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All posts tagged "上课"

时事

相信很多学生都有偷偷在班上用手机的经验,但要是一不小心被老师抓包,那就后果自负,但以下这名老师的做法是否太过分了呢? 早前,一名13岁女学生因为上课使用手机被发现,结果老师在课堂公开朗读女学生手机内的聊天内容,令她感到十分羞愧去自杀,幸好被家人及时发现获救。涉及老师事后想以500泰铢(RM66.50)了事,家属则坚持要问责到底。 根据中国报报道,泰国一名13岁的女生刚上初中一,因为在课堂上玩手机,被班主任捉到,结果竟然当着全班同学,公开读出她手机的聊天信息,让女生觉得无地自容。   女生的母亲(35岁)日前受访时指出,事情在10月22日下午5点30分发生,她在下班后发现女儿满脸沮丧,询问后得知女儿被没收手机的事。她当时不断安慰女儿,却没想过女儿会想要自杀。 她说,不久后小女儿跑来告知,大女儿在卧室内上吊,她和大儿子马上冲进房间,所幸绳子断了,失去意识的大女儿跌落地面,经过一番急救才恢复意识,女儿这才敞开心扉,说自己觉得羞于见人。   孩子的母亲说,老师的行为侵犯了孩子的隐私,孩子上课玩手机被没收,家长可以理解,但是老师不应该看孩子的私人聊天信息,而且还当着同学的面读出来。 事后,女生的父亲打电话去质问该名班主任,但后者否认,只说一句对不起,他认为若老师有心道歉,就应该到家说清楚。   女孩母亲说,她想要让孩子离开学校,因为在她了解后,不只女儿遭遇如此待遇,也有几个学生都有同样的经历,而女儿在之后就不想再上学了。 “让我更气愤的是,女儿同学告知,班主任之后还告诉其他学生,若初一的学生全部转校,他就去做功德给1000泰铢(约RM133)。” 你认同这名老师的做法吗?来留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【手机碎了,人也没了!】不肯写作业结果『手机被砸坏』,11岁男孩从12楼一跃而下!(内有视频) 照片来源: MGR Online 照片来源: 每日头条 | 示意图 照片来源: 百度...

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快乐的读书时光总是过得特别快,一转眼大家都从小屁孩转变成大人。踏入职场的你们,是不是特别怀读书时期那段单纯又美好的时光呢?   长大后总是会想念班上的同学,想起了每个拜三都买不到食堂的咖喱鸡饭、想起了藏在抽屉里那封没送出去的情书、想起了小胖欠你的RM2没有还… 无论小学、中学或大学,每个班级总会有着各种Pattern的同学。不管是还在读书的你,或者已经毕业的你,一定会深有同感。你又是哪一类同学呢?   1. 校花、校草 走到哪里都是全场焦点,每次开学一定有一堆人趴在窗口看他们。   2. 学霸 全年包揽考试榜首,他们的作业、笔记是学渣的救赎。   3. 很爱举手的同学 上课时表现特别积极,当老师忘了收作业、小考、布置功课,他们总会贴心提醒:“老师,你忘记xxxxx了!”。   4. 睡神 整间教室都是他的睡房,哪一节课都能睡。   5. 吃东西的同学 老师在前面讲,他们在后面吃东西,只差没有打边炉。...

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因为疫情的关系,受CMCO影响的地区必须关闭学校,让孩子在家上网课。孩子在家三餐温饱很幸福,却是妈妈们恶梦的开始! 大马一名家庭主妇妈妈就在Facebook分享了孩子们在家上网课的经历,妈妈分分钟如上战场!万能的妈妈也在此诞生~   妈妈表示因为大儿子不小心把水打翻在电脑,所以电脑键盘居然失灵了。为了让大儿子可以顺利考试,妈妈就让小儿子把电脑让给哥哥。   哪里知道,小儿子乖乖让出来后,才默默表示自己也有考试!妈妈也是很头疼,只好又叫小女儿把Ipad给小儿子考试。一波未平一波又起,老师要求小儿子考试必须开摄像头考,但是Ipad页面却不小心设置了相机自动关闭。   妈妈心累的搞了一个早上,把孩子调来调去后,还要赶着准备吃的给孩子们。妈妈就快崩溃了!但是,可爱的妈妈也表示: 我不管,delivery奶茶喝!   你以为事情结束了吗?妈妈隔了不久又再次分享更加无奈的日常啦!由于孩子的线上功课是写论文,不是简简单单click一click就能完成的,所以妈妈又要忙起来了~   她表示孩子做功课时的Word 格式问题,麦的问题,File type不对,键盘不小心锁到,照片load不出来,IP crash等等的都关她的事!最绝的是,儿子每次遇上电脑和网络问题都会说: 你fix啦!你不会meh?   在孩子心目中,自己果然是万能的啦~妈妈也是很无奈!她也搞笑表示: 不说了,我等下要爬出去看那个Fibre线,网速有点慢。   看来在家上网课对学生很友好,但是对妈妈也太残忍!虽然如此,但是妈妈的爱总是伟大的,不论遇到什么困难,妈妈一定想尽办法帮孩子settle~   *感谢帖主授权分享*...

时事

中学的时候,想赶快毕业上大学,出去外面体验精彩的世界。等到真的上了大学,才怀念起中学时光。 一名女网友在Dcard比较中学朋友和大学朋友的区别,才发现中学的回忆更刻骨铭心。她还记得,曾经有个学长告诉她: “要好好珍惜中学时光,尤其是中学朋友,因为他们会是一辈子最特别、最好的朋友。”   那时,她并没有很在意学长学的话。直到后来上了大学,才深深体会那句话的含义。 她的大学生活很棒,有很好的室友、很nice的同学,甚至拥有一群可以一起疯狂的姐妹。   然而,难过寂寞的时候,想起的总是中学朋友。成为大学生的资历越深,越明白中学朋友的重要。   「那时候的我们,每天一起读书、一起考试、一起早七。考试压力很大,可是大家还是会约好要一起加油,你不会的我教你。 听说Starbucks买一送一,大家凑一凑一起去排队,买完回来继续读。又或者是几个好朋友一起约好打球,全班一起去场边加油,就算没有赢也很开心。就连谈恋爱也那么稚嫩,却最动人。告白XX版曾经那么重要,如今都快要忘掉了。」   「大学的朋友没有不好,上了大学后我们可以和他们去更多地方玩,可以学会自己安排自己的时间,而不是强制和班上同学相处整天。也可以谈场更成熟懂事的恋爱,当然也还是会和大学同学一起上课、一起念书、一起打球(只是频率变成偶尔,早七变成早九后)。」 「但是,有时候最怀念的,还是某个高中死党的傻笑。虽然他可能已经和你在不同的县市,你们很久很久才会见一次面。有些人,你曾经以为你没办法一个连假不相见。蓦然回首,却发现你们已经半年不见了。也许,半年还是未来,你们最短暂的一次,不相见。」   小编曾经思考过这个问题,为什么上大学或出社会之后,没有中学时期那么快乐?或许,人都会渐渐长大。长大后,我们没办法再那么相信人,所以我们需要中学朋时期的那份真诚。 「中学朋友,看过你最丑的样子,陪你走过懵懂的岁月。你不用怕他们会觉得你的心事很可笑,因为你们是在最单纯的青春中相识、相知、相惜。 他们看到的是最真的你,你们的回忆也是最难以忘记的。 愿四散天涯的你们都过得好。」   看着这篇文章的你,拿起手机信息你的中学朋友吧!   你还可以阅读:【中学生比存款?!】大马15岁美眉存款7K嫌太穷,羡慕同龄朋友全身名牌IG粉丝多! 照片来源:...

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每个人都说“自律的人才会成功”,但过于自律真的会成功?还是疲惫过度,最后连性命都牺牲?   近期,一名匿名网友在Dcard上传了一张「自律女孩行程表」,网友们看了直接被吓倒在地。     从这个行程表可见,这名“自律女孩”凌晨12点就起床,开启满满行程的一天。     “自律女孩”开始会晨跑60公里。晨跑完后,她开始学习一门语言,例如:希腊语、非洲部落语。   过后,她会做1000个俯卧撑、2000个伏卧起坐、5000个伏卧推举。完成锻炼身体后,她会打开“哆啦A梦”任意门走向学校上课。     放学后,她在吃完午餐的小时内完成一部长篇小说及50篇论文。然后,她又使用“哆啦A梦”的任意门,1秒从学校范围内回到课室上课!   到了晚上,她犹如装上复印机的配件,在1秒内完成所有作业后,开始坐禅1小时。     坐禅完毕后,她会化身“拯救宇宙英雄”,解决一次宇宙级任务。接着,她又化身为“大自然吸尘机”,吸取人类今天排出的半污染物。   到了晚上11点59分,她会用1分钟回味一天所经历及学习的事。最后,忙碌的她终于可在凌晨12点睡觉,但根据行程,她要立刻起床,再次开启精彩新一天。     网友们看完自律女孩行程表后,感到惊吓及冒冷汗,纷纷在贴文下留言。...

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命运总是爱作弄人,两人就算相爱,也未必能够一起走到最后。 最近,大马一名网友在UTAR Confessions分享他与前女友的故事,后悔当初没好好珍惜她,结局令网民看了超心疼。   ▼原文如下: 我的前女友, 1. 当我遇到困难时,总是第一个出现帮我,无论自己多么忙,都会为了我而放下手上的东西。 2. 出去吃饭不喜欢我买单,都会硬塞我钱。说真的我不是很喜欢她这样给我钱,但是她一直说我还没赚钱,不应该负担。   3. 早晚都会问候我,有时知道我迟醒上课还会打电话确保我醒来了。 4. 本来不是很喜欢玩游戏,却为了我开始玩,而且还因为怕自己坑而上网学习玩法。   5. 上完课总是会留下等我,就算她的课11am结束,我的课6pm结束,她都照样等我。 6. 明明没有很多零用钱,却因为知道我喜欢某样很贵的东西,而特地存钱买给我当生日礼物。   7. 在我生病时,特地坐了2个小时的火车来照顾我(她没有车)。 8....

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女生对于爱情的认知,多数来自偶像剧和言情小说,但这名大马女子对爱情的认知,大部分来自于爸妈。 她在面子书分享爸妈的「神仙爱情」。因为爸妈,她始终相信爱情的存在。 ▼原文 「想和大家分享下我爸妈的神仙爱情,是我憧憬也是我希望遇到的爱情。 我爸爸,一个生意人、小粗人、十句话八句粗,而我妈妈却属于斯文类型。说话从不大声,也不爆粗。两个格格不入的人,居然在一起了,也生活了20多年,我爸也疼了我妈20++年。 家里的家务,洗衣、做饭、打扫全部都是我爸操劳,我妈十指不沾阳春水。不是我妈不做,而是我爸不给。   我妈讨厌烟味,但我爸抽烟,但从来不在我妈面前抽。凡有我妈在的地方,我爸就没抽过一支烟,只要看到我妈他都会把烟灭掉。   从小到大,三个孩子的衣食住行都是我爸在操劳。载送、补习、上课,全部都是我爸代劳,从来没过任何怨言。 我妈说的话我爸都会听,从来没反驳或者拒绝。我妈说要去东,他就去;我妈说去西,他从来不会去东。 家里还有个禁地,是妈妈的琴房。除了妈妈以外,任何人都不可以用,连打扫都不用kakak,都是我爸每天去抹去扫。   我爸虽然每天粗粗鲁鲁,但我妈从来没嫌弃过我爸,也唯独在我妈面前,他才会表现的特别温柔的一面。为我妈剥虾壳、倒热水,车上永远有件外套属于我妈的。 小时候什么都不懂,只觉得爸爸怕妈妈,什么都让着她。直到长大了,有次我问爸爸:“为什么你总是处处让着妈妈?” 爸爸告诉我,当初他还只是个saleman,而妈妈却是大家闺秀。那时候妈妈嫁给他时,差点和家里人脱离关系,直到现在妈妈和娘家人关系都没有很好。   她放弃了所有来陪我穷,那时妈妈陪过他摆巴刹卖鸡蛋,陪过他做sale一间家一间家去问去喊。陪他搬家睡板房,试过给不起房租被赶、试过饿肚子,但是妈妈却一句怨言都没说过。反而一直鼓励他,支持他。 日子慢慢好起来,应酬多了。每次喝多了,回到家吐到满地上都是我妈去收拾,早上都会煲好汤,晚上都会煮好饭等他。 爸爸说:“本来用来弹琴的手,现在却用来洗衣做饭打扫。本来生活无忧的人,却陪我一起打拼过苦日子。她给了我一个家,拿命帮我换了三个孩子,我还有什么资格去顶撞她?”   虽然不是什么轰轰烈烈的爱情,但是也让我明白,原来爱情是相互的。一直以来,我只看到了爸爸的付出,但原来妈妈也同样付出了很多。 我也很佩服我爸爸,现在生活好转了,也从没忘过初衷,也一一兑现了当初的承诺。我也好想遇到像我爸一样的男人,既有担当又负责任。」 ▼他操持家里家外,她负责貌美如花,像极了爱情。...

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不要养就不要生! 来自关丹的3名姐妹花在舅舅的照顾下,长期和13只狗狗住在一起。环境极度恶劣,仿佛住在垃圾场!还好有校方和州议员的帮助,姐妹花暂时被带到福利局。   根据星洲日报报导,3名姐妹花分别是12岁、10岁和9岁。她们和13只狗、2只鸟、1只鳖、1只果子狸和几条鱼,一同住在关丹6英里英必安花园一家店屋3楼。 屋内到处都是动物粪便,床、枕头和被单也被动物咬破,长期只能睡在地板。各种垃圾、电器、烂家具、食物包装袋……叫人怎么住得下去?   不负责任的父母 她们每天走1km去学校上课,经常睡迟,也经常旷课没去读书。他们的父亲(34岁)在云冰县内陆区工作,偶尔会回家看孩子。每次回家会分别给她们RM50,之后就不管她们了。 至于母亲,则是在3年前到新加坡工作,音讯全无,只有寄过一次RM100回来。因此,3姐妹目前由舅舅照顾。舅舅需要工作每天早出晚归,只有放工后才能打包食物给她们吃。   饿到呕黄胆水 3姐妹长时间都吃快熟面饱腹,有时没钱又没有食物时,会饿到呕黄胆水,只能饿等舅舅回家。不仅如此,家中的洗衣机也坏了,她们只能用手洗衣服。有时衣服没干照样穿去学校,老师看到都心疼。 这间家是租的,每月还要给RM500租金。校方早期就有发动筹款帮她们,但情况依旧没有改善。管制令期间,她们没有手机和电脑,不能上网课,导致学习进度跟不上班级。   养狗保护姐妹花 至于家中为什么会有那么多狗?是父亲为了保护女儿,3年前特地养了3只狗。结果3年后狗狗大量交配繁殖,变成现在的13只。     你还可以阅读:大马少年看见可怜Pak Cik来乞讨,伤心地哭了起来~ 最后和朋友一起买食物给他吃! 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

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小小年纪还没学会赚钱,就想要买昂贵的东西?那就靠自己努力呗!一名中学生最近就因想要买昂贵的球鞋,所以靠自己出来卖肉丸赚钱! 根据Khaosod报道,泰国一名15岁的中学生Kittitat(又称Nong Ryu)因想要一双价值约10,000Baht(约RM1,324)的球鞋,向爸爸要求不果后,决定靠自己在街边摆摊卖肉丸赚钱,一方面能够买自己喜欢的东西,另一方面可以帮补家计,从而减轻父母的负担。   Nong Ryu就读当地一所中学的高中一年级,他早前看中了一双球鞋,但由于价钱昂贵于是跟父亲要钱,却遭到拒绝。 事后,父亲就教育他说,要靠自己的能力来购买球鞋,因此他便决定每天放学后,自己出钱买下家里的猪肉丸来摆摊赚钱。   为了摆摊,他改变了每天的作息时间,从原本的每天早上7点起床上课,改成早上6点就起床,用这一个小时来准备材料和酱油,以便晚上8点拿到街边摆摊,平均一天下来,他共计卖出超过250串猪肉丸。 Nong Ryu说,以前他认为自己一无是处,加上没有任何专长,所以从来也没想过未来要从事什么职业,但经过这次,他已经对将来有了初步的规划,同时也有了新的人生目标。   ▼相关视频: 视频来源:Khaaosod TV   自己想买鞋,就靠自己的努力来挣钱!别像某些小屁孩,只懂得借钱/花父母的血汗钱来乱花。   你还可以阅读:【自己的PS4自己挣!】大马10岁男孩自制Mango Juice拿来卖,靠自己赚钱买PS4! 照片来源: Khaosod 照片来源: Khaosod...

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从小到大,长辈们都会叫小孩要努力读书考到好成绩,将来找一份好工作,当上总经理、出任CEO、迎娶白富美,走上人生巅峰! 当长辈太过看重成绩,逼迫孩子读书做功课,小孩的压力就会像雪球般越滚越大,甚至弄巧成拙,成绩变得更烂。 其实,除了读书之外,还有其他方法也能让孩子考到好成绩!   大马一名网友就在UTAR Confessions投稿,表示自己是大家口中“不读书,天天打Dota、上课睡觉”也能考到好成绩”的人。 意外的是,他的成绩都非常不错,CGPA甚至高达3.6!虽然他认为自己并不算是学霸,但也不吝啬分享5个不用死读书也能考到好成绩的秘诀!   1)Coursemark尽量拿高。 Midterm/Quiz/Test/Assignment 尽量拿高分,范围小,容易读(比起final)。这样你才有本钱在final表现差一点也不会太伤你的GPA。而且有些题目分分钟在final会遇见。   2)找好队友。 Coursemark高,找好队友做group work也容易。毕竟immortal通常都不想跟guardian玩,还要是rank match。   3)Assignment不要抄袭 Assignment绝对要自己做。绝对不要抄,这个很重要。尤其是IT的,忠告。   4)Past year paper很重要。 关于准备final,past...

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首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

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你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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美国一名48岁大妈不爽19岁少女的穿着太性感,当众与该名少女和其朋友发生争执,过程中大妈竟然扯下少女的裙子,还要报警抓她,结果反而把自己送进监狱!   根据《New York Post》和《香港01》报道,这件事于4月20日,在一家牛排餐厅发生。 48岁的大妈Ida Ann Lorenzo自称是公务员,她认为该名少女穿着暴露,说少女的裙子短到露出屁股蛋和毛毛,要求少女改正,否则她会打电话给儿童保护机构和警局,投诉少女穿着暴露。   不仅如此,Lorenzo还不爽少女穿着露脐短上衣,对她说:“你还未成年,不可以这样穿”,但其实少女已经19岁了。   Lorenzo声称,当时餐厅还有其他小孩,眼看少女没有理会,她竟然动手拉扯对方的裙子,这行为引发少女和朋友不满,大声呵斥大妈,现场一片混乱。   少女在隔天报警称她被侵犯,她告诉调查人员,指Lorenzo毫无预警地走到她身后,摸了她的臀部,并拉下她的裙子,让她震惊不已。 对于Lorenzo指控她露出屁股和毛毛,少女解释,她当时有穿内裤,不可能像大妈说的那样露出阴毛。   另一方面,Lorenzo表示自己只是摸了女孩的裙子,并没有碰到她身体,也没有性骚扰她。 尽管双方各执一词,但警方判定,Lorenzo拉扯少女裙子的行为已达到性骚扰,将其关押至看守所。Lorenzo于4月24日短暂入狱,目前已经出狱。   人人都有穿衣自由,没影响到旁人就不要当“正义魔人”。若真心认为不妥,应该好好沟通,而不是随意触摸别人!   你还可以阅读:【小姐姐吓到眼睛睁大大!】韩国美女到新加坡旅游,Aunty劝她别穿太少『小心被Bangla人强X』! 照片来源: 香港01...

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一名疑是患有健康问题的老翁于清晨从养老院溜出去,随后竟然在附近的停车亭上吊,被发现时已经身亡。 根据《星洲日报》和《东方日报》报道,死者是74岁的单身男子黄永仁,其遗体是于2024年4月30日的清晨6点许,在吉打州峨仑城市园的一个停车场内被发现。 死者被发现时,身穿一条沙龙及恤衫,地上留下一双拖鞋及椅子。居民随后立即致电向警方报案,医护人员到场后证实老翁已没有生命的迹象。   据了解,死者生前被家属安排住在当地的养老院。他生前未婚,拥有数名兄弟姐妹,其中一名弟弟和一名妹妹还健在。 死者生前住在养老院的费用是由妹妹的儿子(外甥)负责,而其外甥也将打理死者的身后事。 经过调查,警方发现此事无涉及刑事成分,因此以猝死案调查此案。   给生命一个机会!拨打以下号码求救: 心灵扶助协会 Befrienders(24小时):03-7627 2929 / 03-7956 8145 马来西亚生命线协会Life Line Association:011-3157 1495/ 016-720 1495 马来西亚精神健康协会:03-2780 6803 心理疾病意识和支持协会(MIASA):03-...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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