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All posts tagged "避免"

时事

16岁以下的青年想自己开社交媒体帐号?不好意思,政府准备say no了。 根据东方日报报道,通讯部长Fahmi Fadzil宣布,内阁已经拍板决定,16岁及以下青年将被禁止开设自己的社交媒体帐号。   理由很简单:要保护孩子,避免成为网络诈骗集团、性掠夺者、以及各种网络犯罪的目标。 部长说,网络犯罪已经不分年龄,连小孩都可能被盯上,所以政府要确保孩子不随便暴露在网路风险里。各大社交媒体平台也必须配合,明年开始不允许16岁及以下用户注册帐号。   为了确定用户的真实年龄,政府研究让平台强制加入eKYC(电子验证)。意思就是开帐号必须用大马卡、护照或MyDigital ID来验证身份。这个机制预计会在2026年落实,让平台能更有效判断用户年龄是否达标。 此外,政府也正在参考澳洲等国家的年龄限制制度,研究怎样的方式最适合大马,包括如何让监管机构平台与家长三方一起合作,为孩子打造更安全的网络空间。   你对这个年龄限制机制有什么看法?欢迎大家讨论。   你还可以阅读:【校园变凶案现场!】万达镇国中发生命案!中二男生刺死中四女生! 照片来源: 东方日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...

时事

约会原本是两个人的浪漫时光,结果却变成“家庭聚餐”! 大马一名男子分享超崩溃的经历,明明是和女友约会,却被迫买单女友全家人的晚餐,让身为男友的他变成提款机。   根据《mStar》报道,这名男子在Threads分享自己和女友的约会经历,他原本以为只是和女友二人世界,却没想到对方坚持带上家人同行以“避免犯错”。 “她约我Dating,结果带了全家人,包括妈妈和弟弟(或妹妹)。好吧,我理解她要避免做坏事。” 然而,真正让他傻眼的是,最后他竟要买单女友家人的晚餐,花费高达数百令吉。 “一盘菜都要RM50,我的钱哪里够?我又不是富二代。那一晚我总共花了RM300。”   除了请吃饭之外,女友还拉他去购物,要求他买单。 他坦言,没想到外表温柔的女友,竟能这样理直气壮地让别人为自己和家人买单。 “不只是陪她Shopping,还得请她妈妈和弟妹。她本人平常不像是拜金女,可这次都要我请客,真的很夸张。难道我要当众说:不好意思,阿姨,我没钱吗?”   这番经历引发网友热烈讨论,不少网民批评这样的“家庭约会”简直没有边界,劝该男子赶紧止损:「就算我是女生,我也劝你早点分手,不然以后你要当她全家的提款机」、「太夸张了吧,既然要带家人,就该自己付钱,还要你请吃饭、陪购物,根本是在榨干你」。 谈恋爱真的要擦亮眼睛,不然一不小心甜蜜的约会可能变成负担。   你还可以阅读:【约会翻车!】男子借口去厕所就消失了,留下女子自付『RM45k晚餐钱』! 照片来源: 光明日报丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: ECR | 示意图

生活

你有没有这种感觉:钱总是存不住,刚发薪水没几天就见底了? 赚得不少,但钱包永远瘦瘦的! ! ! 可能不是你不会赚钱,而是你的破财体质在偷偷让你的财富流走!😱 今天就来看看5个让你留不住钱的破财行为,看看你中了几个?   以下内容仅供参考:   1. 钱包空空、乱糟糟 = 容易破财 在风水上,钱包象征着你的财库。如果你的钱包总是空荡荡,或者塞满了发票、卡片、乱七八糟的东西,代表你的财富能量也很混乱,钱容易东流西散。 建议: 定期清理钱包,让它保持整洁有序。 不要让钱包长期“见底”,可以放几张大额钞票(象征财富丰盛)。   2. 喜欢炫富、过度消费 = 财运难聚 刚发工资就买奢侈品、不必要的东西、甚至爱请客,钱来得快去得更快? 过度消费不仅会让你的存款变少,还会影响你的财富磁场,让“破财能量”找上你。...

生活

注意注意! 备受关注的RON95 汽油补贴,预计将在9月底落实! 根据星洲日报报道,第二财长Amir Hamzah透露,补贴机制和资格条件已经进入最后阶段,发放方式将通过PADU数据库来决定,确保只有真正符合条件的民众才能受惠。   他说,政府这次会谨慎设计针对性补贴机制,以避免大多数符合资格的人民被排除在外。   同时,政府也正在和油站业者合作,确保补贴推出后,大家能直接用MyKad在油泵付款系统操作,不会增加额外麻烦。   你还可以阅读:新加坡车加RON95汽油,大马男子礼貌劝阻全网赞!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: Bernama

时事

文冬玻璃口新村一名72岁阿婆,于9月3日突然被两名陌生男子带走,家属整夜急疯了。 所幸隔天早上在雪州Rawang被寻回,确认人平安,但她的银行户口已被人提走4万6000令吉。   根据东方日报报道,闭路电视画面显示,事件发生在9月3日下午12时47分至58分之间。当时,两名男子进入阿婆家中,要求她拿出房内物品,其中一人还拿着疑似装金饰的盒子离开,接着把她扶上一辆黑色Toyota Alphard休旅车带走。   家属报警后才发现,这两名男子曾在Rawang两间银行提款,分别取出2万1000令吉和2万5000令吉,总额4万6000令吉。 据了解,阿婆事后透露,这两名青年其实早前多次与她搭话,车辆也被居民目击在文冬逗留超过3天。警方查出涉案车牌属真实,车子是一个月前从租车公司租用的。   幸好,隔天早上9时,Rawang一名店主刘先生发现阿婆,拍照确认后通知家属,才成功把她接回。阿婆目前住在吉隆坡孩子家中,身体状况良好。 玻璃口志愿消防队主席林胜鸿透露,之前芙蓉也曾发生类似案件,老妇被带到外州提款后才被放回。他呼吁公众多留意长者动向,邻里之间要互相关心,看到可疑人或车辆时及时介入,才能避免悲剧发生。   你还可以阅读:【70岁了还相信爱情❓】阿嫲遇上『爱情骗子』,被骗EPF和房子,痛失RM700k! 照片来源: Facebook | 雪州网 MySelangor 照片来源: Facebook | 雪州网 MySelangor 照片来源:...

时事

从9月1日起,到吉隆坡国际机场(KLIA)接送人要快狠准了! 无论是Pick-up还是Drop-off,都只能停留10分钟,超过时间就可能面临罚款!   根据《Malay Mail》报道,马来西亚机场控股(MAHB)发文告宣布,KLIA第一航站楼(KLIA Terminal 1)已经启用新的车辆出入管理系统(VAMS) 试运行。通过闸门计时进出,避免有人长时间占用车道。 【怎么执行?】 KLIA 1:9月1日起至11月30日试行 KLIA 2:9月15日起至11月30日试行 系统会监测交通流量、司机行为习惯和系统效果。   机场外已经挂出告示牌,写明“10分钟限制,超时最高罚款RM100”。不过,试行期间不会罚款,所以有关当局已把罚款一栏暂时遮起来。   马来西亚机场控股(MAHB)表示,这样做是为了改善交通、减少堵塞,让旅客更顺畅上下车,特别是在繁忙时段。 董事经理Datuk Mohd Izani Ghani也强调,机场是游客对马来西亚的第一和最后印象,所以要把效率和热情展现出来,尤其是迎接2026马来西亚旅游年。   以后去KLIA接送人,10分钟就要搞定。赶快把这篇文章分享身边家人朋友!...

时事

为了给亲生女儿买Labubu玩偶,一对父母竟然错过了养女的毕业典礼,让养女失望至极选择离家,却被父母威胁要报警处理! 日前,这名18岁女生通过Reddit发了一则帖文,询问网友自己因为此事而“离家出走”是不是很坏?帖文瞬间引起网民的热议。   原Po说,自己还是婴儿时期就被父母收养。当时,父母以为自己不育,所以当她的妹妹Princess(现年10岁)出生时,他们都觉得她是个奇迹。 然而,妹妹出事后,一切都变了。父母非常宠溺妹妹,从不责骂妹妹,妹妹想要什么就给她,想做什么就做什么,明显被父母偏爱着。 尽管父母也没亏待原Po,但如果父母给她买1个玩具时,就会给妹妹买5个玩具。对此,她觉得糟透了,非常嫉妒妹妹,却也因此被骂。   妹妹6岁开始,更是意识到自己可以为所欲为,便开始无法无天。妹妹破坏原Po的东西、伤害别人、偷东西,也痛恨其他人成为焦点,而原Po就成了妹妹的“目标”。 幸运的是,原Po有朋友、学校和亲戚们的支持,因此日子还不算糟糕。她在学校表现优异,为了尽量不待在家,还参加了社团和运动队伍;暑假时,她为了避开妹妹,也会出去打工或实习。   她说,如今她有一辆车子,和一个从高二交往到现在的男友。男友的家人都很喜欢她,因此她几乎都住在男友家,每周最多回自己家24小时。 “我的父母对此也无所谓,这样的‘相处模式’成了常态,我也就逐渐不在意了。”   直到上个月,她邀请父母来参加她的高中毕业典礼,当时父母看起来非常兴奋,她也非常期待他们的到来,然而妹妹还是破坏了她的好事! 毕业典礼当天,一些亲戚都出席了,但她的父母却错过了她的毕业典礼仪式,只为了去帮妹妹买Labubu玩偶! “妹妹最近迷上了Labubu玩偶,就在当天,她发现城里在出售一个稀有款的Labubu。   与其先联系卖家购买,隔天再去取货,我的父母直接出城去买了,而且还花了350美元(约RM1,482),我的毕业礼物也才150美元(约RM635)。” “当他们出现时,我的毕业典礼仪式已经结束了。”   她事后非常伤心,不理父母,直接跟男友回家。 “从那以后,我基本上已经搬去他那里住了,回‘家’也只是为了取东西。” “父母不断打电话、给我发信息、甚至登门跟我道歉,求我原谅,但讽刺的是,他们以为我是在介意那笔钱,于是多给了我几百美元。我拒绝回应他们。” 于是,她的父母开始威胁她说,如果她再不回家,就会报案说她“离家出走”或“失踪,甚至通知她即将去就读的大学。...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

有些人对于物质的要求高,总想着月入过万,认为赚得越多越好,但也有一些人认为够用就好,能够悠闲度过一生那也不错。 早前,一名大马女子通过Facebook「XUAN」专页匿名发文,讲述了她月薪高达RM7k,却被家人逼迫前往新加坡工作的故事。   28岁的女子毕业后选择留在本地工作,现在月薪有RM7k,可说是比上不足比下有余,单身的她闲暇时还能做自己喜欢的事,因此她很满足于现状。 不过,她的父母却不这么认为,经常劝她去新加坡发展,认为新加坡薪资高、机会多,甚至拿出亲戚的孩子作为例子,希望她过去工作。 然而,原Po却认为她有自己的生活节奏,同时喜欢这座熟悉的城市,而且这里还有她的朋友。 每次谈到钱的话题,父母就会开始焦虑,认为她固执不肯去新加坡,但她却觉得很委屈,毕竟她只是在坚持自己的选择。   为了避免争执,她渐渐地不再经常回家,因为不想再听到父母说:“你几时去新加坡?”、“你这样下去以后怎么办?” 原Po表示,父母总说是为她好,她也相信他们是爱她的,不过她并没有在浪费人生,更没有逃避责任,虽然她没有赚很多钱,却也是在安安稳稳过日子。 父母的强求让她困惑又无力,无奈表示难道孩子只有赚得多、走得远,才算是成功吗?   许多网友看完都鼓励她坚持自己的选择,不要因为父母的想法而勉强自己! —「你家人有大病?很多人如果在MY有RM7k收入都不會去新加坡了。😮‍💨😮‍💨」 —「现在新加坡裁员潮喔。摆明就是你父母觉得亲戚家的孩子都去外国打工了,比较能炫啦。又是KL本地人,RM7k应该不少钱存了。遵从你自己的内心吧。外国的月亮没有比较圆。新加坡房租换算起来,你可以在这边供屋子了。虽然是很见钱,毕竟3倍嘛。Asian家庭就是喜欢比较,下次你疯一次,就会Diam了的。」 —「他们那么喜欢赚新币叫他们自己去啦,新加坡一大堆老Uncle Auntie在洗碗扫地、倒垃圾。跟他们讲他们都老了,没剩几年,为了你好,再为你燃烧一把,赚多一点新币给你做遗产,也不枉此生。」 —「父母那一辈以上的去新加坡工作甚至拿身份证容易得多了,为什么他们都不去?」 —「告诉他們,远看SG像天堂,近看SG像银行,來到SG像牢房,在本地的很多有車有房也还能年年出国……」 —「RM7k,单身其实很好了」   单身月入RM7k其实真的很不错了喔!希望原Po的父母看开点,不要再逼她去新加坡了啦!   你还可以阅读:【“如果我家乡马六甲提供RM10k薪水…”】顶不顺KL高消费生活,男子狂吐槽还拿新加坡来比较!...

时事

你有没有遇过这样的骗局?看起来可怜兮兮,说自己孩子刚出生、需要帮忙,结果背后竟然藏着“骗术”? 根据《光明日报》报道,2025年6月13日,一名大马男子Derrick在Facebook分享自己的真实经历。他说,自己在柔佛新山Taman Daya吃完早餐准备上班时,突然有一名外籍男子走上前来,语气急促地说孩子才刚出生2天,缺奶粉和奶瓶,问他能不能帮个忙。   Derrick看了一下对方写的纸条,上面列着:susu baby(奶粉)、pampers(尿片)和 milk bottle(奶瓶)。外籍男子还特别补充说尿片已经有了,现在只差奶粉和奶瓶。 最关键的是对方完全没有开口要钱,甚至说:“如果你不相信,我可以回家把baby抱来给你看。”因为天气太热,Derrick也就婉拒了。 于是他去附近药材店,买了一包奶粉和几个奶瓶交给对方。对方看起来超级感激,一脸“真的很需要帮忙”的模样。Derrick也感慨:“我自己也经历过苦日子,所以更能感同身受。”   本以为自己做了件好事,结果晚上剧情反转! Derrick的太太在小红书刷到一则帖文,内容竟然在讲同一个外籍男子,使用的套路、故事、地点通通一样! 原来这名外籍男子是惯犯,四处对人讲同样的“新生儿缺奶粉”故事,成功博取同情后,就把好心人送的东西转手低价卖给其他店铺赚钱! Derrick在贴文中也无奈说: “你让我卸下防备,结果却是来骗我的。” 他也提醒大家,如果在Taman Daya遇到这名男子,一定要提高警惕,避免再上当受骗!   这起事件也引发网民热烈讨论,纷纷在留言区分享自己的看法: -「没关系,你做你的好事他自己去承担他自己的果。」 -「还有很多带着尿袋的也是骗人的!」 -「别灰心,虽然被骗,但你的善良才是最值得被称赞的❤️」 -「我也遇过类似的,会带着小baby出来讲故事,拒绝他们他们还会翻脸!」...

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最新

时事

马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

时事

大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

时事

面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

时事

年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

时事

你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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