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All posts tagged "难吃"

时事

你以为“吃霸王餐”已经够离谱了?那你还没看过这种操作! 根据《mStar》报道,大马一名网友发文爆料,自己在餐厅吃饭时,亲眼看到一户“奇葩家庭”吃光盘中餐后,竟然跑去柜台投诉食物“难吃”,还成功讨到折扣+免费甜品,回到位子时还超得意,真的让人无语到极点!   这名网友表示,当时这家6口人已经把桌上的食物全部吃完,但突然家庭中的父亲走去柜台,一脸不爽开始疯狂抱怨:“食物味道不如预期,不值这个价钱,要求店家给50%折扣!” 这位爸爸不断在柜台与餐厅员工“谈判”,最后店家竟然真的给了10%折扣!没想到他还不满意,再步步进逼要店家“送甜品”作为补偿。 该网友也表示不解: “你一直投诉店里的食物不好吃,然后还要求免费甜点,这到底是什么心态?”   网友形容,这位爸爸得逞后回到餐桌时还一脸得意,好像“谈成大生意!” “感觉他还为自己的行为感到自豪,那副嘴脸真的让人很反感。”   该名网友也澄清,他与这间餐厅并没有任何关系,也不是餐厅老板,只是坦言那家咖啡馆的位置靠近他住的地方。 “这是一家很久的咖啡馆,很多人都知道,也没有什么食物方面的问题。” 事主最后也提醒所有餐厅业者,遇到这种顾客真的要三思,别因为怕麻烦就妥协,否则以后只会有更多人“学以致用”来占你便宜。 你觉得这种吃完才投诉、还要求补偿的行为合理吗?留言跟我们分享!   你还可以阅读:【大老板吃霸王餐?!】老板花RM340k替女儿办婚宴,事后竟嫌贵拒付钱!供应商准备提告! 照片来源: The Kitchn | 示意图 照片来源: Olive...

时事

马来西亚拥有多元文化,美食也是十分多样化。你可以说大马这里不好、那里不好,但要是说大马食物不好吃,那可是踩中大马人最大最大的地雷啊!   根据《中国报》和《星洲日报》报道,一名中国夫妻来马旅游,拍影片表示马来西亚食物不怎样,提醒其他人要自带泡面,甚至表示来马会瘦。   这对夫妻在影片中说,来马来西亚一定要带方便面,这里不仅餐馆味道不好吃,就连方便面的味道也不好吃,得从家里带适合自己口味的方便面来。 镜头一转,男子说:“这河粉真的很一般,请问到马来西亚要注意什么?” 妻子回答:“我觉得你带方便面,最好再带点榨菜,真的吃不惯呢,我感觉我来了几天都瘦了。”   男子附和道:“想减肥的,来马来西亚啊!”,并嫌弃:“马来西亚的饭怎么都黑咕隆咚的?昨天肉骨茶也是黑咕隆咚的。” 然后他问妻子:“味道怎么样?”,妻子回复:“说实话真不怎样。”   这支视频流传至TikTok后引起热议,大马网民坐不住了,指两人来马之前没做好功课,只一味批评大马食物不好吃,一竿子打翻整船大马食物。 —「不同文化不同食物,我也不喜欢吃中国火锅内的一些食材,总觉得有股味道。」 —「一样的,我上个月去上海,吃了两天后,就想回家吃饭了。」 —「哈哈,少了科技与狠活吃不惯了。」 —「要省钱,吃地摊,还有要求……」 —「对对对???地球只为你俩而转?????」 —「有可能吃到不怎么样的?有好吃的慢慢找,大马有中国博主,看看他们介绍的?」 —「你肯花钱啥好吃都有,龙肉都有得吃。」 —「要做功课,去对的店。」   另外,一名砂拉越男子在Facebook上传视频反驳,说他在中国也是有吃到不好吃的东西,那是因为没做功课,若有看网友推荐,他也会找来吃。 他批评夫妻俩没有做好攻略,来大马就是要吃马来人的Nasi Lemak、印度人的Roti...

时事

大马网红秋雯几乎每年的生日都会引起大马网民的关注,从一开始的RM60k的生日会,到之后在疫情期间举办生日会,屡次上报让大家开始关注起她每年生日会搞出什么新花样。 2023年便是秋雯的27岁生日,这次她就举办了一场新中式生日会,穿着量身定做的新中式旗袍过生日,还邀请了身边的家人朋友一起庆祝。   View this post on Instagram   A post shared by Qiu Wen |秋雯 (@qiuwen1014)   当大家都以为秋雯这次的生日应该是没有其他问题时,她却突然在Instagram Story上发文吐槽,指出自己花了近RM13k的费用吃素食Omakase,结果却踩雷了! 只见秋雯在Story中写道:“好难吃的Omakase,我的生日餐毁了。???”   接着,她更连续上传了几张餐点的图片,且为每份餐点上都给出了评语,基本上是每道菜都大踩雷! ?手卷:很敷衍的手卷,胡萝卜还是生的,很硬。...

趣闻

国外一名健身网红为了能够快速补充蛋白质,竟突发奇想买狗粮来吃,还将吃狗粮的影片上传至TikTok分享,影片曝光后随即掀起热议!   21岁的网红Henry Clarisey日前在社交媒体上看到其他人分享,表示健身爱好者绝对不要去查狗粮内富含多少蛋白质。然而Henry按耐不住好奇心,立即使用健身软体查询,结果发现狗粮蛋白质很高,光是200公克的狗粮就含有高达666克的蛋白质。   于是,Henry便突发奇想在TikTok发起吃狗粮来增加蛋白质的挑战视频。他在影片中表示,若该视频突破1.5万个赞,他就去买狗粮来吃,但没想到影片才上传短短几天就获250万个赞。无可奈何之下,Henry只好履行承诺买狗粮来吃。 ▼相关视频 影片来源:TikTok   Henry试吃后坦言狗粮的口感非常差,「吃起来就像小石头,超级难咬,而且味道也很糟,真的会让人想吐!」事后,他以过来人的身份苦劝,就算狗粮含有丰富蛋白质,他也不会想吃了:“我向大家保证,这并不值得!”   影片一出引起热议,网友纷纷留言指出这种做法真的没必要。不过有趣的是,有的网友还留言建议Henry可以“加料”吃,表示这样味道说不定会比较好! —「想健身没问题,但真的没必要做到这种地步!」 —「听说大包狗粮味道比较好,或许你该换个牌子吃吃看!」 —「你应该加些调味,像盐、胡椒、大蒜和辣椒之类一起吃!」 —「你可以倒入牛奶像麦片一样吃,说不定味道会比较好!」   No zuo no die,想必小哥哥以后看到狗粮都会有阴影。虽然目前未证实狗粮是否对人体有害,但小编劝各位还是别轻易尝试哦!   你还可以阅读:【知道了要“压价钱”?】找工面试前被要求出示薪水单,大马女子拒绝后被取消面试资格! 照片来源:...

时事

山竹作为大马的特产水果之一,相信大家都一定品尝过,但对于外国人而言可就非常稀奇了,他们甚至连怎样吃都不懂~ 根据中国报报道,近日许多中国网民把山竹当苹果咬着吃,结果一个个都在吐槽山竹难吃,还扬言没有下次了!   从图片中可见,这些中国网民连外皮都没拨开便直接开啃山竹,更直言山竹又苦又涩还很贵,搞不懂为何那么多人吃?   这番言论也让会吃山竹的网友坐不住了,调侃说山竹外壳有回甘的味道,至于里面的果肉是种子,吃完丢掉就好了,还说榴莲也是这种吃法,下次可以试试看!   当然也有热心的大马网友特意发帖,一步一步教教中国网民吃山竹,告诉他们要吃的是里面的白色果肉,而那层厚厚的外壳是要拨开丢掉的!   你对此事又有什么看法,不妨留言告诉我们吧~   你还可以阅读:【他就是个“甘蔗男”!】最近好流行『水果男』??!你最常遇上哪一种呢?? 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书

时事

相信每个小孩都一定抵不过甜食的诱惑,特别是舔着冰淇淋时的那种享受滋味,但是小心冰淇淋里藏着你看不见的致命武器! 根据搜狐网报导,在湖南的一位父亲买了支冰淇淋给女儿吃,没想到女儿吃了几口后竟然发现冰淇淋里面夹着一把刀片!   起初,女儿在舔冰淇淋时就告诉父亲觉得冰淇淋味道怪怪的!后来咬第二口时发现冰淇淋很硬,父亲再仔细一看冰淇淋便看到里面有一把刀片! 父亲为此感到非常震惊也表示这把刀片尖锐无比且已经生锈了,所幸的是刀片只卡在女儿的牙缝中没有划伤嘴巴。   小女孩的父亲打电话投诉售卖该冰淇淋的厂家,而相关的工作人员表示会为此事负上责任。 ▼相关影片 视频来源:搜狐网|红网益阳站   “雪中藏刀”太恐怖了,分分钟舔了冰淇淋后舌头都不见了!大家以后在Enjoy冰淇淋时要多注意了!   你还可以阅读:有心人故意在溜滑梯藏『刀片』,小孩玩耍被割破手,鲜血四溅! 照片来源: 搜狐网 照片来源: 搜狐网

时事

疫情期间,不少人都改成居家工作(Work from home)。 不少人都因为待在家的时间突然变长, 变得更容易与家里的人产生摩擦,而一名男子更是因为和女友一起WFH,女友的真本性才因此暴露了出来。 男子日前在Dcard发贴文,分享说他因为和女友一起在老家WFH,才发现女友的习惯不是很好。和她相处1个多月,就已经忍到了极限!   ▼原文如下 开始WFH后,跟女友很早就一起回来我老家。 伙食的部分几乎都是我煮,大概3菜1汤。 我家附近能叫的熊猫少之又少,偶尔不想煮饭才外带。 女友开始说什么家常菜吃得很腻,而且想吃什么我又不一定生的出来,外面热炒还比较好吃又吵着想吃烧肉火锅。 于是我大老远买了外带干杯烧肉。   隔天晚餐煮了这一锅麻辣火锅,终于让她安静了一周。   这样讲惹恼煮饭的人就算了。 吃完饭后都是我洗碗,她都丢在桌上就回房间等我或我妈去收。 至少也做做样子拿去水槽吧? 因为之前都吃外食,没有发现她的坏习惯,讲了好几百次始终得到一个微笑敷衍。 我妈就是好好太太觉得没关系,但是我身兼多职,难道不能体谅吗? 我只差没有穿得跟打菜阿姨一样==   今天因为要跟客户线上开会,...

时事

大马是个美食天堂,至于隔壁新加坡……好啦!对新加坡人来说,他们那里也是美食胜地。 尽管大马和新加坡是Abang adik,两国之间也有许多“共同”美食,例如肉骨茶、福建面等等。不过,虽然美食名字一样,煮法上却大不相同。两个国家的民众对于美食经常争论不休,总是强调自己国家的版本最好吃。   每当大马人第一次尝试新加披食物,常常会觉得惊奇:做莫明明我在Malaysia吃的是这个样子,来到新加坡又是另一个样子? 大马一名男子Derrick Yeo在Facebook「走,新加坡」群组发了一张新加坡版“Maggi Goreng”的照片,只见照片里的Maggi goreng并不是我们平时看到的金黄色,而是深红色!   Derrick也被这颜色吓到,说:“我第一次try这里的maggi goreng,我不知道是这样的。?” “我对新加坡的maggi goreng有很大的阴影了,以后不敢买了。”   楼主补充,他不是觉得不好吃,而是觉得颜色太吓人。   后来买了一次正常版的:   当然,这则贴文随即引起网友热议,纷纷吐槽: ▼很像鱼饲料!   ▼也很像rubber band…...

时事

吃咖喱面不给加汤?Ok,我就唱衰你! 根据光明日报报道,大马一名男子因不满槟城一家著名咖喱面档Chulia Street Curry Mee不让他加汤,竟然在面子书批评老板态度差劲,不好吃,且用料不新鲜吃了身体不舒服。为了表示清白,档主当晚已报警处理。   据悉,2020年12月25日那晚,一对男女在那里叫了一碗咖喱面来共享,面送出去10分钟左右,该男子和老板说姐姐把汤喝完了,向老板要求加汤。由于汤头有限,所以老板拒绝了他的要求。 大约15分钟后,弟弟拍下档口的照片后离开,而姐姐就跑去和老板说他们的食材不新鲜,吃了肚子不舒服。 男子事后更是在面子书发贴文说: “你以为你的咖喱面很好吃啊!!!跟你说,面汤干了,要一点汤,说什么LC(lanci)话,我们没有加汤的,而且肉圆和虾也不新鲜,不熟,吃到人家肚子不舒服,生意不是这样做的,你要红就给你红!!!不好吃!!!做生意的态度又差!!!差评!!!”   该贴文很快就引起网民争论,许多网民都倾向支持档主。相信该男子担心被网民人肉寻索起底,就把贴文迅速撤下,也封锁了面子书户口。 Chulia Street Curry Mee档主董建丰(31岁)在接受中国报电访时说,当晚因仅剩下约10碗面的咖喱汤,加上从公公当年开始卖咖喱面起,向来都没为顾客加汤的惯例,因此才会拒绝对方的要求。“ 他也解释说,咖喱面汤底原料是椰浆,汤底成本就近百令吉,很贵,所以他接手经营至今也没让顾客加汤。 档主也强调: “我们的材料都是当天中午送到的,没他所谓的不新鲜和不熟。” “因为拿不到汤,故意在Facebook诽谤本档拿坏的食物给顾客。我们已经报警了。” 他指出,在网络世界如果不即时澄清,将会大大影响生意,因此决定报警表示清白,再还原整起事发过程。   ▼网民也纷纷留言说:  ...

时事

一名英国女子在网上吐槽Nasi Lemak飞机餐,是她有史以来吃过最难吃的飞机餐! 她在贴文中写道: “我要分享在这个13小时的航班途中,英国航空公司提供我‘坏透的、差劲的这一餐’。 看,咖喱鸡肉,配上贫乏的水煮蛋,加上有臭味、黏糊糊的江鱼仔 我平时蛮喜欢吃飞机餐的,但这一餐我给0分。” In the name of public interest, am sharing this wickedly bad meal British Airways treated me to during...

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时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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