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All posts tagged "选择"

时事

管制令或多或少影响收入,最大的问题就是【贷款】。大马银行公会(ABM)指出,所有想要延迟6个月偿还汽车贷款的车主,必须正式回复银行的通知。 根据The Edgemarkets报导,如果没有正式回复银行,就表示不想要延期,那就会如期偿还代款。另外,银行公会强调,他们的会员银行不会对已经延迟4月和5月分期付款的车贷客户,征收任何额外利息或迟付款罚款。   前提是4月、5月和6月的款项必须在今年6月30日之前清还。如果到了6月30日还没有支付上述款项,这笔欠款将从7月起被征收迟付款费用。 另外,之前已经暂停供款,但现在想继续偿还的人,要回复银行做选择。银行公会旗下的会员银行将在5月1日起,透过SMS、电邮或挂号信联络客户,通知他们完成『确认程序』,以便在4月1日至9月30日期间延期还贷款。   如果车主在3月25日已经通知银行偿还选择,就请忽略上面的资讯,不用再作出回应。 选择延期偿还,有2个还款选择: 1. 10月份一次过支付6个月延付款额,以及10月份的分期付款,那就无需支付任何额外利息。 2. 继续在10月后偿还这些分期付款,但是供期将延长6个月,并且会征收额外利息。   简单来说,如果你选择延期,之后要“一次过支付”那6个月延期的代款,就没有算利息;如果不能一次过支付,反而需要分期付款再加长供车时间,那就有算利息。 如果有能力一次过付完延期的那6个月车贷,何必需要延迟?延不延迟,你自己想想吧~   你还可以阅读:【记得check户口!】第2阶段国家关怀援助金将在5月4日起派发! 照片来源: 大纪元汽车 照片来源: 中国报

时事

是不是很久没吃到IKEA的Meatball了叻?想念它家的鸡翅膀和Curry Puff了吗? 没错!IKEA有提供外卖啦~~~ 为了配合管制令IKEA和Bungkusit合作,提供Take Away和外卖服务哦~ 主食到小吃都有,任你选!所有食物Receipt还可以享有15%折扣,好棒棒!? ?营业时间:10AM — 5PM ?Delivery Fee:取决于地区和距离 另外要提醒你的是,如果你亲自到IKEA拿食物,就必须购买IKEA的「JAMAK容器」,售价是RM3.20,一律15%折扣。这是为了避免在MCO期间,出于卫生原因而停用食品包装。   订餐方法? 步骤1:下载并打开【Bungkusit】应用程序,点击【Food】。 步骤2:输入【Ikea Restaurant】。 步骤3:选择【Ikea Restaurant Batu Kawan】。 步骤4:选择你要的食物,然后点击【Add】。 步骤5:选择【Deliver Now】,接着标记你的所在位置,运费就会显现。...

时事

新冠肺炎疫情爆发以来,最辛苦的就是站在前线的军警、医护、送餐员等等。他们为了照顾大家的利益,愿意牺牲自己的生活,甚至有家都不能回! Sinar Harian在Facebook上载父亲抱着孩子的照片,但两人中间却隔着塑料袋。据悉,这名男子是一名前线士兵,一直站在抗疫第一阵线,惟不清楚照片拍摄地点。   好不容易回到家,由于担心病毒感染,为了安全起见,这名父亲把孩子套上塑料袋才来拥抱彼此,缓解思念之情。 他既是前线人员,也是一名父亲。保家卫国的同时也要扛起做父亲的责任,可是他现在只能选择其一。Po主希望大家多为前线人员着想,乖乖听话待在家,不要固执趴趴走。   在这全球一起抗疫的时刻,大家表达爱的方式如出一辙。美国一名妈妈为了鼓励护士女儿,将床单披在女儿身上,并给了她有史以来最温暖的拥抱。   看到他们防护服上的字吗?这是大马的医护人员寄托思念的方式。不知道这场仗还要多久才能结束,只希望他们都能平平安安的。   爱有多深,距离就有多远。愿疫情早日结束,让大家能够与家人团圆~   你还可以阅读:【最美的前线妈妈!?】大马医生『怀孕30周』依然站在前线抗疫,网民心疼:一定要平平安安! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: 星洲日报 照片来源: Facebook

时事

新冠肺炎疫情爆发以来,多个体育盛事纷纷取消或展延,就连Standard Chartered吉隆坡马拉松也宣布取消!   主办单位Dirigo Events在Facebook发出通告,新冠肺炎疫情局势依然不稳定,原定于今年6月13至14日于吉隆坡独立广场举行的Standard Chartered吉隆坡马拉松被迫取消。 Dear Runners,After consultations with all relevant stakeholders and Government authorities, it is with deep regret… Posted by Kuala...

生活

大马实施行动管制令已经有2个星期,而政府也在一直在促请民众没事别出门。 最近AEON就带来了一个好消息!AEON身为一家零售企业,为了让大家在这段时间方便购物,减少接触,已经开始在AEON Maluri和AEON BiG Subang Jaya推行Drive-Thru服务,而其他指定分店也会在4月1日提供这项服务。   【Drive-Thru购物方法非常简单!】 ▼步骤1:?点击这里浏览AEON Drive-Thru的官网,选择AEON或AEON BiG。   ▼步骤2:选择指定的AEON或AEON BiG门市。   ▼步骤3:点击「Accept Terms and Conditions」接受条款与条件。   ▼步骤4:选择预购商品及数量。   ▼步骤5:填写姓名、电邮、手机号码、车牌等个人资料。  ...

时事

Just stay at home!在马来西亚正执行行动管制这期间,不管是卫生部、警察或是医生等人员,都非常努力的在前线抗疫。(我们也非常努力)     近日,卫生总监就传来了好消息,世界卫生组织(WHO)已选择马来西亚,进行针对新冠肺炎新药的研究,而Sungai Buloh医院将成为治疗研究的中心点!     关于这次跟世界卫生组织的合作,卫生总监强调马来西亚之所以被选为其中一个进行研究的国家,除了因为有新冠肺炎病患以外,主要还是因为大马有受过专业培训的研究人员!     相信看到这里大家都感到欣慰,从有新冠肺炎感染事件开始,马来西亚的前线人员一只都很努力坚守岗位,做好防疫工作,希望这次被选为研究中心,能够再次振作大马,相信我们的医疗体系和所有在前线的工作人员,疫情会好转的!     你还可以阅读:【病毒不选人!】继英国王室之后,英国首相Boris Johnson也感染新冠肺炎! 照片来源: 互联网 照片来源: 柬中时报

时事

行动管制期间,大家没办法出门,用餐成了生活中的一大难题。有些人不会煮、懒惰煮、不能煮的就要靠我们的救命恩人——送餐员了!   大马一名女子在Cyberjaya遇见一名GrabFood送餐员,路上人烟稀少,当时下着大雨,这名友族小哥哥的Motor刚好没油,只好冒着大雨推着Motor。 女子见状,便主动要求帮他到油站购买汽油。于是就有了以下故事:   ▼全文如下 “今日送餐后,遇见一名友族送餐员淋着雨,推着摩托车,我停下车子问他,知道他的摩托车没油了,自告奋勇到几公里外帮他买油。 到油站买了瓶矿泉水,把水倒干,再装满油送给他。 担心雨水渗入,他倒油,我在旁撑伞,盖好油箱后,启动引擎,Vroom……Vroom的那刻,感动。   他递上红色的十令吉,但我坚持不收,他声声“Terima Kasih“我声声“Sama-sama”, 临走前说了一句,“你送餐不容易,只为找两餐吃,辛苦了。“ 我上车后,他带着笑容“举手”表示感谢,我也“举手”以示不客气。 限制行动令期间,大家STAY AT HOME,想到要吃好料,就全靠送餐员日晒雨淋为我们送餐,真的是辛苦了。” #感觉自己日行一善 #送餐不容易 #不想浪费水但我喝不下1.5公升的水咧 #别把送餐员的服务视为理所当然 #cyberjaya路很宽很大却很少车经过   网友大呼感动,称赞Po主和外卖小哥都很暖~...

时事

由于新冠肺炎疫情日益严重,许多大马人宁愿取消航班,也不想拿自己的生命开玩笑。问题来了,很多人担心没办法取消航班,不然就是取消航班但拿不回钱,这样真的亏很大。 近期,Twitter户口“Travel Jimat”分享如何全额退款AirAsia机票。这是由一名叫Awin的网友提供的资料,如果你想取消航班并且全额退款的话,不妨参考他的方法哦~ 步骤1:上到AirAsia官网选择“Chat with AVA”。   步骤2:选择“Refund”。   步骤3:选择“AirAsia New Refund Request”。   步骤4:选择“Flight Cancellation Refund”。   步骤5:点击“Yes”。   步骤6:输入你的航班Booking Number。   步骤7:输入Booking时使用的Last...

时事

在马来西亚,外卖是很热门的行业。下雨天或懒惰不想出门,外卖是最好的选择!但有些顾客却不会将心比心,也不会体谅外卖员的辛苦,反而当起奥客耍大牌。   Facebook上疯传一张让人心碎的照片。一名GrabFood外卖员冒着大雨,在顾客的家门外痴痴地等着。他躲在树下,没有拿雨伞或穿雨衣,只有一顶安全帽勉强帮他挡雨。   ▼网民见状感到十分心疼,都替外卖小哥感到不值:   ▼网民超中肯留言:   ▼也有网民建议:   ▼有些网民则建议拍摄者可以先让外卖小哥进屋躲雨   外卖小哥给我们方便,不是要你随便。叫了外卖请留意你的Order状态,早一点到家门外等,方便他们也方便你自己。   你还可以阅读:【就算迟到也记得付钱!】外卖小哥因赶着送Pizza?遇车祸,网民Po文感叹:用命换回来的比萨,我不要! 照片来源: The Star丨示意图 照片来源: Facebook

时事

Mamak档是大马人的最爱,便宜经济又实惠,是半夜肚子饿的第一选择!但有些Mamak档的卫生真的让人不敢恭维,甚至会有惊喜“加料”!   一名马来男子在Mamak用餐时,发现炒饭内多了一样奇怪的东西,仔细一看原来是蟑螂蛋(蟑螂卵鞘)!当他向店员投诉时,店员的回答让他哭笑不得。   这名男子在2月28日和妻子到这间位于Sepang的mamak档用餐,当时他没有点餐,只是吃妻子吃剩的炒饭。快要吃完的时候,发现饭里有一颗豆类大小的蟑螂卵鞘。 于是他便质问店员,然而店员却说:“那是红豆。”   男子大感无奈,拍下视频和照片放上Facebook,提醒各位吃东西前一定要检查自己的食物,不然被加料也不知道。 ▼相关视频 视频来源:Facebook   网友们表示: ▼原来大家都试过啊~   ▼老板不要怕,敢敢吃!   ▼只要眼睛业障重,就什么都看不到。   高高兴兴去吃饭,没想到意外收获“蛋白质”,实在有够倒霉。谁也试过食物被加料的,欢迎留言分享你们的经验~   你还可以阅读:【最爱给你们“加料”!】大马酒店厨师在『华人的食物』吐口水:这是我工作最爽的事! 照片来源: NST丨示意图 照片来源:...

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美国歌手Bruno Mars宣布即将于2024年9月17日来大马开演唱会。   此消息一出,有人欢喜,有人却生气……大批网民指控Bruno Mars是一名犹太复国主义者,也是一名以色列支持者,因此集体发声抵制Bruno Mars来大马开唱。   自从Bruno Mars来马开唱的消息传开后,大批大马网民在社交媒体转发《The Times of Israel》 一则题为“流行音乐巨星Bruno Mars在以色列的首秀中表达了他对Tel Aviv的爱”的新闻截图,对他来马开唱表示抗议。 根据上述于2023年10月5日刊登的报道,Bruno Mars在以色列Tel Aviv演出时,曾以希伯来语(犹太民族的语言)唱了一句:“我爱你”,对该国粉丝示爱。   消息曝光后,不少大马人在网上抵制Bruno Mars来马开唱,并促请Bruno Mars声援巴勒斯坦。   与此同时,大马英文电台Fly...

时事

每个人购买手机都有自己的考量,有人看重性价比,也有人注重品牌,而且是非苹果不可。 台湾一名中学生被同学们怂恿购买苹果手机,在她坦承自己没钱所以拒绝购买之后,同学竟对她冷嘲热讽,超呛反应令人咋舌。   根据《中时新闻网》报道,这名学生的妈妈在Facebook社团「匿名公社」分享这件事,被转载至其他专页后引起网民热议。 原Po透露,女儿目前就读于国中,近日被同学们怂恿购买苹果手机iPhone。原Po并未透露女儿同学想要她购买什么型号的iPhone手机,但该品牌的手机售价都不便宜。 女儿坦诚回答家里没钱,因此没办法购买苹果手机,没想到同学竟酸:「你妈没钱那就不要生啊!」   原Po并未在帖文内表达自己的看法,不过网民纷纷替她和女儿出气,认为现在不少孩子的价值观已被扭曲,况且有钱也不一定需要买名牌手机: —「不是没钱,而是钱要用对地方🤣」 —「有钱也不一定敢生好吗?生出这种的不是更惨~😏」 —「同学的价值观怎么那么偏差?你女儿不适合与她当朋友,记得保持距离以策心灵安全😊」 —「现在好像很多小孩都是这样,新一代的父母变得太过宠爱孩子,宠到伦理、教养都没有了,价值观也扭曲了,真的应该要好好教育。」 —「如果是我,我会教小孩不要回话,价值观已经偏差的孩子,是他们的父母要负责,但我们可以学习不跟他们多说,然后慢慢远离这种同学。」   还有人分享自家小孩也同样有被攀比的经历: —「我的小孩也遇到类似情况。」 —「这我儿子他们班也有发生过,我儿子回同学说~没办法我家就是穷,不然你买给我😄」   有网民认为,小孩买名牌手机并不是问题,问题是不能这样看不起别人: —「我女儿小五的同学自己卖小东西,加上自己过年红包钱去买二手iPhone XS,我就觉得可以接受。」   手机的贵重并不能完全彰显一个人的身份地位,若有钱但性格很糟糕,那一切都没有意义啊~  ...

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如今工作不好找,很多大学生不是“一毕业即失业”,就是薪水少得可怜,还了家用、学贷等债务后,根本存不到钱! 根据《Kosmo!》报道,大马一名女子透过TikTok账号@studios.amran匿名发帖文,指她的父母要求她一毕业就得马上帮忙还房贷,痛斥父母的行为不负责任。   这名女子指出,她今年23岁,目前正就读最Degree(学士学位课程)最后一年。 然而,她的父母恨不得她马上就毕业,如此一来就有人能“接手”帮他们供屋子了! “我父母已经告诉我很多次,他们迫不及待等我完成学业,因为他们要我帮他们偿还接下来的房屋贷款。”   该TikTok账号的Po主看了女子的故事后也表示同情: “可怜的孩子,才刚要踏入职场,就必须承担这些。”   该帖文很快就引起了网民的热议,纷纷留言说出自己的看法。 ▼有人分享了自己的类似经历。 -「正在经历相同的事情……不是因为他们生活贫苦,而是因为贪心,害怕自己的钱会在妻儿身上花光。」 -「我有10位兄弟姐妹。尽管我每次都会帮忙缴付饮水机的费用和门牌税,我爸爸还是跟我说我给的钱不够用。」 -「然后当我们花自己的血汗钱去旅行、买东西时,还要被冷嘲热讽说我们浪费钱,倒不如用那些钱来还债。」   ▼有网民也认为,长辈“养儿防老”的思想不可取。 -「他们把孩子当成了自己的退休计划。可怜了刚要踏入社会的孩子。」 -「我有5名孩子,其中3名已经工作了,但我一分钱都没跟他们要过,除非是他们自愿要给我。」 -「怎么能这样。我曾经听宗教司说过,我们千万不能抱着孩子会报恩的想法来生孩子。照顾孩子本来就是我们的责任。」   ▼不过,有者却认为孩子帮助父母还债是应该的。 -「希望我的未来孩子,能在我老了的时候帮我偿还我35年的房贷。」 -「若孩子如此跟父母斤斤计较,福气一定不会找上你。试想一下,妈妈是多么辛苦才把你养育长大的。」...

时事

大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服,包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式,结果遭全网吐槽:设计又丑又老土!   其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色,一些网民看不下去,纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服,并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」。 其中不乏用AI做出的设计图,有网民锐评:连AI都设计得更好看。   另外,大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套,并将国旗调整为原本的颜色,转发数超过3,700多次! 网友大赞他的设计,认为至少看起来更有吸引力,并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to...

时事

霹雳Parit Buntar的吉辇中学(SMJK Krian)日前传出一起霸凌事件,几名女学生在厕所围堵另一名女学生,并赏她巴掌的视频在网上疯传,引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,这件事发生在6月14日早上10点30分,受害者是一名13岁女学生,而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示,受害者被人围堵在厕所,2名女学生轮流掌掴她后,吩咐她不许哭,现场还有其他数名学生围观。   据悉,这起霸凌事件的起因是感情纠纷,该校校长黄良福表示,校方已成立一个调查委员会调查此事,并对加害者进行惩处,2名霸凌者遭校方开除,4人被勒令停学一星期,停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解,涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼,警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为,只是道歉还不够,他们已经向警方备案,一切后续交由警方处理。   霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实,这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密,因此不爽吃醋,所以才会动手。 据悉,霸凌者的男友也是来自同一所学校,也是15岁。警方透露,受害者已报警,警方则援引刑事法典第323条文(蓄意伤人)调查此案。 ▼相关影片   吉辇中学家协主席黄绍华表示,校方对这件事深表遗憾,并严正拒绝任何霸凌行为,绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴,在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑,这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训,不要再霸凌别人了。   你还可以阅读:女儿遭霸凌,同学不认错道歉!妈妈为女出头Kam他两巴掌,反被告上法庭!😦 照片来源: Facebook 照片来源:...

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由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现,第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名,吸引各大知名组织和公众人物参与!   过去的两季中,「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事,并形成了一个精英平台,使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日,第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会,许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外,Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福,并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter(歌曲《Bad Day》原唱)、来自印度尼西亚的Putri...

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通稿

当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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