生活
小时候,最怕被妈妈逼着睡午觉;长大后,想睡午觉都没有机会了。? No No No~还是有机会的!日前,大马公共卫生(Public Health Malaysia)在Facebook上发文表示下午1点到3点睡大约20分钟的午觉可以有助于提升工作效率。 ▼相关贴文: Pada pukul 1 tengahari ke pukul 3 petang, suhu badan akan berkurangan dan terdapat peningkatan hormon...
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小时候,最怕被妈妈逼着睡午觉;长大后,想睡午觉都没有机会了。? No No No~还是有机会的!日前,大马公共卫生(Public Health Malaysia)在Facebook上发文表示下午1点到3点睡大约20分钟的午觉可以有助于提升工作效率。 ▼相关贴文: Pada pukul 1 tengahari ke pukul 3 petang, suhu badan akan berkurangan dan terdapat peningkatan hormon...
疫情期间大家都不容易,行动管制令导致不少人收入减少,甚至面临失业困境。 日前,大马统计局公布了2020年家庭收入报告。对比2019年,人民在2020“疫情年”的收入都下跌了。 当中,有10个州属收入受到的影响最多! Top 10:沙巴 收入减少10.9%。 2019年中位数(Median):RM4,235 2020年中位数(Median):RM3,773 Top 9:雪兰莪 收入减少11.1%。 2019年中位数(Median):RM8,210 2020年中位数(Median):RM7,300 Top 8:槟城 收入减少11.3%。 2019年中位数(Median):RM6,169 2020年中位数(Median):RM5,474 Top 7:吉打 收入减少11.5%。 2019年中位数(Median):RM4,325...
每个人都有自己的择偶条件,大家都希望自己的另一半是怎样的人呢?有的人看颜值、看身家、看性格、看感觉。每个男生的Pattern都不同,那你知道大马哪一区的男生最Man吗? 为什么有些女生喜欢Man man的男生呢?因为很有男子气概,感觉安全感满满Der,就算天塌下来都不怕!(喂,太夸张了啦~) 国际交友App「SweetRing」针对450名大马女用户进行调查,有75%的大马女生表示,若从过去的交往经验评估,认为东海岸男生最Man!霸气中懂得体贴,而且最天不怕地不怕,蟑螂、壁虎都吓不了他们! 数据中发现,有半数女性表示无法接受对象“怕蟑螂”。所以,想要找不害怕蟑螂或壁虎的对象,就要锁定东海岸男生咯! 相比起来,西海岸仅有13%的男生不怕蟑螂、壁虎等动物,而这也让半数女生感到无法接受。单看雪隆区,就有43%的男生怕壁虎、老鼠,让女生对他们的好感度下降。 除此之外,对宠物的喜好也影响“Man”度。调查显示,有65%的女生是“猫派”,其中一半人自认怕狗,因此希望对象跟自己一样爱猫。 有21%男生自认有点怕猫,反倒“狗派”较为多。有59%的男生希望遇到和自己一样喜欢狗的对象。但若对方害怕,便会减少相关话题,并不会勉强对方。 另一方面,大马全国上下最关心“打疫苗”课题,因此“怕不怕打针”也成了评估Man度的关键之一。 调查发现,25%的大马男生自认害怕打针。但若是遇到“怕针男”,46%女性表示无法接受,会多加评估和对方的交友程度,甚至考虑不做朋友。 话说回来,以上数据仅供参考,还有很多方法评估另一半到底够不够Man的~只要你自己喜欢,觉得满意就Ok啦! 你还可以阅读:【我空虚,我寂寞,我冻啊~?】调查:雪隆女生只能忍受『一个礼拜の寂寞』,东海岸男生能Tahan五个星期! 照片来源: ezone丨示意图 照片来源: Pinterest丨示意图
无可否认,疫情扰乱了正常的经济运行节奏,对世界各国经济发展带来了显著的冲击。因此,人民可能会减少花费,以应对未来收入下降,甚至失业的可能性。 由于我国疫情依旧处在非常紧急的状态,因此政府采取严格管控措施,实行全面行动管制令。非必要的服务或行业被迫暂时关闭,而从事相关行业领域的人民也因此失业。 不少人在经济上多多少少都受疫情影响,加上又有许多生活负担要扛,更是雪上加霜!例如车贷、房贷、孩子的教育费、保险费以及其他日常生活开销。 面对眼前的财务危机,相信大多数人都不想向家人或朋友借钱,而导致欠下“人情债”。因此,我们必须妥善规划财务,必要时向银行贷款以解决入不敷出的情况。以下4招让你从财务危机走出来,让经济困难转危为安! 1. 控制开支 记账 & 预算控制 ? “做莫这个月的薪水都kosong了?” 相信很多人都面对这种情况,常常在不知不觉中把钱都花光,变成典型的「月光族」! 「记账」是理财中,最基本也是最重要的步骤。每天记录日常开销,才能知道每个月的钱都花到哪里去,可以存多少钱。大部分人认为记“流水账”很麻烦又没用,其实还是有用的~ 当你开始把账记下,便可以开始「预算控制」。它的核心方法,就是先以自己的预期收入,扣掉必要支出(例如水电费、房租、车贷等等),然后再扣掉自己的储蓄,才是可以花费的「预算」。 这个方法不需要持续长时间,只需用2~3个月或最长半年时间,让自己对这种开销有了概念。了解自己的花费习惯之后,就不需要每天都记流水账。花钱没有任何问题,前提是你必须经济稳定以及思路明确。这并不是限制自己赚了钱却不花,而是必须量力而为,并且在预算范围内消费。 2. 建立应急资金 尽管我们为自己的生活做好充分准备,但意外总会发生。或许你的车子坏了,需要进行昂贵的维修,又或者MCO再来一次呢?这些都是我们预测不了的突发事件。 应急资金就是为了应对日常生活中的意外开支,而进行的储蓄。正因如此,建立应急资金非常重要,这样在你遇到突发状况时,才不至于出现手足无措的局面,造成进一步的财务压力。 比较明智的做法是建立并保持一笔应急资金,数额至少达到自己每月收入的6倍。建立应急资金时,你应该仔细分析自己的财务状况,确保存款之后剩下的钱,能够满足日常开支。 3....
很多女生都追求完美身材,宁可放弃各种美食甜点,也要保持瘦瘦的身体! 最近,大马一名男网民就在UTAR Confessions 2017/18发贴文,表示他今年17岁的妹妹为了追求“瘦”而吃得很少,哥哥担心的同时也很不解,说:“真的不知道现在的xmm(小妹妹)在想什么”。 ▼原文如下: 真的对现在的xmm无奈啊! 我妹妹04后,根本不胖,算是正常吧,却天天吵着要减肥,说什么不要吃淀粉,不要吃甜品。吃什么东西之前都会看卡路里那些,然后在那里说:「卡路里好高哦,不吃了。」 吃饭的时候特地吃得少少,一直说吃了会肥 ? 身材明明都不胖,却每天说自己很胖啦,吃了肚子大了一圈啦,之类的。 我想说,能吃是福,别为了现在一直要求瘦而不去吃东西,吃东西是一件快乐的事。每天都跑去称自己的体重,一天三次, 每次称了都会说:「怎么还那么重?怎么体重还不下降?」 她的BMI是在正常范围,算是比较偏前面的正常范围,我就说:「你都在正常范围了,保持就好了啊!」, 她竟然回答我说:「我想要偏瘦,我想要我的BMI在Underweight……」 你知道underweight是不健康的吗?严重可能会导致贫血,不孕之类。 我这个做哥哥的是希望你能健康,别为了一味追求瘦而这样子糟蹋自己的健康,我真的不知道现在的xmm想什么,真的要瘦到剩下骨头才甘愿吗? ▼女生减肥过度,最后会连胸都被减掉。 ▼有人猜测,妹妹也可能是因为一直被Underweight的朋友语言霸凌才会那么想瘦。 ...
大家在MCO期间是胖了?还是瘦了?身边不少朋友都在埋怨MCO整天呆在家,导致身上都长肉肉了~ 然而,国际市场咨询公司IPSOS的研究调查却显示,更多的大马人在疫情期间变得更苗条、更瘦哦! 根据星洲日报报导,有36%的受访大马人表示体重减轻,只有19%的受访大马人体重平均增加近5公斤。 这项研究是IPSOS于2020年10月至11月,在30个国家与地区在线收集到的2万2008个回馈所得。 综合全球30个国家与地区的调查,31%受访者的体重平均增加6公斤,只有20%受访者体重减轻。相比之下,大马人的增肥率来得更低。 所以你是那个长胖的,还是瘦下来的呢?赶快留言和我们分享~ 你还可以阅读:【老大比较胖!】研究显示:第一胎更容易变胖,姐姐肥胖的机率比妹妹高40%! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 诗华日报 | 示意图
综合国内各大媒体报道,马来西亚欧盟商会(EUROCHAM Malaysia)表明,如果大马新冠肺炎病例没有下降,政府可能在2月4日后,执行全面封锁,包括暂停所有经济领域。 据说,在欧盟商会发出的信函中,也提到全国有超过300个制造业,其中超过90个感染群都和制造业有关,所以卫生部已经把制造业视为主要感染源,对于这次的全面封锁计划,卫生部也表示支持。 另外,卫生总监诺希山也在早前发布了一则贴文,数据显示,截止1月22日为止,新冠肺炎的传染力为1.09。但再往后看,到华人农历新年结束时,国内的病毒感染率预计会上升到1.2,到时候每天将会有高达5,000宗的确诊病例。接着病毒传染力将会持续上升,一直到3月第三个星期,确诊案例每日将会高达8,000宗! Kadar kebolehjangkitan Covid-19 atau Ro/Rt pada jangkaan mengikut kes seharian pada 22 Januari 2021 untuk seluruh...
偷鸡不成蚀把米,懒惰走下楼,搞到自己“坠楼”! 印度一名男子不想走下楼梯丢垃圾,于是打算从二楼窗口将垃圾空抛到楼下。不料却失去平衡导致他从二楼掉进垃圾车里! 根据ETtoday和环球网报导,这起意外发生在印度的Delhi。这惊险一幕被闭路电视拍下,画面中显示这名男子在二楼等候垃圾车经过,手里拿着垃圾袋。 他一边甩着垃圾袋,一边瞄准位置。等到垃圾车靠近后松手扔掉。没想到就在这一瞬间,男子的身体失去平衡从窗口跌了出去! 恰巧垃圾车斗刚好在男子降落的位置中,男子就这样整个人从二楼“降落”到垃圾车中,但是垃圾并没有成功投入。 后来,周围民众见状,赶紧合力将男子从臭气薰天的垃圾车中拯救出来。该男子躺在地上不省人事,目前尚不清楚其具体伤势。 ▼相关视频 视频来源:环球网 意外来的太快就像龙卷风!希望男子早日康复,下次丢垃圾还是好好丢吧! 你还可以阅读:【High到Phone Drop!】在公寓挥灯唱歌,手机“意外跳楼”主人崩溃尖叫!(内有视频) 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube...
正所谓“物以稀为贵”,就连「妈蜜酱」在严重缺货的情况下,价格也被炒高,一罐竟然要价RM50! 根据星洲日报报导,妈蜜酵母精华(Marmite)简称妈蜜酱,是从英国进口的。由于疫情影响了当地的生产线,加上酵母产量减少,导致我国进口量下降,出现供不应求的情况。 有人就趁火打劫,在网上把妈蜜酱的价格炒高至一罐RM50! 妈蜜酱有2种size,分别是230克以及470克,价格介于RM16~RM27。很多店家抱怨行管令之前,每个月进货都没问题,而现在要几个月才能进货一次。 许多超市、杂货店、药材店都没有妈蜜酱的踪影,让那些特地前来买的妈妈们都失望而归。有的只剩下1、2罐,商家也特别表明:“货源有限,只可购买一罐”。 ▼网友门纷纷留言,有人宁愿不买不吃,也不要买贵! 只是个妈蜜酱,RM50也太贵了吧!大不了不要吃。 你还可以阅读:【在公司赖屎!?】大马网友被“屁”欺骗感情,一噗直接炸出屎!最后应变能力超强! 照片来源: 星洲日报 照片来源: Shopee 照片来源: 星洲日报
在大家眼中,护士总是扮演着照顾者的角色,她们细心温柔有耐心,并且无微不至地照顾着每个病患。但是,近日在英国却发生护士涉嫌谋杀的消息! 根据外国媒体综合报导,在英国有名现年30岁的女护士,在当地的切斯特伯爵夫人医院新生儿病房就职,在2015年6月至2016年6月期间,医院就异常发生了多起婴儿心跳或呼吸急速下降而死亡的事。 虽然那间医院在2013年时也发生了两起婴儿死亡的事件,但到了2015年却突然激增到8起。据说,医护人员当时有发现早产儿是因为心脏和肺部衰竭而死,急救过程异常困难,死去的婴儿手和脚也出现不寻常的痕迹。 之后,警方介入调查时,就发现这位30岁的女护士有可疑,猜测是她在照顾的过程中对这些婴儿下毒手。警方也曾经在2018年和2019年两度拘捕女护士,可是最后她还是获得保释。一直到2020年11月10日,女护士再度被警察拘捕,并以涉嫌谋杀8名婴儿及计划谋杀10名婴儿,将女护士控上庭。 最离奇的是,这位女护士身边所有的人都对她印象良好,甚至称赞她心底善良,连一只苍蝇都不忍伤害,可是现在却被控谋杀,实在无法接受,到底这名护士为何会动手杀死婴儿,对大家来说都还是个迷…… 你还可以阅读:【玩手机玩到走神!】妈妈带Baby去游泳只顾看手机,孩子溺水4分钟还完全不知道……(内有视频) 照片来源: TOPick 照片来源: TOPick 照片来源: 互联网 | 示意图 照片来源: TOPick 照片来源:...