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汉堡和薯条是天生一对，但有专家就提醒薯条对人体健康的危害大，建议一次只能吃6根！ 根据《The New York Times》报道，Harvard T.H. Chan School of Public Health教授Eric Rimm在接受访问时，形容油炸薯条为“淀粉炸弹”，并指它恐对人体健康造成大伤害。 The American Journal of Clinical Nutrition一项研究就指出，马铃薯的血糖指数很高，可增加导致肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险。 比起那些吃非油炸马铃薯的人，每周吃2-3次薯条的人死亡风险更高。 因此，Eric Rimm建议，若想吃薯条，最好只吃6根。 “我想没有多少人会退回那2/3份的薯条，但若每餐只吃6根薯条搭配沙拉，对健康会好很多。”...
每次大家谈论如何保持身体健康时，都会忽视口腔卫生的重要性。 此前，曾有研究显示口腔健康与身体健康之间存在重要关系。保持口腔卫生，除了能让大家拥有洁白的牙齿之外，还在大家的整体健康起着关键作用。 现在就让我们来看看，口腔不健康可能导致的5个疾病吧！ 1.心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染和不良妊娠 口腔是身体的“入口”，口腔卫生不良可能导致全身性疾病的发生，例如细菌感染会引起的牙龈疾病已与心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染甚至让不良妊娠的风险增加。 口腔感染中的细菌更可能进入血液循环，引发身体其他部位的炎症，并加重以上这些疾病。 2.关节炎、癌症和阿尔茨海默病 口腔感染（如牙龈疾病）还可能导致体内的慢性炎症，而慢性炎症则是许多慢性疾病的共同原因，如关节炎、某些癌症和阿尔茨海默病。 通过保持口腔健康，我们就能够减轻慢性炎症的负担并减少患上相关疾病的风险。 3.消化系统疾病 另外，消化系统疾病也可能受到口腔健康的影响，因为牙齿蛀牙和牙龈疾病等口腔问题会妨碍正常的咀嚼和消化，进而导致胃肠问题。 不良的口腔健康还会导致肠易激综合征（IBS）、胃溃疡等疾病相关，所以保持健康的口腔对整体消化健康十分重要。 4.呼吸系统疾病 由于口腔中的细菌和感染可能传播到肺部，并导致肺炎和慢性阻塞性肺疾病（COPD）等呼吸系统疾病的发生，因此口腔健康也与呼吸系统健康紧密相关。 通过重视良好的口腔卫生，大家可以减少呼吸系统感染的风险，保持肺部的健康。 5.心理疾病 此外，口腔健康的影响还延伸到大家的心理健康，因为牙齿问题如牙齿缺失、口气和口腔疼痛可能导致自卑、社交焦虑，甚至抑郁症。 反之，健康的口腔可以增加自信心，提升自尊心，并对生活持积极态度。 ...
为了保护孩子的眼睛，父母应该尽量让孩子减少接触电子产品。泰国一名男童因从小看太多手机，结果3岁时双眼就开始出现斜视和懒惰眼的问题，如今还需要动手术来治疗！ 据星洲日报报道，男童的母亲在网上发文，表示近日注意到儿子的眼睛出现了严重的斜视问题。于是，她便在上网查询相关情况，并发现这种斜视眼不会自行矫正，而是需要通过手术和佩戴眼镜来治疗。因此，她迅速带着儿子去医院接受检查。 经过检查后，医生证实儿子患有斜视和懒惰眼的症状，并指出这是长期玩手机而导致的。面对这一切，女子无可否认，因为儿子确实从小就沉迷玩手机。不过庆幸的是，儿子的眼睛在动手术后就能恢复正常生活。 另外，女子还透露从开始到结束的治疗费用几乎花费了10万泰铢（约马币1万3千）。对此，她劝诫各位父母要重视孩子的健康，并表示斜视和懒惰眼这种病状在儿童中已不罕见。因此，女子提醒所有家长要尽量避免让孩子从小就长时间盯着手机屏幕。 如今大部分人都是“机”不离手，但长时间使用手机不仅伤眼还伤颈椎。所以不管大人小孩，都不应该沉迷玩手机！ 你还可以阅读：【真的是玩太多手机！】玩手机81小时不睡觉，14岁小妹妹差一点死掉！（内附影片） 照片来源: 亲子天下 | 示意图 照片来源: 知乎 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 知乎 |...
饮食要平衡健康，病痛才不会找上你！ 根据《东方日报》报道，一位来自中国的65岁妇女因每天吃大鱼大肉，还爱喝奶茶，结果体内竟长出了上千颗的胆结石！据悉，这名妇女5年前因腹痛进行了检查，结果被发现患有胆囊结石。不过由于治疗后并无大碍，因此她也没当一回事。 然而今年5月，妇女在进行身体检查时，医生发现她的胆囊里充满了结石，因此便建议她立即动手术。而令人意想不到的是，医生竟然从她的胆囊中取出了整整1,350颗结石，让人看了都傻眼！ 医生表示，妇女体内的结石非常多，每颗都大约是芝麻或绿豆的大小，最大的可能比黄豆稍微小一点。专家指出，胆囊结石的发生与人们的生活饮食习惯息息相关。经常不吃早餐、长期高脂饮食、暴饮暴食等，都是诱发结石的因素之一。 大鱼大肉固然好吃，但也不能每天吃啊！大家还是要注意饮食习惯噢~ 你还可以阅读：【满肚子???】女子严重便秘『一个月才大一次便』！切除80%大肠终于能顺利Pang Sai！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东森新闻 | 示意图 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
「塞车」一直都是民众关注的课题，也是一直都没被妥善解决的问题。城市交通拥堵，让不少上班族选择更早起床出门，为的就避开塞车时段。 不过你有没有发现一个问题？就是不管你几点出门都jam。7点出门也jam、8点出门也jam、9点出门还是jam！ 结果就有人选择更极端的方法：凌晨5点就出门，抵达后在车里补眠，9点才进公司。不少都市上班族都选择这个方案，因为已经Beh Tahan早上7点之后困在车龙里的痛苦了！ 马来报《Kosmo》日前访问一些上班族，大多数表示与其困在车龙，不如早早出门再补眠。随后，有关报道被网民放上Twitter，引起热议。 ▼原帖 不少网民透露自己也是这么做。早早起床，早早出门，到了在车上睡，时间到才进公司。有网友建议回复居家办公，减轻塞车问题。 ▼“请给我们居家办公。为什么有些公司那么排斥居家办公？” ▼“我从Kajang驾车到KL上班，耗时1小时15分钟左右。为了避开塞车提早到公司后，就在车上睡觉，到时间才下车进公司clock in，放工晚上10点才clock out。这就是现代的奴隶制。” ▼“然后放工回家也很迟了，回到家都晚上9点，因为要避开塞车时段，真的觉得很没有Life。” ▼“这是非常错误和不健康的，请不要让这种情况正常化，不然老板就会讲‘其他人可以早早出门然后在车上睡觉啊’。” 根据《The Sun Daily》报导，UiTM大学之前有一项研究显示，指Klang Valley的上班族每月平均浪费44小时在塞车上，大部份员工每天平均需要浪费1-2个小时困在车龙里。 该大学高级讲师Dr...
不少女生为了追求身材体态更加完美而选择靠节食来达成目标，但完美身材的“标准”是什么呢？ 台湾一名网友在Dcard指出，自己的妹妹最近一直在节食减肥，她说妹妹身高171公分，体重才57公斤，让她百思不得其解到底为什么要减肥。询问之下得才知，妹妹想瘦到日前正在小红书疯传的日本女生的梦幻体重理想「灰姑娘体重」。 Po主解释灰姑娘是拥有像迪士尼公主一样凹凸有致的身材。她指出「灰姑娘体重」甚至还有一套“公式”来计算，主张「身高Ｘ身高 Ｘ20Ｘ0.9 =理想体重」。事后，Po主依照自己的身高163公分对照「灰姑娘体重」表，惊讶地说不出话来。 “我163公分要瘦到47公斤？妹妹171公分要瘦到52公斤？这根本不会变灰姑娘，是皮包骨吧？” 此贴文曝光后，吸引一大票网友留言： ▼我在日本读书完全没有听过这个公式！ ▼瘦到那样很不正常！还是健康最重要！ ▼不要随便相信小红书上的体重表！ 漂亮不是靠不吃，而是靠运动。看完小编想说减肥千万不要盲目，身体健康最重要！ 你还可以阅读：【CNY要找清洁公司的朋友注意！⚠】新年将至，国行：小心诈骗分子『提供假清洁服务骗钱』！ 照片来源: 自由时报 | 示意图 照片来源:...
相信喜欢吃cheese sauce（芝士酱）的人不少，但谁又想过cheese sauce里面竟然没有cheese？ 根据《中国报》报道，公共卫生资讯专页「Public Health Malaysia」近日就在Facebook发了一则贴文，警告民众别吃太多cheese sauce，小心危害身体健康。 该贴文透露，大受民众喜爱的cheese sauce，实际上一种由各类调味料、盐、糖和麦芽糊精（maltodextrin）组成的加工材料，并非真正的芝士，因此促请家长和食品业者不要过量使用芝士酱。 该专页指出，大马人对芝士酱的热爱，是从KFC推出已久的“Cheesy Wedges”开始，但这种芝士酱配方的出现，已沦为食品业者用来提高食品“价值”的添加物。 比如说：Roti Naan原本应该是个健康的食物，但为了跟上时下潮流，他们就在上面淋满芝士酱。 “结果在趋势下，所有食物都淋上高脂肪、高盐、高糖的芝士酱！” 专页也说，芝士酱能起到“增稠剂”的作用，让人更想吃下更多加工食品。令人担忧的是，麦芽糊精（maltodextrin）含有相当高的血糖指数。 “这也意味着，你吃了这种物质后，血糖水平会急剧上升。” 专页也警告，这类食物不适合糖尿病患者食用，而对健康的人来说，摄取这类食物会增加他们未来患上糖尿病的风险。 专页也感叹，不少儿童因非常爱吃芝士酱，结果造成他们的身体过胖、不健康、昏昏欲睡和变得不活跃，就连心智发展也被干扰。 “你觉得这是一份健康的菜单吗？选择权在您手上。”...
糖尿病这个人人闻之丧胆的健康杀手，不仅会损害成人的健康，就连小孩都会中招！ 据《中国报》报导，马大医药中心儿科高级顾问医生莫哈末亚兹表示，大马有将近1,500名儿童患糖尿病，其中约300人患第二型糖尿病，1,200名人则患上第一型糖尿病！ 由于药物短缺的问题，第二型糖尿病儿童患者的治疗，会比成人来得更棘手！如果没有及时治疗，他们会在20至30岁时期，面临长期糖尿病并发症的高风险！ 研究也指出，患上糖尿病的青少年和儿童，寿命或将缩短15年！ 为了确保孩子的健康，莫哈末亚兹呼吁父母要照顾孩子的饮食健康，确保孩子吃早餐，并定期监督孩子的体重与BMI！ 此外，大马医药协会主席辜家财表示，必须向家长宣导儿童营养的正确资讯，学校食堂也应该根据营养指南准备餐点，不要售卖垃圾食品！ 糖尿病是非常可怕的健康隐患，希望大家都能保持健康的饮食习惯，避免患上糖尿病！ 你还可以阅读：【颈很酸Leh~借放一下！】红鹤把长颈『放在小男孩头上休息』，对方傻傻没有发现『画面超可爱』！? 照片来源: hello医师 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: foodnavigator | 示意图...
不知道你们身边是不是也有一些胖胖的朋友？如果有的话，是时候叫他们起身动一下咯！ 据卫生部2019年全国健康和发病率调查（National Health and Morbidity Survey）显示，大马有将近一半的成年人群（50.1%）面临超重及过胖问题！ 根据《精彩大马》报道，日前大马卫生部长凯里在出席节目《早安大马》受访时指出，大马人的健康意识还停留在低水平，其中过胖且患有心脏病的人数比例很高，这使大马被归类为不健康国家。 每两名大马人中，就有一人肥胖，包括我自己。 凯里也表示，在4名大马人中，就有1人没有做运动的习惯。 此外，在20名大马人中，也有1人拥有不良饮食习惯，无法得到充足的营养。 据悉，在大马的新冠死亡病例中，主要都是患有合并症和慢性病的病患占多数。 为了实现健康大马全国议程（ANMS），凯里呼吁大马人首先从改变自身不健康的生活方式做起，并且自动自发地定期去做身体检查，以培养健康的国家和人民。 如果我们单指望卫生部监督SOP和开罚单，一定是不够人手的。我们要国家在管理疫情方面获得成功。 总而言之，健康是财富，大家千万不要白白浪费掉哦！ 在做好防疫措施的前提之下，平时多一点走动，相信会有所帮助的！? 你还可以阅读：【减肥最重要的是快乐！?】别太强求自己，女子分享『5招减肥法』幸福快乐瘦下15KG！ 照片来源: Malaysiakini |...
其实人人都知道吸烟对身体有害。然而，有些人嘴上总说要戒烟，但实际上却因为没动力，结果都半途而废，不了了之…… 不过，如果说给你RM10,000奖金叫你戒烟，你会不会因此狠下心来认真戒烟呢？ 根据光明日报报道，世界卫生组织所倡议的「世界无烟日」今年（2021年）的主题是「承诺戒烟（Commit to Quit）」，想鼓励吸烟者做出戒烟的承诺。 为了配合这项倡议，大马医疗协会、马来西亚国家癌症协会及马来西亚烟草控制委员也联合起来，举办了一项有奖活动！ 据报道，吸烟者只需要到http://ash.mma.org.my/上，登记自己的「戒烟承诺」，主办单位将会随机挑选出30位参与者进行最终评估。 过程中，他们将需要回答问卷及进行尼古丁尿液检测。 最终成功戒烟的1名参与者，就能获胜并赢取RM10,000的奖金啦！ 这项活动将持续至2021年11月30日，而参赛规则与条件还未公布，大家可以关注该活动网站以查询详情。 网民看了都纷纷留言说： ▼这活动来得正是时候！是时候戒烟啦！ ▼可是对其他已经成功戒烟的人不公平叻~ ▼早就戒烟成功的能不能参加？ ▼那么那些从来不吸烟的人，是不是更应该得到奖金呢？ ▼还是说现在开始学抽烟，然后比赛时期再戒烟还来得及吗？（纯属玩笑，请勿模仿） ...
相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡，引发社会关注。 如果还没看的，可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』！案情疑被“大人物”刻意隐瞒！ 这起案件引发各界质疑，有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼，而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”，部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女，因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。 一个Zara离去，千千万万人站起来为她发声！ 根据《中国报》报道，为声援Zara，大马不少民众，包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会，纷纷身穿黑衣，走上街头高举“#Justice4Zara”布条，要求有关当局彻查案件，势必要为Zara讨回公道。 不仅如此，国际社会也已经关注这起案件，多家媒体都针对该案件进行报道，包括： 香港的《南华早报》（South China Morning Post）：Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...
我国一名从海外归国的医生，本想加入公共医疗体系，却因底薪仅3840令吉、晋升无望，决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道，这名拥有海外临床研究经验的本地医生，原本打算回国投入公共医疗体系，却在求职过程中屡屡受挫，最终因薪资待遇过低，再度选择赴海外执业。 他表示，6月从英国回国后，希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合，为公共医疗贡献。 然而，在国内应聘大学医院的过程中，面试后等待数月没有回复，多次跟进也无果。直到8月才收到聘书，但职位为最低等级的UD10医生，底薪仅3840令吉，即使加上津贴，月收入也只有5800令吉左右。 他形容，这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下，他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生，职级相当于大马UD48–UD52，待遇与薪资差距显著。 他强调，他并非炫耀海外收入，而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生，即便转为永久编制，仍停留在UD10或UD11级别，有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出，若国内无法提供合理待遇与晋升机会，医生选择到海外服务并非“不爱国”，而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问，月薪5000令吉（税前）如何负担生活，尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下，这样的薪酬并不合理。 留不住人才，终究会失去的不只是医生，还有无数依赖他们的生命。 你还可以阅读：19年没有涨价诊所撑不住倒闭，大马医生组织建议『涨RM50-RM150』！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...
相信所有大马人从小开始就被教育，听见或演唱国歌时必须立正站好以表示对国家的尊重。 万万没想到，现年37岁的大马歌手及网红朱浩仁于2025年8月8日，出席《八度空间Cuckoo最霸娱乐盛典》时，竟然在国歌演奏期间拿出手机录影片，还抱着玩闹的态度拍摄身边的出席者，并将影片上传到社交媒体平台。 该影片很快就遭到网民批评“不尊重国歌”，尽管他事后火速撤下影片及道歉认错，但事情还是炸开了锅，连巫青团长Akmal Saleh也出言表示：叛国行为应该严惩！ 从影片可见，典礼正在播放国歌时，朱浩仁拿出手机自拍自己唱国歌的画面，期间也将镜头转向坐在前排的陈培永和菲道尔、同排的Tomato和阿亚，以及后排Jestinna Kuan和Jobroseph（Joseph Lee）的脸上。 不仅如此，他还在拍摄Tomato时开口叫对方：“诶，唱叻”，更称别人：“唱国歌在那边笑。” ▼相关影片 影片来源：Facebook 尽管朱浩仁事后删除该影片，但影片已在社交媒体上传开，网民看后怒批：“完全不尊重我们的国歌！” 2025年8月10日，朱浩仁在发声明道歉，承认自己的举动不成熟且不合礼仪，并表示已经深刻反省。 ▼道歉帖文 然而，事情没就此结束。 根据《e南洋》报道，巫青团长Akmal Saleh于8月11日早上在Facebook发帖文批评此事，称之前有人把大马国旗倒挂，这次又有人在唱国歌时玩闹。 “先做了，才来道歉！” “这不是什么种族或政党的问题，而是作为一名大马的公民，最基本的责任就是尊重这个国家。” “因此，我们要对这种叛国行为给予严厉的惩罚！” 他也调侃，喜欢为这类事件护航的“笨蛋们”，请他们也来为这件事护航看看。...
有钱买这么贵的车，却偏偏忘记给Road Tax？ 近期，陆路交通局（Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ）于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”（Ops Luxury 3.0），成功扣押104辆违法豪车，包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中，许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押，这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。 根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道，陆路交通局（执法）副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出，被扣押的车辆车主中既有本地人士，也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为，包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示，在这轮行动中，吉隆坡被扣押的车子数量最多（93辆），紧接着是雪兰莪（61辆）、槟城（28辆）、砂拉越（16辆）及吉兰丹（15辆）。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量，整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。 行动期间，当局开出了619张罚单，所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场，根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...
“为了保护女儿，坐牢也值得！” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时，被一名孟加拉籍员工猥亵，事后女儿鼓起勇气告诉他这件事，让这名父亲非常愤怒，上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉，待他报警后，等了几个月却毫无下文，于是这名父亲把影片交给其他账号爆料，并发布一则长文指控当局办案不力，涉事员工依然在其他分店工作，引起热议。 根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道，这起案件发生在2025年2月27日，小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事，而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨，这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示，事发当时女儿因震惊没立刻开口，只是急着回家，后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气，隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来，Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据，Bro Man没能忍住，当场给了该男子几巴掌，随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗？他说是因为「他想念自己的孩子」。” 不过，由于店内闭路电视损坏，没有直接证据，案件不了了之，嫌犯甚至继续在另一家分店上班，没有被扣留，也没有被调查。 为了警惕大众，Bro Man将视频交给其他账号曝光，结果影片疯传，警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露，他近日才知道这起案件被标记为“NFA”（无进一步行动）。 “我很震惊！没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国，反而还在另一家分店工作，我更气了！我只是个平民百姓，可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵，早就解决了。” Bro Man为了替女儿讨回公道，告诉调查官，可以控他触犯《刑事法典》第323条（殴打该孟加拉籍男子）和《通讯与多媒体法》第233条（散播该视频）。...
近日，在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。 关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开，有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼，而是被人推下楼，甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是，这起案件被传出涉及“VVIP”（重要人物），谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”（包括政治人物、当地警官和学校前校长）的女儿或孙女，因此相信真相是刻意被掩盖起来，草草结案。 然而，死者母亲称在女儿下葬前的净身（沐浴）仪式中，发现女儿背部有可疑的瘀伤，因此再度向警方报案，要求开棺重新调查此案。 对此，数千人为了给死者讨回公道及争取正义，日前在街上举行和平集会，为Zara Qairina默哀及声援。 ▼案件&调查时间线如下： 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道，当天凌晨3点，就读初中一（Form 1）的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边，当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救，并被推测是从校舍3楼坠下。 2025年7月17日 隔天，Zara Qairina不治身亡，随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
