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All posts tagged "躺着"

时事

情侣在山上做坏坏的事,结果竟然被一名路过的男子阻止,还用手机Zoom到够够力!   近日,大马一名网友在Facebook上传了一支影片,显示一对情侣躺在一座山上“休息”,当时男子从后面抱着一名女子,疑是在干一些见不得光的事。   从影片可见,一名男子见状后从远处拍下该画面,还将镜头放到特别大。他一边拍下该画面,一边说:“唉,在做什么呢?”、“哎呀,好爽哦~”、“竟然在那边睡觉耶”。 不久后,男子便大喊了一声“Oi!”,把对面的情侣吓到直接坐起来,四处张望看是谁在叫。   拍摄者接着又叹气: “我的天,他们以为他们爬到山顶,就没有人会发现。” 拍摄者透露,此事是在位于雪州Petaling Jaya的Bukit Gasing发生。   ▼相关影片 影片来源:Facebook   该影片很快引起了网民的关注,不过比起这对男女在做的事,更多人被事主手机的Zoom In功能给惊艳,纷纷询问事主用的是什么手机。 ▼不Zoom Out还知道有多远,一Zoom Out吓一跳!   ▼事主回答,他用的是Pixel 7...

时事

家长出外工作无法照顾家里的妹妹,身为姐姐的10岁小姐姐只好担起当“保姆”的责任,抱着妹妹去上课。 根据《Thai PBS World》和《Thaiger》报道,早前一名老师@yingggzz在TikTok发了一支影片分享此事,影片曝光后引起大批民众的热议。 据了解,此事是在泰国Prachin Buri的Ban Klong Kaem Cham学校发生,而这名小女孩目前就读小学五年级。   从影片可见,这名小女孩一手抱着妹妹给她喂奶,一手抄笔记,照顾妹妹的同时,也不影响她专心上课。当时妹妹则是乖乖地躺在姐姐的怀里,一边握着奶瓶喝奶,一边看着姐姐。 老师在影片中写道: “她是家里的大姐,妈妈正忙着工作。这样总比为了照顾妹妹而缺课好吧,对吗?”   她也在帖文中补充: “我不确定其他老师会有何感想,但我总是告诉学生不要缺课……而她确实做到了。幸好妹妹不顽皮。”   ▼相关影片 @yingggzz ไม่รู้คนเป็นครูเเบบเราจะรู้สึกยังไง เเต่สิ่งเดียวบอกกับเด็กเสมอว่า ไม่ว่ายังไงอย่าขาดเรียนนะลูก เเม่ไม่ว่างเอาน้องมาเรียนด้วยเลย เเล้วทำจริ้งงงง55555...

时事

如今,不少年轻人都宁可享受单身的自由,也不愿意被婚姻束缚,就算再有钱也不娶不嫁。 根据《CTWANT》和《星洲日报》报道,中国河南一名拥有100万元人民币(约RM66万)存款的35岁男子,就宁愿在垃圾堆豪宅里躺平,也不去工作、不娶媳妇,靠着银行利息来享受自由自在的生活。 他的故事被“家简生活”上传到抖音后,瞬间在网上引起热议。   影片中可见,这名男子的家虽大,但四周围堆满了垃圾,没有一处是空着的。 男子躺在被垃圾堆围绕的床上一边吃东西,一边滑手机,霸气说道: “上班?上啥班啊?我今年35岁,存了100多万,存到银行,我吃利息都够了。   还让我娶媳妇?自己活得多潇洒啊?坚决不娶啊,坚决不娶!”   负责帮这名男子打扫的清洁人员小强哥指出,男子认为爱情只是生活的调味品,并不是必需品,更爱一个人自由自在、无拘无束的生活。 他工作多年,用汗水和智慧换来了100万元人民币(约RM66万)存款,如今不谈恋爱、不结婚,每天一个人吃吃喝喝,比身边的人都过得轻松潇洒。 小强哥也从男子家里的垃圾看出来,男子每天吃的喝的都不是便宜的东西。   不过,男子一个人住却从来不顾家里的卫生,吃完的饭盒、塑料杯、烟蒂等都随手乱丢,导致满屋都是垃圾。 除了抽烟,男子在家也会吃槟榔,让小强哥不禁感叹:“屋子里除了没有女人,别的东西真实应有尽有”。   他家厨房里的油污更是严重,但这也说明男子曾经也会下厨,只不过独自生活久了就开始懒得做饭,三餐靠外卖。   让人意外的是,虽然他家厕所里遍地都是用过的卫生纸,但算是家里最干净的地方。   清洁人员耗费了不少力气,才终于把男子的家清理干净。   👉点击这里观看完整影片...

时事

男女做“爱做的事”都一定要是你情我愿——不情不愿的叫犯罪;我给你钱,叫你开工的则叫X交易。 最近,台湾一名女子在Dcard上发了一则帖文,讲述自己“被男友当成妓女”的经历。   她说,交往初期就有发现男友性欲很强,但多数时间都是出去玩的时候自然发生,所以都还算在她能接受的范围内。 不久后,她却发现事情不妥,因为男友似乎觉得自己平时约会时有出钱,就必能获得女友的“服务”。男友近日更直言要给她钱,让她把做爱当成工作,躺在床上10分钟就好。 女子透露,过去曾和男友聊起手淫的问题,对方说自己很少会这么做,还说:“我都有你了,干嘛还打手枪?”,她当时觉得有点奇怪,但也不以为意,直到后来才知道这是因为“宗教关系”。   女子说,男友每次对约会行程都毫无意见,也不愿意安排,只关心当天能不能跟她发生性关系,久而久之就觉得男友好像只是为了打炮而约会。 从女子附上的聊天截图可见,女子当时拒绝跟男友发生关系,男友竟然想用钱来诱惑她,称自己有需求:“不然我给你钱好不好,你就当成是工作”、“那要补上什么,你才愿意跟我?”、“你就只要躺着就好,不用10分钟”。   见女子坚持拒绝,男友就开始以自己付出的钱来情绪勒索女子: “你每次出去不都是去你喜欢玩的地方吗?钱也都是我在出,啊为什么满足我一下我的需求你也不愿意?”。 “你自己算一算,你之前没AA制的部分全还给我,我不想出门,以后你要见我就来我家,你帮我,我也不帮你。”   她表示,发生以上事件后两人有见面但没打炮,就在这次,男友表示自己是因为宗教关系不能打手枪,“宗教说了打手枪是知法犯法”,并表示希望女子能帮他泄欲,他平常都忍很久,还说其实其他宗教也都不能打手枪,只是大家都不愿意遵守这个禁忌,女子听完大傻眼。 对于钱的问题,女子表示,每次出门都是男友自己坚持要付完所有账单,而她也会默默地为对方购买早餐、饮料等。不过男友最近的行为让她感觉,对方认为花钱就可以发生性关系,她觉得非常不妥。   网民看后都傻眼,留言说: -「讲什么屁话?那以前打的炮都拿钱来啊,真的干爆傻眼欸还当工作。」 -「到底什么宗教不能打手枪但可以婚前性行为啊?手段掉了是吗?找一堆接口。」 -「男生爱面子自己要付钱还自以为是。把出去玩付钱当成可以打炮的筹码,烂死了。有种把之前打炮的钱,按外面行情价吐出来啊!这样比较公平吧!」   女子后来也更新帖文回应网民,自己事后已经跟男友分手。 这根本是光明正大地把女友当成妓女了吧!这种恋爱关系有毒,不要也罢!...

时事

不少人在睡觉前都习惯躺在床上滑手机,玩够了才甘愿睡觉。 根据《News 18》和《星洲日报》报导,印度Kerala Thrissur一名8岁女童躺在床上用手机看影片时,手机竟突然在她面前爆炸! 当隔壁房间里的祖母听见巨响赶过来时,发现女童已倒在血泊中,送院抢救不治身亡。   这件事故是于4月28日(星期一)晚上,约10点30分发生,当时只有女童和祖母在家。 这名就读小学的女童Adithyasree躺在床上用手机,手机却突然爆炸,导致脸部被炸毁,右手受重伤。   经初步调查,警方认为造成手机爆炸的原因,可能与女童长时间使用手机,导致电池过热有关。 据了解,这台手机是女童的叔叔3年前购买的,最近才到同一间店家更换新电池,但不清楚新电池是否原厂电池。 事故发生原因仍待进一步调查。 ▼相关影片   意外来得太突然,愿女童安息。   你还可以阅读:【确定只有耳机进水?】边听歌边洗澡后『AirPods进水』,女子用微波炉烘干“Boom”爆炸! 照片来源: WION 照片来源: Onmanorama

生活

父爱真伟大!中国一名高龄爸爸在离世前4个小时,还牵挂着感冒的女儿,抓着她的手,想要用尽最后力气帮她针灸,让人看哭了!   据Yahoo奇摩新闻报道,女子透露爸爸一生透过针灸治好了许多疑难杂症,每当家里有人生病时,爸爸都会为他针灸治病。而这次去世前,爸爸都喘不上来气了,却还一心惦记着自己的儿女。 从影片中可以看见,爸爸躺在病床上,用颤抖的手缓缓将针扎入女儿的手,为女儿治病,而旁边的女儿早已泣不成声。 ▼相关视频 影片来源:微博 | 星视频   父母之爱,就是直到生命最后一刻还想着为孩子做点什么,看了真的好感动。愿这位爸爸安息,一路走好。   你还可以阅读:【76岁还可以生Baby?!?】76岁阿嬷恋上19岁小鲜肉,男友甜蜜宣布怀孕成功还晒BB性别! 照片来源: Yahoo! 新闻

时事

再艰难也要投票!中风患者莫哈末罗斯里瘫痪在床行动不便,却以身作则,躺著也要到投票站履行公民义务,投下神圣的一票!   据中国报报道,57岁的莫哈末罗斯里原是老师,自2019年不幸脑溢血中风而辞去工作,至今已卧床近三年。 在知道第十五届大选即将来临时,他用肢体语言向妻子强烈表达要投票的意愿。因此今早(2022年11月19日),救护车把他载送到莎阿南17区国小投下神圣一票。 罗斯里中风后虽然身体瘫痪,但手部还可以轻微移动。在见到媒体时,他还尝试竖起拇指比“赞”!   罗斯里的妻子在接受采访时表示,丈夫坚信每张选票都有价值,因此坚持出来投票。对此,她也鼓励人们一起投票,履行公民职责。 佩服罗斯里永不放弃,坚持投票的精神!看到这里,还没投票的你就不要等了,赶紧投下你神圣一票吧!   你还可以阅读:【生日才刚过3天…?】满怀希望要当监票计票员,大马男子大选前一天被发现在车内逝世! 照片来源: 光明日报 照片来源: 光明日报

趣闻

一想到要出门就很懒惰!要是可以躺着出门,是不是就觉得没有那么累了leh! 据《诗华日报》报导,中国一名男子发明了一部“电动床车”,充满电竟然能行驶50km!   男子顾先生表示他自己从小就很爱赖床,他最大的梦想就是希望能躺着去学校。 长大后成为“废品机械师”的他并没有放弃这个想法,于是开始动手利用回收的配件制造出电动床车。   该电动床车操作非常简单,只要躺在床上就能升降床头、行驶、刹车和360度旋转;在充满电的情况下,该电动床车还能行驶50km! 顾先生表示虽然现在自己已经离开了校园,无法实现躺着上学的梦想,但是他试过开着电动床车去河边钓鱼,完全没问题;他相信自己日后老了行动不便时,这台电动床车肯定能帮上忙。   网民看到这新奇的发明也纷纷留言:“这个也是我小时候的梦想!”、“真的有人发明了床车”、“真的可以实现躺平自由了!” ▼相关视频:   看着真的好心动,好想拥有一台啊!   你还可以阅读:【拜得好勤劳,不会弃香跑!?】长辈丧礼孩子没办法到场,用『电动人偶』代替拿香祭拜!(内有视频) 照片来源: 诗华日报 照片来源: 诗华日报 照片来源: 诗华日报

时事

你是否想过找一份躺着也能赚钱的工作?那么机会来了!? 根据《星洲网》报道,马来西亚大学的医学工程创新中心(CIME)最近正招聘12位“试睡员”来进行一项有关睡眠的研究,而且完成30天测试的民众将获得丰厚的报酬!   这项研究的目的是要评估试睡员在冷气房和没冷气房的睡眠意识。进行测试的房间温度将会控制在27度,然后晚上空调将持续开7至8小时。 以下是入选试睡员必须符合的条件~? 年龄介于20岁至40岁的男女 BMI在18.5至24.9之间(正常体重) 能够在Subang的研究所进行这项测试 身体健康及有经历过轻微失眠   被选中作为“试睡员”的人只要完成睡觉30天的任务后,就能有RM1,500进Pocket了!   有任何疑问,可联系Ms. Saffa (019-6969036或saffasyamimi@gmail.com)。 只需躺在床上睡觉就能赚钱,真的很让人心动嘞!   你还可以阅读:【新工作Get!?】顾客用了投币式Trolley随便放,男子物归原位收集50Sen,10分钟赚了RM7!(内附视频) 照片来源: VOI | 示意图 照片来源: Twitter...

趣闻

养儿一百岁,长忧九十九。你无意间的一句话、一个举动,爸爸妈妈都会牢牢记在心上,所以千万不要低估父母对你的爱~ 中国山东一名女子在凌晨3点不小心打电话给妈妈,早上醒来看到手机上有38条未读信息和22个未接来电,从凌晨3点多到早上将近7点,全是妈妈发来的。   根据《央视新闻》和《扬子晚报》报导,近日,这位名叫小杨的女孩在半夜3点玩手机玩到睡着了,结果不小心碰到电话,误拨电话给妈妈。 早上醒来的时候,发现妈妈从凌晨3点到清晨7点左右,拼命联络女儿。几小时内发了38条消息,打了22个电话语音,不停询问女儿怎么了,是否安好。   小杨的手机设置成静音模式,根本没听到妈妈打给她。妈妈因为联系不上她,担心得整夜没睡。直到小杨早上醒来后,立马打电话给妈妈。 妈妈接到电话后就哭了:“我那天早上一醒来,立马给妈妈回过去电话,妈妈一下就哭了出来,说没事就好。”   小杨说,其实她家每周都可以回家,不过她在兼职代课,想为家里减轻一些生活负担,所以一般回不了家,只能在寒暑假和小假期回去。一年到头,很少回家见一次妈妈。 看见妈妈信息里满满的焦虑和担心,小杨透露,她有什么事情都喜欢跟妈妈分享的,最近生活上遇到一些不开心的事,妈妈知道后就非常担心她。   许多网友留言说被妈妈发的一条条信息感动哭了。但是小杨既心疼又内疚:“我(看到信息)都吓坏了,手机静音根本没听到,我非常心疼妈妈,感觉是自己让她担心了。” ▼相关视频 视频来源:微博   经过这次事件,小杨觉得无论遇到什么事情,都有家人陪伴着自己,关心着自己,也释怀了许多。这次让妈妈担心了,她也答应以后一定避免发生这种情况。 有时候爸爸妈妈嘴上不说,但依然能从行动上感受到他们的爱。希望大家都能经常抽空回家看看父母,再不然等等就立刻打电话给他们,多关心他们的近况吧!   你还可以阅读:【毕业两次都是一个人!?】大马男子『两次毕业父母皆缺席』,坚强表示:我相信父母会为我骄傲! 照片来源: Pinterest丨示意图 照片来源: 微博...

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时事

好消息,好消息! 中国的“咖啡一哥”瑞幸咖啡(luckin coffee)传即将入驻大马,大马咖啡爱好者可选择的咖啡品牌又+1了!   根据《The Edge》报道,有知情人士透露,中国的知名连锁咖啡品牌“瑞幸咖啡”即将入驻大马市场,并与本地一家上市公司合作,在未来5年积极扩张。 如今,大马的市场竞争激烈,美国连锁咖啡品牌Starbucks正因为以巴冲突而遭受抵制,而不少新崛起的本地咖啡品牌都在竞争以“填补”Starbucks的位置,以至于大马人有大量咖啡品牌选择可选。   瑞幸咖啡创立于2017年,总部在中国厦门。截至2024年3月31日,该品牌在全球的分店总额已高达18,590间。 瑞幸咖啡在中国就有12,167间自营店及6,391合作店,是中国门店数量最多的连锁咖啡品牌。瑞幸咖啡在新加坡则开了32家分店,也是目前唯一的海外市场。   Starbucks又多一个劲敌了~ 你是否也在期待瑞幸咖啡的到来呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【开业即翻车?】价格被投诉比KFC还贵,DFC小编竟留言回怼:“别受Type C影响!” 照片来源: e南洋 | 示意图 照片来源: 维基百科 | 示意图...

时事

现实不如韩剧《黑暗荣耀》,在遭遇霸凌时可以用“以暴制暴”的方式惩罚霸凌者,当孩子遇到霸凌时,父母一旦动手还有可能惹上官非! 根据《TVBS新闻网》和《yahoo!新闻》报导,台湾台南一名48岁黄姓妈妈因女儿在学校遭遇一名男同学霸凌,愤而找上男同学理论,要求男同学道歉。 不过,男同学并不认错,还死不对女儿道歉,气得黄妈妈怒打男同学两巴掌,没想到事后却被男同学告上法庭!   据悉,黄妈妈知道女儿遭到男同学霸凌,还被散播不实谣言后,在2023年11月6日约男同学到某广场见面。 碰面后,黄妈妈不满男同学不为自己的行为道歉,于是怒打了他两巴掌,导致他脸部挫伤,之后男同学向法院提告。   近日,台南地方法院就此事做出判决,由于法官认为黄妈妈是因男同学不道歉而动手打人,加上黄妈妈在警讯中便坦诚犯罪。 最终,在考虑了黄妈妈的背景、家庭经济状况、犯罪动机、手段等因素后,判处黄妈妈*拘役30天,不可以罚款代替刑期,全案可上诉。(*拘役意思:比有期徒刑短,适用于罪行较轻的罪犯)   不过,此新闻在发布后却引来大批台湾网友的不满,纷纷留言力挺黄妈妈,认为若是黄妈妈不反击,那么女儿只会继续遭到欺负。   大家觉得孩子遇到霸凌的话,父母应该怎么处理才好?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【生殖器都有熨斗伤痕❗】儿子惨被同学霸凌,用烫斗『烫90次身亡』!母亲:这辈子不敢再用烫斗! 照片来源: 天下杂志 | 示意图 照片来源: LINE TODAY | 示意图...

时事

彭亨Jalan Kuantan-Segamat昨晚(6月19日)发生一起罕见车祸,一名29岁的Lorry司机疑没注意到前方路段封路进行维修,结果连人带车撞进大洞,当场毙命!   根据《Sinar Harian》和《中国报》报道,这起意外发生在晚上8点55分左右,来自柔佛Masai的司机Muhammad Farhan Dagang独自一人驾驶着一辆载有工业仪器的Lorry,从柔佛Segamat往彭亨Pekan方向驶去。   发生意外的路段因维修工程而关闭,前方有座临时搭建的改道桥梁,Pekan县警区主任Mohd Zaidi Mat Zin透露,相信死者没有注意到该地点的临时桥梁绕行警告,失控撞上塑料路障,然后陷入大坑洞中。   由于冲击力巨大,Lorry车斗载送的仪器猛砸向前方车厢,司机遭到双重撞击,夹毙在驾驶座上。 消拯队接获投报后赶到现场将死者遗体移出,送往医院解剖,警方援引1987年陆路交通法令第41(1)(危险驾驶导致他人死亡)条文调查这起意外。   ▼相关影片 影片来源:Info Bencana Pahang dan Luar Pahang丨Facebook  ...

时事

国家石油「PETRONAS」成功在巴西(Brazil)开设了第一家加油站,并且已经开始营运咯~ 根据星洲日报报道,这项喜讯是由该项目负责人Erik在Linkedln上分享。他表示PETRONAS进军巴西市场,对PETRONAS来说是个历史性的一刻。   另外,他也提到PETRONAS将在世界摩托车锦标赛的赛事中,为8届冠军车队提供燃料。 据了解,PETRONAS集团所组财团于2022年12月在巴西一项油田竞标案中脱颖而出,与合作伙伴夺下了坎波斯盆地(Campos)勘探区块。   当时,PETRONAS在文告中说,属下PETRONAS Petróleo Brasil Ltda.(PPBL)将持有坎波斯盆地区块20%权益,而巴西国油(Petrobras)、道达尔(TotalEnergies)和卡塔尔能源(QatarEnergy)将分别拥有其余30%、30%和20%权益。   随着第一家加油站在巴西营运,PETRONAS放眼未来规划在巴西开设5家分行!我们期待这项计划成真吧!   你还可以阅读:【“因为我是大马人”】来马旅行Motor爆胎,大马男子热心帮助暖哭游客!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

通稿

当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

时事

一对男女欲火焚身,竟然在夹娃娃机旁边“造娃”! 根据《TVBS新闻网》和《东森新闻》报道,2024年6月18日凌晨,台湾嘉义民雄一对男女趁夹娃娃机店里没人,便当场做起了“运动”,没想到全程都被店内的监视器拍了下来! 该画面在网上曝光后引发热议,警方事后介入调查,查获了两人的身份。   从曝光的监视器画面可见,6月18日凌晨1点05分,一对男女走进了该夹娃娃机店。 两人拿了几块纸箱板垫在某个角落的地上后,开始宽衣解带,全身脱到只剩下袜子,然后开始进行“结合”。两人疑是怕热,还搬来了两台电风扇对着他们吹。   过程中,男子担心被发现,时不时抬头观察四周有没有人,但却不知道两人的行为早已被店内的监视器录了下来。   网民对此纷纷留言调侃: -「娃娃机旁造娃娃?」 -「有些人就喜欢寻求刺激。」 -「下一步是要夹娃娃吗?」 民雄警方指出,这对男女已涉妨碍风化罪嫌。经过追查,警方已查出两人的身份,表示这对男女目前都无业,双方认识1个月左右,当天一时兴起做了这件事。 警方目前已找到影片中的男子,等女事主到案说明后,将会函送。   想要刺激也不是这样的嘛~ 大家千万别模仿!   你还可以阅读:【发现Tesla新功能🌚】男子跟小三车内摇到太激烈『触发Tesla的警报』,老婆现场抓奸!(内附影片) 照片来源: 镜周刊 照片来源: 镜周刊...

通稿

通稿

一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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泰国催泪神片《姥姥的外孙》泰感动,让每一位进场看戏的观众都流着眼泪走出戏院!   最近,马来西亚迎来国家最高元首诞辰的悠长假日,也让《姥姥的外孙》的票房达到RM420万的好成绩,甚至有望超过马来西亚史上泰国电影票房冠军的Bad Genius在2017创下的RM800万票房纪录。 《姥姥的外孙》在还没正式上映前,便引来了高度关注,而在马来西亚首映礼后观众反应与口碑更直接爆表。许多观众看电影时真情流露的画面也被疯传,GSC的一个首映礼观众反应影片在TikTok平台上更是直接破千万,目前已累计16.7M浏览数,反应相当热烈。 @gscinemas The reaction says it all 🥹🥲❤️. Family is calling—bring your loved ones to see ‘How To Make Millions...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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