时事
忙了一天终于回到家，当然是要好好休息啦~ 现代人无聊没事做，都爱躺着玩手机解闷，但大家一定要小心闯大祸！ 根据TVBS报导，一名李姓的39岁男子除了睡觉，平时都手机不离手，而他最爱斜靠在沙发上，或是整个人“挂”在椅子上按手机。 万万没想到某天醒来，他突然感觉呼吸困难，整个人喘不过气，吓得赶紧就医，竟然发现脊椎部分已瘫痪（偏瘫）。 照片来源：光明日报 原来，他因长期坐姿不良，导致脊髓严重受压，造成椎间盘突出，脊神被压得只剩薄薄一层！ 解放军第904医院神经外科主任蔡桑表示，幸好及时治疗，再晚一点就很可能因此瘫痪。 照片来源：光明日报 医生也提醒大家，低头玩手机时，低头角度大约是60度，颈椎间承受压力大概是27kg，相等于一个7岁儿童的重量！因此，大家千万别低头、侧着、俯卧着玩手机，建议大家最好是仰头躺着玩。 另外，晚上玩手机时，手机屏幕不要正对眼睛，最好向下斜45度左右，也不要向上倾斜。 当然，晚上时一定要尽量把手机亮度调低，将智慧型手机调到夜间模式，这样手机银幕才不会因过亮，而与夜晚环境造成很大的对比度，对眼睛产生疲劳。 照片来源：TVBS News | 示意图 大家玩手机之时，也要注意别常坐或躺着不动，免得一不小心造成瘫痪！赶快把文章Share给你那个“低头族”亲友，提醒他一定要小心！ 你还可以阅读：大马美女突然中风半脸瘫痪，竟然是这『2个原因』造成！
