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月尾口袋空空，却依然馋嘴想吃好料？No problem~这里就有几个好康介绍给大家，让你Monday Blue吃到TGIF，想要吃爽爽又省多多，那就往下看咯~ 星期一： 1. Monday Brews （Tealive） 这个优惠最适合每天早上少不了一杯咖啡的人啦，任何咖啡饮料都只需要RM 5~ 照片来源：Bigsale 规则与条件： 可选择任何的咖啡饮料（冷或热） 仅限星期一的特别优惠时间 不能与其他Tealive促销同时使用 价钱需另加6%Service Tax 大家可以到全马任何一间Tealive分行享受这个促销，除了以下这几间: a) Shell/Caltex/Petronas油站 b) AEON...
多吃水果对身体有好处，水果含有丰富维生素提供人体营养。尽管如此，凡事都要适可而止才行，因为过量反而会反效果哦~ 一名60多岁的Uncle就因吃下过量香蕉和橙子，结果瘫痪紧急送院！根据Ettoday报导，来自大陆西安的王姓Uncle早前突然四肢麻痹，紧急送院后家属竟然收到医院的病危通知书。 医生严肃表示，Uncle在一个星期内吃下2.5公斤香蕉+3公斤的橙子。他本身肾脏功能不好，无法有效地排出「钾」，导致出现高钾血症，情况非常危险。 照片来源：TPFMC 照片来源：欧森 Uncle以为吃水果很健康，万万没想到“病从口入”吃到进院，让他差点丢了性命呢！ 照片来源：苹果日报 建议肾脏不好的朋友，少吃含钾量高的水果食物，如番茄、酪梨、香菇、香蕉、柳橙、紫菜、海带等等。严重起来可是会让心脏骤停猝死的呀~ 切记！任何吃进肚子的食物，不管有多健康，都要适量摄取哦~ 关心身边朋友就把这篇文章分享给他们吧~ 你还可以阅读：【谁说香蕉会利便？】大马小男孩平时爱吃『香蕉』，最后导致大肠肿胀，还差点丢了性命！
「香菜」之所以会被大马人称为“臭菜”或“臭屁菜”，就是因为喜欢它的人极少！ 最神奇的地方是，吃香菜这回事从来就没有所谓的“灰色地带”。爱吃的人可以疯狂吃；不爱者则非常极端，连充作配料或装饰的香菜，都完全接！受！不！了！ 照片来源：微博 早前，日本更是掀起了一阵“香菜风”，推出各式各样的香菜味食品，如香菜Pocky、香菜冰淇淋、香菜火锅等等，让不爱吃香菜的人看了都叫苦连天，甚至作呕！ 但是，有研究发现，被很多人嫌弃的“臭菜”其实是个宝啊！ 照片来源：Pinterest 研究以白老鼠为对象，进行了一个为期45天的测验，让它们进行各种类型的智力测验。结果发现，有吃香菜的老鼠的记忆力更强哦！~ 原来，香菜里蕴含一种「抗胆碱酯酶性」的酵素，专门打击让记忆力减低的酵素「胆碱酯酶」，能让脑子变得更清晰。 照片来源：康健 除了改善记忆力，香菜还能够排毒美颜，清除身体堆积的毒素呢！根据日本一项研究，发现食用香菜的白老鼠，比起没吃的白老鼠，体内的铅量和因铅诱导而成的肾伤害都比较低。 此外，香菜含有螯合剂（Chelation），若持续性地食用足够的份量，可以有效代谢体内的毒重金！ 照片来源：Pinterest 不过，由于味道浓烈的关系，很少人会把香菜当成主菜来吃，大家一般都会把它当成香料、调味料来使用~ 营养师建议，可以利用香菜搭配其他水果一起打成汁饮用，如苹果、柠檬、凤梨等等。*那就不必单吃香菜咯~* 照片来源：From Monday 嘿！赶快劝劝你身边总是把香菜挑掉的人~ 提醒他们香菜是可以补脑又能美颜排毒的宝！ ...
Roti Canai向来给人油腻的口感，吃多不健康甚至会长肉。不过，我们身为马来西亚人，就是抗拒不了它的美味啊！ Roti Tisu、Roti Banjir、Roti Tsunami等等，都是Mamak必点美食呀~ 想吃但又不想发胖？那就来份健康Roti Canai吧！你没听错，Roti Canai也能吃得健康。 由Holista CollTech Ltd和Kawan Food Berhad，携手合作推出全新的「健康Roti Canai」。好消息是今年4月起，你就能享受到健康的Roti Canai咯~ 照片来源：Malaymail 这款健康不油腻的Roti Canai，特地为糖尿病患者和注重健康的群众而设。它以天然成分制作而成，包括大麦、秋葵、扁豆和葫芦巴。因此，由较低的血糖指数（GI）。 照片来源：Malaymail Holista CollTech...
“整天说要减肥，想瘦下来就要努力运动啊！” 这个道理你肯定比谁都清楚，可是真的懒得动对不对？10个胖子9个想瘦，但能持之以恒做运动的又有几个？“坚持”并不是每个人都能轻易做到。 不过方法不是没有~好吧！小编今天就传授你5招「不知不觉瘦下来」的方法。真的很简单，别再有藉口说懒惰了！ 1. 食物切小块 当你把食物切小块再吃，能增加咀嚼的时间，这样一来也比较容易有饱足感。一小块一小块地吃，回感觉上吃很多。这时，大脑也会通知你已经饱了。 2. 细嚼慢咽 其实吃东西的速度减慢，可以帮助肠胃更有效地消化哦！此外，这个动作更可以自动消耗20%的卡路里摄取量。所以慢慢咬，慢慢吃~ 那你就不会吃过多啦！ 3. 学吃辣 辣椒有抑制食欲的作用，它还能燃烧脂肪，加速新陈代谢呢！平时不爱吃辣的女生们也一起来当个“辣妹”吧！不过不要勉强往死里吃，小心伤身啊~ 4. 大笑 有个冷知识不晓得你懂不懂，哈哈大笑10至15分钟，相等于散步15至20分钟了哟！因为当你大笑的时候，体内血液的流动速度会加快，新陈代谢也随之增加。*笑足10分钟肯定很累…* 照片来源：Pinterest 5. 专心吃饭...
嘿嘿，你没有看错！现在这个年代，雪隆区竟然还有一包RM0.50的Nasi Lemak！老板根本是佛心在做善事吧？ 别小看这一包RM0.50的Nasi Lemak，黄瓜、花生、鸡蛋、sambal、和椰浆饭，统统都有。据悉，这一包小小的Nasi Lemak每天售出600到1000包噢！【Warong KakLong】已经营业10年，但坚持10年都不涨价，依然每日售卖RM0.50一包的Nasi Lemak~ 照片来源: timeout 价钱酱够够力便宜，吃多少包都不怕钱包痛咯！ 照片来源：HungryGoWhere 地点在哪里？就在蕉赖Bandar Tun Hussein Onn的【Warong KakLong】！这家小店很受欢迎，每天早上都人满为患。除了售卖RM0.50的Nasi Lemak还有其他的面食和糕点。 照片来源：Warong...
每对新婚夫妇都希望举办独一无二的婚礼，以后回想起来，至少嘴角会不自觉上扬。不过，菲律宾一对新婚夫妇似乎没那么幸运，人生第一场婚礼就被婚礼策划师给搞砸。 新娘Shine Tamayo（26岁）和丈夫Jhon Chen（40岁），重金聘请婚礼策划师为他们安排婚礼。总花费为140,000比索（约RM11,000）。 照片来源：Mirror 他们用最大的信任把场地布置、食物、婚礼蛋糕交托给对方，希望对方不要让他们失望，能够把婚礼办得妥妥当当。 不过，有句成语叫做“事与愿违”，意思就是事实与愿望总是相反。当天，他们抵达婚礼场地，眼前出现一幕让他们头上出现100个问号的场景。 照片来源：Mirror 食物呢？饮料呢？钱给了怎么什么都没有？！ 无计可施之下，他们只好到附近餐馆Order一些食物。对，就是炒面炒饭之类的本地食物，而饮料就只有Blackcurrant调味果汁… 照片来源：Mirror 不提供食物就算了，至少婚礼蛋糕有完整送上吧？*还好蛋糕有准备好~* 来到切蛋糕的环节，这对新人已经收拾刚刚不愉快的心情，准备切蛋糕。俩人握着刀子往蛋糕边缘一切……Holy Shxx！这两层的婚礼蛋糕，竟然是用「保丽龙」做出来哒！ 照片来源：Mirror 白色的保丽龙碎撒在盘子上，正如同新人此时此刻的心情，心早已碎成一片片……新娘忍无可忍，抓着婚礼策划师上警局，要对方给个交代。 “我绝对不会接受道歉，对不起也没有用，你已经完完全全毁了我的婚礼！” 相关视频： 影片来源：Mirror ...
禁烟令实行第4天，各位烟民感觉如何？自从大马禁烟令开始实施，就出现不少争议。不仅有烟民依旧持有我行我素的态度，甚至闹出许多抽烟笑话呢~ 正当禁烟令事件闹得沸沸扬扬，此时又出现一宗让烟民再次苦恼的消息。若你是一位烟民，同时又爱去Clubbing或酒吧抽烟喝酒，那就继续往下看。 照片来源：Xinhuanet 大马卫生部长早前表示，凡事有申请餐馆执照的夜店和酒吧，一律禁烟！简单来说，你不能在有出售食物的夜店酒吧抽烟哦~ 部分夜店酒吧考虑到前来的客人，或许会在跳舞Get High的时候肚子饿，会出售薯条快餐类的食物。因此持有餐馆执照。 照片来源：Themalaysianinsight 这属于特别个案，有点复杂。卫生部长鼓励相关业者，将娱乐场所活动区和用餐区隔开。 记得哦~ 只要夜店和酒吧有售卖熟食，还是必须遵守禁烟令，无一例外！别忘了这篇文章分享给你身边有抽烟的朋友。 你还可以阅读：【大马2019年抽烟风潮！】最新『抽烟starter-pack』不再只是香烟和打火机！
相信大家都知道“迷魂党”到底有多可怕吧！虽然他们的花招百出，但最终目的都是为了骗取财物！ 昨天，一名大马女生不幸碰上“迷魂党”，并在面子书分享她的可怕经历！ 原文如下： 照片来源：Facebook 幸好女生几时走开才没事！贴文在短短的15小时内就被疯传超过10,000次！网民都吩咐大家一定要小心这些搭讪的人！ 照片来源：Facebook 其实，这也不是Mid Valley购物广场发生的第一宗案件。小编本身就在那里的G楼遇过类似事情，对方同样是中国人，但是一对情侣。 想知道他们用的是什么花招的话，可以点击这里查看小编的经历。*话说那小姐姐还真有个性~* 此外，小编在Mid Valley购物广场逛街时，也曾多次遇到前来搭讪问：“请问你会听华语吗？”的中国人，因此提醒大家真的要小心，别理会他们！ 照片来源：ICG REIT | 示意图 虽然这名女生和小编同样都是在Mid Valley遇过“迷魂党”，但大家无论去到哪里，都应该对陌生人提高警戒心。就算是在人潮拥挤的地方，他们也同样会出手，行为猖狂！ 你又在什么地方遇过这样的“迷魂党”呢？欢迎大家留言和我们分享你的经历，让大家可以注意一下！ 你还可以阅读：大马新国多处出现“肚子饿”骗子要钱吃饭，当场被抓包后急忙逃跑！
平时在家吃饱后是不是就直接躺在床上，懒懒地不想起床？不承认没关系，你自己心里有数就好。虽然这个动作很舒服，但从今天开始就不要再这么做咯，因为所带来的危害可大了呢！ 根据Ettoday报导，饭后平躺是非常危险滴~ 这是导致食道癌发生其中一个因素。此外，以下5种常见习惯也是生活中增加罹患食道癌的危险因子！ 照片来源：Happytify 当你一口气喝下热茶/热汤，这种过热的食物非常容易罹患口腔癌、食道癌、消化道癌症。由于这些部分黏膜柔嫩，无法忍耐高温摧残。建议喝汤的温度在60°以下。 酸食也是引起食道癌的另一个“杀手”！我们的胃里有一层粘液能保护胃免受胃酸侵蚀，但食道仅有黏膜。一旦胃酸跑错位置，就会引发食道受损，导致胃食道逆流，久而久之就引发食道癌。 照片来源：Ettoday 一名罹患食道癌的退休人士自述自己喜欢喝酒。虽然不会喝到烂醉，但酒后常喝热汤解酒。一喝下去就出现严重胃酸逆流，吃完东西就想吐。因此，过量烟酒也是不好的哦~ 吃饱躺着容易导致胃食道逆流，而造成食道癌。万一癌症已是末期，转移至其他器官，存活率只有半年至一年。 照片来源：Jyhelper 从今天起就要改掉以上的坏习惯啦~ 尤其是吃饱直接躺着！坐着或站着也好，避免饭后马上躺在床上。最后，关心身边朋友，也别忘了把这篇文章分享给他们哦~ 你还可以阅读：【边缘人注意！】美国研究显示：长期单身的人，死亡率更高！
明明是他追求的她，结果这名男友竟然以“自己是同性恋”为由跟女子提分手。 该女子一开始以为男方只是随便编个理由来甩掉她，没想到后来竟发现对方真的是Gay！ 女事主随后将其感情经历分享到Dcard，引起了网民的关注。 她在帖文中说，她3个月前被前男友分手，理由是对方发现自己喜欢男生，是个Gay。 她表示，当初是前男友先告白，两人交往半年期间非常开心，对方待她非常温柔体贴。 然而，两人恋爱期间除了牵手拥抱，都不会有更进一步的发展。 “交往之后我觉得越来越喜欢他，但每次气氛到了更进一步的时候，他就会退缩。” “我本来以为只是因为他很重视这个事情，甚至觉得那是特别爱我、尊重我的表现。” 两人分手后，女子一直怀疑对方只是乱编一个奇怪的分手理由，没想到3个月后，前男友竟突然跑来告诉她，自己已经交到新男友，还表示想跟她当回好朋友，令她感到非常纳闷。 “他说，他们是透过一个交友APP认识，男生是羽球教练，身材很好。” “靠杯，我的人生要有多荒谬才会在这跟前男友讨论姐妹话题？” 前男友坦言，虽然对她感到很抱歉，但喜欢她的个性是真的，所以希望两人能和好，让他以朋友的方式弥补她。 女子对此感到有点不知所措： “唉，老实说也不是不能多一个姐妹啦，而且某种程度来说，我也是很喜欢跟他相处？只是想到要以姐妹的方式相处，心里还是有个小小小疙瘩，有点难跨越。” 当不了男友，就想当“姐妹”！若换成是你，你能接受跟前任当姐妹吗？ 你还可以阅读：【拍拖7年都没带她回家！】女友擅闯他的家庭聚餐，男子接受不到要分手！ 照片来源: 123RF |...
小弟弟！密码锁是锁行李、锁物品的，不是拿来锁鼻子的！ 近日在中国湖南，一名男童玩耍时竟将密码锁环往鼻上套，结果密码锁卡死不能动弹，男童瞬间化身“牛魔王”！ 根据香港01报道，事发时，男童正在家里玩耍，手里拿着一个密码锁。他不知道哪根筋不对，竟然把锁环往鼻子上一套，结果套得进去，拿不出来。 锁环直接卡在鼻翼上，怎么拉都不动，男童瞬间拥有了一个极具存在感的造型，被家人戏称为“小牛魔王”。 之后，家长看到情况不对，尝试各种方式帮他脱困，但密码锁材质坚硬，又紧贴皮肤，根本不敢乱来。 最后只好全家出动，带着这位“牛魔王”直奔消防局求救。 消防员发现锁环位置非常贴近鼻腔，若强行拉扯可能会受伤。他们一边安抚男童情绪，一边准备好工具，精准定位后，用专业钳子一剪，“喀嚓”一声，锁环终于断开。 过程中，男童虽然眼眶泛泪，但还是配合，没有大哭大闹。 锁环取下后，在场一名消防员忍不住吐槽他： “下次还玩吗？” 男童泪眼汪汪回答：“不敢了！” 事件很快在网上传开，不少网友笑翻：“这孩子上辈子当牛的记忆还没忘？”、“这黑历史恐怕要被家长笑一辈子了！” 希望这个小牛魔王把这次经历牢牢记在心里，下次别在乱来。 你还可以阅读：【钱都不会赚学人家当皇帝！】00后吐槽00后屁孩，没本事只会花爸妈钱享受！ 照片来源: 香港01 照片来源: am730 照片来源: 香港01...
大马一名送餐员的摩托车在路上抛锚，4名路过的巡警见状直接“伸出援脚”，一路护送送餐员到修车厂。 2026年1月26日，大马皇家警察（PDRM）在Facebook分享这暖心的一幕，并表扬当时出手相助的警员——Moh Faizal Mustopha伍长、Azlan Ab Razak伍长、Nor Azam Mamat伍长和Muhammad Fadzli Ibrahim巡长。 他们都是Kajang警区总部旗下的摩托巡逻部队。 帖文指出，当时这名送餐员的摩托车引擎故障，在雪州Kajang Perdana前往Semenyih方向的LEKAS大道上抛锚。 尽管4名巡警有任务在身，但还是迅速伸出了援手，安全将送餐员和摩托车护送到临近的修车厂。 从影片可见，当时其中一名警员蹬脚协助推动抛锚的摩托车，另外两名巡警则尾随他们并伴在左右缓慢行驶，一路护送摩托骑士。 “巡警的暖心举动体现出警员贴近民心的形象，警队不仅是执法者，更是为民众提供帮助的守护者。这份关怀也成了民众的好榜样。” ▼相关影片 感谢这些出手（脚）帮忙的警察大哥！ 你是否也遇过类似的暖心经历呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【还要盖猫爪印！🐾】猫咪在警局“袭警”，被警察抓起来拍『犯罪照』！...
2026年1月26日，3名涉及超过80多宗罪案的大马籍通缉犯企图潜逃去英国不果，被遣返到印度Mumbai机场，结果发现自己行踪暴露后竟大闹机场，最终被当地警方逮捕。 根据《NDTV》报道，这3名通缉犯分别是Navindren Raj Cumarason、Sridharan Subramanian和Pratifkumar Selvaraj，目前被关押在机场一个戒备森严的特殊房间内。 马来西亚警方的精英特别小组预计将在48小时内抵达Mumbai，把3人押送回国。 据了解，这3名通缉犯因为遭到大马警方追击，从边境潜逃出境，经由Mumbai转机飞往英国Manchester，但抵达后被英国当局拒绝入境，因此被遣返回最后一个出发点，即印度。 3人抵达Mumbai机场第2航站楼后，意识到自己已无路可逃，当场“失控”，跟保安人员发生肢体冲突，更一度袭击中央工业安全部队（CISF）人员。 机场消息人士指出，3人不仅拒捕，还不顾后果激烈反抗，最终出动了多名官员，才成功将他们制伏。 根据警方初步调查，这3名逃犯是大马警方去年（2025年）展开的Op Jack Sparrow中的“头号嫌犯”，涉及约80宗毒品及刑事案件前科，包括纵火、谋杀、使用枪支及砍刀、抢劫等重罪。 这批犯罪团曾在雪州巴生Taman Sentosa、吉隆坡Brickfields和Cheras一带横行，主要为争夺地盘和巨额利益。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【陈桂林OTW了】杀人犯逃亡23年『躲在寺庙』，出家当“住持”还偷偷结婚生子！（内附影片） 照片来源: NDTV |...
有些跟团旅行的行程很可怕，清晨集合、赶行程、几乎没有时间好好休息。对年轻人来说，可能还可以Tahan，但老人家可受不了啊。 中国北京近日就审结了一宗与跟团旅游有关的猝死纠纷案件，引发不少讨论。 根据星岛头条报道，事件发生在2024年7月，一名年过六旬的江姓男子和亲友参加某旅行社的北京5日游。 行程第一天晚上，导游突然通过短信通知，隔天凌晨4时15分集合，前往八达岭长城，只简单说明是“行程顺序调整”，并未交代全天具体安排。 第二天一大早出发后，江男在攀爬长城时明显感到疲惫，家人也劝他休息，但他仍坚持跟完全程。 原本当天只安排长城和奥林匹克公园，导游却在车上临时宣布加插自费演出和天坛公园行程。 到了第三天，团员再次被要求凌晨3时15分集合前往景点。过程中，江男逐渐跟不上队伍，随后身体不适在路边晕倒，最终不幸身亡。 抢救记录显示，江男生前患有高血压，初步诊断为呼吸心跳骤停。 家属事后向法院起诉，认为旅行社擅自增加行程、安排过于紧凑，同时未尽到应有的照顾与救助责任，才导致悲剧发生。 旅行社则辩称，江男属于自身疾病猝死，且未事先告知病史，所以不应承担责任。 法院最终裁定，旅行社在行程安排与管理上存在责任，判其赔偿家属35万多元人民币（约20万令吉）。 旅行是来放松看世界的，不是去拼体力。无论是旅行社或旅客，行程安排和身体状况都不能被忽视。 你还可以阅读：大马28岁华裔男子猝死在McLaren超跑，车子就停在KTV前！网友：“还没散Kik就不要回家”（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: Wikipedia 照片来源:...
只要不“连累”父母帮忙缴付罚款，孩子要飙车竟然也不是问题？！ 根据《Sinar Harian》报道，警方于2026年1月25日凌晨，吉隆坡交通调查与执法部（JSPT）在大使路-乌鲁冷岳大道（DUKE）进行联合行动，检查了约400至450辆摩托车。 该局扣押了83辆违规的摩托车，并根据《1987年陆路交通法令》第42条文逮捕6人，还开出了343张涉及各种违规的罚单。 其中，一名17岁少年Adib因改装其摩托车的排气管而被开罚单，但他被媒体访问时的回应让众人都傻眼。 Adib表示，他事发前和朋友在Wangsa Maju的工作地点集合，后来一起到事发地点测试他刚换的排气管。 他说： “其实这是我第三次被开罚单了。父母不在乎，只要我自己缴付罚款就好，所以我才会做兼职工作。” “我来是为了测试新的排气管，想展示给朋友们看，但可能运气不好被抓了吧。” 与此同时，另一名16岁少年Azrin则指出，自己是来测试他摩托车的速度。 他说，自己其实并不打算赛车，只是想展示自己骑的摩托车的性能，但刚好遇到有人挑衅，便接受了挑战。 “刚好这辆摩托车有稍微改装。其实摩托车是我爸爸的，但他买了新的，就把这辆给我。” 他也坦言爸爸很凶，被抓后担心要如何告诉爸爸此事。 “老实说，现在后悔了，如果我今晚没出来赛车，就肯定不会被抓。” 从什么时候开始，打工赚钱竟是为了应付自己“明知故犯”的后果？ 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【一把火烧了！】大马父亲把Mat Rempit儿子的摩托车烧掉：总好过他魂断马路！（内附影片） 照片来源:...
由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造，金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》，将于除夕夜2026年2月16日上映！ 黄子华 X 郑秀文：欢喜冤家“情义两心知” 这个新年，由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家：一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”（黄子华饰），另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”（郑秀文饰） 。他们在片中火花四溅，誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴！ 群星列阵：东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演，电影更集结了超强“颜值”阵容！一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招，重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外，谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”，陪大马观众一起开心迎岁！ 从法庭到夜总会：导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷，导演吴炜伦透露，灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示： “相比起严肃的法庭题材，这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁，与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。 故事大纲：守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年，东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战，欢哥（黄子华饰）与狠辣CEO前妻V姐（郑秀文饰）被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时，他们决定带领一众公关作最后反扑，誓要“企硬尖东”，保住这片霓虹胜地！ 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...
每到周末总是习惯性赖床，直到下午才清醒？2026年想要调整作息、重拾健康，或许你只差了一个“动起来”的理由！ 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会（Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan，MAIWP）举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城，提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己，与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活，不如从报名这场跑赛开始！ 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期： 2026年2月8日（星期日） 📍 地点： Dataran Putrajaya 🎫售票：CheckPointSpot | Race Roster ...
在这个快节奏、高压力的时代，一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏，究竟能产生多大的能量？ 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人，再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》，于2025年9月登场后，便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画，征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声，以及演员们相互的依依不舍，制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演！这不仅是一次温暖的回归，更是一场针对现代人精神焦虑的救赎，提出更深度的提问。 根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》（NHMS 2023）数据显示，马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍，目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰，其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中，心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下，心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归，更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为，歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式，是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇，发现彼此都有相似的痛楚时，孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示： “我们希望观众带上的不只是门票，还有他们爱的人，共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下，疗愈才真正开始，从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里，开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演，而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里，默默治愈自己的伤。” 《够力好戏》的首演，印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间，剧场内频频传出抽泣声与掌声，许多观众在映后回馈中坦言，舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎，彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示，原本以为歌舞剧门槛高、难理解，却惊喜发现《够力好戏》通而不俗，每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光，让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演，身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力，除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰，重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵，其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮，以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣：以其沉稳知性的形象，为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮： 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度，为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee： 以犀利敏锐的洞察力见称，她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力，备受期待。...
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