近期发现，自己每晚的睡眠质量都不好，常常觉得呼吸困难、不顺畅，令他不由自主地怀疑自己被鬼压床了…… 于是他决定暗中装上摄影机拍下自己的睡眠状况，没想到却拍到了爱猫Achi半夜跳上他的身上撒娇，还趴在他脸上表示爱意，直接来个猫压床！??? 照片来源：中国报当小哥哥发现原来是Achi在背后搞怪，他表示自己把影片看了一个晚上，也不介意Achi对他的这个举动，还说： “我能感觉到Achi对我的爱意，觉得很暖心~” 照片来源：中国报 Awwwww，小哥哥和Achi的感情让人好羡慕！让我们来看看这对活宝的生活照吧~ 照片来源：Facebook 半夜爬到床上去看看主人，看来Achi对主人的爱也不比小哥哥少哦！看得小编也想要抱一只小猫回家了~~~~ 你家宠物也有这样“宠爱”过你吗？留言告诉小编吧！你还可以阅读：【记得买肉回来给它吃…】“马来大叔”对流浪狗百般照顾，它为报恩『守护他一生』……（内有洋葱?）

怪咖小编April 24, 2019

时事

【看见色狼，我不怕不怕啦！】只需3个简单材料，大家就能自制『防狼喷雾剂』来自保！

大马某些地区的治安不好，出门经常都会觉得怕怕Derr！要是刻意去买防狼喷雾剂，价钱不仅不便宜，而且没用上的话也很浪费。因此，菲律宾一名女子Marry Ferjel Babas就在面子书Po文，教女生们怎样轻松自制一个既简单、又便宜的「防狼喷雾剂」！ Marry在贴文里说道： “女孩们！既然外面的世界有那么多坏人，那我就来和大家分享一个防坏人小贴士！步骤简单、价钱便宜、一点都不难做！” 首先，要准备的『3个材料』有： 1个喷雾瓶（Daiso、Miniso、Yubiso都有售卖）几条小辣椒水照片来源：Facebook 制作步骤： 1. 把小辣椒切成小段照片来源：Facebook 2. 把辣椒装进喷雾瓶里。照片来源：Facebook 3....

低调小编April 3, 2019

时事

【华人不会说华语，你好意思吗？】中国游客问路，网友好心帮忙却无辜被呛，一气之下让游客『环游世界』！

好心帮忙，却反而被骂，不管是谁遇到这种情况都会很生气吧？！日前，有位新加披网友遇到中国游客问路，他好心帮忙，却因不清楚一些地方的中文名字，竟被该中国游客呛身为华人竟然不会说中文，网友当场傻眼。照片来源：Youtube 这位网友Timothy Bon在推特发了一篇帖文说明，当时有一位中国游客向他问路，想去一个叫“海湾舫”的地方，但因为这位网友中文不好，也不知道这些地铁站的中文名字，正要向该中国游客确认时，对方直接一句话杀过来：“华人不会讲华语，你好意思吗？” Timothy一下子被激怒，好心要帮人竟然被人呛！处于报复心，他直接指向通往大士连(Tuas Link)的末端地铁站，让这位无礼的中国游客好好地“环游世界”！照片来源：Twitter Timothy也补充自己的中文一直以来都不是很好，那位中国游客是因为网友用了太长的时间去理解而生气，所以他才决定那么做。照片来源：Twitter 这篇帖子在网络流传后，更引来不少关注，Timothy也声明自己对中国并没有敌意，只是因为那位中国游客真的很没有礼貌，他也表示如果一位本地阿姨对他那么说话，他也会那么做。他也表示新加坡的地铁站名字非常之多，分不清楚也合情理。*这个小编同意！小编连大马的地铁站也分不清?* 照片来源：Twitter 也有网友表示了解Timothy的感受~ “我在Orchard Road工作的时候也常常遇过类似的事情，我们根本不知道这些地方的中文名字是什么！”。照片来源：Twitter “我也说中文但是谁会去记得地铁站的中文名字啊~”。照片来源：Twitter...

怪咖小编March 18, 2019

时事

【被“棺材妹”骂，事主回应了！】无辜女子直播说看法，还佛心分享『Live下单小诀窍』！

相信大家都还记得，前几天闹得轰轰烈烈的『睡棺材事件』吧！事主Cherry无辜被骂之后，后来又公开了另一支Part 2视频，显示卖家骂了人，还理直气壮认为自己没有错。 “棺材妹”骂人Part 2视频：视频来源：Facebook 不过，事情爆发后，“棺材妹”当晚也开了一个短直播，和Cherry道歉。 “棺材妹”的道歉视频：视频来源：Facebook 对于此事，无辜事主Cherry终于做出了回应。她开了Facebook Live，解释来龙去脉，说了一些对此事的想法。她在直播视频的贴文写道：照片来源：Facebook 对“棺材妹”有话要说她表示，身为消费者，当时无辜被牵连进去，听到卖家这样的语气，心里很不是滋味，也认为服务态度不好，希望“棺材妹”姐妹俩能够反省并改进。同时，她也声明虽然服务态度需要改善，但也奉劝看直播的顾客不要爽爽就取消订单。照片来源：Facebook 对于“棺材妹”的道歉，如何看？虽然对方已“道歉”，但她事实上并不认为那是“道歉”。无论如何，她强调自己不会再追究此事。照片来源：Facebook ...

低调小编March 1, 2019

时事

【可以安心吃Supper喽~】日本研究：吃宵夜不会变胖，还有『4大好处』！

每次半夜肚子饿，都会为了「是否要吃宵夜」这个问题而纠结不已……不吃的话，就饿得睡不着；吃的话，又怕变胖！不过，日本一项研究发现，睡前2小时吃东西，不但不会变胖，还对健康有好处？《新假期周刊》指出，日本冈山大学医疗科学部日前在BMJ Nutrition, Prevention and Health的研究显示，令体重增加的原因是血糖水平高，而吃宵夜并不会导致肥胖！照片来源：马来西亚人民网他们用了3年时间来观察1,573名来自西部日本的中、老年人，找出有什么因素会影响人的血糖水平，以及睡前2小时会否影响血糖。研究结果发现，睡前2小时进食，并不会对血糖高低有影响，所以证实吃宵夜并非体重增加的主要原因！照片来源：微博另外，国外网站《Healthy Simple Life》也提出了「睡前吃东西的4大好处」！ 1. 稳定血糖，改善失眠空腹的低血糖状态会妨碍睡眠，导致隔天精神不好；相反地，睡前吃东西能让血糖稳定，应付身体休息时的运作，从而改善睡眠品质，令生活更健康。照片来源：CUP 2....

低调小编February 25, 2019

旅游

你到这些国家旅行，必须记得这『10个潜规则』！一不小心还可能会坐牢！

旅行爱好者经常都会出国去探索新世界，体验不同国家的文化习俗。事实上，一些国家藏有许多不为人知的潜规则，如果你不知道的话，不只会上当，还可能会坐牢呢！现在就告诉你这『10个各国的潜规则』！ 1. 韩国不能用Google Maps 如果你在其他国家迷路时，习惯用Google Maps来导航，那么Paiseh啦~ 你在韩国使用不到它，因为当地政府为了国家安全考量，Google并没有授权复制数据~ 所以去韩国前，先下载拥有韩语/英语版本的NAVER Map导航App，这样就不会迷路啦~ 照片来源：Leesany 2. 韩国诈骗集团邀你去体验当地文化大家可要注意啦！在韩国首尔路上，你可能会遇到2个当地人向你问路或搭讪，说要带你去体验韩国文化。其实，这些人非常可能就是诈骗集团，想骗你去参加奇怪的膜拜仪式，然后叫你“捐钱”。所以不要以为被韩国Oppa或美女搭讪，就心里飘飘然，傻傻跟着去啦~ 看看这名网民的亲身经历，就知道了！照片来源：Facebook 3. 巴厘岛路上的贡品许多大马人都喜欢去Bali度假，但你要特别注意地上摆放的贡品（Canang Sari），千万不要踢到啊！...

低调小编November 23, 2018

时事

大马“备胎姐”投诉帮新国夫妇换Spare Tyre，Uncle竟然给RM5侮辱人？网民：“帮人还要人家给什么哦？”

相信大家都明白帮人就该不求回报这个道理，但如果你帮了人，却得到一些很“奇怪”的回报，你会有什么反应呢？昨天，大马一名女子Stephenie就在面子书Po文，Complain自己在新山AEON MALL Tebrau City的停车场好心帮人，却被“侮辱”的经过。原文如下：照片来源：Facebook 许多网民看了，觉得夫妇狗眼看人低，宁愿不帮！照片来源：Facebook 有网民认为，那RM5真的好侮辱！照片来源：Facebook 他们还批评说，这就是国家的教育问题。照片来源：Facebook 甚至有人说，应该要“这样”反击那对夫妇。照片来源：Facebook 不过，网民发现“好心先生”在帮忙换轮胎时，女子竟然在开FB Live？难怪Auntie会脸臭臭咯~...

低调小编October 5, 2018