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All posts tagged "钾"

新闻

【榴莲】有人很喜欢吃;有人却觉得它的味道很臭。不过,你知道吃太多榴莲,也会对健康造成影响吗? 一名大马男子在网上分享下属吃榴莲入院的情况。他在帖文中说,下属Azman很喜欢吃榴莲,对榴莲爱不释手。最近一次,Azman竟然一次过买了RM600的榴莲回家和家人共享。 ▼原文   吃了榴莲当晚,Azman开始感到身体不适。随后,突然发高烧、血压飙升入院。经过医生诊断之后,确诊他有轻微中风。   榴莲属于热属性的水果,吃榴莲必须注意以下事项👇 1. 一次不能吃太多,容易导致热痰、呼吸困难、面红、胃胀。事后可以吃一点山竹。 2. 要多喝水或吃一些含水量较多的水果。 3. 榴莲不可以配酒:两者都是热性食物,吃多容易上火。 4. 榴莲有很高的「钾」含量,有肾病和心脏病的人不宜多吃。 5. 榴莲果肉比较稠,消化功能不好的人要少吃。 记得分享给你身边爱吃榴莲的朋友,提醒他们吃榴莲要适量。   *小编已联系帖主,惟仍等待对方回复。若有任何进展,会在第一时间更新*   你还可以阅读:【帅能当饭吃!】SS2榴莲鲜生要请人!最好是『会开榴莲+长得帅+6块腹肌』! 照片来源: Facebook...

新闻

星期五要干嘛?当然是喝酒喝到爽啊!但只有星期五能喝吗?德国法院就捎来对酒鬼而言天大的好消息——宿醉是一种疾病,上班族可以合理请病假!   根据ETtoday报导,德国Frankfurt地方高等法院裁定,宿醉是一种疾病,宿醉的症状如『头痛、恶心、疲倦』通常不会被诊断出来,但却和身体正常标准不符,即使非常轻微,也已经造成干扰,因此被定义成生病。   法院认为,这些症状是因为摄取酒精,也就是一种有害物质的结果,因此属于一种疾病。至于宣称能治疗宿醉的产品,属于『不实广告』,已经违反德国法律。   美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)表示,目前没有任何方法可以有效消除宿醉,唯一的预防措施,就是从一开始就不要买醉。   真的很想喝酒的话,就要多摄取富含『维他命A、钾和锌的食物』,可以补充酒精阻止身体吸收的养分。此外,由于酒精会造成脱水,因此隔天早上要多喝水。 照片来源:The Drinks Business   虽然喝酒很爽,但是宿醉是一件很痛苦的事啊!这么好的福利什么时候才轮到马来西亚呢?   你还可以阅读:【原来智商和喝酒是有关系的!】越聪明的人,酒瘾就越高!好Worr,现在酒鬼就有更多理由去喝酒料~?

生活

人要好好管理情绪,才不会乱发脾气;一天至少要喝2公升的水,嘴唇才不会破皮流血。这些道理听得不少,不过嘴唇干裂真的是因喝不够水所致?脾气不好是因不会控制情绪? 相信许多大马人都对自己的身体状况感到误解,原来那些常见的身体问题如嘴唇干裂脱皮、胃痛、脾气暴躁等等,全因身体缺少这6个“小东西”!   1. 嘴唇脱皮(缺维他命B2) 几乎有90%的大马人都面对这个问题!其实,嘴唇干裂除了喝水不足之外,还有缺乏帮助你修复和组织伤口的维生素B2。 维他命B2来源:香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁。每天喝250毫升牛奶有助于补充维他命B2。 照片来源:KKNEWS   2. 食欲不振(缺锌) 人体缺乏锌会导致免疫力下降、味觉退化、没食欲、生长缓慢、甚至掉头发。如果你常常发现吃东西没什么味道,就要注意是否缺乏锌咯~ 锌来源:牛肉、羊肉、红肉。每周可以尝试吃一次牛排补锌。 照片来源:妈妈育儿百科   3. 胃痛(缺维他命A) 维生素A不只能保护你的灵魂之窗,还可以为呼吸道和肠胃形成保护膜,防止细菌直接伤害它们。不想胃持续不舒服,就要从以下这些食物下手! 维他命A来源:萝卜、香蕉、苹果、菠菜、糙米、豆类。 照片来源:百度   4. 脾气暴躁(缺铁质) 你以为缺乏铁质只是导致贫血吗?错!没有它还会让你变得情绪化,容易火上头。铁质会在你体内制造红血球细胞,所以它对每个月都会“流血又死不了”的女生很重要,不然会精神不佳!...

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