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All posts tagged "饮食"

趣闻

有人看血型是为了测性格,有人用来配对谈恋爱。你有没有想过血型可能也跟寿命有关? 美国医生 Steven M. Weissberg 曾在书籍《The Answer Is in Your Bloodtype》中整理相关研究数据,提出不同血型可能与健康和寿命存在一定关联。 那A、B、O、AB这4种血型,到底谁比较长寿?   根据造咖报道,有研究指出,血型可能会影响人体的免疫力、血液循环以及某些疾病风险,这些因素长期下来,可能间接影响一个人的寿命。 不过要先说清楚,这并不是“命中注定”,只是从统计数据看到的一些趋势。 【A型血:平均约62岁】 在研究数据中,A型血被认为平均寿命相对较短。原因可能与血液较容易变得黏稠有关,因此心血管疾病的风险较高。 再加上血液流动较慢,可能影响新陈代谢和免疫系统,所以A型血的人平时更需要注意饮食清淡、保持运动习惯。 【B型血:平均约77岁】 研究认为,B型血的人消化系统比较强,能更有效吸收食物中的营养,因此身体能量补充较好。 不过因为吸收能力强,也更容易体重增加,同时患上糖尿病的风险也相对较高。   【O型血:平均约87岁】 在这项研究中,O型血被认为是最长寿的血型。O型血不仅是大家熟悉的“万能血型”,也被认为免疫力较强,身体抵抗疾病的能力较好。...

旅游

相信大家最关心的,绝对是邮轮上的食物到底好不好吃、会不会饿肚子? 别担心,来到 Disney Adventure 邮轮,简直就是来到了美食天堂!这里每时每刻都有无限量供应的美食,从早餐、午餐、晚餐、零食、酒水,各国料理、各种风味应有尽有。 😋   除了部分餐厅和酒水外,这里基本上的所有饮食都是免费的!一起来看看船上有什么好料吧~👇   🍳【早餐 & 午餐】 早餐、午餐可以从这 3家餐厅选择,无论你是大胃王还是喜欢精致用餐,都能被满足。 🍴 自助餐厅: Enchanted Summer Restaurant(6楼) 以《魔发奇缘》和《冰雪奇缘》为灵感的自助餐厅,分为 Maximus 和 Olaf 两大主题用餐区,让你在充满童话色彩的夏日庆典氛围中饱餐一顿!...

旅游

想要体验迪士尼魔法,只能去到上海或东京的迪士尼乐园?现在不用飞到大老远啦~~~🧚‍♀️ 迪士尼旗下最新邮轮,同时也是首艘以亚洲为母港的 Disney Adventure Cruise(迪士尼探险号)终于来到邻国新加坡了!   这也是迪士尼邮轮在东南亚的第一条航线,本地的朋友可以从大马前往新加坡,邮轮会从新加坡 Marina Bay 邮轮中心出发,并在海上航行 5天4夜(也有 4天3夜的配套供选择),之后再回到新加坡。 价格从 RM4,208起(2人价格,已含税项、手续费及港务费),具体价格根据房型、天数和汇率有所不同。大家可以上官网查看详情:点击这里   迪士尼探险号在 2026年3月10日进行首航,NOODOU 小编有幸获邀参与 Preview Sailing(试航),来看看这 5天4夜里,小编体验了哪些精彩活动吧! 📱【必做准备】 开始上船探险之前,请记得一定要下载官方 App——Disney...

时事

不少人仗着自己年轻而没好好照顾自己的身体,搞到健康亮红灯才后悔莫及。 根据《ETtoday新闻云》报道,台湾肾脏科医生洪永祥在Facebook专页发帖文分享一宗案例,一名26岁女子为了拼业绩早出晚归,每天靠喝2杯手摇饮料来解压,结果竟搞到肾衰竭,需终身洗肾。   洪永祥医生指出,该女子近半年来总是出现脸部浮肿,但她以为是熬夜所致。直到某天她深夜加班时,肺部突然像溺水一样喘不过气,紧急送院才发现肾功能已完全衰竭。 他指出,他看完女子的抽血报告后,告知她赶来医院的妈妈,其女儿的肾功能已经安全衰竭,尿毒素指数破表导致肺水肿,必须立刻插管、紧急洗肾,否则会有生命危险。   原本还在担心工作做不完的女子瞬间脸色苍白,母女俩在急诊室走廊抱头痛哭。 妈妈边哭边拍她的背后说:“你才26岁啊,以后的日子要怎么办?” 女子也泪流满面问:“我只是爱喝饮料、爱熬夜,我还这么年轻,为什么我的肾脏就这样没了?” 医生后续检查发现,女子多年前就已经有蛋白尿,推测是慢性肾丝球炎却未经治疗,加上常年熬夜、爱喝饮料,才酿成这场不可挽回的悲剧。   ▼他提醒民众,生活中切勿养成以下「5种伤肾的坏习惯」: ①把含糖饮料当水喝 研究证实,果糖代谢产生的尿酸,会像破碎玻璃一样摩擦肾小管,引发慢性间质发炎。   ②吃重咸、重口味的外食 超加工食品中的高钠和高磷,会造成肾发炎和血管硬化,令肾损伤。   ③滥用止痛药和成药 长期滥用强效止痛药会导致肾脏血流量骤降,加速肾脏老化。   ④极端高蛋白饮食 过量摄取蛋白质会造成肾丝球超滤过压力,对于先天肾脏疾病患者非常危险。  ...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

时事

还没结婚就这么“精打细算”,婚后还得了?!🙄 据《mStar》引述一则Threads帖文报道,一名女子分享了她与Cheap精男友的交往经历,而她最终决定与对方分手的行为,获得了一众网友的赞同,觉得她做得很好!   这名女子表示,她和男友交往时,对方就曾透露他想举办一个简单的婚礼,只在女方那边办就好,连求婚戒指也不想买给。 除此之外,男友还提出要给较少的彩礼,同时以“不懂如何购买”为由,让女子自己购买结婚礼服。当女子要求他给钱时,他就反过来指责女子太过计较。   此外,男友还说过,婚后他只愿意给每月RM200的家用,就连新车也不愿意出,只想驾现在的旧Proton Wira。 女子补充,男友甚至让她自己出饭钱,因为他认为两人还没结婚,所以他不需要负责女友的饮食费。 基于以上种种,女子最终就和他分手,断绝了一切的关系。   网友看完她的分享,纷纷赞同她与男友分手的决定,认为她不继续这段关系是明智的选择。 —「我也遇过。彩礼是RM7,000,我出RM4,000,他出RM3,000。他不想办婚宴,只是简单结婚和办个祈福仪式,之后还让我帮他付摩托车贷款。」 —「与其跟这种“有问题”的人在一起,倒不如晚点结婚。吝啬这种毛病是改不了的,信我。」 —「以前也有男的说要娶我,还要求我婚后一定要工作,因为他只愿意给RM500的生活费,不过这连我的车贷都不够还。」   还没结婚都不舍得出钱了,还期望他婚后愿意付出?还好姐妹跑得快啦!   你还可以阅读:大马女子借出RM14k,遭赖账RM2k礼物费!Cheap精前任:我们都分手了! 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源:...

时事

大马是个多元种族、多元文化的国家,大家一起生活最重要的就是互相尊重!尤其在饮食方面,不同族群有不同禁忌,更需要大家懂得体谅。 最近,Kajang一间有着清真认证的连锁餐馆却发生离谱一幕——一名男子竟然自带啤酒进店,要求店员借杯子饮用,被劝阻时还嚣张说“Kita Satu Malaysia”(我们是一个马来西亚),引起网友强烈不满。 根据《WORLD OF BUZZ 》报道,网民@sajanaksharestory在社交平台Threads上分享了两张照片,询问: “想问一下,在清真餐馆里可以喝啤酒吗???这人还跟店员要了一个空杯子,然后突然拿出啤酒倒进去喝 🤯” 原Po表示,店员其实有上前好声好气提醒,但他反而骂店员。   之后,店员请来保安处理,保安也上前告知该名男子,但他还是很固执,拒绝配合,甚至继续骂人,不断强调:“Kita Satu Malaysia。”  原Po在留言区补充: “当有人劝他时,他还说自己只是想和刚放学的孩子轻轻松松吃顿饭,却被人打扰。所以不太可能是大陆来的吧?因为他孩子看起来都已经是中学生了。” 原Po并没有透露事发日期,仅表示这件事发生在Kajang。原Po说,最后店员只好把他用过的杯子丢掉。   事件曝光后,不少网民担心餐馆会因此惹上麻烦,也有人批评男子: —「请不要用种族的角度来看待这件事。作为华人,我认为他应该面对法律后果。这是个严重的问题。」 —「他在大马生活这么久,应该懂得基本常识吧?非清真的餐馆那么多,他偏偏要去清真店。」 —「他们觉得这是小事,但如果有人举报,这间分店可能会失去清真认证……所以这是很严重的。」  ...

时事

爱动物人士通常都会呼吁宠物主人不要弃养宠物,没想到一家动物园竟做出“另类要求”,希望民众能将“不要了的小宠物”捐赠给动物园,作为动物园捕食动物的食物。 此事曝光后,引发大批网民的不满。   根据《BBC》报道,位于丹麦的Aalborg Zoo日前在Facebook发帖文,公开呼吁民众捐赠活鸡、兔子和豚鼠(guinea pig),并表示这些动物会由受过专业训练的员工“温和安乐死”。 除了小动物,该动物园也接受活马的捐赠,马主事后还可享有税务减免的好处。 动物园在帖文中指出,他们“有责任模拟动物在自然界中的食物链”,而这些小型牲畜是捕食动物饮食中重要的一部分,因为这种喂食方式“类似于野外自然捕食的情形”,尤其适用于欧亚猞猁(Eurasian lynx)。 园内其他捕食动物还包括狮子和老虎。   民众可在工作日捐赠这些小动物,若没提前预约,一次不可捐赠超过4只动物。 该动物园也在动物园官网上,列出了捐赠马匹的条件,其中包括马匹必须持有“马匹护照”,且在过去30天内没接受过任何疾病治疗。 如果捐赠成功,捐赠者可获得税务扣除。 ▼从Aalborg Zoo网站可见,他们在一张老虎正在吞食肉块的图片下方列出捐赠马匹的条件。   动物园副主任Pia Nielsen在声明中指出,该动物园的捕食动物多年来一直以小型牲畜喂食。 她解释指出,饲养捕食动物时,必须为它们提供肉类,最好附带皮毛和骨肉等,以尽可能贴近它们的天然饮食。 “因此,若有动物因各种原因必须被安乐死,我们认为这种方式是合理的。   在丹麦,这种做法很常见,许多访客与合作伙伴也乐意通过这种方式做出贡献。  ...

时事

每个人的口味都不同,吃不惯大马食物也情有可原,但台湾一名女游客却在离开前,发帖吐槽嫌弃大马食物,还附上翻白眼的照片,让大马网友忍不住反击:“不喜欢可以不吃,不需要侮辱!” 根据东方日报报道,这位台湾女子和丈夫于5月30日抵达大马,期间游玩了吉隆坡和马六甲。看了双峰塔、独立广场等等,在古城期间还体验了当地的三轮车。   一直到6月4日,她在机场准备飞回台北时,却在社交媒体发帖,并附上一张她翻白眼的自拍照。 “终于要回台湾了,此生…我应该不会再来马来西亚了,我要回台湾吃‘人’的食物” 她甚至在留言处回复朋友时说:“那边的食物真的很可怕,什么都混在一起…看不出什么是什么”、“那边东西一个比一个还可怕”、“什么都好咸……肉骨茶盐很像用倒的”、“我没东西吃都吃零食”。 她连景点都不放过,吐槽:“我们去的景点都是纪念碑,我们去看别人的纪念碑干嘛啦!我又不认识他”。   有大马网民转发她的贴文,迅速引来许多网民反击和批评,指她出言不逊,出国旅游不尊重他人文化: “如果不喜欢就说口味不合,不需要侮辱整个国家的食物”、“不懂得尊重别人文化的人,不来也罢”、“眼界不能放开就是困住自己最大的牢笼”。 被轰爆后,该女子才意识到发言不当,默默修改了贴文,把“我要回台湾吃‘人’的食物”那句删掉,改成“口味不合真的是件很痛苦的事”。   吃不惯大马食物没关系,但讲“不是人吃的”真的有点夸张。旅游嘛,除了拍照打卡,更考验的是尊重和开放的心。   你还可以阅读:【丢脸到~~】法国历史学家不忍了,狠批大马UPM学者『扭曲历史』,连写四次“羞耻”! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...

生活

即使睡足八小时仍然感到疲惫?增加睡眠时间并不能缓解疲劳,真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。  尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备,甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式,然而,当闹钟响起时,仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是,尽管睡了一整晚,醒来时依然感到疲惫不堪。     事实上,你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》(Asian Journal of Medicine and Health Sciences)的一项研究显示,10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象,更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要,否则即使睡眠时间达标,依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。  追根究底,问题的症结不仅在于睡眠时长不足,更在于睡眠质量的缺失。   Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道:“每个人的睡眠需求各有不同,有些人可能只需要5小时的睡眠,有些人则可能需要9小时。然而,这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长,不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。”  ...

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最新

时事

一名男子疑是为了偷窥女子如厕,竟爬上厕所之间的墙上,被发现后逃跑不成,被警方逮捕。   根据《光华日报》报道,此事是于2026年4月16日早上8点,在吉隆坡Sentul LRT站的女厕发生。 女事主在社交媒体分享此案时指出,她如厕到一半时,发现有人在上方偷看,甚至直接坐在隔间之间的墙上,随即大声呼喊求救。 嫌疑犯随即逃离现场,但被附近一名停车场看守员制伏,并交由警方处置。 她也表示,事发厕所范围未设有闭路电视,天花板还开了一个缺口,整体保安措施令人担忧。 据了解,该男子并非第一次干案,但之前都侥幸逃走。   从影片可见,嫌犯被当时戴着头盔,被质问时双手被反扣制伏,还能听见女事主崩溃的哭声。 拍摄者随后进入案发厕所,拍下事发的厕所。   Sentul警区主任Basri bin Sagoni总监证实,警方已于4月17日将嫌犯带上法庭申请延扣,以协助做进一步调查。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A...

时事

车租出去2个月,结果一转头车不见了,连车牌也一起被转走! 大马一名43岁华裔老板,把公司名下的一辆Toyota Alphard出租给一名自称“Brian Lee”的租车中介。租期2个月、租金每月RM12,000。   根据中国报报道,当时双方是第一次合作,他把钥匙交给员工,再由员工送到酒店给对方,一切看起来很正常。 事情是在一个月后才爆出来。朋友突然问他:“你的P111是不是卖了?” 他一查直接傻眼,车牌已经不在他名下,车子的拥有权也被转走,造成损失逾20万令吉。   他强调没有签任何文件、没做指纹验证,也没授权任何转名,但车子已经被转到一名印裔男子名下。 “我完全没有进行任何转卖手续,经调查发现,休旅车的拥有权被转到一名印裔人的名下,后者将车牌号码转移去一辆在柔佛的摩哆,而该辆摩哆是在一名华裔人士的名下。” 最让他想不通的是,整个转名和转牌过程,他和公司完全没参与,却可以成功办理。这种手续到底是怎么过的?JPJ为什么会批准转让?   你还可以阅读:大马游客拍“同款车牌”,台湾车主以为他要举报,当街互Hoot! 照片来源: 中国报

时事

根据《光明日报》报道,雪州移民局(JIM)于2026年4月16日晚上约8点,在Bukit Rimau,Seksyen 32的3家按摩院展开“震荡行动”(Ops Gegar),逮捕了11名年龄介于18至47岁的外籍女子,其中包括4名缅甸籍、4名泰国籍、2名中国籍及1名越南籍。 这11人被怀疑在相关场所担任按摩师,并因无法提供身份证文件、逾期逗留、持有未获认可的证件以及其他违反《移民法令》的行为而被扣留。   初步调查显示,这些场所从傍晚营业至凌晨2点左右,顾客群为本地人。 据了解,顾客会先透过WhatsApp和Telegram所发出的照片挑选按摩师,进行预约后再前往消费。   普通按摩服务从RM50起跳,若需要手淫服务,则需额外加费。 在突击检查的过程中,其中一家店的业主疑似提前发现执法人员的踪迹,竟赶快反锁店门并逃离现场,导致3名本地顾客受困在里面,直到执法人员强行破门而入。   其中一名36岁的越南籍按摩师受访时称,她来大马只有1年,这是她的第一份工作,并表示对色情服务不合法一事不知情。 “我只是做按摩,通常一天能赚RM50-RM100,我还是单身。” “我不知道色情按摩在马来西亚是违法的。” 目前,有关当局已将被扣留者送往Semenyih移民局扣留营进行延扣,并根据《1959/63年移民法令》及《1963年移民规例》调查此案。 ▼相关影片   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【被移民局发现躲在车底!】遭雇主禁锢虐待16年,印尼女佣终于获救! 照片来源: Kosmo! 照片来源:...

生活

长大了之后才懂,有些钱千万不能省! 你是不是也经常为了省钱去买便宜的平替,结果不仅不好用,还因为踩雷花了更多冤枉钱?一味地追求节省开支,反而在无形中付出更多时间与情绪成本。 随着年龄增长,大马女生渐渐意识到,真正提升生活质感的关键,在于学会聪明的取舍。不是什么都不买,而是懂得把时间和金钱真正投资在自己身上。 今天就来盘点大马女性长大后才懂的「5笔精明自我投资」,从心理到生理为自己带来长期价值,让日常的精致感变得毫不费力!   丨  健康投资  丨 每年定期安排一次全方位的身体检查。 不少女生仗着自己年轻,经常加班、熬夜、三餐叫外卖。身体出现小毛病,总认为扛一扛就过去了,没必要特地花钱去做身体检查。其实,很多隐患在无形中累积,等到身体真正拉响警报时,往往已经来不及了。 体检费固然不便宜,但它其实是人生中非常划算的一项“风险管理”。与其在生病后才匆忙应对,不如主动掌握自己的健康数据。毕竟,拥有健康的身体,才是最实在的底气。   丨  睡眠投资  丨 投资一张优质的护脊床垫。 人每天几乎有三分之一的时间都在床上度过, 别小看这8小时的睡眠时间,它直接决定了你剩下16小时的状态。尤其是对于每天久坐办公室的职场女性来说,脊椎和腰骨早已不堪重负。 所以,一张优质的护脊床垫能给身体最科学的支撑,让紧绷了一整天的肌肉放松。好的床垫确实不便宜,但如果把它平摊到未来的每一天,这笔钱买到的是高质量睡眠,绝对是最具性价比的投资。   丨  形象投资  丨 把家里升级为高级私人Salon。...

趣闻

现在AI已经不只是帮你写文做图了,连信仰陪伴也开始AI化。最近有一家公司推出一个很特别的服务,可以跟“AI版耶稣”视讯聊天! 根据Yahoo!新闻报道,这项服务由「Just Like Me」推出,用AI生成“虚拟耶稣”,让用户可以直接聊天,甚至开视讯。   它不只是普通聊天机器人,会记住你之前说过的话、会给你专属祈祷和鼓励,还支援多国语言。 当然,这种服务也不是免费的,每分钟收费1.99美元(约RM7.80)。目前已经有大约100人体验过,有些人觉得很真实,甚至说像真的在对话。 不过,此事也在网上引起争议。有人觉得这是创新,给信徒多一个心灵寄托方式。 但也有人不认同,认为把宗教人物AI化很不尊重,还可能误导信仰内容。重点是为什么祈祷还要付钱?!甚至有人直接吐槽:“祷告本来就免费,干嘛还要订阅?” ▼跟耶稣聊天   AI能做的事情越来越多,但有些领域,大家还是会特别敏感。你觉得这次的AI耶稣到底是创新,还是有点Over了?   你还可以阅读:老牌英文报文章结尾『没删AI提示语』,被读者抓包骂翻! 照片来源: Vice

时事

新加坡一名已婚男子不小心搞大了大马女友的肚子,女友为了让他对自己和腹中的孩子负责,威胁说要向他的老婆曝光此事。 该男子随后通过SG Uncensored发帖文吐露此事,表示自己不知该如何是好,因为无论他做出什么选择,都会对其人生和婚姻造成严重影响。   男子坦言,自己是在新马边境解封后,到柔佛新山(Johor Bahru,JB)工作时认识到这名大马女生。两人起初只是朋友,后来他却被对方吸引,开始和她交往。 “那时我已经结婚了,但我觉得和她‘玩一玩’也无妨。于是,我们开始了婚外情,而我从未想过事情会发展到今天这个地步。” 几周前,他的女友突然告诉他自己怀孕了,并表示希望他能对他们母子俩负责,让他非常震惊。 “我告诉她我已经结婚了,无法对她和孩子负责。我还请求她不要把我们的关系告诉别人,她当时答应了。”   然而,女友如今却威胁他,说如果他不愿意承担责任,就要把事情告诉他老婆,让他非常苦恼。 男子称,他如今有两个选择,一个是向老婆坦白一切,让她来解决此事;另一个则是继续保持沉默,希望女友不会曝光他。 但他自己也知道,不管他做出哪一个选择,他的婚姻终究会破裂,因为他认为老婆肯定不会原谅他;如果老婆是从女友口中得知此事,后果也将变得更加糟糕。   早知如此,何必当初叻?还要敢做不敢当,算什么男人哦?   你还可以阅读:【成全老婆和小王!】男子将出轨老婆交给情夫,情夫赔偿一头牛+一笔钱!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...

通稿

通稿

Harvey Norman日前在吉隆坡Mid Valley旗舰店正式发布Hilker Titanium ComfortCore V系列床垫,宣布双方展开独家零售合作,将结合德国精密工艺与创新科技的高端睡眠产品引入马来西亚市场,为本地消费者带来全新睡眠体验。 此次推出的V系列床垫主打核心技术,即TXI钛合金独立袋装弹簧分区系统,结合Ti-core技术,通过蜂窝与平行弹簧结构的多层排列设计,每张床垫配备超过1万个弹簧,有效提升脊椎支撑、压力释放及整体稳定性,同时具备优越的抗干扰性能与耐用性,为用户提供更深层且持久的优质睡眠。   该系列涵盖Empire V、Royale V、Grande V及Supreme V四大款式,目前已在Harvey Norman Mid Valley KL旗舰店独家发售,未来将陆续推广至全国门店,并提供单人、超级单人、双人及特大尺寸选择,以满足不同消费者需求与预算。 该系列床垫凭借创新技术,在活动现场获马来西亚纪录大全认证为“2026年拥有最多钛合金独立袋装弹簧的床垫”,成为品牌重要里程碑。而配合新品发布,Harvey Norman也推出限时促销活动,消费者凡在4月30日前购买指定Hilker床垫,即可获赠按摩沙发、足部按摩器或眼部按摩器等礼品,进一步提升购物吸引力。   此外,门店引入AI BedMATCH智能检测系统,通过分析人体压力点、重量分布及睡姿,为顾客推荐最合适的床垫,并由专业Bedding Specialists提供个性化建议,提升整体购物体验。同时,消费者还可享有最长60个月零利率分期付款计划,让高品质睡眠更加触手可及。 作为国际知名零售品牌,Harvey...

通稿

全球瞩目的快速慢食餐饮(Fast-casual Dining)品牌「Slim Chickens」宣布登陆马来西亚,正式开启亚洲业务! 人气炸鸡「Slim Chickens」以南方风味的快速慢食餐饮体验闻名,主打新鲜现制的鸡柳条、精心调配的招牌酱料,并且会不定期推出符合本地口味的限时菜单。 马来西亚 Slim Chickens 于周三(2026年4月8日)举办发布活动,宣布品牌正式进军本地市场,并且为位于吉隆坡 NU Sentral 的第二家门店举行开幕仪式。首家门店已于 2025 年在 Subang Jaya SS15 开业。   本次活动由马来西亚 Slim Chickens 的高层管理团队主持,出席者包括市场总监周嫙、清真事务与供应链及品质管理经理 Amirul...

通稿

DIVE尖叫声!Dyson官宣张元英为美发设备亚太区品牌大使啦! 随着IVE世界巡回演唱会《SHOW WHAT I AM》大马站于2026年4月4日结束,成员张元英也在舞台上完美展现了她被誉为天生爱豆的魅力~ ▼女神在演唱会真的美到发光🥹🌟   View this post on Instagram   A post shared by NOODOU (@noodoumy)   今日(2026年4月8日),Dyson正式官宣韩国K-pop艺人、IVE成员张元英为美发设备(Dyson Hair Devices)亚太区品牌大使。 随着Dyson持续推动以工程技术为核心的创新,双方的合作为品牌未来的活动注入了全新的活力,而张元英作为核心力量,也将向亚太地区的大家诠释Dyson...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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