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All posts tagged "路障"

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时事

【这次还不中❗?】大马10名交警执勤被『Spot Check』，搜出RM3753现金被逮！

近期，我国频频发生严重损毁警界形象的事件，无论是拿Kopi钱或早前巡警强奸乌兹别克少女的案件，都引起民愤。因此，有关单位决定采取行动，打击警界里的“老鼠屎”！   2月4日凌晨2时30分，10名设Roadblock涉嫌贪污的交警，被廉正及标准执行局（JIPS）逮个正着！ 根据《南洋商报》报导，廉正局半夜突击检查在Petaling Jaya区设Roadblock，展开道路取缔行动的10名交警，起获相信是透过非法途径取得的RM3753。   廉正局在一辆Mitsubishi休旅车内找到一个属于其中一名曹长的灰色包，里头有RM3008现金，也在一本罚单本中发现RM305现金，随后更在驾驶座椅后袋起获RM440现金。 涉案的10名警员警阶分别是1名警长、2名曹长、1名伍长、3名一巡伍长及3名普通警员，廉正局已没收所有起获的款项和物品，10名涉案警员也暂时被调至行政部门。 同时，警方将援引《1955年轻微罪行法令》第29（1）条文，对此案展开调查。   爽啦！上得山多终遇虎，这次还不逮到你们？   你还可以阅读：【人神共愤❗】垂涎17岁乌兹别克少女美色，大马黑警车内霸王硬上弓！ 照片来源: Rnggt | 示意图 照片来源: Cincainews | 示意图 照片来源: FMT |...

February 7, 2024
Drug Bus Driver Feature Image Drug Bus Driver Feature Image

时事

【上了“毒车”！】大马长途巴士司机『一举一动都超怪』，乘客中途报警才揭发他早已吸High！

遇到开车横冲直撞的司机已经够可怕，没想到一名女子在乘搭长途巴士时，竟然还遇上了一名毒驾的司机！ 根据《中国报》报道，大马一名女子日前在Facebook群组槟城吹水站发帖文，分享上述的惊险经历，惊魂未定直呼： “我真的不能想象我坐在一个吸毒司机的巴士上4 个小时，竟然还能下得了巴士？？？”   上述事件是于2024年1月19日发生，当时女事主乘搭早上7点的长途巴士，从槟城前往KL。 不过，司机拖到早上7点半才开车，不久后便在北海的站停了很长一段时间，期间却不让乘客下车上厕所，一直到早上8点40分才终于出发。 她说，巴士司机从槟城车站出发后就一直开始骂人、自言自语，就算前方没有阻碍物，也一直狂按Honk。 “本来我们都以为他只是精神有问题，于是拍下了他的证据，打算发给巴士公司投诉，真的很幸好巴士上的乘客见义勇为，中途报警。”   警方接获投报后，随即在Highway设路障拦截巴士。 警察刚开始还觉得司机一切正常，检查后准备要放过他，但报案的乘客坚持叫大家下巴士，在Highway搭电召车回去。 警方基于安全不允许他们在Highway这么做，叫他们回到巴士上，于是双方开始争吵，乘客也继续跟警方形容司机的行为有多异常。 后来应该是毒性开始作祟，司机开始神志不清，得罪了警察，警察发怒后再次检查巴士上的东西，终于发现了毒品！ “没错，巴士司机竟然吸毒？！”   更可怕的是，巴士司机其实早在接获巴士公司的通知，得知乘客报警后，就说了很多难听的话，甚至威胁乘客说他们绝对到不了KL，然后半路发脾气下车踢巴士。 “真的很幸好有那位贵人乘客。一开始还觉得不要惹事情，如果没有她的出手相助，我觉得我现在不能在这里打这段字了?” 她说，该司机当天就被铐上警车，而对方被抓的时候还一直在笑。   至于乘客们最后如何去KL，女事主指出，其实当时另一名替补司机在巴士后面睡觉，警察叫醒对方后，一路监督他把乘客载到下一个休息站，让乘客搭另一辆巴士要前往KL的巴士。   太可怕了！你不要命，别人可还要！  ...

January 26, 2024
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趣闻

【Achievement Unlocked✅】大马女子考到Lesen一年，『第一次被警察Check』好嗨森！（内附影片）

人生中有许多值得纪念的“第一次”，第一次上台表演、第一次Paktor、第一次考驾照等等。 大马一名女子考到驾照后第一次被警察截停，但她一点都不害怕，反而非常开心，根本像是解锁了人生一大成就！   根据《WORLD OF BUZZ》报导，网友@nrelshaaa在TikTok分享一支影片，显示她和友人共乘一辆车子，途中被警方拦下。然而，两人却对此感到很兴奋，丝毫没有慌张。   只见警察大哥正在检查原Po友人的驾照，而@nrelshaaa拿起手机记录这一幕，朋友还对镜头比了赞。 外头的警察大哥也非常配合地一起比赞，气氛非常欢乐。   @nrelshaaa调侃道：“当你拿到驾照快一年了，但从未被警察要求检查过驾照?顺带一提，我们是在溜达的时候遇上警察。” ▼相关影片 @nrelshaaa Bila kau nak dekat 1years dapat lesen tapi polis tak pernah...

November 30, 2023
9月全国取缔行动 9月全国取缔行动

时事

【自己识Do一点！】专制裁『不顾安全的摩哆骑士』，大马陆交局9月再开展取缔行动！

不好乱乱Vroom吃Saman哈，自己识Do一点！? 据《星洲日报》报导，大马陆路交通局日前在Puchong Perdana LRT站附近设置了路障，准备取缔违规的摩哆骑士们。 当被媒体问及此次行动目的之时，陆交局执法主任Dato Lokman指出，这是为了防止车祸致死率攀升的举措——只因在2023年前5个月中，死亡车祸日益增加，而摩哆骑士占据了车祸案例的70%，更高达2,672人丧命！ 为此，Dato Lokman表示，本次的取缔行动将持续一个月之久，并在全国境内同步展开。 “陆路交通局从昨日（2023年9月1日）起，在全国同步展开为期一个月的取缔行动，所有取缔地点都是基于情报随机设立，并将依据情况增添。”   他希望能够透过这次的举措，提醒、教育所有道路使用者文明和小心驾驶，尤其是摩哆骑士。 除了Puchong一带的取缔行动，Dato Lokman称他先前也于2023年9月1日的下午4点至傍晚6点之间，带队前往Shah Alam、Cyberjaya、Petaling Jaya和Subang Jaya等地点设置路检。 截至目前，当局已经检查过1,993辆摩哆，并开出642张的罚单和扣押了205辆摩哆。   Wowww，看来这次的陆路交通局真的是讲到做到的雷厉风行Style啊！Respect和给个Like！?? 但愿在当局的严厉打击下，大马的道路上可以少一点出现违规驾驶的Superman吧~   你还可以阅读：【没抓超人摩哆？】大马交警从0728起展开『全国大取缔』，违规Pattern多必中Saman！ 照片来源: 陈世伟...

September 3, 2023
路障害到众人大塞车 路障害到众人大塞车

时事

【根本就没必要！】遇『Toll前放Block』查车，网民在车龙里塞到超Stress狂艾特官员投诉！（内附影片）

下班了却因为突发状况回不到温暖的家和床上，想来是谁都会崩溃吧……?? 据《星洲日报》报导，一名大马网民日前在X上分享了一则影片，并艾特交通部长陆兆福做出申诉与吐槽。 只见影片中大约有10个通道的大道收费站全都无一例外地在上演着大塞车，每个通道都是又满又长的车龙，令人感到窒息。   原Po指出，这一“惨况”的发生是因为前方设置的路障所致，而《星洲日报》也强调其为警方的多机构路障。 再加上影片中所拍摄下的画面显示，该路障只有一个出口，致使所有车辆通关后只能被迫挤进同一个通道接受检查，让塞车现象越发严重。 对此，原Po不禁为困在车龙里的人们感到愤慨与难过。同时，他的发声也引起诸多网民的共鸣，便疯狂艾特首相安华和内政部长Saifudin关注此事，要求两人监督并改善相关举措。 “我认为这样的路障设置得非常不合理。JPJ应该再开启4条或以上的通道，可能会更好一些。”   “这样浪费时间和车油，真的很令人伤心。工作上的压力还没有得到缓解，又得面对这种没必要的压力。”   ▼相关影片 Hi, YB @anthonyloke i think this kind of roadblocks approach is not...

August 26, 2023
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时事

【交通部都讲我没错！?】大马男子『没有Show电子Road Tax』，惨被交警开罚单！投诉结果曝光！

政府推出MyJPJ应用程式为民众带来许多便利，不过，日前有一名大马男子申诉自己因为没有展示电子路税而被交警Saman！ 根据《星洲日报》报道，这名男子Faiz Sulaiman驾驶顾客的车子遇到Roadblock，结果被交警拦截。   交警问他有没有路税，他如实告知说这是客户的车子，车主没有黏路税。接着，交警叫他到旁边去，当时他还以为交警要拿仪器出来检查，没想到竟是要对他开罚单。 Faiz非常疑惑，询问交警：“不是已经不用展示路税了？”，交警说如果没展示实体路税的话，就要展示电子路税。   可是，这是顾客的车子，Faiz也没法登入顾客的MyJPJ账户。交警回应，那么他唯有跟客户索取登入资料，要不然就去JPJ处理。 Faiz不解，于是把这件事Po上Facebook，询问：“没有展示路税，为何会被开罚单？如果民众的手机坏了该怎么办？如果民众没有智能手机该怎么办？”   事后，Faiz贴出交通部网站官网的常见问题回答，打脸了开Saman的交警。 Q：如果不能马上下载MyJPJ，当下无法出示电子路税，我会被开罚单吗？ A：不会，执法单位可以透过执法工具检查车子的路税及车主的驾照。   Q：如果开车的不是车主，民众要怎样展示电子路税？ A：很简单，大家只需要将电子路税打印出来然后放在车上，不过即使不能出示电子路税也不犯法，执法单位可以透过工具检查车子。   这就表示，即使不能出示电子路税也不犯法啊！ 这件事情在网上引起热议，幸好执法单位注意到Faiz的遭遇，并证实的确是执法交警犯错了。相关执法单位取消了这张Saman，Faiz在这之后也撤下帖文。 ???????? ????, ?? ????? ????...

April 19, 2023
Find JPJ Roadblock Test Digital Roadtax Feature Image Find JPJ Roadblock Test Digital Roadtax Feature Image

时事

【还被Abang称赞了！】为了Test用『电子Road Tax』，大马男子特地跑去找JPJ Roadblock！

交通部长陆兆福日前宣布，从2023年2月10日起电子化路税和驾照，民众日后再也不需要在车上粘路税贴纸及使用实体驾照。 这也意味着，民众不需再到陆路交通局（JPJ）排长龙更新路税及驾照，只需下载「MyJPJ」手机App就能出示电子Road Tax和驾照啦~   没想到，大马一名网友@namasayahaziq_为了测试是否真的能使用电子路税，特地将车上的路税贴纸给拆掉，然后去找JPJ路障来被Block。他录下了他们被拦截的过程，随后上传到TikTok。   影片中可见，他们将车镜上原有的路税贴纸撕下来，收进了副座的抽屉里。   由于镜子上没展示路税，他们的车被JPJ执法人员拦截。不过，他被拦截下后马上用手机App出示他的电子路税，获得了执法人员的称赞。 他上传影片时写道： “把镜子上的路税拆下来，然后到处绕寻找JPJ路障。最后我们找到了一个JPJ路障，能被JPJ称赞并不是一件常见的事。”   ▼相关影片 @namasayahaziq_ lepas buang roadtax di cermin,kita ronda cari roadblock..nak jadi cerita,jumpa...

February 16, 2023
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时事

【Waze害了Abang Polis❓】警方要求民众『不要在Waze更新Roadblock情况』，理由让网友不买账！

马来西亚的道路上常常会出现意外情况，例如封路、塞车、道路失修、警察Roadblock等等。这时，Waze导航就起了很大的作用，为用户提供警示。   不过，大马警察叔叔似乎不太喜欢这种操作哦~ 近日，隆市总警长Datuk Azmi Abu Kassim促请民众，不要在Waze导航里分享警方设Roadblock或有警察出现的讯息，以免破坏警方的执法行动。   根据星洲日报报导，总警长表示这种分享行为会影响警方执法，让违规分子避开Roadblock。这样警方很难对这些不良驾驶者采取行动，例如喝酒驾驶或是鲁莽不守交通规则。 对此，许多网友纷纷留言调侃。   尽管如此，他还是呼吁民众跟警方合作，而非帮助那些违反驾驶规则的人。   你还可以阅读：【警察有上网的！?】大马网友想偷偷跨县Po文问“哪条路没有Roadblock”，警察Abang『神回复』笑翻网友！ 照片来源: caricarz | 示意图 照片来源: Suaramerdeka

January 31, 2023
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趣闻

【凡事看得开，生活才能High！】大马男子第一次中Saman很Happy，对镜头比“Yeah”！✌️?✌️

小哥哥中Saman很开心~ ✌️?✌️ 大马皇家警察交通调查及执法组Jabatan Siasatan Dan Penguatkuasaan Trafik PDRM（JSPT） 近日在Facebook上传一组照片，瞬间引起网民爆笑！ ▼原帖   “又有骑摩哆扮“超人”的L牌中学生被拦下。” JSPT于10月16日在AKLEH高速公路设路障，拦下一群危险骑摩哆的青年，并拍下照片存证。   其中一张照片中，一名男中学生对着镜头露齿笑比“Yeah”。原来小哥哥第一次中Saman很开心！???   网友都被这照片给逗笑了！ ▼我没有做错事……   ▼被Saman了，庆祝一下！   ▼Saman是爸爸还的，当然笑得很开心咯~   ▼你还笑得出，我当初被骂还被罚唱国歌！...

October 21, 2022
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趣闻

【我信你个鬼！?】男的下半身光光，女的衣衫不整，遇到交警Roadblock这样解释！

社交媒体上广传这样一个影片，一对男女日前被交警拦下，当男司机摇下车窗，交警发现他们衣衫不整。询问之下，男子的解释竟令人大感无语！ 影片显示，中国浙江省龙泉市的交警早前在高速公路设Roadblock拦车临检。其间，交警发现一名男子驾驶一辆黑色轿车，神情很紧张，便示意让他靠边停下。   交警敲了敲车窗，让男子出示驾驶执照，但男司机只是摇下车窗的小缝隙，说自己要先穿好裤子。当时，男子下半身没穿裤，副驾驶上的女子也衣衫不整。这可把交警给整懵逼了，两人是在车上干嘛呢？?   虽然很傻眼，但交警还是给男子时间把裤子穿好。后来，交警好奇地问他：“你们开车为什么把衣服脱了？” 男子解释两人的衣服被水弄湿了，因为副驾上的女子喝水时不小心淋湿了衣服，只好在车上换衣。他还补充对方连他也一起弄湿了，所以他也要脱下裤子。   这个解释让交警半信半疑，继续问男子有没有驾驶执照？男子支支吾吾半天，才承认自己无证驾驶。最终，男子因无牌驾驶被捕，面临最高2000元人民币罚款（约RM1300）以及拘留15天。 最让网民感到疑惑的还是“湿身原因”，纷纷留言笑道：“怎么这么好笑呢！怎样喝的水？两人衣服都打湿了”、“谁相信他是来喝水的”、“别撒谎了，世上没傻子”。 ▼相关影片 影片来源：抖音   是怎样喝水才会让两人都严重湿身啊？这理由未免太牵强~ 你相信该男子的解释吗？?   你还可以阅读：【小小年纪老司机❓】3岁男孩地铁抢座位坐大腿、摸波波，女子生气跳起来大骂！（内附影片） 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博

October 6, 2022
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趣闻

答应儿子考100分奖励RM1000结果“破财”！大马父亲难以置信：怎么可能？你都没认真读书的！

接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！   根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！   你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

5 hours ago
Dobi Student Study Boss Ft Img Dobi Student Study Boss Ft Img

时事

见学生在洗衣店里『温习功课』，大马店主感动：想给他们添舒适的椅子！

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！   你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

5 hours ago
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时事

监控惊见女儿『卡床缝』，妻子狂打电话叫不醒老公酿悲剧！

泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook

7 hours ago
Middle Finger Fined RM100 Ft Img Middle Finger Fined RM100 Ft Img

时事

【不要乱比！】用中指“问候”其他司机，大马44岁男子被罚RM100！

因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！   你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...

8 hours ago
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通稿

TikTok、Content Forum与MCMC携手推出#ThinkTwice《家长指南》🧭，『3大技巧』助家长守护青少年网络体验！💪

配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

11 hours ago
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时事

2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！

Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...

1 day ago

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gordonramsay2025xmas

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一起过欧式圣诞！Gordon Ramsay Bar & Grill 2025 节日菜单亮相♥

今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

4 days ago
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赞助2026马来西亚旅游年推出全民优惠：10万杯Aren棕榈糖咖啡供外国游客免费享用，大马公民每日享有97仙咖啡优惠！

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

November 12, 2025
lac lac

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你以为只是太忙太累，其实身体正默默被“慢性炎症”吞噬

你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

November 12, 2025

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◤视频◢ 爱你的人哪怕在水里，也会随时秒回

以后别说冲凉没办法回复消息了，人家游泳都回消息了！🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

October 10, 2025
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◤视频◢  当打工人遇到阿飘……

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

September 10, 2025
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September 5, 2025
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September 3, 2025
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