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你是不是那个每次嘴上说要减肥，嘴里却在吃吃吃的那个人呢？减肥可不是只靠说说就能成真，而是要靠真毅力！ 早前，台湾一名美女就在Dcard分享自己因为一句嘲讽，而开始减肥的经历~ 结果竟从64kg的小胖妞，减成49kg的小美女！ 照片来源：Dcard 原文如下： ~正文~ 喂~ 你一生中有几件能值得骄傲的事情呢？ 我想，我最值得骄傲的就是铲了15公斤的肉吧~? 还不太会排版，见谅。? 目前155cm/49kg，去年11月，我来到我人生巅峰 155cm/64kg。 照片来源：Dcard 一只腿大概15公斤吧？ 一直以来都很在意自己的外在，真的没想到我的腿居然能被我养到这么大只。???? 嘴上说要减肥，但控制不住嘴巴的我。 就在某天突然听到同事私底下在说「为什么我的腿那么大只还敢穿裙子」的时候，其实内心是很受伤的，但也就是这句话让我减肥失败的100次，在第101次成功了！ ▼好，再看一下64公斤的模样。 照片来源：Dcard 三个月后，一定要让你们这些嘲笑我的人收回那句话！ 经过三个月我觉得没有很辛苦的过程（？）铲了10公斤吧~（目前都还没加上运动）...
外人口中的高以翔：朋友多、热爱生活、热爱运动、绅士、喜欢小动物、事业上升期。 一个乐观健康、经常运动的男艺人，却在节目中突然猝死了…… 照片来源：自由时报 工作是维持生活的必需品，任何一个职场都要求「敬业」，稍有怠慢就被旁人认为你不专业。因此，大家都拼了命工作。 现实的工作状况与生活压力，往往让我们忽视“珍惜自己的生命”。究竟为了什么那么拼命？为了赚更多钱？为了追求梦想？还是把自己往死亡终点推进一点？ 照片来源：nownews 没有一个职场是容易的，大明星也不例外。 你是人，艺人也是人；你工作，艺人也在工作。没有不一样，那凭什么要求艺人不管多么幸苦，都要拼了命做到大众口中的敬业？否则就被说成耍大牌不专业。 照片来源：Xuan 钱和工作都很重要，但没了命你拿什么来追求你所谓的财富和梦想？死亡的突袭就是那么突然，不要拿年轻当藉口忽视它。 只不过这一次，它借着一个年轻、鲜活、广为人知的名字，给在透支生命的我们，狠狠上了一堂课。 你还可以阅读：【高以翔逝世】猝死前抱病工作17小时，医生：“恐怕是过劳死”！
台湾知名艺人高以翔今早（27日）在录制节目中途晕倒，随后送入医院抢救不治身亡。 照片来源：微博 由于高以翔是个热爱运动的大男孩，平时也会打篮球，因此他的死讯一出让人震惊不已。但有传他在录制节目前已经工作17小时，加上节目需要极大的运动量，甚至要在气温仅有9度的深夜激烈奔跑，才会造成憾事。 照片来源：微博 根据星洲日报报导，台大医院急诊医学部及内科部主治医师方震中说明，长时间熬夜或是过劳，都会造成身体很大的压力，使肾上腺素过度分泌，进而导致心跳乱跳（即心室频脉）进而导致猝死。 照片来源：微博 无论平时是否有维持正常体态、健康生活等，只要身体压力过大的时候，都可能造成心室频脉，身体压力过大时，也可能会使血管收缩，这些情形都会造成猝死。 照片来源：微博 “凌晨录影又做剧烈运动，是造成心脏病发作主因，凌晨血管易收缩，交感神经亢奋造成血液黏稠度高，若前一天又过劳，加上没有做好暖身运动，就很容易诱发心肌梗塞。” 照片来源：微博 节目组也发出声明证实高以翔是“心源性猝死”，有网民炮轰节目组救治拖延，错过了黄金抢救时间，因为这些心脏猝死事件抢救成功率却还不到1％，最初的4-6分钟是黄金时间。 照片来源：微博 这件事情也引起多方重视艺人的工作压力程度和时间长度，医生也呼吁民众平时应降低熬夜或是过劳等状态，家中有心脏病史等，也建议定时健康检查，才能避免类似情形发生。 你还可以阅读：【留下一句：我不行了…】高以翔录制节目猝死，得年35岁！
你会讨厌运动么？每次上Pendidikan Jasmani时，你是不是都坐在旁边看人运动呢？ 根据世界卫生组织（WHO）的调查，81%介于11～17岁的青少年一天内连一个小时的运动都做不到！这些运动包括行走，骑自行车或任何运动等等。来自146个不同国家的160万名青少年参与了这份调查。 图片来源：WHO 这份调查结果很让人担心，因为适量的运动可以强身健体，对学生的学习过程有很大的帮助！ 图片来源：DW | 示意图 WHO的疾病专家Leanne Riley认为，3C产品的横空出世是导致青少年们懒洋洋不爱走动的元凶！此外，没有适当的运动设施也是原因之一。 图片来源：Guardian | 示意图 此外，调查还显示85%的女生和78%的男生不爱运动！不爱运动的女生的数量比男生高出8%那么多！这其中，有原因是因为女生在户外活动会有安全风险导致。 图片来源：CBA | 示意图 适量的运动对身体健康有帮助，现在开始放下手机开始活动起来吧～ ...
减肥从来就不是件简单的事，但只要用对方法，且努力不懈，那就肯定看得到成果！ 早前，大马一名女子@zubiedaboudjit 就在Twitter分享自己成功使用Atkins Diet甩掉了45kg的点点滴滴，也想减肥就你就赶快看下去呗~ 照片来源：Twitter 女生的帖文一爆而红后，许多人都私信问她要减肥秘诀，因此她才后来继续发帖文，一次性和大家分享她个人的减肥秘诀！ 不过，她也事先强调说，这是她的个人经验分享，但此减肥方式不一定适合大家，所以大家不必盲目跟从哦~ 「第一个问题：你总共瘦了多少公斤？ 答案：至今是45kg。」 照片来源：Twitter 「有任何Tips？ 老实说，我是用了Atkins Diet（阿特金斯饮食）。我已经1年1个月没吃过饭。我不吃含糖饮料和食品（自2018年10月17日开始），也不吃面、米粉、粿条、面包、印度煎饼等等（淀粉类食物）。」 照片来源：泰国通 | 示意图 「我平时住在校舍，所以午餐时间都不吃饭，只买菜。我会拿鸡肉/鱼肉、蔬菜、豆腐/Begedil等。要是卖完了的话，我就拿一些蒸马铃薯，或是Sambal马铃薯。」 照片来源：Body and Soul |...
大马四季如夏，比起包鞋，大家都爱穿着轻便的拖鞋出门，尤其是“人字拖”更广受人们喜爱。然而，台湾一名物理治疗师却拍片警告：长期穿拖鞋，可能会让你的脚出现这3种问题，尤其是爱穿漂亮又便宜拖鞋出门约会的小女生更要注意！ 照片来源：搜狐 1. 脚背痛 由于拖鞋无法完整包覆脚背，走路时脚趾与脚背会不知不觉往上翘，试图勾着鞋面，久而久之导致脚背肌肉发炎疼痛。此外，由于负责控制脚背的肌肉和小腿连接，同一条肌肉过度使会让小腿前侧跟着肿痛。 照片来源：YouTube 2. 足底筋膜炎 大部分拖鞋的设计都是只有绳子加上鞋底小小一片做支撑，为了走路更稳定，大部分人穿拖鞋时脚趾会一直用力抓地防止滑倒，久而久之脚底的小肌肉、足底筋膜会紧绷发炎，慢慢引发足底筋膜炎。穿拖鞋过度错误施力还会造成脚跟、小腿肚酸痛肿胀，也因如此会导致萝卜腿（小腿粗）的现象。 照片来源：YouTube 3. 脚踝扭伤 脚踝两侧缺乏肌肉包覆，主要只靠韧带固定，所以容易在侧向“翻船”扭伤。拖鞋包覆性不高，无法完整保护脚踝，更能提高扭伤机率。只要不小心撞一下或滑一下就容易扭到，因此不建议穿拖鞋或光脚运动。 照片来源：YouTube 根据ETtoday报导，这名物理治疗师并不是要大家都抛弃拖鞋，只要不是长时间穿/穿去运动，其实偶尔穿出街是OK的。 另外，他也提供了2大选择拖鞋的建议： 1. 包覆性强的拖鞋：提供的稳定性越强，走久不容易脚背痛。 2. 鞋底有良好的防滑度：提供足够的稳定度，更能牢牢地抓住地面。...
又可以打机又可以顺便减肥？真有这么好康的事情？慢着，可真的有！这档事情要问任天堂呀！ 任天堂最近推了个新游戏，是以健身游戏为主。游戏名字为《Ring Fit Adventure》！ 图片来源：Youtube 实际怎么操作不妨看看这位小鲜肉的影片吧！首先，看来必须把“装备”给套在身上呢！ 图片来源：Facebook 接下来，就是一系列要命的“健身打怪”操作了！玩家必须跟着指示做出相关的健身动作才可以把怪打倒呀！ 图片来源：Facebook 又跳又扭的，难怪小鲜肉会说他从没那么讨厌打怪呀！ 图片来源：Facebook 不过呢，小鲜肉毕竟是练过的，成功通关！ 图片来源：Facebook 当然，他还不忘提醒在座各位运动这种东西最重要就是“坚持”！否则，买再多器材也是空谈！ 图片来源：Facebook 相关视频： 影片来源：Facebook ...
当我们上到健身房时，总会觉得在场哪一位最大只就是最强壮的！ 不过呢，有时候最不起眼的有可能是最强大的！来看这个视频吧！ 相关视频： 影片来源：Facebook 看这位大只佬做硬拉的时候用尽吃奶的力气把杠铃拉起来，而这位Aunty却不费吹灰之力就把杠铃单边抬起来了！难道这就是在健身房做清洁工来才会得到的力量？有神，快跪！ 图片来源：Facebook 快看网友有什么看法： “什么物理不物理的，Aunty可以单手拿起那么重的东西就是厉害！” “神人都是深藏不露的！” “阿姨其实可以变身？” 图片来源：Facebook 下次上健身房如果看到做清洁工作的Aunty记得保持礼貌，因为她也许不是你可以惹得起的人物！ 你还可以阅读：【春丽活登场! 】超正女医师深藏不露，白袍下的身材就像Hulk咁大只！?
你是不是也喜欢在家床上，躺着按手机？连走动喝水都懒，只想一直躺在床上，想叫你起身运动简直是不可能的任务？如果是，那你就要小心了！因为就算你很年轻，也很有可能会因此中风！ 照片来源：GIPHY 日前中国江苏省，有一名19岁男子有天突然右肢瘫痪、无力，甚至连讲话都口齿不清，症状和中风相似，于是到医院检查，最后被确诊为“急性脑梗塞”。 照片来源：Yahoo 据说，在手术过程中，医生发现男子的血管缺乏弹性，出现“动脉粥样硬化”，这种病通常只有56岁以上的人才会有这种症状。手术之后，医生就问男子，才得知原来一切跟他的作息有关。 照片来源：Yahoo 根据描述，男子的生活习惯很差，平常除了抽烟，还不喜欢运动，他坦承，自己每天喜欢吃饱就侧躺在床上看剧，没想到久了之后，有天他就出现头晕、走路不稳的状况！ 医生说，这名男子的体重已经有100多公斤，主要是因为常常吃饱躺着追剧，很少运动，才会造成四肢无力。医生目前已经为19岁男子做紧急手术，疏通堵塞的脑血管。 照片来源：互联网（示意图） 不管事情有没有发生在你身上，不管你是不是很年轻，都要时时注意自己的健康，减少不好的生活作息，身体健康，才能做你想做的事！ 你还可以阅读：【脖子变粗是心脏病前兆?】盘点心脏病发作征兆，双下巴是心脏不健康的信号！
为了保持最完美的身材和体态，许多人都选择努力节食健身！但当身体状况让你无法继续运动，你能怎么办？ 根据中国报报导，泰国一名男演员Man Karin曾一度迷上健身，打造了一个让男女都羡慕又爱慕的Perfect body！ 然而后来，他因为韧带断裂导致无法继续做激烈运动，加上他一直四处逛吃，结果原来的六块肌就这样消失不见，变成了6 in 1 Pack！ 照片来源：泰国头条新闻 他为了想在最短的时间内变回壮男，就找了医生咨询，做了抽脂和腹肌整容术。 照片来源：泰国头条新闻 手术后的效果相当不错，经过加工后的腹肌线条，也很明显~ 照片来源：泰国头条新闻 没想到六块肌就这样被“找”回来了！你觉得看起来如何呢？ 你还可以阅读：【不会吧！腹肌也能造假？】男子『整腹肌』过程曝光，瞬间变身『爆肌OPPA』！
一名74岁的老太太单枪匹马打劫银行，却只带走RM2700？！ 美国俄亥俄州（Ohio）警方近日破获了一起银行打劫案，嫌犯竟是一名74岁老太太！ 据USA Today及东方日报报道，这位叫做Ann Mayers的老太太于4月19日带着枪走进费尔菲尔德镇（Fairfield Township）的AurGroup信用合作社，向职员索要钱财。得手后，她带着568美元（约2712令吉）现金离开，开车到附近一家Kohl’s商店退了东西，之后返回家中。 根据警方报告，当警察抵达老太太家时，她和妹妹在一起，看到警察并不惊讶，淡定表示：“我知道你们为何会来。” 当警察问她“为什么”时，她回答：“银行，AurGroup，是我干的。” 被捕时，距离她抢银行还不到两个小时，她也如实告诉警方哪里可以找到被盗的现金以及她的手枪。警方称，老太太在抢劫银行之前没有犯罪记录，如今她被控持枪抢劫和篡改证据罪。 据报道，老太太是一起诈骗案的受害者，她在网上被人骗走了上万元。警方从老太太家人获知老太太有经济问题，她可能被骗走了“一大笔钱”。此人声称是美国海关执法人员，说服她把钱汇出。 据悉，老太太被捕后在监狱向妹妹致歉，说她不知道自己为何这么做。她还表示，有人要“拿走他们的房子”，因为她欠他们6.5万美元（约31万令吉）。 4月22日，老太太在监狱以视频方式接受聆讯，她的保释金定为10万美元（约47.75万令吉），将于4月25日举行初步听证会。 虽说是诈骗受害者，但也不能成为打劫银行的藉口，希望阿嫲改过自新。 你还可以阅读：【加起来都百多岁了🤡】一个59岁，一个54岁！大马2名Aunty抢青年RM300k！（内附视频） 照片来源: USA Today 照片来源: Journal...
罪有应得！ 据《星洲日报》和《WORLD OF BUZZ》报道，近日，一名女子在槟城一座公寓大楼的电梯里无缘无故向一名唐氏男子泼洒了热水，导致这名男子脖子和身体严重烧伤。 据悉，39岁女子被指控于4月19日早上9时24分在峇六拜（Bayan Lepas）I-Park组屋向33岁的印裔男子泼洒热水，导致受害者全身6%的烧伤。 被告起初声称，她使用的是热水，而不是受害者的亲属所称的化学液体。 通译员多次向她保证，控状写的是热水，女子才决定认罪。 此外，被告的辩护律师表示，被告是一名单身销售员，每月只有1500令吉的收入。他还表示，被告对自己首次犯罪的行为感到深深的忏悔，并希望法官能够考虑情况轻判。 主控官强调，受害者虽然残疾，但仍应得到与其他人平等的对待。 法官最终根据《刑法》第326条指出，考虑到案件的严重性以及被告的残忍行为，判处被告十年监禁，并罚款6000令吉，如无法支付罚款则须再加一年监禁。 ▼ 相关影片 影片来源：@China Press｜YouTube 你对这件事有什么看法？欢迎留言分享，理性讨论！ 你还可以阅读：【太欺负人了！】进电梯看两眼遭Aunty当面泼酸液，唐氏青年身体被灼伤送院！（内有视频） 照片来源: 光华日报...
儿子神助攻，让妈妈抓奸成功！ 根据《镜周刊》和《ETtoday新闻云》报道，台湾台中一名男子带小三回家，儿子在垃圾桶内翻到使用过的保险套，跟妈妈通风报信，并冷冻保存下来交给妈妈当证据，助她抓奸成功。 夫妻俩于2005年1月结婚，育有一名儿子。不过，夫妻俩感情不和，丈夫除了负担缴纳房贷，其余家用不愿承担，而且还在外结交了另一位女朋友，把妻子气得搬回娘家住。 不仅如此，丈夫还趁着妻子回娘家时，把他外面的女友带回家，甚至还大方让儿子知道。2022年7月，夫妻俩未成年的独子看到爸爸把小三带回家，立马跟妈妈通风报信，帮忙收集证据。 儿子趁爸爸洗澡时查看手机，发现爸爸跟小三的暧昧讯息，包括互称“老公老婆”、“爱你”等等，并翻拍这些信息发给妈妈。 之后，儿子还在垃圾桶里发现使用过的保险套，并告知妈妈，她请儿子先拍照存证，然后把保险套冷冻保存留作证据。 妻子据此提告，指丈夫罔顾未成年儿子在家，公然把女友带回家过夜，行为已经破坏婚姻共同生活之圆满、安全及幸福，侵犯其配偶权，因此提告求偿80万元（约RM11.7万）。 尽管丈夫和小三双双否认发生关系，但有儿子的指证，台中地院审理后判丈夫侵犯配偶权，应赔偿20万（约RM3万），全案可上诉，但无法证明小三是否知道男方已婚，因此原配无法向她求偿。 父母闹成这个样子，最受伤的还是孩子……不过，不得不说孩子真的好机灵啊~ 你还可以阅读：【小王还是她的养子！🤯】泰国45岁女政客『出轨24岁僧人』被老公抓奸在床，33秒影片疯传！（内附影片） 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: New York Post丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源:...
美食时尚两手抓，让人看了都说Wowww~ 2024年4月19日，香港一名网民在Facebook群组《香港茶餐厅及美食关注组》中分享了几张照片，引起热议。 原Po的本意原是要介绍美食，但意外抓拍到的厨师兼老板身影却不得不让他歪楼。只见头发灰白的老厨师身穿白色衬衫，正在厨房内备餐！ 不同于一般的、完整的白色衬衫，他身上的衬衫似是人为地剪到破破烂烂，尤以背面的破损最为严重！原Po也因此感到困惑不已。 “想问一下，这个厨师平时的穿着打扮就是这样子的吗？” 对此，大批网友前来评论区朝圣、调侃抑或是为原Po进行解答。 他们纷纷猜测厨房内太过闷热，厨师为了散热由此想出了这么一招，不料却还意外地和巴黎世家的某件破洞衫撞款了！🤣🌚 只能说老板兼厨师真的是创意无极限啊~ 虽然就是有点点不雅观就是了~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【Ah Neh是懂时尚的！?】Mamak员工制服撞衣Versace，大马网友：老板真好，全员穿名牌！?（内附影片） 照片来源: 安东尼 | 香港茶餐厅及美食关注组
全都是泡沫！中国广州的业主花了近千万人民币（约马币660万）买房，结果入住后发现厕所渗水、墙体发霉、天花板掉落，最恐怖的是房内的墙体竟是用大块的泡沫塑料填充。 据腾讯网报道，广州市白云区新世界云耀的多户业主发现房屋质量存在问题，引发业主对居住安全的担忧。业主们表示，其中一栋楼的大堂天花板掉落，上面的水管还爆了，导致整个大堂像下雨，到处都是水。 C 不仅如此，另外两栋楼的几名业主也表示，厕所外有明显渗水现象，附近的墙体也有发霉痕迹，不仅给生活带来不便，对于家里老人、孩子也是安全隐患。最恐怖的是，其中一名业主用拳头使劲捶了墙壁几下后墙体就出现破裂，墙体内还都是白色泡沫塑料。 对于这些质量问题，开发商回应表示，天花板掉落是因消防测试操作失误造成。开发商称，墙体内的塑料泡沫是施工时用的模板，不会影响建筑主体和结构安全，然而许多网民不买账，指这是“豆腐渣工程”。 好恐怖！这谁还敢住，还是快点搬走比较好！ 你还可以阅读：【以为便宜拿多多！】去美食中心吃饭狂拿27件酿豆腐，结果付钱时要RM94.20大马女子心痛到哭！ 照片来源: 香港01 照片来源: 香港01 照片来源: 网易
活到老，赚到老！Respect！🫡 据《New Straits Times》和《星洲日报》报导，大马现年23岁的百万富翁兼青年企业家Munashraf Munawar日前分享了创业经历，引起关注。 Munashraf指出，自己之所以会走上创业这条路，只是为了帮补家用——当时年仅15岁的他就觉醒了生意头脑，引进中国的运动鞋在社媒平台上进行兜售。每卖出一双鞋，他都能赚取RM10到RM15不等的差价。 来到了至关重要的17岁时，他为了专注于SPM便暂缓生意，并在之后开始当起了直销和代理商，近乎什么好卖就卖什么，又顶又IN~ “我曾在路边做过直销，主要是兜售巧克力罐。我还成为Kerepek和起司Kerepok的代理商。” 对此，Munashraf也提及了在拼命赚钱路上的代价——当同龄人正在享乐之时，他却在拼命寻找更多提升生意和能力的方法。 但有得就必有失，在创立了几家颇具前景的企业后，他才意识到无法扩大规模的局限性，母亲也在后来的一段时间内不幸离世，对他造成了不小的打击。不过，Munashraf也并没有因此放弃自己的追求。 他偶然观察到了朋友和自己宠物猫咪的健康问题，以及发现大众对兽医行业的强烈需求，他便开始投身于宠物相关行业，并创造了自己宠物业帝国，第一年就达到了将近RM100万的销售额！ 于是，在19岁那年，Munashraf赚取到了人生中的第一个RM100万，到了21岁时，他更是一名已经缴纳超过RM50万所得税的精英~ 然而，颇有野心的他并不满足于现状，更放话表示自己想在30岁之前赚到人生中的第一个RM10亿。 当被问及成功的原因时，Munashraf不忘将功劳归因于家人和团队的支持，也感恩自己身上的有远见、愿意学习和坚韧的特质。 “如果你没有远见，做事就会三心二意，即使是现在，我的愿景也是尽可能扩大业务，建立全马最大的兽医诊所。” “另外，不要放弃，不要理会别人的闲言闲语，尽一切努力实现你的目标。” Wowwwww~ 小编决定向这位年轻的百万富翁好好学习，努力赚到人生的第一桶金~ 你又怎么看待Munashraf的创业经历和心态呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱，粉丝嗨得超尽兴，而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。 演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“，意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监，还负责视觉统筹、造型和舞台设计，为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时，周汤豪身穿黑色运动风的服装上台，随着《GOOD LIFE》的前奏一下，气氛一下子就被点燃，现场荧光棒在人群中挥舞，让气氛更加热烈，两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩，让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等，更将气氛推向高潮，台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示，距离上次的个人演唱会已是七年前，他也一直很期待这次能来到新加坡，所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。 在演唱会上，周汤豪还演唱了新歌《I know I can》，这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会，扛得住就算等待，把目标放得远，我这条灵魂不卖」，凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神，柔和温暖的橘光打在舞台，更加彰显了这首歌背后的故事。 此外，歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲，他的饶舌神功不在话下，而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。 《I’m the...
时隔七年，「全能天王」周汤豪（NICKTHEREAL）再度来马开演唱会了！ 周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日，在Zepp KL隆重引爆，这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马，要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外，周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等，势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。 「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」，同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求，呼应他「潮流指标」的封号。 另外，REALIVE演唱会的舞台十分绚丽，还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定，且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。 这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会，更是他对粉丝的一份真挚回馈，为了这次的东南亚巡演，周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体，希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」，新马站票房惊艳，VIP门票更是一扫而空，当时，周汤豪身兼创意总监，所有设计由他操刀，完美呈现出周汤豪独特的风格，给予粉丝满满的诚意。 2023年10月，周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
每当临近新年，大马的特色就是无论网红、明星、艺人、企业都会推出各种新年歌。 对大马华人来说，新年歌就像是过年必须买新衣新鞋一样，成了“传统”。 今年，本地网红们所创作的新年歌更是神仙打架，各显神通，一首比一首朗朗上口，一首比一首洗脑~ 那在众多的新年歌中，哪一首最受大马年轻人喜爱呢？今天就让我们一起来调查看看吧！
