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All posts tagged "高血压"

新闻

卫生部指出,我国共有640万人患有高血压,而根据2019年国民健康与病发率调查(NHMS),年龄低于30岁男性的患病率是女性的3倍! 根据星洲日报报导,该部在推特发文表示,人们普遍认为老年人才会患有高血压,但这却是错误的迷思。   帖文提到,高血压是因为不健康的生活习惯所引起,并可能造成其他的并发症,如中风、心脏衰竭、肾功能衰竭、癌症及视觉障碍。   卫生部也提醒,常吃快餐、少运动、吸烟、饮用酒精饮料和遗传,都是可能导致高血压的因素,因此家中如果父母有高血压,需多留意。   “民众应该勤于测量自身的血液,若是血压为140/90毫米汞柱(mmHg)就是高血压。”   你还可以阅读:【爱叫外卖的注意啦!】5年里天天叫外卖,13岁女孩体重接近一百大关,4个月不来亲戚! 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: 每日头条 | 示意图

新闻

如果你是个奶茶控,而且已经到了天天都要喝一杯的地步的话,那你就要注意了!   根据1818黄金眼报导,一名25岁的女子小王就是因为天天喝奶茶,结果喝到突发糖尿病。事后,小王Po文分享自己「喝奶茶喝到进ICU抢救26小时」的经历。   原来小王从小就爱喝奶茶,因爱上它甜甜蜜蜜的感觉,每天都要喝。她说,自己在进院前,一直以为自己感冒了,突然吃不下,怎么喝水口还是很渴,去打了点滴情况也没好转。 后来,她几乎失去知觉,在半昏迷的状态下被爸爸背到医院急救,验血后发现血糖飙高至54,马上送她进ICU急救,抢救了26小时才救了回来。   小王说,她家里没有家族遗传史,没想到她自己年纪轻轻却得了糖尿病。她表示自己除了后悔还是后悔,说: “我那么喜欢喝奶茶,如果当时能少喝几杯,这辈子就还能多喝几杯。” ▼相关视频: 视频来源:1818黄金眼   医生表示,现在年轻人的慢性病发病率超高,糖尿病和高血压排在首位。医生也提醒,慢性病低龄化越来越严重,一定要注意防控。 奶茶虽然好喝,但真的不能喝太多!赶快分享给你的奶茶控亲友看,叫TA多注意身体啊!   你还可以阅读:【奶茶杯别丢掉!】考试找不到“透明铅笔盒”?那就直接用『奶茶杯』来装文具吧! 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: 1818黄金眼 照片来源: 1818黄金眼

新闻

卫生总监诺希山证实,4月23日再有1名医护人员因新冠肺炎死亡,是我国第3宗医护人员因感染新冠肺炎病逝的病例!   死者是32岁大马女性(第3871号患者),生前患有高血压。另外,她是一名医护人员,生前与第3662号患者有密切接触。第3662号患者与麻坡专科医院感染群有关。 Kes Kematian Baharu #COVID19Malaysia setakat 5 Petang, 23 April 2020 adalah seramai 2 orang.Ini menjadikan jumlah kes… Posted by KEMENTERIAN KESIHATAN...

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大马从2019年11月起开始传出多宗A型流感确诊病例,目前多个地区已经有多人中招,甚至夺走1条人命! 根据诗华日报报导,彭亨淡马鲁有一对1岁的双胞胎姐妹在去年感染A型流感,其中一名女孩在上个月逝世;而另一名还在治疗中。 照片来源:诗华日报丨示意图   另外,雪兰莪有一户家庭,一家四口就有3人染上流感,最小的只有3个月大! 流感病毒容易通过咳嗽或打喷嚏所释放的口水、鼻涕传播,要是你有以下症状,记得马上到医院检查!不然严重的话,可能会引发肺炎、器官衰竭,甚至导致死亡! 发烧 喉咙痛 头痛 肌肉疼痛 关节疼痛 疲劳 照片来源:Facebook   高风险流感患者👇👇 5岁以下的儿童 孕妇 65岁以上的乐龄人士 糖尿病、高血压、哮喘等慢性病患 肥胖者 抵抗力低的人(癌症、HIV和正接受化疗的病患等) 照片来源:Facebook   大马卫生部呼吁大家要做好防范措施避免自己患上流感,包括:...

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大马的打工仔混到怎么样呢?除了大家所知的薪水偏低外,来自AIA Vitality 2019的调查数据表示,居然有53%的打工仔一天睡眠少过7小时! 图片来源:NST   这份调查总共有230家公司参与,受访者多达17,595人!   除了睡眠不足外,还有受访者表示遇到下列的问题: ▼22%受访者表示钱不够用! ▼20%受访者表示自己遇到了职场霸凌! ▼84%受访者透露自己有腰酸背痛的问题! ▼17%受访者觉得自己每天就是一个“累”字! ▼20%受访者表示无法决定何时拿假! 图片来源:Malaysiantalk | 示意图   哇靠,看来大马的打工仔真蛮辛酸的!除了从受访者身上得到宝贵的意见之外,调查结果还总结了以下要点:   ▼32%员工有一种或以上慢性疾病(高血压、糖尿病、高胆固醇等等)! ▼90%员工进食营养不均匀! ▼42%员工过胖或过重! ▼45%公司并不关心员工的健康问题! 图片来源:...

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爱关灯滑手机的人注意了!中国陕西一名男子因常常关灯后玩手机,左眼突然短暂失明,确诊为“眼中风”,医生还说致盲率高达95%! 照片来源:搜狐   这名男子——王先生说,由于老婆不喜欢他玩手机,所以只好在睡前关灯偷偷使用。没想到某天突然眼前一黑,左眼就看不见了! 照片来源:Virgin丨示意图   据星洲日报报导,医生说王先生是不良习惯所造成的视网膜动脉阻塞,也就是“眼中风”。这种疾病一般常见于老人,特别是高血压、糖尿病、高脂血症动脉硬化等疾病者。 照片来源:微博   但是,这种“突发无痛性的视力下降”却有年轻化的趋势,每月就能接诊20病例!原来,年轻人爱玩手机,而长时间玩手机是诱因,严重者甚至会导致眼盲! 照片来源:工立方丨示意图   医生指出,视网膜动脉堵塞以后,若是长期得不到血供,细胞的功能会慢慢凋亡水肿,因此一定要在90分钟内的黄金救援时间送医急救! ▼相关视频 视频来源:秒拍   所以,大家不要再熬夜玩手机啦!若是发现有视力下降的问题,应该要尽早就医检查,一定要好好保护自己的“灵魂之窗”!   你还可以阅读:【别再戴Lens下水了!】长期『戴隐形眼镜』冲凉游泳,29岁男子的眼睛失明!

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『好心得好报』,这句话到底有多灵验呢?我们不知道,但以下这一位女子,确实是因为「善心之举」帮助了他人,而获得好报!   早前,中国有一名学习护理专业的女生,在求职后的回家途中,看到一位骑着三轮车的老伯连人带车翻倒在路上。 女子很自然地就上前救助老伯,并使用她的护理知识诊断出老伯是高血压导致头晕,而跌倒在地。 照片来源:中国报   在等待救护车的过程中,善心的女子就一直握着老伯的手,陪他聊天,确保老伯的意识清醒。同时,她也担心老伯会着凉,还替老伯带上帽子和使用车上的垫子让他垫着背部。 路人将女子救人的视频发到网上后,引发了网民的热议。 照片来源:腾讯视频、   而这么凑巧,该女子求职的医院院长也看到了视频,得知女子救人当天正好给医院投了简历。在深入了解了女子的学历、学习成绩、身体状况等方面的资料后,院长竟豁免女子的入职考试,直接破格录取她。*Wow~好报灵现了!* 相关视频:   为善最乐!虽然做善事不一定会像女子那样立刻得到好报,但是能为这世界添加一份温暖一份爱,所以,千万别吝啬你的爱心哦~   你还可以阅读:【这才是Malaysian该有的样子!】马来少年车祸受伤,华裔女子二话不说『出手相救』!  

新闻

小时候一发脾气,妈妈都会跟我们说「生气很快老,会短命哦!」,但一项研究却指出,其实发脾气的人,寿命才更长! 德国Jena University的研究指出,原来发脾气的人的寿命,比起正常控制住自己不发脾气的人多出2年! 照片来源:诗华日报 | 示意图   研究人员对6000名病人做出研究,结果发现善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人,比更为“温和”的英国人寿命长近2年。 科学家表示,适当地发脾气来宣泄负面情绪,有助维持身体健康,寿命也会增加2年。 照片来源:DreamsTime | 示意图   相反,那些经常控制自己不发脾气的人,因经常压抑负面情绪,而容易患上高血压、肾脏疾病、增加冠心病、甚至是癌症等疾病。 同时,“压抑人群”在隐藏恐惧、愤怒等不良情绪时,为了避免危险,总是寻求自我克制态度,试图完全控制自我行为和身边环境,导致心率和脉搏加快,出现压力和焦虑的其他症状。 虽然“压抑人群”更容易患病,但他们善于自律,更容易坚持自己的生活方式。 照片来源:We Heart It | 示意图   简单来说,适当地发泄负面情绪对身体是有好处滴~ 不过,这也不代表乱发脾气是件好事,毕竟这样始终会对人际关系造成负面影响。想发泄的话,可以尝试透过音乐、运动等自己喜欢的方法为佳。...

生活

平常的你都习惯自己一个人吃饭吗? 现在的生活忙碌,每个人的作息时间都不同,难免会需要自己一个人吃饭。久而久之自己习惯了一个人,也懒得Jio家人朋友一起用餐了?No, no, no!如果你想瘦,那就不要酱做了!   近日有一个医学报告指出,经常独自吃饭的人,更容易发胖! 在一项韩国研究中,针对了7752人进行调查,结果显示经常单独吃饭的人,容易患上代谢症候群(Metabolic Syndrome)!这会导致内脏脂肪增加、高血压、糖尿病等肥胖或其他慢性病征状,而且男性患上的风险更高!   照片来源:Flickr   每天至少2次独自吃饭的男性,患上代谢症候群的机率多了6成,肥胖风险增加45%!(竟然那么恐怖?!)单身未婚男性更是高风险群,患上代谢症候群的机率是平常人的3倍以上!女性则是高出29%!   美国心理系教授阿贝塔(Andrew Abeyta)表示,孤独一直都是慢性病和早逝的源头!人要是缺少家人朋友的支持,更会缺少去努力和追求目标的动力。在饮食方面更容易随意乱吃,暴饮暴食或三餐不定,这就是患上慢性病的原因。   看来“独食难肥”这句话是不对的,其实独食才容易肥啊!所以为了自己的健康着想,快点jio你的朋友们一起吃饭吧!   你还可以阅读:【不要再把它挑掉了!】研究显示:香菜能增强记忆力,对女生还有XX好处!

新闻

“口渴叻~ 喝KOI咯~” 除了时下流行的珍珠奶茶,还是珍珠奶茶。层出不穷的珍珠奶茶品牌已经风靡了整个大马。 KOI、鹿角巷、Royaltea皇茶天下、Tealive等等,三不五时就想喝。其实,你知道自己喝的不是珍奶,而是“毒药”吗?是会让你慢性中毒的饮料! 照片来源:Ulifestyle   珍珠奶让你变笨! 珍奶里头有大量的反式脂肪酸会损害你的记忆力,增加老年时患上老人痴呆症的机率。此外,糖分高的珍奶会影响人的智力。长期下来,你的脑会迟钝,学习能力也会下降! 它还会增加患上乳癌、肠癌、脂肪肝、慢性疾病的机率。 珍奶当中的过量塑化剂,会提高女生患上乳癌的风险,再加上里头大量的反式脂肪酸,是诱发大肠癌的主因之一! 当你长期吃下过量的甜食,日积月累大量的内脏脂肪后,最后就演变成脂肪肝。多数都是内脏脂肪超标所致。此外,喝珍奶会变胖,而肥胖会导致糖尿病,同时也增加高血压的风险。 照片来源:Storm   反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙分泌,中断精子的生成! 胎儿通过胎盘吸收反式脂肪酸,新生婴儿也能通过母乳吸收。不论男生或女生,常喝珍奶都对身体不好,尤其是生育能力。 不仅如此,摄取过量糖分会影响钙质吸收,间接导致骨质疏松。你也不想一跌倒,骨头就脆了吧? 照片来源:Crossing   要抗拒这么好喝的珍珠奶茶的确有点困难,但它鲜艳亮丽的外表之下可是暗藏许多“危机”的呀~ 你身边也有超爱喝珍奶的朋友吗?那就赶快把这篇文章分享给他看吧!   你还可以阅读:【不买给我就死给你看!】23岁女子生气老公不让她买珍珠奶茶,躲在厕所闹自杀!网民:“奶茶比命还重要!”

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